石家庄村民自编硬核防疫口号，你还见过什么正能量行为？

哪怕浑身长满膘，不要出门到处飘；不传谣，不造谣，胡说八道要凉凉；管住你的嘴，管好你的腿，犟嘴打掉牙，出门打断腿

这段脍炙人口，十分押韵的防疫口号来自于石家庄一村民自编，河北在今年的冬天疫情再次严重，现在河北很多地方已经设置了关卡，也要求村民再次居家隔离，避免传染范围扩大。去年的疫情我们就听到了河南一村长在喇叭上喊话，成功的让村民们在家不动。而今年河北一小伙也自编了一段十分有记忆性的话，来劝说村民不出门，而这件事情完全是自己自愿的，他说，虽然自己无法到一线帮忙，那就到村上做一些力所能及的事情。并且，经过小伙子这么一喊话，村上当真是没有人出门了，取得的效果也是十分显著的。

去年的我们经历了很多的灾难，先是疫情爆发，后来又出现了火灾，最后很多地方还出现了洪水，可以说，去年是一个多灾之年。但是我们去年也获得了很多感动，疫情期间，东北一小伙本来是要去湖南的，却不小心上到了前往武汉的高铁，到达当地后，他并没有沮丧，反而当起了医院的志愿者，每天清理着医疗垃圾，做一些力所能及的事情，而且当他在看到很多医护人员忙碌的身影后，在自己的房间门口写道，如果您有任何需要，请敲门叫我，我随叫随到，这样感人的话，成为了抗击疫情中一道温暖的光，给高压力的医护人员带来了很多欢乐。在抗击洪水时，我们看到有自愿加入的18岁男生，和所有人一起扛起水泥袋，抵御洪水，别人问的时候，也仅仅只是说，尽一份自己的力而已。

不仅仅如此，在这些灾难中，我们见到了太多的00后，他们正值青春年华，本应该是孩子的他们，当穿上警服，护士服的时候就成为了战士，那时的他们掩藏起他们的稚嫩，用自己的臂膀去保护更多的人，给需要的人安全。他们会在没有人的时候哭泣，但是当群众需要他们的时候，他们会立刻擦干眼泪，冲在人群的最前面。正是因为这些不顾自身安危，一心救人的人存在，才让我们可以安全的度过这一年。所以说，在这一年里我们经历了太多的磨难，但是我们也收获了太多的感动。

　　《在一起》的晚会现场陈数扮演的角色原型陈静护士长也来了，据悉在开拍前，陈数特意跟陈静护士长见了一面，从她身上感受到了真诚的敬业精神，所以陈数在诠释陈如这个人物的时候更加投入，更加真实。

　　抗疫时代报告剧《在一起》即将播出，剧中演员和人物原型共同参加了开播晚会，陈数之前在《最美逆行者》里饰演军医肖宁，这次她在《在一起》里饰演火神山护士长陈如，两个角色都是奋战在抗疫第一线的医护人员，也都有原型人物。

　陈数扮演的陈如是以火神山护士长陈静为原型，两人在晚会现场同台，场面非常感人。陈静是海军军医大学第二附属医院的护士长，她在除夕那天奔赴武汉，先后在汉口医院和火神山医院支援。

　　陈静护士长带领团队坚守在第一线，救助了无数新冠肺炎患者，她被大家称为“硬核护士长”。陈数在《在一起》的《火神山》单元里扮演陈如，她是火神山医院护士们的领头羊，也是勇敢无畏的女护士长，在疫情爆发期间，她作为医护人员，始终恪尽职守，为抗疫奉献自己的力量，这种精神值得敬佩。

　　剧中陈如与海军军医大学医疗队的成员共同驰援武汉，她当时说了一句令人动容的话，就是零感染的把大家带回去。不仅要把感染患者治好，还要保证自己的安全，为了安抚患者的情绪，消除他们的恐惧，陈如的“请相信我们”就像一颗定心丸，正因有了像陈如这样的医护人员，患者才有了活下去的希望。

　《在一起》里的人物很伟大，他们的现实原型更了不起，所以大家以后要像他们学习，遇到困难共同克服，贡献自己的一份力量。

第一次见到贤贤，我看不出她是一个已婚的年轻妈妈，有一个3岁的孩子。我感觉她充满了少女感，完全没有作为母亲的疲惫感。

她慢悠悠地说:那是因为你不知道我经历了什么。

她的话引起了我的好奇心，这就是为什么我有今天的故事。

01无知少女的网恋

我和老公是通过网络认识的。他比我大五岁。那时候我还在上大学，他经常在学校教我打棒球。一两次，两个人会熟悉起来，见面一起看**，一起吃饭。

当时他很体贴。我和室友在操场上叫他哭。他会开着车穿越半个北京来安慰我，说他不想让自己喜欢的女孩一个人受委屈。

大学毕业后，老公向我求婚，我没有拒绝，也没有拒绝。我家也觉得年纪大的男人会照顾人，所以同意求婚，很快就结婚了。

现在想不起来当时为什么结婚了。

感情深厚？好像不是~

人？好像不是~

钱？好像不是~

我还需要知道我为什么结婚。如果我什么都不想做，就会稀里糊涂地结婚，这是相当大的隐患。

02:要庆幸不用避孕，怕有什么来。

第二天和老公结婚的时候没有戴避孕套，以为第一次肯定不会打，所以事后也没有采取任何避孕措施。

就这样，我怀孕了，没有怀孕，也没有避孕。

得知自己怀孕了，一方面觉得自己还没准备好，不知道当妈妈意味着什么。

另一方面，我觉得是两个人爱情的结晶，三个人的生活可以很温馨。在这种不安和憧憬的心情下，我成了家里的准妈妈。

如果夫妻双方还没有做出决定，或者你还没有准备好以女性的身份孕育新的生命，一定要采取避孕措施。

为人父母的第一步是学会负责任，学会对自己负责，学会对自己的小生活负责。

毕业后结婚，婚后怀孕，冒险岛。我没有工作。我和我的孩子在家。

作为一个项目经理，我老公平日里一般都是全国各地出差，假期只能回北京陪我。

直到我关注了Xi-莫，我才知道怀孕期间可以做爱。

宝宝的影响程度不会再对胎儿造成影响，如果你心里真的过不了关，也可以通过丁丁按摩操帮老公解决他的需求。

但当时我并不明白这一点，只是一味地拒绝了丈夫的要求。

而且我感觉我已经怀孕了。他为什么不能忍受？我为什么要帮他解决需求？我应该觉得我是一个努力的人，不需要取悦任何人，也不需要满足任何人。

后知后觉，但也不能从头再来。

03:怀孕期间出轨的老公还能拥有吗？

我去医院产子的时候，老公没有从外地回来在产房外面等我。

后来，我经常在想，如果他看到我给他生孩子，听到我在产房歇斯底里地尖叫，他会不会在余生对我隐瞒什么。

女儿刚出生的时候，丈夫还是会按时回家陪她。

但是后来，我发现有点不对劲。他周末很少回家。把情况告诉妈妈后，妈妈安慰我说，他只是忙，不会有事的。

我没有再追究下去，但是一个女人的第六感告诉我，一定是哪里出了问题。

生产半年后，他带我去香港放松。他喝多了在酒店睡觉的时候，我打开了他的手机。

然后，当我看到他和另一个女人的露骨聊天记录时，我的大脑感到一阵嗡嗡声。一瞬间，我心中的某种东西破碎了，崩溃了，我知道我再也回不去了。

我哭着闹事，逼着他向我坦白一切。然而，事实更残酷。

他说在我怀孕期间，因为工作原因，他和远在南方的女孩发生了性关系。

后来我也意识到这是不对的，想回到我的家庭，但我不能让他在孕期和产后感受到任何温暖。

当时我骂他，很明显是我犯了错，怪我。我真的是一个很好的太极运动员。

后来，我给南方的女人打了电话。女人告诉我，她只想要他的钱，不想破坏别人的家庭。她身边很多人都是这样。她觉得自己很正常，没有任何问题。

世界上怎么会有这么厚颜无耻的人？是的，真的有。

在我发现这件事之前，我以为我丈夫只是喝酒后失控，和别人发生了一夜情。我会原谅他。毕竟每个人都有坏习惯。

但你说他是北京的普通工薪阶层，背负着巨额房贷。他怎么会知道那个女人只是想得到他的钱，还和她纠缠不清？

我不知道如何原谅。

他不同意离婚，父母双方都不支持离婚，孩子太小，没有父亲生活，我失业，经济上很依赖。

所有这些现实问题告诉我，离婚是一个愚蠢的选择。

但我心里咽不下这口气。我不能假装什么都没发生。

生完孩子我有点沮丧。这件事之后，我变得更加沮丧和消极。我曾经想自杀。

04硬核**的灾后重生

经过10个月的自怜，有一天在家带孩子的时候，看着镜子里胖胖的自己，没有一点女性气质。

不喜欢自己怎么能要求别人爱你？

那一刻，我突然想改变，想运动，想减肥，最重要的是，想开始找工作。毕竟只有经济独立才能让我独立。

在那之后，我成功地找到了一份工作，在工作中努力健身，并偶然认识了希莫。当时看到小白的一个108式的词条，果断买了希莫的会员类。

虽然结婚3年多了，但感觉还是一个待开发的小姑娘。

我也想多学点技巧和玩法，向老公证明我不比外面那些骚娘们差！

在健身的过程中，每次想划桨偷懒或者放弃的时候，老公跟那个女人调情的微信聊天都会出现在脑海里。

怨恨让我坚持，健身让我摆脱坏心情。

当我把生活的重心放在自己身上，努力工作，健身，认真跟希莫学习，我变得自信，由内而外的自信。

这时，我遇到了我的女朋友。

刚开始和她在一起的时候，只是觉得和她聊天很有意思。

之后，我向老公和父母坦白，我想离婚，想和女朋友在一起。他们都以为我只是利用女朋友来逃避曾经面对的痛苦。

其实那时候我比任何时候都清楚自己想要什么。

后来老公说要努力回归家庭，也希望我能把过去抛在脑后，两个人把女儿养好，让家庭看起来像一家人。

不是我不相信他。我坚信我只出轨过一次，无数次。

现在，只要我停下来想一想空，我还是会去想我曾经受过的伤。

就这样，现在我有了一个完整的生活时间表。除了健身，我还学会了跳舞。

毕竟，只有把自己打磨得越来越好，不管以后谁和我在一起，我都可以自信地开始新的生活。

05:没有被背叛的人，不足以谈婚论嫁。

许多男人和结婚投资心态上，我为她提供承诺、情感价值、彩礼，换取她的生育和育儿能力、理财和持家能力，以及随时可以低价调用的性资源。

然而，许多女性被爱情剧误导，认为婚姻是在消费。投入时间、精力和感情，只为换取没有成长的甜言蜜语，空的人头承诺，情感价值，满足你的浪漫幻想。

后来，现实和理性投资者他们变得富有。睡眠后的收入。——家里的窗户又亮又干净，一家人其乐融融，我也不用再挖了。空心思泡妞有稳定的性生活。

已实现能源和资源；最后，他们可以投身于自己的事业，玩游戏，建立自己的社交圈。偶尔需要异性的身份，可以借口不回家聊聊天什么的。

当然，他们会比单身时更有竞争力。冷静下来。很多~

按住消费抱着一种心态步入婚姻的女性发现，当初买的那些被广告中俊男靓女的生活方式、海边度假、环球旅行所打动的包包，并没有给你带来向往的美好生活，也让家里有了很多无法收集整理的二手物品。

任何时候都不要为了提升自己作为人的价值而放弃自我成长。也许婚姻是琐碎而血腥的，但不断成长给你带来了受伤时随时离开的勇气和资本。

一段健康完整的感情是相互依附，共同成长的。既能给予彼此现实的支持，又能获得精神上的愉悦和滋养。