肝郁是女子乳腺病，子宫病的罪魁祸首

俗话说得好，男子多肾亏，女子多肝郁，为什么老百姓这样讲，是因为肝在人体中的作用太多太强了，它的瘀阻，会引起许多疾病，如乳腺增生，结节，乳腺癌，子宫肌瘤卵巢囊肿，甲状腺结节，等等疾病，所以，防止和治疗肝瘀，对女子来说非常重要 。

怎么发现你有没有肝郁，肝瘀，轻的你自己也可以判断，比如嗳气，叹气，胸闷，胁下不适，疼痛，胁下有硬块和硬条，黄褐斑，经前胸胀胸疼，乳房积块等等。有的还会出现消化问题。

严重的要仪器检查 比如彩超检查，乳腺增生，乳腺癌，子宫肌瘤，子宫癌，卵巢囊肿等等严重的疾病，其根本原因还是肝郁，肝瘀时间长了，发展而成。

既然有这样的后果，那怎么预防或者治疗女子这些疾病呢，我慢慢给你分析。

情绪上是主要原因，不能生闷气，思想要开阔，大度，能容人 。把一切事情看淡。再者就是肝阴亏虚后形成瘀，就像黄河水少了，流速减慢 垃圾淤积一样，所以一是不能生气，二是气阴不能亏虚 ，假如你没有这些因素，你就不容易产生肝郁。

对于肝郁患者 ，轻者喝茶用玫瑰花，青皮甘草适量泡水喝，也可以多吃春天里的香椿，小茴香，它们有疏肝作用，肝血少的要多吃枸杞子，红枣，鸡蛋等。

中成药逍遥丸，柴胡舒肝丸等等，形成血瘀的要活血化瘀的中药了，要辨证论治。

对于结婚后的女子，更应该多注意自己的身体，有没有肝郁和肝瘀，早预防早发现早治疗，使自己不容易出现大的疾病。

甲状腺癌，发现肺部有结节，这种情况，我在门诊复查时也遇到过。患者大约40岁，甲状腺癌术后一年，来医院复查发现双肺多发结节1个月，大小不等，直径约1厘米，高度怀疑是转移瘤。甲状腺癌发现有肺部结节，怎么确定是不是甲状腺癌转移而来的呢？

一般来说，甲状腺癌患者会出现肺部转移的情况不算多见。甲状腺癌合并肺部转移一般提示晚期肿瘤，说明很有可能发展到了晚期。，但相比较于其它的晚期肿瘤预后好。

对于已经高度怀疑肺部转移的结节，可以进行穿刺活检

甲状腺肺转移可能会出现一系列的症状表现：甲状腺肿块明显增大，能摸到包块，还会出现肺部相应的症状，比如咳嗽、咳痰、咯血、呼吸困难、胸闷气短，可能会上喘、说话不自然等。

对于已经高度怀疑肺部转移的结节，可以进行穿刺活检，然后通过病理学诊断，来确定是否属于甲状腺癌肺部转移。

甲状腺癌出现肺部转移，如果是甲状腺乳头状癌，预后可能相对好一些，可以考虑做碘-131或者局部放疗，辅助口服药物，来抑制癌细胞扩散，这样综合治疗可以延长患者的生存期，改善患者生活质量。

甲状腺结节是一个笼统的说法，泛指在甲状腺内的肿块

甲状腺结节是一个笼统的说法，泛指在甲状腺内的肿块，可以随吞咽动作上下移动，可由多种病因引起比如甲状腺结节样增生、甲状腺囊肿、甲状腺炎性结节以及甲状腺瘤性结节，而甲状腺癌属于甲状腺瘤性结节中的一种。

甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，目前结节发病率根据地区和年龄差异在20-70%不等，而甲状腺癌在其中占不到10%。大多数甲状腺结节人群无明显主诉症状，多于偶然间或健康体检时经触诊或B超发现甲状腺结节。如果甲状腺结节同时伴吞咽困难、声音嘶哑、呼吸困难等压迫症状，要考虑恶性的可能。

甲状腺结节不是一种病，它只是一个描述性词汇

甲状腺结节不是一种病，它只是一个描述性词汇，就是说通过体检触诊或借助于超声等检查发现甲状腺长了“东西”（肿物），它到底是什么，这个需要进一步检查才能明确。而甲状腺癌则是疾病名称，它是最常见的甲状腺恶性肿瘤，指的是来源于甲状腺上皮细胞的恶性肿瘤。

甲状腺结节有可能是甲状腺癌，但不一定就是甲状腺癌，而且更大的可能不是甲状腺癌。甲状腺结节有的是功能性的结节，良性结节，也可能是恶性结节，所以，发现甲状腺结节，需要进一步检查以鉴别是哪种结节。

而甲状腺癌又分为乳头状、滤泡状、髓样和未分化四类

而甲状腺疾病中，比较麻烦的当属甲亢，不是指诊断麻烦，而是其治疗过程中容易反复复发，我这记录病程最长的从初中就开始治疗，现在结婚生娃了都还在治疗。此外，比较让大众害怕的当然输甲癌。部分甲癌也属甲状腺结节。

而甲状腺癌又分为乳头状、滤泡状、髓样和未分化四类，其中乳头状癌占大多数，且其手术后预后良好者高达九成之多。所以甲状腺结节包括部分甲癌，部分甲癌属于甲状腺结节中的一类，这就是它们的关系。甲状腺结节不一定会演变成甲癌，甲癌也不一定就是甲状腺结节，而其关键在于发现后良恶性的鉴别。

很多人都想知道中信保诚人寿保险公司怎么样，到底会不会倒闭，大部分人都会担心自己的保单也受牵连，而且保险公司理赔速度可能也跟不上。

其实保险公司很难倒闭的，即使倒闭了，保单会转交给其他保险公司，该有的保障也不会少，只是换了家保险公司。下面学姐就来分析一下这家保险公司的情况！

如果你非常担心保险公司会倒闭这类问题，不妨看看下面的文章：

《保险公司破产了，我买的保险怎么办？》

一、中信保诚人寿怎么样？

1 中信保诚人寿的实力

信诚人寿也就是现在是中信保诚人寿保险公司，成立于2000年，由中国中信集团和英国保诚集团联合发起创建，目前中信保诚人寿的总部在北京，注册资本金为236亿元，截至2020年12月31日，公司总资产达1381亿元。

目前中信保诚人寿在广东、北京、江苏、上海、湖北等成立了21家分公司，共在94个城市设立近240家分支机构，公司发展规模大。

而且中信保诚在2022年上半年，公司实现原保费收入158亿元，同比增长13%。

而且中信保诚在2022年第三季度的核心偿付能力充足率为13197%，综合偿付能力充足率达到了22659%，银保监会规定保险公司的核心偿付能力充足率不低于50%，综合偿付能力充足率不低于100%，可见，中信保诚的核心和综合偿付能力都远高于银保监会规定的最低标准。

另外，风险综合评级也是保险公司实力一部分的体现，每个季度会根据保险公司偿付能力充足率、操作风险、战略风险、声誉风险、流动性风险等监测指标数据，将保险公司评定为A、B、C、D四个等级，中信保诚最新的风险综合评级是BBB级，可见，中信保诚的风险稳定性强。

总的来说，一个保险公司的实力通过保费收入、偿付能力、风险综合评级等方面是可以看出的，比如中信保诚的实力就很不错。

2 中信保诚人寿的理赔速度

随着中信保诚线上理赔模式的日益完善，从中信保诚2020年的理赔报告来看，2020年中信保诚共理赔了6964万件，共赔付了135亿元，理赔时效达到了039天，理赔速度很快。

说完这些不难看出，中信保诚人寿的实力和理赔速度都很好，是一家靠谱的保险公司。点击下方文章就可以获得中信保诚人寿的更多内容及产品：

《中信保诚靠不靠谱？扒完这几款产品我有点犹豫……》

二、中信保诚人寿的产品怎么样？

讲完了中信保诚人寿保险公司的实力和理赔速度之后，下面学姐就该带大家来测评中信保诚的产品了，挑选进行测评的是祯爱优选2019定期寿险：

由图可知，祯爱优选2019的保障内容比较简单，只有身故和全残保障，提供的赔付比例为100%基本保额，除此之外，还有保证增额权、年金/增额终身寿险转换权。那么这款保险产品还有哪些优势和劣势呢？

优势：

1 保障期限灵活

祯爱优选2019这个产品有5个保障期限供大家随意选择，可以选择保20年、30年，或者保至60岁、70岁、99岁，选择自由灵活，可以满足不同人群的需求。

在定期寿险产品中，能够保至99岁，保障期限是很长的了。

2 健康告知宽松

祯爱优选2019比较好的一点是，有乳腺结节、甲状腺结节的人也能直接购买，简直就是这类人群的一项友好的保障啊。

3 免责条款少

在寿险中都会有免责条款这项内容，要是涉及到其中的内容，那么就脱离了保险公司应理赔的范围外了，当一款寿险的免责条款越少、越宽松，这样对于被保人来说是非常有利的。

祯爱优选2019免责条款还是比较少的了，因为它只有3条，这款祯爱优选2019的免责条款在目前定期寿险中算是很少的一款了。

4 享有增额权和转换权

转换权顾名思义是说在投保第5年后，且被保人的年龄是在60岁前的，这是可以不用看健康告知也能享受到转换权益的，无论是把定期险转换成年金险，还是增额终身寿险，灵活性都强，例如年金险或是增额，终身寿险也能够满足这方面的用户需求。

保证增额权所指的是被保险人在人生的某个阶段发生的人生大事，保额不充足的情况下可以申请增加保额，例如在高校毕业、结婚，成为父母、购置房产时，在增加保额的时候也有规定，不可以超过现保额的50%和100万，虽然说是保额增加了，也没有等待期和健康告知，可是，需要我们缴纳的保费也会变多，能够满足的人群范围很大，而且在不同的时刻的寿险保额要求。

劣势：

投保有限制：

如果寿险保额已经购买的种类全部加在一起，保额大于300万，那么就不能再进行祯爱优选2019这款险种的投保了，实际上退休人员和待业/无业人员进行投保也是不能通过的，在孕妇生完孩子之后，只能两个月再选择投保。

不难发现，祯爱优选2019的优势多多，保费也比较便宜，是一款不错的定期寿险。

如果这款产品还不能打动你，那市面上这10款寿险一定适合你：

《值得买的十大寿险排行！》

写在最后

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甲减又称甲状腺功能减退症，这是一种由于甲状腺分泌或生物效应不足或缺少引起的甲状腺功能减退的疾病，它主要会出现便秘，不排卵，蛋白尿等症状。刘女士女儿患甲减2年多，抗体高，长期遵医嘱服用优甲乐，指标一般能保持在正常水平，但自患病后脸色泛黄，以为是营养不良导致了贫血，每天吃很多营养的饭菜，但几个月下来脸色一直没有改观。在肝功能的检查上没有异常，医生说也没有贫血，泛黄还是跟甲减有关，让其不要太担心。请问甲减患者怎么做能够改善面色？

湖南省马王堆医院内分泌科主任、教授廖斌：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。患者甲减时，血浆胆固醇排出缓慢，因此，血浆中的胆固醇的浓度很高，胡萝卜素等脂溶性维生素在体内浓度也会增加，而使皮肤发黄。建议你女儿限制脂肪的摄入量，以降低血浆胆固醇的浓度。同时，减少胡萝卜、橘子等含胡萝卜素较多的食物摄入。优甲乐要控制在正常范围内，抗体高可以在医生指导下服用一点硒酵母之类的药物。

对于刘女士的女儿，其建议还要检查一下血β-胡萝卜素水平是否仍然较高。对一般的患者而言，还需排除其他因素，尤其是尤其是心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，面色干黄。

饮食注意

(1)饮食中碘适量。

(2)供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸 是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质 不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化 液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

(3)限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。

(4)纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应 补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

文|广东 科技 报 郭静

遗传因素是导致甲减的主因，情绪对甲减病人的影响也不可忽视。不良情绪会影响甲状腺激素的分泌，因此，在日常生活中减少紧张、焦虑等情绪的发生有利于病人病情稳定。

除了情绪，饮食上也要有所限制，平时控制吃高碘食物，比如带鱼、海带等海产品；油菜、白菜、卷心菜、木薯、核桃等食物。由于甲减孕妇对碘的需求量很大，孕期可不限制。此外，孕后期孕妇易浮肿，要少吃太咸的食物，多吃高蛋白食物、新鲜的蔬菜水果。

甲减孕妇还需要注意保暖，适当活动，少去公共场所，防止感染性疾病。最好经常记录自我感觉，如怕冷、浮肿、心跳、食量、大便等情况，以供医生参考，便于调整甲状腺药物的剂量。妊娠期间如自我感觉良好，不怕冷、无浮肿、食欲佳、心跳正常、无便秘，多提示甲状腺药物剂量适当；如果怕冷、浮肿、懒动、食欲差、大便秘结，可能药物剂量不够；若怕热、心跳加快，常表示用药量过多。服药期间应每月看医生，检查FT3、FT4、T3、T4和TSH，作为调整药物剂量的参考。

甲减全称甲状腺功能减退症，是由各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征。该病依据病变部位可分为原发性、中枢性和甲状腺激素抵抗综合征，其中原发性甲减占90%以上，患了甲减对全身多系统均有明显的影响。不过这个病的治疗相对简单，因为病因明确，只需针对病因，补充甲状腺素就可以，当然，也是需要在专科医师指导下进行，同时要注意一些问题，今天就来探讨下。

左甲状腺素是甲减替代治疗的主要用药，通常需要终身服药。用药剂量取决于患者的病情、年龄、体重和个体差异，左甲状腺素通常建议早餐前30-60分钟或餐后4小时空腹服用。

甲减患者应注意哪些方面？

1补充适量碘

碘是合成甲状腺素的原料，缺碘可导致T3、T4分泌不足，反射性引起促甲状腺素分泌增多，以促使甲状腺分泌更多的T3、T4，从而导致甲状腺增生肿大。正常成年人碘的平均日安全量为150μg。所以在甲减患者的饮食中，要选用含碘高的食物，海洋来源的食物是天然富含碘的有机食物，以海产品最高，如海带、紫菜、海鱼等。另外食盐作为补碘的载体对预防甲状腺肿确实有效，但碘受热极易挥发，因此烹调时碘盐不宜过早放入。

2慎服致甲状腺肿的食物

木薯、核桃等食物是缺碘地区致甲状腺肿的因素之一。在某些植物性食物如圆白菜、甘蓝、椰菜花等以及菠菜、萝卜、草莓、桃子、黄豆、花生中，也有致甲状腺肿的物质。这些致甲状腺肿的物质可影响甲状腺激素的合成，而加热上述食物，可使这些物质破坏。因此，这类食物最好煮熟后再吃。

3注意补充适量的热量和蛋白质

甲减患者基础代谢率低，热能消耗减少，因此饮食中热量摄入不宜过高，否则容易导致肥胖。在蛋白质营养不良的条件下，甲状腺功能有减退趋势，这时小肠黏膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，也反过来致白蛋白下降。因此，饮食中要及时补充蛋白质，以改善病情，可选用蛋类、奶制品、肉类、鱼类及豆类等食物。

4限制脂肪和胆固醇

甲减时，血脂增高程度与血清促甲状腺激素水平呈正相关。甲减患者常有高脂血症，故饮食中脂肪摄入应控制在占总热量的20%左右，限用食油、肥肉等高脂肪食物。同时，甲减时血胆固醇合成排出较慢，血浆胆固醇升高，甘油三脂和脂蛋白也增高，故应限制富含胆固醇的食物如动物内脏、蛋黄、奶油等。

5补充丰富的维生素和膳食纤维

丰富的维生素对调节机体生理功能有着积极的作用，因此必须供给充足，特别是B族维生素。为纠正便秘，饮食中膳食纤维供给量也应充足。粗粮、新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素和膳食纤维，可尽量食用。

2018-02-021 文字： 619 副船长

我也是甲减患者，是桥本氏甲状腺炎引起的甲减，同时我也是营养师，因此，我仅就桥本氏甲状腺炎引起的甲减给你以下九点建议：

a) 按时服用优甲乐（左甲状腺素钠片 ）

服用多少？要根据生化检查结果和医嘱来服用。

服用时间：晚睡前为佳。与服用钙、铁等食物或补充剂至少相隔2小时以上。钙、铁等会干扰优甲乐的吸收，影响药效。

b) 定期体检、复查

甲减程度不是一成不变的，随着季节变化，如春夏或秋冬，其药量是需要调整的。

c) 控制脂肪的摄入

甲减会导致身体基础代谢下降，从而容易导致体重增加。

d) 吃足蛋白质，尤其是鱼、肉（瘦肉）、蛋、奶（如体重超重或肥胖可以选择脱脂或低脂奶）的摄入。

要做到餐餐有，顿顿有。

蛋白质缺乏易导致身体出现粘滞性水肿，导致身体酸乏、懒惰、不爱动、呼吸障碍等。

e) 多吃蔬菜水果

蔬菜水果富含维生素和矿物质、膳食纤维、植物化合物等。

这些也是甲减患者容易缺乏的营养素，常常会导致腹胀、排便困难等。

f) 主食粗粮化，主食中的全谷、杂粮、杂豆等至少在1/3以上

全谷、杂粮、杂豆营养丰富，维生素，尤其是维生素B1、矿物质（钙、铁、锌等）丰富，同样富含膳食纤维

g) 多吃深色蔬菜、适量吃动物肝脏，以补充维生素A、类胡萝卜素、维生素C等。

甲减患者常常会皮肤干燥。而这类营养素会滋润皮肤。

h) 甲减患者要做适量的运动

如每天至少半小时以上的快步走，每天做做瑜伽、打打太极等，还可以隔天做些负重抗阻运动，以增加身体的肌肉。 但甲减不宜做激烈、大负荷运动。

i) 甲减患者都忌过度疲劳，宜规律生活，规律就寝。

甲状腺功能减退症常发生在女性，其他甲状腺问题的人以及60岁以上的人中更常见。桥本氏病是一种自身免疫性疾病，是最常见的原因。其他原因包括甲状腺结节，甲状腺炎，先天性甲状腺功能减退症，部分或全部甲状腺手术切除，甲状腺放射治疗和一些药物。

症状会因人而异。它们可能包括：疲劳、体重增加、关节和肌肉疼痛、便秘、皮肤干燥、干燥，变薄的头发、月经周期繁重或不规则以及生育问题、萧条、心率减慢。

要诊断甲状腺功能减退症，医生会做体检，看你的症状，做甲状腺检查可以确诊。治疗是每天服用合成甲状腺激素。除此之外还需要在饮食方面注意：选择多种水果和蔬菜。多吃富含抗氧化剂的浆果和葡萄等丰富多彩的食物。用饱和脂肪限制食物，如红肉。 健康 的omega-3脂肪酸含量高的海鲜，每周至少两次。羽衣甘蓝，西兰花，菠菜。这些碘含量也很高，虽然不是很高，但需要避免。

你还应该减少压力、环境毒素对机体内分泌的干扰，你应该保持一个好的心态，清除体内毒素的对激素的影响。很多人通过生活方式的干预都能达到一个好的结果。

甲减的全称是甲状腺功能减退症，渐渐患者有什么要注意的呢？今天曾医生就来科普一下。

什么是甲减

甲状腺位于我们的颈部前方，喉结的下方，形似一个蝴蝶，是非常重要的内分泌器官，甲状腺分泌甲状腺激素。甲状腺激素对于人类的的生长发育，新陈代谢都非常重要。如果在婴儿时期，甲状腺激素缺乏，会导致呆小症，儿童智力低下，身材发育迟缓。

如果是成年人发生甲减，患者会表现为没有精神，无精打采，水肿，月经不规律，闭经， 嗜睡、记忆力减退、 少汗、关节疼痛、体重增加等症状。

典型患者可有表情呆滞、反应迟钝、声音嘶哑、听 力障碍，面色苍白、颜面和(或)眼睑水肿、唇厚舌大、 常有齿痕，皮肤干燥、粗糙、脱皮屑、皮肤温度低、水肿、 手脚掌皮肤可呈姜**，毛发稀疏干燥，跟腱反射时间 延长，脉率缓慢。

甲减的病因和诊断

90%以上的甲减都是原发性甲减，自身免疫性甲状腺炎（桥本氏甲状腺炎）、甲状腺手术后、碘131治疗后甲减是最常见的三大病因。甲减的诊断非常简单，抽血查甲状腺功能即可，如果促甲状腺激素(TSH）升高，游离的T4偏低，就可以诊断为甲减。

甲减的治疗和注意事项

绝大部分的甲减患者，都需要终身治疗，需要终身服用甲状腺激素，推荐一天一次给药， 服药方法首选早饭前1小时，与其 他药物和某些食物的服用间隔应当在4小时以上。除了定期服药，还需要定期检测甲状腺功能，根据甲状腺功能，调整药物的剂量。

至于饮食上面，甲减的患者没有特别的注意，正常 健康 饮食即可。有人说甲减患者需要高碘饮食，这是没有根据的，大部分甲减的患者是甲状腺功能减退，不能合成足够多的甲状腺激素，并不是原料缺乏，并不缺碘，补充再多的碘也无济于事。相反，高碘还可能损害甲状腺，加重甲减的症状。

自2010年高考结束，调报志愿后的那一刻，我便与医学结下不解之缘。大学三年级的下半年我们开始学习诊断学，学习甲状腺的系统查体（甲状腺的视诊、触诊及听诊）。为了练习查体的手法，我们会在同学之间互相完成甲状腺的查体。在这个过程中，我的室友发现她的甲状腺好像有点肿大（因为第一次学习，又是在同学之间互相查体，对于查体的异常阳性结果我们都是比较谨慎，会怀疑自己是不是没有做对），然后她又让教我们上课的老师再次给她查体，结果一样。虽然她没有任何特别的临床表现，但是仍然要考虑甲状腺可能有问题了。去医院一查甲状腺功能，很遗憾她是我们寝室第一个有甲减的妹子。给与优甲乐替代治疗后，一切如常人一样。虽然甲减的患病率特别高，评估每十个人中，大约有178个甲减的患者，又特别是青春期至育龄期女性患者更多。没有想到的是在大五实习的那一年，我因为学医的，对自身的异常表现较常人稍微敏感些，我在经历过心动过速、多汗、食欲旺盛体重却基本不变、精力旺盛、感觉记忆力特别好这一系列的过程，也体会了桥本氏甲状腺炎从发病开始的甲状腺毒症（因为发病最初甲状腺细胞的破坏，甲状腺激素释放入血形成短暂的甲状腺激素增多，称之为甲状腺毒症）到甲状腺功能正常，再到现在甲状腺功能减退整个过程。

之所以做这么多铺垫，是想告诉大家，甲减的患病率高，在普通人群中常见，医生也会生病，也有得甲减，从患者也从医生的角度给大家分析甲减并不可怕，只需要维持服用优甲乐维持甲状腺功能正常，对生活并不会有太大的影响，照样可以工作，可以结婚、生子；甲状腺疾病的发病隐匿，症状不典型，定期的体检是早期发现、早期诊断、早期治疗的关键。

接下来我也要从专业的角度告诉大家，在诊断甲减之后需要注意的事项。

一、用药的注意事项：规律服用优甲乐替代治疗，这个药物每天只需要服用一次，不麻烦，时间久了就是一种习惯，不会忘记服药。服药的时间最好选择早餐前1小时服用，如果做不到也可以睡前空腹服药。至于有些人担心的睡眠服药之后我会不会谁不着觉得问题（优甲乐服用后5-6小时才会达到药物高峰，您今天服用的药物大概在3-5天后才会起效，所以服药剂量不大的情况下，可以选择睡前服药）。服药前后最好间隔4小时再服用其他药物，避免与牛奶豆浆同时或间隔时间短于2小时食用（牛奶及豆浆蛋白可以结合部分药物，导致药物吸收减少）。

二、定期复查的问题：最开始治疗的时间，建议每个月复查一次甲状腺功能（TSH、FT4），直至药物剂量调整合适，连续两次复查甲状腺功能均正常后，可以3-6月复查一次。

三、育龄期女性怀孕后复查的事情：由于甲状腺激素会影响胎儿的生长及发育，因此育龄期女性，在准备怀孕之前需要将甲状腺功能控制的更严格的指标（避免大家照搬照用，这里没有写出具体的值，这需要根据 您怀孕的月份来判定）后再怀孕。怀孕后是、整个身体的变化是很大的，随着胎儿的生长，甲状腺激素的需要量是不一样的，因此需要每个月复查一次甲状腺功能，直至生产。生产后4-6周需要再次复查甲功，调整药物剂量。

四、饮食方面：甲减的患者，在饮食方面没有特别的禁忌，甲减的状态下会影响血脂代谢，可能会有高血脂的情况，但是补充优甲乐后，甲功正常，这时候对血脂的影响并不大。当然正常人我们也不建议进食过于油腻、高脂肪、高盐、高能量的食物。有一部分研究显示尿中排碘少的可能会延缓桥本氏甲状腺炎甲减的进展程度，因此低碘的饮食可能有一定的好处。我平常在饮食后会尽量不进食海带、紫菜等含碘 量特变好的食物，当然偶有也会吃一点点，影响并不大。所以，甲减的患者并没有太多饮食禁忌，需要像正常人一样营养均衡就够了。

因为甲减的治疗简便，影响小，如果非要患一种内分泌疾病，我很庆幸我只是甲减的患者。

谢谢大家的阅读，如有异议的地方，欢迎指出，大家共同学习。

甲状腺 是人体最大的内分泌器官，重约15-25g，它位于颈前部，喉结下方2-3厘米处，外观呈蝴蝶状，分左右两个侧叶，中间以峡部相连。甲状腺的 主要功能 是合成甲状腺素，调节机体新陈代谢。

甲减

甲状腺功能减低症简称为甲减，是由于各种原因造成甲状腺素生成减少，或因外周组织对甲状腺素的敏感性减低，继而引起一系列代谢减退的表现。常见原因为甲状腺炎、甲状腺术后等。成人以40-60岁多见，男女比例为1:45，起病隐匿，病程缓慢，所以经常被人忽视。很多人了解甲亢，但对甲减的了解倒是比较少。

临床表现

甲减患者常常表现为疲乏无力、畏寒、心率减慢、皮肤干燥少汗、嗜睡、记忆力下降、食欲减退、便秘、月经紊乱和（或）不育、体重增加、全身浮肿等。

注意事项

甲减患者体力较差，容易怕冷，平时要注意保暖，防止感冒，饮食上要少吃高脂食物，因为甲减患者更容易出现高脂血症。对于血脂高的患者，饮食不宜过分油腻，避免摄入猪油、牛油、奶油等，适宜吃豆油、菜油等。 对于营养不良的病人，宜食用鸡肉、瘦猪肉、羊肉、牛肉、大豆等优质蛋白饮食。对于贫血患者，可以多吃芝麻、木耳、红枣、紫菜、菠菜等。对于甲减合并糖尿病的患者，不宜吃甜食，要做好饮食控制。尽量避免使用促甲状腺肿的食物，如卷心菜、萝卜、马铃薯。另外，需要进行检查明确自己是缺碘还是碘充足，以明确日常饮食，不要盲目补碘。对于碘充足的患者，盲目补碘，会造成甲减的加重。碘的补充可以从碘盐总摄取，还可以从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。

治疗

与甲亢相比，甲减的治疗相对简单，只需要每日补充一定量的甲状腺素即可，除了少数甲减（如亚急性甲状腺炎以及药物引起的甲减）能够彻底治愈外，大多数甲减都是永久性疾病，需要终身治疗。患者应每三个月到半年查一次甲状腺功能，根据检查结果，让医生调整甲状腺激素替代剂量。不能自行减量或停药。

甲状腺是我们身体重要的内分泌器官，位于我们颈部前方，分泌甲状腺激素，我们身体的很多功能都需要甲状腺激素来维持。甲状腺激素对我们的生长发育非常重要，如果先天甲状腺功能不足，就是呆小症，如果成年以后甲状腺激素功能不足，就是甲减。

甲状腺激素对维持我们的基础代谢，水电平衡均有重要作用。因此，甲状腺功能减退会出现乏力，体温低，怕冷，粘液水肿，体重增加，皮肤干燥粗糙，脱发，毛发干枯，记忆力下降，抑郁，月经不调等。

之所以叫甲状腺功能减退，就是我们的甲状腺分泌的甲状腺激素不足以维持我们身体的代谢了，因此，得了甲减，最重要的就是补充甲状腺激素，目前市面上有优甲乐，也就是左甲状腺激素，可以补充甲状腺激素的不足，注意定期复查甲状腺激素水平，维持一定的用药量，日常生活无特别注意事项。

甲状腺功能减退是一种常见的内分泌疾病，甲减患者主要表现为基础代谢率的减低，患者可出现肥胖、精神差、食欲不佳等多种多样的表现，一旦确诊甲状腺功能减低，应注意哪些方面的内容呢？

一、查找病因

甲状腺功能减退的出现，大多数都是原发性的甲状腺功能减退。除外这些，还有外科手术后、碘131治疗后、脑垂体功能不全也会出现甲状腺功能减退。明确甲状腺功能减低的原因，对于如何治疗有着重要的作用。

二、按时服药

其实甲状腺功能减低的治疗非常简单，也就是人为的进行甲状腺素的补充，直到甲状腺功能正常为止即可。而且一旦发生甲减期，能够痊愈的可能微乎其微，几乎没有。所以按时服药，长期终身的把甲状腺素补充好就显得尤为重要。

三、注意复查

是不是把甲状腺素补充上就可以不需要管它了呢？当然不是甲状腺素补充以后，我们还需要定期复查，以了解甲状腺功能是否亢进或者仍然减低。正是因为定期的复查，还可以有效的调整甲状腺素的用量。

甲状腺结节最重要的一点也是鉴别到底是良性还是恶性，通常良性结节是不用做任何处理的，仅仅定期复查甲状腺彩超即可，而大部分甲状腺癌是需要手术治疗的。

另一种是症状很轻，容易被忽略！像上面这位男子为代表，很多老年人吸烟，或者有慢性支气管炎、哮喘等，对咳嗽症状不重视，容易当成普通感冒或者支气管炎发作，自己吃一点止咳药消炎药，缓解之后就麻痹大意了。情绪压力大，心情很长一段时间都处于紧张和负面状态。这样的情况会加重我们的身体能量的消耗，特别是到了一定年龄，极易引发重大疾病与癌症。

甲状腺结节有可能是甲状腺癌，但不一定就是甲状腺癌，而且更大的可能不是甲状腺癌。甲状腺结节有的是功能性的结节，良性结节，也可能是恶性结节，所以，发现甲状腺结节，需要进一步检查以鉴别是哪种结节，如何鉴别呢？

由于甲状腺癌大多数表现出较惰性的生物学行为，因此大部分病灶发展较为缓慢，与一般的甲状腺良性病变增长速度差异不大。短期内迅速增大的甲状腺实性肿瘤，应予以重视，因其可能为未分化癌等特殊病理类型，往往预后较差。

如果甲状腺结节进行性增大，生长速度突然加速的话，需要高度警惕癌变可能。甲状腺癌是一种难以治愈的恶性肿瘤，甲状腺癌一经确诊，需要积极采取手术切除，同时还需要根据病理类型和病理分期，采取后续放疗或者化疗。甲状腺功能，通过测量甲状腺激素水平，来发现甲状腺结节形成的背景原因，如果激素水平高于正常，可以有弥漫性甲状腺结节肿大，也可以有单发的高功能腺瘤结节，如果激素水平低于正常，那么可能是慢性甲状腺炎症导致的桥本氏病甲状腺结节。

问题较多，逐一回答:1促甲状腺素偏高，如果FT4也偏低的话，说明出现甲减情况，主要原因是由于切除部分甲状腺所致，这也是手术治疗的副作用之一;如果只是促甲状腺素偏高，说明有甲减的倾向，需要定期检查。2如果是甲减，对于21岁的你来说就比较要紧了，因为你可能还未结婚生子，如果是甲减，会对胎儿有很大的影响，但可以通过服用优甲乐来补充甲状腺素，是其达到正常值。3最后一个问题你问的应该是甲状腺结节是否能够治愈对于这个问题，我给出的答案是可以。根据你的表述，你属于多发性甲状腺结节术后复发的情况，其实对于多发性结节，如果结节无恶性倾向，一般不主张手术治疗，因为对于多发结节来讲，术后复发是可以预见的，而且复发的概率也是比较高的。那么对于多发性甲状腺结节来说，可以通过服用一些具有软坚散结、消肿祛瘀的中成药进行控制，目前有很多中成药在临床上被证实对甲状腺结节、乳腺增生、淋巴结肿大等内分泌系统疾病有很好的效果，比如夏枯草颗粒、五海瘿瘤丸、消瘿丸等。如果想治愈，就需要按疗程服用，并对日常饮食、情绪进行控制，保持良好的、积极的心态，多食高蛋白、多营养的食物，这样才能做到治愈并减少复发的目的。

甲状腺切除，可以喝茶的，对健康没有任何影响的。可以喝一些养生保养的茶！

甲状腺结节是临床上一种比较常见的甲状腺疾病，得了甲状腺结节的患者，可以通过经常饮用茶水，提高机体免疫力，能够起到辅助治疗甲状腺结节的作用，常用的茶有芭久舒益缐茶、普洱茶、红茶、金银花茶，以及味道比较甜美的茉莉花茶，但是尽量不要喝绿茶，这些茶含有很多的茶多酚，对于抗肿瘤、提高机体免疫能力方面，都有很大的好处，都可以起到辅助作用，减轻甲状腺结节或者是使甲状腺结节能够缩小，病情稳定。除了饮用茶水以外，尽量要少吃油腻、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是高蛋白、高维生素的瘦肉、鸡蛋、豆制品等，尽量含有碘的食物少吃，比如海鲜和碘盐等。

　　1、甲状腺结节可以每天喝芭久舒益缐茶

　　芭久舒益缐茶是采用多年用于改善恢复甲状腺结节等甲状腺问题配方配制的中草本茶包，天然中草本配方，药食同源产品对身体没有任何副作用，专业调节甲状腺问题，使用安全放心!七种药食同源的成分，科学配比，日常保养甲状腺，每天2包，没有任何副作用，适合日常常备饮用,建议可以长时间口服!

　　2、甲状腺结节可以喝普洱茶

　　甲状腺结节，可以喝普洱茶，尽量不要太浓。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。

　　切记：饮普洱茶分体质。饮用普洱茶后会出现有点胀气、嗳气，还有便秘的迹象，属于体质不适宜喝普洱类型。忌饭前后大量饮普洱茶。普洱茶在饭后半小时饮用最佳，若饮食过少，普洱也不宜多喝。

3、甲状腺结节可以喝红茶

　　甲状腺结节，可以喝红茶。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝(要看个人体质)，用于消暑;红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。

　　切记：1结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。2有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。3平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

　　有甲状腺结节，可以放心喝这几种茶，不必担心!

对于这个问题比较难回答，因为身体里长起来的东西在消就比较难，没有那么容易，就好比我，身体里淋巴腋窝乳腺一直求医问药都没有什么好的效果，病伴随着我几年了，年年吃药，都没有好的结果，偏方西医中药都试过，但是就是不好，药是天天吃，得病容易去病难，在也许和心情有关，心情就是我们身体的连麦，心情好也许病自然而然好了，在就是生活中的饮食注意不能吃的不要吃，每天让自己有一个好心情，慢慢克服心里，也许病就好了，活在当下我们每一个人都比较不易，每天奔波在挣钱中，往往忽略了身体，所以切记不管多忙身体放在第一位，有了好的身体才能有好的未来，身体垮了一切等于白忙，因为钱买不来一寸 健康 ，珍惜珍惜

身体结节有很多种，比较常见的可能还是淋巴结节，尤其女性更为常见。除了配合医生的治疗，药物的治疗，我个人推荐安全、便宜、易执行的——淋巴引流按摩。

淋巴在身体分布非常密集，又由于没有像血管那样的压力，所以循环流动的速度很慢，非常容易导致结节。因此，适当的外力协助，每天做一下淋巴引流按摩，对于促进淋巴循环有很大的帮助。

现在也有很多美容院、 养生 基地有这样的业务，当然费用肯定是比较贵的。如果没有这个经济实力，可以自己做，设备也很简单，一块刮痧板（网上那种陶瓷的即可，大概10~20元）、一瓶精油或是就日常用的润肤乳也可以的。

要注意的是最好的淋巴引流按摩时间是在晚上的9~11点，这个时候是淋巴排毒的最佳时段，所以，你在每晚这期间做一下全身的淋巴引流按摩，之后还补充足量的饮水（500毫升左右），促进淋巴毒素通过尿液排出，很多结节会随着你的按摩而消失的（因为循环通了嘛）。

至于淋巴引流按摩怎么做，我之前有录制过一份演示视频，在我的主页应该可以找得到，有需要的也可以私信。

这个问题，不太好回答。

这些年来，每年查体，有多人在不同的部位都会查出有结节，如甲状腺结节，乳腺结节等。

有了结节，去咨询医生，答复是不超过一厘米不用管它，如果超过要作治疗切消除，但要定期检查。再说，结节一般为良性的，不用害怕。

如何消除结节，我不是医生，也没有这方面经验体会。

我觉着，结节，只要在医学界定范围内是安全的，就不用管它，除非结节很大了需要治疗。能不能消除不重要，重要的是，经常锻炼身体，养成良好生活习惯和卫生习惯，保持良好心态，学会释放压力。保持乐观向上，生态 健康 生活，即使体内有结节，也不必害怕和担心。

总之，一切按顺其自然，能消除最好，消除不了不发展也好，如果长大了去作个治疗，也没啥了不起。现在，医学技术越来越先进，良性结节在大病面前不算什么事了。

每次我回娘家，碰到姐姐，她老说我结婚后胖了，说我下巴也胖。我说我本来就这样的，后来一想不会生什么东西吧。就去医院检查，检出甲状腺结节，不知什么时候生的，也不知多长时间了，应该一二十年了吧，有红枣这么大。医生说手术，我不想割就去吃中药。听说那个医生挺好，每星期三四点钟都排队挂号，药量又多，吃了大半年，后来去检查也没见消退。结节可能也跟心情有关，越有心理压力越难消退。如果遇到挫折，想不开，晚上失眠，都会加速结节生长。平时都要学的开朗。

后来我去大医院看了，医生说我这结节太大了，现是良性，转成恶性就不得了。经过我同意，安排我住院割了。割了一边甲状腺，吃了一段时间药，另一边甲状腺能启动调节激素，就不用吃药了。现一切正常。

结节这个问题非常多见，门诊上几乎每日都能遇到因结节来看诊的患者，很多是在体检中被发现的，最常见的就是乳腺结节和甲状腺结节，还有子宫肌瘤，卵巢囊肿，肺结节，肝囊肿等等，这些都是结节的一种形式。

可能我这边日常门诊女性人群居多，所以甲状腺结节和乳腺结节见得很多，大家都想要把结节变小甚至消除，这些心情很能理解，但是我们需要先了解一下，这些结节是如何产生的，这样才能从根本上治疗和解决。

结节的产生与形成

结节的形成跟两个方面有直接的关系，一个是饮食，一个是情绪，这两点日常的预防和治疗都是要考虑的。人体气机不畅就会出现体内“道路”拥堵情况，人体一些需要代谢出去的浊气，浊物，就没法及时的代谢出体外，就会造成瘀滞。日常喜欢吃一些油腻、不好消化的食物的，情绪容易波动，熬夜晚睡压力大的，更容易出现结节。

治疗和消除结节的原理和方法

中医治疗结节有很好的原理和效果。一边需要疏肝理气解郁，一边用一些消除结节的中药，还可以配合针灸和运动来更好更快的代谢和消除结节。活血化瘀也是一个重要的思路和方向，建议每日白天运动锻炼，晚上睡前热水泡脚。 千万不要着急手术切除，大部分结节都是多发性的，从源头上控制才是最重要的。

在这里提醒各位广大的结节类或者肿瘤的患者，尤其是结节的患者，不要因为结节特别小或者数量特别少，体积没有测量出来就不去管他，而且要找到原因，从根本上去预防和治疗。而且现在中青年人群的结节越来越多，我遇到很多职业是教师的人群很多都有多处结节，这些跟我们的各种压力，情绪，饮食作息分不开的关系，有些人觉得自己很倒霉，从上到下各种部位的结节，除了对症治疗，情绪的疏泄真的很重要，规律的作息，适宜的饮食，关键是治疗真的不要着急，治疗与预防要从当下开始，从年轻的时候就开始。

我大拇指长了一个小小的硬疙瘩，不疼不痒的，应该也是身体结节的一种。

我去医院看，医生看了半天，也没办法治，说是不疼就不用管，如果疼的话就做手术。幸好几年来我手指上的这个小疙瘩一直不疼，也没长大。我看见这个小疙瘩时心理上就有一种负担，我就天天用另一只手搓这个小疙瘩，只要闲下来，我就使劲搓，真想把它搓掉。我搓了几年，也没搓掉，但却变小了，说明它在收缩。

我有一个朋友得的是乳腺结节，她的这个结节据说很疼。去年她疼得没办法，就去医院做手术取掉了。谁知今年又长了一个结节，还是疼，她又去医院开刀取掉了。开了两刀，虽然结节取掉了，乳房上却留了两道巴痕，让她心里很烦。她说她真害怕明年再长出一个结节来，虽说开刀取结节是个小手术，但也让她心生恐惧。

也许，消除身体结节的最好办法就是多运动，不生闷气，经常用按摩棒敲打身体，多吃清肠胃清血管的蔬菜水果，少吃油腻的食物少吃肉类食品。只有全身的气血通畅了，才可能会降低身体出现结节的风险。

想要消除身体结节，要先清楚它形成的原因。结节是可触及的局限性圆形、椭圆形或不规则形的实质性皮肤损害，结节的形成可以是炎症性或非炎症性，可累及表皮、真皮或皮下组织，大小不一，常见的有甲状腺结节、乳腺结节、肺部结节等。大部分的结节是良性的，只有小部分的结节是癌症前兆。

目前临床上被体检出的结节，其中大部分都是良性病变，有的表现为阶段性自我消长，无需过度担心。

中医认为结节的形成主要与气结、痰凝、血瘀有关 ，其中气结与肝的关系最密切。肝气的疏泄，直接关系到人体气机的升降与调畅。

一、心情舒畅

学会自我调畅心情，懂得及时释放不良情绪。

二、充足睡眠

保证足够的睡眠，尤其避免熬夜，肝脏得养其疏展、生发功能才可正常发挥。

三、避免高蛋白高脂肪饮食

高蛋白、高脂肪之食物，可能形成肥胖，给心血管疾病带来可能。暴饮暴食、爱吃零食、爱吃肉、常吃夜宵，脂肪太多了，自然就堆积到肝上了。

四、戒烟

在肺癌的致病因素中，吸烟一直是排在第一位的，50%以上的肺癌发病都与吸烟有直接关系。大家可能不知道，其实二手烟是最危险的。烟草的烟雾中包含4000余种化学物质，其中有60余种是致癌和促癌物质。

五、适量运动

运动能使免疫功能细胞总数短暂升高。长期的规律性运动对免疫功能的影响主要表现在免疫功能活性增强。而且，运动可以升高体温，提高细胞对病菌的吞噬效果，阻止致病菌入侵。

情绪波动、雌激素影响、营养素失调等都是甲状腺结节的诱发因素 ，女性一般心思较重，容易发生结节。甲状腺结节可能引发不孕不育、肌肉萎缩、情绪失控、呼吸困难、气血不通、声带麻痹，甚至甲状腺癌。

肺结节的发生与抽烟、空气污染、饮食习惯有很大关系 ，尤其是40岁以上，长期吸烟，烟龄超过20年且每天都抽烟的人更容易出现肺结节。所以都要改掉相应的不良习惯。

我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在结节消除的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

身体上的结节主要包括炎症性结节和实质性的结节。炎症性结节，比如皮下炎症，或者疖，或者淋巴结炎症。通常都是由于细菌感染引起的。如果是实质性的结节，包括脂肪瘤、皮脂腺囊肿等，一般需要消除可以手术切除。但是大多数情况下，小的结节可以随诊。如果结节增大明显，有压迫症状或者局部疼痛时，可以在局麻下切除。

然而在饮食上可以吃这4类食物：

①富含蛋白质：提高大家身体的抵抗能力和免疫能力，从而加快结节的消失速度。

②含碘量高：这些食物长期使用不光可以有效的增强大家的身体免疫能力，同时还可以达到很好的去除结节的效果。

③富含纤维素：有效的延缓肠胃的排空，从而减少身体对脂肪的吸收，起到抑制脂肪合成调节激素水平的作用。

④坚果类：含有大量的抗氧化剂，可以起到很好的抗癌效果，起到预防很多疾病的作用，也能够起到很好的消除结节的效果。

最好的办法确切有效的办法就是西医手术切除治疗！

结节属于身体细胞异常良性增生的产物，属于癌前期病变范畴！比如长在甲状腺、乳腺、肺结节等！一般无任何症状。常在体检时发现！一般生长缓慢，数年大小都可能无任何变化。所以只要在B超和CT检查明确是结节无误后，只需每年查一次就可以了！一般无需处理！有个别人，因为情绪、食物、环境的因素，导致结节短期内急剧增大，一般以1cm为分解线，结合结节周围有无毛刺（毛玻璃样改变），来决定是否需要手术！太小了找不到病变，达到一定程度在CT引导下才可以找到并切除！这是最有效的办法！

其次就是中药了！效果不确切，时间较长！而且需要有名的中医开的方子才能取得效果！中医讲究辨证施治：比如1肝气郁滞：常用逍遥散；痰气阻滞：常用二陈汤加减；瘀血阻滞：可以使用桃红四物汤等！对于结节，中医完全是可以消除的，即使是癌症也是可以的。并非骗人把戏！