结婚后怎样才能怀孕

　 结婚后怎样才能怀孕 如何快速怀孕为什么有些人备孕了很久还是不怀孕呢也许这和备孕期的心理状态有关系。是不是觉得很不可思议呢为什么孕前心理也会影响到受孕成功率呢接下来，我就要来告诉你哪些消极心理易致不孕，快来一起看看吧。

结婚后怎样才能怀孕

　1、早上起床前做爱

　对大多数人而言，性生活一般都发生在晚上睡觉前，但是要想快速怀孕，专家建议同房的最佳时间应该在早晨起床前。因为白天工作了一天，晚上两人都有些疲惫，早上却是精神最佳的状态。更何况早上也是女性测量排卵期的最佳时期，男性性激素水平相对高。

　2。下午同房

　研究发现，一天受孕几率在下午5点-7点是最高的。如果想快速怀孕的话，可以选择在下午5-7点同房。这个时间点，精子的数量好质量都是出于巅峰值得，而女性也是在这个时候最容易受孕。

　3。为受孕选择一个好时候

　同房时，夫妻双方都精神饱满，心态极佳，没有心事出于自愿，这样也比较容易受孕。对于长期口服避孕药的女性，准备怀孕应在停用避孕药后两个月。

　4。受孕前3个月，夫妻双方戒烟戒酒，保持营养饮食。

　5。受孕前1个月内，不适合有过多的性生活，最好在妻子排卵期同房，一次受孕成功最佳。

　6。在美好的环境下受孕

　风和日丽的天气，拥有一个好心情，有助于受孕。另外，受孕期间尽量不看恐怖小说，恐怖**，常常行走在美好的自然环境中。

　测试怀孕的方法有很多，而早孕试纸是最常见的方法之一。接下来我就来详细介绍早孕试纸的使用方法。

早孕试纸

　女性在受精后，胎盘会分泌一种人绒毛膜促性腺激素，这种激素存在于女性尿液中。早孕试纸就是利用一些化学物质，检测到这种物质，来确诊女性是否怀孕。

　1、早孕试纸使用方法

　找干净的容器，收集尿样。将包装纸打开，取出早孕试纸。将早孕试纸上带有箭头的一端浸入尿样中，试纸不要浸入太深，不要让尿液超过试纸MAX线，将试纸在尿样中停留3秒钟拿出。5到10分钟之内观察检测结果。

　2、早孕试纸的检测结果

　如果早孕试纸中出现一条线，则表示是阴性的，未怀孕。如果出现两条紫红色的线，则是阳性，表示怀孕。不同怀孕阶段，检测线的颜色也不同，颜色越深，怀孕时间越久。如果早孕试纸上没有紫红色的线出现，或者是在检测区出现一条线，而不是在对照区出现一条线，则表示检测结果失败，需要重新测试。

　3、使用早孕试纸注意事项

　早孕试纸也有保质期，如果超出保质期使用的话，很容易导致测试结果不准确。在怀孕3个月后，女性体内人绒毛膜促性腺激素分泌量会下降，容易导致检测结果出现阴性或弱阳性。早孕试纸对子宫肿瘤、葡萄胎、先兆性流产等病症无法检测出来，检测结果与预想不同的话，女性朋友最好可以到医院做进一步的检查。早孕试纸是一次性的，不可重复使用。

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怀孕的征兆

第一，找个心仪的男士结婚，成为人妻，这样就为光明正大怀孕提供了首要条件。

第二，双方去医院检查，确保男士的精子成活率和女士的卵子成活率。

第三，定期在医院检测女士的排卵期，争取在女士的排卵期内同房。一般男女双方的精子和卵子的成活时间都是两到三天，所以在排卵期的前一天，当天，后一天每天同房一次，确保万无一失。

当结婚后，好多夫妻就开始准备为家庭添一个小宝宝而努力着，但是他们却发现迟迟没有怀孕。久而久之，始终怀孕不上就会慢慢的影响夫妻之间的感情和家庭的和谐。那有没有什么诀窍可以帮助他们更容易怀孕，怎么能快快速怀孕

怎么能快快速怀孕

备孕期间男性朋友应该要穿宽松的衣服，保持内裤的清爽、干净，在洗澡的时候不要用过热的水，尽量不要去泡温泉或是蒸桑拿，自行车也应该要少骑车，带有刺激性的运动也要少做。女性则应该要计算清楚自己的排卵期，尽量要在排卵日的时候过性生活，但是此时性生活的次数不要那么频繁，不要以为多做几次就能够顺利怀孕。

1姿势

关于增加怀孕机率的方式真的有很多，但鲜为人知的是同房时候的姿势也是对于怀孕机率起到很大的影响的。对于所有姿势中，最传统的姿势也就是男上女下，是女性最容易受孕的姿势，采取这种体位，也可以采取后位式、骑马式、后进式等等，都容易让双方受孕成功。

2地球重力

当同房完成后，如果女方依然是平躺的姿势，就会发现有液体从身体里面流出，因此为了让精子在我们体类停留的时候更长，在完成性爱后，可以利用地球的重力来帮助，也就是在结束后，把女方的双脚朝空中举高，这样的方法可以让精子有更多的机会到达子宫。

吃什么食物有助受孕

女性朋友在备孕的时候为了让自己能够更快的受孕，会从饮食方面入手进行改善，多吃一些能帮助提高孕率的食物。但食物有很多，吃对了才能够起到更好的效果，吃错可不能起到效果。那么，吃什么食物有助受孕

碘元素丰富的食物。甲状腺的功能是直接能促进性激素分泌，提高性欲帮助双方更好享受性生活，更容易受孕。碘元素丰富的食物包括海带、椰子制品、全脂牛奶、海鲜、海草、海藻、鸡蛋等等。

维生素A丰富的食物能够帮助女性发育卵泡，对于子宫内部的环境也有改善的作用。比如胡萝卜、牛奶制品、菠菜、鳕鱼肝油、牛肝等维生素A丰富的食物是可以多吃。

维生素D含量丰富的食物可以帮助女性分泌雌激素，对助孕的效果非常好，它包括鸡蛋、野生鱼类、鱼子、牛奶制品、鳕鱼肝油等食物。

如果真的是备孕快一年而没有怀孕的话？那么我们就需要引起注意啦

1，男女双方去医院检查一下身体情况，男方可以去查一下精液常规，女方需要检查的项目比较多，内分泌，妇科检查，输卵管，免疫方面的检查等等都需要做，先去找以下原因，找到原因之后对症治疗在备孕。

2，如果身体检查无异常，那么我们需要做一件事情，就是监测女方的排卵期，女性一个月只会排一个卵子，所以这个排卵的时间就是我们受孕的最佳时间，监测排卵可以用试纸监测，或者是去医院做B超监测。找准排卵期，在排卵期同房。

3，多关心女方的心情精神压力等等，焦虑，紧张，烦躁等等都是会影响备孕的，最好是保持愉悦的心情，顺其自然。一定不要忽略了压力带来的影响。

然后是要放松心情，不要把生孩子当成个事，顺其自然。备孕期间生活要有规律，多吃有机食品；足够的睡眠：怀孕之前一定要保证有足够的睡眠，否则，免疫系统、内分泌系统会受到影响，不利于怀孕。保持好身材：肥胖不仅会降低生育能力，还可能在孕期引发唐尼那病，因此保持一个好身材是对自己也是对宝宝负责。

了解排卵期：排卵期一般从月经第一天开始算，向后数第14-16天，姐妹们可以去医院买排卵试纸，测试自己的排卵期。远离辐射：医生说，电磁场可能降低卵子和精子的质量。我和老公都是自律性很强的人，长期坚持下来也就成了自然，每天晚上以看书和散步代替刷网络，生活比以前更规律也更充实。戒烟戒酒：男士在备孕期间最好戒烟戒酒，因为烟酒中的有害物质对精子的杀伤力还是挺大的。保持好心情：忧郁、烦躁、暴躁、压力大都会影响精子和卵子质量，大家备孕期间一定要保持好心情。

孕检：孕前三个月进行孕检是非常必要的，确保宝妈和宝爸都身体健康。如果突然发现自己怀孕了，那么应该尽快去做产检。确保自己没有阴道异常，阴道炎，子宫异常，白带异常，等各种问题。如果有，应该先集中精力解决，之后再开始备孕。