怎样克服害怕结婚的心理？

有的人向往婚姻，自然有人恐惧婚姻。其实，无论婚姻与否都是有原因存在的。恐婚，说到底是人们对于婚姻生活的恐惧。

男性和女性对于恐婚的原因各有不同。

女性

1害怕成为家庭主妇失去自由

对事业心强的女性而言，独立和自由会比婚姻关系更重要。而结婚就意味着女性失去独立的属性，更不能拥有自由与轻松的生活环境，家长理短、家务整理德邦等等都会消磨掉事业心强的女性对婚后生活的期盼。

2害怕处理家庭纠纷

结婚是两家人的事，两个不同的家庭结合到一起，矛盾自然不少，处理起大大小小连绵不绝的家庭矛盾，会额那个女性对婚姻望而生畏，还是选择一人的轻松生活更好。

3担心婚姻是爱情的坟墓

恋爱的时候你是温柔体贴，百依百顺的好男人。但是婚后男人是否出轨、懒惰到不思进取，还是其他，这些都是女性所担忧的。但是，不结婚就不需要考虑这种额外的负担，自由轻松的恋爱就好。

4对婆媳关系恐惧

婆媳关系真可谓是“千古难题”。在如今婆媳之间各种负面消息的影响下，很多女性已经将婆婆视为婚姻中最大的假想敌。由于对婆媳关系的恐惧而导致不愿意结婚的女性也占很大一部分。

男性

1担心婚后无自由

恋爱时男人希望能有自己的私人空间，结婚后更需要自由。妻子的管束和要求对于大多数男人而言，就是一种束缚和负担，意味着失去自由。

2担心无法承担婚姻的责任

成家后男人就是家庭的“主心骨”，如果不能把全家人照顾好，那很可能造成婚姻失败，男人内心也很受打击。所以当一个男人还不够成熟又或者在经济条件不足以养起一个家的时候，他就会恐婚。

3担心婚后经济压力大

婚后，男人要面临一系列不得不考虑的问题，如工作、孩子、双方父母。这些经济担子自然而然的落到了男人的肩上，即使妻子能够给予支持和帮助，也很少有男人能够接受。而且由于现在的婚姻多要求有房有车有稳定工作，这些没达到标准的男性恐怕对婚姻是有心无力。

4婚姻会制约事业

大多数平凡的男人，除了一方面要支撑家里的物质需求，还要承担家庭的琐碎事务，以及要应对家里双方亲戚之间的送往迎来从而搞好家里家外各色的错综复杂的关系。这些家长里短的处理，通常会让男性心力交瘁，因此事业与生活自然不能两全。大部分事业还在上升期的男性自然会恐惧婚姻的阻挠。

二、对婚姻恐惧的解决方式

如果对于婚姻存在恐惧，不如尝试以下做法。

1、试着接受恋人的好

首先是试着去接受一个人的好，然后把感情慢慢的转移到这个人身上，一步一步克服自己的恐婚心理。

2、和已婚朋友多聊聊婚后的生活

尝试和已婚的朋友聊聊婚后的生活是如何的，通过不同朋友的婚姻状态来了解婚姻生活的多元化，构建自己的理想婚姻生活，并与另一半共同朝着理想的方向去努力。

3、和家人、恋人的良好沟通

如果你对待婚姻没办法做到客观公正，甚至别人一提起结婚你就觉得烦躁，那么你需要和你的家人和你的恋人好好聊聊这种感觉，开诚布公的谈谈如何继续你们的爱情，如何开始你们的婚姻。爸爸妈妈能给你的是对婚姻的经验和经历，对你目前的状态肯定是有帮助的。

4、求助心理医生

如果上面的方法仍无法缓解你对婚姻的恐惧，那么我想你需要寻求专业的心理咨询师的帮助了。找一个比较熟悉或者口碑比较好的心理咨询诊室，说明自己对婚姻的恐惧情况感觉之类的，让心理咨询师给予你疏通和辅导。

当然，有的女生对婚姻的恐惧主要还是源于对另一半的不了解，害怕婚姻的隐患来自另一半

随着现在时代的发展，你会发现一个很奇怪的现象，那就是越来越多的人只想谈恋爱，并不想结婚，甚至是可以说害怕结婚，这是为什么呢？我个人认为，其主要的原因是没钱，压力太大了，面对各种的房贷、车贷等等，真的是显得很无力，其次就是现在很多人都认为结婚之后，就失去了自由，特别是有了小孩子之后，最后还有一种就是礼金问题了，水涨船高，没办法接受！

1、压力太大。

虽然随着时代的发展，我们的生活水平越来越好了，但是随之而来的问题就是，我们的压力也是越来越大了，不管是车贷、房贷、装修贷还是等等其他的一些，都让大部分的上班打工一族压力倍增，甚至是一度感觉看不到希望的那种。自己一个人可以说是一人吃饱全家不饿，但是如果结婚了，压力就更大了，全家的开销、四脚吞金兽的付出等等，这个压力不言而喻。

2、失去了自由。

恋爱和结婚，完全是两回事。在恋爱的时候，可以随心所欲，不受外人的管制，甚至是不需要考虑其他的因素，但是结婚了就不一样了，柴米油盐酱醋茶，过的是日子，而且还必须要考虑双方的父母亲戚等等，有了小孩子之后又是各种的琐事，自由这两个字看起来就越来越遥远了。所以，很多人宁愿只选择恋爱，而抗拒结婚！

3、礼金太高。

结婚，除了一本红本本之外，还有就是双方的“礼尚往来”，礼金也就成为了逃不过的话题！现在很多的地方兼职就是“畸形”的礼金，漫天要价，也就让很多的普通家庭望而却步，而对于一些男孩子来说，既然自己给不了，接受不了，那干脆就不结婚了，恋爱也挺好，甚至是单身也挺好！

害怕结婚的原因有很多，但是很大一部分都跟钱是挂钩的！钱不是万能的，但是没钱是万万不能的，失去了面包的爱情，真的可以长久吗？

一、恐婚症会有哪些表现

1、只想恋爱不想结婚

许多情侣在相恋一段时间之后，其中一方可能会提出结婚的想法，而许多患有恐婚症的人则会对这个话题避之不及，认为恋爱也是两个人在一起，结婚也是两个人在一起，没有必要结婚。在谈论结婚这个话题的时候，患有恐婚症的人往往都会将这个话题跳过或者转移话题，根本不想和你讨论。

2、即使同意结婚也不积极备婚

如果在另一方的努力下同意了结婚，患有恐婚症的一方对于结婚准备的相关事项也不会有着积极的态度，对结婚准备会视而不见，不仅不帮忙甚至还会在一定程度上做出消极的行为，干扰结婚的进程。

3、脾气暴躁或者沉默寡言

越临近婚期脾气会越来越暴躁，因为结婚这件事情好像一座大山一样压在他们的心头，让他们心中充满了阴影，或许一句结婚进度的询问就会引起情侣双方的争吵。也可能越来越沉默寡言，将自己和这个世界隔离，不想接触亲人朋友，用工作或者其他事情来麻痹自己不去想结婚的事情。

4、担心婚后的生活

许多恐婚症患者最明显的特征就是会一直担心婚后的生活，担心自己不能将工作和家庭两头兼顾，担心自己因为婚姻的舒服而失去自由，担心未来能不能和对方的家庭生活好，更有甚者还没结婚就已经在担心婚姻破裂导致离婚。

二、如何治疗恐婚症

1、先了解自己的症结所在

首先你要发现自己为什么会对婚姻恐惧，这样才好对症入手慢慢的根除恐婚症。而诱发恐婚症的原因主要有这些：

a、看了生活中太多破裂的婚姻，恐惧婚姻失败；

b、害怕结婚后失去自由；

c、害怕自己承受不住压力；

d、因催婚产生的逆反心理；

E、对未知的恐惧。

2、树立正确的婚恋观

让自己的婚恋观更加成熟，想清楚婚姻对自己到底意味着什么，自己是不是真的已经做好了准备，不要让外部因素影响了自己的主观意识。

3、试试婚前磨合

可以尝试在结婚前先共同生活一段日子或是了解其他幸福的家庭是如何生活，慢慢拨开婚姻的迷雾解除恐惧。

4、亲人朋友的关怀和鼓励是最好的良药

所有的事情不能让恐婚症患者一个人去承担，作为他的亲人和朋友要多多的关怀和鼓励他，让她可以积极的去面对这一症结。

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1 害怕结婚怎么办

很多的事情等你做到那一步以后就自然的好了。现在很多的人普遍都害怕结婚，但是原因不是和你说的那样，什么都不会总有一天你自然就会了，就和我以前样20岁了都不会洗衣服更不要说做吃的东西，但是出去上班以后自己不洗衣服不行了开始就随便洗洗。漫漫的漫漫的现在自然的就会了，很多事情都是这样，当你到了不做不行的地步了，就有去学习的动力了自然的就会了，你放心好了，你不会照顾别人，未来的老公会照顾你呀。漫漫的就好了。不要担心的。

我也害怕结婚，听见别人说结婚就感觉好恐怖，离自己好远。确实和你说的一样现在的压力真的好大，房子车都是我们要考虑的问题。

2 面临结婚却很恐惧怎么办

解读现代人的结婚恐惧症

“我是不是有特异功能了，前两天是右手不停地抽搐，现在是左耳朵一直在跳。”

Q自从宣布他即将结婚的消息以后，每天除了向我们汇报新房装修情况，就是讲述他最近一系列令人毛骨悚然的发现，一开始是觉得上下班的路上有个背着背包、手里晃着柳树叶的小平头在跟踪他，然后是每天半夜听到隔壁不知谁家在有节奏地敲地板。

“他属于典型的结婚恐惧症候群。”“眼镜”在一旁边推着眼镜沉吟道。

从揭开新娘盖头的那一刻起，无穷无尽的痛苦也就拉开了序幕。

一系列的争吵是免不了的。为买菜做饭擦桌子扫地会吵，为东西要不要买、到什么地方买、买什么尺寸款式会吵，为下班回家晚了星期六日还加班会吵，为回不回丈母娘婆婆家一个星期回几趟回去带什么东西会吵，为工资多少奖金多少加班费多少会吵，为吃不吃醋有没有本事也会大吵大闹。你会觉得结婚简直就是进了吵架培训班，吵得你眼发直腿发软，大脑迟钝小脑钙化。现在的人不是独生子女就是娇生惯养，谁也照顾不了谁不说，谁都想着最好让对方来照顾自己。男人想的是女人应该在客厅里是贵妇在厨房里是经济学家；女人想的是男人应该一专多能：谈情说爱时是风月高手、搬运修补时是能工巧匠、旅游购物时成为一掷千金的豪爽大款、面对诱惑时又变作目不斜视的乡下小伙儿。

自由没了。你想几点回家就回家，想几点吃饭就吃饭？你想看电视就看电视想看什么台就看什么台？你想出去就出去想跟谁聊天就跟谁聊天？你想一个人待会就待会想不说话就不说话？休想！以后少跟那些没什么本事的傻哥们在一起，有时间想法挣点钱去。你也少跟那帮疯丫头粘糊，天天就是买这买那，要不就是说东道西，不能学学做饭炒菜收拾房间绣个花什么的？

孩子只要是别人的都可爱。如果是你自己的，可爱就只是百摺裙中的一个小细摺。你必须没完没了地操心。操心他吃什么奶粉穿什么衣服洗没洗澡生不生病，操心他上什么学校成绩好不好是不是应该学学跳舞钢琴画画体育，操心他专业怎么样工作好不好有没有机会升迁，操心他是不是早恋，谈的女朋友是不是能干。你还必须没完没了地花钱。小的时候吃穿用都不提，从幼儿园起到高中毕业，学费一级比一级高一年比一年多。名牌服装也许不一定要买，学习用品也花样翻新地够你呛。你还要支付各种各样的补习班特长班的费用，别人有的东西你一样也落不下。

连滚带爬十多年，总算生活安定事业有成，夫妻磨合顺利，孩子长大成人，又该到中年危机的时候了。

“所以说，千万别结婚，那是一个漆黑无底的深渊。”“眼镜”掐灭了烟头，伸了伸懒腰。我们浑身冷汗，面面相觑，诚惶诚恐地望着“眼镜”。

“眼镜”悠然地又点燃了一支香烟，“正好你们都在，顺便通知一声大伙，我下个星期结婚。”

——明源记录病理分析：

这是一类很具有代表性的现代社会心理疾病，病因比较复杂。主要是因为现代人的生活紧张，大家总渴望一种自由散漫的生活。而由于大家经常会听到关于婚姻的探讨，特别是听到涉及夫妻矛盾和责任关系的时候，便产生了一种自然的恐惧心理和逃避心理。

婚前同居也是产生婚姻恐惧心理的因素之一。现在，人们对同居问题大多持宽容态度，所以同居现象越来越普遍，这使得以往未婚青年对婚姻的期待心理相当程度地减弱。年轻人由于同居而对婚姻失去新鲜感，反而对婚后责任产生了更多考虑，由此便表现出对结婚的恐惧。

婚礼的演变也是产生婚姻恐惧心理的重要原因。原来的结婚模式多为父母操办，而现在多是年轻人自己料理。结婚时很多繁杂的事物，也使年轻人产生心理疲惫感和恐惧感。

3 害怕结婚怎么办

嗯 就是因为你还没有做好结婚的充分心里准备

时机到了 感情够了 年龄够了 但你的内心对于婚姻来讲可能还存在一些质疑 这种质疑不是对于你们之间感情稳固、基础等方面的质疑

说白了还是一时不能接受而已

遇到这种情况谁也帮不了你 最好的解决办法就是去找男友 跟他说清楚 把你自己内心真实所想 所感的 都说出来 告诉他你现在的感受 你们针对现况慢慢商量 顺便也能听听他的意见和建议 千万不能自己憋着 那样只能是你自己胡思乱想 而你男友又不知情 他问你 你不说 你不说 他又不理解 反而会因此造成误会 比如他觉得你有事瞒着他 或者不爱他了 更或者是不信任他

严重了可能会造成互相猜疑 这不是没有可能的

你们都4年了 站在他那边说 他年龄确实不小了 你要是耗下去 着急的肯定是他

感情是你和他的事 结婚也是你们俩的事 自己好好考虑清楚 觉得到底应不应该嫁给他 不能一时冲动就顺水推船了 也不能来回顾虑 拖泥带水

对于婚姻的害怕 有可能是从电视 媒体上面看到的那些所谓的失败婚姻太多 而导致自己对其有恐惧感 也有可能是 父母天天嘟囔自己 催促自己结婚而让自己很有压力 倍感无力 也有可能是 你自己还是不能依托他 跟他在一起没有安全感 一直犹豫他到底能不能对你一心一意 负责任之类的

我想说的是 还是要勇敢面对 不能因为害怕就来回顾忌 婚姻可不是小事

4 我害怕结婚该怎么办

百分之九十的人在结婚前都会有这样的心理现象，还会有些在婚礼上逃跑的。一般情况都是对未来生活的担忧，或者很喜欢现在的生活，觉得结婚就要流于现实。因为对于婚姻，有很多负面的报道，但媒体好像都是这样，总是去观注疾苦，正面报道很少的，虽然婚后生活会相对务实，但婚姻有它自己独特的魅力，希望你能发现，并祝你幸福

我认为女人害怕结婚不是一辈子的，只是一个阶段，男人和女人都需要结婚，还觉得害怕是因为她还没达到需要的程度，她目前只是需要热恋，热恋和结婚本来是感情的升级，热恋时间不够，会影响结婚后的生活质量，但也不是完全人总是由需要喜欢和被喜欢升级到需要恋爱，再升级到需要结婚，这三个阶段有的人是需要循序渐进的，而有的则可以提前适应你可以采纳上面第一个朋友的意见

5 为什么女人都害怕结婚

“怕贬值”说。

大多数女人觉得未婚的状态是一种资本，这样就意外着可以有很多的追求者，还有选择的机会，被男人追求着的感觉不是很好吗？今天送你一束玫瑰，明天接你下班，后天带你去个有人拉小提琴的地方吃西餐，甚至还有人为自己吃醋。这样公主般被宠着的感觉多好。

已婚了怎么办？ “怕未来”说。女人结婚，和男人的感觉是不一样的。

所谓嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，嫁得好一辈子享福，不然。

谁能看到这个男人以后会怎么样呢？会发达吗？会作为吗？还是会一事无成。别的姐妹嫁的好，万一自己嫁的不好怎么办？别人成了官夫人，阔太太，自己就是个普通家庭妇女怎么办？未来的事情谁能预料，女人结婚好象把自己托付给了对方，自己的命运好象也跟着对方起伏了。

所以这未来的不确定性，让女人对结婚更加恐惧。 “怕孩子”说。

女人结婚是小，接下来就是生孩子养孩子，自己这辈子就完了。很多女人不想要孩子，但是最后总是难以对抗社会规律。

那十月怀胎的过程，只有亲身体验过的人才明白。所以说母爱是最伟大的。

但是这伟大意味着怎样的付出呀。多少女人结婚后，一切为了孩子为了丈夫为了这个家，却把自己遗忘了。

忘记了自己的容貌，自己的理想，自己的事业，自己的爱好，等等。现代女性明白这一点，所以恐惧。

我也曾恐惧不安，曾经觉得无法克服。但是，不知哪天睡觉醒来，似乎一切都平静下来了，有勇气面对生活的这样一个大转变，有勇气面对未来一切可能出现的情况，因为我想通了，命运把握在我自己的手里。

我依然独立，依然可爱，依然有梦想。

你好，不同文化层次的年轻人，有不同的恐婚理由。

近几年，从社会心理学的一些心理学家调查的结果数据得知，我国现在年轻人的结婚率，连续许多年一直在下降。

进入婚姻吗

这种现象与近几年出现的年轻人特别恐婚的状态有关。

我希望从心理角度试着看一下当代年轻人恐婚的主要原因。

一 家庭带来的阴影

例如，24岁的小A，女，从小生活的家庭里，父母的养育环境非常差，因为父母本身的婚恋观和价值观不一致，导致父母双方的情感关系非常的不和谐，所以，经常的吵架或者出现暴力行为，小小的她，经常被忽视，有种被抛弃感，不安全感，导致小A的心理对进入婚姻关系非常恐惧。

二 对婚姻关系中即将承担的责任没有信心

随着社会的发展，人们对婚姻关系的结构也渐渐的有了很大的变化。我们从以前的。制度化婚姻到陪伴式婚姻，到现在的自我成长婚姻结构。

让我们看到社会在发展变化当中，男女在婚姻当中，所承担的角色也将发生很大的变化。

以前的婚姻结构中“男主外，女主内”家庭中，似乎男人负责承担家庭的经济状况，承担家庭的日常开销，女人好好在家带孩子，做家务，承担好家庭中的日常琐碎。

而随着现代经济的发展，我们看到社会当中的经济在转型，男人不但要负担家庭的经济开销，还要负担养育孩子更好的成长，照顾好妻子的心情状态。

男人要有责任感，他要失去自己很多自由的时间。况且社会经济的状况使得男人要承担买房贷款等等的经济压力。

包括包括我们现在常听到的，“要想结婚先要买车买房”可见男人从要结婚开始就要承担买车买房的经济压力，以及有些地方的彩礼，66万，88万，惊到或吓到男人，所以男人很恐惧进入婚姻。

女人恐惧自己进入婚姻，尤其是听到人们经常说的那句话“婚姻是爱情的坟墓”所以特别怕从谈恋爱的阶段进入到婚姻阶段以后，男人不像以前那么爱他了。

再有就是现在的婚姻状态，是自我成长的婚姻，男女都各自独立。女方希望自己有独立的空间，有独立的个体。希望她有自己更好的自我成长，所以唯恐自己进入婚姻以后失去了自我成长的空间，男人给不到她所需要的那一份自我，所以，也很恐惧走入婚姻。

恐婚

写在后面

最后我想说，步入婚姻的恐惧，是正常现象。我们要学会去面对，去成长。它是男女双方共同成长的一部分，是我们心智化成熟的跨越，是我们脱离父母找到自己新生。婚姻是自己“心的开启”，走向新生的未来，请勇敢的去接受。

因为这结婚这事情就意味着你以后不再是一个人了，你需要和其他人一起生活，然后你还得照顾一下对方家庭的情绪，然后对方的亲人也是你的亲人，我觉得就是逼迫着你去接受另外一堆你从来没有见过的人。

我这个人其实挺害怕结婚的，因为觉得觉得结婚了可能就没有那么自由了，就不能想做自己的事情，就能去做自己的事情。而且结婚了，你双方的家长就会催着你生孩子，我觉得生孩子这事儿其实也挺可怕的。以前经常看那些剖腹产或者是生孩子的视频，觉得一个女生真的太辛苦了，需要生孩子，所以我觉得我还挺害怕的。而且也经常会有那些新闻，说一个女生识人不清，结婚的时候，老公为了几千块钱不给自己打麻醉，然后让自己生孩子，我觉得这样真的是挺残忍的。

我觉得结婚真的是就是各种小事来折磨你，结婚一点儿都没有谈恋爱那么洒脱，而且结婚了以后就需要顾全大局，什么事情都得自己考虑，所以我觉得结婚就是一件特别害怕的事情。

结婚以后就是需要考虑的事情越来越多了，而且如果你们有孩子的话，一天要考虑孩子的吃喝拉撒，然后还得照顾他，长大以后女生其实最好的年华就是那几年，然后因为一个孩子，然后得一直照顾他，所以就这样，其实没有什么自己的生活。所以我觉得如果我要选择结婚的话，一定会选择潇洒过几年之后，然后我觉得自己的生活，一个人的生活已经过够了，再去选择结婚，不会说年纪轻轻的就结婚。有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心；而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。创点意外惊喜

出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他(她)在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。适当来点小别

“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。注意自身形象

有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方的感情。防止子女夺爱

不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影，留足浴爱时间

在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。保持性生活新鲜

性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鲜，留些个人隐私

肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“但白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择，慎交异性朋友

夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。支持爱人事业每个人在走上工作岗位后，都有他自己的事业。因此，无论男方还是女方，都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业，更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。那样，只会损伤彼此的感情。夫妻双方既有追求自己事业的权力，也有承担家庭义务的责任。正确的做法应该是，想办法多挑一些家庭担子，热情地支持爱人的事业。双方都能这样做，就能消释矛盾，增进感情。

‍‍‍‍害怕结婚或许是因为你缺乏安全感，怕结婚了之后会没有自由，怕结婚之后感觉到迷茫不知所措，毕竟之前你是谈恋爱交往而不是结婚。结婚跟谈恋爱不一样，结婚之后的生活会归于平静平淡，而恋爱是激情而又热恋般。结婚是两个家庭要想很多。恋爱是俩人，想怎么玩就怎么玩自个开心就好。结婚会有束缚。所以，如果那个跟你结婚的人能够让你感觉到安心踏实幸福。或许你压根就不会觉得恐婚，反而还会想快点结婚跟他生活在一起。‍‍‍‍

害怕结婚的唯一理由是：你还没有遇见对的人。’

不，是因为你害怕彩礼的讨价还价，彼此陌生的像是生意人，一手交钱一手交货的感觉让你觉得很是差劲。你害怕婚礼上信誓旦旦的说我爱你，转眼吵架张嘴就是离婚。你害怕生孩子，怕所谓爱情终究熬不过生孩子的头三年。你害怕处理跟他父母之间的关系，被迫选择妥协。你害怕中年以后无数的经济压力，让你一夜回到解放前。你害怕日益麻木的感情，总有一方先有了外遇。你害怕他曾经牵了你的手，却没有陪你走到最后。你害怕你们再也回不到当初那个一起吃个冰淇淋就开心得不得了的‘我们’了。你的任何一项担心，都有可能会发生，但，那不是爱情的全貌。

你对我说“我害怕结婚”。我说，真好，我怕你说“我不害怕结婚”，那种无畏英勇的样子，才让人觉得担心你，心疼你，爱情不是一场视死如归的旅程，你怕，就对了。

人生地不熟，总有吃不惯，车票要改签，飞机会误点，酒店不舒服，景区人爆满，偶尔迷个路，可是，旅行好歹有个指南，去重庆网红火锅店打卡，去北京烤鸭店打卡，去上海挤个城隍庙都能挤出仪式感，可是，结婚呢，你去哪里打卡？ 第一站民政局，第二站，产房吗？第三站，幼儿园吗？实话说，你我都一样，对未知的生活，慌张大于惊喜，迷茫大于兴奋，结婚谁不会啊，可是，过一辈子太难。

你怕结婚，就对了。其实你在敬畏婚姻，你担心是因为你真的想跟一个人平凡的过一辈子，所以，你怕辜负了对方，也辜负了自己。你一看结婚就得面对那些七大姑八大姨，你就慌张了。你觉得自己不够好，不值得被一个人爱，你想努力变成一个优秀的人，我都懂，可是，你知道吗？婚姻本身就是两个不完美的人，互相鼓励，互相安慰，互相扶持，慢慢变好的一段旅程。你不必自责你不够好，大家都不完美，所以那个你喜欢的人从你身边经过的时候，你一定要去牵他的手。

你说害怕结婚，是因为你看见身边的单亲妈妈，年纪轻轻拖着一个孩子过的很清苦，我倒是觉得年轻妈妈做了一个漂亮而勇敢的决定，是的，她本可以妥协隐忍，浑浑噩噩过完一生，但是，她没有，她知道企图把幸福放在别人身上是一件荒唐的事儿，她要创造自己的幸福，所以她选择了放手，并不是她对爱情失望了，而是，她心疼那个挣扎不已的自己。

你说害怕结婚，是因为你尝过爱情的苦，你把全部的爱放在了一个不可能的人身上，后来，他没有娶你，头也不回的走进了人海，你恐怕再也没有能力去爱别人了。我倒是觉得，第一次爱的人没有抓住，不必遗憾，他已经给过你所有温柔，你也曾满腔热血爱过，既然缘分不够，那就放手。没办法，我们年轻时太倔强，都没有抓住那个惊艳的人。还好，后来我们都懂了什么叫珍惜，所以后来的那个爱人叫一生一世。

当你说“我害怕结婚”，我就知道，你离嫁给爱情又近了一步。

把你害怕的选项，列一张清单，一个一个消灭掉，有些时候，爱情很奇妙，你玩过消消乐那一类的游戏吗？就是说，你在爱情里遇见的好多好多烦恼，其实是相通的，有一天，3个碰到一起，居然自己消失了。

很多人调侃说，结了婚，生活质量会下降。生了孩子，生活质量更会下降。你看，大家都拿婚姻当避风港，以为结了婚，就有了吃大锅饭的保障，以后谁还会努力工作呢，反正有另一半扛着。所以，后来，怨不得婚姻现实，你不是也在结婚的几年里，没有涨过工资过吗？去问问那些说结了婚生活质量会下降的人，他们真的为婚姻努力过，用心过吗？

婚不是这么结的啊！

你去看那些结婚后，越过越好的夫妻，他们从未松懈过，努力工作努力赚钱努力给孩子提供更舒适的生活，谁的生活能轻松呢，不想吃生活的苦，那就去吃学习的苦，一场婚姻，别提1加1大于2了，连等于都做不到，你要那样的婚姻干什么，我不信，两个有上进心的人会把一场婚姻越过越糟糕。

很多人笑着跟你说，房子是租来的，但是生活不是。你看，人家爆改的出租房多有诗情画意，生活的多有小资范儿。你看看你，当了房奴，人家看个音乐剧原价票，连眼都不眨一下就买了，你呢，还了房贷，最多买张团购的**票。你信不信，房东一个电话就能让他和他的生活住在大街上，拿着手机慌张的找最近的经济型酒店在哪里。

那对小夫妻买的房，装修的再差，也叫家，没人来打扰，这种舒服，就是提升生活质量。结婚后，越来越相爱，越来越觉得对方就是一辈子的幸福，这就是提升生活质量。吃喝玩乐不重要，重要的是跟谁一起吃喝玩乐。什么叫婚姻质量？不是看她吃了多少苦，而是，你一看她的状态就知道，人家超幸福。

对于别人的婚姻，大家都是局外人，你只是看到了她盘里的牛排换成了黄焖鸡，你没看见她跟老公边吃边聊天的样子很开心。你只看到了她在口红柜台前犹豫了一下，转身去买了一大包纸尿裤，你没看见她抱着孩子亲亲的时候有多开心。你只看到了她哄完孩子在朋友圈诉苦说又看见了凌晨四点的太阳，你没看见她悄悄放在床头柜上的那本书。

你没看见的生活，有很多。 别害怕结婚，努力过日子的人，都会被生活温柔以待。