手脚冰凉的女人身体末端循环不好,是体内寒湿气较重引起的,也可能是贫血导致末梢血液循环较差引起的阳气不足,时间长通常会导致宫寒、痛经等,出现不孕不育的几率比普通人大。
造成的原因多是气血不足,阳气虚弱引起,以及吃太多生冷导致的阳气受损,寒气凝结。导致四肢不温,平时冬天一定注意保暖,多吃羊肉、狗肉等温热性食物,夏天少吃冷饮等凉食。
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6个方法能改善手脚冰凉
1、养成良好的饮食习惯,摄入足够的热量。饮食是气血化生之源,如果不按时饮食,或吃得太少、偏食,比如节食减肥等,都会引起气血不足,阳气虚弱。
2、适当的运动。运动则气血流畅,阳气外达,温煦功能正常。
3、注意保暖。多穿衣服,防止热量散失过快,也少在温度过低的环境中,防止消耗过多的热量。
4、食疗。可以多吃一点温补的药物或食物,如黄芪、当归、巴戟等中药材,口感好,又都可以温补阳气。像羊肉、鸡肉、生姜、大蒜、大葱、大枣等食物,也都有温补的作用。
5、泡脚。睡前温水泡脚也有很好的运行气血的作用,还可以加用桂枝、艾叶、木香、川芎之类的中药,或者直接加一些白酒也可以。泡脚还应注意水温不能超过45摄氏度,时间在半小时以内。
6、热敷丹田:丹田周围,是人体阳气化生汇聚之地,用粗盐包、药包热敷或神灯照射丹田周围,如神阙、关元、气海这些穴位,都有较好的温补阳气的作用。
现在网络上的婚姻就是段子似的,不过也对,喜庆的日子大家就应该笑,搞得像听相声似的。
当然了,有些人在婚礼上发生的事应该一辈子都有阴影吧!比如我吧,我去年参加我哥的婚礼,因为临时需要毛笔写字,第二天拜堂的时候用,我就开车去买毛笔来着,开的我哥的车。
可是我开到镇子上之后,发现我嫂子盖着红盖头在车上呢!当时我就挺好奇的,这是谁啊?然后我就把红盖头给掀开了,一看是我嫂子。
为啥在车上啊?因为在车上哭呢,毕竟在家二十多年,嫁为人妇了,可喜庆的日子当着众人面哭不太好,就坐在车上哭,然后就被我莫名其妙的带到镇子上来了,她中途也不说,这个傻子。
一,我扶着我嫂子下车。
等我把毛笔买回来的时候,我想着显显殷勤吧,我就开后座车门把我嫂子迎下来了,然后就成为笑谈了,说我在婚礼上把新娘拉走干啥去了,而且我嫂子哭的眼睛都肿了,整得我好像做了什么对不起我哥我嫂的事儿了似的。
当然了,我哥也知道不可能,没有计较,但村里的人们就传开了,传啥的都有,还有的说我认识我嫂子比我哥还早,这不是瞎话嘛!当时在婚礼上我老尴尬了。
二,朋友接错亲。
我朋友结婚当天我开车,新娘家离的远,谁也找不到路,就顺着新娘发来的地址导航走,可是导航好像并不灵,导错了路,眼看就误了时辰了,这不行啊,我眼望四方,登高再望,看见前边村子有一户人家也正在办喜事儿,我说找到了,开车就去了人家里,下车之后直奔屋里,将披着盖头的新娘迎了出来,我朋友抱着就上车了,开到一半发现,不是新娘子,只是碰巧也今天结婚罢了,哈哈。
后来又给人家送回去,人家那边的新郎已经来了,正苦于无亲可接,哈哈,当时那场面,老尴尬了。
文字: 安知
读者小岚给我发私信:“安知,我离婚了!”
我一脸懵逼。
小岚几个月前找过我。她29岁,临到三十,恨嫁不成,被家里催婚催得不行,自己也急得不得了。
后来通过相亲认识了一个男的,觉得投缘,准备结婚,为此还跟我好一番炫耀。
我心想,这才过去多久,我连你结婚的消息都还不知道呢,咋就突然离婚了呢?
我问她:“你是有什么问题要求助吗?”
“我不是来求助的,是来分享我故事的。 我希望姐妹们听听我的故事,以后结婚还是多考虑一些,不要太过草率。 ”
我等着她继续说下去。
“ 办完婚礼的当天晚上,我直接从婚嫁现场跑了! ”
接着,我在一阵阵的震惊和赞叹中,听她说完这个故事。
震惊于故事的惊骇,赞叹于小岚的果敢。
以下是我整理的小岚的故事,为方便叙述,以第一人称撰写。
我跟小严是相亲认识的。
我今年二十九岁,眼看着就要奔三,说实话,不仅家里催的急,我自己都开始慌了。
我之前谈过几次恋爱,但都由于各种原因分手,有的是因为性格不合,有的是觉得经济条件不合适,有的是觉得两家相距太远。
而且,越往后,谈的时间越短,最近的一次恋爱,才谈了三个月不到就分手了,分手原因是我不愿意给他做饭,我……
总之,由于这些糟七糟八的经历,我变得不自信起来,对未来有些恐慌,有时候特别怕陷入那种“嫁不出去”的境地,觉得那样是被这个社会彻底否定了。
后来,通过相亲认识了小严,他大我两岁,做事很理性沉稳,特别具有成熟男人的魅力,刚一接触,我就被他吸引了。
后来深入了解了一段时间,觉得条件相当,性格也合得来,工作性质也比较相近,双方父母都满意,就试着交往。
谈了三个月恋爱,双方都对彼此特别满意。
他很体贴,也很会照顾人,有时出现矛盾,他不单单是认个错这么简单,而是会在我气消之后,好好跟我沟通,尝试着把矛盾的根源解决,防止我们为了同样的事情一而再再而三地解决。
这是一个特别理性的人,我欣赏他的理性,但是后面坏也坏在这个理性上面。
因为都是奔着结婚才认识的,彼此又了解得差不多了,三个月后,我们决定结婚。
当时商量彩礼、陪嫁、定日期、筹备婚礼之类的事宜,总共花了两个月左右的时间,直到上周,才正式举办婚礼。
本来挺让人高兴的一件事情,我都以为,我终于找到幸福了。
当地有组伴娘团的习俗,由于我结婚晚,很多好朋友都结婚了,我费了好大劲才凑到一个四人的伴娘团:一个我是要好的闺蜜,一个是我表妹,另外两个是我同学和室友的妹妹。
从婚礼到宴请宾客,一切都还挺正常,没出什么岔子,我爸妈和我家里那边的亲朋,照例吃完晚饭没多久就回去了。
之前听说这边闹婚礼闹得挺凶,我还特地问了一下未婚夫(当时还是婚前),他表示都在可接受范围内,让我放心。
晚上,一群人酒足饭饱之后,就开始闹婚礼,尤其以伴郎团闹得最凶。
起初他们拿伴娘团开刀,我听到她们那边尖叫得厉害,过了一会儿,表妹很惶恐地跑了过来,让我过去看看。
我正准备动身时,伴郎团带着一群闹婚礼的人涌了进来,开始闹新房,我一时走不开身。
起初我以为他们只是随便闹闹,也就没多想,配合着他们开些玩笑,毕竟婚礼嘛,图个热闹。
这时,有个伴郎提出要亲吻新娘子。
我想拒绝,话还没说完,对方嘴就对了上来,直接强吻了我!
接着,一群人扑了上来,纷纷说要亲我,场面无比混乱。
我被推倒在床上,混乱中,第一个亲我的那个伴郎,竟然趁机扯我裙子,用手摸我下体。
我当场就发飙了,对着他的裆部,一脚就踹了下去,看他摔倒在地,周围的人才安静下来。
我老公全程袖手旁观,看到我把人踹倒,他的第一反应不是来安抚我,而是扶起伴郎,问他有没有事,还一个劲跟他道歉。
周围没那么吵闹了,我表妹跟我说,我闺蜜哭了。我来不及管这边乱糟糟的事情,赶过去看我闺蜜。
这时我才知道,他们跟伴娘团玩的同样很过分。
表妹和另外两个女孩,都多多少少被摸过屁股袭过胸,我闺蜜长得好看,他们尤其针对她。
其中一个伴郎,在大家的怂恿下,把我闺蜜按倒在床上,用下体顶着她,做各种下流的手势和动作,闺蜜当场就吓哭了。
这闹的是哪门子婚礼???
我老公赶了过来。
当时所有人包括那个肇事者都在,我拉着哭得梨花带雨的闺蜜,质问肇事者:“你们婚礼是这么闹的???”
我老公还当和事佬,说大家也就是图个热闹,都是无心之失。
然后他把其他人撵了出去,关上了门,估计是怕面子上挂不住。
关上门以后,他就一个劲跟我和我闺蜜道歉,后来公公婆婆也闻声过来,劝我不要计较。
我婆婆特轻描淡写地说了句:“大家只是玩玩,婚礼图个热闹而已,又不会丢个指头少块肉,你何必这么较真呢。”
我听了无比愤怒,也顾不得什么尊卑婆媳,大声吼道:“那是猥亵!是性骚扰!不是随便玩玩!”
但他们根本就没有把我这句话听进去,只是一味安慰我,哄我,让我别生气别计较,但就是不去找闹事的那个伴郎要个说法,连批评都没批评他一两句。
我老公还因为我踹伴郎的事情,给他分烟敬酒多次赔礼道歉。
感觉我和我闺蜜被侵犯,还成了我们自己的错了?
整个事情乱糟糟的,我一时也理不出头绪,心里没个很明白的想法,不知道到底应该怎么做,而闺蜜又一直哭,情绪特别不稳定。
当晚,我提出由我陪着我闺蜜睡,安抚一下她的情绪,第二天再讨论这件事情。
我公公听到后直接一口否决:“不行,哪有新婚夜新娘子不陪新郎,反而去陪伴娘睡的道理!这要是传出去,我们家丢不起这人!”
于是,我们又吵起来,老公和公婆都生气了,觉得我小题大做,不懂事,太任性妄为。
这事促成了我做出最后的决定。
看到他们这种处事态度,我彻底死心,不抱任何希望了。
当晚,我不顾劝阻,连婚纱都来不及脱,就开着车带着我的伴娘团离开了他家。
第二天,由我爸妈出面交涉,跟严家提了离婚。
其实也没什么麻烦的,当时我们还没领证(本来准备办了婚礼再去),现在离婚也就是口头解除婚姻关系而已,程序都不用走。
结婚第二天就离婚,这事在亲朋好友、左邻右舍之间闹得沸沸扬扬的,很多人都在非议我,但好在,我爸妈始终站在我这边,理解我支持我。
婚礼上都宁愿委屈我,也不愿得罪别人,这男人以后怎么可能对我好?
这一点,我拎得清,我爸妈也明白,所以几乎是第一时间,就和严家提出了离婚。
我们家把彩礼一分不少,全数退还给了男方家里。
饶是如此,两家人还在为钱的事情而纠缠不清,严家觉得,办婚礼的钱(大部分是他们家出的)已经出了,但现在我单方面悔婚,还让他们丢了脸面,要求我们家赔偿。
我听了,真是又好气又好笑。
老娘第一次结婚,献给了这样的奇葩婚礼,还没找你赔偿呢。
我闺蜜现在情绪都还有些不稳定,我自己也心有余悸,我还没找你们要精神损失费呢。
我还没找律师去告你们性骚扰呢。
现在跑来跟我计算损失,你咋不上天啊?
反正关于离婚这事儿吧,不管别人怎么看,我坚持认为我是对的。
我承认,我自己之前对于严家的了解,确实不够细致,有些草率,但是这种情况下,必须及时止损。
确实,行凶者是伴郎,但是作为丈夫,他默许了一切,眼睁睁看着他发生,并且在事后没有丝毫要维护我的意思,宁愿委屈自己人,也要去给那个男的道歉。
这样的男人,这样的家,谁爱嫁谁嫁。
-THE END-
1、让新郎用8种语言对新娘说“我爱你”,包括各自的方言和外语。
2、让新郎唱歌,每首歌或每句歌词都要包括新娘名字中的一个或两个字;唱完以后让新郎对着证婚人和双方家长倾情诉说他娶新娘的十个理由;说完以后再用十种不同的甜蜜叫法来称呼新娘,如心肝,宝贝,乖乖,honey,darling……
3、让新郎当着众多亲友的面回忆恋爱中的甜蜜大事记,比如什么时候开始喜欢新娘,什么时候写第一封情书,什么时候开始约会,什么时候开始牵手,第一次看的是什么**,最甜蜜的事情是什么,最喜欢新娘哪里……
4、准备一瓶啤酒,开瓶前轻轻摇晃几下,然后让新郎把啤酒瓶用双腿夹紧,在规定的时间内把事先摆在地上的酒杯倒满,如果不过关的话就罚钱,然后做俯卧撑。
5、准备一条红绳子系在新郎的腰上,绳子的末端拴一根筷子或牙签,然后在地上放一个酒瓶,让新郎在不用手辅助的情况下把筷子或牙签插到瓶底。
6、事先准备好新娘家人的全家福,在堵门的时候让新郎“认亲”,如果认识的新娘家人越多就说明新郎越在乎新娘。
7、让新郎在3分钟内将一条线一气呵成地穿插在发泡胶上的九支针的针孔中,他要是真的爱新娘的话,这样的任务根本不在话下。
8、将众多伴娘的嘴、眼睛、耳朵、鼻子、眉毛等等杂乱地画在一张纸上,让新郎从里面挑一下哪些部位是新娘的。
9、新娘和全部伴娘在同一张纸上留下唇印来让新娘猜,猜错了就做俯卧撑,猜对了才能进。
10、弄九把大门的钥匙,并全部冻成冰块,在新郎的衣服里塞八把,等到他全部弄化了以后再给他钥匙让他自己进去。
11、新郎要想进去接新娘,必须留下身上最值钱的八件东西。
12、准备九条红绳,绳子的两端分别在新娘房间和新郎手里,告诉新郎其中一条绳子绑着新娘,只要拉对了就可以直接进去,如果拉到其他的小纸条就要按照纸条上的游戏去做,比如表演节目、吃大块食物等,这些要在规定的时间内完成才好玩好看。但是也要注意现场气氛,不能太刁难新郎了。
弱爆了。
什么衣服都会起,只是程度不同,是否容易起,是否起得大,其实是要会看的,看是否够密。起球的原因是针织不够密引起的,质量好坏是看衣服的针织密集程度的,越密越不起,起也是很小的,因为细。请采纳或追问
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