38单身没结婚，有时候很焦虑，怎么办？

这个焦虑有什么用呢？他还不如想办法去找对象，扩大自己的朋友圈子，结识新的朋友。

我有个闺密就是这样的人。她因为是受了感情的伤害，所以单身了一段很长的时间。忽然有一天他发现自己的年龄很大了，她想有个自己的家了。所以她就发动了自己身边的亲戚朋友帮她介绍相亲对象，然后也报名了一些婚介所。与以往不同的是她对待每一次相亲都很认真，不在抵触。还真的找到合适的结婚对象，两个人现在很幸福。

注意：

不要因为年龄的原因而结婚，不要为了结婚而结婚。结婚是一辈子的事情。一定要找到自己对的人，所以一定不要有焦虑的状态，因为焦虑会影响你对事物的判断。

如果确定了要去结婚找对象就一定要有积极健康的心态。不要找感觉而是找你心里想要的那种类型的人就可以了。

38岁，还没有找到自己合适的对象，心里是非常焦急的，家人也会为你着急，其实婚姻是不能将就的，如果没有碰到合适的那么就还是等待一段时间，可以在这段时间里慢慢地提升自己的形象以及能力，那么好的，姻缘自然就会出现。