闺蜜最近因为年龄焦虑而选择结婚，该怎么开导她呢？

闺蜜最近因为年龄焦虑而选择结婚，该怎么开导她呢？

一、应该告诉她，如果自己足够优秀，年龄就不会是爱情的障碍，因此，不需要焦虑。

随着年龄增长，有些女性就会特别着急自己的婚姻状况，担心自己年龄越大越不会获得爱情，难以步入的婚姻之中，孤独终老。其实这样的担心是多余的，作为闺蜜，就应该告诉自己的好朋友，要想踏入到婚姻之中，建立美满的家庭，就应该不断充实自己，不断提升自我。自己优秀了，就会得到异性的青睐，自己就不愁婚姻。

二、婚姻应该建立在相爱的基础上，如果是因为年龄焦虑而结婚，那这样的婚姻很难长久。

两个人要想成为夫妻，就应该把爱放在首位，只有彼此相爱，愿意为了对方改变自己，那这样的婚姻才会稳固。如果自己是因为年龄太大，不愿受到别人的嘲笑而被迫结婚，自己根本不爱对方，而快速和对方组建家庭，是一种不负责任的表现，如果着急结婚，自己很可能会后悔。

三、如果闺蜜已经结婚了，就应该让她珍惜婚姻生活，好好经营这段感情，才是对婚姻负责任。

 如果闺蜜已经步入了婚姻殿堂，现在就应该劝她好好珍惜这段感情，而不是总是焦虑自己的年龄。在婚姻中，试着做一位优秀的妻子，体贴自己的丈夫；遇到问题的时候，好好和他沟通；很多事情上不斤斤计较……这样才能够让丈夫感受到自己的爱，同样他也会回报自己，用同样的方式爱自己。但闺蜜感受到婚姻的美好之后，也就不再有年龄焦虑了，而且拥有这样的婚姻，也一定会迎来别人羡慕的目光，自己也会非常满足。

一、不要被情绪所影响，你终究需要回归理性。

两个人构建一个家庭，日后是要守望相助的。奔赴一场誓言的确浪漫，可是浪漫过后需要面对的终究是生活的本色。你现在不能一直自我纠缠，这样得不到什么结果，只会加剧自己的不安，影响自己的身心健康。先让自己平静下来，深呼吸，去梳理自己的问题和怀疑。然后进行权衡，这样的情况下，可以尝试着和你信任的亲友聊聊，从不同的角度，去思考。也许这能够对你做出决定有帮助。

二、这本身就是对你们两个人的考验，而要成为一家人，两个人都需要相互沟通，这是对感情的基本尊重。

在感情里，我们要做到的是坦荡和坦诚。不能因为愧疚和不甘就进入一段婚姻，这样对那个人也是不公平的。你的担忧你的怀疑，不能够自己自问自答，有些事还是两个人谈谈的好。我希望你能够先平复心情，然后，和对方坦诚公布的沟通，不是抱怨也不是吵架，问问他对未来的计划，以及对你们两人组建家庭的规划，这也是他需要面对的责任。带着怀疑步入婚姻是潜在的风险，为从长远看，你们还是需要达成共识。

三、关注自己的情感心理健康，更好的了解自己，才能做出选择。

你和你的男友相处7个月，后期出现了很多自我怀疑、焦虑、不安。这种心理上的变化是需要你重视的，因为，我们在爱别人之前，要学会的是爱自己，懂得自己。你那么着急结婚可能也和你的个人经历有关，可以尝试着和专业的心理工作人员沟通，具体分析一下你个人的心理变化路径，也许能够带给你新的收获。

当你理性看待自己的状态后，或许也知道该怎么做了，这时你就把注意力放在自己身上，尽力去做好。比如，你可以好好想想自己的择偶标准是否理性客观，这样你可能不会总是找他的缺点了，进而客观理性看待他，而你很可能知道自己是否真的喜欢他，那时你的心情或许也会好些。

四、谈一谈双方的担忧。

你还可以和他好好沟通，说出自己的担忧和焦虑，这可能让你的心境好些，也可能帮你判断他是否符合那个在一起“好”理由，同时，你也在这个过程中判断自己是否喜欢他；你还可以告诉自己，没有完美的人，回想一下当初自己喜欢他的理由，这也可能让你心静下来，进而理看待你们的现状；

你还可以和他一起商量一下怎样应对异地的问题，孩子的问题，这也可能让你心情轻松的同时，了解到他是否符合你的择偶标准；等等，总之你要知道自己是可以做些事情，来判断自己是否喜欢他的，进而让自己心情好转的。

悄然而至的“三十而立”，你还好吗？

三十岁仿佛就是人生的一个分水岭，不论男女到了30岁就是而立之年，似乎都不得不面对社会对他们的拷问：事业有成了吗？结婚了吗？生孩子了吗？尤其“结婚了吗？”最甚。

三十岁，公司企业招聘不可避免被问到的问题：结婚了吗？有要孩子的计划吗？

三十岁，家人朋友逢年过节碰面就问：什么时候结婚？一旦遇到哪个结婚，七大姑八大姨就说：都三十岁的人了，你还不抓紧到什么时候？

三十岁，是否看到身边的人都结婚生娃不免生出几分艳羡：其实成一个小家也不错。

三十岁，还没有结婚，面对来自四面八方的生育催婚问题，你是否会感到焦虑？

结婚是人生的必选项吗？很显然，并不是。但结婚是大部分普通人的“基本选项”，虽然继续在创新低的结婚率数据，在显示着很多适婚男女并没有选择这个“基本选项”，但这并不意味着这些适婚的男女选择了“不婚”这个选项。没有在适婚的年纪结婚的很多人中，独身主义、不婚主义的人还是少数，而没有遇到适婚结婚的人、没有适婚结婚的资本才是大多数。很多说“结什么婚，还不如专心搞事业”的人中，有多少人是真的渴望独身、主张不婚，真正享受一个人，而不是被现实打败，而选择在适婚的年纪主张专心搞事业，毕竟爱情和面包，手里总要有一样吧。

如果30岁还没有结婚，你会焦虑吗？

那个30岁还没有结婚的人焦不焦虑，我们不得而知，但普遍30岁没有结婚的人的父母仿佛都挺焦虑的，逢年过节开口第一句就是催婚，天天想组相亲局，恨不得见到的每个人都是媒婆，朋友小聚就像是居委会查户口回来的总结汇报。天天面对这样的名场面，别说30岁的人，连20岁的都得整焦虑了。所以究竟是事情本身让人焦虑，还是所处的环境让人焦虑呢？

虽然默默的父母不是疯狂催婚的人士，但奈不住家里有个30岁的未婚哥哥，这对老父母在前两三年就加入佛系催婚的行列，没事儿就偶尔探探儿子有没有女朋友，但没有也不担心，就随便过问一两句。可当和默默哥哥同年的堂哥说明年初要结婚了，这对老父母开始焦虑了，一和儿子联系就是问儿子谈恋爱没有，说哪个七大姑八大姨要介绍女孩子，要不要相看相看，适合就结婚。默默哥哥总说顺其自然，态度随性，反应一般般，也没看出有多焦虑，他焦不焦虑不知道，但可是把这对老父母整焦虑了。

如果到了适婚年纪的你，还迟迟没有结婚，你会焦虑吗？我想很多人或多或少都会有一点点焦虑的，或者说是有那么一段时间会感觉到有那么一点焦虑更为准确。

就像大家一起参加考试，大部分人的分数已经出来，甚至拿到了试卷。迟迟都不知道的分数的人里，大部分哪怕知道还有人和自己一样，不知道分数，没拿到卷子，但心里也不免多出几分紧张来。有的人从始至终都不在意，也无所谓；有人对自己的水平很了解，大概也猜到了分数，所以不着急；还有的人觉得无能为力，只能听天由命。在大多“我并不想独身，却有预感晚婚”的人里，在感知晚婚，到最终晚婚这个过程中，或长或短会有一段与自己、与朋友、与家人、与“世俗的全世界”对抗的时光，在这段时光里，会有迷惘、争吵、愤怒、焦虑和理解。

我在心里暗暗地问自己：如果30岁还没有结婚，我会焦虑吗？虽然离30岁还有很长的一段岁月，但我想如果我30岁的时候，还没有遇到可以结婚的人，我也会焦虑吧。毕竟哪怕有轻微恐婚心理的我，也曾计划在二十八九岁的时候和相爱的人组建自己的家庭，三十一二岁的时候，完成人生的生育大计，开启另一段不一样的人生旅程。所以，如果30岁的我，还没能遇到可以结婚的另一半，看着身边的同龄人结婚生子，只有我孤身一人，我想我大概率也是会焦虑的。而这种焦虑是源于事情发展的方向，偏离了原本计划的轨道，又让人无可奈何。

有人可能会问：明明都有预感晚婚了，为什么还会焦虑？因为我并不想独身。

独身并非我本意，我只是在等世上唯一契合的灵魂，没能在适婚的年纪遇见，也不想将就败给现实，败给那世俗的眼光，在世俗眼里的某个年纪，委身于适合。哪怕有预感会晚婚，但我仍焦虑为何还不曾遇见那个可以相伴一生的人，我甚至会焦虑那个人会不会出现，什么时候适合出现，要是这一生都不出现，又该如何？焦虑源于未知的不可控和现实的无可奈何，我不想独身，而处于长久甚至不知何时会结束的孤身一人，面对未知的可能和现实世俗的磋磨，我无法保持和独身主义、不婚主义的人一如既往的淡然，所以或多或少、或长或短会因计划之外的未知，感到焦虑和不安，然而这或多或少、或长或短的焦虑也终究归于平静、淡然。

如果30岁还没有结婚，你会焦虑吗？不同的人有不同的答案，或许随着成长和经验的变化，心境的不同，早已泰然处之；又或许因着环境和外力的种种，成了惊弓之鸟。不遑论男和女，没有该结婚的年纪，只有该结婚的感情。有的人在二十几岁遇到可以相伴一生的另一半，拥有该结婚的感情，他们可能在二十几岁、三十几岁、四十几岁结婚，甚至不结婚，或许都不会感到焦虑。有的人迟迟没能遇到能够相伴一生的人，因为到了年纪去结婚，无论是二十几岁、三十几岁、四十几岁都可能会感到焦虑。

如果30岁还没有结婚，可以焦虑，但别害怕。没有人的人生是相同的，所以每个人的步伐没必要完全一致，走得快些，走得慢些，全凭自己，量力而行。如果顺利，我会选择在某个适合的时间结婚，若能如计划中的年岁更佳；如若不顺，我会独身，简单而满足度过地度过这一生。

不知从何时起，越来越多的人患上了“时代焦虑症”。

他们给自己的人生限定了很多目标，毕业三年实现财务自由，30岁之前买房买车，有的女生甚至20岁就开始相亲，25岁就开始焦虑成为“剩女”……淡定不再，代之以急急火火的追名逐利。

我们是被“焦虑感”消费到透支的一代。仔细想想，人似乎每时每刻都处于焦虑的状态。单身、贫穷、加班，可能导致我们焦虑的事数不胜数。

从中年男子的焦虑，到婚后家庭妇女的焦虑，到大龄单身的焦虑，到职场新人的焦虑。生活中确实是没有容易二字。

这阵焦虑的风仿佛刮起了我们内心对时间的恐惧，让我们生怕蹉跎了光阴，最后一事无成。

于是喝下鸡汤，碗都没来得及放下，就个个暗下决心，我一定要成事。可是何为“成事”呢。通俗的说：发大财？成就一番事业？还是火速嫁人？嫁给爱情。

但实际上，好的事业，根本不可能一蹴而就。好的爱情，根本不是干柴烈火。

说白了，就是急不得。

3

如今市面上有一类书，名字叫：《xxx从入门到精通》。但对于大多数人来说，这类书应该叫《xxx从入门到放弃》。因为你把书买回家后，翻几页后，就不再看了。

当你看到“从入门到精通”几个字时，就开始脑补把这本书买回去后，你立即精通精通这项技能的画面。于是，你就激动地下单购买了。

而现实情况是：你低估了自己的懒惰，低估了这项学习本身的难度，更重要的是，你太一心想急于求成了。你一切的出发点都是怎样快速的成功，浮躁焦虑且不安，无法静下心来专注于一本书，翻上几页就觉得心烦意乱。

刚看没几页书，就开始怀疑阅读到底有没有用，就总是在想着有没有什么捷径，可不可以再快一点。这只能让你平添忧虑，让你惶恐不安，让你陷于慌乱，导致不断失败然后恶性循环。

4

有人说，自己明明才 23岁，已经感觉一切都来不及了。甚至90后的年轻人却口口声声说自己老了。不由感慨，这个时代到底对年纪有着什么样的误解？

二十几岁的你该明白，没有什么捷径能让你一蹴而就，生活中无论顺境还是坎坷，都会为你的成长添砖加瓦。

在这漫长的生命里，我们不用那么急于求成。只要是自己喜欢的事，一点点去努力，一天天去坚持，就总会有心想事成的可能。就像那个对的人，总有一天会遇到，即使晚一点也没关系。

做任何事要踏踏实实，做一件是一件。

放心吧，你想要的一切，终将如期而至。