结婚五年后与老公就像不熟的室友，该怎么办呢？

对于大多数人来讲，对婚姻还是持谨慎态度的，或者讲并没有勇气一言不合就谈离婚。每个人都会有自己的想法，在更多人的认知里，婚姻平淡无交流，甚至没有夫妻之实，也觉得是正常的事情。太多的人学会了隐忍，或是为孩子活，对自己的生活质量要求极低。

张女士41岁

五年了，和他分房睡无交流，时间越长越觉得没有和好的可能和必要了。不想麻烦，与其离婚了再去重新适应一个新家庭，再去处理新家庭中的各种关系和问题，倒不如就这样将就着安安稳稳地走下去。人生苦短，没必要折腾了。

刘女士 48岁

结婚11年，有了老二就开始分房睡，孩子半夜发烧我自己熬，男人像聋了一样，干脆把他踢出去。现在老二七岁了，互不干涉。也不想离婚，为了孩子，就这么过着呗，只要他按月交钱回来就行了。自己也没什么本事，对生活要求也不能太高。

乔先生 45岁

十年了，和老婆形同陌路人，两人微信也没有。两个人根本没办法沟通，就连跟她说一句关心的话，都觉得是废话。女人太强势了，为了孩子只能凑合着，这辈子白活了。

我们看到夫妻分房睡无交流，过得像室友，但不离婚，原因大致会有以下几个方面：

一、不想折腾。有些人天生喜欢安静、安稳，不希望生活有太多波动，所以面对婚姻问题，也是逆来顺受，不会轻易离婚。

二、因为钱。因为自己经济能力一般，离开了另一半，就无法保证自己的生活质量，所以，也就对感情生活降低了要求，把孩子管好，日子可以过下去就行。

三、因为孩子。太多的夫妻不离婚是为了孩子，虽然，毫无质量的婚姻对孩子来说可能也并没有什么积极的意义，但是，的确很多夫妻是这样想的：为了孩子，保留一个完整的婚姻外壳。

沈一末：

任何一种生活方式都有利有弊，也不能一定说夫妻质量不高的婚姻拖着不离婚就一定是最不好的生活方式，现实生活中也的确有这样的夫妻--时间久了，孩子大了，自己年纪慢慢大了，感情又好起来了。而有些人想着去找到新的幸福，果断离婚，之后也没有过得很好。

婚姻状态，每家有本难念的经，离和不离都有他们自己的理由，只要他们自己觉得合适就可以。

结婚十年没一起吃过饭，不进丈夫卧室，并非是刘若英太过特立独行。而是刘若英一直保持清醒，她认为所有的亲密关系都应该保持一定的尺度和范围。就算是步入婚姻殿堂，彼此应该先是一个独立的个体，过好自己的生活，才能更好的维持婚姻。

刘若英的婚姻状态

刘若英已经很长时间不曾出现在观众面前了，在人们的印象当中，刘若英是一个为爱痴狂的女子。她曾经出过《为爱痴狂》，《很爱很爱你》，曾经扮演过结婚狂这样的角色。不少人都觉得，刘若英一定是一个遇到爱情就义无反顾的女人。

都说刘若英能够走红是一个奇迹，在众美云集的娱乐圈里，刘若英的颜值并不出众。但是刘若英身上有一种清新淡雅的气质，每次一看到都会给人很舒服的感觉，大概也是因此，人们才会称呼她为“奶茶”。

刘若英曾经发表过一本自传里的书籍，名字叫做《我敢在你怀里孤独》。在这本书里，刘若英描绘了自己和丈夫之间的婚姻状况。夫妻两个一起出门，去的却是不同的**院，看的是不同的**，然后一起回到家中。回家之后，夫妻俩拥有各自的书房和卧室，一个向左，一个向右，享受着这种独处的时光。

刘若英很少和丈夫在一起吃饭，因为一个喜欢北方人浓烈的口味，一个喜欢南方清淡的口味。他们都不愿意让对方为了自己去改变口味，甚至结婚十年，一直都是分床睡觉。或许很多人都不理解，结婚结成这样，婚姻的意义在哪儿呢。

但是刘若英面对婚姻一直都是冷静自持，不管结婚也好，单身也好，重要的是让自己过得轻松自在。只有自己轻松了，才不会给对方带来压力。就像刘若英说的那样“因为保有你，我感觉幸福，同时保有自己，所以能安心自由”。婚姻应该是两个灵魂的契合，而不是靠一方委曲求全逢迎。

刘若英的早年经历

我们都知道刘若英出身于一个军官家庭之中，家庭条件非常良好富足。在刘若英两岁那年，父母便宣告了离婚，刘若英从小跟随祖父祖母长大。虽说从小到大一直不曾受过委屈，但是家庭的破碎还是或多或少，影响了刘若英的性格。

刘若英七岁的时候，祖母便让她跟随钢琴老师学习钢琴，那个时候刘若英年纪还小，有很重的玩心。那个时候祖母就教育刘若英，好好练习钢琴，就算有一天无依无靠了，你还有一技之长。可以说在刘若英很小的时候，祖母便告诉刘若英独立的重要性。

稍大一点，刘若英独自一人去美国学习古典音乐专业。为了锻炼独立能力，刘若英自己赚取生活费，最多的时候独自一人打了整整四份工。在异国他乡求学的这个阶段，让刘若英意识到了独立的重要性。生活当中的很多时刻，都只能自己一个人去面对。

刘若英的感情经历

毕业之后，刘若英回到台湾成为陈升的助理。可以说，刘若英和陈升之间是亦师亦友的关系，刘若英在陈升身上学到了音乐创作，在人前一直叫他师傅。刘若英出道之后，多次和陈升传出绯闻，但是那个时候的陈升是一个有妇之夫。

二人之间的绯闻传得越来越凶，而刘若英唱的那些为爱痴狂的歌曲，不少人都认为是刘若英为陈升所写。但是二人在媒体面前对彼此之间的关系一直竭力否认，初出茅庐的小姑娘爱上已婚男人的故事总是格外狗血。陈升对刘若英的音乐事业帮助很多，但二人相遇的时候并不是什么好时机，注定要遗憾错过。

33岁的时候，刘若英参演了《粉红女郎》，因为结婚狂这个角色红遍了大江南北。而那个时候的刘若英还是孑然一身，被不少人调侃是“剩女”。

直到刘若英42岁的时候，依旧保持单身，就连身边的朋友都格外着急。但是刘若英却已经活出了自己的境界，一个人做饭，一个人吃，一个人去感受生活的境界，也很不错。

刘若英和导演滕华涛是关系很好的朋友，滕华涛经常会为刘若英的终身大事操心。为了替刘若英找到另一半，专门举办了一场朋友聚会，而刘若英和丈夫钟小江就是在这场朋友聚会上相识的。在滕华涛的牵线之下，二人顺理成章的留下了彼此的****，自然而然的开始了恋情。

相恋半年之后，二人闪电般的步入了婚姻的殿堂，一转眼他们已经结婚十年。媒体对于刘若英的丈夫钟小江一直十分好奇，只知道他是内地的一个富商，而刘若英一直十分重视保护钟小江的隐私，很少在人前提起。

刘若英的幸福婚姻

不要以为刘若英和丈夫这种保持强烈距离感的婚姻就不幸福，相反，二人之间已经达成了一种相处默契。二人在生活当中都是非常喜欢读书的人，他们拥有各自的书房和卧室，互不打扰，反而更加自在。

结婚三年之后，刘若英生下了二人爱情的结晶，一家三口在一起生活得无比幸福。钟小江是一个特别喜欢摄影的人，带着刘若英和孩子一起外出旅行的时候，经常会给母子二人拍各种各样的美照。世界各地都留下了一家三口的脚印儿，就连出差的时候看到什么好吃的美食，也会第一时间想要和对方分享。

大概他们这样的相处方式才是更加自在的，拥有自己的生活方式，也能和对方很好的融合。在保持独立的同时，也能给对方足够的情绪价值。落俗不可避免，但浪漫至死不渝。婚姻中的两个人，不需要时时刻刻粘在一起，更不需要在对方身上来证明自己的价值。

只有过好自己的生活，才能更好的去经营彼此之间的婚姻。在任何的亲密关系当中，都应该保持恰当的分寸和尺度，互不干涉，才能保持足够的激情和新鲜感。这些年，刘若英特意减少了自己的工作量，更加珍惜陪在家人身边的时光。

在刘若英的眼里，人生不会因为结婚而发生质的变化，只要你能够保持独立清醒的生活态度。有能力过好自己的生活，才能更好的去照顾别人。

只要在婚姻当中能够找到，让彼此都觉得舒服的方式，才能和对方长长久久的走下去。刘若英的婚姻和大部分的人也没什么区别，不过是相处方式不同罢了，面对婚姻她能够更冷静，也能做到更独立。

恋爱和结婚的区别是很大的

一、爱情是感情冲动，而婚姻更多的是责任

爱情与婚姻最大不同是，爱情是随机的，是一种冲动，情绪变化多端。或许我们都体会到，在恋爱过程中，想必都体会过一种感情的冲击，哭过笑过，吵吵闹闹，无论起因如何，都是想说什么就说什么，感情不好了就分手，也不会被什么所 羁 绊 着。

当我们结婚了，婚姻不同，它代表的是一种承诺与责任，是双方必须遵守的法律关系，它意味着忠诚，不像恋爱的时候说散了就散了，另外一方面它还意味着责任，有目标有更重要的目标。

恋爱连孩子都会，而结婚则非成年人不可。总的来说，爱情更多的是享受，而婚姻有爱情自然是极好的，如果很淡，但是彼此的责任也会让婚姻有极强的一种稳定感与淡淡的幸福感。

二、爱情是较为虚无缥缈的，而婚姻是真实存在的

我还记得大学时和室友求婚的那个男孩当时说的话：我永远不让你受委屈，不让你受苦，会爱你一辈子，会给你幸福！

爱情有时是我们头脑想出来的美好结果，最期待的爱一定是暧昧，那时，我们可以海 誓 山 盟，当得到后，才会发现爱情可能没有想象中美好。而我们也总是过于高估爱对我们的影响力。

大学室友和那个求婚的男孩两个人毕业后就结婚，刚开始还好日子久了，作上的事，家里的鸡毛蒜皮，让两个年轻人不能承受，总是吵架，关系也变得 凝 重起来，多少次都面临着分手，也许他们或许都曾经忘记了那些美好的。

婚姻才是触摸生活最真实的通道，无论是柴米油盐酱醋茶，还是和两个家庭关系的处理，婚姻对于我们每个人来说，都是重要的修炼。

婚姻的修炼而且从来不是一个人的事情，而是两个人，甚至是一家人的事情，这就是他的复杂，好的婚姻都是需要经营的智慧与艺术，需要感性与理性共同支配，他不再只是感情的冲动。如果我们要想在婚后依然拥有恋爱时的憧憬，那就必须用心经营，而且是双方经营。

三、爱情是总是不对等的，真实的婚姻需要平衡

老板的妹妹璐璐离婚了，是男方提出来的，这一点让我们都很惊讶，原因是当时小王追求璐璐那可是众人皆知，又是每天鲜花礼物车接车时的，让我们羡慕不已，璐璐像女明星一样美。

后来两人结婚，还生了个女儿，听说小王的家庭地位很低，像恋爱时一样璐璐依旧高傲。也是，时间久了即便是再美的人儿，也受不了的。

​婚姻却不同，婚姻是持久的，他本身就是理性下的智慧。曾经婚姻中有一个非常重要的幸福原则，那就是彼此的付出是对等的，但凡一个人在婚姻中感觉到付出不对等，或者不值得。

婚姻生活不是互相扶持相互走下去，需要我们换位思考，如果一个人一直付出，没有得到另一个人回应，那么这段感情往往会散了。

所以，我们要了解婚姻与恋爱的区别，这样你才会做到心里有底。在结婚前，一定要慢点，恋爱可以经历多点，毕竟恋爱是我们学习恋爱艺术最好的方法，也是习得两性亲密关系重要方式。

说白了，恋爱，表白亲吻彼此开心就够了，但是走入婚姻中，你需要是成熟的心智，才会应对婚姻复杂的局面，做到心中有数，不会在婚姻中随时 翻 盘。

钱钟书先生的《围城》里有一句描述婚姻的很出名的句子，他是这样说的：

婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。

就像我前不久遇到的一个朋友，我们在聊起彼此的生活时，她突然说了一句：“我想离婚了。”她说，她每一天的生活都是带孩子做家务，明明自己现在还没到中年，却过得像是个四五十的妇女一样。

而她老公呢，每天下班回家就是拿着个手机当个甩手掌柜，让他做事不是敷衍就是说自己工作辛苦。离又离不掉，现在是只能将就着过了。

拥有我朋友这种婚姻生活的女性绝对不少，但婚姻真有她们所描述的那么糟糕吗？

其实，我觉得最终让一对夫妻变成合租人的并不是婚姻，而是他们不良的相处方式，以及那颗拒绝付出与经营的心。那么，康纳老师研究出以下的这些不良相处方式你们有吗？

1、 角色认知错误

当我们没有认清婚姻跟恋爱的差别时，我们就会不由自主地产生以下的想法：

“他以前不是这样的”

“你怎么变成这样了，你以前很温柔的”

恋爱跟婚姻最大的区别，其实就是个体与集体的区别。 恋爱时，我们考虑的主体是怎么过好自己的生活，可一旦进入婚姻，我们要考虑的更多的则是怎么经营好一个家。

为了能让自己的小家变得更好，男性的生活重心就会转移一部分到工作上，于是分到另一半身上的精力就会少了很多。如果此时你依然用着恋爱时的要求来要求对方把你放在第一位，又要对方完全满足你的情感需求，又要他做到高薪厚禄，也未免太难为人了。

反之亦然，一个妻子想要自己的家变得更好，她的生活里会充斥着很多的柴米油盐，家长里短。当她身上的担子变重，情绪变得焦虑时，没有做好“老公身份”的你，却还要求对方刚恋爱时一样对待你，也未免太自私了一些。

2、 试图改变对方

有些恋爱中的小情侣好像总有一种自己能改变对方的错觉，于是不可避免的，他们会把希望放在结婚之后。在他们的想法里，结婚之后，人会随着身上的担子的加重而变得成熟，而且婚姻的时间那么长，一定能把对方改造成自己想要的人。

于是，有一些人就会开始对自己的恋人提要求，要么是生活方式上的改变，要么就是其它的一些改变。但人的习惯都是有多年的生活经历一步步造就而成，想要改变真的很难。 当一方不断要求，一方艰难附和却难以实现时，争端以及坏情绪就会随之而来。

还有一些人则以为，只要自己做的足够好，只要足够耐心，对方就会为此而感动，并自愿去改变自我。但事实上，这样做的人很少会得到他想要的东西，而且最后更痛苦的也会是他，因为江山易改本性难移，他的付出注定无法与反馈相对等。

3、 负能量太多

有时候，最爱我们的人，往往是被我们伤害得最多的人：

生气了，我可以跟TA随意发泄自己的脾气；

TA做错了，我可以直接就指责TA哪哪做得不好；

虽然TA说过不喜欢我的XX行为，但我就是改不了。

就因为TA是“自己人”，所以TA就理所应当要包容、理解我们，容忍我们的坏习惯、坏行为、坏情绪。可一旦婚姻里面充斥太多的负能量时，往往就很难继续维持下去。因为我们追求的，是一个可以互相扶持、彼此开心快乐的婚姻。

如果跟你在一起，我所能得到的都是坏情绪、负能量，那么我自己一个人过或者离开你，找到一个能让我快乐的人，不是更好吗？ 更何况，随着时代的发展，离婚不再是一件困难的事情，那么你说，看不到改变希望TA，为什么还要跟你捆在一起呢？

4、 爱情变亲情

虽然一段感情走到最后少不了会慢慢发展成为亲情，但其实更多的人都只是用亲情这个借口来逃避自己在感情上的付出：

因为是亲人，所以我不需要太关注对方的情绪；

因为是亲人，所以我不需要去思考要怎么维系这段感情；

因为是亲人，所以我们不需要沟通，只要管好自己就行。

正是因为很多人都抱着这种心态去“经营”自己的婚姻，所以他们才会把一个好好的家“经营”成了合租人模式。然而过了一段时间之后，又觉得这样的婚姻不快乐、不幸福，于是理所当然地开始互相甩锅，然后两个人各奔东西。

可如果你一直都保持着这样的心态去经营一段婚姻，我想，不管你在结婚前找到一个多好的对象，最终你们的关系都会发展成为合租人。毕竟，决定一段婚姻走向的不是结婚对象怎么样，而是你对待感情的态度以及维系方式。

康纳老师提醒：

不幸的婚姻各有各的不幸，但幸福的婚姻大抵都是相似的。 与其一直让自己活在怨愤当中，不如尝试一下改变，改变你对婚姻的态度，改变你们的沟通方式，学会如何去调整彼此的相处方式，然后找到一个能让你们都感到舒适的婚姻模式，让合租人重新变回夫妻。