贵州一新娘在婚车上打瞌睡，新郎将其睡姿拍了下来，办婚礼究竟有多累？

       近日在网上流传了一个视频。贵州一个新娘在自己的婚车上因为太累睡着了。他的丈夫可能是看着他的新娘比较可爱，也可能是心疼自己的新娘太过劳累。就用手机拍下了这可爱的一目。不过，说实话办婚礼确实特别累人。婚礼的前天晚上，你必须招呼亲朋好友，贴喜字，布置新房。第二天早上六点多就得起床，光是化妆就得一个小时。化妆坐在那里真的很累人。中午拜天地的时候，爱美的新娘穿着七八厘米的高跟鞋，站在台上半个小时，还得保持微笑、鞠躬。好不容易典礼结束，新人还没有吃饭，就得去敬酒，一个人一个的敬。等吃完饭，送完亲戚已经晚上了。这个时候肯定睡不着，因为还有三两好友，闹洞房，真是特别的累。      不过，累归累，心里肯定是幸福的，两个人从相识到相爱，再到告知天下，告知所有的人，你们将大婚，马上会走进婚姻的殿堂。这个时候不管多么地劳累，心里肯定是甜甜的。在婚礼中的每一个环节，都是对爱情的向往，结婚是一辈子的大事，谁都不想在婚礼的环节出任何的差错，所以会特别的紧张。 两个人 结了婚，就不再像情侣那样担心对方随时会离开自己。只要走进婚姻的殿堂，两个人身上就会有更多的责任，将来还会承担的更多。 谁办婚礼都会累，因为办婚礼的过程特别的繁琐。越是繁琐、越是累赘的婚礼，代表婚礼越庄重。所以大家在这一天不管有多累，她们都会坚持一天。这天将是她们这辈子最优雅、大方得体的一天，也是这辈子最幸福的一天。

关于夫妻睡觉在左边右边并没有什么特殊定论。平时人们都以男左女右为标准，但是平时在床上睡觉，主要以方便习惯而决定。

我们结婚40多年，真没有考虑过谁睡在左边右边的事。

刚结婚是在农村，我睡的炕头。农村都是火炕，在当时的农村习惯一般的男的为主，睡在炕头。后来有了孩子，我的地位就一落千丈，从炕头移到了炕稍，孩子占据了我的位子。

后来进了城，孩子们也都大了，分房而居。妻子身体不好，行动不方便。我们的住房面积比较小，床靠墙而放。睡里边上下床不方便，妻子就睡在外面，我睡在里边。

一般的情况下都是男的睡在靠门比较近的地方，妻子睡在里面，主要是为了安全。考虑到现在住楼都是防盗门，屋里有人，撬门别锁的事情不太容易发生，睡在哪边也无所谓了。不过，只要有敲门的，都是我去开。

其实，夫妻谁睡在那边并没有什么特殊意义。随自己的习惯，方便就好。

《黄帝内经》说：血气男女都有阴阳属性，左右为阴阳运行不息的通道。男人属阳，左边下降、右边上升，人体能量场呈反时针旋转。女人属阴，左边上升、右边下降，人体能量场呈顺时针旋转。

人、动物、植物的能量场也是旋转的。旋转可通过气的交换，接受、输送能量。为什么男左女右？如男左女右运行的气可形成往下辐合场，对 健康 产生有利影响；而男右女左运行的气是形成往上的辐散场，对 健康 产生不利影响。所以，夫妻在床上睡眠最好遵从男左女右规则。

这个还有讲究吗？我确实不太清楚，好像我是右边吧，那时和丈夫刚结婚，好像听说过，男左女右，我是睡里面，丈夫睡外面。

后来孩子出生了，我就睡右面，就是靠近外侧睡，因为我晚上经常要起来喂孩子，感觉睡外侧方便些，那时候房间都挺小的，摆了一个双人床和衣柜，一个梳妆台，房间显得很小，也没什么大的空间了。

那时候，刚结婚不久，又是租的房子，自己还没有买房，生下孩子以后，显得更。空间更小了，孩子先开始睡中间的，老公如果起来，要跨过孩子和我，非常不方便，再加上孩子吵，晚上睡不好觉，我就让老公睡客厅了。

后来自己买了房，孩子也大了点，我们就买了一张小床给孩子，让他自己单独睡。开始的时候，孩子非常不习惯，又哭又闹不肯睡觉，把他抱上大床又安静了，也没有办法，等他睡着以后，悄悄的抱过去，可是，等他醒来以后看看妈妈不在床上了，又开始哭闹了，只好又把他抱过来。

这样几个月以后，他才慢慢习惯的，随着孩子慢慢长大，和父母在一起也不太合适了，那时我们也买了房子，可以给孩子单独的房间，丈夫和我又可以不用顾忌了。

记得有有一次，老公睡在外侧，我不知道做什么噩梦，一脚把他踹下床，他还懵懵不知，继续睡觉，等他醒来的时候才发现睡在地下，他还告诉我做了一个梦，被人一脚踹下悬崖，他以为自己死了，挣扎了很久才醒来，发觉自己竟然睡在地下，听他这么说，我笑出了眼泪。

其实我们是没有什么分的，如果有的时候，老公出差不在家，我就睡在他的位置，好像更容易入睡一点，不知道是心理因素还是真有这么回事。

夫妻睡觉时，老婆应该睡在老公的右手边。这也是传统的睡法，男左女右的道理。另外，我们中国的礼节，也是左大右小。因为，是按照东南西北去分别的：左东右西，东边是太阳升起的方向，所以，东是大，更是我们家家户户，来客人时，在吃饭当中，必须先请(长辈)座上座，这个上座就是(东边)，也是左边。因此，就是男左女右的道理。谢谢大家评论！

夫妻睡觉，还有分左右的？这个我还是第一次听，或许是我孤陋寡闻了。

在 历史 上？风水上？阴阳上或在审美的欣赏角度上？这些我都不得而知，我只知道在我的卧室里，我永远都是睡在床靠墙的内侧位置，用我先生的话来说：就是我睡熟以后，会像个小孩一样，不停地调整角度，等到醒来后，根本就不知道历经了多少方向和位置，而先生睡觉刚最稳定，像指南针一样，还是睡得像站军姿一样端正，一点都不像“ 站如松，坐如钟，卧如弓，行如风 “里说的如弓。我问过先生，他的回答很无趣： 怎么舒服怎么睡，就像做人一样，怎么舒服怎么做。

刚开始我也不相信自己的睡姿如何不堪，岂料先生直接用手机把我优雅的睡姿给拍了下来。那各种不雅睡姿，如果不是亲眼看到，真的不敢相信，长得亭亭玉立的我，没想到睡姿却是那样的惨不忍睹。

看到题主的这个问题，我才突然想起， 我们夫妻这么多年来睡觉时，我在左边，妻子在右边。 结婚后，住过三处房子，也就是搬过三次家。 回想起来还都是这样一种习惯，没有刻意地选择睡左还是睡右。

（现在的双人床）

我是民俗文化爱好者，我接触过的我国各地民俗中， 没有规定夫妻之间在床上睡那边的习俗，民俗中也没有这方面的禁忌。至少到目前为止，我还没有了解到一些地方性的民俗中，有这种讲究。

回想起来，我们的这种习惯，是在生活中养成的。我们结婚后的住过的三处房间，都是床的右边靠门，左边靠窗。我喜欢在床上看书，靠窗的床位光线要亮一些，自然也就睡到窗户一边。而妻子有早起早睡的习惯，早晨起来时，不必绕过床头的动作，减少了对我的惊动，我可以继续贪睡一会儿。后来，有了孩子，靠门的那边，对她照顾孩子要方便一些。

至于有些人以“男左女右”来划分夫妻在床上睡觉的地位，这恐怕还不是封建思想作怪的问题，是对传统文化的一种误解，更是把“男左女右”当成金科玉律，生搬硬套地附会之说。

现在床是高低床，也就是一头高，可做靠背，一般夫妻就睡在这一头。另一头要低，脚朝那一头， 所以才有了床的左边和右边之分 。

（古代架子床结构图）

过去的床，一般是架子床，靠墙壁放，或者靠大衣柜的背面放。即便是贫穷人家，做不起架子床，也是一种叫“平头床”，也就是床上没有立蚊帐木架子。这种床也是一边靠墙壁，不像现在床的摆放，两边都可以下床，过去的任何老式床只可一边下床。因此， 过去的床没有左边和右边之分，只有床里边和床外边之分。

过去丈夫在床上所睡的位置并不是固定的。 新婚的时候，夫妻同枕共眠， 一般来说，丈夫睡里边，妻子睡外边。 因为过去的小媳妇是不能睡懒觉的，清早起来，烧水煮饭，服侍公婆，及做其它一些家务。如果睡里面，起来时就不免要惊醒丈夫。而封建 社会 最大的禁忌是，女人是不可从丈夫的身体上跨过去。女人睡外边就避免了这种事的发生。

有了孩子后，丈夫的位置要让给孩子，一般来说，男人就要到床的另一头去睡，而且要睡床外边。妻子睡中间，孩睡里边。 这种睡法的好处是：

一是可防止丈夫压着孩子。 过去，一些年轻夫妻不懂这种方法，曾发生过大人睡得太死，把婴儿压坏的悲剧。这种事，小时候我们村就发生两起。

（过去架子床摆放实景图）

二是避免丈夫睡尿床。 小孩子尿床是正常现象，过去小孩子捆的是布片，尿多时把床尿湿，孩子稍大一点，一泡尿可湿半张床。现在的年轻夫妻用上了尿不湿，可避免这种情况。过去的夫妻可没有尿不湿用，睡尿床是常事。

等孩子一个一个长大了后，一张床上只剩夫妻俩了，这个时候都是老夫老妻了。有的 夫妻又同枕共眠，有的依旧各睡一头 ，形成了习惯就难改了，就这样一直睡到老。

总之，在传统民俗中，夫妻到底睡哪边，实在难以形成统一的标准，也就没有民俗中的禁忌之说。如果硬要把“男左女右”强加到夫妻睡觉位置上，古人确实没有这种说法，是现代人的附会之说，不足为信。

我和老婆结婚两年，给你们说下，睡左睡右的奥秘？

在没有小孩的时候我一直是睡在床里面，也就是右边，有了小孩我们两个就换方位了，换我老婆睡右边，我睡左边也就是床边，刚开始我也不知道睡的好好的，干什么给我换位置，时间久了我才知道中间的奥秘，现在给你们说为什么，

我们家晚饭一般都吃的比较早，我老婆一到晚上，7点不到就躺床了，我一般睡的比较晚，带孩子玩玩差不多9点左右才会躺到床上，叫我睡到左边的原因是，他想吃点什么东西，喝点什么东西都叫我去拿，这就是睡到左边的好处。

一般情况下7点过后就没我老婆事了，小孩洗手脸，洗屁股都是我的事，还有半夜三更起来冲奶粉，有没有给我一样的男同胞，有同等待遇的点赞留言我看有多少。

在我们农村老家，夫妻之间一般男人睡床的外边，女人睡里边，这里面有两种说法，一种说法是男人是一家之主，男主外，女主内。另一种说法，在农村，那个年代比较迷信，有GUISHEN之说，女人睡在外边害怕，老人口中说的“女人火气低”，怕有不干净的东西。

这种睡姿从古代一直延续到现代，而如今夫妻之间对于这些已经没有太多的讲究，这里面可能有男女平等的含义在里面，现代的夫妻已经打破了传统观念，睡姿随自己舒服，怎么舒服怎么来，不会再被传统的观念束缚，不管男女，想睡那边都可以。

当然，现代的夫妻也有一部分，大男子主义特别严重的男人，一般这种男人喜欢睡在外边，也有一些特别强势的女人喜欢睡在外边。

在我看来，夫妻之间睡那边没必要这么讲究，老公保护好老婆才是最重要的。

我们夫妻之间是哪个睡在左边，这个还真没注意过。在这方面好像并没有“左右”的概念，而一直都是“里外”之分。

不论我们在家里还是去外地，但凡有住宿的地方，妻子都是睡在我的里侧。不单是睡觉如此，就是出行，过马路等等，也是这样。这是我们从恋爱至今，还保留着的良好习惯之一。

为什么呢？说起来大概可以总结以下这么几点。

一是妻子胆小，她属“耗子”，充分证明了那个叫做“胆小如鼠”的成语。睡觉的时候，她习惯抓着我的一只胳膊握在怀里，或者是整个人靠在我怀里，才能安然入睡。

二是因为妻子高度近视，她的眼镜和书籍，还有水杯，必需放在她床前的小书橱上面。主要是她用着方便，不容易碰掉了。

三是妻子有失眠的毛病，夜里如果不“磨”我陪她，她就会站在窗前看夜景。什么星星，月亮，万家灯火啊。只要她在那发呆，过一小会儿，不是写点什么就是联想丰富的进入梦乡了。

其实，最重要的一点，主要是因为我们的感情多年来始终如初。

而作为一个男人，我喜欢她，愿意保护她，早已形成了一种习惯。我让她一直在我的里侧，不论发生什么危险或者惊吓，我都会第一时间为她遮挡，或者是及时把她搂在怀里。这对于一个丈夫来说，是无可厚非的责任和义务。

夫妻同居一室，应是天理之伦。本无左右一说，但有里外之分。男人躺在外边，女人睡在里面。无论是炕是床，每夜都要如此。只为安全考虑，莫问其他缘由。

生活中每个人的睡姿都是不一样的，而结婚后不同的夫妻之间也会有不同的睡姿，当然可以从其中看出一些你们感情的状况，有的睡姿说明你们的感情出现了危机，有的则充分反映出你们夫妻感情生活的稳定。那么究竟什么样的睡姿看起来是夫妻最秀恩爱的呢？

第一种就是面对面拥抱的睡姿。这种姿势常见于新婚夫妻，因为此时正是浓情蜜意的时候，双方恨不得每天都腻在一起，所以睡觉的时候喜欢相互搂在一起，女人躺在男人怀里撒娇，男人则抱着女人表达爱意，这样的睡姿可以说是促进夫妻恩爱的催化剂。

第二种睡姿就是从后背搂抱睡觉。这时的夫妻已经没有当初那么甜蜜了，也没必要互相抱着睡觉，有时候女人喜欢背对着男人睡觉，而男人则会从后背一把搂住女人，这样霸道的做法会让女人很有安全感，心里会觉得男人依旧爱她和保护她。

还有一种就是夫妻之间保持一定距离的睡姿。这种睡姿常见于是结婚多年的夫妻之间，他们已经变成了家人，所以在床上也需要给彼此保留一些空间，也能让自己睡得更舒服；当然这种睡姿在情感上的交流就完全靠双方偶尔的身体接触了，当然这种睡觉方式既保留空间又不失亲密，同时减少了身体上的接触，这是种充满爱意的睡姿但却不诱惑。

当然每个人的睡觉习惯不同，而生活在一起的夫妻必须学会去适应彼此，这样才能稳定双方的感情。

1 新婚之夜如何进行

初次 ，首先遇到的是处女膜破裂和破裂后引起的疼痛、少量出血，因此男女双方都应配合好，男方应温柔地、有步骤地激发女方 ，而后再进行 ， 时动作要缓慢、轻 ，一次不成，可多试几次。如果男方只顾自已而不顾女方，粗暴 ，不仅会给女方肉体上带来痛苦，还会给精神上带来不快，因此使女方对性生活产生厌恶。女方也要主动配合，克服恐惧和紧张心理，愉快地与男方交接，性越兴奋越好， 的分泌液就越多，滑润作用也就越好；精神越镇定、松弛也越好，这样不仅可达到性满意，而且可减少 时的疼痛。此外，在破膜时，女方两腿向上屈曲分开用手托住大腿，同时用力向下屏气，可减轻疼痛。

对处女膜破裂时疼痛的敏感性，因人而异，有的很敏感，有的则不敏感，对疼痛较剧者，最好停止数日后再 。处女膜破裂后，裂口边出现红肿，并可有黑色凝血小块，一般经过2~3天后逐渐吸收消退，若遇到这种现象， 最好在第一次 后隔2~3天再 ，以防止伤口发炎。若处女膜破裂时出血很多，则应急诊就医，以免发生意外，切勿怕人耻笑而延误治疗。初次 ，男方也可由于缺乏性知识或过分激动，出现过早 或 失败出现这种现象不必多虑，随着婚后性知识和性经验的增长，双方协调合作，问题会逐渐解决的

2 晚上夫妻怎么睡觉姿势

第1种：汤勺式

研究得出，大约20%的情侣会是这样。这种姿势说明男人的保护欲足够强，连睡觉的时候都想要把你保护在怀里。这可是很甜蜜的睡姿。

第2种：纠缠蜜月式

这种睡姿大都发生在刚结婚的小两口身上，没结婚之前可能还会放不开，在床上的时候会有点害羞，而结婚之后就可以肆无忌惮了，这种睡姿表明两人都很依赖对方，不想和对方分开一秒。不过这种睡姿有一个弊端，就是影响睡眠。时间长了还会造成胸闷气短，建议偶尔可以适当转换一下睡姿哦！

第3种：解开式

这种睡姿是纠缠蜜月式演变而来的，很多夫妻处在第二种睡姿的时候坚持不了多久，感觉睡姿不舒服，就会自动分开，据说只有8%的夫妻会采用这种睡姿。这种睡姿的夫妻感情一般都不错，因为懂得收放自如，既甜蜜又能给彼此自由。

3 婚礼红包上怎么写

1 一般送红包是在见到新郎的时候就送。

2 和新郎是朋友就送给新郎，和新娘是朋友就送给新娘，或者送到收礼台也可以。

3 红包上别忘了写上祝福语和自己的名字，因为婚礼当天会有很多亲朋好友，送红包不写名字就记不住谁送的了。

祝福语当然要说，如果你们关系密切，最好说两句玩笑话，活跃气氛，也让朋友对你参加他的婚礼高兴。

结婚红包婚礼红包写什么：

相亲相爱幸福永，同德同心幸福长。愿你俩情比海深！

祝福你们新婚愉快，幸福美满， 永在，白头偕老！

让这缠绵的诗句，敲响幸福的钟声。愿你俩永浴爱河，白头偕老！

婚姻是爱情的坟墓，不过别难过，每个人最终都会走进坟墓，放心去吧，阿门！

两情相悦的最高境界是相对两无厌，祝福一对新人真心相爱，相约永久！恭贺新婚之禧！

祝你们永结同心，百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！

你们本就是天生一对，地造一双，而今共偕连理，今后更需彼此宽容、互相照顾，祝福你们！

愿你俩恩恩爱爱，意笃情深，此生爱情永恒，爱心与日俱增！

他是词，你是谱，你俩就是一首和谐的歌。天作之合，鸾凤和鸣。

千禧年结千年缘，百年身伴百年眠。天生才子佳人配，只羡鸳鸯不羡仙。

愿快乐的歌声永远伴你们同行，愿你们婚后的生活洋溢着喜悦与欢快，永浴于无穷的快乐年华。谨祝新婚快乐。

托清风捎去衷心的祝福，让流云奉上真挚的情意；今夕何夕，空气里都充满了醉人的甜蜜。谨祝我最亲爱的朋友，从今后，爱河永浴

十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到他/她，分明是千年前的一段缘；无数个偶然堆积而成的必然，怎能不是三生石上精 心镌刻的结果呢？用真心呵护这份缘吧，真爱的你们。恭喜你找到好的归宿！

海枯石烂同心永结地阔天高比翼齐飞

好事连连好梦圆圆 合家欢乐双燕齐飞。

花烛笑迎比翼鸟 洞房喜开并头梅

今天是你们喜结良缘的日子，我代表我家人棕你们祝你俩幸福美满永寿偕老！

敬祝百年好合永结同心！

两情相悦的最高境界是相对两无厌，祝福一对新人真心相爱相约永久，恭贺新婚之禧！

十年修得同船渡百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到他/她分明是千年前的一段缘；无数个偶然堆积而成的必然，怎能不是三生石上精心镌刻的结果呢？用真心呵护这份缘吧真爱的你们。

为你祝福为你欢笑因为在今天我的内心也跟你一样的欢腾、快乐！祝你们百年好合！白头到老！

喂！老兄。这么快就“婚”了。我有事不能来了。不过我还是要衷心祝福你新婚快乐！多句嘴要小心身体哦！

梧桐枝上栖双凤菡萏花间立并鸳 相亲相爱幸福永同德同心幸福长。愿你俩情比海深！

辛劳了半辈子，贡献了几十年，在这丰收安稳的日子，恭贺您再婚之喜，正所谓“夕阳无限好萱草晚来香”。

新婚快乐早生贵子！ 用满怀真挚的友谊 给你祝福千万千的贺礼！

由相知而相爱由相爱而更加相知。人们常说的仙眷侣就是你们了！祝相爱年年岁岁相知岁岁年年！

愿爱洋溢在你甜蜜的生活中，让以后的每一个日子都象今日这般辉煌喜悦！

愿你俩恩恩爱爱，此生爱情永恒，爱心与日俱增！

愿你俩用爱去缠着对方，彼此互相体谅和关怀，共同分享今后的苦与乐。敬祝百年好合永结同心。愿你们能永远拥抱着爱情的甜蜜。

托清风捎去衷心的祝福：让流云奉上真挚的情意；今夕何夕空气里都充满了醉人的甜蜜。谨祝我最亲爱的朋友从今后爱河永浴！

愿天下有情人终成眷属，前生注定喜结良缘。新婚大喜！百年好合！

为你祝福，为你欢笑，因为在今天我的内心也跟你一样的欢腾、快乐！祝你们百年好合！白头到老！

4 大家都是如何度过结婚纪念日的

建议可以送情侣拼图 可以用自己的照片喜欢的订作成印象拼图

传情达意，借物寓情，互赠信物的佳选，浓浓的情意，拼一拼就出来！ 一张双人合照，一张有着一生一世爱意的结婚照，做成一块雅致的拼图在闲暇时，两人静静的坐下来，或是懒散地趴在地上，拼一拼属于你们的那一块块碎片里，有你熟悉的他的眼、耳、口、鼻，有他熟悉的你的五官，你们在这纷繁的碎片里寻找你们共同熟悉的东西，慢慢地拼砌。 当一块块属于你们的碎片在你们的共同努力下，你们的面貌在慢慢地呈现，你们甜美的表情在渐渐绽放，你们会爱不释手，就象在拼出你们美丽、浪漫的爱情故事。 而在此过程中，你们同样也在拼出你们更深、更完整、更完美的爱情…

每对夫妻在结婚以后，都会很享受新婚后的甜蜜，新婚夫妻睡觉时会喜欢相互拥抱入睡，虽然这样会带来幸福感，但是一方面会影响睡眠质量，另一方面无形中会损害两人的健康，那么，夫妻之间怎样的睡姿比较好，夫妻之间哪些睡姿影响健康？

1、夫妻之间的睡姿

坏习惯1相对而睡。

夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等。

坏习惯2张口呼吸。

睡觉最好用鼻呼吸，如果张口容易使气管、肺和肋部受到冷空气的刺激，也会让人半夜醒来。

坏习惯3微醉入睡。

有些人觉得带着醉意能很快睡着，但事实上，入睡后很难进入深度睡眠，让人更疲累。对于一些本身就患有心血管疾病的人来说，微醉入睡更容易犯病。

坏习惯4睡前生气。

睡前生气发怒，会使大脑处于兴奋状态，让人心跳加快、呼吸急促、思绪万千，导致难以入睡。“睡前2小时，就要让大脑慢慢平静下来。

坏习惯5戴胸罩入睡。

胸罩会导致前胸后背产生压迫感，让人睡不舒服。建议女性睡觉时最好穿得宽松点，不要束缚胸部。

坏习惯6戴饰物入睡。

一些女性习惯戴着首饰睡觉，这样容易磨损皮肤，让人感觉不适，也容易加速佩戴部位皮肤的衰老。wwwff70com

坏习惯7室温过高。

温度过高会使人体代谢旺盛，睡不踏实。另外，温度高会导致室内微生物处于活跃状态，对健康不利。对于患有心脑血管疾病的中老年人，室内温度过高容易引起胸闷，进而影响睡眠。

最佳室温和睡眠温度——20℃：

坏习惯8露肩而睡。

很多人盖被子“不到位”，在天气寒冷的时候把肩露在外面，容易使风寒侵入肩关节，造成局部气血瘀滞，导致关节不适、感冒等，也会影响睡眠质量。

坏习惯9枕着手睡。

这样会使肢体处于紧张状态，引起上肢麻木酸痛，还会对颈椎和肩周产生压迫感，影响睡眠质量。

枕着手睡身体会形成前倾前屈的姿势，这种姿势往往会导致腹压直接增高，增高食管下端的LES括约肌的压力，胃的内容物会流入食管里，长期刺激食管会导致反流性食管炎。

2、夫妻睡姿与心理

1、面对面

这样的睡姿暗示双方对这段关系都感到满足、放松，感情稳定，高品质的相处时间多。

2、互相依偎

这是身体上的无限贴近，显示出情感的亲密无间。“睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演着保护者的角色；睡在前面的那个则是被照顾者，感情细腻、非常恋家。这种亲密的睡姿还有一个好处，就是能增加同房次数。”《睡姿的秘密语言》一书作者、美国行为学家意梵尼？托马斯说。

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3、背对背

如果夫妻一直保持这种睡姿，说明两人性格独立，喜好差异大，无须借助肢体亲昵来表达情感，而且会尊重彼此的不同。但若是最近才出现的，那暗示夫妻关系出现了矛盾，需要加强沟通。

4、无固定姿势，有时把手脚搭在对方身上

代表你们两个个性独立，但在多数问题上能达成一致。主动伸出手脚的一方依赖性更强，需要确认枕边人一直都在。

5、1人侧卧、1人仰卧

这一种睡姿是非常健康的。轻松愉悦的睡姿可以赶走噩梦和不安情绪。睡姿的互补可以避免不良睡姿给身体带来的疲劳。

6、女人侧卧、男人俯卧

女人侧卧，既不影响健康，又不会增加皱纹，男人通常由于各种“辛苦”容易在睡眠时鼾声如雷，俯睡可以有效地避免这样惊天动地的声音。但是男人俯睡可能会压迫心脏的生殖器，所以要不时地更换睡姿。