此花花色独特，营养价值高，观赏食用两不误，一起来看看

现如今人们生活节奏加快，大家都忙着各自的生活，工作与学习很少有时间能够静下心来看一本书、品一杯茶。

许多人的兴趣爱好需要给生活让位，巨大的压力也使得许多人透不过气。

在这种情况下，种花成了人们缓解生活压力的方式之一。

有一些人很想过上悠闲的田园生活，隐居在乡间，而有的人却只想追求生活中点滴的幸福，比如种植一些花草树木，以追求内心的平淡与安然。

但也有人认为种植花草是一件非常困难的事情，认为自己很难将它养好，于是就放弃了种植。

有人爱淡雅的菊花，有人爱绽放的荷花，有人爱玲珑的盆栽，每一个人喜爱的花都有所不同。

然而大多数的花卉都对于种植技术的要求较高，今天我将为大家介绍一种花，既好种，又有较高的观赏价值。

即将为大家介绍的这一种花，它有着非常特殊的属性，而且不光外形颜值高，也非常有营养，另外它还有着非常高的研究价值、药用价值等，可以说“十项全能”。

它就是金花茶。

金花茶又称**山茶，主要分布于我国南方地区，属于灌木，通常高约2~3米。

花茶大家应该非常了解，也经常见到，然而作为花茶之一的金花茶却鲜有人见过，这是为什么呢？

其实主要是因为金花茶从恐龙时期的一个品种发展而来，经历了许多次的生物大灭绝后，演化成了如今的样子。

恐龙都已经灭绝许久了，而金花茶就是与它在同一时期生存的，躲过了一次又一次的灾难，躲过了一次又一次的灾难,可以说是活化石了。

它又被称为花茶族的皇后,非常珍贵罕见。

人们第一次发现它是在1933年而到了1948年才被正式称为金花茶，而在此前人们从未发现花茶中有金色的品种，金花茶的出现，让人们大为震撼。

不仅品种稀有，金花茶也非常的具有观赏价值，它的花小巧玲珑，一枝能开好几朵。

嫩**的花瓣就好像迪士尼公主转动的裙子，娇艳欲滴。

待放的花苞就好像是打了蜡的黄豆，非常可爱。

花瓣中间围簇着的花蕊，就像是一个个探出头的小姑娘，也像是孩子手中举起的仙女棒。

风吹过，花瓣轻轻抖动，花蕊则在其中。

随风飘荡，近看像是一片金**的海洋，让人不禁沉醉在这里。

金花茶花瓣的蜡感非常重，映出耀眼的光泽，摸起来非常光滑。

花瓣不仅显得非常厚实，而且还能透出光来，就好像是金灿灿的阳光穿透姑娘的纱裙，看起来别提有多美了。

同时金花茶也拥有很高的药用价值。

李时珍即便在穷困潦倒之时，也不忘到处寻找金花茶，可以说明金花茶是如此的珍贵了。

金花茶的全花都可以入药，用它来泡茶，可以滋补养颜，是女性美容的好药材。

由于其数量非常少，曾一度面临灭绝，被列为了保护植物。

因此金花茶也有着极高的经济价值，在过去几年，一株普通的金花茶就能卖到几千，更别提造型比较好的盆景了，价格甚至能达到1万，而多年生的体型较大的金花茶，价格能达到3万不止。

正是因为它极高的观赏价值以及药用价值经济价值，曾经日本有人出价14万人民币，想要购买一株中国的金花茶。

这也更加说明了金花茶的珍贵，坐实了花中皇后的美誉。

经过我国科研人员多年的培育，金花茶的数量增加了许多，逃脱了濒临灭绝的险境。

这使得许多人都能够亲眼看到这种花，也可以自己在家里栽种，还能喝到这种花晒干后泡的茶，可以说非常幸运了。

同时金花茶的花香属于浓香型，每当开花的时候，花香随着风能够飘散到很远的地方，站在几十米外的地方都能够清晰的闻到它的香味，令人不禁停下脚步，寻找花香的来源，吸引着大家向它走去。

金花茶的开花季节，百花皆败，而金花茶却暗自盛放，带给秋冬季节一抹亮眼的金**。

**是丰收的颜色，所以在家中种植一株金花茶，也有着富贵团圆的寓意。

虽然现如今已经能够人工培育出金花茶，但是截至2021年底为止，全世界的野生金花茶仅存20余株。

因此金花茶也被戏称为“植物界的大熊猫”，可以说非常珍贵了。

这样活化石一般的存在怎能让人不爱呢？

虽然金花茶非常的珍贵，但是种植起来却非常容易。

金花茶的生命力尤为旺盛，既耐旱也耐涝，在种植时只需注意保持温暖的温度和相对避光的环境即可，因为长时间强烈的阳光照射，会使幼苗和花朵灼伤。

当下正值种植的最好时机，它抗寒耐高温，喜爱花草的朋友们千万别错过！现在栽下，很快你就会看到浪漫可爱的花朵绽放，为你的生活增添独特的色彩，到时候朋友来做客都会夸赞你雅致的品位，让你倍有面子！

现在正是种植的好时机，喜欢的朋友点击下方商品卡购买即可！

营养知识内容

营养知识内容。身体的健康每个人都很重视，好的生活和饮食习惯可以帮助我们保持健康，同时我们也要注意自己的心理健康，身心健康才是真的好，下面和大家分享营养知识内容。

营养知识内容1

1、每日醒来后喝一杯水可清理胃肠。

2、每日培养饮水的习惯性，每日最少也是有一升以上吧。

3、防止暴食暴饮，夜里九点以后也最好是不必吃零食。

4、多吃些纤维食物

5、吃方便面的情况下，先用温开水来清洗泡面，拌和后扔掉有蜡镀层的水，反复后再用另一壶水煮面，由于泡面有一层蜡镀层，很多累积在身体会致癌物质。

6、空肚的情况下最好是不必吃的九类新鲜水果：香蕉苹果，橘子，乌枣，甘庶，鲜荔技，菠萝蜜，山楂果，番茄，柿子饼。

7、边走边吃对胃肠身心健康不好。

8、各种各样零食如雪饼、曲奇饼干、朱古力等当早饭不健康。

9、餐后不可以饮茶。由于茶中带有单宁酸，会抑止胃酸喝肠液的代谢，不利一些蛋白的消化吸收，造成消化不良。

10、不必直接生吃鲜黄花菜、荸荠、白砂糖、鲜木耳、纯蜂蜜。

饮食丰富多彩

1、食材多种多样，谷物主导

除奶水外，一切一种纯天然食材都不可以出示身体需要的所有营养元素，合理膳食务必由多种多样食材构成，才可以考虑身体各种各样营养成分需要，做到合理营养，推动身心健康的目地。谷类食物是中华传统饮食的行为主体。明确提出谷物主导是以便提示大家维持在我国饮食的优良传统式，防止资本主义国家那类以高效率能量食材主导的饮食结构的缺点。

2、多吃蔬菜、新鲜水果和甘薯

进餐较多的蔬菜水果、新鲜水果和甘薯，在维护心血管健康、提高抗病性工作能力、降低少年儿童产生眼睛疾病的风险及其防止一些癌症等层面起着十分关键的功效。

3、每日吃奶制品、豆类食品或其产品

奶制品除含丰富多彩的蛋白质食物和维他命外，含钙也较高，并且钙的使用率也很高，是纯天然优质蛋白质的很好来源于。在我国住户饮食出示的钙广泛稍低，均值只做到强烈推荐需求量的一半左右。在我国婴儿佝偻病的患者也较多，这和饮食钙不够可能有一定的联络。因而，应大力推广奶制品的生产和消费。豆类食品是在我国的传统式食品，含丰富多彩的蛋白质食物、不饱和脂肪、钙及维生素b21和维生素b3等。

4、常常吃适当的鱼、禽、蛋、猪瘦肉，少吃肥肉和荤油

鱼、禽、蛋、猪瘦肉等畜类食材是蛋白质食物、脂溶性维他命和矿物的优良来源于。但特别注意的是，白肉和荤油为高效率能量和高脂肪食物，摄取过多通常造成肥胖症，还是一些慢性疾病的风险源，理应少吃。

5、胃口与精力活动要均衡，维持适合休重

进餐量与精力活动是控制休重的2个关键要素。食材出示人体能量，精力活动耗费动能。假如进餐量过多而运动量不够，不必要的动能便会在身体以人体脂肪的方式囤积即提升休重，长此以往则造成肥胖症。

6、吃口味淡少盐的饮食

吃口味淡少盐的饮食有益于身心健康，即不必吃太油腻感、咸了的食材，不必过多吃畜类食材和煎炸、烟薰食材。在我国住户食盐摄入量过多，均值是世界卫生组织组织建议的二倍以上。临床流行病学调研说明，钠的摄取量与高血压患病率呈成正比，因此食用盐不适合过多。

营养知识内容2

1、注意营养平衡。在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食

2、多吃豆制品。豆类含有丰富的优质蛋白质，营养价值很高，既便宜，又容易消化。

3、讲究食品加工方法。加工食品时掌握好火候和方法，尽量减少维生素的损失。

4、变换食品花色品种，增加孩子食欲。

5、愉快进食。进餐时做到思想集中，精神愉快，愉快进食可以提高食物的消化率

6、细嚼慢咽。吃饭时不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细些，因为多嚼有益于提高食物的消化率和保护肠胃。

7、不过量饮食。吃得过多会伤胃，同时降低了消化率。

8、不乱吃加药食品。如强化食品，保健食品等加药食品要认真考虑是否真的需要。否则等于无病吃药，对身体不仅无益而且有害。

9、不吃补品。传统的补品虽然对老人和体虚者有益，但对学生却利少弊多，以不吃为好。

10、少吃糖 。因为每天的饭菜中有大量的碳水化合物可转化为糖，因此对孩子零食中的汽水、巧克力、甜点心、奶糖等应加以适量控制，不可过多。。

11、早餐要吃好。因为早餐所吸取的营养应占全天吸取营养的30％左右。这样才能保证身体健康和消化需求，因此，早餐应有足够的营养，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻酱、蜂蜜之类的营养价值较高的食物中作些选择。

12、定时定量。这样可使大脑皮层里的食物中枢形成功力定型，使消化吸收系统成为有规律的活动，促进消化吸收率的提高。

小学生肥胖原因及预防措施

小学生肥胖原因:

儿童少年时期发生的肥胖绝大多数属于单纯性肥胖，其发生原因既有环境因素又有遗传因素。

环境因素：营养过剩是儿童青少年肥胖的最重要原因，吃进去的食物过多，以致使多余的热量转变成脂肪，在体内蓄积，同时，又缺乏足够运动，那么，缺乏运动也是造成儿童少年肥胖的最重要因素。饮食习惯与肥胖密切相关，有人研究，大量吃甜食、动物性脂肪和油腻食物的人容易发生肥胖。主食吃得过多，吃饭速度过快也是造成肥胖的原因。

医学家认为，肥胖与遗传因素有关，主要原因是父母子女同在一个家庭，他们的饮食方式和活动方式相同，而且父母不正确的饮食习惯可以影响后代，那么从小继承下来的饮食嗜好还很难纠正，如从小爱吃油腻食物的人，往往到了青少年时期还不会改变。

肥胖的预防措施：

1、认识肥胖对机体的危害，肥胖产生原因及防治方法，提高预防肥胖的知识和能力

2、培养良好的饮食习惯。进食量适中，不过饱，为了增加饱腹感，餐前可先吃水果和汤类。少吃糖果、点心等甜食，少吃油腻食物，吃饭要细嚼慢咽，防止狼吞虎咽，两餐间的零食可以以水果和玉米花一类的小食品来代替糖果糕点。

3、积极参加体育活动，合理安排作息制度，睡眠时间不要过多，饭后不要马上看书或看电视，晚饭与上床睡觉之间最好有3小时的间隔。

4、如果已发胖，千万不要强行采取饥饿疗法或减肥药物来降低体重，这样会影响青春期正常发育甚至发生青春期厌食症，应该及时进行饮食成分的调整，如减少主食，限制吃肥肉、奶油、精制糕点、糖果；多吃含纤维素多的食物，如新鲜蔬菜和水果；瘦肉、鸡蛋、黄豆，则不宜减少。

5、加强体育锻炼，增加热量消耗，如做减肥体操、游泳、跑步等各种活动。应有一定的运动量，并坚持锻炼持之以恒，这样既可增强体质，提高身体抵抗力，又可起到减轻体重的作用。

6、合理营养平衡膳食，在中小学有计划、有步骤地普及学生营养午餐。

营养知识内容3

一、健康饮食15个小常识

1、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。

2、人们常认为饭后吃水果好，其实这是一个错误的观念，在饭前吃水果是好的。

3、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。

4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

5、每天早晨醒后。先喝一杯白开水，这样可预防胆结石。

6、睡前三小时不要吃东西。会胖。

7、少喝奶茶。因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。

8、刚出炉的面包不宜马上食用!

9、远离充电座。人体应远离30公分上。切忌放在床边。

10、天天喝水八大杯。

11、一天不要喝两杯上的`咖啡。喝太多易导致失眠、胃痛。

12、多油脂的食物少吃。因为得花57小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。

13、下午五点后，大餐少吃。因为五点后身体不需那么多能量。

14、每天十杯水，膀胱癌不会来。

15、白天多喝水，晚上少喝水。

二、日常生活健康饮食小知识

1、鲫鱼汆汤最适合

鱼汤应以鲜美为贵，汆汤的鱼必须新鲜。在各种鱼中，以鲫鱼汤口味最佳。

这种鱼肉质嫩、鲜味大、营养价值高。同时，汆出的汤乳白似奶、味鲜醇香，是其他鱼所不能比拟的。

2、如何炖出奶白色的鱼汤

奶白色的鱼汤色泽诱人、营养丰富，如何才能做出这样的鱼汤呢

先用油把鱼煸一下，再用热水炖汤即可，因为用凉水炖容易使鱼肉中的蛋白质收缩凝固，不易分解而成不了奶白色。

3、炖排骨加醋好处多

炖排骨或煮骨头汤时滴入几滴醋，不但能将骨头中的钙、磷、铁等溶解出来，有利于人体吸收，而且还能保护骨头中的维生素不被破坏，提高利用率。

4、牛奶炖鱼更美味

炖鱼时放入一汤匙牛奶，不仅去除鱼腥味，而且使鱼肉酥软鲜嫩，鱼汤雪白味美。

三、中医解密常见的3种饮食健康谣言

深色鸡蛋比浅色浅色鸡蛋营养价值高

深色往往是健康和营养价值高的代名词，但鸡蛋壳的颜色只与母鸡的品种有关。鸡蛋营养价值的高低完全取决于母鸡的健康状况以及每日所喂食饲料的质量。

新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康

如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存了几天之久的了，其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反，超低温快速冷冻的蔬菜就能保持更多的维生素，因为蔬菜采摘之后即速冻，就能很好地防止了维生素的流失。

喝咖啡有损人体健康

咖啡容易导致体内的钙质流失，但是只要在咖啡中加入牛奶就可以弥补这一不足了。事实上，咖啡对人体是有益处的，它能促使脑细胞兴奋，具有提神的功效。早上起床后如果觉得尚未睡醒，头脑昏沉沉的，那就喝一杯咖啡吧，头脑会立即清醒过来。喝咖啡只要不过度、不上隐，并加入牛奶再喝，并不会对人体的健康造成损害。

四、秋季饮食养生的个小常识

1、注意养阴润燥

养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。“话梅特别适合秋季食用，中医认为酸甘化阴，话梅酸酸甜甜正好符合‘以润为主，佐以酸味’的养生法。” 此外，秋季养生小常识告诉你应该注意多饮水。

2、养肺为要

秋季饮食应以滋阴润肺为佳，秋燥易伤肺，可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，可以益胃生津，有益健康。同时可适当多食一些酸味果蔬，食酸以收之。

3、慎食瓜果

有些人喜欢吃瓜果，尽管秋季凉爽，但也习惯在饭后吃点瓜果，以为是助于消化，这一观点是大错特错，立秋后，瓜果类食物都不能多吃，否则会损伤脾胃的阳气。俗话说“秋瓜坏肚”，吃太多，也容易造成腹泻等病症。

4、多吃根菜

古人云：春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。秋冬相接的季节，应季的根菜大量上市，这时的根菜既新鲜又便宜，而且耐储藏，特别适合多多食用。像常见的萝卜、山药等，虽然普通，营养价值却很大，可谓是“滋补珍品”。

家里有阳台或者大庭院的，大家在选择绿植的时候都会依照自己的爱好。

有些朋友喜欢种植绿植，欣赏开花植物的美，有些朋友会选择种植蔬菜，种点西红柿、韭菜等等，随吃随摘，生活更惬意，也会有些朋友种点水果，这样的水果种出来更让人赏心悦目。

我就喜欢种植水果，我在家里院子中种上了几株葡萄，大家知道吗，我种的可是一种叫蓝宝石葡萄的品种，这种葡萄市面上还不是很常见，它的滋味很让我喜欢。

大家喜欢蓝宝石葡萄的话，就来一起聊聊这种葡萄品种吧。

蓝宝石葡萄是一种很特别的水果。

它与普通葡萄相比有许多不同之处。

例如，味道更好，更甜。

这种在嘴里迸发出的甜美味道并不腻，而是很鲜甜的一种口感。

正因为它如此甜蜜，甚至有人说这是象征浪漫爱情的水果。

成熟后，整个果实表面颜色变为紫色和黑色。

蓝宝石葡萄这个品种现在慢慢地开发市场，受到一些主流媒体的青睐。

很多媒体争相报道了这一好吃又特别的水果。

在中央电视台的农业频道里，我们也看到很多农民成立了种植这个葡萄品种的农业基地。

事实证明，蓝宝石葡萄具有巨大的竞争优势。

在水果销售市场，特别是水果商经常光顾的批发市场，价格非常高，比普通葡萄贵不少，一家家专营进口高档水果的商店竞相销售这种水果，看来因为它很受消费者们的欢迎。

蓝宝石葡萄的零售价每公斤可达到50元，这真是一种优质高价的水果。

即使是批发价格也比普通价格高出一倍多。

现在市场上出现了很多中间商，他们从中倒卖蓝宝石葡萄，可能最主要的原因就是这种水果好吃容易销售。

所以现在蓝宝石葡萄种植园的面积发展的越来越大，很多人建立自己的种植园，主要也是因为种植并不难。

凡是天气好、生态宜人的环境种植的水果品质更是不会出错，朋友们，一来这样种植会有不少的收入，再就是这样也会吸引游客前来采摘，更快地推广这个品种。

如果大家没有足够多的土地可以形成规模地种植蓝宝石葡萄，不妨大家就在自己家里种上一两株。

一般来说，在自己的家中种植蓝宝石葡萄也并不需要花费太大，也不需要很精细地管理，只要我们能在保证植株健康生长的同时达到一定的产量就足够了。

即使大家选择把它种在花盆里，摆放在阳台上，它的味道也不会因为植株生长受到局限而发生口感的变化，它的适应性绝对值得称赞。

当然，它不仅仅适应不同的栽培土壤环境，也广泛适应不同的气候条件。

比如我们国家南方、北方种植环境差异巨大，但是它也会生长得好好的。

即使冬季出现了温度低于零度的情况，大家也不必担心，因为我们可以在室内安装暖气，为它保暖，冬季在阳台养护蓝宝石葡萄比起露天种植要容易，不用担心因为温度过低让植株生长受到伤害。

我们在种植的时候要注意浇水不要太多，春季浇水前，可以为它松松土，如果大家能寻得到蚯蚓，也可以放进蓝宝石葡萄植株土壤里，这样会让植株生长得更健壮，也会让蓝宝石葡萄植株根系顺畅地呼吸。

施肥对蓝宝石葡萄来说也不是一个高深的技术活，一般情况下，我们都能胜任。

选用足够多的有机肥料或者是富含氮磷钾的缓释肥，这对蓝宝石葡萄来说就是极好的选择。

它一定会生长出一大串葡萄供给大家。

蓝宝石葡萄在花期，疏花疏果还是有必要的，由于它极高的产量，造成每一串葡萄花都很多，我们需要疏花，方便以后每一个葡萄粒都生长得十分饱满，也会预留出足够的空间让葡萄串透气。

所以，这个时候一定要果断、舍得修剪。

朋友们，千万不要觉得我们自己种的蓝宝石葡萄比不了市场上买回来的香甜，蓝宝石葡萄在品质特性上不会因为种植的成败而有所差异，它也绝对会比普通葡萄更吸引人的眼球、更美味。

朋友们，想不想试一试呢？

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1、草莓也是一种 营养 佳品，吃它也要懂得细嚼慢咽。掀开它的绿帽，那雪白雪白的秃头露了出来。轻轻咬开，那红润的汁水沾在了舌间嘴唇上。可见那红嫩的果肉是果大味甜，甜中有些酸，吃起来爽口舒胃，让人感到清凉柔软。

2、酸甜苦辣都是 营养 ，成功失败都是经验。

3、科学给青年以 营养 ，给老人以慰藉；她让幸福的生活锦上添花，她在你不幸的时刻保护着你。罗蒙诺索夫

4、鸡蛋是人类最好的 营养 来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。

5、老师是什么？老师是树根，默默地为树叶花朵奉献 营养 。老师是什么？老师是画家，在我们稚弱的心灵上，描绘着给于他人勇气的风帆。老师是什么？老师是妈妈，给予我们真挚的爱。

6、早晨的桑叶特别新鲜， 营养 丰富，蚕宝宝吃了会很快成长，刚摘去桑叶的叶柄上，汁水还在一滴一滴地往下淌哩。

7、瓜是长大在 营养 肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。弗兰西斯培根

8、虽然冷藏过的西瓜吃起来更爽，但却会破坏它的 营养 成份，使它的营养价值降低。因此，不要贪凉、图好吃，再去冷藏西瓜。

9、看书和学习是思想的经常 营养 ，是思想的无穷发展。冈察洛夫

10、书籍是全世界的 营养 品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。莎士比亚

11、他们都望着一只蝴蝶在石竹上采取它的 营养 料，它用一双迅速翻动的翅子从这一朵石竹飞上另一朵石竹，等到它停在花上的时候，翅膀仍旧继续从从容容扑着。

12、能够摄取必要 营养 的人要比吃得很多的人更健康，同样，真正的学者往往不是读了很多书的人，而是读了有用的书的人。亚里斯提卜

13、雪变小了植物像是吸足了 营养 ，渐渐地。向雪不断招手，以感谢对自己的恩赐。

14、火对人们来说，是进步的象征。有了火，人们不再茹毛饮血，从此懂得，火烧出来的食物更加美味，更加 营养 。

15、冬天，蟹爪莲开花了。密密层层的绿叶，衬着洋红色的花朵，充满了生机。过了些日子，仙人掌由绿渐渐变黄了，刺也渐渐少了。这是因为它把 营养 都输送给了蟹爪莲。

16、阳光洒在大地上，大地尽情沐浴着这金**的阳光；雨儿滴在大地上，大地慢慢允吸着这滋润的 营养 。

17、黑白相间的香菇、深褐色的磨菇、白色的白菜……都含有大量的 营养 。别看有的蔬菜长得不好看，其实他们都含有各不相同的营养。

18、一粒米是稻子献给人类的庇荫；一粒米是是一种温暖的光泽；一粒米 营养 着人类的肉身和灵魂。

19、一片，两片，三片……落叶用自己最后的力量，把自己的 营养 回报给了大地母亲。

20、冬天，槐树落叶了。枯黄的小叶子打着旋儿，不断地飘落，在地上铺了一层。这时，低年级的同学把树叶扫到一起，高年级的同学把树叶用土埋起来，沤成肥料， 营养 树木。到明年，大槐树一定会长得更茂盛，更美丽。

21、但苹果在还是绿色的时候，就是没有成熟，味道就不那么好，又酸又涩，真不好吃！但苹果成熟后，就从绿装换成了红装，吃起来，又甜又脆，还有很高的 营养 价值哦！

22、吃西瓜好处多多西瓜中含丰富的维生素C,多吃西瓜能补充 营养 ,吃西瓜可以润喉,清火,解渴,利尿,排除体内毒素,据说,发烧的人如果多吃西瓜,还可以降温。

23、窗外的那棵树，是一棵饱经风沙的树；窗外的那棵树，是一棵不显眼的树；窗外的那棵树，是一棵努力汲取 营养 的书；窗外的那棵树，是一棵为希望而成长的树；窗外的那棵树，最终成为一棵生机勃勃，枝繁叶茂的树！

24、读书是一架梯子，他能引导我们登上知识的殿堂；读书是一叶小舟，带你遨游汉字王国；读书是在品尝 营养 面包，它能让人充满了精神粮食。

25、当寒风封锁了往日蓬松的土地，一切的生命都在栖息时，你却丝毫没有停止过努力，依旧把你那尖锐的根系不放松地扎进那冰冻的土地，生怕自己根下的 营养 被“别人”抢去。就这样积蓄着全身的精力积攒着冲破封锁的勇气，默默地无声地等待着春的来临……

26、夏天，天晴时，小草很高兴地站在那里晒太阳，享受着阳光给予它的 营养 ，帮它把身体锻炼的更强壮。下雨时，小草会迎来雨水的浇灌，让自己长得更茁壮。

27、高中阶段有时间就要走进图书馆，没有比哪里更适合你吸取知识的 营养 。大学四年，你要漫漫走出图书馆。大学是四年人生经验，不是高学分。在美国的大学，课外活动常常和功课一样重要。

28、目标和梦想是成长的核心成分。勤奋学习和努力工作是成长的必经之路。征服的勇气和愉悦的心情是成长的 营养 剂。

29、假如让我做一名战士，我会手持钢枪保卫祖国的国防；假如让我当一名农民，我回把 营养 、好吃的粮食送到你的餐桌上；假如让我当一名老师，我就像蜡烛一样燃烧自己，照亮别人。

30、稻子被收割后，就仿佛卷了行李随时要走的流浪汉。它们静静地伫立在有风的原野，无奈地遥望那片曾经供给它们 营养 的土地。

31、她还在努力地为自己吸收着 营养 ，嘲笑她的花早已变成化石，但她还在开着，她知道，我好不容易来到这里，见到和我同样向上的百合，我不要死去，我要永远活着，她知道这是不可能的。

32、诚信是雨，洗涤着人们心灵的尘埃；诚信是雷，震撼着人们虚伪的灵魂；诚信像土，为无数幼苗提供了 营养 ；诚信像水，滋润着小树舒枝展叶，天天向上；诚信像根，将魄力与智慧提供给生长中的树干，使小苗长成大树。

33、人们都说老师是园丁，我们是花朵，我们在老师的浇灌呵护下健康茁壮的成长，不管这颗种子将来是否能丰收，园丁都会竭尽所能的给他 营养 ，给他水分，给他氧气，给他所有他需要的……

34、苹果的 营养 价值也美。被称为“智慧果”、“记忆果”的苹果，营养价值也不低呢！比如：锌、钙、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素……苹果还有许多对人体的好处，什么降低胆固醇等等，数不胜数。

35、老师是蜡烛，燃烧自己，点亮他人。老师是园丁，培育者祖国的花朵。老师是春蚕，不苟地吐织着蚕丝。老师是树根，默默地为树叶花朵奉献 营养 。老师是画家，在我们稚弱的心灵上，描绘着给于他人勇气的风帆。

36、蝴蝶兰把它那长枝垂下，枝头色彩绚丽，芬芳异常的花朵引人注目。然而，你可曾注意，作为寄生植物的蝴蝶兰是从宿主身上获得 营养 的。为蝴蝶兰提供水、养料的那棵被寄生的树，岂不是更有牺牲精神？

37、一个男孩子，是小鬼头！他的眼睛不大，但炯炯有神；高高的鼻子下有一张小嘴巴；厚厚的嘴唇，雪白的牙齿；他的皮肤很黑，不知是白牙齿衬黑了皮肤，还是阳光晒黑了皮肤？他瘦瘦的，好像患了 营养 不良症。

38、不要让智慧 营养 不良，溶入血液的营养，才是真正的收获。

39、成长的烦恼，是人生道路上的一块绊脚石，只有把他克服，才能继续前进；成长的烦恼，是一直没有点亮的蜡烛，只有找到火苗，才能点燃它；成长的烦恼，是一颗没有了绿色的小草，只有给了他 营养 ，他才能恢复原有的绿色。

40、书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的 营养 品。

41、如果说树干是生命的桥墩，那么这些密密的枝条就是给树叶输送 营养 的生命桥梁。一阵春风吹来。它就开始生动起来，跳起了欢快的舞蹈！

42、政治家说："书是时代的生命"；企业家说："书是致富的信息"；文学家说："书是人类的 营养 品"；学生们说："书是不开口的老师"；迷惘者说："书是心中的启明星"；探索者说："书是通向彼岸的船"；奋斗者说："书是人生的向导"；急于求知者说："书是饥饿时的美餐"。

43、书籍是全世界的 营养 品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧中没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

44、我们爱这大地，是她让我们在她的肌肤里成长并吸取富含 营养 的乳汁。虽然我们没有花枝招展的身段，但我们给了大地无限的绿色，是我们给她增添了美丽。

45、我养了一盆“十字花”，一根花茎上有五个枝条，每个枝条上都长着椭圆形的叶子，叶子碧绿，像用颜料染了一样，只要有 营养 和水分，还要有充足的阳光，我的花才能开出美丽的花朵。

46、知识只有消化了以后才有 营养 ，不然就是智商中的脂肪。洪晃

47、我非常喜欢荷叶，它的叶子是碧绿碧绿的，并且上面有许许多多的花纹，这些花纹可以帮它输送 营养 ，使它茁壮成长。它闻起来还有一股特别的清香，让人觉得心旷神怡，正是有这些清香，所以可以做荷叶茶。

48、蔬菜是巨大的 营养 宝库。有着人类不可缺少的营养来源。各种蔬菜中都含着人体所需的矿物质和维生素。

49、瓜是长大在 营养 肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。

50、樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇， 营养 丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。

51、太阳花的生命力十分旺盛，她尽情地吮吸着蓝天奶奶赐于她的甘露，她贪婪地吸收着大地爷爷的 营养 。太阳花在大地爷爷和蓝天奶奶的呵护下茁壮成长，把祖国装扮的更加美丽，让美丽的大自然锦上添花。

52、我们的职业的精神和哲学的原理，我们的工作的要求就是如此；为了给学生一颗知识的火星，教师应当从整个知识的海洋中吸取 营养 。

53、当人类对于食物影响人体的知识大增后，毫无疑问地，最早能够利用这些新的 营养 观念的种族，或许可以减少疾病的威胁，延长本身的寿命，并因而成为未来的领导者。

54、书籍是全世界的 营养 品，生活里没有书籍，就好象大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。

55、我们都知道，儿童发展的时期是一生最重要的时期。道德的 营养 不良和精神的中毒对人的心灵的危害正如身体的营养不良对于身体健康的危害一样。所以，儿童教育是人类展重要的一个问题。

56、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、 营养 、药物，健康恢复快哉！

57、对于孩子来说，有如 营养 般重要的是双亲的爱。有时，苦似良药的严格和无限宽宏的理解都能有利于孩子的成长。

58、书籍是全世界的 营养 品，糊口里没有书籍就似乎没有阳光；聪明里没有书籍就似乎鸟儿没有翅膀。

59、道德的 营养 不良和精神的中毒对人的心灵的危害，正如身体的营养不良对于身体健康的危害一样。

60、树木从泥土中吸取 营养 ，英雄从人。

61、陆良不仅风景优美，而且物产丰富，土特产很多。最出名的有：又酥又甜的麻依馓子；汁多味香甜的蜜香梨、小黄梨；肉质细嫩、味道鲜美的鲇鱼、金线鱼； 营养 丰富的乳饼等。

62、酒为百药之长，一杯是 营养 ，二杯是药品，三杯是毒品；一杯是健康，两杯是快乐，三杯是放纵。

63、我们要珍惜青春年华，牢牢抓住时间骏马的僵绳，从知识海洋中不断吸取常青的 营养 ，热爱本职工作，勤钻业务，刻苦学习，崇尚务实，在发展外向型商品经济的实践中锻炼成才，让青春燃烧得更加灿烂。

64、甘共苦书籍是全世界的 营养 品。

65、生活中的失败就是我们最好的 营养 品，有了失败，才知道失败的原因，从中吸取教训与经验，从而在以后的人生旅途中才可以走的。

66、书籍是全人类的 营养 品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

67、书籍是全世界的 营养 品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；知慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

68、亲情是树，每个人都是它的一条根，让它吸收 营养 永葆青春；亲情是河，每个人都是它的一条支流，让它永不干涸澎湃向前；亲情是火，每个人都是它的一根木柴，让它永不熄灭温暖四方。

69、书籍是全世界的 营养 品，生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

70、“磨难”好比孩子成长过程中的钙，是不可或缺的精神 营养 。

71、爱情如水，并且还是白开水，天天用，热的时候可以喝，凉了也可以喝，隔夜的你还可以用它来洗脸洗手，纯洁而且朴实，想说出它怎么个好喝或怎么有 营养 来，难，也用不着。精彩和浪漫都是如鱼饮水冷暖自知的事。

72、瞧！我家那窗台上的芦荟。它披着翠绿色的带着尖刺的外衣，长长的“叶子”慢慢向外伸接着把 营养 运到芦荟的最上面，哪里有一些还未伸展的刚冒芽的小芦荟。穿着带刺的铠甲显得威风凛凛神气极了！

73、给孩子一点空间和 营养 ，让他们作个深呼吸，感受生命的快乐无处不在。

74、他心坎间洋溢着的温情全部灌注在这个孩子身上。这儿又是残酷的痛苦等待着他。仿佛是境遇的好意，特意替他不断地供给并增加苦难，使他的天才不致缺乏 营养 。

75、随便哪个孩童，单吃甜食、点心和糖果决不会长成一个健康的人。精神食粮也和物质食粮一样，必须单纯而富有 营养 。

76、用心调理孩子们的 营养 ，孩子们的健康成长从我做起！

77、保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理 营养 的膳食；最与世无争的心情。

78、书籍是全世界的 营养 品，生活里没有书籍，就好像没有阳光。

79、一篇好的文学作品，也可以比作一条小溪，它能在时代的沃土上流淌，不少人可以在那里汲取 营养 。

80、青少年处于身体发育时期，饮食要注意 营养 。

81、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等含有“防晒 营养 素”，经常食用可以很好的保护肌肤。

82、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕道走；多吃番茄 营养 好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身体健；一天一苹果，医生远离我。

83、就像是风对于帆，就像是温度对于种子，就像是阳光雨露对于万物生长，赞美是我们成长过程中不可或缺的精神 营养 。

84、树木从泥土中吸取 营养 ，英雄从人民中得到力量。

85、苦难是天才的 营养 ，失败是成功的营养，屈辱是发奋的营养。

86、失败是人生的 营养 品，挫折是进步的基石。成功的人会转化，把挫折失败转化为前进的动力人生的营养。

87、孩子是树，父母是土，树要成长，土要给 营养 。赏识是氮，叶茂枝繁；信任是磷，花美果匀；磨练是钾，耐寒抗压；营养要均衡，溺爱是害虫；微量元素跟得上，全面发展有希望。

88、读书是苦的，不过，它超乎寻常的收获，却是甜的，干什么都要分个先后，读书也一样，如果说书籍是人类的 营养 品，那读书，不就成了做营养品的厨师了吗？

89、忙，像一把锋利的慧剑，能断妄想的葛藤；忙，是点石成金的手指，能化腐朽为神奇；忙，是 营养 调身的补品，使人生充满生机。

90、因为缺乏 营养 ,他的身体很瘦弱。

91、葡萄不但 营养 丰富，而且具有一定的医疗价值。

92、能够摄取必要 营养 的人要比吃得很多的人更健康，同样地，真正的学者往往不是读了很多书的人，而是读了有用的书的人。亚里斯提卜

93、书籍是全世界的 营养 品，生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。

94、老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜， 营养 全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。

95、杂食者，美食也，广食者， 营养 也。

96、我吃胡萝卜素（整理），这老有 营养 了！刚才我不是没看见苹果吗？

97、春色令人醉，养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背，让快乐心情消疲惫， 营养 均衡多饮水，锻炼身体人不累。健康最为珍贵，愿你笑容明媚。

98、小学生不要偏食，否则就可能 营养 不良。

99、养生技巧很重要，笑口常开心情好，肝气顺达身体健，多吃果蔬注 营养 ，早睡早起多运动，防病保健身康泰。祝春季好运常伴、幸福年年、开心永远。

100、温暖的味道在清晨的怀抱中香甜有 营养 ，浪漫的味道在天亮的祝福中香甜好滋养，幸福的味道在最早的祝福中快乐升级。早上好。

101、无论何时何地，辣椒都能做到 营养 美味两全其美，所以尽管放心大胆地在烹饪和品尝中拥抱它们的热辣吧。

102、恰恰相反，她对他们体贴入微，常为他们操心，挂念他们是否能吃到足够味佳可口，富有 营养 的食品。

103、他过于节俭，长久以来的箪食瓢饮终于造成了 营养 不良。

104、时间过得真快，眨眼立冬到来，短信传递思念，温馨演绎关怀：外套围巾和手套，出门记得随身带；新鲜果蔬维生素， 营养 补充要及时，愿你立冬心情愉快！

105、第六天，冬天的明亮太阳把积雪照成教人目眩的了。那辆终于套好了的长途马车在旅馆门外等着，一大群白的鸽子从它们的厚而密的羽毛里伸着脑袋，亮出它们那种瞳孔乌黑的玫瑰色眼睛，稳重地在六匹牲口的脚底下散步，向着牲口撒下的热气腾腾的粪里边寻觅它们的 营养 物。

106、导致微胖肥胖者多食油炸、快餐食品、饼干、含糖饮料，少食了蔬果。零食促使肥胖、 营养 失衡。高热量零食是健康杀手。儿童应少食尤忌。

107、她的妈妈常年劳累,导致 营养 不良,面黄肌瘦的样子真让人同情

108、目标和梦想是成长的核心成分。勤奋学习和努力工作是成长的必经之路。征服的勇气和愉悦的心情是成长的 营养 剂。不断的阅读和独立思考是成长的加速器。

109、维生素虽然是我国居民容易缺乏的 营养 素，但补充时也不是多多益善

110、护士节温馨提示：笑口常开开心永保持，坚持锻炼炼就好身姿， 营养 均衡合理配膳食，充分睡眠优化作息时。我愿做你守望健康的小护士。

111、番薯属高纤食物，若早餐吃，搭配蛋或牛奶，即可摄取足够纤维、淀粉及蛋白质。用蒸的最好， 营养 不流失，用烤的、用水煮亦均可。

112、冬季保健有妙招，几条标准不能少：每天饮食别贪多，多餐少吃比较好。蔬菜肉蛋不可缺，新鲜瓜果务必要， 营养 均衡是口号，适度运动最重要！

113、豆浆中打鸡蛋做法不科学。鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低人体对 营养 的吸收。

114、孩子生活学习劳累，煮饭注意 营养 口味，洗衣了解褪色搭配，孝敬父母真诚可贵，持家都夸聪明贤惠，有妻如你终生不悔，誓爱妻唯爱你。

115、书籍是人全人类的 营养 品。

116、甜饮料：比如瓶装茶、果汁饮料、运动饮料和功能饮料等。它们通常没有 营养 ，但是热量却很充足。建议把这些甜饮料“赶走”，换成白开水、红茶和绿茶，这些饮料没有热量，能让我们保持水分，茶还能帮助产生有助于健康的抗氧化物。

117、书是全世界的 营养 品。

118、金秋气温降，健康不能忘：蘑菇 营养 丰富，多吃美颜护肤；茄子季节恰好，富含多种营养；茶宴简便清心，养生又可防病。美味食物送你，愿你健康美丽。

119、爱，是生活中永远都能缺少的 营养 物质。生活是因为有了爱，才变得多姿多彩；家庭中是因为有了爱，才变得幸福美满；学校中是因为有了爱，才变得充满了孩子们的欢声笑语。

120、饺子馅如何不流汤，教你小妙招：1、省事法：把拌好的馅冷冻一下再包饺子；2、 营养 法：饺子馅中加个鸡蛋。简单实用哦！

很多备孕的女性们不可豁免的都进入了误区，那就是营养补充得越多就越容易怀孕，可努力了一段时间发现受孕是一件挺困难的事，其实备孕期间营养过量就行，今天小编就来给大家讲一下相关的知识，那么备孕哪些营养不能过量？备孕补充营养要注意哪些问题？和小编一起来看看吧！

1、备孕哪些营养不能过量

1维生素不过量

正在备孕中的你随时可能会迎来怀孕的好消息，但是如果你每天服用超过一万单位的维生素A，则有1/4机会造成宝宝畸形，如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形，另外有1/4机会造成智障。若维生素D补充过多(每日超过15毫克)，容易造成孕妇的软组织的钙化。

2补锌不过量

孕期对于锌的补充超过每日45毫克，容易造成早产。

3补铁需慎重

建议备孕妈妈在3个月以上时再补充铁。一般来说，孕妇每天补充30毫克铁即可（除非有严重贫血），服用铁剂应在空腹时且不要同时服用钙及镁，因为钙、镁会抑制铁的吸收。

4水果不宜过量

2、备孕补充营养要注意

1低脂会导致受孕失败

在准备怀孕的时候，必要的脂肪酸准备是一定要有的。如果准妈妈孕前一味减肥，摄入低脂食物而使体内脂肪缺乏，将导致受孕失败或者即使受孕了也会危及到胚胎的发育。所以，脂肪的准备是必不可少的。

但脂肪的准备也是很有讲究的，不是所有的脂肪都是好的。除了脂肪的摄入要注意选择外，蛋白质的食物也不是说越多越好。

2适量摄入蛋白质

过多的摄入蛋白质究竟会带来什么样的影响呢？备孕妈妈在饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。食谱中蛋白质含量过高，生殖系统中铵的含量就会相应提高，从而影响H19基因的正常印记和胎儿发育，并导致流产几率增加。对于那些想要孩子的女性来说，蛋白质的摄入不应超过总能量的20%。

3DHA补充不过剩

到了怀孕初期，为了促进胎儿的智力发育，不少准妈妈都大量补充DHA类的制剂，其实补充DHA的母体更好，比如，高含量的α-亚麻酸可以根据身体需要进行转换，避免DHA补充过剩带来的副作用。

3、备孕双方要注意

1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充04毫克叶酸。

4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

知识的应用与浪漫并不是完全独立的两个概念，它们经常会相互交织，产生令人意想不到的美好时刻。以下分四个场景，介绍一些可能让人体会到知识与浪漫相结合的时刻。

1 旅行

旅行是了解和感受世界的一种方式。在旅行中，我们可以通过学习当地历史、文化和语言来更好地融入当地社会并深入了解本土生活。同时，旅行也可以让我们在浪漫的环境中体验当地的音乐、美食和艺术等方面的知识。例如，在巴黎游览卢浮宫，欣赏画家们的杰作，感受着法国艺术的浪漫气息；在日本赏樱，品尝当地美食，学习折纸、茶道以及日本的历史和传统文化等等。在旅行中，我们能够将知识与浪漫相结合，增加更多美好的回忆。

2 读书

静坐常思己过，闲谈不如读书。读书是一种非常有益和浪漫的活动。通过阅读，我们可以学习到一些新的事物，理解不同文化、历史和社会。在阅读经典作品时，既能够领略到作者高超的艺术技巧，又能够深入了解其中所蕴含的思想和价值观。例如，《红楼梦》中表现的爱情纠葛、亲情温情，让人的心中充满了浪漫气息；而《西游记》中各种奇遇冒险，则展示出知识与想象的相互作用，让人体验到穿梭于神话世界的浪漫感。

3 美食

美食是一道桥梁，连接了人们的味蕾和心灵。通过尝试和制作不同风味的美食，我们可以发现食物背后的历史和文化，并从中汲取营养和灵感。例如，在餐桌上品尝意大利面、披萨和咖啡等意式美食，可以感受到意大利文化的卓越和浪漫气息；而在中国，烹饪技巧和饮食文化的丰富多彩，则反映出中国国粹的深厚底蕴，历史的积淀和人民的智慧。

4 艺术

艺术是一种表达和欣赏美的方式。在艺术中，我们能够体验到创作者对自然、生活和人文情感的独特解读和塑造，并从中汲取灵感和启示。例如，在音乐会上欣赏柴可夫斯基、巴赫和肖邦等作曲家的音乐，不仅能够感受到音乐本身的美妙，还能够了解到音乐背后的文化和历史背景；在美术馆中欣赏莫奈、梵高和毕加索等画家的杰作，则能够领略到艺术家的创造力和对世界的独立思考，同时也能够从中获取灵感和对美的感受。

在艺术中，我们也可以发现知识与浪漫的相互交织。例如，在欣赏传统中国书法时，我们不仅能够领略到书法家的独特技法和创造力，同时还能够深入了解中国文化和哲学。在观看一场精彩的话剧时，我们除了欣赏演员们的表演和故事情节外，还能够了解舞台背后的布景、服装等艺术构成部分，从而更加全面地理解和体验这部作品。

总之，知识的应用与浪漫往往是相辅相成的。无论是通过旅行、读书、美食还是艺术，我们都能够在其中找到知识和浪漫相结合的美好时刻。这些时刻不仅能够丰富和改善我们的生活，还能够激发我们的创造力和灵感，使我们变得更加有趣、有魅力和有品位。

1、在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。所以，无所谓把血痂撕开让人参观。

2、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。

3、在这个吵得人分不清东南西北得世界里，我们手里所持有的干干净净的初衷，不多了。握好了，别丢了。明天还要赶很远的路。

4、从今以后保持低调和神秘，对自己的美丽与智慧只字不提。

5、天下只有两种人。比如一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留到最后吃。照例第一种人应该乐观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最好的；第二种人应该悲观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的。不过事实却适得其反，缘故是第二种人还有希望，第一种人只有回忆。

6、所谓的高冷，其实就是一个听力差+反应迟钝+视力不好的人！

7、以前特别在意别人的感受，现在的想法就是，和相似的人做朋友，聊不到一起的不强求，也不会去在意了。

8、在嘲笑别人狼狈的样子时，不要忘记曾经自己也土崩瓦解过。

9、我所理解的生活就是做着自己喜欢的事情，养活自己，养活家人。生活不是攀爬高山，也不是深潜海沟，它只是在一张标配的床上睡出你的身形。我所理解的生活就是和自己喜欢的一切在一起。

10、脾气这东西，发出去是秉性，收回来是功力。生活的高手，从来不会让情绪控制自己。

11、如果生命可以重来，多少次我都愿意与你重逢。

12、不一定要嫁给最爱的人，太爱一个人，会失去自我；也不必非嫁给最优秀的人，太出众的对象会给你压力。对的人，无非就是知冷知热，饿了替你煮面，累了帮你揉背。女人这一生总追求浪漫，生活却没那么多剧情；靠谱的男人花样不多，却能陪你过平淡生活。

13、一方热衷付出，另一方就营养过剩。

14、被人珍惜的时候千万别作，有个爱你的人不容易。

15、你永远不知道自己有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。

16、和不懂你的人在一起，你聪明会他说你心机重，你努力会他说你运气好，你天生乐观他会说你虚情假意，有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。

17、经济不能自立，人格尊严就没底气，爱情和自由都得受委屈。

18、最暖心的感觉莫过于你随随便便说的话，有人认真的把它听了，而且还做了。

19、不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。

20、不要去看那个伤口，它有一天会结疤的，疤痕不褪，可他不会再痛。

小编：多少黑名单，曾互道晚安小编：知人不评人，知理别争论小编：你那么孤独，却说一个人真好 一方面另一方面造句

1、他这次数学没考好，一方面是马虎，另一方面是发挥不正常。

2、我们努力学习，一方面是为实现自己的梦想，另一方面是将来做对祖国有用的人。

3、人一方面是真诚光明的，而另一方面则是假意黑暗的。

4、关于台湾和大陆的关系，一方面，我们要加强双方的联系，另一方面，我们还要扫除外界的不稳定因素。

5、变与不变，怎样取舍？一方面，人不能事事求进步，另一方面没有进步也就不必担心会因此丢失什么。

6、一方面这份工作报酬不高，可另一方面我又找不到其他工作。

7、无论在什么情况下我们都要看到事情的一方面和另一方面。

8、一不小心就只考虑到一方面，而疏忽另一方面了。

9、在假期里，我们一方面要好好放松，另一方面要复习功课。

10、妈妈的心理很矛盾，一方面要让孩子失望，另一方面自己的工作放不下。

11、这次考试没考好，一方面是因为这一段时间我的浮躁，另一方面是因为考试时的粗心大意造成的。

12、因为家境贫穷，她只好一方面忙着学习，另一方面忙着打工。

13、一方面不下雨气候是干燥的，或者有雾霾的；另一方面下大了又遭了水灾；衣服要量身定做，雨也一样。

14、11月的哈尔滨下了场雨夹雪，此种情况给人们带来的很大困扰，一方面是难以清理，另一方面给出行带来不便。

15、在盛世骄阳之下，我们一方面要好好的修养身心，另一方面要多多的增加体育运动。

16、我们在学校里一方面要好好学习科学文化知识，另一方面要注意自己快乐成长。

17、作为班长的他，一方面要顾及同学们的感受，另一方面还要对老师负责。

18、我们在社区里，一方面要积极参加生活实践活动，另一方面也要宣传党的方针政策。

19、我们一方面要积极不会环境，另一方面自己不能随便丢垃圾，要保持卫生。

20、我们在家里一方面要帮助爸爸妈妈做自己力所能及的劳动，另一方面要完成老师布置的家庭作业。

21、小明这次跑步比赛是最后一名，一方面是因为他头疼，另一方面是因为他脚扭伤了。

22、好好学习一方面对我们的未来有好处，另一方面对社会有帮助。

天各一方造句

1、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。

2、我们天各一方，历尽苍凉。我们各自孤独，终成归宿。

3、通过一根网线，天边海角，天各一方的站长的人也可以汇聚在一起，谈天说。

4、曾经有缘相聚，而今天各一方。忆当年岁月，怀想万千。在故乡，望远方，兄弟别忘添衣裳。身体康，阖家欢，幸福如影一年年！

5、八月中旬一轮明月高挂空中，照亮了你我的友情，你我天各一方就如嫦娥奔月，礼物不到祝福到祝你：全家团团圆圆，好运连连，最好告诉你财神跟定你了！

6、这个世界总是这样，有些人，虽天各一方，却总能一见如故；有些人，虽近在咫尺，却终日擦肩而过。

7、故事的开头总是这样，适逢其会，辞不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。中间总是这样，爱得越深越有冲突，走得越近越要绝望。世间安得两全法，灰太狼和喜羊羊。

8、如今我们已天各一方，生活得像周围人一样，眼前人给我最信任的依赖，但愿你被温柔对待。

9、朋友虽天各一方，却永久思念；家庭虽普通一般，却温馨浪漫；工作虽辛苦一生，却光明自信；祝福虽平淡一句，却幸福回味。小寒节气，祝愿朋友快活防寒，幸福过冬！

10、一轮秋月如霜，如今你我，天各一方。

11、清明时节，思绪满怀。曾经一起，笑闹江湖。昔日亲朋，天各一方。梦中泪洒，醉酒当歌。祈求苍天，灵魂驰骋。但愿依旧，不忘拥有。

12、毕业在即，再叙友谊，天各一方，铭记同窗；身在异地，心系情谊；相聚虽难，短信频传；人虽分手，友爱不走；送上祝福，驱赶孤独；美好前程，任君驰骋。

13、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。

14、心情沉重无法飞翔，思想包袱无法张扬，爱情犹豫无法启航，思念成瘾无法遗忘！我在想，如果老天没有淋湿翅膀，我们现在不会天各一方！好想你！

15、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防，故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方，世事如书，我偏爱你这一句，愿做个逗号，待在你脚边，但你有你的朗读者，而我只是个摆渡人。

16、都说网络是虚拟世界，我却感觉这是极乐天堂。因为在这里天天都能遇到你。虽然我们天各一方，但心的距离是无间无隙的！

17、蒹霞苍苍，白露为霜，所谓友人，天各一方。工作忙忙，诸多彷徨，所谓生活，就是健康。白露节到了，叮嘱的话放在心上，愿你少一些纷扰，多一些健康！

18、想当年，咱俩秤不离砣，砣不离秤，好似孟良和焦赞；现如今，咱俩天各一方，四海为家，为了梦想和希望。不要工作太辛苦，累了也要歇歇啊。看我短信笑一笑，不笑我给你挠挠。

19、冬至雪落，寒意脉脉。天各一方，山遥水阔。情意不减，思念如昨。真心祝愿，平安快乐。好运相伴，成功在握。善自珍重，心平气和。

20、从此天各一方，大家都知道对方的存在，也知道对方过得如何，就是再也不相见。

21、你我天各一方，远水不解近渴，但思想的坚守，不会轻而易举的退却，人生的梦想，不会无缘无故的放弃。

22、当秋风吹起的时候，远方的你让人分外牵挂，当枫叶飘落的时候，天各一方的我们彼此关怀，在重阳节的日子里送出我的祝福，希望你身体健康。

23、你如果问我世上最遥远的距离是什么，我会毫不迟疑的告诉你，世界上最遥远的距离就是爱的距离。爱的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是你就站在我的面前，可是我却不知道，或者我假装不知道你爱我。

24、久违地祝福，无限地期待。终于让我等到了今天，和你一起的日子，让我陶醉，让我痴狂。虽天各一方，然无限真情：祝你生日快乐！

25、秋风吹起的时候，远方的你让人分外牵挂，当枫叶飘落的时候，天各一方的我们彼此关怀，在重阳节的日子里送出我的祝福，希望你身体健康。

26、我与晓玲从小在一起，两小无猜、青梅竹马，如今却天各一方。

27、那时我们已天各一方，被迫面对生活序列中的意外情节，措手不及；各自陷在自身际遇的沼泽里，难以抽身。

28、他们夫妻虽然天各一方，但是他们彼此却心心相印。

29、虽然天各一方，但他们的心却紧紧地连在一起。

30、姐姐妹妹从小无猜，闺房蜜语滋润心田，长大天各一方异常思量，发条短信送去幸福吉祥，姐妹日到了，祝姐妹们美丽容颜永不变、快乐开心每一天。

31、原本非常亲近的人后来天各一方，时间使他们可悲地疏远，一旦相见，语言便迫不及待地丈量着疏远的距离。人们对此似乎已经习以为常，生活的无情莫过于此了。

32、世界上最远的距离不是你我天各一方，而是同窗不同房。

33、如今她和她，虽在咫尺之间，却遥如天各一方。

34、海上升明月天涯共此时，平安夜让天各一方的我们静静坐在圣诞树下，彼此深深地思念吧，我相信定会有心灵感应，把浓浓的爱意传到你我心田。

35、过去咱们是天各一方，如今在一个城市，见面的机会也不多。

36、蒹葭苍苍，白露为霜，所谓朋友，天各一方；蒹葭苍苍，白露为霜，所谓联系，短信数行；蒹葭苍苍，白露为霜，所谓友情，淡淡长长！天凉加衣，舒心安康！

37、海上升明月，天涯若比邻，明月随风升起，带着美丽的光辉，尽管朋友天各一方，也会带去我的无限祝福：祝佳节温馨，全家幸福美满，春节快乐！

38、爱情不是红楼梦终归美梦一场；爱情不是天仙配，终归天各一方；爱情不是梁祝，终归化作了蝴蝶。爱情是心相印，简简单单亦是幸福。

39、红男绿女熙熙攘攘，唯我独自惆怅彷徨，牛郎织女天各一方，思念佳人情丝荡漾，有朝一日鹊桥相会，你浓我浓互诉衷肠。愿你白色情人节快乐！

40、清明时节，思绪满怀；人生在世，思量许久；昔日亲朋，天各一方；梦中泪洒，醉酒当歌；祈求苍天，灵魂驰骋；人有离合，月有圆缺；缅怀先人，杨柳依依。

41、曾经一起战役的战友，当初都天各一方，仍旧祝你们胜利顺利。还有现在依然在奋战着的高四战友们，明年等着你们满载而归。

42、浮云飘荡志在千里，落日依依你我别离，天各一方少了联系，记忆如昔心情美丽，朋友情谊特此提醒，太阳毒辣小心猪皮！

43、年少不懂事的时候，就只会整天打打闹闹，怎么转眼间就天各一方了。

44、时间没有等我，是你忘了带我走，我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相忘。

45、曾经都年少轻狂，都仗剑天涯寻梦四方，现如今依旧天各一方，看似水年华流水长，虽不在同一个地方，确依然有相同的理想，道一声珍重，老友，再见时，再相拥别来无恙。

46、朋友像水，惦记久远，从不断；朋友像冰，友谊透明，很纯洁；朋友像风，淡淡友情，最暖心；朋友，就像你，虽然天各一方却总挂念！

47、朋友在事业上创造了丰功伟绩，使得他丰衣足食，妻子也把生活安排的井井有条，不幸妻子离他而去天各一方，他感觉整个世界天旋地转。

48、岁月无情，带不去纯真的情感；时间流逝，挥不去幸福的回忆；天各一方，拉不开心灵的距离；花开花落，藏不住情谊的芬芳。朋友，唯愿你时刻安好，幸福无恙！天天开心，一切如意！

49、青春如一列火车呼啸而过，而我们都是乘客，在每一个站台相遇，随即又天各一方。有如生命里那些不知名的花，静静的盛放，然后，随风飘落在天涯。

50、好姐妹就算天各一方，想念惦记的心仍是紧紧在一起的。

51、天各一方距离远，牵挂绵绵无断绝；小寒节气温度低，祝福常送可御寒；短信字少语平淡，鹅毛虽轻情意重。祝你快快活活过冬天！

52、流传千古的爱情传说却更多以悲剧收场，或天各一方，或阴阳两隔，或誓死同穴，或咫尺天涯，人们歌颂爱情，却又似乎诅咒了爱情，就这样，爱情被冠以神圣的光环，似乎无人企及，却又生生不息。

53、从此，天各一方，两岸烟火，唯余相思。

54、蒹葭苍苍白露为霜，所谓友人天各一方，思念皎皎如明月光，牵挂无语宛秋水长。朋友关怀情暖心房，白露祝福随风轻扬，常常联系情谊无疆，快乐总伴身旁！

55、当枫叶飘落的时候，天各一方的我们彼此关怀，当秋风吹起的时候，远方的你让人分外牵挂，在重阳节的日子里送出我的祝福，希望你身体健康。

56、终于她明白，所有的痴心，都是孤单的。最遥远的距离，不是生与死，不是天各一方，而是你不懂我的深情。当你不懂，咫尺就是天涯。

57、他们虽然天各一方，但心却很近。

58、夏羽斐站在罗布泊突然想起了这个故事，当初他才看到这个故事的时候，还没有多大的感触，现在才明白天各一方，思念如刀。

59、白露，轻轻流连在水叶间，凝成一份情意；白露，慢慢游走在季节中，画出一道风景；白露，静静绽放在心坎上，晶莹一段时光；白露，翩翩舞蹈在祝福里，快乐一颗心灵。白露为霜，蒹葭苍苍，朋友天各一方，思念依然芬芳，愿你保重身体，一生安康！

60、天气转凉，远方的朋友啊，请记得添加衣裳，虽然我们现在天各一方，但你始终在我的心上，不曾遗忘。亲爱的朋友，你永远是我生命里的一道光亮。天冷了，别着凉。

61、岁月慢慢游走在季节中，画出一道风景；露珠轻轻流连在水叶间，凝成一份情意；友情静静绽放在心坎上，晶莹一段时光；思念翩翩舞蹈在祝福里，快乐一颗心灵。蒹葭苍苍，白露为霜，朋友天各一方，问候依然芬芳，愿你保重身体，一生安康！

62、今天，让我们向五官中唯一天各一方的兄弟道一声辛苦了！感谢你们常年为我们接收着世间美妙的声音，使我们更加灵动、敏锐。我们将爱护你们，一生一世！

63、一年的期待，久违的祝福。今天，终于让我等到了，和你相识在一起的日子，很让我陶醉，更让我痴狂。现彼此虽天各一方，但有无限真情：祝你生日快乐！

64、随着天各一方的时间越来越长，我的思念也越来越深，我很想找一个万籁俱寂的深夜或一个阳光明媚的早晨，把许多心底的惆怅、寂寞向你倾诉。

65、人生有太多的无奈和遗憾，大学毕业时杨定和女朋友分手了，原因是两人即将天各一方，但杨定相信，那些美好的回忆足以让她永存在自己心中。

66、好难受，心象被洗劫一空了般。夜，你若无声，何须寂静；心，终难安分，迷失在荒无人烟的巷口，眼睛也失去了辨别方向的力量；梦，情结归处；演，一场彷徨；伤，天各一方，不在回望。

67、杨柳依依景依然，昔人却已各东西，天各一方，思念也好，忙碌也罢，问候总是不能忘，愿我的祝福随风为你送去一份安详。

为什么我们之间的爱情总是一方勉强，一方承让

1、那些看不到的忧伤，一直潜藏在触手可及的地方。

2、我们的故事太短，短到我清楚的记得每一个细节。

3、永远不要对一件事感到后悔 因为它曾经一度就是你想要的

4、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

5、经常听到的不一定是真的，且看这些熟视无睹的谣言。

6、苍了少年，老了天真，懒了声色，薄了青春，静了光阴，痛了灵魂。

7、一分钟心动，一小时喜欢，一天爱上。忘记他，却是一辈子。

8、也许有一天等我离谱到一种程度，我会看不起自己然后改过自新

9、我每天都在想，到底是你忘了，我还是我忘了你。

10、世界上最心痛的感觉，不是失恋。而是把心交出来的时候，却遭到欺骗。

11、不要等我流泪，你才明白我的悲伤。不要等我消失，你才知道我的存在

12、为什么我们之间的爱情总是一方勉强，一方承让。

13、我在浪费时间，我在挥霍时光，我在模糊现在，我在恐惧未来

14、也许有一天等我离谱到一种程度，我会看不起自己然后改过自新

15、我想把我的人生翻到最后一页。我想看谁是那个陪我一起白头的人。

16、每次想找个人陪的时候 就发现有的人不能找 有的人不该找 还有的人找不到

17、不要说你不好，我告诉你，只要我喜欢你，在老子心中你就是最好的。

18、用尽一切办法只为接触你，那么恭喜你，我爱上你了。

19、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

20、说句俗的啊 时间能治愈一切 虽然我无法告诉你这时间有多长。

21、暗恋一个人 就像一场歇斯底里的独角戏 入戏的人是我 浑然不觉的人是你

22、爱情的经历让我学会了坦白，但是也让我变得很自卑了！

23、说不出爱你什么，但我知道，你在我心里没人能替代。

24、有些人，我放不下，但我无奈，故作坚强，笑着说无所谓，笑得越开心，心里越是疼

25、不属于我的东西，我不要。不是真心给我的东西，我不稀罕。

26、也许有一天等我离谱到一种程度，我会看不起自己然后改过自新

27、我说：赌我总有一天拿到好牌。你却不知道后面那句是：对于爱情的腐败金刚不坏。

28、自己再怎么不快乐　也绝不去打扰别人旳幸福 ，这是原则 。

29、我就是把自己吊死在一棵树上，还舍不得把尸体取下来的那种人！

30、一想起你，就睡不着。一梦到你，就不愿意醒。

31、明明就他比较温柔 或许他能给你更多 不用抉择我会自动变朋友