广场舞怎样入门

1

、跟着节奏

在刚开始接触的时候，一定要跟着节奏去左右摆动，做一些幅度小的动作，这样子可以让你逐渐适应节奏，而且你在其中也可以看到周围身边其他成员的动作，你通过这一点可以更好的学习会动作。

2

、多看领舞的动作

广场舞的初期，多看一下领舞的动作，毕竟领舞的动作会相对专业一些，而且会标准一些，多看一下会让你明白一些动作的要领，会让你更好的在广场舞的学习中掌握一定的技巧。

3

、牢记音乐的版本

每一个广场舞所使用的音乐的版本都是不同的，而你要牢记你们所用音乐的版本，只有这样，你才能经常的学习，而且了解什么地方可以重复，什么地方需要什么样的动作，这对于初学者来说是很有必要的。

4

、多和同伴交流

当有几个初学者的同伴和你一起的时候，多和同伴进行交流，这样可以让你们一起共同进步，掌握学习广场舞的要领和技巧，而且几个人互相学习会进步的更快一些。

5

、多做分解动作练习

在你刚开始进入到广场舞的学习中的时候，一定要多做分解动作的练习，最主要的是一个小节一个小节的练，练会了再去练习下一节，只有这样一点点的击破，才能够让自己的动作更标准，让自己的记忆更牢固。

6

、

敢于做动作

有的时候，你刚刚加入广场舞大军，是有点害羞不敢做动作的，这是不可取的，你一定要敢于做动作，因为广场舞要的就是强身健体，而且动作一定要规范，所以不要有所顾忌，只有你敢于做动作，你才能进步的更快。

7

、看视频等影音资料

你们刚开始教学的时候，一定会有一些相关的视频影音教程，你可以想办法弄一下，那么这样你就可以有更多的时间学习相关的内容，这样你就可以在真正实战的时候大显身手，让自己的表现更好，这样你就能更快地入门广场舞了。

老年人广场舞是一种非常受欢迎的健身活动，适合老年人参与。以下是一些关键的步骤和建议：1热身：在开始跳广场舞前，进行适当的热身运动，如慢走、摇臂、转腰等，以准备身体活动。2学习基本舞步：选择一种简单的广场舞曲目，并学习其中的基本舞步。可以通过参加社区的广场舞培训班、观看教学视频或请教他人来学习。3跟随音乐：广场舞的节奏感非常重要。根据音乐的节拍，按照既定的舞步进行跳舞，注意与音乐保持同步。4注意身体姿势：保持良好的姿势，挺直腰背，放松肩部和手臂。注意腿部的动作，要有力量又不过度用力，避免过度扭动关节。5舞步过渡：尝试将不同的舞步过渡得自然流畅。逐步增加舞步的复杂性和变化，以增强舞蹈的趣味性和挑战性。6注意安全：跳广场舞时要选择平坦、宽敞的场地，避免滑倒或碰撞。如果有身体不适或不舒服的感觉，应立即停下来休息。

在广场跳舞时，老是看见有新人想加入我们的队伍，可学法总是让我皱眉。我在这里提个建议，当然方法是要适合自己。要想学得快，尤其是年轻人（因为老年人记性不那么好，应该另当别论。）

步骤/方法

不要着急跟着学，要先看几遍。

找到每支舞里面的循环。因为一般的广场舞每首都有几个循环，当然也有特别难的，从头到尾都不同，但那是极少数。看过几遍之后，找到了它的循环就容易多了，不会站在那里无从下手了。

因为每个人的记性不同，所以你可以试着先记住你能记住的循环的前几个动作，试着练一下。

前几个动作稍微有点掌握后，再深入下去，去记住接下来的你能记住的动作，慢慢地逐步理解，逐步练习。

一个循环学会后，就等于你学会了这支舞，你只要试着把这循环串联起来，一支舞就学会了。 还有学舞应该是要坚持的，有好些人想来跳，跳了一两天，就不见踪影了，大概是发现难学，就放弃了。所以学舞也要有方法，再加上你的决心、恒心，慢慢的，你也会变成广场舞的一员。只要你坚持下来，稍微有了点基础，以后学新舞就会越来越容易。

一般一支三四分钟的舞，先看一遍，了解它的循环，同时记住能记住的动作；放第二遍时，因为心里已有点数就跟着跳，不会的同时看，错的动作纠正；放第三遍时，已经差不多能够和碟片里同步了。要想学的更快，我还会在不放碟片的情况下，按照我的回想，照着镜子一支一支跳过去，

END

注意事项

我一般一学五六支，因为没有时间学，只有晚饭后抓紧时间。）有的时候会发现其中有不会的或不确定的，那一有时间我就会放碟片看那个地方，这样经过脑子和实际行动的一次回放，就记得更牢了。

我开始学广场舞时也手忙脚乱，后来我先学跳简单的，还有我先学脚步，手势不管，等脚步会了再学手势，一般三天就能会一个。太难的我不好意思学，还是先跟脚步，培养感觉。一般都要跟跳全场，不然他们学新舞时你也不知道不在场，再学就很难。还有要跟在舞步比较完整的人后面跳，跟在不会的人后面你会想哭。

朋友:

很高兴回答你的问题

，广场舞十三步很好学

。有单人的

有双人的

，你可以上土豆网

下载一十三步视频，用风暴影音慢速播放，就可以很容易的学会，如果你需要我帮助下载视频的话，请把邮箱留下，我选好视频，发给你。

希望望下次还能为您解答问题，祝您阅读愉快

如满意

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上传广场舞《红尘情歌》舞曲与大家分享。

歌曲：《红尘情歌》

作词：高安

作曲：高安

演唱：高安

伴唱：黑鸭子

歌词：

你知道我曾爱着你

你知道我还想着你

离别时说好的不哭泣

为什么眼泪迷离

分手时含泪看着我

到现在你是否记得我

爱情的故事分分合合

痛苦的人不止我一个

轰轰烈烈的曾经相爱过

卿卿我我变成了传说

浪漫红尘中有你也有我

让我唱一首爱你的歌

分手时含泪看着我

到现在你是否记得我

爱情的故事分分合合

痛苦的人不止我一个

轰轰烈烈的曾经相爱过

卿卿我我变成了传说

浪漫红尘中有你也有我

让我唱一首爱你的歌

轰轰烈烈的曾经相爱过

卿卿我我变成了传说

浪漫红尘中有你也有我

让我唱一首爱你的歌

大声说我爱你

把你放在心里

在心里永远有个你

这首歌我要送给你