熏衣草能放卧室吗 薰衣草的功效与作用及禁忌

导读：在家中或者是办公室，我们常常会防止一些绿色植物，不仅美观还能改善心境，但是有些植物是不能放在室内的，那熏衣草能放卧室吗？下面是我收集的相关资料，跟我一起来看看吧！

熏衣草能放卧室吗

用于室内装饰，熏衣草是可以的，它的香味有镇静心神、缓解失眠的效用，熏衣草泡茶可以调理气血、顺经止痛。

需要注意的是;

1,，熏衣草香味过于浓郁，有呼吸道疾病的人不适宜长期闻这个味道。

2，任何植株都不要再晚上放在室内(尤其是卧室)，晚上植物不进行光合作用，会抢氧气哦。

3，防辐射不要仅仅依赖于一盆植物，多多运动注意饮食节制上网也是必要的。

室内养点花草，赏心悦目，还净化空气，但大家最好遵循以下原则，以免伤了健康。

不要养太杂。花草都有一定的代谢途径，有的白天吸收二氧化碳、夜晚放出氧气，比如仙人掌；相反，有些则会在夜间呼出二氧化碳，出现与人争氧的情况。对于老百姓而言，鉴别起来有一定困难，最好的办法就是别养太多、太杂，并在买之前咨询专业人士。

薰衣草的作用

薰衣草自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、溼疹的良药。薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。控油，再生，消炎，修复。

薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品，如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效;或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎;若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内薰香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草，能使身体温暖并帮助睡眠(做成香枕也有同样的效果)。

薰衣草的功效

1、提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助。2、缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。3、促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。4、抑制高血压、鼻敏感气喘等。5、调节生理机能。6、增强免疫力。7、维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。8、可预防病毒性、传染性疾病。9、去除异味、净化空气。10、除蚁、除蟑、除螨，可放衣柜、枕头下。

一、薰香法：使用加热或不加热的方式，使成份挥发，经由呼吸系统，进入肺，经由血液循环系统，至全身各组织，最后到脑、胃、心、肺…等处作用。

只要将1～3滴精油，滴於盛满八分满热水的薰香炉中，以天然环保无烟蜡蠋加热，当香精油受热后，其中高挥发性的液体及逐步蒸发为气体，散布於室内空气中的香精分子依其特性产生芳香、除臭、带氧、杀菌、除虫等功效，除清新室内空气外，更可达到舒解压力、镇定安抚、提神振奋以及增加免疫能力等调节作用。

备注1：挥发性较高之精油，不必一直加温，稍有热度即可达到效果。

备注2：当二至多种香精油混合使用时，可以产生倍增的疗效。

※营造罗曼蒂克气氛的浪漫组合：茉莉+玻瑰+依兰

※静心修禅有助沈思、冥想、打坐的静心组合：檀香+薰衣草

※安心入睡的安眠组合：薰衣草+尤加利

※提高工作效率的强效组合：薰衣草+迷迭香+薄荷+柠檬+尤加利

※夜间苏醒放松的组合：薰衣草+百花香+柠檬

※读书增强记忆的增忆组合：薰衣草+迷迭香+尤加利+檀香

※强化心灵激发潜能的潜能组合：紫苏+乳香+茉莉+檀香

※镇定安抚、降低血压的安神组合：迷迭香+薰衣草+柠檬+紫苏

※静脉曲张的组合：天竺葵+薄荷、柠檬

※开车提神振奋：薄荷+茉莉+尤加利+依兰

※排除压力、紧张的组合：茉莉+依兰+百花香

※驱除蚊虫的驱虫组合：薰衣草+尤加利

※拒抽二手烟的拒烟组合：柠檬+芬多精

※赋予活力的活力组合：薰衣草+茉莉+乳香

※增加活力、精力充沛的组合：迷迭香+薰衣草+柠檬

※提神醒脑的醒脑组合：迷迭香+薰衣草+檀香

※风湿性关节炎的酸痛组合：尤加利+迷迭香+乳香

※减轻痔疮疼痛的组合：天竺葵+佛手柑+薄荷

※刺激毛发增长的增发组合：迷迭香+天竺葵+薰衣草

二、沐浴法：对60、70岁以上之老年人及有高血压、心脏病之患者而言，危险性高，不适合使用此法。

a、精油加入浴槽中（水温40℃）浸泡

b、植物草本放入浴槽中（水温45℃）浸泡

每次以3～5滴的香精油滴入水温大概在42℃左右的温水中以浸泡方式，全身或局部浸泡10～20分钟，就可达到适当的疗效。如敏感肌肤者或第一次使用时，建议最好1～2滴试看看。

※清晨振奋：迷迭香+薄荷+柠檬+薰衣草+佛手柑

※晚间被松：薰衣草+尤加利树+天竺葵+佛手柑

※身心松弛：薰衣草+檀香+尤加利树

※活络亢进：迷迭香+薄荷+百里香

※清新舒畅：柠檬+薰衣草+薄荷+天竺葵+紫苏

※浪漫激情：玫瑰+茉莉+依兰

※提神醒脑：迷迭香+柠檬+薰衣草+檀香

※舒解压力：薰衣草+檀香

※解除肌肉酸痛、疲劳：薰衣草+迷迭香

三、擦拭按摩：其吸收途径是精油经由人体皮肤吸收至人体内、进入表面血管而循环全身。

是用香精油所制成的香水，擦拭或按摩在身上的局部，而使人在清香中感受其疗效，但也因为是擦在身上，在外初时会有与人接触的问题，因为不是每个人都可以接受你喜爱的味道，这是擦拭按摩法要注意对方的感觉基本礼貌与不便。

四、软膏：其吸收途径是经皮肤吸收，可做成油性及乳剂。

五、贴布：以贴布经皮肤吸收方式吸收

只要青春不要痘-茶树精油

只要发现青春痘的敌踪，立刻将纯茶树精油直接涂抹于痘痘重点部位。茶树有相当强效的杀菌作用，可有效防止感染部位恶化。

去疤快好-熏衣草精油

3至5滴熏衣草精油稀释于半盆洗脸水中洗脸，可加速受创部位的愈合，并防止黑色素的沉淀，熏衣草对于伤痕部位的协助再生功效卓著，也可以直接涂抹于患部。

您先感觉一下初级的搭配，安全快速

·天竺葵，可以平衡油脂的分泌，尤其对于毛孔阻塞、粗大者具有很好清洁与调理作用。尤其可以促进血液循环让脸色变得红润有活力。

·丝柏，有收缩血管，可以防止脸部的血管扩张性的潮红，防止皮肤水分的散失，对于缺水性的油性肌肤特别有帮助。

·柠檬香茅，则是最能清除粉刺与收缩毛孔的精油了，但因为效果较强，故不可加太多。

三种调和的按摩油比例上也需采较低的浓度，在10CC的葡萄籽油中，如天竺葵4滴，丝柏2滴，柠檬香茅只要1滴就行了！

精油洗发DIY

自己用精油洗发其实最简单，只要自备一个小碟子用来调匀精油与洗发精，最好使用无香精的洗发精，然后就可以自行调配了。怎么调配？看心情，看需求，这就是DIY最好玩的地方。记住的原则是：每一次的用量，总共的精油最好不要超过五滴，先滴入你的组合，再挤入无香精洗发乳，用小木棒调匀，就可以使用了。每次洗发，都可以用不同的组合，也许是纯用天竺葵，或者是熏衣草加上迷迭香，要不然用檀香好好的呵护一下总之，都是你的决定，下一次洗头发之前，你就可以考虑今天要洗什么魔法配方了！

洗后的护发配方

洗发后，为防止头发的风吹日晒而断裂毛燥，我们一般习惯在洗发后吹整前，抹一点护发乳在头发上，做适度的保湿、与维持头发本身的光泽。但一般商场所卖的护发成分常常是都是化学合成的，如果涂抹含有较厚实的蜡质成分，虽然看上去油油亮亮，但分子太大无法由毛鳞片所吸收，反而容易造成外由内干的发质，让头发越护越干、发质越容易断裂。大家都看过许多护发剂里面都含荷荷芭油的成分，这也是最适合头发吸收的护发油。你不需要买复杂的化学合成品，存天然的最好，何不为自己头发选用最天然纯植物性的油脂与精油，分子细小容易被头发吸收，给秀发最天然的保护呢！

使用方法：洗发后吹整前先将调和好的护发油，在两手间搓揉后再涂抹在头发上。

干性受损性发质：

荷荷芭油一小匙5CC+

檀香2滴+乳香1滴

中性发质：

荷荷芭油一小匙3CC+

柠檬2滴+天竺葵1滴

油性发质：

荷荷芭油1CC+甜杏仁油2CC+

迷迭香2滴+熏衣草1滴

薰衣草是属于唇形科的一个属，约28种，分布于大西洋群岛及地中海地区至索马里，巴基斯坦及印度；我国仅栽培2种。植株为半灌木或小灌木，稀为草本。因为可栽培的品种被广泛栽培在世界各地的栽培园里，人们偶尔也能在许多非原产地发现从园里飘逸出来的种子形成的野生状态的薰衣草族群。薰衣草的花期一般为6月至8月。因薰衣草喜阳光、耐热、耐旱、极耐寒、耐瘠薄、抗盐碱，栽培的场所需日照充足，通风良好。播种到开花（或采收）所需的时间为18～20周。薰衣草为半耐热性，好凉爽，喜冬暖夏凉，生长适温：15～25℃，在5～30℃均可生长。薰衣草已经被广泛的使用于药草学上，据说薰衣草油可以减轻和治疗昆虫的咬伤，而薰衣草的花束可以驱除昆虫。薰衣草油据说可以减轻头痛的症状。薰衣草常用来辅助入眠：将薰衣草的种子和花加到枕头内，可以帮助入眠；或是在睡前喝一杯薰衣草茶，在一杯热水中加入一点薰衣草油，有镇静、放松心情的效果。薰衣草油（或是萃取的精油）以一比十的比例，薰衣草油一，水及玫瑰水（或金缕梅水）十，混合的稀释液，据说可以治疗粉刺。薰衣草油也可以用来治疗皮肤烧烫伤或发炎（伊朗的一种传统疗法），有科学上的证据支持这种治疗方式，因为它有消炎的功效，不过必须小心谨慎的使用，因为薰衣草油同时也是一种强力的过敏原。望采纳。

其叶形花色优美典雅，蓝紫色花序颖长秀丽，是庭院中一种新的多年生耐寒花卉熏衣草，适宜花径丛植或条植，也可盆栽观赏。它还是当今全世界重要香精原料。薰衣草又可作药用，还是良好的蜜源植物。薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，被称为“香草之后”。薰衣草还有“芳香药草”之美誉，适合任何皮肤，促进细胞再生、加速伤口愈合，改善粉刺、脓肿、湿疹、平衡皮脂分泌，对烧烫灼晒伤有奇效，可抑制细菌、减少疤痕。自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。其疗效广，可以治疗至少七十种以上的疾病；分布广，易获取，在古时医疗缺乏的年代，被称为“穷人的草药”。薰衣草又名“宁静的香水植物”，花语是“芳香”。全株均具芳香，植株晾干后香气不变，花朵还可做香包。其香气能醒脑明目，使人舒适，还能驱除蚊蝇。放几棵干草在衣柜、书柜里，能驱虫防蛀，香味几年不散。1999年薰衣草被国际香草协会选为年度香草。薰衣草几乎没有病虫害，不用喷洒农药。