以极简为题写一篇800字作文

极简主义(Minimali )，并不是现今所称的简约主义，是第二次世界大战之后60年代所兴起的一个艺术派系，又可称为“Minimal Art”，作为对抽象表现主义的反动而走向极至，以最原初的物自身或形式展示于观者面前为表现方式，意图消弥作者借着作品对观者意识的压迫性，极少化作品作为文本或符号形式出现时的暴力感，开放作品自身在艺术概念上的意像空间，让观者自主参与对作品的建构，

极简主义论文

极简主义在园林设计中的应用 中文摘要： 20世纪六十年代以来，一种非比喻、无主题、以简洁的形式为特征的园林设计流派——极简主义园林在西方景观界异军突起，引起学术界和设计界的普遍关注。

极简主义园林在形式上追求极度简化、极简主义艺术及其对西方现代园林的影响 中文摘要： 经济的发展、科学技术的提高，促进了我国园林事业的发展。

随着西方现代园林对世界的影响逐步加深，国内各界人士也开始关注西方园林的发展动态。

西方现代园林在发展中，逐渐呈现出多元

什么是极简主义？

极简主义是对现代主义的“少就是多”纯净风格的进一步精简和抽象， 发展成“less is all”，抛弃在视觉上多余的任何元素，强调设计的空间形象及 物体的单纯、抽象，采用简洁明晰的几何形式，使作品整体简洁、有序而有力里。

极简主义的室内设计一般有如下特征： 1）将室内各种设计元素在视觉上精简到最少，大尺度、低限度地运用形体造型。

2）追求设计的几何性秩序感。

3）注意材质与色彩的个性化运用，并充分考虑光与影在空间中的作用。

极简主义的风格是怎样的？

①形式的极端简化，如使用基本形状、原色中的单色且讲究客观性而不刻意追求风格。

②在艺术、文学或设计创作中只是使用最少的基本成分和要素。

③主张用“极少的色彩，极少的形象”简化画面；除去干扰主体的不必要的东西。

④最低的、必须限度的、必要的极少一部分的。

相信大家在经过装修界的分析和理解下，大家已经对极简主义有了一定的了解和掌握，极简主义在现代生活中是可以被发现的，例如说衣服的设计，专业的设计师通过对人体的研究，会设计出很简单的衣服，虽然看似简单但是穿起来依然是美丽动人，落落大方。

所以说对于一些极简主义者来说，每一件事情他们都会想到建议的办法，希望今天装修界的介绍会帮助更多的人。

如何成为一名极简主义者

一年前我开始有意识的缩减我的生活，包括拥有的东西，人际交往，每天摄入的信息等。

起因是因为一次搬家，让我觉得“人啊，居然有这么多不需要的东西”，直到看了《极简主义》。

才发现我的生活也要做减法。

极简主义就是要通过砍掉生活中一些东西，来减少这些明显弊大于利的事情，从而改善你的生活。

也就是说，减少物品只是手段，减少这些生活中无益的事情，从而腾出时间精力来留给更有益的事情，才是极简主义的核心。

大家都习惯了疯狂的消费。

你可能会怀疑这种“倒退”的极简的生活怎么可能让你过得比目前更好。

首先，让我告诉你一个事实：你的生活过得好不好和你拥有多少物品毫不相关。

其次，极简不代表苦行。

相当一部分极简主义者仍然用着他们认为最好的手机（比如，小米），穿着可能昂贵但绝对耐用的皮鞋。

而且，你在无用的物品上省下了钱，就可以在你认为值得的地方多花一些。

绝大部分极简主义者提倡花钱“购买体验”，各种旅行与有益的社交活动都是值得鼓励的。

可能你觉得，多存点东西总是好的，你就喜欢搜集各种新旧物品，以备不时之需。

问题是，“不时之需”真的存在吗？现在商品市场太发达，没什么是临时要用而买不到的。

国内大城市更是有京东三小时直达，都不用出门就能买到任何你缺少的生活必需品。

或许你说临时买东西贵，但是算一算估计也知道，“按需购买”原价商品所花的钱，是远远小于你“遇便宜就囤”而购入的一大堆打折货的。

而且，把自己家弄得跟仓库似的，既占空间，又增加自己收拾整理的压力。

现在房价这么贵，一个柜子在你家放一年，租金就值大几百了。

想要大房子？不妨给自己的小房子多腾出一点空间。

一个堆满物品的复式，留给人的活动空间或许还不如你的小两室一厅大。

少点东西，住得舒服，你赚到了。

那天在极简主义吧，看到一个极简主义者创办的手机应用，Yourole，中文名叫有肉。

做的事情是让人把多余的物品分享给需要的人。

不管是全新或二手都可以，免费送给需要的需要的人，有人管这种方式叫“物品放生”。

我发现这也解放了我之前扔掉东西的思想包袱。

通过有肉分享，我知道分享的东西给了谁，而不用担心随意扔掉的二次浪费。

并且分享之后获得的快乐是简单扔所不能比拟的。

最后我想说，选择了“极简主义”，也不要鄙视那些物品极多的人。

大家只是选择了不一样的生活方式而已。

你喜欢的，人家未必习惯。

你感觉舒服的事情，人家可能会很难受。

论文答辩,极简主义发展有何需要完善的地方？

简单的文字 对于平面设计来说，文字是组成平面设计必不可少的一种要素，在我们中国的文化当中，文字的演变是由复杂到简单，文字从古文、异体字、繁体字一直演变到简体字，设计师一般会利用整个字的偏旁或者部首去代替整体字，这更加的让简约之美发挥得淋漓尽致，并且随着科技的发展，文字的设计可以变得更加的有造型，设计师一般会利用非常少的文字或者是字母进行设计，乍一看可能是平淡无奇，但是却非常的醒目，从而达到令人惊叹的效果。

极简主义是什么？

极简主义风格是第二次世界大战之后60年代所兴起的一个艺术派系，又可称为MinimalArt，作为对抽象表现主义的反动而走向极至，以最原初的物自身或形式展示于观者面前为表现方式，意图消弥作者借着作品对观者意识的压迫性，极少化作品作为文本或符号形式出现时的暴力感，开放作品自身在艺术概念上的意象空间，让观者自主参与对作品的建构，最终成为作品在不特定限制下的作者。

今天你简了吗？反思自己的生活,晒一晒你的极简主义生活方式

极简主义生活方式，是对自身的再认识，对自由的再定义。

深入分析自己，首先了解什么对自己最重要，然后用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大幸福。

放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得最大的精神自由。

欲望极简了解自己的真实欲望，不受外在潮流的影响，不盲从，不跟风。

把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。

精神极简了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高。

不盲目浪费自己的时间与精力。

物质极简将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。

比如看过的杂志、书，不再穿的衣服，早先收到的各种礼物或装饰品。

明确自己的欲望和需求，不买不需要的物品。

确有必要的物品，买最好的，充分使用它。

不囤东西，不用便宜货、次品。

用布袋，代替塑料袋和纸袋。

用一支好用的钢笔，替代堆积如山的中性笔。

用瓷杯、钢杯代替纸杯。

用电脑写东西，少用纸。

养成纸质文件扫描、存档的习惯。

整合、精简电源线、充电设备。

不重复购买电子产品。

精简出门行头，只带“身手钥纸钱”。

精简银行卡，仅保留一张借记卡一张信用卡。

信息极简精简信息输入源头，减少使用社交网络、即时通讯。

少看微博、朋友圈。

定期远离互联网、远离手机，避免信息骚扰。

不关注与己无关的娱乐、社会新闻。

精简电子邮箱数量。

关注少而精，宁缺毋滥。

时间线干净。

APP使用少而精，删除长期不使用的应用。

表达极简写东西、说话，尽可能简单、直接、清楚。

多用名词、动词。

少用形容词、副词。

工作极简使用有效的GTD方法，不拖延。

及时清理电子邮件，不要让它们堆积起来。

一次只专注做一件事，尽可能不做Multi-task。

生活极简慢生活。

不做无效社交。

锻炼。

穿着简洁、不花哨。

少吃含有添加剂的食品。

喝白水和纯果汁，不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。

实践极简主义的方法、角度有很多，关键是要行动起来。

极简主义 在极简主义被大量运用到各个领域的当下，人们对它不可谓不熟。

可讽刺的是，有多少人谈论它就有多少人在歪曲它。

人们往往跟风地将它与“性冷淡”划上等号，然而真正的极简主义强调的是专注，是对本质的渴望。

它告诉我们如何在眼花缭乱的社会现象之中抛弃表象，找到真正重要的东西。

请输入副标题 从被动接受到主动创造 极简主义（Minimali ），又称微模主义。

它是兴起于第二次世界大战后60年代的一个艺术派系，也可称为“Minimal Art”，作为对抽象表现主义的反动而走向极至。

为了消除作者借作品对观者所施加的意识压迫，极简主义作品展示出物最原本的样子，让观者自主参与对作品的构建，并成为作品在特定限制下的作者。

极简主义商品中大量留白的运用同样强调的是观者自我的作用。

这些空白提供了无限解读的可能性，等待我们去填满。

一千个人心中就有一千个哈姆莱特，而对于同一件极简商品的解读也会根据个体的不同产生巨大差异。

在这一过程之中，传统的被动接收者拥有了更加活跃的身份。

而这一身份的转变正是建立在极简主义简约至极的风格之上的。

极简主义风格的商品具有与生俱来的优势，不仅高性价比还非常百搭，消费者（观者）的自我发挥空间非常大。

在许多品牌推出秀场“即看即买”服务的当下，快时尚品牌如ZARA和H&M，用惊人的速度复制着最新的时装周亮点和潮流，对于普通消费者来说，这不能不说是一种好福利。

在流水线作业模式运作中，复杂的刺绣和各类别出心裁的设计显然很不实际，而简简单单的双色拼接的夹克或是裙装，不需要使用昂贵的面料，生产速度又够快，只要购买恰当，寻常路人也能把它们穿出设计师品牌的感觉。

请输入副标题 跟风“性冷淡” 对极简主义在各个领域的表现，人们给它冠以了一个抓眼而接地气的名字“性冷淡风”。

它是极简主义所有表象的统称，意味着这种风格之下的所有视觉艺术元素：流畅的线条，低饱和度的颜色，黑白灰以及大量的留白。

“性冷淡风”不等同于极简主义，如果非要说两者的关系，则前者是表象，后者是本质。

前者只是后者的一种反映。

然而，当此“风”从“风格”渐渐演变成“风行”、“跟风”的时候，一切好像又脱离了原有的轨迹。

任何事物的成风都会使它与本心更加背道而驰。

“性冷淡风”也不例外。

从最初的小众时尚走到当下成为另类的主流时尚，其推崇者中有多少人因为盲从而将它当成一种追寻社会认同的途径？有多少人只是将它当做解决选择焦虑的暂时办法？又有多少人真正理解并同意“极简主义”理念？ 请输入副标题 减法哲学 近两年来，青年亚文化都有明显趋势：放弃反抗，但也不合作。

其背后的心理基础，是社会普遍存在的孤独感和疏离感。

社会高速发展带来的利益至上主义使人的情感受到无限的压制，而在这样高压的社会环境之下是一种普遍的无奈与疲惫。

越来越多的人失去了方向和目的，因此任何热烈而主动的投入看起来都是那么没有意义。

另外，人们也逐渐意识到，对自己的占有物赋予了过多的意义，将物质需求放在过高的位置，忽略了其他重要方面，比如关系、热情、精神健康等等。

极简主义是一个思维工具，倡导人们将注意力从人们渴望的事物上转移到正在拥有的事物上，转移到自己和周围人身上。

它是人类在被自己进一步物化之前的缓冲。

人不应该是它所拥有的东西的总和，而应该是以俯视的姿态将物质踩在脚下。

这时，推崇减法哲学和低欲求的极简主义理念自然能引起多数人的共鸣。

极简主义一贯高冷禁欲的风格也正应了这些心里状况。

极简主义的实质并不是“扔东西”，也不是“性冷淡风”的设计，而是决定什么是对你来说是最重要的，然后把其他东西坚定地排除在外，从而把自己从无止境的焦虑中拯救出来，在重要的事物上投注更多的精力。

秉承着这样的理念，极简主义被大量运用到了艺术的各个领域。

请输入副标题 时装 极简主义在时尚行业的运用非常普遍。

“随着生活方式的改变，衣服在我们生活中的角色也发生了变化。

从某种意义上说，我们的生活越来越简单，那些繁复的社会规则在发生变化，”时尚代理公司Rainbowwave的创始人，伦敦Mouki Mou精品店的老板Maria Lemos说，“现在，我们可以从早到晚都穿同一套衣服。

也许早上出门会戴珠宝，晚上穿个平底鞋。

这让女人从繁文缛节里解放出来，也让女性时装发展出了自己的风格。

大红大紫的Celine，平民版Celine、H&M的子品牌COS也大行其道。

无印良品则是最大众的一种极简，更不用提众多的独立设计师。

时尚界还专门创造了一个词语来形容这种风格——Normcore。

这些服饰往往线条简单（所有视觉艺术中极简主义的运用都具备此点）、材质基础且无论使用何种颜色总是趋于低饱和。

这种风格最初是由一些“厌倦变化”，追求回归本真的圈内人士所倡导的小众风格，但其去繁求简的理念引发了大面积人群的模仿跟随。

这种风格就像性冷淡患者（无欲无求）一般，代表着极简与克制，舒适和生活化是它最大的特征。

其实早在上世纪60年代极简主义时装就已经开始萌芽。

1967年Balenciaga就曾设计过一条只有三处缝合的婚

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关于现代极简主义的代表人物与代表作品 50分 我能

有关建筑“极简主义”代表作品有哪些？ 个人认为密斯和卢斯的一些作品都有极简主义的色彩，像米勒住宅和吐根哈特住宅~~

极简主义， 极简主义者的信仰 位于德国东柏林的赫尔曼双子塔大厦里面，有一间普通的卧室。阳光从宽敞明亮的落地窗照射进来，房间里所有的摆设只有一张白色床铺和一盏**的落地灯。除此之外，再无他物。这就是德国女建筑师伊娃玛利亚斯特德尔在东柏林的家。她在里面生活和工作，却不像其他设计师那样拥有琳琅满目的成堆物品。先不要惊讶，伊娃既不是某些东方宗教的信徒，也不是节俭的苦行僧。她只是一个极简主义风格的设计师，并将这种极简主义的审美观变成了她的生活信仰。 没有多余的摆设，将生活用品精简到最少。伊娃说，“这种极度削减的方式，使人更容易将注意力集中在房间里那些为数不多的物件上。这种环境令人心绪平静，也使你的感官更敏锐。”这便是极简主义者的基本信仰。同样信奉极简主义的还有我们伟大的乔布斯先生。据说，乔布斯生前拥有的物品非常少，除了一年四季穿的黑色上衣，就只有一套昂贵的音响设备。乔布斯同样也是个禅宗信徒，物品的削减，从一个侧面反映了他心灵的干净。没有杂物，没有杂念，于是便有了至美的境界。苹果简约时尚的产品风格和企业文化，和乔布斯的理念是分不开的。可以这么说，正因为乔布斯的简约，才能有苹果的风靡世界。 我们生活在一个垃圾泛滥的年代。每当你眨一下眼睛的时候，全世界就有数千部手机、数千台电脑、以及成千上万的衣物用品被运往垃圾站。这些物品并不是因为丧失了使用功能被丢弃，而是因为企业发布了更新的版本来替代它。这些新的版本，不过是企业为了赚取更多的利润而编造的一些故事，并用各种现代传播方式哄着消费者为它买单。而这些所谓更新更好的东西，用不了多久，也会变成垃圾车上的昨日黄花。那么，消费者获得的是什么呢？生活品质的真正提升？还是时尚体面的炫耀资本？是内心愉悦的温和享受？还是无穷无尽的购买欲望？是品位？是质地？是需要？是自我个性的表达？还是泡沫？是快餐？是追风？是人云亦云的不甘落后？ 物质的泛滥涉及的不仅是环保问题，还有我们的心灵问题。广告奴役与催化着我们的购买欲，购入我们并不需要的东西。为此，我们拼命工作。用100个小时的加班换来一只驴牌包包，然后再用更多的时间去换取钻石项链、豪华小车，也许只是为了广告里的一句宣传词。曾经的曾经，当钻石还没有进入消费领域的时候，人们生活得也很好。后来，经过某家钻石公司的洗脑，说钻石是爱情的代言，于是我们的生活目标中多了一项：钻石。后来的后来，当越来越多的行业给人们洗脑，我们的生活目标开始变得无比庞大，包括服装、手机、香水、数码、小车、美容 、星级酒店、到此一游。唯独少了：理想。在物质的层面上我们知道自己要这个要那个，什么都要。而一旦回归到本质的层面，却一片茫然。我们对于自己的生命观念和时间观念一无所知，我们对周遭的感知力日益减弱，有时候甚至还不如一只小猫。这一切全赖于物质的异化。我们用生命和时间换取着并无意义的工业化复制品，而这些复制品全变成了负担，因为我们要用更多的时间来收拾、使用、打理这些复制品。当我们抱怨被生活的琐事埋没的时候，也许正是被自己的物品埋没了。这便是物对人的异化。 因此对极简主义者而言，他们知道自己要什么，更能分辨出自己不需要什么。他宁可花100000元去买一幅心仪艺术家的画作，却不会花4000元去买一台自己并不需要的平板电脑。因为物品必须是为自己的生活理想服务，而不是为了物品去改变自己的生活理想。台湾作家舒国治，至今租房，家里甚至没有冷气和电视机。这在一般人看来是在是颇为寒酸，但却是舒国治幸福生活的基础。他白天在高档酒店里和朋友喝着昂贵的葡萄酒，晚上在干净的房间里美美地入睡。没有多余的东西打扰。走>>

极简主义的生活方式的政治意义 1）有利于弘扬勤俭节约的美德，

2）有利于构建社会主义和谐社会，

3）有利于形成良好的社会风尚。

极简主义园林的意义 极简主义园林――简化哗古典

极简主义园林（Minimali )是现代主义园林重要体现，它在形式上追求极度简化、客观、抽象，以很少的设计元素控制大尺度的空间。极简主义园林的简洁、秩序的外显特征回应了现代生活的功能需要，丰富、深邃的内涵满足了现代人的精神需要。

极简主义园林的特征：追求无内容、无主题的表现，作品直接与公众沟通。形式简约、明晰，多用简单的几何形体，具有纪念碑式的风格；手法大多采用单体元素的系列方式，在构成中推崇非关联构图，只强调整体，重复、系列化地摆放物体单元；在材料上多为现代工业材料，常用钢材或其他工业废弃产品；在制作上多运用工业生产方式，突出现代工业文明特征；颜色极力简化，色彩均匀平整。

极简主义景观代表丹凯利(Dan Kiley)和彼得沃克（Peter Walker）在参观了勒诺特尔设计的凡尔赛花园之后，都有很深的触动。“象一盏明灯照亮了前进的方向”，他们甚至认为凡尔赛就是现代的和极简的。

日本的平面设计师中，极简主义的代表有哪些？越多越好。 像建筑的安藤忠雄，MUJI的原研哉那些的。 秋崎作，深泽直人

什么是极简主义 作为对抽象表现主义的反动而走向极至，以最原初的物自身或形式展示于观者面前为表现方式，意图消弥作者借着作品对观者意识的压迫性，极少化作品作为文本或符号形式出现时的暴力感，开放作品自身在艺术概念上的意像空间，让观者自主参与对作品的建构，最终成为作品在不特定限制下的作者。极简主义以简单到极致为追求，是一种设计风格，感官上简约整洁，整体品味和思想上更为优雅。

极简主义（Minimali ）以简单到极致为追求，是一种设计风格，感官上简约整洁，品味和思想上更为优雅。

除了密斯外还有哪些极简主义的建筑师 1瓦尔特格罗皮乌斯

（Walter Gropius，1883-1969）

瓦尔特格罗皮乌斯是德国现代建筑师和建筑教育家，现代主义建筑学派的倡导人和奠基人之一，公立包豪斯（Bauhaus）学校的创办人。1883年5月18日生于柏林，1969年7月5日卒于美国波士顿。

1903～1907年就读于慕尼黑工学院和柏林夏洛滕堡工学院。1907～1910年在柏林建筑师P贝伦斯的建筑事务所任职。1910～1914年自己开业，同A迈耶合作设计了他的两座成名作：法古斯工厂和1914年在科隆展览会展出的示范工厂和办公楼。1919年任校长，将实用美术学校和魏玛美术学院合并成为专门培养建筑和工业日用品设计人才的学校，即公立包豪斯（Bauhaus）学校。1928年同勒柯布西耶等组织国际现代建筑协会，1929～1959年任副会长。纳粹德国期间，他受到迫害和驱逐，他所创建的包豪斯学校几经辗转后于1932年被纳粹强行关闭。

1934年离德赴英开业。1937年到美国定居，任哈佛大学建筑系教授、主任。1952 年起任荣誉教授，参与创办该校的设计研究院。格罗皮乌斯在美国广泛传播包豪斯的教育观点、教学方法和现代主义建筑学派理论，促进了美国现代建筑的发展。他在美国还从事设计实践。最初同学生合作成立建筑事务所，设计住宅；1945年又同他人合作创办协和建筑师事务所，发展成为美国最大的以建筑师为主的设计事务所之一。第二次世界大战后，他的建筑理论和实践为各国建筑学界所推崇。50～60年代，他获得英国、联邦德国、美国、巴西、澳大利亚等国建筑师组织、学术团体和大学授予的荣誉奖、荣誉会员称号和荣誉学位。

格罗皮乌斯积极提倡建筑设计与工艺的统一，艺术与技术的结合，讲究功能、技术和经济效益。他的建筑设计讲究充分的采光和通风，主张按空间的用途、性质、相互关系来合理组织和布局，按人的生理要求、人体尺度来确定空间的最小极限等。

格罗皮乌斯利用机械化大量生产建筑构件和预制装配的建筑方法。他还提出一整套关于房屋设计标准化和预制装配的理论和办法。格罗皮乌斯发起组织现代建筑协会，传播现代主义建筑理论，对现代建筑理论的发展起到一定作用。其代表作是1965年完成的《新建筑学与包豪斯》。

另外可见baikebaidu/view/122900

2彼德沃克

彼得沃克，当今美国最具影响的园林设计师之一，哈佛大学设计系主任，美国SWA集团创始人，极简主义园林设计的代表。

随着西方，尤其是美国在20世纪60年代遭遇了前所未有的“能源危机”，社会变得日益动荡不安，这种急剧的变化使得人们不得不从各方面进行严肃认真的反思，艺术家们当然也无法置身其外。于是，各种新兴的艺术类型，肩负着反映社会各阶层现实状况的使命出现在历史舞台上，这其中就包括有极简主义。

极简主义，又称最低限度艺术，它是在早期的结构主义的基础上发展而来的一种艺术门类。最初，它主要通过一些绘画和雕塑作品得以表现。很快，极简主义艺术就被彼得沃克（Peter Walker）、玛萨舒瓦茨（Martha Schwartz）等先锋园林设计师运用到他们的设计作品中去，并在当时社会引起了很大的反响和争议。如今，随着时间的推移，极简主义园林已经日益为人们了>>

被许多大boss践行的极简主义 是否值得推崇 “极简主义”英文为Minimali ，是指舍弃那些你不用或者不需要的物品，只留下简单整洁的环境和一个简单整洁的生活。这样的生活方式中，你不会对物质过于痴迷，也不会热衷于把每件事都做完或者总是想要做很多事。用着简单的工具，有一个简约的衣橱，随身携带的物品简单轻便，生活方式也很轻快。

有报道称，极简主义源于美国，已故苹果公司创办人乔布斯是代表人物。乔布斯的日常穿着永远是黑色上衣、Levi’s蓝色牛仔裤和休闲鞋,堪称全球科技大佬中穿着最低调的一位。乔布斯屋里只有一张爱因斯坦的照片，一盏tiffany桌灯，一把椅子和一张床。富如乔布斯者，是无需担心物价高企的，他大可将人类所创造的物质文明豪奢地堆在自己身边，他没有，房间里的这些已经能够满足他的生活所需。他是一个极简主义的信徒。

互联网服装品牌茵曼创始人方建华也是一位生活处处践行极简主义的牛人，尤其在社交上坚持了极简主义。比如和朋友来往,他一般是自己开车或者打车往返,从不用对方接送。他认同的是,朋友之间应该是简单交往,不给对方添麻烦,不一定要送来送去才是感情深。于是,每次朋友聚会,五星级酒店一般不是他的首选,反而会选择方所、茂德公草堂、红专厂、TIT创意园。

而掀起日本极简主义生活风潮的男子佐佐木典夫，通过3件衬衫、4条裤子、4双袜子以及一间如审讯室一般光秃秃的房间，却过上“丰富”生活。在这样的环境里生活一、两年后，佐佐木反而觉得心里的空虚感变充实了，他表示，再也不用花时间打扫跟买东西后，多出的时间可以用来跟朋友相处或是旅行，拥有的东西虽然少，却能过得更幸福。他将自己的生活记录成书，意外拿下Amazon畅销榜排行第一名，在日本掀起“极简主义”生活风潮。

此外，部分日本人认为，极简主义并非外来产物，而是由佛教禅宗思想的简约世界观衍生出来。41岁自由撰稿作家沼直记（音）指出，用西方角度来说，“令空间完整”意思是放上东西，但以禅宗角度来说，空间是特意留白，让人运用想象力将其填满。

在中国的商界名人中,马云、李宁、陈光标、史玉柱、杨钊、张茵等人承认自己有过禅修经历。商界大佬马云在作决策之前,还常常闭关、禁语。乔布斯从里德大学辍学返回硅谷后,也曾在禅宗中心修习。他说过的让很多白领印象深刻的一句话是:“不要被他人的喧嚣遮蔽了你自己内心的声音、思想和直觉,它们在某种程度上知道你真正想成为什么样子,所有其他的事情都是次要的。”

极简主义者信奉的一条重要准则是：less is more（少即是多）。他们坚信，拥有的比较少，可以给人生带来更多自由。

现代人在琐碎事情上花费了太多时间和精力，从而遭受了压力，比如选衣服。穿差不多的衣服不会出错，而且会形成固定标签，比如奥巴马和扎克伯格。虽然可能被评价为缺乏时尚感、古板，但相较节省下来的时间与金钱，却值得一试。

极简主义主张的是量力而行，按需消费。比如按揭买房，不切实际地追求大户型，就要以一二十年的省吃俭用为代价。你何不用购买根本不需要的那些面积的钱，去花到更值得的地方……

极简主义，并不是要让大家过苦行僧似的生活，而是要理性地享受生活――懂得节制、养成好的生活方式，衣不必过度奢华疯狂，乃至伤及动物；食以健康为要义；不时地安步当车，也可细看人生更多的风景……极简主义与快乐地享受生活并不矛盾。过分地消费经常要透支未来的幸福生活，西方早有哲人说过，欲望越多，幸福感就愈少。

极简主义在心理学上似乎不那么积极？怎么从心理角度分析极简主义？ 浅析极简主义

极简主义显然是继承发扬传统的一个优秀范例,它在古 典精粹和时代精神之间找到了一个非常契合的交叉点,东、西文化兼收并蓄,扬长避短,实现了碰撞后的融合和传统基础上的现代超越。继承发扬一种传统,并不应该是纯粹的对既往风格的延续,也不是传统符号的卖弄,更不会是对过去的拷贝,而应该立足当代,回顾传统,放眼未来,深层挖掘,寻找当时当地最恰当的表达方式,或许,对极简主义景观的一番追根溯源可以给我们带来些许的思考和启示。因此,我们必须借鉴前人的理论和实践经验为日后的设计工作带来更加切实可行的经验。

我认识极简的概念，是从山下英子的《断舍离》开始的。

日本人在我们的印象中都是独具匠心的，他们专注在一个细分领域有十几年几十年地深耕，然后有对这个领域有深刻的认识。山下英子通过瑜伽学习，参悟出“断行，舍行，离行”，随后发展出新整理术——断舍离。

山下英子的故事，是从杂物中解脱出来，然后形成了自己的对待物品新方式的过程。可以说是从生活中悟出了术法，精细到生活物品方方面面的整理。这使我想到源于日本企业的6S管理法“整理、整顿、清扫、清洁、素养、自检”。

若是论整理术，日本的先行者确实走在最前面，有着深厚的术法上的积累， 这些术法的本质是：不断优化和物品间的关系，达到一个极简状态，然后保持下去。

我再继续了解极简，发现极简的内涵是丰厚的。

这得益于美国作家乔舒亚·菲尔茨·米尔本的故事。米尔本的经历简单的概括，可以说是阅尽繁华后返璞归真。他本是一位年纪轻轻就拿着高薪的企业高管，20多岁拥有名车、豪宅、有一个美丽的妻子。然而他拥有越来越多的物品后，发现自己并不快乐，甚至生活糟糕透顶，承受着压力和物欲的双重折磨。他开始断舍离，开始过极简生活，抛弃大量物品，从束缚他前进的大量的“锚”中解脱出来，发现了人生更重要的价值。

米尔本把这些得益于极简生活，总结出来的价值归结为：健康、人际关系、热情、成长和奉献。

实现这五大价值的过程，就是实现更加幸福人生的过程。 他和他的同伴发展的极简生活，实际上包含了对人生价值的实现，对人生意义的探索。这使得极简主义的价值不仅仅局限于断舍离，而是有更为丰富的内涵。

你快乐了吗？米尔本这样发问，这个问题是给他自己的，也是给每一个在人生苦海中挣扎的人。在工作生活中苦苦追寻的事物，能带来真正的快乐吗？米尔本用自己的体验告诉我，财富并不能带来持久的快乐和幸福。

集中精力追寻生命中最重要的价值，这是极简主义的更深层次的内涵，超越了物质的束缚，像是一种涅槃。米尔本的这份经历给我极大的启发，像是看到了断舍离这面光滑的墙面后的风景，直指内心。极简主义者需要一次又一次的涅槃重生，不断简化自己直至摆脱物质的束缚。

每一个极简主义者都有自己的风格，山下英子从瑜伽中顿悟，细腻柔和，灵巧有秩。乔舒亚·菲尔茨·米尔本放弃奢华生活，大舍大得，激情四溢。另外一位极简主义者乔舒亚·贝克尔则是从生活的小事中醒悟，平静而温暖。

或许与贝克尔从事教堂的工作有关，若是用五种价值去衡量，则他偏重于经营人际关系和为他人奉献。贝克尔愿意同流浪汉交朋友，也会把自己获得的稿费用于慈善基金；会和妻子在车库售卖杂物，也会给博客的读者写一封鼓励实现梦想的信。

贝克尔的事迹让我明白，极简主义者不是不食人间烟火的圣人，而是大俗大雅的人，完全融入生活的方方面面，又可以超脱于物质的束缚，不孤高的独立于亲朋好友，而是时刻温暖身边的最重要的关系。

极简主义者最终极的最求是奉献，这种奉献不是牺牲，而是付出时间、金钱、精力去帮助需要帮助的人，然后自己也同样获得快乐。

奉献的快乐是其他快乐无法比拟的，超越物质和其他所有的享乐行为。

前段时间知道了 “极简主义生活 ”这个名词。

说到极简主义，我们脑海中第一浮现的就是房屋装修，极简风，这是一种设计风格。

那么极简主义生活呢？

搜索，如此定义：

用一句话总结：

简化自身的欲望，从而达到简化生活的目的。

在佐佐木典士所著的《我决定简单地生活》一书中，也对极简主义生活做出了诠释： 最大限度地减少必需品，这就是极简主义者的生活方式。

这本书里更加着重于物质极简，怎样减少对于物质的欲望需求，怎样从断舍离到极简主义。

极简主义可以帮你减掉一大票生活中不必要的事。这些事其实并不是某件物品本身，但却是由某件物品引起的的。比如买从来不穿的衣服花了很多钱，用很多时间收拾房间，为车坏了需要修而操心，或者看到乱七八糟的书桌而心烦等等。

这些事情有可能费时间，花钱，占用你的精力，给你带来压力等等，而它们的益处却极其有限，甚至根本没有好处。（比如，有研究表明，购物带来的快感很短暂，而买到错误的东西之后的后悔与花掉的钱带来的坏处却很长久。）

极简主义就是要通过砍掉生活中一些东西，来减少这些明显弊大于利的事情，从而改善你的生活。

也就是说， 减少物品只是手段，减少这些生活中 无益的事情 ，从而腾出时间精力来留给更有益的事情，才是极简主义的核心。

 极简主义生活，目的是极简生活，而不是极简物质。

很多人误解为极简生活方式，就是要追求最少的物质追求和最空旷的房间。一双鞋、一套衣服、极少的电器。在我看来，这样“苦行僧”式的极简只会把我的生活搞的非常糟糕。

更何况极简物质需要一个前提，你拥有者丰厚的经济基础。把不需要的都扔掉，把便利店当做自己的仓库，需要的时候再去取用；把一年用不了几次的物品都扔掉，需要的时候再去购买。

而实际上，大部分人都不可能做到这一步，单是经济基础就已经是一个大难题了。

极简主义生活，是面对自己的真实需求、思考清楚物品与你之间的关系。 随着你从生活中拿掉的东西越来越多，保留的越来越少，你会越来越清楚什么才是你真正在乎的。

简单的例子：秋天到了，你需要一件外套，适合你的外套，但是当你到达服装店过后，看到一件很漂亮的T恤，穿在身上也很合适，于是购买了。但是你在夏天的时候已经买了很多件T恤，你却忘记了原本想要做的事情是需要一件外套。

再比如说，很多人买东西，一时冲动，买回家后使用一两次便不再使用，然后东西堆积在房间，还需要花时间整理，这本是可以避免的。

这种不必要的消费，以及降低我们对于物质的欲望，才是需要极简主义改变我们的。

比起物质上的极简，思想上的极简才是核心。认清自己的欲望与贪婪，找到生活的主线，愿意拿掉越来越多的东西，专注在自己真正在乎的事物上。

在中国古代，早已有了极简主义的思想，也有人早就过上了极简主义生活。

例如庄子的淡泊、陶渊明的闲适，他们的欲望有限，所以能满足于最简单的生活。

它提醒我们，每个人基本的生活需求和实际上能在世间享受的东西非常之少。这正如一只口渴的偃鼠，它到河边喝水，充其量也就能把整个肚子撑饱了，其他的河水对他来说没什么用。可是，现在很多人的欲望却能膨胀到想要占领整条河流。这又有什么必要呢？

这里所呈现的乃是最简单的、最古朴的生活方式：在夏天的中午，作者午睡起来读书弹琴，他看到了堂前的树阴，又有一阵适时而来的凉风吹开了他的衣襟；他自斟自酌，并且想到蔬菜和食物都恰好储备足够，如果过多了反而不是他所需要的；他的幼子则围绕在他的身边，还没有完全学会说话。

这样一些日常的琐事，都能使作者感到乐趣无穷。可以说，诗人的内心完全沉浸在一种难以言表的欣慰和喜悦之中，这种喜悦来自于他与天地造化的天然契合和深层感应，来自于“天人合一”的和谐境界：一切都适时、适量，顺应天道，不求过多，亦无需过多。这样的一种幸福依赖于作者狭小的欲望：只有当一个人的欲望狭小时，他才容易满足，容易知足常乐。

极简主义的目标，应该是“通过简化生活节省精力，贯注到值得专注的地方” 。

我们值得专注的东西有很多，或是事业，或是陪伴家人与孩子，或是旅游，或是美食等等。每个人的选择重点可能也会各不相同。但可以确定的是，这个真正重要的东西肯定不是物质与消费。极简主义能做的，就是帮你去掉这个很可能成为你生命里干扰项的东西，让你自己更容易找到你自己真正想找的。

是否选择极简主义生活， 这是他们（或者你自己）选择的生活方式，它不一定是最好的生活方式，只是他们（或者你自己）的选择而已。各种生活之间没有优劣，无法比较，只是不同而已。

所以，选择了“极简主义”，也不要鄙视那些物品极多的人。大家只是选择了不一样的生活方式而已。你喜欢的，人家未必习惯。你感觉舒服的事情，人家可能会很难受。

最后，每个极简主义者自己的标准也是不同的。你大可不必看到那些极端极简主义者的做法就害怕退缩。选择极简主义不代表你明天就得把衣柜里的物品减到33件，或者把所有家当装进车的后备箱里。或许你这辈子永远也不会“极简”到那个程度。这不重要，这不代表你的“极简主义”就比他们的“极简主义”不正宗。对于简化生活，每个人都有自己的舒适区，简到自己喜欢的位置就好。

而这所有的一切，终究是让自身能够过得更加舒适安逸，有个好心情，仅此而已。

这是一个物质主义的时代。物质主义激发了人们内心的占有欲，当人拥有很多物品，就渴望得到更多，对生活更加难以满足。和物质主义相对的，是极简主义。它倡导人们将注意力从人们渴望的事物上转移到正在拥有的事物上，转移到自己和周围人身上。

物质主义有很多含义，可以将其描述为一种人格特质，主要表现为不愿分享、嫉妒他人的财物、占有欲强。 物质主义是一种价值倾向，人们将获得物质财产作为人生的核心目标，觉得占有物才是通向幸福的关键，一个人的成功与否取决于人所拥有的物质财富，取决于他能购买的物品的质量和价格。

研究者发现，与过去相比，越来越多的人更加关注金钱、形象和名望。在一项有关大学生求学目的的调查中，从1970年代到1990年代晚期，那些以发展有意义的人生哲学为目标的学生，从80%下降到40%，而以获得物质财物为目标的大学生，从40%升至75%。

物质主义激发了人们内心的占有欲，当人拥有很多物品，就渴望得到更多，对生活更加难以满足。对物质的占有欲使人分心，无法将精力分配到真正值得的事情上，影响亲密关系的维持。物质主义还加剧了人们的焦虑，容易引发抑郁情绪。

和物质主义相对的，是极简主义。 极简主义不是物质主义的完全对立面，不是简单地抵制消费。当下的问题是，人们对自己的占有物赋予了过多的意义，将物质需求放在过高的位置，忽略了其他重要方面，比如关系、热情、精神健康等等。极简主义是一个思维工具，倡导人们将注意力从人们渴望的事物上转移到正在拥有的事物上，转移到自己和周围人身上。

比物质的简化更重要的，是精神生活的简化

极简主义者有他们的生活方式，一位极简主义者的物质世界大概是如下这样的：

1 扔掉或捐赠多余的物品

在物品的取舍上可以参考一个标准：一件物品在18个月之内是否被使用过。如果没有，多半是因为我们根本不需要。

有些东西有了两件或更多，可先留一件使用，将其它的打包在一个箱子里，当你需要时再取出，那些存在箱子里一个月都没碰的东西就可以考虑扔掉或捐赠。

2 给一些特殊物品拍照留存

最难取舍的是寓有情感的物品（Sentimental Items），它们可能见证了一段重要人生记忆。可是我们不是物品所能代替的，我们的记忆就在体内，而不在那些物品之中，对那些东西的执念反而会囚禁我们。

可以为这些物件拍照，将老照片扫描下来，随后将其捐赠出去。一件对我们来说仅是为了感怀的物品，对其他人来说可能更有实际用途。

3 从开辟一片干净的区域开始

彻底改变拥挤杂乱的状态并不容易，先开辟一片干净的区域，比如餐桌、床头柜或是经常使用的抽屉，利用这些无杂物的区域来激发对极简生活的感受。如果你确实享受这样清洁干净的环境，那么一点点地扩展它，从一个床头柜到梳妆台，再到整个房间，循序渐进的简化过程会容易上手。

4 每个季节进行一次大扫除

在季节更迭的时候，一年进行四次较为彻底的大扫除，清除房间里的灰尘，整理衣柜和抽屉，丢弃堆积的多余物品，简化居住空间。

5 合理消费，购买前明确自己的需求

a 我真的需要吗？

先确定要买的东西是否已有了一件，对它的使用是否充分，从实用角度来衡量，而非为了跟上潮流。要购买新的物品时，将具体理由写下来，并设想使用它时的场景。

b 是否存在更合理的选择？

有些东西可能只是一时之需，比如某些工具，如果你的朋友或关系和睦的邻居已经拥有，在必要的时候借来使用即可。以买书为例，一本会反复阅读的书值得购买，若是一本仅供浏览的书，更合理的选择是到图书馆借阅。

物质生活的简化，会让你感到更轻松。当你意识到，原来你需要的东西并没有那么多时，你的压力和焦虑也会减少：幸福的生活原来需要的物质并没有那么多，你会对于好好养活自己的可能更有信心。

但是，仅仅是物质生活的简化，并不能真正解放我们的心灵。很多时候，让我们感到疲惫的是复杂的人际关系。对亲密关系缺失的恐惧，对潜在社交资源的渴望，都在消耗着我们精力，让我们花了很多时间精力去与人维持可能性。更轻松的生活，需要精神世界的极简，比如：

1 真诚地开启一段新关系

有人会为了逃离孤独而仓促开始一段亲密关系，有人会同时维持多份情感关系。这些行为背后隐藏着将情感物化的思维。

严肃地对待情感，亲密关系不是脱离孤独的避难所，是愿意投身到两人世界的庄重选择。不要贪恋空洞的亲密关系，是极简主义在情感上的重要原则。

2 勇敢拒绝有害的关系

有些人深陷在一段糟糕的关系中，明明受到伤害，但不敢或不愿离开，有时是因害怕遭到更大的伤害，有时害怕离开后就不再被人需要。要相信自己能够把握自己的人生，勇敢离开伤害自己的人。糟糕的关系会让你的生活不断复杂化，让你的情绪复杂化，让你深陷其中。

从糟糕的关系中脱身后，可以搬到一个新地方居住，将与之相关的物品扔掉或打包，以新的面貌开始新的生活。

3 明确表达自己的个人边界

生活变得复杂的原因之一，是我们过于“和善”，总是允许别人侵入到自己的个人边界中，将自己的生活与他人的生活不必要地纠缠在一起。当别人越过我们的个人边界，诚恳地表达出来，让别人知道你的真实感受和想法，这会让生活变得简单很多。

4 拥抱家人和真正的朋友

人际关系常被视作一种社会资源，人们因害怕在竞争中落后，参加各类社交活动，结识更多朋友，而这样的交际往往是虚浮的，让我们忘记了身边的家人和真正的朋友。

家人和朋友可能无法完全理解我们的决定和想法，仍会鼓励和支持我们。他们对我们提出批评，也是出于关心，不是为了压制和打击。减少在表面化社交上的精力投入，用更多时间陪伴家人和朋友。

5 腾出一定时间与自己相处

与自己相处，对很多人来说不是容易的事，人们更习惯在人际关系中、丰富的资讯和娱乐中忘记自己。自己腾出一定独处的时间，不必很长，每天晚上15分钟到30分钟，或是在洗澡时进行，静心回顾近况，思考自身的需求和渴望。

从以上具体行为中，我们大致可以看出，极简主义的实践过程更像是自我认识、自我控制、将生活的重心转移到自身周围的过程。

1 幸福感更高

对金钱和幸福之间关系的错误认识，让很多人拼命赚钱，期望更高的金钱带来更多的人生满意度。然而，这样的奋斗是以牺牲当前的幸福为代价的。一些研究表明，生活经历才能带来更持久的幸福，而不是我们占有的东西。购物无法提供长久的快乐，当人们习惯了新物品，购物的愉悦就消散了。

2 自尊感更高

低自尊和物质主义有着特殊联系，最早在青春期开始凸显。对自身感受不好的人，更容易陷入物质主义，渴望通过获取金钱、财富和物质提高对自身的评价。但绝大多数时候这样的努力都会失败，因为拥有了更多物质的人仍然是过去那个自己。只有当对自己的感觉变得良好，物质主义倾向才会逐渐下降。那些懂得从自身获取价值感的人，更加自尊，更少受到物质主义的影响。

3 压力更少

无论在居住环境上，还是内心状态上，极简主义让生活变得更有条理、有秩序，这减少了压力的来源。在践行极简主义的过程中，人对自己拥有更高的控制感，使生活的满意度得以提高。

4 和谐的亲密关系

物质主义和婚姻不幸福存在相关性。研究者对1700对伴侣进行了问卷测评，结果显示那些物质主义水平得分高的情侣比分数低的情侣对婚姻的更不满意，觉得双方的联系更少 。极简主义者将精力从物质追求转向自身，更关注所处的关系，更注重对关系的维持，因此关系更和谐。

我们生活的方式有很多，每个人也因为自身的条件和生活背景的不同生活方式也不一样。那么我们生活中许多人倡导的极简生活到底是什么样子的呢？

什么是极简生活

极简生活的本质就是控制对于生活中物质的占有欲望，让自己能够拥有适合自己的物质，并且在这些物质在我们的生活中并不会占据我们太多的时间，这就是极简生活。

许多人对于极简生活还是有许多的误解，以为极简生活就是我们想象中的家徒四壁，只留一张桌子和一张凳子，并且生活上也是极力地去控制自己的饮食欲望，主张最少的消费，最少的东西，甚至可以说与苦行僧无异的生活。

其实，我们更崇尚的是一种理性的极简主义的生活，这种理性的极简主义的方式能够让我们去控制我们对于物质的过多的侵占，这些物质并不是我们生活所必需的或者那些多余的物质是我们的生活中已有类似功能的物质。

理性的极简主义也是理性的消费主义，能够帮助我们控制我们的消费欲望，帮助我们在消费主义趋势下能够让自己的消费观念更加合理，也能够帮助自己阻断一些消费主义的弊端，减少被广告洗脑的方式，让自己的生活更加舒适。

关于极简生活的财务

我们对于自己的财务状况还是比较关心的，毕竟这是关心到每个人的大事。

极简主义的生活对于我们的财务状况还是有所提升的，毕竟减少了物质的占有，一定程度上会让自己的财务状况提升，然后还会让自己的消费观念发生改变，提升自己拥有的物品的质量，最后你拥有的物品的质量提升了，使用的时间相对会增加，最后花费反而减少了。

财务状况的改善还能够影响到我们的生活态度，毕竟一个人的生活态度能够决定自己的生活状况。

关于家庭

极简生活带给我们家庭的是更多的舒适感，能够提升我们的家庭的幸福指数，并且家庭的物质看似减少，本质上确实提升了我们的生活质量，购买的物品减少，购买的东西质量提升，对于我们使用物质的使用感受提升，也能够增加我们的幸福指数。

毕竟，我们如果使用一个一般的很容易坏的物品的心情和使用一个很好的物品的使用感觉是不一样的，而且好的物品带给我们是更多的舒适地享受生活。

关于思维

我们的极简生活其实在我们的物质世界存在，它也可以在我们的精神世界中存在。

我们的思维也可以通过一种极简的方式，让我们的思想变得更加简化，解决问题的时候能够采用一种更加便捷的方式，思考的方式也能够让我们更加去通过本质去思考。

处处简化，这就是我们对于极简主义的要求，当然的前提就是理智的极简主义。最后还能够让我们的生活变得更加舒适。

分享的乐趣

极简生活是对于我们的家庭幸福的提升，对于我们个人的生活认知都会发生改变，这些都是让我们的生活方式产生很大的改变，最后享受到极简生活的舒适和其中的乐趣。

分享我们的生活方式给身边的亲人、朋友、同事，也可以让他们一起加入这种极简的生活中，让他们感受到这种极简的生活的舒适与乐趣。

结尾

理智的极简主义能够帮助我们在生活中提升自己，也能够减少物质对于我们生活的侵占，也能够提升我们的生活幸福感，也能够让我们的财务状况增加。

理智的极简主义是一种幸福的生活模式，这种生活模式下会对我们的个人的成长和思维的提升都会有一定的帮助，让我们的生活更倾向去做一些有意义的事情。

极简主义的生活，一定是能够对于我们外在的物质条件与内在的精神思维都是有帮助，也能够让我们的人生会更幸福的一种生活方式。

去寻找你最适合你的极简主义生活，让自己在舒适的幸福中成长吧！

我就没读过这么浪漫的科幻小说

《献给阿尔吉侬的花束》

每个科幻小说家都是懂得浪漫的。

天马行空的想象，对未来的憧憬和恐惧诞生了科幻小说的两个对立形态，乐观主义和悲观主义。但不管哪一种，作者都是爱着生活的。

简介：

声称能改造智能的科学实验在白老鼠阿尔吉侬身上获得了突破性的进展，下一步急需进行人体实验。个性和善、学习态度积极的心智障碍者查理·高登成为最佳人选。手术成功后，查理的智商从68跃升为185，然而那些从未有过的情绪和记忆也逐渐浮现。

有些常识的人都会记得，眼睛的困惑有两种，也来自两种起因，不是因为走出光明，就是因为走进光明所致，不论是人体的眼睛或心灵的眼睛，都是如此。记得这件事的人，当他们看到别人迷茫、虚弱的眼神，他们不会任意嘲笑，而会先询问这个人的灵魂是否刚从更明亮的生命走出来，因为不适应黑暗而无法看清周遭；或是他刚从黑暗走入光明，因为过多的光芒而目眩。他会认为其中一个人的情况与心境是快乐的，并对另一个人产生怜悯。或者，他可能想嘲笑从幽冥走进光明的灵魂，但这总比嘲笑从光明世界回到黑暗洞穴的人更有道理。