菠萝有营养吗

菠萝是我们常吃的水果，一到上市的季节必然会买一些菠萝回来吃。菠萝不仅是口味酸甜，味道清香十分吸引人，菠萝的营养价值也不小，能够帮助人体补充营养。菠萝有哪些营养价值呢菠萝吃多好吗菠萝上火吗菠萝和凤梨有什么区别菠萝该如何削皮想要了解这些问题，我们就一起来看一下吧。

菠萝的营养价值

1)菠萝能够分解蛋白质，帮助身体溶解注射在组织中的纤维蛋白和血凝块，改善呢身体局部的血液循环。还能够帮助身体消除炎症和水肿的症状。因为菠萝中含有一种叫做“菠萝朊酶”的元素。

2)菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;

3)菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用;

4)在吃过一些肉食或者是油腻的食品之后，可以适当的吃一些菠萝，对身体有很多好处。而且菠萝还可以做菜，比如说菠萝古老肉、菠萝牛肉等都是可以放心吃的菜肴。

小贴士

菠萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后，一定要用食盐浸泡若干分钟后才能食用。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡 的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，刺激牙龈、黏膜，胃病患者还会出现胃内返酸现象，多吃还会发生过敏反应。过敏反应一般是在食用菠萝后15分钟到 1小时左右急骤发病，出现腹痛，腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，甚至还会出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应，人们 习惯称这种过敏反映为菠萝中毒或菠萝病。

菠萝上火吗

菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果。有个成语叫“物极必反”。同样，菠萝一般正常食用不会上火，孕妇也能吃，适量食用也不会上火，不过一次也不宜吃太多。

菠萝中含有“菠萝朊酶”的物质，这种物质能分解蛋白质。少量的吃菠萝有着增进食欲的作用。如果吃的过量的话，对人体是有害的，会引起肠胃的疾病。所以吃菠萝一定要适量。而且这种酶对我们的口腔和嘴唇的表面粘膜有着刺激性的作用。吃多了菠萝会使我们的嘴巴感到麻、刺痛的感觉。食盐能抑制菠萝酶的活力。因此，当我们吃鲜菠萝时，最好先用盐水泡上一段时间，就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激，同时也会感到菠萝更加香甜了。

吃菠萝要注意，一次要控制量在五分之一之类。如果菠萝的个子比较大，要控制在六分之一。而且，如果连续三天以上吃菠萝的话，就很容易出现不同程度的上火现象。

菠萝吃多了出现上火的现象时候，应该马上停止吃菠萝，多喝一些白开水。也可以喝一点绿豆汤等食物，来消除上火的现象。如果嘴巴、眼睛、鼻子出现商户现象，可以用淡盐水来冲洗。

菠萝吃多好吗

前面有提到说，菠萝吃适量的是会上火的，那么吃多了会怎样除了上火之外，是否还有其他症状呢

菠萝酶是一种蛋白酶，有分解蛋白质的作用，因此，吃菠萝可以增进食欲。但菠萝酶也有副作用，会引起肠胃病。因此，吃菠萝须注意方法并要适量。

人怎么会对菠萝过敏呢其实这主要是菠萝蛋白酶惹的祸。菠萝蛋白酶是一种蛋白质水解酶，提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，所以应用在医疗上。菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应，吃后15分钟到1小时左右出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻，头痛、头晕等症状，严重的还会发生呼吸困难、神志模糊、休克，危及生命。所谓菠萝过敏就是指此而言。

菠萝还含有甙类，和一种有机物质。它们对人体的皮肤和口腔有一定的刺激性。所以如果吃了没有处理的生菠萝后，会觉得口腔发痒。不过对健康不会有什么直接的伤害。另一种是羟色胺。它是一种含氮的有机物，有强烈的使血管收缩和使血压升高的作用，每100克果汁中含25毫克至35毫克，吃多后直接的反应就是头痛。

一旦出现过敏反应，应及时给予治疗。首先停用或清除能引起过敏反应的物质，适当选用扑尔敏、苯海拉明等抗组织胺类药物;若出现过敏休克，因有喉头水肿或支气管、循环衰竭、脑水肿，可出现呼吸困难、血压下降、神志不清，应立刻送医院进行抢救，否则危及生命。

菠萝和凤梨的区别

经常逛超市，不知道大家有没有吃过凤梨酥呢，是否感觉味道赞赞的呢。不够这凤梨是什么水果呢我们也是清楚的，凤梨其实就是菠萝哦，菠萝的味道清甜鲜香，吃上一块菠萝或者一杯菠萝汁，呼吸之间享受极致的甜蜜浪漫。

不过菠萝也不是所有都长得一模一样呢，有一种菠萝是没有齿的哦，去皮之后果肉还没有刺，也是可以直接食用，不过泡盐水后能杀杀菌，口感更好一些。可能就是这个原因，令人认为菠萝和凤梨是两种水果不可以这样五谷不分哦，闹了笑话可不好。

一颗大大的菠萝摆在你面前，你能有哪些想象呢有没有想起菠萝鸡呢煮熟之后菠萝的味道貌似有些酸，菠萝的香味和鸡肉的香味混为一体，吃菠萝还能感受到鸡肉的鲜香。

菠萝怎么样削皮

每天夏天，遛市场会不会被小摊上装满一罐罐的诱人菠萝所吸引呢但是一块就要1元，而且分量太小了，还不如自己买一个菠萝回家，削皮之后就能直接吃了，味道清甜好滋味。不过问题是，怎样快速削掉菠萝的皮呢

其实帮菠萝削皮还是很简单的，就是比较多洞眼，但是一步两步也能快速削干净菠萝哦。

1、首先将菠萝的皮削出来，就像平时削雪梨、苹果皮那样就ok了，不用太复杂。就是密密麻麻的洞眼看起来有些令人忧伤，密集恐惧症的孩子还是把这件差事交给LG或者男票吧。

2、这些洞眼也是很简单就能搞掂的，沿着洞眼的边边斜斜的划上两刀，之后就可以弄出洞眼了哦，处理完后菠萝会是一片片的，每一小片之间是一点斜斜的划痕，沿着这些划痕切开就能切出一块块菠萝了哦。

3、其实菠萝不泡盐水也是能直接吃的呢，泡了味道会更好，不泡也无所谓，不是非要泡盐水不可的哈。

总结：菠萝不仅是口味清香好吃，而且还有很高的营养价值，对身体的好处很多。相信看完本文你有所了解。我们在吃菠萝的时候一定要注意，菠萝属于热性的食物，吃多的话很容易造成上火的现象。而且吃菠萝容易造成皮肤过敏，所以在吃的时候也要注意尽量切成小块来吃。少接触皮肤。吃完要漱口洗脸。

广东徐闻是著名的中国菠萝之乡，连片35万亩的菠萝田形成壮美的“菠萝的海”景观。为促进徐闻菠萝农业向现代农业发展，进一步拉动徐闻菠萝乡村旅游和促进休闲农业提质生产，徐闻县自2016年起至今已连续成功举办了三届菠萝文化旅游节。

历经近百年的发展，徐闻菠萝产业不仅是当地果农增收致富的渠道，更是形成一种独特的徐闻文化与往年不同，今年的徐闻菠萝更是“丰采夺人”！

在广东省委省政府、广东省农业农村局及各级部门的支持和指导下，徐闻菠萝率先配合制定和实施徐闻菠萝“12221”行动，深研徐闻菠萝产业链各关键环节，成效显著，现已然成为农产品营销行动的先进典范。

1月18日，徐闻菠萝精彩亮相2019上海新春农产品大联展“一村一品，一镇一业”推介会，推动徐闻菠萝走入一线城市。3月13日，徐闻菠萝产销对接大会现场精彩纷呈，现场签约采购量达92万吨。随后，徐闻菠萝走进北京、上海、杭州、广州等大都市，成为各大商超的抢手货。徐闻菠萝卖得好、卖出好价格，是徐闻菠萝产业发展的关键一步。今年的徐闻菠萝更是卖出“信心”，卖出“霸气”。为庆贺2019徐闻菠萝产业发展迈上新台阶，4月29日，“2019徐闻菠萝文化旅游节”将在徐闻县菠萝的海景区及徐闻县体育馆举行。

据悉，本届菠萝节以乡村振兴战略为统领，深入推进美丽乡村建设和观光体验农业发展，宣传推介“徐闻菠萝”品牌形象，打造徐闻“农业＋旅游”模式，本届徐闻菠萝旅游文化节分为主会场和分会场。今年菠萝旅游文化节活动精彩纷呈，具体活动日程安排如下：

29日上午9:00至12:00，徐闻县菠萝的海分会场将进行：广东十大最美旅游公路、广东十佳最美农田骑行体验；千人徒步共赏菠萝的海；记录2019年菠萝文化旅游节精彩瞬间摄影大赛；菠萝的海庆丰年造型展示摄制传播；“浪漫菠萝海”热气球系飞俯览菠萝的海等5大项活动。

29日晚上19:30至10:00，徐闻县体育馆主会场将进行主题为“欢欢喜喜庆丰年”的“2019徐闻菠萝文化旅游节”精彩晚会。晚会期间，将表彰对菠萝产业做出突出贡献的个人和单位，还将向观众展现围绕徐闻菠萝编排的精彩文艺节目表演。

浪漫时光花果茶分为10种口味：浪漫苹果、浪漫木瓜、浪漫菠萝、浪漫蜜桃、浪漫西柚、浪漫柠檬、浪漫草莓、浪漫樱桃、浪漫猕猴桃、浪漫荔枝。

浪漫苹果：“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。

浪漫木瓜：木瓜含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女孩荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。一杯浪漫木瓜，和“太平公主”说再见。

浪漫菠萝：菠萝果汁、果皮及茎都含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能帮助蛋白质的消化，增进食欲；对神经和肠胃有一定的医疗作用。来一杯浪漫菠萝，再用膳吧

浪漫西柚：西柚不但有丰富的营养价值，更有助加快骨骼的生长,香港大学首次利用西柚中的成分——西柚甙做实验，证实可刺激细胞中造骨基因，有助于正在发育当中的美少女更好的长高。要长高，就快点行动吧！

浪漫柠檬：柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。皮肤拥有C般滋润，焕发动人活力色彩。

浪漫草莓：女生常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神奇之果”，因为里面有一种“天冬氨酸”的物质，可以自然而平缓地除去体内的“垃圾”，健康减肥，首选草莓！

浪漫樱桃：樱桃含铁量最丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁(铁食品)性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。一杯浪漫樱桃，让你拥有诱人光彩。

浪漫猕猴桃：猕猴桃中含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸 ，具有阻止体内产生过多的过氧化物,防止斑斑点点的形成,延缓人体衰老。一杯浪漫猕猴桃，尽享青春的快乐。

浪漫荔枝：荔枝含有丰富的蛋白质、多种维生素、柠檬酸、果胶以及磷、铁等。吃荔枝是一种心情，拥有贵妃般的感觉，更有贵妃般气质，你还在等什么？

浪漫蜜桃：蜜桃性味平和、营养价值高桃中除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐外，它的含铁量为苹果和梨的4~6倍，缺铁性贫血病人的理想辅助食物 ；含钾多，含钠少，适合水肿病人食用，消除黑眼圈。

浪漫时光花果茶，延续幸福的滋味！！