国标舞分类和特点

　国际舞是怎么分类的呢？想要了解国际舞的小伙伴快来看一看吧！下面由我为你精心准备了“国标舞分类和特点”，本文仅供参考，持续关注本站将可以持续获取更多的资讯！

　国标舞分类

　国标舞又称体育舞蹈，在很多人眼中，国标舞就是华尔兹，或者是恰恰。实际上，国标舞并非大家眼中那么单调。总的来说，国标舞可分为标准舞、拉丁舞、团体舞三类。

　按舞蹈的风格和技术结构，国标舞分为现代舞（摩登舞）和拉丁舞两大类。按竞赛项目可分成三类：现代舞、拉丁舞和团体舞（队型舞）

　一、标准舞

　标准舞包括华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹5种舞。起源子欧洲、具有端庄、含蓄、稳重、典雅的风格和绅士风度。舞步流畅，轻柔洒脱，舞姿优美，起伏有序、音乐节奏清晰，舞蹈富于技巧性，是老少皆宜的舞系。

　1华尔慈（Waltz）

　华尔兹舞亦称圆舞，是现代舞中历史最悠久，生命力最强的舞蹈形式。“华尔兹”一词最初来自古德文Walze1，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。3/4拍子的圆舞早在12世纪的德国巴伐利亚和奥地利维也纳地区的农民中流行，17世纪进入维也纳宫廷，18世纪被誉为“欧洲宫廷舞之王”。19世纪初传入美国波士顿，20世纪重返欧洲，并以新的“慢华尔兹”的形式席卷欧洲大陆。

　2探戈

　探戈舞起源于非洲中西部的民间舞蹈探戈诺舞。16世纪末～17世纪初，随着贩卖黑奴进入美洲，融合了拉美民间舞蹈风格，形成了好姿优雅洒脱的墨西哥探戈和舞姿挺拔、舞步豪放健美的阿根廷探戈。随后传入欧洲，融汇欧洲民间舞蹈，尤其是受西班牙民间舞蹈的影响，在原有豪放洒脱的基础上，渗入了幽雅含蓄的情趣，成了西班牙探戈、意大利探戈和英国皇家式探戈。现在跳的探戈大家称之为欧洲闪式探戈。

　3孤步舞（Slow Foxtrot）

　狐步舞起源于美国黑人舞蹈。1914年夏，美国演员哈利·福克斯模仿马在慢步行走时的动作，并设计了一种舞蹈形式，迅速在全美风行。人们因此称狐步为福克斯。现在国际上跳的狐步舞是英国的约瑟芬·宾莉改编的。

　4快步舞（Quick Step）

　快步舞从美国民间舞“PEEP BODY”改编而成，早期快步舞吸收了快狐步动作，后又引入芭蕾的小动作，使动作更显轻快灵巧。现在大家跳的是英国式的快步舞。

　5维也纳华尔兹（Viennese waltz）

　维也纳华尔兹起源于奥地利北部山区农民舞，是历史最悠久的舞蹈。维也纳华尔兹舞的风格特点是动作舒展大方，连绵起伏，节奏清晰，旋律活泼，动作优美，舞步轻快、流畅、旋转拴强。

　二、拉丁舞

　拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有热情、奔放、浪漫的风格特点。舞蹈动作豪放粗犷，速度多变，手势和脚步内容丰富，充满激情，音乐节奏鲜明强烈，尤为中青年人所宠爱。

　1伦巴（Rumba）

　现代伦巴舞是由古巴舞蹈吸收16世纪非洲黑人舞蹈和西班牙“波莱罗”舞蹈逐渐完善。舞蹈动作曾受雄鸡走路启发。、20世纪20～50年代又受美国爵士乐和舞蹈的影响。20世纪30年代初，皮埃尔夫妇在英国表演和推广古巴伦巴舞受到极大欢迎，风行欧洲。

　2恰恰恰（Cha Cha Cha）

　恰恰恰舞由非洲传入拉美后，在古巴获得很大发展，它是模仿企鹅姿态创编的舞蹈。在动作编排上一反男子领舞的习惯，男女动作不求统一整齐，且多半是男子随后。恰恰舞的音乐曲调欢快有趣，4/4拍，每分钟29一32小节。4拍跳5步SSQQS（2、3、4&1）。恰恰恰由于名称动听，节奏欢快易记，邦伐斯鼓和沙球的咯咯沙沙声与动作相吻合，舞蹈又有诙谐、花俏的风格，所以倍受欢迎，是拉丁舞中最流行的舞蹈。

　3牛仔舞（Jive）

　牛仔舞原是美国西部，本世纪20、30年代盛行的牛仔舞蹈，舞步带有踢踏动作。节奏快速兴奋，动作粗旷，带有举持舞伴和甩动的技巧，是表现牧人强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈，具有独特的魅力。后经规范进入社交界和表演舞范畴。二次大战期间传入英国，获得迅速推广。牛仔舞音乐4/4拍，每分钟44小节，舞曲欢快，有跃动感，舞步丰富多变，其强烈的扭摆和连续快速的旋转，常使人眼花缭乱，亢奋热烈。

　4桑巴舞（Samba）

　桑巴舞是从巴西农村的摇摆桑巴舞传入城市演变而来的，后在里约热内卢狂欢节上公开表演后删它微妙的节奏和强烈的感情倾倒了巴西人，逐步形成为巴西的民族舞、是巴西音乐和舞蹈的灵魂。本世纪20～30年代桑巴舞传人欧美。桑巴舞的风格特点是动作粗旷，起伏强烈、舞步奔放、敏捷、富有强烈的感染力。由于它在移动时沿舞程线绕场进行，因此它是拉丁舞中行进性的舞蹈。桑巴舞音乐2/4拍，每分钟48～56小节。

　5帕索多布累（Paso Doble）（斗牛舞）

　帕索多布累起源于西班牙，是模仿西班牙斗牛士动作，有西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。在舞蹈中，男士象征斗牛士，女士象征斗牛士的斗蓬，因此舞蹈应表现出男子强壮英武和豪迈昂扬的气概。斗牛舞音乐2/4拍，每分钟60小节，一拍跳一步。斗牛舞特色鲜明，风格迷人。

　三、团体舞（队型舞）

　团体舞是现代舞或拉丁舞的混合舞，由8对选手组成，借助音乐的引导，将5种舞蹈在变化莫测的队形变动中编织出丰富多样的图案，它将音乐、舞姿、队形、图案和选手们的和谐配合融为一体，达到了完美的统一，使国标舞的风格特点得到了更为鲜明的表现。同一系列的舞种除在风格和内容上有其共同特点外，每个舞种在步法、节奏、技术处理以至风格上都有自己的独特之处。

　国际舞的特点

　国标舞有严格的规范性、表演观赏性和体育性。严格的规范性表现在国际标准交谊舞是一个完整的舞蹈系统；表演观赏性表现在国际标准交谊舞融舞蹈、音乐、风度、服装、体态美于一体，有观赏的价值又有参与的可能；体育性表现在比成绩，拿冠军的竞技，以及锻炼的价值，能够锻炼体魄、陶冶情操。

　国标舞基本姿势要求

　1、确定收小腹，利用丹田内气控制呼吸（横隔膜逆式呼吸），胸部要非常舒松自然。

　2、站立时，悬顶拔背，气沉丹田这样，可使背肌往上伸展，脊柱保持中正不偏；，同时，可以增加颈部到腰腹的长度，更重要的是使身体保持舞蹈的＂直腰＂。

　3、两肩松垂，两肘微微向下松沉，使身体重心不至提升跳摩登舞时，握持不要夹得太紧。

　4、人在水中跟地面一样，可以通过呼吸使身体变轻跳舞时，通过身体变轻，减少身体对腿部的压力。

　5、耳根竖起，能起到精伸提起的作用，同肘，要感觉颈的长度，耳朵和肩膊的距离。

　6、上半身要往上伸拔，下半身则要往下松沉，使得脊柱像吊着的铁链一样，既松垂毕直而又灵活，这样，从中腰起，上下就有一种对拉的抗衡力，尤如禾苗的生长，根往下生，茎往上长；使身体放长，增加身体上下的抗衡力，抗衡力越大，就越能增加弹性和爆发力这样，就会有更好的表现。

　7、头部的转动，要带动整个脊柱转动，而不是头颈单独转动。

　8、腰胯要放松，膝部要保持微曲和松弛，感觉腰腿至脚大拇指的长度。

　　好像是华尔兹吧 不确定华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。作为三步舞的华尔兹，其基本步法为一拍跳一步，每小节三拍跳三步，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。 快慢两种华尔兹都以旋转为主，因而有“圆舞”之称。华尔兹因速度慢，除多用旋转外，还演变出多复杂多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上与探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是节奏和风格不同。再加四大技巧在华尔兹中得到全面和充分的体现，所以它被列为学习国标舞的第一舞种。 华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，因有明显的升降动作而如一起一伏连绵不断的波涛，加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型，使其具有既庄重典雅、舒展大方、又华丽多姿、飘逸欲仙的独特风韵。它因此而享有“舞中之后”的美称。

　　歌曲是Flightless Bird

　　Flightless Bird, American Mouth

　　折 翼 之 鸟， 在 美 国 河 口

　　Iron & Wine

　　铁与酒 乐队（标签：民谣）

　　I was a quick wet boy

　　我曾是一个爱哭的男孩

　　Diving too deep for coins

　　为钱币而陷入太深

　　All of your straight blind eyes

　　而你那直视前方的盲目双眼

　　Wide on my plastic toys

　　视线都落在我的塑料玩具上

　　And when the cops closed the fair

　　当警察关闭了集市

　　I cut my long baby hair

　　我剪掉了婴儿般的长发

　　Stole me a dog-eared map

　　你为我偷来一张卷角的旧地图

　　And called for you everywhere

　　而我却无处不在的寻找你

　　Have I found you

　　可我找到你了吗？

　　Flightless bird, jealous, weeping

　　折翼之鸟，羡慕，哭泣

　　Or lost you

　　抑或已失去了你？

　　American mouth

　　美国的河口

　　Big bill looming

　　有巨大海岬的蜃景

　　Now I’m a fat house cat

　　如今我成为一只变胖了的家猫

　　Cursing my sore blunt tongue

　　咒骂着我那一碰就痛而味觉迟钝的舌头

　　Watching the warm poison rats curl through the white fence cracks

　　眼看着快被毒死的老鼠卷缩着穿过白色栅栏的缝隙

　　Kissing on magazine photos

　　亲吻着杂志上的照片

　　Those fishing lures thrown in the cold and clean

　　任由那些鱼饵被扔进冰冷而纯净的

　　Blood of Christ mountain stream

　　基督山涧的血液里。

　　Have I found you

　　寻你千百度，可有果？

　　Flightless bird, brown hair bleeding

　　那些折翼的鸟儿，棕褐羽翼滴落血色

　　Or lost you

　　或已永失吾爱？

　　American mouth

　　在那美利坚之河口

　　Big bill, stuck going down

　　巨大海岬已开始沉落

　　未来时光机 20093整理翻译 欢迎指正修改 QQ:4763342

　　歌曲来自：Iron & Wine -《The Shepherd's dog》专辑

国际标准舞分几类(国标舞舞种小百科)

国际标准舞简称国标舞，分为拉丁舞和摩登舞两大类，即国标拉丁舞和国标摩登舞，其中国标拉丁舞又分为五个舞种，包括:伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛;国标摩登舞也分为五个舞种，包括:华尔兹、狐步舞、快步舞、探戈、维也纳华尔兹。

今天重点介绍国标拉丁舞的五个舞种及其特点，其中又以伦巴和恰恰最为重要，因为它们是国标拉丁舞的基础。 1 桑巴舞

桑巴舞是从巴西农村的摇摆桑巴舞传入城市演变而来的，后在里约热内卢狂欢节上公开表演后，桑巴舞以它微妙的节奏和强烈的感情倾倒了巴西人，逐步形成为巴西的民族舞，是巴西音乐和舞蹈的灵魂。

20世纪20~30年代桑巴舞传入欧美。桑巴舞的风格特点是动作粗犷起伏强烈舞步奔放敏捷富有强烈的感染力由于他在移动时演武呈现绕场进行因此塔矢拉丁舞中行进新的起伏强烈，舞步奔放、敏捷、富有强烈的感染力。由于它在移动中沿舞程线绕场进行，因此它是拉丁舞中行进性的舞蹈。

桑巴舞的音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。以其音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变等特点，深受人们的钟爱! 2 恰恰舞

恰恰舞起源于中美洲的墨西哥，它是曼波舞的变形。

恰恰的音乐节奏为4/4拍，速度每分钟31小节左右。节奏是，two，three，chacha，one。每个数字站一拍，其中恰恰各占半拍。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，跳起来活泼可爱，在全世界广流行! 3 伦巴舞

伦巴起源于古巴，音乐为4/4拍。每个数字站一拍。速度每分钟27小节左右。

伦巴舞的特点是:音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯部向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。

伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。 4 斗牛舞

斗牛起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。

本为西班牙之进行曲，音乐雄壮威武，舞蹈风格阳刚味十足。同样的也因为这种音乐才激发出斗牛戏本身的脚步。简言之，斗牛舞就是斗牛戏的一种诠释表现;男舞者的角色可比拟为斗牛士，女舞者则代表用以吸引公牛注意的红斗篷。 5 牛仔舞

牛仔舞起源于美洲西部，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来。

牛仔舞音乐4/4拍，舞曲欢快、有跃动感、舞步丰富多变，其强烈的扭摆和连续快速的旋转，常使人眼花缭乱，亢奋热烈。

牛仔舞的舞步带有踢踏动作，节奏快速兴奋，动作粗犷、带有举持舞伴和甩动的技巧，是表现牧人强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈，具有独特的魅力。后经规范进入社交界和表演舞范畴。第二次世界大战期间传入英国，获得迅速推广。

国标舞属于体育舞蹈，兼具艺术与体育两种特性，其艺术性可以陶冶情操，提高舞者的精神修养，而它的体育性又可以强身健体，增强舞者的体格。如今，国标舞在国内已经非常流行，越来越多的人通过练习国标舞达到了强健体魄，涵养心境的目的，加上国家的重视，中国参加体育舞蹈英国黑池舞蹈节比赛的选手已经非常多，水平也已经非常高。 国际标准舞分几类(国标舞舞种小百科)

国标舞全称国际标准交谊舞，来源于各国的民间舞蹈，国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。

相关介绍：

国标舞虽和交谊舞相似，但对舞姿，舞步要求非常严格，一般是两个人一起跳。舞中姿势都已经标准化和分类，国际上有统一的用语，术语用英语口令。

国标舞，除了特殊的动作外，一般舞步与动作，只要四肢灵活，具有音乐感，都可顺利地完成。假如，舞步与姿势没有正确技巧，而是用不大恰当的方法去完成；则往往做成不良姿势，导致在跳舞时产生不协调现象，增加意外的困难和形成姿势的扭曲。

扩展资料

相关背景：

国际标准交谊舞不同的舞种，其基本步法组合在步速的组合上是不同的。一般分为两大类。

一类是平均步速类：例如慢三步，快三步，华尔兹，维也纳华尔兹，南京小拉舞，北京平四舞等等。这一类舞种步速的特点就是一步占舞曲音乐的一个节拍，当然，这个一步指的是在这个国际标准交谊舞舞曲音乐中的常步。整体运步规律上，国际标准交谊舞舞步的步速是平均的。

一类是快慢步速类：这一类舞种的基本步法组合是由快步和常步或者是由常步和慢步组合而成的；有的舞种甚至用快步，常步，慢步三种步速组成。

-国标舞

国际舞，全称国际标准舞（International Style of Ballroom Dancing），来源于各国的民间舞蹈，国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。

体育舞蹈可分为两大类，10个舞种。

第一大类，为摩登舞，包括”华尔兹”“探戈”“狐步舞”“快步舞”“维也纳华尔兹”。

第二大类，为拉丁舞，包括“伦巴”“恰恰”“桑巴”“斗牛舞”“牛仔舞”。

1964年以后，又增加了新的表演比赛内容，那就是“集体舞”。

每个舞种，都有自己的性格，展现出的爱情，也是不同模样。

“摩登舞”端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。

“拉丁舞”舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，女着紧身短裙，显露女性曲线的美。

根据个人性格的不同，喜欢舞蹈的类型也各不相同。

有的人性格内敛，学习温柔优雅的“华尔兹”，但实际上可能会更喜欢潇洒豪放的“探戈”，甚至爱恨鲜明的“斗牛舞”。有的人舞台上将“斗牛”的色彩挥洒的淋漓尽致，但下了舞台可能是最害羞温柔的那个。

观看国标舞时，常能看到不同的爱情。

华尔兹的生死相依，探戈的互相征服，快步的仗义天涯，维也纳华尔兹的抵死缠绵，还有狐步舞的从容以对……

对拉丁类舞蹈不相熟，但是拉丁舞的视觉冲击，给人的震撼力确实高于摩登舞，给人的感觉更加野性率真。

觉得，活成拉丁舞样子才是爽的。但是真正让你舒服的状态，却不一定是豪放野性的状态。

应为有些东西是只能向往的，爱恨分明固然让人向往，但爱恨分明，确实会让不适合的人非常疲惫。

就像，我们都看童话故事，也都向往童话故事，却并不想活成白雪公主。

国家标准分为强制性国家标准和推荐性国家标准。

我们国家标准代号分为 GB和GB/T。国家标准的编号由国家标准的代号、国家标准发布的顺序号和国家标准发布的年号（发布年份）构成。GB代号国家标准含有强制性条文及推荐性条文，当全文强制时不含有推荐性条文，GB/T代号国家标准为全文推荐性。

强制性条文是保障人体健康、人身、财产安全的标准和法律及行政法规规定强制执行的国家标准；推荐性国标是指生产、检验、使用等方面，通过经济手段或市场调节而自愿采用的国家标准。

但推荐性国标一经接受并采用，或各方商定同意纳入经济合同中，就成为各方必须共同遵守的技术依据，具有法律上的约束性。

扩展资料

一份国标通常有封面、前言、正文三部分组成。

1、标准号：标准号至少由标准的代号、编号、发布年代三部分组成。

2、标准状态：自标准实施之日起，至标准复审重新确认、修订或废止的时间，称为标准的有效期；又称标龄。

3、归口单位：实际上就是指按国家赋予该部门的权利和承担的责任、各司其责，按特定的管理渠道对标准实施管理。

4、替代情况：替代情况在标准文献里就是新的标准替代原来的旧标准。即在新标准发布即日起，原替代的旧标准作废。另外有种情况是某项标准废止了，而没有新的标准替代的。

5、实施日期：标准实施日期是有关行政部门对标准批准发布后生效的时间。

6、提出单位：指提出建议实行某条标准的部门。

7、起草单位：负责编写某项标准的部门。

-国家标准