焦虑的人是什么心理？

现代生活各种工具使得我们生活得很方便，但人们的情绪管理，却越来越难自控了。只要有人际关系的存在，就会产生焦虑。同龄的攀比，虚荣；亲戚间的攀比，谁家孩子学习怎么样，找的工作怎么样，找的儿媳，女婿怎么样？多多少少都会影响一些人的心理变化。

前几天我看了一个关于大龄女未婚的纪录片，人们过度的在乎女性的生育功能，而忽视她作为一个独立的人的存在的价值。父母的责备，埋怨，包括下一辈小孩子的嘲笑形成一层厚厚的，让人透不过气的雾，无时无刻不包裹着她。

有个很不解的问题，为什么别人比自己本身更着急呢？

记得很久之前听过一个广播，大概意思是，生活中往往过的不是真的幸福的人才会极力劝解别人进入婚姻，她需要有人能跟她处于同一位置，感受她的感受。这样，他们之间才会有共同话题，而不是，一边羡慕着别人自由的单身生活一边有埋怨自己的不幸福的日子。

生活已经很不容易了，无论是已婚还是未婚，大家所处位置不同，面对环境不同，感受自然不同，一些人就是没有边界感，随意的指画别人的生活。

大龄的小美的婚事是家中父母最头疼的事。

今年父母都已经退休了，他们在生活中最关心的小美结婚这件事，平时邻居，亲朋聊天时说得最多也是这件事情。

每次相亲过后，小美总会选择出差来逃避回家面对父母的询问。为此，小美曾有段很焦虑的日子。

亲朋的操心是真的关心吗？

小美也想要结婚，不知道为什么她就是遇不到自己的那个，小美也曾和亲朋介绍的男孩接触过。

往往接触下来，跟亲朋口中说的不是一回事，单纯又固执的小美实在是提不起一点再相处的兴趣。

每当小美结束掉一份这样的感情时，都会收到亲朋的一顿数落，这样一顿操作下来。小美开始怀疑是不是的观念产生了问题，自己是不是就不适合结婚呢？这辈子就是遇不到属于她的那份专属感情了呢？

每次在“媒人”的数落中，都在伤害着小美，更有些“热心”的，直接教小美怎么说话才能讨男孩的喜欢。

小美对这些亲朋的热心又不好反驳，怕伤了和气。

她也陷入了自卑的焦虑。

亲朋的操心并不是真的，更多的是他需要存在感，需要给自己无聊的生活找点事情来打发。把他自己生活中不如意的情绪变相发泄到别人身上，完全不顾及别人的感受，也不知道自己的身份位置。

初恋是难以忘怀的，甜蜜又苦涩，初恋又往往不是终点，多数会以伤心落寞收场。

那时的小美刚刚20出头，刚进入职场，还没有完全适应工作，有个男同事经常会热心地去帮忙。

男同事很优秀，很受部门领导重视。同部门的女性同事都很喜欢和他一起做项目。大家看到小美经常小尾巴似地跟着他。都开玩笑建议小美赶紧拿下他。

面对热心又帅气的大哥哥，她满眼的崇拜，小美的心中留下了爱情的种子

当小美准备好要告白男同事时，突然听说了男同事要结婚了，有个谈了很久的女朋友。

小美顿时如遭雷击，她不明白，男同事怎么会一边享受着小美的崇拜一边和女友甜蜜呢，她自然也会不再去考虑告白了。

小美用去了一年来结束她苦涩的初恋，这段单恋也成了她发奋的动力。

在这段时间里，她拼命工作，努力提升自己。在一次别家公司投来橄榄枝时，小美离开了这家公司。

男同事本应该有很多机会告诉小美他有女朋友的，他并没有这么做。

也许有些人出现在你的生命里，只不过是想要告诉你，你真好骗。

在公司里，有个和小美同样大龄的女同事，在一个相亲网站上找到了一个不错的对象，最近也准备结婚了。

朋友们也建议小美去交友网站上去看看，说不定能遇到合适的。

现在的小美不再羡慕别人的婚姻了，她依然对婚姻有期待，只不过现在的小美更多的是关注自己。自从父母不再勉强她那刻起，小美从心里真的把捆着的那把锁打开了。

她有自己多年的爱好陪伴，努力工作赚钱，也会在时间允许时去别的地方，走走看看。

也许在别人的眼中，小美的日子有缺憾的，不结婚，不生育孩子，她的人生就不算完整的人生。

只不过，现在的小美不再焦虑，她知道她最需要的是什么，她不想将就着度过。她依然向往婚姻，一定能遇到她认为对的那个人。

最后送给大家一句话：我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变老。

焦虑型与回避型注定相爱相杀，命运难逃。

焦虑依赖型女孩子和回避型男孩子相遇仿佛注定，两人在一起一定会相互吸引和相互纠缠。一开始的时候，焦虑型的天真浪漫是一定会吸引回避型的。回避型会觉得:哇!这个女孩子好天真，怎么那么会表达自己的感受呢这是我羡慕的特质呢!然后焦虑型女孩子会觉得:哇!这个男孩子怎么那么情绪稳定又平稳呢，这是我没有的特质。

可是只要继续相处下去，焦虑依赖的那种进攻感，会给回避型压力，她们会步 步逼近，直到回避型逃之夭夭。而回避型的不回应，闪躲，也会让焦虑型更加焦虑，产生强烈的自我怀疑和内耗，总觉得自己是不是说错了做错了什么。于是关系出现了失衡，和你追我逃的情况。

回避型因为小时候情感上受到了严重忽视，他们会产生深深的孤独感觉，渴望对方了解自己，可是又害怕对方了解自己。所以长大后，对亲密的感觉反而会逃离。而焦虑型需要不断去证明自己被爱，被关注，所以总是依赖对方检测对方，从而去验证心里的怀疑。

焦虑型和回避型因为看到对方有自己身上没有的东西而互相吸引，却也因为自己的特质又同时带给对方压力，而让对方不舒服，从而恶化了关系--所以注定相爱相杀。

所以要想继续关系，其实只有一个方法就是:让焦虑型减轻依赖的程度，而让回避型也避免长时间的疏离，两个人各自面对内心的处理机制，以更加理性的沟通方式、保持。焦虑型需要尊重情侣之间的空间，对于回避型真的非常重要，要给对方适度空间去呼吸，让对方有足够时间去独处。

而回避型也要知道，焦虑是非常在乎亲密感的，勇敢地去面对自己内心，对亲密感的恐惧。让自己慢慢脱离自己的壳，学会敞开自己。要让自己适度地不要太疏离。

每个人一定要先经营好自己的生活，这样的关系才是稳定和健康的。合适的感情一定需要自己相对去调整，也要尽量忽略对方的缺点，这样关系才能长久。

     “围城”是婚姻的一个极好的形容词。很多年轻人对婚姻产生了焦虑感，对于这种紧张和焦虑的原因，我们可以总结如下：

（1） 认为婚姻是爱情的坟墓。这是婚前焦虑最常见的原因。婚姻毕竟不同于恋爱爱情，生活中的爱情时期是钢琴、棋牌、书法、绘画、诗歌、啤酒花、甜蜜而浪漫，而且是第一次恋爱情人们认为这是真爱。但结婚后，生活充满了柴火和米油盐酱醋茶，平淡而现实，我觉得这个时候根本没有浪漫，我结婚了，爱情结束了，焦虑升起。

（2） 认为结婚会失去自我。男人可以在结婚前的周末按自己的方式生活。他们可以随时回家，在家里。没有人会因为电视频道的问题和你争论。女人会想结婚后，你会迷失自我，整天围着你的丈夫和孩子。当城市在拐角处时，他会越来越犹豫。

（3） 对婚姻的看法受到家庭的影响。我父母关系不好，每天都有点吵，三天大吵，挖苦人，语言不好受伤，严重的时候会拳打脚踢。在这种家庭中长大的人意见难免会投下阴影，所以在他们结婚之前，这种小的形成认知会严重影响他们对婚姻的感知、对婚姻的恐惧和对婚姻的恐惧焦虑很容易产生。而在现实中，由于明显的婚外情和离婚率这些负面教材也不断影响即将进入攻城的一年。轻的人。

（4） 不适应即将到来的角色变化。结婚后，他们以一种完全独立的态度在社会上行动，并建立了一个独立的家庭，一切都需要自己照顾，家庭和社会都要负责不可推卸地压在原来的肩膀上放松。不得不在父母的保护下行走当它出现时，对未来的不确定性将增加一点恐惧和焦虑。

（5） 对婚姻意义的质疑。有些人的婚姻不是不可避免的，因为这种关系已经发展到一定程度因此，在父母和朋友的观念中，他们已经到了结婚或结婚的年龄双方都认为他们已经恋爱很久了，是时候结婚了，所以他们准备结婚。这种婚姻不是一种情感发展到一定程度并准备结婚的情况，而是这是婚前恐惧的一个重要原因。

婚前焦虑通常是指在结婚前感到紧张和担忧的情绪。这种焦虑可以有很多不同的原因，例如：

1 婚姻的未知性：结婚是一项重大的决定，它意味着你要进入一个新的生活阶段，有许多不确定的因素。这可能会让人感到不安。

2 对婚姻的期望：许多人对婚姻有很高的期望，例如幸福、浪漫等。如果这些期望没有得到满足，就会让人感到失望和焦虑。

3 婚姻的责任和压力：结婚后，你需要承担更多的责任和压力，例如经济压力、家庭责任等。这可能会使人感到不安。

4 婚姻的稳定性：结婚后，你需要与伴侣一起生活，并面对各种问题和挑战。如果你担心婚姻会不稳定，这可能会让你感到焦虑。

5 对自己的能力和适应能力的担忧：结婚后，你需要适应新的生活和角色。如果你担心自己无法适应或者无法胜任新角色，这可能会让你感到焦虑。

如果你感到婚前焦虑，可以考虑和伴侣或者心理医生谈论你的担忧和恐惧。他们可以帮助你找到解决问题的方法，缓解焦虑情绪。

爱情感到不安的原因是第一主要是性格的原因,其实是性格内向的人的爱情,很容易产生不安障碍。因为他往往不自信，遇到一些问题也不敢去问清楚，而是自己默默的思考，但是这种默默的思考，往往是越想越难过，越想越悲观。当内向的人受了委屈以后，他也是压抑在自己的心中，渐渐的人的情绪就十分的低落。

而性格内向的人的爱情很容易产生不安障碍，另一个不足的原因是小时候缺乏父母的爱的人,即原生家庭爱现象所造成的。父亲母亲对孩子的关心太少，或者说他们采用打骂的教育，让孩子的内心受到了伤害。那么由于他在小的时候没有学到如何去爱，因此在长大以后就会有一些爱情焦虑症，他总是怕自己做得不够好，他总是怕别人不爱他。

如果一个人的性格多愁善感,他会莫名其妙的想很多。晚上睡觉时,脑海中**一样,有各种画面飞出来,常常让他的神经很是紧张和焦虑。而且他经常会独自一人相处，他不想把自己的烦恼告诉别人，选择自己独自忍受。但是他并不感觉轻松，他的心里面常常会想很多事情，其实有很多事情是没必要去想的，但他总是忍不住，这就是有些病态的了。

还有一个个原因是骄傲的心会产生这种爱焦虑,因为他是一个骄傲的,所以他不会轻易放弃,他是一个高自尊，所以说，他不愿意去向另一半妥协。这样的人也是不好的，太过的骄傲和有自尊心都是一种负担。因为他总想另一半是否足够爱他？这也是产生焦虑症的一种情况。上述的这些缺失，或多或少的造成了婚姻的七年之痒。这样的时刻，如果外面的男性稍微施加温暖的关怀，女性一般都要中招而沉迷于不切实际的欣赏和幻想。而很多人都会认为这是婚姻的救星。