双人拉丁舞结束后的(谢舞)是怎么做的?

音乐结束后 无论 跳到哪 都需要做谢礼

可以 由男伴举起左手 将女伴 引带旋转至自己的左边 一起行礼 旋转的圈数 根据自己的稳定性和 男女舞伴位置来定

也可以 女伴自己旋转至男伴旁边 一起行礼 音乐停下来 在行礼是很正常的 行礼只是礼节 如果 是比赛 音乐长度 1分30秒左右 很难估计 所以 不用刻意去算音乐 投入去跳舞就很好了 多练习 要养成 结束行礼的习惯！

加油！！

适合男女一起跳的舞举例如下：

1、华尔兹

也称“快三步”。舞曲旋律流畅华丽，节奏轻松明快。基本动作是左右快速旋转步，完成反身、倾斜、摆荡、升降等技巧。舞步平稳轻快，翩跹回旋，热烈奔放。舞姿高雅庄重。

源于奥地利的一种农民舞蹈，由男女成对扶腰搭肩共同围成一个圆圈而舞，故被称为"圆舞"。著名的约翰·施特劳斯为华尔兹谱写了许多著名的圆舞曲。

2、探戈

跳探戈舞时，男女双方的组合姿势和其他摩登舞略有区别，叫做“探戈定位”，双方靠得较紧，男士搂抱的右臂和女士的左臂都要更向里一些，身体要相互接触，重心偏移，男士主要在右脚，女士在左脚。

男女双方不对视，定位时男女双方都向自己的左侧看。舞曲节奏带有停顿并强调切分音；舞步顿挫有力，潇洒豪放；身体无起伏、无升降、无旋转；表情严肃，有左顾右盼的头部闪动动作。

源于阿根廷民间，20世纪传入欧洲上层社会，后流行于世界各国。

3、伦巴

伦巴的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情;步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。

伦巴是拉丁音乐和舞蹈的精髓和灵魂，引人入胜的节奏和身体表现使得伦巴成为了舞厅中最为普遍的舞蹈之一。具有舒展优美，婀娜多姿，柔媚抒情的风格。其产生与西班牙和非洲的舞蹈有密切关系，后在古巴得到发展。

4、摩登舞

又译"标准舞"。特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。

具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬松长裙。

5、恰恰恰

恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是眺音。音乐节拍为4/4拍，有时2/4拍，虽然恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟34小节的节奏，其实最理想的节拍是每分钟32小节。

6、拉丁舞

拉丁舞的特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。

舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，女着紧身短裙，显露女性曲线的美。

我这里有名字，你看看能不能找到。

1、Cerezo

Rosa广岛蔷薇2、Anjolina安卓丽娜3、Feat

Helena壮举赫勒4、Mambo

No5第5号Mambo

5、Cute

Horse可爱的马6、Miss

Announce怀念的播音员7、Maria

Lao玛丽亚老挝8、Beautiful

East

Garden槟城艳9、Cowboy

Dance牛仔舞10、Jealous嫉妒11、Espana

Cani西班牙恰恰

12、I

Need

To

Know我需要知道13、Guantananera纶塔拉莫拉14、Dream

Lovers梦中的爱人15、Show白雪16、Asi

Asi意意17、La

Camisa

Negra黑色衬衫18、Jamaican

Rumbo牙买加伦巴19、Historia

Deun

Amor爱情史话20、Love

In

Under

Sunset爱在夕阳下21、Absolute

Rhythm绝对节拍22、Pigeons鸽子23、Rumba伦巴24、Bai

Mei

Tang

Island汤岛白梅25、Latin

Music拉丁音乐26、Lanbada兰巴达27、Temptation诱惑28、Samba

Damce

Competition比赛桑巴29、Love

Spent

More

Pathetic

Goodbye可怜恋花再会30、Doomed命中注定31、Patricia帕特里夏32、Tango

Lost

Rhythm失去节奏的探戈33、Miami

Beach

Rumba迈阿密海滩的伦巴34、Lsie

Of

Capri随想曲35、Lartinism拉丁性格36、Cachito我的小男孩37、Baby

Elephant

Walk小象舞曲38、Deciduous

When

Rain落叶时雨39、Marlina's

Eyes玛莲娜的眼睛40、Brazil巴西41、Petito小可爱42、Tabu禁忌43、Arabian

Cha

Cha阿拉伯恰恰44、Maria玛丽亚45、1000Years

1000年

　　 拉丁舞 是流行于拉丁美洲的民间舞蹈,拉丁舞主要分为恰恰、伦巴、牛仔。桑巴、斗牛,它们融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体,集律动性、规范性、艺术性、娱乐性、健身性于一体,是体育与舞蹈的完美结合。下面是我为大家整理双人拉丁舞伦巴组合教学视频，供大家参考!

双人拉丁舞伦巴组合教学视频

伦巴舞的基本动作

　伦巴的足着点(Footwork)是“脚掌、全脚平伏”(Ball Flat)。 基本动作(Basic Movement)，它总共有六步，从男士脚的位置(Foot Position)来讲：

　第一步：左足前进(LF fwd)，脚尖转向外(T Turned Out)。

　第二步：右足在原地(RF in Place)，重心移到右足。

　第三步：左足向侧并稍后(LF to side and slightly back)。

　第四步：右足后退(RF back)。

　第五步：左足在原地(LF in Place)，重心移到左足。

　第六步：右足向侧并稍前(RF to side and slightly fwd)。

　以上是男士舞步，它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步，而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。

　关于脚的移动还牵涉到膝盖和臀部的动作，当左脚移动向前时膝盖是松弛的，当重心上到左脚时膝盖是直的，而此时臀部则柔顺地移向左，然后右膝稍微松弛;当重心移回右脚时，右膝是直的而臀部则柔顺地移向右，此时左膝稍松弛;当重心向侧移到左脚时，左膝是直的左臀柔顺地移向左，右膝稍松弛。 另外当脚移动向前时，是先脚背抬高以脚尖加一些挤压入地板，然后再到脚掌同样保持挤压入地板，当全脚板着地前脚跟就已放低了;当后退步时，先是用移动脚的脚掌然后脚尖，当重心完全移转时脚跟就放低了，而此时非重心脚的脚跟容许自然的离开地板。

　另外提到闭式握持，在伦巴、恰恰恰、森巴的闭式握持是一样的，舞伴间分开约十五公分宽，女士稍在男士的右侧，男士右手放在女士背后盖住女士左肩脾骨的下方，右手臂形成柔顺的弯度，手肘大约到胸部的高度;女士的左手臂轻轻地放置于男士右手臂上，顺着它的弯度，同时女士的左手轻轻地休息在男士的右肩上。

　男士的左臂保持柔顺弯度，大概和右手臂相对称，但是左前臂须高举。左手和手腕成垂直大约和鼻子齐高。女士的右手被男士轻轻地握在左手里。男士的左手和女士的右手须保持在两个身体的中央。

伦巴舞舞蹈技巧

　拉丁舞是两个人的舞蹈，因此两人的配合很重要，而伦巴舞的节奏稍缓，但对于身体的动作细节要求更高，两人手臂力量的传递更显重要。

　要做到个人重心稳当，不以手臂用力

　拉丁舞中，每个人都要有自己稳定的重心，互相之间的引带只是身体很小的力量。身体转动时，围绕的轴永远是脊椎，伦巴时肩部下沉，脚重心下踩，将重心降低，而脊椎向上，维持身体内部平衡。此时要收紧大腿内侧、臀部、腹部、侧腰，这样身体的拧动就不会将很多力量传到手臂上，从而影响舞伴的重心了。

　手肘不要移到身体后侧，最多夹紧在身侧

　伦巴舞时，女士将右手手臂的大臂夹紧，肌肉收紧，如果男士给女士一个向后的推力时，要整个身体向后移动，而不是手肘向后摆动。而女士身体向后的速度，要快于手臂传力的速度，这样才能在男士停止推力时，稳住身体的重心。同样，男士接受推力时手臂也不需要加紧，而给女士力量时，则可以手肘稍前移。

　而如果男士给女士一个向侧转的力量，女士的手臂不可以左右摇晃，将这个力量消减掉，而仍然应该保持大臂和身体的角度，身体迅速顺力旋转。

　而男士给女士力量时，避免只是手上用力，而应该是自己脊椎稍向给女士力量的方向旋转，身体挤压，而使得手臂有一点点地力量，小臂与地面的水平程度要维持不变，但是力量是顺着肩部-大臂-小臂-手，逐渐减小的。

1 拉丁舞双人伦巴套路教学视频

2 双人伦巴拉丁舞比赛视频

3 拉丁舞伦巴教学视频

4 拉丁舞伦巴初级教学视频

5 拉丁舞伦巴律动教学视频