首先要培养感觉,看别人做很重要,因为首先你必须知道风车是怎么做的,这个动作其实是很快的,你就必须多看几次,直到你可以在自己脑子里完成一个风车
知道了风车是如何完成的之后,你会不会觉得这个动作貌似十分简单,自己也可以做出来呢?(心理作用不可忽视)
接下来你就会知道这个动作虽然是一气呵成的,但必须一步一步练
首先练的是左手下地时的感觉(或右手下地),左腿向左后方向伸出,要伸直,同时左手,指尖向外(就是想左)按在地上,你的左腿象扫堂腿一样向右脚甩过去 ,然后用左手推地,这个动作我们把它分解出来,反复练习,直到你的左腿扫出时腿不弯,还很有劲时可以进行下一步学习
第2个分解是踢右脚,这个分解我们要和第一步分解合在一起做
你的扫堂腿扫到快踢到自己右脚时,使劲踢出你的右脚越高越好这里就有问题了
为什么感觉右脚踢不起来呢是你使力的方法不对踢右脚时首先是脚尖用力,踢过足球的人就好理解了,就是你大力抽射时的脚法脚尖用力登出后,绷直脚背,向上快速踢起尽量望左踢一点,不然重心不稳。 这个动作要和扫腿一起做,当你能踢高你的右腿时再开始下一步
前两步不用很长时间,估计3天就能及格吧!
接下来就需要找个你自认为摔不伤的地方,或是在大腿旁边上殿足够厚的垫子 (安全第一)
踢起右脚后,你的左腿由于惯性自然会甩到身前,要让它尽量高些在你可以两条腿同时甩起并在空中有略微停留后,你的背部会重重的摔在地上, (不要怕摔,这是速成必经之路)
摔下来是因为你没有推手,就是用手推地,是把身体向后推
最多摔2次你就会感觉到翻不过身,而四脚朝天
两腿都甩起后,重心开始要从左边向右边转移
接下来我们说摔的背部的问题,在你把腿甩出去之后,你要用左手推地,然后尽量用北部去贴地,不是摔下去,就象是飞机俯冲,是一条曲线
一般来说你的腿叉的角度大些收腿也容易些,收腿时,腰部使力,中心靠右,收回腿后右脚着地也没有关系,多加练习就可
一切动作不要刻意去做,玩的是感觉,刻意去做不但动作难看,而且很费力气
综合的说一下就是对甩,退,翻,三个字的理解
按此天天练习的话,比较慢的2周也可以达到2圈吧
我自己的话来说就是感觉上很浪漫风车是一种特别美的东西 不需要什么华丽的外表 就是很自然的那种美就是让人看着舒服我找到一张 我觉得这个就很漂亮 http://travelso-netnettw/sys/ieb/pic/m00947_0jpg 荷兰风车人们常把荷兰称为“风车之国”,荷兰是欧洲西部一个只有一千多万人口的国家。它的真正国名叫“尼德兰”。“尼德”是低的意思,“兰”是土地,合起来称为“低洼之国”。荷兰全国三分之一的面积只高出北海海面l米,近四分之一低于海平面,真是名符其实的“尼德兰”。 荷兰座落在地球的盛行西风带,一年四季盛吹西风。同时它濒临大西洋,又是典型的海洋性气候国家,海陆风长年不息。这就给缺乏水力、动力资源的荷兰,提供了利用风力的优厚补偿。 荷兰的风车,最早从德国引进。开始时,风车仅用于磨粉之类。到了十六、七世纪,风车对荷兰的经济有着特别重大的意义。当时,荷兰在世界的商业中,占首要地位的各种原料,从各路水道运往风车加工,其中包括:北欧各国和波罗的海沿岸各国的木材,德国的大麻子和亚麻子,印度和东南亚的肉桂和胡椒。在荷兰的大港--鹿特丹和阿姆斯特丹的近郊,有很多风车的磨坊、锯木厂和造纸厂。 随着荷兰人民围海造陆工程的大规模开展,风车在这项艰巨的工程中发挥了巨大的作用。根据当地的湿润多雨、风向多变的气候特点,他们对风车进行了改革。首先是给风车配上活动的顶篷。此外,为了能四面迎风,他们又把风车的顶篷安装在滚轮上。这种风车,被称为荷兰式风车。 荷兰风车,最大的有好几层楼高,风翼长达20米。有的风车,由整块大柞木做成。十八世纪末,荷兰全国的风车约有一万二千架,每台拥有6000匹马力。这些风车用来碾谷物、粗盐、烟叶、榨油,压滚毛呢、毛毡、造纸,以及排除沼泽地的积水。正是这些风车不停地吸水、排水,保障了全国三分之二的土地免受沉沦和人为鱼鳖的威胁。 二十世纪以来,由于蒸气机、内燃机、涡轮机的发展,依靠风力的古老风车曾一度变得暗淡无光,几乎被人遗忘了。但是,因为风车利用的是自然风力,没有污染、耗尽之虞,所以它不仅被荷兰人民一直沿用至今,而且也成为今日新能源的一种,深深地吸引着人们。 目前,荷兰大约有两千多架各式各样的风车。荷兰人很喜爱他们的风车,在民歌和谚语中常常赞美风车。风车的建筑物,总是尽量打扮得漂漂亮亮的。每逢盛大节日,风车上围上花环,悬挂着国旗和硬纸板做的太阳和星星。 有一种风景,静静地竖立在地平线上,远远望见,仿佛童话世界一般,那一刻便注定你不能忘记,不能忘记她底衬的国度:这就是风车,荷兰的风车。 很久以前,位于欧洲西部的荷兰是处于原始森林和沼泽树木的覆盖之中。一种生动的形容是,直到一千年前,一只松鼠从一个地方“跑”到另一个很远的地方,不是在地面上,而是在树顶上。靠近北海的荷兰,地势低洼,沼泽湖泊众多,是一个“低地之国”,很多很多的土地是在海平面6米以下。比方说,今天的阿姆斯特丹国际机场就位于低于北海海平面以下约4米处。于是,荷兰的故事不是别的,就是人与自然编串在一起的传奇:风车、木鞋、奶酪,还有郁金香…… 因为地势低洼,荷兰总是面对海潮的侵蚀,生存的本能给了荷兰人以动力,他们筑坝围堤,向海争地,创造了高达9米的抽水风车,营造生息的家园。1229年,荷兰人发明了世界上第一座为人类提供动力的风车。漫长的时期,人们采用原始的方法加工辗磨谷物,最初是手工体力操作,以后是马拉踏车和以水力推动的水车,之后才是借风力运转的风车。因为荷兰平坦、多风,因而风车很快便得到普及。需求的迅速增加,又带动了风车技术的改造。风车的用途也不再局限于辗磨谷物,而是发展为加工大麦,把原木锯成桁条和木板,制造纸张,还从各种油料作物如亚麻籽、油菜籽中榨油,还把香料磨碎制成芥末。尽管用途多多,人们还是更愿意记住从前欧洲流传的这句话:“上帝创造了人,荷兰风车创造了陆地。”的确,如果没有这些高高耸立的抽水风车,荷兰无法从大海中取得近乎国土三分之一的土地,也就没有后来的奶酪和郁金香的芳香…… 虽然荷兰已是一个现代化的国家,令人惊奇的是它并未失去它的古老传统,象征荷兰民族文化的风车,仍然忠实地在荷兰的各个角落运转。在这个“风车之国”,数百年前的全盛时期,风车有近万个,但是其它动力机械的问世,如蒸汽机、内燃机和电动机,把这些风车都给淘汰了,现在还剩下近千个。荷兰人感念风车是他们发展的“功臣”,因而确定每年5月的第二个星期六为“风车日”,这一天全国的风车一齐转动,举国欢庆。因为风车已不多见,因此荷兰人也得同世界各地蜂拥而至的游客一样,要到风车村保护区或风车博物馆去参观才能一饱眼福。
风车不只是一道风景,更是一种精神象征,一种图腾。正如欧洲流传的一句话:“上帝创造了人,荷兰风车创造了陆地”。风车象征着荷兰的民族文化,象征着人们对天空的热爱,象征着童话般的幸福。西班牙随处可见的就是风车,虽然现在的风车已经失去了它原有的功效,但确象征着西班牙农业的曾经。在多风的山地上建起的一座座风车,是农业兴旺的象征,随着一包包面粉的输出,光的人物,但是随着工业时代的来临,风车磨坊也渐渐衰败。一部短篇小说中,一个执着的磨坊主说:“这些机器就是一些吃麦子的魔鬼啊!”这也象征一个时代的衰落。 在现代企业文化中风车象征企业精神或为人品质,取“求真务实”、“去伪存真”的含义。风车——代表着勇敢、勤奋、进取、忠诚、快乐、灵动和爱。大型酒店大堂里布置的“风山水起”风车桃花阵,以幸运风车及象征人缘畅旺的桃花为宾客带来源源好运。派发幸运风车与宾客,让大家能实时转转运气。风车象征着事业滚滚向前、蒸蒸日上。张生明的作品《风车的记忆》以其独特的设计理念、红白色调的对比搭配,细腻地展现一个关于童年风车的故事。风车寓意着和平,象征着团结,风车给人们带来无限的遐想和对未来的憧憬。 转动的风车象征着生命富于活力,流转不息,象征“运转乾坤”。《越狱》里“梵高”把风车看成希望,握着画纸上的风车,纵身从高压电塔上跳下飞向了他梦想的荷兰…… 风车似乎象征着力量、希望……苏联时期的风车建设(经济建设中的重工业化对轻工业的忽视)风车象征着苏联的建设成果,德国的桑苏西宫大风车更是德国法制的象征。 在民间风车代表了喜庆和吉祥,有驱魔镇宅降妖之效。所以老话说“风吹风车转,风吹幸福来”。过去风车周长365分,象征一年365天,12根辐条表示12个月,24头表示24个气节,风车有四道符,祈求四季平安。风车现已成为北京春节庙会和节俗活动的文化标志物之一,北京建国门街道以风车为地区形象标志,风车是该区申报的非物质文化遗产,在广场的标志性风车雕塑下,每年立春都有许多市民走出家门踏青,举办一场以风车为主题的文化活动,风车是老北京的象征。风车象征着自由与梦想,象征着一帆风顺。风车是世界通用的语言,风车拥有无限的内涵和指向性 现代风车类似一个启示,城市中的风车,小风车大风车,不同的风车都在疯转。假想中的敌人五颜六色,而在另一个版本中事故成为故事。风车为什么会疯狂,当风车成为风景,这是谁的悲剧还是喜剧,它不停地搬动吞吐,一个巨大的谜语。一个哑谜风车简体中文版的风车,迷失最后被撕碎成为灰烬,值得诗篇和梦想记录。叶片空心轮子眩晕,幸福和恍惚单向意向,隐语陷落象征双重。风车内部有着多少不为人知的风暴,说出和其他事物的联系,我只是说出我看到的风车,想到的风车,完美的风车,完善中的风车,最初最后的风车。早晨的风车和傍晚的风车,都看到了来来往往的风,夜晚的风是谁的通行证,风车是谁的墓志铭。一架风车转得比遗忘更快,风车永远在拒绝,排斥这个世界,它的姿态和尘世格格不入,风车囊括了一切自圆其说然后沉默,经过风车的风会让事物清醒。我所能看到的风车,和我所能说出的风车,远不能表达和代表风车,真正的风车是某首歌谣。风车它要传播什么,一个不知疲倦的布道者,在文化和文明之间磨薄了嘴唇。 风车它古老的旋转,把新旧时间尽数收入囊中,多么静一架风车的静和寂寞,无人理睬也终被历史所忽略。
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