职场变化多端人物各色各样，在职场上我们要不要做老好人？

在职场中我们不要做老好人，做老好人有坏处：

1、人善被人欺；

2、老好人容易背锅；

3、老好人容易加班。

在职场中我们应该避免做一个老好人，避免的方法有：

1、懂得拒绝，理由要委婉，态度要强硬；

2、工作有脾气、有争吵看成正常事；

3、提高自己核心竞争力，增加技能稀缺性；

4、懂得各司其职，不是你的事情不做。

职场变化多端人物各色各样，我们更要学会灵活变通，当你不懂得灵活变通就容易被人说死板，容易错失一些机会，工作当中灵活变通的人要比做老好人更加吃香，千万不要想着做个老好人，好人没好报才是现实。

曾经我也想为人和善，尽量做个老好人，职场当中混久了，你会发现想做老好人的人终究也会变成老油条，甚至老油条之间都有一些默认不说的规则，这些规则让新人不好受。当新人吃一堑长一智成长后，终究也会变成老油条。

不知道大家所在的行业是不是如此，我所待过的行业基本上大致相似，比如现在很火的MCN机构和广告行业，我曾经也待过一段时间，看似都是年轻人，实际上是老油条都成为了行业中间商赚差价，年轻人只能受委屈熬资历。这个行业更让我明白不要做老好人，不然你所受委屈只会更让自己委屈。

当然你也可以假装做个老好人，实际利益不能少，也别让人觉得你两面派就好，老好人职场人设毕竟人畜无害，很多人看不起老好人，反而容易忽略这样假装老好人竞争对手。

如今职场发展越来越内卷，你要做个老好人，你不吃亏谁吃亏呢！职场当中老实人只会成为别人升职加薪的踏板，你不想自己成为踏板就要让别人成为踏板。

身处职场我们都身不由己、言不由衷，老好人可能会成为你伤口上撒的盐。

我觉得你在职场中需要树立自己的底线。

很多人在做事的时候没有自己的底线，同时也任意别人践踏自己的底线。从某种程度上来说，在我们走入社会之前，我们在学校所接受的教育一般是学习教育，很少会接受到人格教育。我觉得我们每个人都需要有自己独立的人格，更需要树立自己的底线。我们可能不会主动去欺负别人，但也绝对不允许别人冒犯我们。

一、你首先需要树立自己的底线。

对于这些所谓的职场老好人来说，很多人会过于善良，以至于会给人一种比较懦弱的感觉，身边的同事都会主动欺负这些所谓的老好人。在我个人看来，职场并没有所谓的对与错。如果你做事本身就没有任何底线，你也没有理由怪罪身边的同把自己当成老好人，因为你首先需要树立自己的底线。

二、你要学会保护自己的原则。

在你树立好自己的底线之后，如果你的同事触碰到了你的底线，你要学会保护自己的原则。在多数情况下，职场中的老好人不敢冒犯别人，也不敢和别人起冲突。但事实上，人际关系中的有些火花非常有必要擦出来，有摩擦未必是一件坏事，因为这样可以帮助我们双方确定各自的位置，你可以尝试理解一下这一句话。

三、你不需要害怕起冲突，你需要经常拒绝别人。

对于职场中的老好人来说，很多人非常害怕起冲突，甚至会在起冲突的时候非常尴尬。我觉得起冲突是非常正常的事情，只要你本人不尴尬，尴尬的就是别人。从某种意义上来讲，如果你没有选择主动侵犯别人，在你和别人起冲突的时候，你其实处在有利的一方，也没有必要因为冲突耿耿于怀。另外，当你开始尝试拒绝别人的时候，你就会发现人际关系其实并没有你想象中那么难。

在人际交往中会遇到形形色色、各式各样的人，而有一种不愿意得罪别人的人，被叫做老好人，有的人喜欢他们，有的人却不喜欢他们，这是为什么呢？到底什么是老好人呢？今天小编就从心理学的角度为你分析老好人的九大特征，希望能帮到你。一起来了解一下吧。

一、什么是老好人？

老好人指的是那些性格随和，为人厚道，不愿意拒绝他人、从不得罪他人，缺乏原则性的人。在人际交往的初期，人们还不太熟悉彼此，这时老好人热情待人的特点就显现出来，他们总是会乐于接受其他人的请求，所以在人群中格外受欢迎。但随着认识的逐渐加深，我们发现老好人也会有自己的难处。



二、老好人的九大特征

1不懂得拒绝他人是老好人的首要特征。他们从来不会对别人说“不”，因为这会让他们感到不舒服，有点类似于讨好型人格，也是一味地迎合他人，即使有时候他们自己的感受不是很好，也不会拒绝别人。

2老好人会先说对不起。这是因为他们不愿意得罪别人，所以小心谨慎，在公交车上不小心碰到了别人会说“对不起”，多花了一些时间完成工作会向老板说“对不起”。

3会花大力气向他人解释。一般来说老好人会接受那些自己无法完成的事情，当这些事情结束以后，他便花费很大的精力向对方解释，表达自己的内疚，生怕别人心存芥蒂。

4老好人非常害怕发生冲突。他们总是尽力避免和其他人发生冲突，因为不想给对方留下一个这样的坏印象，但是有时候他们会被卷进其他人的冲突中，这时他们会非常痛苦，因为他们不愿意得罪任何一方，只能夹在中间和稀泥。

5老好人很难做出决定。因为做决定就意味着取舍，这对他们来说是非常艰难的，他们不愿意得罪任何人，这表明他们解决问题的手段过于单一，决策能力较差。

6不会表达自己。在长时间的人际交往中，老好人已经失去了自我意识，他们的喜怒哀乐好像都是从外界获得，自己无法给自己满足感，所以他们也没什么想要表达的。

7老好人非常努力地想证明自己。他们希望得到别人肯定、正向的评价，所以他们非常努力，他们的自我价值感几乎全部来自于外界，别人认为他们行，他们就觉得自己行。

8想要成为其他人身边不可或缺的一部分。心理学认为帮助他人能够让人更加幸福和快乐，所以老好人想要帮助身边的所有人，这是他们幸福感的来源。

9老好人可能会变得很痛苦。因为他们一直在接受，从来没有向外界索取过什么，这会导致心理资源的严重内耗，心理内耗可能会让他们长时间陷入负面情绪中无法自拔。因为他们不会寻求帮助，总是在帮助他人，忘记了关心自己。

总而言之，老好人是人际交往中特殊的一份子，在交往初期他们会非常受欢迎，但是在了解熟悉以后，人们可能也会觉得他们过于热情，不太适合深交。而老好人自己同样也会因为长时间的消耗而变得痛苦万分。

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只要别人招呼一声需要帮忙，他们什么都愿意帮别人做，别人的事儿跟他们自己的事儿产生冲突，那么他们甚至会优先选择别人的事情。老好人他们并不是无欲无求的，从心理学的角度，他们需要的是一种精神上的回馈，就是别人对他们的夸奖和认同。

别人说一句，哎哟，王哥，谢谢你呀，哎呀，你可真是个好人，哎呀，幸亏有你啊，就是这么一句话，就能让老好人感到满足。而如果没有这种精神上的回馈，那么他就会觉得自己被辜负了，老好人也会失落，也会委屈，他就又有可能从老好人变成一个冷漠的人。

那么为什么会形成这样的性格呢？在他们的童年时期，他们往往都会很少能得到父母的肯定和认同，所以他们就特别需要有一处地方能让他们证明自己是有价值的，而别人的需要恰好就是他们证明的机会。每一个乐此不疲的老好人，心中常常都有一句呐喊，你们看到了吗？我是好人，我是有价值的有用的好人，你们愿意去表扬我了吗？

那些在童年我们求而未得的东西，我们常常都会用自己的整个后半生去追寻。如果说你自己就是这样的一个老好人的话，亲爱的，我想对你说，你辛苦了。就所以阴盛阳衰呢，我个人认为，其实并不是女性越来越强势，而是男性越来越没落，那如果男性继续缺席，可能十年20年之后，就要从小鲜肉变成种猪了，这是很丢脸的事情。同时呢，你可以试试看，去把帮助别人的时间和精力用一部分花在自我的成长和时间上。当你自己的能力越来越强的时候，当你能够打心眼的去认可自己，欣赏自己的时候，你就不再那么的依赖别人给你什么样的回馈跟评价。你的自信会更扎实。