拉丁舞活动主持人串词

篇一

　甲：尊敬的各位领导，各位来宾。

　乙：父老乡亲们。

　合：大家上午好!

　甲：炎炎夏日，百花绽放。

　乙：七月流火，激情飞扬。

　甲：在这美好的日子里，由隆尧县文广新体局主办，县舞蹈协会协办的XX县广场舞蹈大赛，

　合：现在开始。

　乙：有一种舞蹈，可以万人同舞。她舞动的是健康的活力，舞动的是自信的魅力，它是和谐的润滑剂，是城乡文明的催化剂，它就是——我们钟情的广场舞蹈。

　甲：广场舞蹈历史悠久，源远流长。广场舞蹈源于社会生活，产生在人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。

　乙：在历史的长河中，人民群众不仅创造了广场舞蹈，而且发展了广场舞蹈，不只是在繁华都市，像我们这样的小城乃至农村也掀起了一股全民健身的广场舞热潮。

　甲：随着百姓生活水平的日渐提高，人民群众的体育需求、健身需求日益高涨。特别是举世瞩目的北京奥运会的召开，更是极大的激发了亿万中国人热爱运动的热情。

　乙：今天，我们将以丰富多彩的广场舞形式，迎接8月8日“全民健身日”的到来欢度这个在中国体育具有重大意义的日子。希望更多的人加入到全民健身的行列，一起来享受健康、享受和谐的健身活动。让运动成为习惯，让生命更加精彩。

　甲：本次比赛得到了各级领导的关注和支持。今天，县委、县人大、县政府、县政协的分管领导也应邀出席了今天的活动，让我们以热烈的掌声对各位领导的到来表示热烈的欢迎。

　乙：下面有请政府副县长王XX致辞。

　甲：今天，来自全县的14支代表队，200多名演员将为我们带来一场精美的文化盛宴。首先，请欣赏张庄乡王雄庄村舞蹈队带来的广场舞表演《亲爱的姑娘我爱上了你》。XX镇XXXX村舞蹈队做准备。

　乙：XX乡是我县的农业大乡，多年来，他们千方百计增加农民收入，为本乡的经济发展注入了新的活力。让全乡人民走上了一条经济富裕、生活充实的康庄大道。

　甲：笑容绽放在脸上，喜悦激荡在心中。看他们欢快的舞姿，舞出了健康与和谐，跳出了幸福和欢乐。

　乙：接下来上场的是莲子镇镇南吴瞳村舞蹈队，她们表演的是《爱我就向我追求》。双碑乡木花村舞蹈队做准备。

　甲：舞蹈如同音乐，是人类超越语言的特殊符号。人类的进化进程，蕴藏着肢体和灵魂的解放，正是这种力量，催化了人类肢体和谐运动的境界——舞蹈的诞生。

　人类的花样年华，由此舞动出更多的奇迹、更多的美丽和精彩。

　乙：XX镇镇是我县的企业重镇，在立足做大做强方便面、饮品产业的同时，群众的文化娱乐活动也开展的红红火火。她们在劳作之余，跳起欢快的广场舞，表达他们对幸福生活的赞美，对美好明天的祝福。她们的表演展现了莲子镇镇干部群众团结奋进，携手共创精品城镇的信心和力量。

　甲：下面请欣赏双碑乡木花村舞蹈队带来的广场舞表演《火火的姑娘》，牛桥乡菅村舞蹈队做准备。

　乙：忽如一夜春风来，千树万树梨花开。蓬勃发展的新农村，不仅改变了面貌，也改变了农民的身份和职业内涵。富裕起来的双碑乡人民，用优美的舞姿展示她们的质朴和善良，抒发美丽的心情和喜悦。朝气蓬勃的队伍，带给我们美好的祝愿。祝愿我们的家乡五谷丰登，富裕兴旺。

　甲：下面请欣赏牛桥乡菅村舞蹈队带来的《恰恰》表演，尹村镇东尹村舞蹈队做准备。

　乙：牛桥乡民间艺术源远流长，菅村的管子会、梅庄的大鼓、牛桥村的大洪拳都繁衍在这片沃土上。其中，XX村的管子会、XX村的大洪拳正在申报非物质文化遗产。

　甲：恰恰声声，舞姿矫健，那潇洒挥舞的手臂，舞出了她们心中的喜悦，舞出了丰收的美景，舞出了幸福美好的新生活。

　乙：接下来表演的是尹村镇东尹村舞蹈队带来的舞蹈《跳到北京》。山口镇后枣林庄舞蹈队做准备。

　甲：广场舞是流行于民间的艺术之花，它把舞蹈和健身有机结合在一起，呈现出热情、奔放、欢快的气氛，展示了劳动人民勤劳勇敢、善良朴实、意气风发的精神风貌。

　乙：看她们健美的身姿，翩翩的舞步，身披一身灿烂，以奋进的姿态，展示着生命的蓬勃与绚烂。这是舞蹈带来的魅力，是广场舞带来的无限精彩。

　甲：接下来表演的山口镇后枣林庄舞蹈队，她们带来的是《舞动中国》，隆尧镇官庄村舞蹈队做准备。

　乙：近年来，山口镇按照“开发尧文化、弘扬尧文化”的工作思路，努力将尧山打造成为以尧文化为主题的旅游区，集观光、宗教朝拜、文化体验、工业遗址展示、休闲娱乐为一体的隆尧人民的后花园，带动了隆尧其它文化产业的快速、健康、持续发展。

　甲：山口镇后枣林庄的大鼓曾多次参加元宵节秧歌大赛暨乡艺汇演，这次她们以广场舞的形式再次走上舞台，用欢快的舞蹈舞动民族情，炫动中国风。

　乙：接下来上场的是隆尧镇官庄村舞蹈队，她们表演的舞蹈是《张灯结彩》。千户营乡杜家庄村舞蹈队做准备。

　甲：隆尧镇交通便利，是全县政治、经济、文化的中心。随着经济的发展，他们的业余文化生活也日益多姿多彩。茶余饭后，他们走上街头，活动一下筋骨、舒展一下腰身，伴随着欢快的乐曲，尽情地扭起来、跳起来，内心的欢乐从他们开心的表情和喜悦的眼神中迸发出来，让我们感受到一种轻松与和谐，体会到热烈与奔放。

　乙：奔放的舞姿，飞扬的旋律，展现出一幅幅幸福和谐的画面，描绘出一道道绚丽动人的风景。

　甲：下面上场的是千户营乡杜家庄村舞蹈队，她们表演的舞蹈是《山里红》。金太阳舞蹈队做准备。

篇二

　尊敬的各位爷爷奶奶叔叔阿姨们，各位老师、小朋友们:晚上好!(一起敬礼)

　舞蹈，可以点亮我们自信的人生!

　舞蹈，可以开启我们理想的未来!

　舞蹈，让我们今后的生活与工作变得更加灿烂美好!

　舞蹈，让我们懂得了世界更加精彩!

　每一支舞蹈，都需要人们用心去体会，去聆听舞者从心灵发出的声音。

　每一支舞蹈，都是一曲歌、一首诗，一个梦、一段情。

　拉丁舞属于国际标准舞，它既是一种高雅的舞蹈艺术，也是一种实用性很强的健身运动。

　所以说，拉丁舞又叫体育舞蹈，它是力量与速度的完美结合。

　学好拉丁舞，可以使人强身健体，文舞兼备。

　学好拉丁舞更是对少年儿童实施综合素质教育不可多得的办法。

　来吧，亲爱的小朋友们。

　不要犹豫，不要徘徊。

　来吧，张开梦想的翅膀，在希望的蓝天上飞翔!

　我们欢快地跳起来!让我们今天的努力成为明天成功的保障!

　我们自由地舞起来!让我们七彩的梦想在这里正式起航!

　今夜，我们又一次相聚在xxx，登台表演，展现同学们自己的舞蹈艺术风采。

　让我们一起来接受各位家长、各位来宾的共同检阅吧!

　一、首先，让大家欣赏我校四班同学，给我们带来的舞蹈--桑巴舞和恰恰恰。

　不要小看她们哦，在这个班里面，黄xx和李xx两位同学，是去年参加过北京“2013年未来之星全国特长生大赛并获得过大奖的人呢”，真是藏龙卧虎啊!大家掌声有请--(鼓掌)

　二、感谢四班同学们的精彩表演。

　下面有请十八班的小朋友，为我们展示恰恰恰的基本步。

　这个班的小朋友们，学的时间最短，也就是刚刚才学完三个学期，她们就能大胆上台表演，真是了不起啊。

　掌声有请十八班的小朋友!(鼓掌)

　三、再一次感谢18班的小朋友们大胆的表演。

　下面有请六班的同学们上台表演一段缠绵妩媚、浪漫抒情的伦巴舞。

　掌声有请--(鼓掌)。

　四、谢谢六班同学的精彩表演。

　现在，让我们请出十二班的小同学，为大家带来一段欢快活泼、幽默风趣的牛仔舞。

　掌声请出她们!(鼓掌)。

　五、感谢十二班同学们的精彩表演。

　下面五班的同学为我们表演的是--桑巴舞和伦巴舞。

　这个班有5名同学来自夷陵区最偏远的乡镇雾渡河，每次学习，她们从来不迟到，从来不缺课，一直坚持，从不放弃，令人十分感动，真是我们全校同学学习的好榜样啊。

　让我们用热烈的掌声请出五班的同学上场!(鼓掌)

　六、谢谢五班同学的精彩表演。

　下面有请十六班的小朋友为我们表演一段轻松愉快的恰恰恰。

　她们的年龄都很小，学习的时间也很短，就是刚刚学完第三个学期。

　掌声有请他们出场!(鼓掌)

　七、感谢十六班的小朋友大胆可爱的表演。

　接下来，请大家欣赏八班同学为我们带来的--快乐牛仔舞。

　掌声有请!(鼓掌)

　八、非常感谢八班同学的精彩表演。

　下面请欣赏十三班的同学为我们带来一段--伦巴舞、恰恰恰和牛仔舞。

　掌声鼓励!(鼓掌)

　九、十三班同学的表演非常棒，让我们大开眼界。

　接下来请出七班的同学，为我们带来一段--牛仔舞、伦巴舞和桑巴舞。

　有请七班同学登场!(鼓掌)

　十、如果我们春天还在观望，那么，注定了秋天就会失望。

　只有在春天撒下了辛勤汗水的人，秋天才会收获到沉甸甸的希望。

　皇天不负有心人，今天，毕业班的大哥哥大姐姐们，终于一步一步登上了成功的峰顶。

　也只有登上峰巅的人，才能欣赏到最美的风景!

　下面有请毕业班的大哥哥大姐姐们闪亮登场，为我们展示的舞蹈是--伦巴舞、现代舞、牛仔舞。

　掌声欢迎她们!(鼓掌)

　十一、让我们再一次用最热烈的掌声，感谢毕业班的大哥哥大姐姐的精彩表演。

　毕业班的大哥哥大姐姐们，你们已经考过级别，终于获得了八级证书。

　你们挥一挥手，即将走出母校的大门，却始终走不出老师们情感的怀抱。

　就像白云走不出蓝天无垠的怀抱，就像江海走不出大地宽广的怀抱，就像孩子走不出母亲温暖的怀抱。

　下面有请我校创始人文汇梅女士为毕业班的同学们颁发毕业证书和毕业礼品。

　掌声欢迎!(鼓掌)(播放音乐:《感恩的心》)

　十二、毕业班的大哥哥大姐姐们，是你们的勤奋努力，成就了母校今天的荣誉和自豪，是你们的顽强拼搏，沸腾了老师们心中澎湃的热血，是你们的始终坚持不懈，实现了老师们多年的涓涓梦想。

　今天，母校感谢你们!老师感谢你们!!希望你们不负母校的殷殷嘱托，在明天的路上一路顺风顺水，成功到达梦想的彼岸。

　希望你们常回家看看，常挂牵母校的老师们!

　下面请出我校尊敬的夏玮晨老师、伍卓老师、段婷娜老师，为我们带来一段答谢舞蹈，以此感谢多年以来，一直支持我校舞蹈事业创新发展的各位家长朋友及社会各界人士。

　掌声有请老师们登场!(鼓掌)

　十三、感谢几位老师给我们带来的精彩表演。

　他们专业的舞技、激情的表演，让我们大开眼界。

　下面有请十班的同学们，为大家带来的舞蹈是--恰恰恰。

　掌声欢迎十班的同学上场!(鼓掌)

　十四、谢谢十班同学的热情表演。

　接下来让我们欣赏九班同学为我们演出的舞蹈是--恰恰恰和伦巴舞。

　有请九班的同学上场!(鼓掌)

　十五、谢谢九班同学的表演。

　下面有请十五班的同学，为大家表演舞蹈--恰恰恰。

　掌声鼓励十五班的同学上场!(鼓掌)

　十六、感谢十五班同学大胆热情的表演。

　下面由十一班的同学为我们展示一段舞蹈--牛仔舞和恰恰恰。

　掌声欢迎她们!(鼓掌)

　十七、谢谢十一班同学的精彩表演。

　接下来，让我们请出一班的同学，为我们表演--伦巴舞和桑巴舞。

　欢迎她们!(鼓掌)

　十八、感谢一班的同学为我们带来的精彩表演。

　下面我们要请出同样是年龄最小，学习时间最短的十七班的小朋友们，为我们带来一段舞蹈--恰恰恰。

　欢迎她们登场!(鼓掌)

　十九、大家别着急哈，好戏还在后面呢!接下来请出二班的同学为大家表演--牛仔舞和伦巴舞。

　掌声欢迎二班同学上场。

　(鼓掌)

　二十、感谢二班同学的精彩表演。

　下面有请三班的同学表演--桑巴舞和牛仔舞。

　欢迎她们登场!(鼓掌)

　二十一、掌声不断，好戏连连，一浪高过一浪，一班不同一班，谢谢三班同学的精彩表演。

　接下来请欣赏我校表演班的同学，带给大家一段精彩的--斗牛舞和恰恰恰。

　掌声欢迎她们登场。

　(鼓掌)

　一支支激情的舞蹈，赢得了满堂喝彩，满堂掌声，给我们所有的观众留下了难忘的回忆。

　!感谢表演班同学们十分精彩的表演，一段拉丁舞系列中难度的斗牛舞，给大家带来了美的享受，将今天的表演晚会推向了新的高潮。

　同时，也为今天的晚会画上了一个完美的句号!

　爱做梦的年龄，我们一起走过草长莺飞的春天。

　爱天真顽皮的年龄，我们一起走过浓烈情怀的夏节。

　爱学习的年龄，我们一起经历丰收的金秋十月。

　梦想搭载七彩的风筝，一起飞呀飞呀，飞向高高的蓝天!

　理想扬起希望的风帆，一起飘呀飘呀，飘向成功的未来!

　汗水架起成功的桥梁，一路爬呀爬呀，爬向高高的山巅!

　尊敬的各位来宾，今晚的演出到此结束了。

　在这里，我们要感谢所有爸爸妈妈、爷爷奶奶的厚爱，感谢老师们的精心培育!

　我们要感谢所有参加演出的同学，感谢台前幕后辛勤劳动的老师们，感谢所有观众朋友和来宾的光临，同时，还要感谢平湖国际影视城的全体工作人员，为我们付出的辛勤劳动和大力支持。

　让我们下次再会吧!(一起敬礼)(一起退场)

篇三

　尊敬的各位来宾，亲爱的观众朋友们!

　大家晚上好!

　这里是谢凤玲拉丁舞学校20xx“感恩父爱精彩奉献”汇报演出的现场!谢凤玲拉丁舞学校是新泰市一家被批准注册的中国国标舞艺术中心，是中国国标舞总会、中国歌剧舞剧院、中国教育学会分别考察、批准的山东泰安地区青少年考级培训基地。2010年获得中国歌剧舞剧院授权泰安地区全国拉丁舞教师班承办资格。学校设施高档、宽敞明亮、环境优雅，是专业化、规范化的达标学校。来这儿学习，孩子会精神愉快、心情舒畅!并且，我校有资格为艺术院校输送艺考生，帮你走上艺术之路，实现艺术梦想!

　朋友们，火红的六月传递共同的心声，曼妙的舞姿洋溢青春的激情!今天，让我们欢聚在龙柏园，共同感受拉丁舞的魅力!

　下面，我宣布谢凤玲拉丁舞学校20xx“感恩父爱精彩奉献”汇报演出，现在开始!

　123、首先，请大家欣赏由基础班可爱的宝宝们给大家带来的基础动作动律展示，值得一提的是，宝宝们才学了两个多月，甚至有的宝宝只学了三次课，但是，今天他们的登台将是自己零的突破，相信他们会给大家带来不一样的精彩，让我们响起最热烈的掌声有请他们闪亮登场!

　4、下面请大家欣赏由初级班的宝宝们给大家带来的铜牌组合表演，初级班的宝宝们，有的学了近一年，有的甚至才学了几个月，但是他们的表演同样震撼!首先登场的是初级班一组的张梓墨、单李煊赫等，大家掌声有请!

　5、朋友们，谢凤玲拉丁舞学校师资力量雄厚，谢凤玲校长是新泰市区，新汶矿区第一位国标拉丁舞资格教师、发起人、现任世界舞蹈总会(WDC)国际评审、英国国家舞蹈教师协会(NATD)会员。中国歌剧舞剧院评审、13级教师，中国国标舞总会高级院士、中国教育学会研究员、新泰市舞蹈家协会副会长。曾先后在国内外各大赛以及泰安市教育局、新泰市组织的舞蹈大赛中担任评审。20xx年，在新矿集团第xx届舞蹈大赛中荣获冠军，20xx年，成功举办“梦之蓝杯”国际标准舞积分赛暨中国泰安国际标准舞全国邀请赛。近年来，为新泰市教育局培训选手，被评为金牌教师。参加泰安市教育局组织的体育舞蹈大赛，均获第一名，被新泰市汶城实小聘为校外辅导员。我校聘有师范学院、舞蹈专业院校毕业的专业教师，皆具备高级教师资格证。所以，我们学拉丁舞，找谢凤玲，谢凤玲拉丁舞学校暑期班火热招生中，老品牌，都知道!电话：13792120811下面请大家欣赏由联合健身俱乐部选送的肚皮舞《玫瑰情人》，表演者：张雅琪，掌声有请!

　6、朋友们，马俊尚梦冉苏文慧刘畅等曾在20xx年山东体彩杯舞蹈大赛中获得金奖。相信她们的表演会让大家一饱眼福，下面，请大家欣赏她们带来的恰恰伦巴牛仔《走向未来》，掌声有请!

　7、接下来，请大家欣赏由初级班二组的张锦、李俏然等给大家带来的精彩表演，大家掌声有请!

　8、朋友们，李蕾老师从小就在谢凤玲拉丁舞学校学舞，毕业于天津师范大学，舞龄14年，A级教师，曾获得CBDF院校杯高等院校专业组第五名，CIDU校园杯大学拉丁舞F组第二名，CIDU校园杯大学拉丁舞C组第一名，天津市校园阳光杯国际标准舞锦标赛专业院校拉丁舞C组第一名，天津市校园阳光杯国际标准舞锦标赛专业院校拉丁舞D组第一名，天津市华夏杯体育舞蹈公开赛专业院校组拉丁舞第二名，天津市华夏杯体育舞蹈公开赛拉丁舞职业组第二名。朋友们，一个个光环的背后是辛勤的付出，李蕾老师是我们谢凤玲拉丁舞学校的骄傲!下面，请大家以热烈的掌声有请李蕾老师给大家展示拉丁舞《伦巴》!

　9、朋友们，冯吉祥等多次参加大赛，成绩优异，曾获得20xx年星光奥斯卡《中国好少年》荣誉称号。并且，连续三年在新泰市教育局举办的中小学生体育舞蹈大赛中获得冠军。下面，请大家欣赏由冯吉祥曹子涵刘畅方乙晗等带来的拉丁舞《桑巴》，掌声有请!

　10、下面请大家欣赏由悦林瑜伽馆选送的瑜伽表演，掌声有请!

　11、朋友们，包依一、韩艺欣孟欣等曾在20xx年新泰市是舞蹈家协会举办的“天天向上”舞蹈大赛中获得金奖，今年准备考金牌。下面就请大家欣赏她们带来的伦巴牛仔《快乐小精灵》，掌声有请!

　12、下面，请大家欣赏由新矿老年大学一班选送的舞蹈《红色娘子军》，掌声有请!

　13、朋友们，你知道吗学拉丁舞有八大益处：1、使心灵得到升华。2、无论男女，培养良好的姿态;3、增强体质，给你一种“生活多么美好”的感觉;4、培育社交魅力;5、助你永葆青春，赶上时代新潮流;6、增强自信、是一项很好的社交财富;7、可能是最廉价、最有回报的一种消遣;8、现在就可以开始，95岁仍能享受!朋友们，还等什么，学拉丁舞，找谢凤玲，谢凤玲拉丁舞学校暑期班火热招生中，老品牌，都知道!

　电话：13792120811下面，请大家欣赏崔雨涵等给大家带来的恰恰牛仔《舞动飞扬》，掌声有请!

　14、朋友们，王冯长歌等多次参加新泰市教育局举办的中小学生体育舞蹈大赛，成绩优秀，曾获得第二名的好成绩。下面就请大家欣赏她们带来的拉丁舞《桑巴恰恰组合表演》，掌声有请!

　15、下面，请大家欣赏由新矿老年大学二班选送的舞蹈《浪漫草原》，掌声有请!

　16、朋友们，马文娟马学涵王润苗牛子涵等曾在20xx年新泰市舞蹈家协会举办的“天天向上”舞蹈大赛中获得金奖，在20xx年“体彩杯”舞蹈大赛中获得金奖，今年准备考皇冠。下面请大家欣赏她们精彩的表演拉丁舞《PaSiBaoBuLi》，掌声有请!

　结束语：

　朋友们，今天我们有太多的喜悦与激动，今天我们有太多的祝福与期待!弘扬先进文化，创建和谐社会，是我们“谢凤玲拉丁舞学校”的一项责任和义务，在以后的教学中，我们会更加努力，认真教学，排练更多高水准的节目，让我们的学生以优雅、健康的姿态，成为我市一道亮丽的风景。为做好文化传播、为做好美的使者，为做好精神文明建设和发展，做出自己不懈的努力!

　朋友们，谢凤玲拉丁舞学校20xx“感恩父爱精彩奉献”汇报演出，到此结束，

　祝大家身体健康，工作顺利，万事如意!

　朋友们，让我们期待下次的相聚，再会!

#策划# 导语策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。以下是 无 策划书频道！

舞蹈比赛策划书篇一

我们学校学校的生活无限精彩，只要你用心的参与，相信你必须会度过一个完美的学校生活的。为了丰富同学们的课余文化生活，增进各系间的友谊和联系，体现各系团队之间的竞争精神和群众凝聚力。我校特举办本次“第xx届舞蹈大赛”，具体安排如下：

　一、活动目的

　引导学生提高艺术品位，陶冶情操，给同学们带给一个展现自我的舞台。融入爱国思想，舞动爱国情操，展示出我校大学生心系祖国、与祖国的脉搏一齐跃动的良好精神面貌。

　二、活动口号舞所不至

　三、活动时间

　201年5月23日19：00

　四、活动地点

　xx电子科技大学xx校区排球场舞台

　五、活动对象全校师生

　六、活动组织单位

　主办单位：共青团xx电子科技大学委员会

　承办单位：xx电子科技大学学生会

　七、组织机构

　总导演：xx-x

　下设宣传组舞台组艺术组赛务组后勤组

　宣传组：活动前后期各方位各平台的宣传，大赛期间的影像材料

　舞台组：舞台效果设定，灯光音响安排，晚会期间效果营造

　艺术组：礼仪，晚会节目流程，服装，舞台效果等

　赛务组：节目催台，评分系统运作

　幕后组：后勤物资购置，舞台布置

　八、组织形式及相关说明

　1、以院系为单位，各系派一支队伍参加比赛;

　2、每个参赛队上交舞蹈相关材料大赛上介绍舞蹈的相关资料和知识;

　3、由各系负责人于201年5月16日将各系舞蹈所需音乐与选手报表统一上交校学生会办公室;

　九、活动流程

　重低音开场音，再由男低音播报演出即将开始(全场肃静)

　1播放开场动画。主持人登常

　2主持人讲解大赛流程，介绍评分细则，介绍嘉宾评委，宣布比赛正式开始喷放舞台烟火。

　3紧接开场展示节目背景音乐的播放，各选送院系舞蹈的四个八拍展示

　4主持人报幕第一个节目，滑轮小组人员举该节目所对应的院系的院旗绕场一周。与此同时，灯光暗下突出剪影板效果，播放音乐，开始30秒的剪影舞蹈展示，主持人在展示期间念诵节目所配套串词。30秒剪影结束后节目登场开始，同时大屏幕播放该节目30秒。

　5第一个节目结束后。追光打到报分主持人处，主持人开始播报分数，然后交回给台上主持，为第二个节目报幕，滑轮组人员举该节目所对应的院系的院旗绕场一周，与此同时，灯光暗下突出剪影板效果，播放音乐，开始30秒的剪影舞蹈展示，主持人在展示期间念诵节目所配套串词。30秒剪影结束后节目登场开始，同时大屏幕播放该节目30秒。

　6第二个节目结束后。追光打到报分主持人处，主持人开始播报分数，然后交回给台上主持，为第三个节目报幕。

　7按抽签顺序依次进行。

　8第十四个节目结束。主持人登台，播放舞蹈大赛花絮等待结果。后台开始组织相关代表准备颁奖流程(各参赛节目负责人与演员在后台列队等候)。

　9颁奖流程。

　a、主持人宣布颁发相应奖项(顺序按三、二、一等奖的顺序颁发)

　b、大学生艺术团10名演员以舞蹈鲜花队的形式出来，同时轮滑协会举该节目所对应的院系的院旗绕场一周、获奖选手也迅速上台站好位。(三等奖由该节目一名代表上台领取，二等奖由该节目5名代表以下代表领取，一等奖由该节目所有演员上台领奖)

　c、下面依次颁发二、一等奖

　10主持人宣布第xx届舞蹈大赛圆满结束，燃放大型礼花，播放退场音乐，ppt播放舞蹈大赛片尾。

　11获奖人员拍合影照留念。

　十、彩排安排

　本次大赛正式开始前共安排次彩排，具体安排如下：201年5月29日晚7：00在尧山排球场舞台进行彩排，此次彩排完全按照正式晚会的流程进行。

　1、所有参赛代表队务必在18：30到场签签到;

　2、音乐、音响，部分灯光到位;

　3、场地、后勤工作全部到位;

　4、所有准备工作务必在18：30前到位;

　5、彩排完毕后所有代表队负责人留下开会讨论。

　十一、工作进程

　1、下发通知

　2、成立组织领导机构，布置工作

　3、督促各院系加紧节目进度并上交相关材料

　4、宣传工作

　5、参赛舞蹈的确定

　6、舞台效果要求的最后确定

　7、跟进晚会的准备工作

　8、彩排，发现问题，解决问题

　9、晚会正式举行

　10、活动总结档案归结整理

　好的，上面就是我们学校的第xx届舞蹈大赛的策划书了，如果有什么不周到和有纰漏的地方，请尽快给我指出，我及时的改善。

　大学生活的丰富多彩，是值得很多人羡慕的，所以我们必须要把握住这仅有的几年大学生活，用心的投入到精彩纷呈的舞蹈大赛中来吧，只要你有着诚心，即使你不会跳舞，也能够在老师的指导下很快学会的。

　重在参与，毕竟不是每个人都会得奖的，结果是其次，重要的是你在学习舞蹈和表演舞蹈的过程，那是很值得人回味的。

舞蹈比赛策划书篇二

一、活动主题：

　大学生舞蹈大赛

　二、活动好处：

　为了进一步丰富我校大学生的课余生活，加强大学生艺术素质教育，展示当今大学生的青春风采，繁荣校园文化，营造高雅的文化氛围，凸显张扬的个性，培养校园舞蹈新势力，根据“第xx届科技文化艺术节”的总体安排，特面向全院学生举办院“第xx届大学生舞蹈大赛”。

　三、活动宗旨：

　本次大学生舞蹈大赛遵循“人人参与”的宗旨，让热爱舞蹈的同学能够参与到这次大赛中，在那里找到展示自己的舞台。送走收获的季节迎来浪漫分飞的冬季，到底谁才是冬天火的舞者，让我们拭目以待吧！

　四、活动主办单位：

　院团委

　承办单位：

　社团联合会舞蹈协会

　参与人员：

　全校热爱舞蹈的同学

　五、活动的整体要求：

　1、着装要求：

　(1)外表：青春、健康、用心向上，整洁大方。

　(2)服饰：选手应选取与自己舞蹈种类相应风格的服装，服装不得过分暴露，不得有纹身，不得有反映暴力、色情、反动的资料，不得有不健康资料的图案、文字、饰物和道具，否则视具体状况扣分。

　(3)发型：不得有过分怪异的发型。

　2、成套编排

　(1)艺术性：

　①充满活力，用心向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的对型变化。

　②务必显示身体全面的协调潜力和活力而应避免重复。动作设计中应包内含一种或多种类型的舞蹈动作和技巧动作，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终持续完整性。

　③舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做力所不能及的难度动作(如出现选手不遵循健康、安全原则，出现意外伤害状况，组委会不承担职责)。

　④表现力丰富，富有激情、感染力强，有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。

　(2)完成：

　成套动作的完成应贴合所选舞蹈种类的特色，动作优美。

　动作完成能体现所选取动作类型的风格和特点。

　动作完成简单流畅，技术正确，没有失误。

　成套动作中应注重技巧与舞蹈的配合及合理分配。

　成套动作应与音乐完美地配合，能体现所选音乐的特点。

　3、时间限制：10分钟以内

　4、评分办法(10分制)

　①动作编排3分;②现场完成2分;③技术舞感2分;

　④表现力、交流与配合2分;⑤音乐与服饰1分

　六、活动的整体开展：

　(一)宣传工作

　1前期宣传工作:(1020~115)

　①10月17日~18日:由社联活动部与社工部成员将大赛通知发放至全院各班级。

　②10月17日晚由主席团召开文艺部长与社团的负责人的会议为本次大赛作宣传并负责报名工作。

　③10月18日晚由宣传部出橱窗公布舞蹈大赛的通知。

　2中期宣传工作：(1110~1124)

　宣传部利用橱窗公布各参赛选手的海选(初赛)的时间、地点。

　3活动时与活动后的宣传工作：(1126~活动结束)

　①由宣传部利用戕牌公布选手的名单并安排彩排的时间、地点

　②订做横幅一条“第xx届校园舞蹈大赛”挂于报告厅作为决赛宣传。

　③决赛前三天由宣传部利用橱窗和戕牌公布决赛的时间、地点;并发出请柬邀请相关领导和评委老师、兄弟单位负责人观看大赛。

　④决赛现场的摄像工作由宣传部、记者团负责并负责图象资料的处理工作。

　⑤赛后由宣传部利用校园网站等各种宣传渠道公布此次比赛的状况，展示相关。

　(二)组织工作：

　1前期组织报名工作(1120~115)

　①报名方式：各选手能够直接到社联办公室报名(由活动部的值班人员负责登记)，也能够到各系学生会文艺部或自己所属社团负责人报名。

　②报名时间：10月20日~11月5日晚7：30

　注：11月5日晚7：30分各系、各社团所有报名表均交至活动部，由活动部将各参赛选手名单重新核对整理。

　③报名要求;能够是团队(以系、社团为单位组队)或个人名义进行报名;认真填写报名表;舞蹈的种类自选、音乐自配碟。

　2中期组织初赛工作：(1110~1124)

　①初赛地点：设在社团活动室。(社团联合会旁)

　②初赛时间：中午(12：10~13：30)安排5组参赛选手;下午(16：00~17：30)安排5组参赛选手。

　③初赛评委：社联主席团，大学生艺术团负责人。

　④初赛结果：选出10组参赛选手进入决赛并作出彩排的出场顺序的具体安排。

　⑤主持人联系、台词、评分表等准备工作

　⑥决赛时的场地布置用品(横幅、礼花炮、鲜花、矿泉水、席位标牌、气球等)

　⑦报告厅申请工作。

　3后期组织决赛工作(1126~决赛时)

　①11月26日~11月27日进行参赛选手统一在社团活动室进行彩排。[注：所有参赛选手的音乐、服饰、组员的安排(包括社联相关工作人员)全部到位，并在彩排后统一将各组的参赛音乐收由社联统一保管。]

　②决赛工作布置(详见决赛具体安排)

　③赛后第二天组织开展总结会议，指出相应的工作问题。、

　(三)决赛的具体安排：

　1决赛时间：12月初(具体时间待定)

　2决赛地点：报告厅

　3场地布置工作：(社联内部所有成员)

　①悬挂横幅、气球、盆景的布置、音箱调试、碟片到位。

　②评分表、奖品(荣誉证书)等用品到位。

　③评委、参赛选手、现场观众的席位安排。(观众来源：各参赛队粉丝团、社联部分代表等)

　4相关工作人员：

　①评委老师：团委老师

　社联主席团

　②主持人：(待定)

　③礼仪组(联系大学生艺术团礼仪部)

　④其他工作人员：社联所有成员(注：所有社联工作人员务必佩带标志牌)

　5比赛进行安排：

　①现场次序维护(两扇门派专人看守、安排观众入席等)

　②主持人、各参赛选手准备(所有参赛选手在间隔一个节目时，安排工作人员摧台)

　③现场评分工作：安排一个工作人员收集各评委打分，两名工作人员对分数处理(除去分和最底分求平均值)，间隔两个节目负责送一次上两组选手成绩给主持人便于现场公布。

　④奖品发放：待最后一组成绩出来后，迅速对所有成绩处理并填写荣誉证书，礼仪组开始准备，主持人邀请评委老师为获奖选手颁发证书与奖品。

　⑤主持人宣布比赛结束，工作人员拧开礼花炮。

　6比赛结束:现场的清理工作(舞台、观众席、拿回碟片等)

　七、活动资金预算：

　1预算使用资金

　横幅若干(宣传用和会场布置使用)：150元

　矿泉水：50元

　礼花炮：50元

　气球：20元

　奖品(荣誉证书):300元

　图文处理(数码相机、打印费、洗照片等)：30元

　全场背景：300元

　其他应急资金：100元

　共计：1000元

　2资金来源

　①团委拨款

　②赞助商的带给附：合同协议

　八、活动整体进度：

　时间阶段

　1020～115报名阶段

　1110～1124海选(初赛)

　1126～1127彩排

　12月初决赛

　九、所有工作人员的具体职责(待定)

　详细策划书将由学生社团联合会舞蹈协会再制定

　一、上肢的动作技巧

　蒙古族舞蹈上肢动作比较丰富，包括手部动作、臂部动作、肩部动作。在蒙古族的早期，舞蹈动作还不是太丰富，舞蹈形式多为集体舞，在部落重大集会时，整个部落的人们都会“绕树而舞”，动作就是简单的拍手、挥手、顿足、转圈等。这些简单的动作一直延续至今，如著名的“安代舞”的舞步主要以“顿足”、“拍手”、“挥帕”为主，手帕是“安代舞”的主要道具。在内蒙古额济纳旗、新疆蒙古族聚居区等地流行的“托普修尔舞”，其表演形式则是在乐器伴奏下跳舞，动作特点是绕臂、提压腕和抖手，同时整个身体上下轻微颤动，这些动作都极具蒙古族特色。蒙古族民间舞蹈经常出现鹰击长空、鸿雁高飞、天鹅翩翩的舞姿形象，这方面的舞蹈代表作有《雁舞》、《鹰》等。蒙古族舞蹈的男子动作技巧，经常模仿鹰击长空、展翅翱翔的形象，动作特点是抖肩、昂首挺胸、双臂舒展，模仿雄鹰在高空飞翔的动作，使手臂呈波浪式摆动，表达了蒙古族人民豪放博大的胸怀和顽强的生命力。

　“筷子舞”和“盅碗舞”是鄂尔多斯草原上广为流传的蒙古族传统舞蹈。由于要在狭小的毡房中表演，限于室内的空间，舞蹈者道具较为简单，多为筷子、酒盅或瓷碗等小巧的物品，动作也较为简单，没有大幅度的跑跳等动作，姿态多为坐姿、蹲姿和跪姿，手拿道具，以上肢动作为主，通过手部、臂部、肩部和腰部的动作变化形成舞蹈动态。筷子和盅碗等道具在舞蹈中通过舞者按照一定的节奏敲击或碰撞，发出美妙的声音，配合伴奏音乐形成节奏，表现了蒙古族舞蹈编创者的艺术智慧。蒙古族舞蹈中上肢动作主要来源于对鹰、雁、马等动物的模仿，因为这些动物对草原牧民来说是最熟悉、最重要的。马是他们必需的交通工具和生活伙伴；雁的南去北归告诉牧民季节的更替；鹰的凶猛自由是蒙古族崇拜的对象。这些日常生活生产中的因素深深地影响着蒙古族舞蹈。

　二、下肢的动作技巧

　在蒙古族的传统民间舞蹈中，由于牧民日常居住在空间狭小的毡房内，在舞蹈时限于空间，不能大范围地移动脚步和跳跃，所以下肢动作受到限制。而腰部以上身体各个部位的动作技巧比较丰富，尤其是手臂和肩部的动作成为蒙古族舞蹈的一大特色，这是生活环境所决定的。蒙古族人民是天生乐观、能歌善舞的民族，他们有悠久的舞蹈传统。《多桑蒙古史》记载：“忽图剌汗率部进击篾儿乞部时，曾祷于树下，若胜敌，将以美布饰此树，后果胜……率其士卒，绕树而舞。”“绕树而舞”是蒙古族人民的传统，其下肢动作就是蹬踏、顿足、走步、转圈，舞蹈动作相当简单，但蒙古族人民却乐此不疲，史料记载，古代蒙古人跳舞竟然“直跳出没胁之蹊，没膝之尘”。继承这个传统的是“安代舞”，它是草原上特色最为鲜明的舞蹈，舞蹈动作热烈奔放，气势雄健、粗犷，主要以顿足、踏步、跳、转等下肢动作为主，跳起来激情四射、热情高涨。

　游牧民族需要常年骑马，蒙古族人和马共同生活、不离不弃，马在蒙古人生活中占据非常重要的地位。在传统蒙古族舞蹈中，很多动作都是模仿和表现马匹的动作形态的。这些动作被称为马步步法，它是蒙古族舞蹈特有的动作技巧。蒙古人长时间的马上生活动作也被融进舞蹈动作当中，像“打马扬鞭”和“单勒马”等动作就是表现蒙古人在骏马上奔驰的飒爽英姿。由于马上动作表现在舞蹈中动感更强、更有气势，所以跟马有关的动作在蒙古族舞蹈技巧中占有相当大的比重，下肢的舞蹈动作的设计也以模拟人体在骏马奔驰时的状态为主。

　三、体态的动作技巧

　蒙古族舞蹈的体态动作特征主要模仿骏马驰骋的动态和继承蒙古族传统集体舞蹈的步态。在蒙古族古代部落举办的盛大聚会上，经常以跳集体舞为庆典仪式。在古代，产生部落首领对任何一个部落来说都是重要事件。蒙古族在选举首领后就要举行庆典，庆典的高潮就是全民大跳集体舞蹈。《元朝秘史》中记载了一段古代历史事件：“全蒙古，泰赤兀惕，聚会于斡难之豁纳黑川，立忽图剌为可汗焉。蒙古之庆典，则舞蹈延宴以庆也。既举忽图剌为可汗，可豁儿豁纳黑川，绕蓬松树而舞蹈，直踏出没胁之蹊，没膝之尘矣。

　蒙古人的主要生活方式是游牧，草原地广人稀，牧民们需要不断地更换草场，人们聚少离多，生产和生活方式单一，乏味寂寞。在单调的游牧生产和生活活动中，为了排解寂寞，蒙古人逐渐创造了特点鲜明的民族舞蹈，同时也创造了灿烂的草原文化。在长期的发展和演变之后，蒙古族舞蹈的动作造型形成了基本的姿态――站姿：双手一位，脸向八点斜上方，开肩、屏息挺胸、脚站四位，胸间一点，腰微后倾，抬头、目视远方。此基本姿态舒展、挺拔，给人以开阔、端庄的感觉，舞蹈动作族传统精神气质的外化，而蒙古族豪迈的精神气质是长时期的游牧生活所积累的。

　总之，无论是四肢的动作技巧还是整个体态的动作技巧，无不体现着蒙古族深厚独特的草原游牧文化，蒙古族舞蹈的动作和神韵都是典型的蒙古文化氛围的反映，体现了蒙古族传统的审美意识。

　四、特色

　蒙古族是中国北方的游牧民族，从事畜牧狩猎生产。由于长期生活在草原的地理环境和气候条件下，自古以来崇拜天地山川和雄鹰图腾，因而形成了蒙古族舞蹈浑厚、含蓄、舒展、豪迈的特点。蒙古族民间舞蹈主要有以下几种：

　一是盅碗舞。

　盅碗舞一般为女性独舞，具有古典舞蹈的风格。舞者头顶瓷碗，手持双盅，在音乐伴奏下，按盅子碰击的节奏，两臂不断地舒展屈收，身体或前进或后退，意在表现蒙古族妇女端庄娴静、柔中有刚的性格气质。舞蹈利用富有蒙古舞风格特点的“软手”、“抖肩”、“碎步”等舞蹈语汇，表现盅碗舞典雅、含蓄的风格。鄂尔多斯民间流传的盅碗舞，舞姿质朴简单，没有严格的规律动作。

　二是筷子舞。

　筷子舞以肩的动作见长，一般由男性表演。舞者右手握筷，不时击打手、腿、肩、脚等部位，有时还击打地面（或台面）。随着腕部的翻转变化，有时肩部活泼地耸动，有时腿部灵活地跳跃，有时转身左前倾，有时转身右前倾。其肩部的动作既有律动感，又具有一种特殊的韵味，融欢快、优美与矫健为一体。动作虽简单，但却以技巧取悦观众，故有一定的表演性质。在鄂尔多斯民间流传的筷子舞，既有男性独舞，也有男女群舞。在表演形式上由单手执筷子发展为双手执筷子，肩部、腰部、腿部的舞蹈语汇也更加丰富。因此舞蹈显得欢快、明朗、新颖，淋漓尽致地表现了蒙古族热情、开朗、剽悍、豪迈的民族个性。

　三是安代舞。

　安代舞于明末清初发祥于科尔沁草原南端的库伦旗。最初是一种用来医病的萨满教舞蹈，含有祈求神灵庇护、祛魔消灾的意思，后来才慢慢演变成为表达欢乐情绪的民族民间舞蹈。传统的安代舞，有准备、发起、高潮、收场几个程序，都由“博”来主持。随着历史的发展和社会的进步，兴安地区带有迷信色彩的安代舞已不复存在，而是把它作为一种民间歌舞传承下来。在科尔沁地区，在逢年过节时、在庆祝丰收的日子里、在喜丧婚嫁和迎宾的'宴会上，人们都要跳安代舞。姑娘媳妇挥舞头巾跳，小伙子脱去马靴光着脚丫跳，孩子们做着鬼脸跳……舞蹈动作有甩巾踏步、绕巾踏步、摆巾踏步、拍手叉腰、向前冲跑、翻转跳跃、凌空踢腿、腾空蜷身、左右旋转、甩绸蹲踩、双臂抡绸等等，这些优美潇洒的动作，融稳、准、敏、轻、柔、健、美、韵、情为一体，形成了盛大的狂欢场面，把美和对美的追求推向了极致。

　四是查玛。

　查玛是藏传佛教为了弘扬佛法、传播教义、阻止邪恶诱惑、坚定佛门信念而举办的一种带有庆典性质的艺术活动。历史上，在“殿宇雄壮、比拟佛国”的科尔沁地区乃至内蒙古自治区全境，绝大多数寺院召庙都曾一年一度由喇嘛们表演这种舞蹈。至今，部分召寺依然传承表演这种舞蹈。查玛在蒙古族舞蹈文化中有着举足轻重的地位。

　科尔沁地区查玛表现形式有三种：一是经堂查玛。表演者二至四人，于经堂诵经时主要通过手势动作对佛进行功德礼赞。二是米拉查玛。在召寺前广场搭台表演。人物有米拉、黑白老头、狗、鹿（均由人扮演）等，以说、唱、舞、乐的形式，颂扬米拉撇家弃业，苦意修行，云游四方，传播佛理，终成正果的故事。三是广场查玛。在大雄宝殿前广场上表演。人物众多，程式固定，动作规范，舞蹈性最强，流传较为普遍。在查玛表演中，登场者统称护法神。护法神分大查玛（主神）、小查玛（皈神）两类。查玛一般由13—15个舞蹈段落组成。凡属大查玛者，均以单人舞的形式表演一个独立舞段；亦有一神化作多神、按东西南北中方位同时起舞的。小查玛多以四人舞的形式出现；亦可在主神舞蹈时，以侍者的身份在旁伴舞。相对而言，舞蹈中大查玛的动作沉稳犷悍，神态超然，举手投足都很有造型性，体现了强烈的宗教内涵和人物的思想情感；小查玛则动作灵活，节奏明快，不拘形态，较少神威，有很强的韵律性。某些规模较大的召寺，为了便于传承，还将近似的人物动作予以规范，确定名称。

　五是科尔沁“博”舞。

　“博”，是萨满教中的巫师，研究者称之为“萨满”。蒙古人则自称为博。博所进行的宗教祭祀活动称为行博。博舞即指行博时所跳的舞蹈。博教曾为蒙古族所长期信奉，但自藏传佛教传入后即日渐衰落，仅有少量残存，主要流传于科尔沁草原。博舞保留较完整的是兴安盟和通辽市。博舞作为一种古老的艺术形态，由于其自身的丰富内涵及其所具有的艺术性和娱乐性，不仅仍有一定的生命力，而且有着很高的研究价值。科尔沁地区的行博，主要是用来祭祀求福和驱魔治病。以歌舞事神，治病驱魔，是其具有的主要特征。

　科尔沁地区的博舞动作基本相同，但风格各异，有的古朴雄壮，有的典雅健美，有的刚柔相济，有的风趣幽默，有的舒缓曼妙，有的潇洒明快。个别女博跳的博舞，其舞姿更是细腻柔媚，别具风韵。博舞也有其共同的特征，那就是博们在行博时都须头戴沉重的铜制五佛冠，腰扎九个圆形铜镜，身着法裙、法服等；行博过程中要做出颤腿、扭腰、旋转、跳跃等动作，并且能够对神鼓、神鞭、铜镜、宝剑、腰刀等运用自如。粗犷、炽烈、颠狂的激情表演是科尔沁博舞的独特风格。

　五、种类

　安代

　蒙古族传统民间歌舞。是古代"踏歌顿足"、"连臂而舞"、"绕树而舞"等集体舞形式的演变和发展。安代的表演形式，在场院里几十、上百人不等，围成大圆圈，圈里由两名歌舞能手对歌对舞，众人呼应踩脚、甩动衣襟伴舞伴唱，形成热烈，欢腾的场面。解放后广大舞蹈工作者通过搜集、整理、改编、创新，使古老的安代发展为反映生活，表现时代的新的艺术形式。形式基本有两种：一种是在广场上自娱性的集体舞，一种是在舞台上表演性的。

　顶碗舞

　鄂尔多斯蒙古族从元代承传下来的传统民间舞蹈。形式新颖，动作优美，气质高雅，风格独特，具有浓郁的民族特点。在整个蒙古族民间舞蹈发展史上占居重要的位置。能歌善舞的鄂尔多斯蒙古人在婚宴和喜庆佳节的聚会上1人或2人头顶茶杯或碗状小油灯或碗，碗里盛满清水或奶酒；双手各拿两个酒盅或一束竹筷在歌声和乐声中翩翩起舞。顶灯、顶碗舞的动作没有固定的套数、掌握好基本动作和击盅、打筷子的规律之后，舞者现场即兴发挥，情绪越激昂，动作、舞姿的变化越丰富多彩，充分展现出舞者的技艺、智慧和民间舞蹈丰富、灵活、多变的特性。

　筷子舞

　具有代表性的传统民间舞蹈形式之一。表演者两手各握一把筷子，手持筷子的细头，击打筷子的粗头。动作有双手胸前交叉击打筷子，也可击打双肩；双手腹前交叉击打筷子；双手胸前击打筷子，接一手打肩一手交叉打腿；一手打肩一手转圈打击地面蹲转；双手胸前打筷子接一手顺着打腿，再双手胸前打筷子接一手交叉打肩等。脚下舞步有平步行进与后退，亦有点地步行进后退，或各种转和跳跃动作随舞者即兴而做。筷子舞凝结着蒙古族人民热爱生活的情意和美化生活的智慧，是蒙古族人民精神生活的组成部分。

　盅子舞

　流传于鄂尔多斯的一种舞蹈。每逢佳节、喜庆欢宴之际，人们在酒足食盛之时，拿起桌子上的酒盅舞蹈起来，以表达喜悦之情。每一只手持两个盅子，击打出各种快、慢、碎、抖等声音，随着音乐舞动的双手用盅子击打出各种节奏。动作有双手横绕八字，上身随左右八字（阿拉伯字）亦左右摆动；双手上、下、左、右十字形击盅，身体随手上下起伏；双手由里向外或由外向里划圈；双手向舞台位置的二点或八点抖盅，身体随手起落，脸和视线与手呈反方向，盅伸向哪一侧，哪一侧的耳朵便随身探过去听盅声；绕圆动律一一手在头上方另一手在身前侧由里向外绕圈；双手从身后向一旁慢慢摆出，动作范围在胯旁为小，在身体的正旁为中，一手至头上一手在腰后为大，依次左右做即谓横摆扭动律。下身动作有双腿跪着，亦有迂回步等各种舞步伴之。头可顶碗、也可顶灯。舞得端庄质朴，韵味持稳雄恽，刚柔相济。

　角斗

　流传在自治区以摔跤之乡著称的锡林郭勒草原的一种模拟性舞蹈。由一个人表演两个人摔跤的生龙活虎般的拼搏动态，而且表现得比生活中的摔跤还要生动、灵巧、幽默、滑稽，所以深受群众的喜爱。表演者要穿特制的服装，身着蒙古袍的两个小假人摆好摔跤姿式（抱腰状）缝在一起，使两袍子成筒状套在身上，扎好腰带上身向前弓腰180度，两个贴在一起的假头正好顶在腰背上，用套上马靴的双手当作其中一人的双脚，在歌声或鼓点中做摔跤的各种抱、踢、蹁、钩等技巧。

　普修尔乐舞

　又称托普修尔乐舞。巴拉特蒙古用蒙古语跳民间舞称为贝．贝伊勒，汉语意为身体的律动。居住在新疆维吾尔自治区和内蒙古自治区阿拉善盟的巴拉特蒙古四大部落：准格尔、陶尔扈特、杜尔别特、和硕特，每一个部落都有极其丰富的民间舞蹈，他们具有一种古老的两根弦的弹拨乐器名叫托普修尔，按巴拉特蒙古的习俗，托普修尔一响必随之贝·贝伊勒，贝·贝伊勒必在托普修尔的乐声中进行，故此，巴拉特蒙古民间舞蹈又称托普修尔乐舞。托普修尔乐曲较完整保存下来的有12—17支曲，以内容每一支曲都有各自的名称和不同的动作和跳法，如黑吉马、育老人、慢撤布尔登等，巴特拉蒙古民间舞所反映的生活内容有表现劳动的，如剪羊毛、赶毡、挤奶等；有表现日常生活的，如梳头、照镜、戴头饰等；有模仿飞禽走兽的，如鹰展翅、山羊跑跳、走马、骆驼步等；有模拟自然景物的，如水波、水浪、草浪等。形式上分徒手与带道具2种，带道具的有顶碗和双手各拿一双筷子跳。手拿托普修尔边弹边跳，其动作中除硬肩、耸肩、转身之外有反弹托普修尔的舞姿和动作。跳法有达勒勒恩贝伊勒（招手式，指提压腕动作）、敖德勒恩贝伊勒（缠绕式跳，指绕臂动作）、阿查贝伊勒（托重而跳，指甲用双腿抱住乙的腰部，乙托着甲，二人面对面跳），整个舞蹈贯穿绕围动律，以双滕微微颤动，典型动作：硬肩、耸肩、压提腕、抖手、绕臂，在2人、3人和多人的对舞中动作即兴中可千变万化。

　圈舞

　蒙古族民间流传的舞蹈。两脚交替悠晃步，粗狂奔放的跳踏步，明快潇洒的下身或侧身跑跳步等几种动作组成。上身动作有甩手，与人背后拉手，众人手拉手，围着圆圈跳舞，所以通常人们又称布里雅特民间舞蹈为圈舞。慢板跳得抒情柔和，快板跳得欢快敏捷，跳跃性强。民风淳朴，具有远古色调，感情热烈奔放。

　舞蹈预防受伤

　根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位：依次为胫骨、脚、背、膝、踝、头，产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是运动过度，脚扭伤。韧带拉伤等。

　产生有氧受伤的原因：

　1外因，服装鞋的问题、准备活动、放松、伸展不充分、动作有问题、教练教法不好等。

　2内因，自己的舞蹈技术掌握不够，调整不够，腿太紧，髋部没力，急于求成。

　预防有氧受伤的方法：

　1针对外因可以，穿适合运动的服装和鞋、准备活动、放松、伸展要充分、跟好的教练等。

　2针对内因可以，选择自己适合的课程、不急于求成，同时要注意自己身体基本素质的提高。

广场舞爱上草原爱上你很好看，先给你提供一下歌词：

那是谁的画笔蘸满了绿色

那是谁的心动象盛开的花朵

你的大眼睛藏着一首歌

听醉了一弯溪水听醉了我

那是谁的浪漫蓝的像童话

那是谁的笑声洗白了云朵

我的幸福就像花儿一样

一夜被风撒遍满山满坡

爱上草原爱上你

爱上这晴朗的好天气

爱上你的诗情和画意

爱上这份纯净清澈见底

爱上草原爱上你

爱上这简单让我着迷

爱上爱你这真实的感觉

让我走进你的梦里和你在一起

你问广场舞爱上草原爱上你，我也不知道广场舞爱上草原爱上你 ，我也在找广场舞 哑巴新娘 听说广场舞爱上草原爱上你很好看，也很好学，广场舞爱上草原爱上你有好多版本的呢，广场舞爱上草原爱上你这个舞很好看，也不难跳，广场舞爱上草原爱上你的舞蹈，你可以和老师学,也可以在网上学，在学广场舞爱上草原爱上你我就是和老师学与网上学相结合的，这样学广场舞爱上草原爱上你比较快，也比较标准。广场舞爱上草原爱上你跳好了是很好看的。广场舞爱上草原爱上你的舞曲也很好听。

　详解蒙古族舞蹈节奏动律特点

　1、起源

　发源于科尔沁草原的安代舞是群众性的民间舞蹈。它动作简捷明快，歌声流畅自然，由众人边唱边舞，气氛和谐而热烈。安代舞最初是由萨满教巫者领唱，众人齐唱齐舞，用以医治病人，所以早期安代舞的歌词有宗教色彩。解放后，安代舞越来越生活化，成为群众性的娱乐活动，也常常搬上舞台。由于简单易学，参加者很快融为一体，深受旅游者的喜爱。

　2、概述

　蒙古族是能歌善舞的民族。蒙古族舞蹈的特点是节奏明快，热情奔放，语汇新颖，风格独特。动作多以抖肩、翻腕来表现蒙古族姑娘欢快优美，热情开朗的性格。男子的舞姿造型挺拔豪迈，步伐轻捷洒脱，表现出蒙古族男性剽悍英武，刚劲有力之美。保留节目有"筷子舞"、"马刀舞"、"驯马舞"、"盅碗舞"、"挤奶员舞"、"鹰舞"、"牧民的喜悦"、"祝福""鼓舞"等。

　蒙古族舞蹈产生于民间，然后搬上舞台。以久负盛名的"筷子舞"为例，它原先是鄂尔多斯的民间舞蹈，已有150多年的`历史。筷子舞自娱性很强，由坐式表演，逐步发展为边蹲、边站、边走、边巧妙自如地打击自己身体，变化不同画面的舞蹈形式，从而真切地抒发了牧民热爱生活，乐观欢快的性格和感情。

　3、节奏特点

　蒙古族的民间音乐旋律优美，气息宽阔，感情深沉，草原气息浓厚。各种调式都以五声音阶为基础，其特点是热情奔放，悍健有力，节奏欢快，富有草原风格和浓郁的生活气息，音域较宽，音程跳跃大。马头琴是蒙古族最有特色的民间乐器。

　4、动律特点

　蒙古族舞蹈的动律特点是绕圆、拧转、横摆扭、拧倾，这是从肩、马步类、柔臂和摔跤步类提炼出的动律特点。

　5、基本体态

　女子舞体态为后点步位，男子舞为前点步位。上身略后倾，颈部稍后枕，造型动作典型，在动作激动中也不失这一基本特点。

　蒙古族都有哪些舞蹈

　蒙古族民间的舞蹈都是非常有感染力的，很多的舞蹈都是动作非常的矫健，动作都是活泼多样，很多的动作都是模仿动物。当地的民间舞蹈很多都是节奏非常欢快，富有丰富的草原风格的舞蹈，音乐文化宽广。

　安代舞

　流行于内蒙古哲里木盟地区以及辽宁阜新蒙古族自治县和吉林省郭尔罗斯蒙古族自治县等地区。由古代“踏歌顿足”、“连臂而舞”、“绕树而舞”等集体舞形式演变而来。其最初产生时有驱除病魔、祈求上天保佑的含义。与萨满教有密切关系。集体表演时，队形呈圆形，每人手持一条手巾或彩带，一人领唱，众人相和，载歌载舞，节奏多为□拍，无乐器伴奏。最初舞蹈动作简单，主要以歌为主，所以也称“唱安代”。现已发展到曲调有三十多种，舞蹈动作也达二十几个。

　摔跤舞

　流行于内蒙古锡林郭勒草原，是一种模拟性面具舞。由一人表演两个人摔跤的拼搏场面。舞蹈动作生动、灵巧、幽默、滑稽。表演者身背一长型木制架，架上用布缝制两个木偶形象的摔跤手，两者身着各色官服，头戴雁翎缨帽，两只假臂相互紧抱，各做摔跤状；木架下遮布幔，用套上马靴的双手当作脚，四肢踏地，四靴靴尖相向。饰者随鼓乐节奏，摔打起舞。表演动作主要有抱、踢、钩、蹁等。

　育呼尔舞

　流传在呼伦贝尔盟布利亚特蒙古族聚居地区，传统节日或喜庆的场合以群舞的形式表演。舞时男女各半，相互拉手成横排或圆形，载歌载舞。主要动作有：“擦地拖步”、“跺踏步”、“跑跳步”等。身体动律自然和谐，时而左右摇摆，时而前俯、后仰。并随着歌声和“育呼尔”的呼号声逐步推向高潮。该舞爽朗、流畅，有着自由、舒展的特色。

　灯舞

　是节庆欢宴、亲朋相聚时所跳的一种女子独舞，主要流传在鄂尔多斯草原。清陆次云在他所作“满庭芳”一词中曾有所描述：“舞人矜舞态，双瓯分顶，顶上燃灯。更口噙汀竹，击节堪听。旋复回风滚雪，摇绛卉，故使人惊。哀艳极色艺心诚，四座不胜情”。其温雅婉约的技巧，可见一斑。

　盅碗舞

　称打盅子，流行于内蒙古鄂尔多斯草原。舞者两手各握两个酒盅，随着音乐的节奏，每一拍碰击一下盅子，击打出快、慢、碎、抖等声音。腿部有跪、迂回步等动作。舞者起立，双手边碰击盅子边舞，双脚一前一后踏动，形成“手在舞、腰在扭、眼跟手、脚步稳”的典雅优美的舞姿。伴奏乐器有三弦、扬琴、四胡、笛子等。曲调采用当地流行的民歌，有时头上还顶碗、顶灯。

　筷子舞

　多为男子独舞。舞者右手执一把筷子，打手、肩、腰、腿等部位，有时旋转，有时跪下，敲击地面，节奏由慢渐快。伴奏乐器有三弦、四胡、扬琴、笛子等。现也有男女共同表演的集体舞。

　牛斗虎舞

　斗牛虎舞主要是流行于赤峰市一带，这个舞蹈已经有上两百年的历史了。主要是表演形式是四个人进行表演，一人来顶牛头一个人来顶牛尾巴。然后全套分为四套来进行表演，舞蹈表演都是要四个人默契的配合。

　小结：蒙古族的民间舞蹈有很多，比如像是安代舞、摔跤舞、灯舞、筷子舞，这些都蒙古族的舞蹈。安代舞主要是运用手臂的力量，摔跤舞主要是表演者架上木偶来进行表演，然后来进行表演，随着鼓乐进行表演。

1糖豆广场舞课堂的曲目

糖豆广场舞课堂专辑大全，萱萱广场舞 鸿雁High歌黑骏马一万个对不起一万个舍不得一曲红尘一物降一物下个路口见东北东北两只蝴蝶中华全家福表演中国吉祥中国味道中国歌最美中国美中国节中国范儿为你等待乌兰巴托之夜云飘飘人人都有好心情人生车站今夜舞起来今生无缘来生再聚今生爱的就是你今生相爱伤不起你是我的天籁你是我的罗密欧你是雄鹰我是翅膀俏姑娘倍儿爽倍儿爽歌词借点情借点爱偷心的郎傻傻的情歌唱出来兰花草兵哥哥冰雪天堂凤凰飞剪不断理还乱北江美千金难买e68a84e8a2ad7a6431333361303030我愿意千错万错爱你没有错卓玛印度美女原香草又见山里红吉米阿佳咚巴拉咪咕咪咕哑巴新娘哥哥妹妹哦想唐古拉唱春唱花儿的花儿善良的姑娘喜盈门回家就是年因为爱着你圣地 圣洁的 大姑娘美大姑娘浪大姑娘美大姑娘浪歌词大家一起来大辫子大风歌天下的姐妹天蓝蓝天马套马杆女大要出嫁女汉子好了伤疤忘了疼含好运来如果你不爱我请让我单飞妈妈的爱地久天长姑娘我爱你婆婆也是妈孔雀公主家乡的味道家乡风小妹听我说小小新娘花山丹丹花开红艳艳山里江南山里红视频幸福爱河康定情人开门大吉开门红张灯结彩心乱乱心花开在草原上快乐广场快乐给力思密达恭喜发财情人鹤顶红情歌天下唱我不是高富帅我从草原来我们一起前行我和我的小伙伴们都惊呆了我和草原有个约定我最爱小花我爱大中国我的九寨我的小宝气我的玫瑰卓玛拉我要去 戒了爱情戒了你打住打住拜新年接新娘摇摆哥敖包再相会新天仙配新年财运到新时代女兵新走西口春天的滋味春天蝴蝶飞春花儿开最动听情歌最炫民族风最美最美最美 月亮传奇月亮传奇桃花运恰恰梅花泪梦中的蝴蝶梦缠绵梦里水乡欢乐山寨歌在飞水乡新娘泉水叮咚响浪漫的草原火了火了火火了爱火火的中国风火火的姑娘火火的爱火红的太阳火红的花儿火苗 辣的情热辣辣燃烧我的爱爱上草原爱上你爱从草原来爱在我们大中华爱就要爆灯爱情神马价爱我你就把我来追求爱的世界只有你爱要怎么唱牧羊姑娘玫瑰花玫瑰花儿香琴弦等着歌白马王子相恋相见真的不容易秋风无情等你等了那么久策马奔腾粉红色的回忆分解糖豆广场舞世界风01-江南style糖豆广场舞世界风-nobody糖豆广场舞赶月亮糖豆广场舞马上有钱糖豆课堂为你等待红尘情歌红山果红红火火红红火火闹新年纳木错纳西情歌绿旋风美丽中国年美丽姑娘花一样美丽的七仙女美丽的草原我的家美了美了美观不美观老婆最大自由飞翔偶像万万岁舞动中国花开万朵花楼恋歌花蝴蝶恰恰茉莉花草原一枝花草原上的月光草原情哥哥草原情歌草原的姑娘嫁我吧草原的月亮草原绿了草原舞曲荷塘月色莲的心事男声蝴蝶不懂花的泪蝴蝶翩翩飞蝴蝶飞西海情歌要抱抱要爱爱让祝福飞谁是我的郎财源滚滚来走天涯赶月亮跳到北京踏浪辣妹子的爱这条街迟来的爱送情郎遇上你我很快乐郎才女貌都是为了爱醉月亮醉相思采槟榔锦上南京问候你阿哥阿妹跳起来雪山姑娘飞歌醉情怀马上有钱高原蓝魅力无限广场舞叫一声哥哥你快回来广场舞姑娘水晶晶广场舞我只想和你在一起dj广场舞我要做你怀里的一只猫广场舞拿出你的情抓住你的爱广场舞爱你一百岁广场舞真不是闹着玩广场舞说好了不再为你流泪千金难买我愿意。

2糖豆广场舞课堂的介绍

《糖豆广场舞课堂》是由糖豆网出品的一档运动健身节目，是中国互联网第一档针对广场舞的教学视频课程。节目分为正面演示教学，背面演示教学，慢速口令教学，重难点提示，舞蹈小常识等板块，每周学习三首流行的广场舞曲目，每首曲目分为上下集教学。旨在普及广场舞运动，推广全民健身。自2012年6月18日开播以来，深受全国广大舞友的喜爱，仅开播一个月累积播放量已达一百万次。

3谁料皇榜中状元 糖豆广场舞正面演示 背面示范分解动作教学

糖豆广场舞《谁料皇榜中状元》由君君编舞。该视频在糖豆等多个网站有上传并可下载舞曲。输入舞蹈名称就可以搜到。

歌曲：《谁料皇榜中状元》

演唱：童丽

所属专辑：《黄梅小调》

歌词：

为救李郎离家园，

谁料皇榜中状元，

中状元着红袍，

帽插宫花好啊，

好新鲜哪！

我也曾赴过琼林宴，

我也曾打马御街前，

人人夸我潘安貌，

原来纱帽照啊，

照婵娟哪！

我考状元不为把名显，

我考状元不为做高官，

为了多情的李公子，

夫妻恩爱花儿好月儿圆哪！

……

4糖豆广场舞课堂的往期节目

20120723 吉米阿佳（上）zhidao20120724 吉米阿佳（下）20120725 小小新娘花（上）20120726 小小新娘花（下）回20120727 哑巴新娘（上）20120728 哑巴新娘（下）20120730 最爱小花（上）20120731 最爱小花（下）20120801 傻傻的爱傻傻的等待（上）20120802 傻傻的爱傻傻的等待（下）20120803 莲的心事（上）20120804 莲的心事（下）20120806 草原答绿了（上）20120807 草原绿了（下）20120808 粉红红色的回忆（上）20120809 粉红红色的回忆（下）20120810 幸福爱河（上）20120811 幸福爱河（下）20120813 花蝴蝶（上）20120814 花蝴蝶（下）20120815 草原情哥哥（上）20120816 草原情哥哥（下）20120817 泉水叮咚响（上）20120818 泉水叮咚响（下）20120820 我不是高富帅（上）20120821 我不是高富帅（下）。

5糖豆广场舞课堂2015草原歌曲有哪些

爱情在草原

词曲：陈玉建

演唱：夏兰

茫茫的天涯茫茫的路

茫茫的草原碧蓝的天

草原上有你我的爱恋

爱你的心永在心田

草原的姑娘洁白雪莲

奔驰的骏马越过山涧

清澈的河水映着你的脸

就像晚霞惹人留恋

你带我飞驰在草原

我和你飞翔在蓝天

你送我美丽的格桑花

我送你幸福和祝愿

你带我飞驰在草原

我和你飞翔在蓝天

你我的爱情在草原

草原在你我的心田

主办单位： 举办时间： 举办地点： 舞会对象： 活动主题： 浪漫·神奇之夜 舞会目的： 为了丰富校园生活，展现当代大学生的青春风采，促进同学间的沟通交流，我院女生部特举办此次活动，为大家带来一个快乐难忘的夜晚。 舞会内容： 此次舞会是全校性的大型舞会，舞会将以跳交际舞为主，有慢三慢四、快三快四、恰恰、兔子舞等多种同学们喜欢的舞种，舞会还穿插模特、歌曲表演、游戏、抽奖等活动，并颁发纪念品。 入场时间：18：40～19：10 入场要求：鼓励携带舞伴前来。对于无舞伴者，每人在入场处抽取一张号码纸条，以此入场。前50名入场的同学，可得到一个化装面具（舞会开完收回）。 开场白：（19：10～19：30） 一、主持人致开幕词 二、开场节目：街舞 三、主持人发言：宣传女生部并向赞助单位及学生会其他部门致谢，宣布当天活动的相关事宜，即当晚的活动目的、内容等。 活动流程： （19：30～22：30） 一、寻找Partner（ 19：30～19：40） 参加者手上有我们入场时特制的号码卡片，可以根据卡片上的数字找到他（她），最先找到的三对为本环节的幸运之星，我们将每人发纪念品一份。 二、开始第一环节的Partner舞会（19：40～20：10） 1、第一只舞选择旋律为轻快节奏的音乐，灯光较明亮，争取尽快营造一个轻松快乐的气氛，以便同学们融入到这个舞会当中。可安排一到两名舞者领舞，掀起整场舞会的第一个小高潮，主要是一种热身； 2、第二只舞，选择恰恰； 3、第三、四只舞是交际舞。选择较慢的音乐，灯光调暗，一是为了让同学们得到短暂的休息，二是方便相互间的交流。 三、模特表演（20：10～20：20，注：表演应切合当晚化装舞会的主题） 四、校园歌手或文工团演唱2首歌曲（20：20～20：35） 五、开始第二环节舞会（20：35～21：00） 主要选择快节奏的舞曲：包括兔子舞、恰恰等。播放音乐，大家一起跳。可邀请在一旁观看的所有人员一起来，此时舞会的气氛达到最高潮。 六、乐队表演（21：00～21：10） 七、游戏时间（21：10～22：00，注：可以邀请乐队进行背景伴奏） 1、闻歌起舞：两人一组，一人唱歌，另一人根据搭档所唱内容进行表演。（对于搭档的选择，主持人可以让先上来的人背对大家，并且描述他们心中完美的舞伴形象，根据游戏参与者描述的特征，大家帮忙寻找）； 2、吹蜡烛：主持人提问题，参与者在回答问题的同时吹灭蜡烛（此游戏由当天天气状况决定）； 3、吃蛋糕：参与的Partner中由女生手拿蛋糕，男生蒙上眼睛原地转五圈后走上前去吃蛋糕； 4、踩气球：主持人抽取3对Partner上台，每人左右脚跟各系3个小气球，在1分钟内进行游戏，游戏结束后气球剩余数目最多的一对获胜。 （以上游戏参与者均有小礼品赠送） 八、主持人发表总结性讲话 九、活动评奖： 由主持人宣布各个奖项花落谁家。如：最具表现力奖，最具感染力奖，舞会皇后等。奖项的评定可采取工作人员评选与现场推选相结合的方式，可模仿电视上的做法：紧张的背景音乐响起，然后将灯光打到获奖人的身上。 十、幸运观众抽奖：由获奖者抽取幸运观众。 十一、舞会结束：可提议绅士的男生送女生回宿舍。 工作分配： 1、主持人2名，一名女生为主要主持人、一名男生为辅助主持人； 2、现场指挥：1～2名，负责当晚活动的人员调动、协调工作； 3、现场秩序维护：1～2名，负责维持当晚活动秩序； 4、迎宾人员2名，负责迎接参与者、号码牌的抽取工作以及奖品发放； 5、派专门人员负责当天的灯光音响调控； 6、化妆人员2名，负责化妆及补妆工作。 注意事项： 1、注意会场秩序，不得有不礼貌的行为，应尊重舞伴，若想更换舞伴，可双方找工作人员（负责人）进行调换； 2、活动过程，注意听从组织方服务人员安排，切勿过激行为，请护爱面具，且在21点前不要取下面具； 3、舞会上允许个人自由发挥； 4、请参加者保存好自己的号码卡片，以备获奖对号。 前期的宣传工作： 1、制作5 张宣传海报。海报分别贴在食堂，10号教学楼、篮球场等地； 2、制作宣传板报2块，置于校内醒目地点； 3、2条宣传横幅挂在校园的交通要道； 4、请学校广播站配合，距舞会举行的还有一个星期时，在每次节目的开头和结束时放一分钟的舞曲，以次来营造氛围，调动同学们的积极性； 5、在校园网上进行发布，让全校师生了解并注意到女生部这个活动。 舞会前期准备工作： 1、学舞阶段：安排人员教大家学习及练习； 2、由于化装舞会面具有限，但是要达到预期效果，各系应努力配合制作一些舞会用品； 3、安排舞会化妆人员在各系传教，做好化妆准备工作。 相关人员的招募工作： 即日起在全校范围内招募相关表演者（表演、伴奏乐队，模特，歌唱人员） 对于这些人员的招募情况可在海报中注明，舞会结束后赠送小礼品，或和学生会联系，给表演者加综评分。以此提高同学的参加热情。 宣传词稿： 1、在夜的激情与刺激中，在奇幻绚丽的灯光里，有梦一般的美丽佳人，有穿梭往来的神秘女巫，骇客尼奥的身影如风掠过，孟斐斯迥异的眼神倏尔闪过，Trinity优雅的气质在空气里跳跃…… 2、与您共舞，与您相约； 劲歌、漫舞，我们一起欣赏；互动游戏连接你我； 神秘礼物从天而降；与寂寞say goodbye； 我们没有理由不快乐。 3、她是谁？他帅吗？……闪烁的舞池，优美的舞曲，狰狞或古怪的面具后藏着的，也许是颗可爱的心？一张俊俏的脸？也许，她/他就是你心目中的…… 一切都从未知中开始，所有皆在神秘中展开…… 4、颇具西方文化色彩，魅惑绚烂的气氛，绚丽夸张的自我表演，激情冷酷的音乐，变幻莫测的灯光…… 卸下平日里繁重的学习压力，摆脱日复一日的公式化生活，尽情放松各种搞怪装扮纷纷上场，扮演你喜欢的角色，新鲜刺激的另类舞会，让你找到已经迷失的自我。 5、在诡异的灯光音乐下，和陌生人共舞，没有人知道平日矜持温柔的你会是这般的热情洋溢。走进一个超越现实束缚、绚彩神秘的世界，展现在现实生活中隐藏起来的性格的另一面。 外联工作： 1、拟定好策划书，与企业和商家建立合作关系，联系赞助商筹备好舞会的活动经费，包括各种礼品的提供（现金或实物）； 2、我方以此给赞助商的条件包括：答应赞助商的合理要求；舞会的名称允许赞助商冠名；邀请赞助商，共同参加；通过校广播站宣传此次舞会的赞助商等活动信息；海报中注明各个赞助商的名字等。 物品准备： 1、相关化妆物品； 2、制作号码卡片及所需面具； 3、提供适量桌椅板凳、矿泉水以供使用； 4、灯光音响、装饰彩灯、游戏道具以及相关礼品准备。 参考自：172校园活动网 http://172xiaoyuancom/cehuashu/xiaoyuan/2009/0907/579html

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