黑芝麻糊的功效与作用

1、黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有补钙、降血压、乌发润发、养颜润肤、提高生育能力的保健功效。

2、黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，还对人体的生育机能具有良好的促进作用，对于男性可以使 数量生成增加、 活力增强，对于女性能够使雌性激素浓度提高，因此又称“生育酚” 。

扩展资料：

1黑芝麻（Semen Sesami Nigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。

2黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。

参考资料：

—黑芝麻

芝麻是靠旅行的作文100字

芝麻是我国主要油料作物之一，它的种子含油量高达61%。

芝麻产品具较高的应用价值和营养价值，我国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的名特食品和美味佳肴，一直着称于世。

芝麻一般全株长着茸毛，茎直立，高约1米，下圆上方。

花朵呈圆筒状，唇形，淡红色、紫色或白色。

种子扁圆，有白、黄、棕红或黑色，以白色的种子含油量较高，黑色的种子入药，味甘性平，有补肝益肾、润燥通便之功。

芝麻油中含有大量人体必需的脂肪酸，亚油酸的含量高达437%，比菜油、花生油都高。

芝麻的茎、叶、花都可以提取芳香油。

小磨制成的芝麻油，香气扑鼻，在国际市场上畅销不衰。

另外，与之齐名的芝麻酱也供不应求。

芝麻可提供人体所需维生素E、B1、钙质，特别是它的＂亚麻仁油酸＂成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些营养素！随着人们生活水平的提高，健康意识的增强，对芝麻及其制品消费量呈增长趋势。

在中国古代，芝麻历来被视为延年益寿食品，宋代大诗人苏东坡也认为，芝麻能强身体，抗衰老，以九蒸胡麻，同去皮茯苓，少入白蜜为面食，日久气力不衰，百病自去。

高脂血症、高血压、身体虚弱、贫血、老年哮喘、肺结核、荨麻疹、血小板减少性紫癜、慢性神经炎、习惯性便秘、糖尿病、末梢神经麻痹、痔疮、出血体虚等病患者宜食芝麻。

另外，患有慢性肠炎、便溏腹泻、男子阳痿、遗精等病症患者不宜食用。

芝麻不仅有巨大的经济价值，而且有很大的药用价值。

它可以为人类提供很好的营养，是一种很好的补品。

喝墨汁作文

在我六七岁时就发生了一件令我苦笑不得的趣事，就是误食墨汁：那几天里，我每天都在吃芝麻，但是芝麻很快就被我吃光了。

于是，“谗瘾未尽”的我就开始在家里四处搜寻有关芝麻的东西吃。

后来，我在柜台上找到了一瓶“芝麻糊”（当时的我把墨汁看成了芝麻糊）。

我心想：啊！好大一瓶呀！趁妈妈没看到，我可以喝个痛快了。

芝麻，芝麻，我来了！我一打开盖子，一股令人反胃的怪味从瓶中飘了出来，但是我没有太注意。

接着我小心翼翼地将食指伸了进去，沾了一点放入嘴中。

“啊！呸，呸，呸，这是什么味呀？真难吃！妈妈，这芝麻糊过期了，你快来呀！”我急切的喊着。

妈妈过来一看说：“什么芝麻糊呀，这是墨汁。

”“啊！”我顿时怔住了。

误食墨汁，哎！童年是趣事真多。

不知我现在肚子里还有多少墨水。

介绍解雨臣的作文100字左

今天上午我去陈淑婷家玩，作为小礼物，我还带来了个西瓜去。

在陈淑婷家，我认识了一位新朋友吕喆。

我们几个一道开心地玩着电脑。

我打开电脑上的“美食天下”网站，看到上面的那些美食，我们的口水都快流出来了。

“看看怎么做西瓜奶昔吧！”我提议道。

陈淑婷附和我说：“我们看西瓜奶昔！”大家一致同意了。

从网上的介绍来看，做西瓜奶昔挺简单的，可就是需要搅拌机。

不过陈淑婷家没有搅拌机，只有榨汁机。

我们几个人讨论了许久，才得出结论：搅拌机搅出来的应该比较粘稠、细腻，有点像芝麻糊的感觉，而榨汁机榨出来的就像果汁一样，里面没什么果肉，但我们现在只能使用榨汁机了。

陈淑婷拿出一把大菜刀，把我带过去的那个大西瓜一切两半。

由于她的动作幅度太大了，把我们都吓得一大跳。

接着我们几个分好工，我和吕喆挖西瓜瓤，陈淑婷榨汁兼做总指挥，而她弟弟属于“跑龙套的”，专干杂活。

陈淑婷的弟弟洗好了榨汁机，我们几个开始研究起怎样使用榨汁机，花了很久的时间，我们终于研究出了个道道来。

我和吕喆开始专心致志地挖起西瓜瓤，并把西瓜籽剔除掉，再把挖出的西瓜瓤放到一个透明的餐盒里。

陈淑婷从冰箱里拿出牛奶，准备往榨汁机里倒。

我连忙叫起来：“西瓜和牛奶的比例是二比一，二比一，二比一！” 陈淑婷一听就放下了牛奶，在旁边等我们挖好西瓜。

西瓜瓤总算挖到可以榨一次了。

陈淑婷倒好牛奶，我和吕喆把西瓜瓤舀到榨汁机里。

我把榨汁机的电源插头 插座里，陈淑婷按下开关键，才两三秒钟时间，西瓜瓤和牛奶就变成了粉红色的西瓜奶昔了。

忽然，奶昔溢了出来，把地板都弄脏了。

我们赶紧手忙脚乱地拔下电源插头。

陈淑婷指挥她弟弟把地板擦干净，然后我们继续榨西瓜汁，做西瓜奶昔。

等榨汁机里的西瓜瓤都榨完后，陈淑婷把榨汁机里的西瓜奶昔倒进一个水壶里。

由于榨汁机的容量太小，我们榨了五六次才把那个水壶装满。

榨好西瓜奶昔后，我们又往里面加了些白糖，以便让它变得更完美些。

最后，我们把西瓜奶昔放进了冰箱。

到了下午，西瓜奶昔终于冰好啦！品尝着无添加剂，无大人帮忙的西瓜奶昔，我真是喝在嘴里，甜在心里。

怎么写吃汤圆的作文？

元宵节，就是一个人知户晓的节日，每个人不管有多忙都会抽出一些时间去陪家人：元宵节，就是亲戚朋友从五湖四海赶来欢乐地聚在一块儿，吃上一碗热气腾腾的汤圆，，欣赏那夜空中的光彩夺目的火树银花。

大街上车水马龙，到处张灯结彩。

市中心周围四条宽阔的马路上灯火通明，使整个城市笼罩在灯的海洋里，到处洋溢着节日的气氛，我们一家在花园里漫步，真舒服啊！ 最值得引人注目的，还是那“非花却比花甚之”的烟花了。

一颗颗五彩的烟花腾空而起，一粒粒“金砂”喷射而出，在空中傲然绽放。

烟花炸开以后，一颗颗亮闪闪的东西飘落下来，真像一颗颗彩色的流星；有的烟花炸开以后是双层的，接着变成美丽的形状了；有的炸开以后就像下起了流星雨，刷刷地往下落；还有的如同一道道彩色的金环，把天空 变得光彩夺目，几声脆响，夜空又绽放出几朵美丽的花朵。

它们的形状和颜色各不相同，有五颜六色的满天星，金**的蒲公英，紫色的牵牛花，火红的玫瑰花，粉红的月季、银色的百合……，绚丽多彩。

开放的礼花如一个个彩球，似一朵朵雪花，像一颗颗拖着彩带的流星，把漆黑的夜空照的如同白昼一样，把元宵之夜变得无比美丽，赤橙黄绿青蓝紫，样样俱全，姹紫嫣红，把夜空装点得美丽、婀娜，把大地照射得如同白昼。

“通！”山上又升起个通体发红的大火球。

它飞到半空，“啪”的一声，化作千万颗小火星飞溅开来，拖着长长的、闪光的尾巴缓缓落下，好似翩飞的蝴蝶，从空中旋落；又好似被风吹散的蒲公英，不知是哪个调皮鬼，给它们涂上七彩的颜色……“通通通！”“嗤嗤嗤！”看！一颗颗发亮，五颜六色的火焰拖着长长的尾巴，争先恐后，前仆后继地蹿上夜空；瞧！那边升出了“天女散花”，这里出现了“孔雀开屏”！哇！再瞧瞧那里的“含苞待放”……天空中顿时成了“花”园，“花”的海洋，璀灿夺目，火树银花，多美呀！整个镇区都沸腾了…… 随着一声声的炮响，人们在惊呼，在赞叹，夜色中，人们微微扬起的脸上也变幻着多姿的色彩，也露出了幸福的笑容，他们不也像一朵朵美丽的烟花吗！

写广东小吃的作文

我知道的在广州可以吃到的特色小吃有双皮奶，萝卜牛楠，拉肠，海鲜粥，炸鱼皮等等。

给你一个大全的答案吧： 1、油器类（油炸食品）： 即油炸小吃，以米、面和杂粮为原料，风味各异；咸的有油条；甜的白糖沙翁、笑口枣、脆麻花；咸甜相杂的有咸煎饼等；这类小吃，季节性不强，常年供应，但以冬季最盛，食时，一般与粥品相配，使之稀稠相辅。

2、粥品类： 名目繁多，其名大都以用料而定，也有以粥的风味特色而称的；有艇仔粥、＂伍湛记＂及第粥、瑶柱白果粥等； 3、粉面类： 以米、面为原料，大都是煮熟而成的。

有云吞面（＂欧成记＂为代表）、沙河粉（可制成炒粉或汤粉）、猪肠粉、桂林米粉、濑粉等； 4、糕点类： 以米、面为主，杂粮次之都是蒸炊至熟的，可分为发酵和不发酵的两大类。

有萝卜糕、马蹄糕、伦教糕、松糕、棉花糕、钵仔糕、面糕、芋头糕、等； 5、甜品类： 指各种甜味小吃品种，不包括面点、糕团在内，用料多为蛋、奶、植物花、果、仁等；各种红豆沙、绿豆沙，以及糯米麦粥、八宝粥、芝麻糊、杏仁糊、汤丸等，尤其以双皮奶和姜汁撞奶糊最为有名； 6、粽子类： 有甜粽和咸粽两种； 7、杂食类： 凡不属上述各类者皆是，因其用料很杂而得名，以价格低廉，风味多样而著称。

包括炒田螺、猪红汤、牛骨汤、酸辣瓜菜等。

广东小吃与点心同源，历史悠久，屈大均的《广东新语》中记有多种民间美食，如粉果、沙翁、粽子、薄脆等，至今久盛不衰。

广东小吃属岭南风味，多来源于民间，大都被流传下来而成为传统名食。

现时的广东小吃和点心有区别，小吃的品种虽不如点心多，但用料比点心更杂，小吃品是专指那些街边小店经营的米、面小型食品，制作较简朴；点心是茶楼、早茶的繁多品种，以及星期美点等，特点是：花式品种较多，造型精细。

广东小吃的成熟方法多为蒸、煎、煮、炸4种。

广东小吃介绍：酥皮莲蓉包、娥姐粉果、马蹄糕、伦教糕、蜂巢芋角、蟹黄灌汤饺、薄皮鲜虾饺、干蒸烧卖、沙河粉、荷叶饭、及第粥、艇仔粥 。

作文 爸爸的帽子 700字

这帽子的温暖就像父亲笨拙的爱，虽然有时显得不露声色甚至可笑，但那爱的温度却可以温暖我一生！”他轻轻合上《阅读年选》，回忆着这篇已经被我读过了五六遍的文章，心弦再次被深深拨动……文章讲述的是一位父亲和他的孩子围绕土帽子展开的故事。

孩子总嫌父亲的帽子丑，认为它是自己见过的帽子中最丑的一顶，可是却在孩子冷极了的时候派了大用场。

孩子认识到：他的父亲没有英俊的外表，没有能够满足孩子需要的财富，但是他对孩子有足够的爱心，用最原始的方式表达最淳朴而又最伟大的父爱。

如果说母爱如涓涓细流滋润我心田，那么父爱就像巍巍高山伴随我成长。

父爱是笨拙的，沉重的，远没有母爱那么细腻，温暖。

没有太多语言，没有太多动作，却常常表现在被我忽略的细节中。

那几天，我迷上了芝麻糊，特别喜欢它那醇香、浓郁的味道。

那天，我看到桌上摆着一碗芝麻糊。

听妈妈说，是爸爸从甜品店带回来的。

顾不上多想，我便立即狼吞虎咽，把它干掉了。

我鼻子上渗出了密密麻麻的汗珠。

真爽！一股暖暖的东西在我心底弥漫开来。

我一抹嘴巴，刚要离开，可是，突然，一股疑问油然升起。

从甜品店回家，至少也得有20分钟的路程，在这滴水成冰的冬天，芝麻糊应该早已冰凉。

可为什么刚才喝的时候却是温温的呢？后来，我才从妈妈那里得知，原来，是爸爸脱下外套，把碗焐得紧紧的，自己却冻得发抖。

爸爸看看我，冲我憨憨地一笑。

我的泪水盈满了眼眶……人们常常歌颂母爱，因为母爱无微不至，却殊不

求一篇美食作文400字。

今天下午，在我快写完作业时，突然，“叮咚叮咚”一声我变知道老爸回家了。

咦？怎么办这一股荷花清香味？那是什么？我回头一看，爸爸手里拎一个方便袋，里面装着一个用纸包裹的东西，还散发着香味，是面包？等爸爸把方便袋放在桌子上，我就迫不及待地去打开它，但爸爸笑着对我说：“去哪个盘子来！”我一听！肯定是个好东西。

当我拿着盘子回来时，我向爸爸好奇的问：“爸，这是什么呀！好神秘！”“自己打开看看！”我小心翼翼地把外面的纸撕开，又把一层荷叶剥开，“叫花鸡”！我惊喜地叫道。

我戴上一次性的手套，撕下一块鸡肉就往嘴里送，哇！真好吃啊！肉不老不嫩，刚刚正好，还有一股荷叶的香味，略有点咸，真香！我便有了疑问，这“叫花鸡”是谁发明的呢？爸爸好像看出我的心思，说道：“叫花鸡是以前流浪的人从福人家偷来的鸡，因为无法蒸或炒，他们就把鸡的内脏挖出，将佐料放进鸡的肚子里，用荷叶包裹外面又包了一层层泥土，放入火堆里烤。

”我边吃边说道：“他们真聪明，这叫花鸡真香！太好吃了！”

求一篇作文《螺蛳粉》600字,要求写出色香味俱全,谢谢！

我的家乡广西宜州市 个山清水秀的美丽山城。

它不仅宜山宜水，而且宜 人。

特别风味小吃更宜人。

家乡的风味小吃，品种丰富，用料多 样，调味不同，色彩各异。

有清甜爽口的 雪白豆腐花；有香甜如蜜的乌黑芝麻糊；有 沁人心脾的棕色凉粉；有喷喷香扑鼻的老 红色牛肉串；更有脍炙人口辣味十足色彩 鲜艳的螺蛳粉。

自古家乡人就喜欢吃鲜喝辣，所以螺 蛳粉就以它特有的辣味鲜味赢得了家乡人 的青睐。

螺蛳粉，不仅鲜辣而且香。

各种佐料 比例适当配合调适，就调出螺蠊粉的另一 特点一”香。

螺蛳粉还有一个特点，就是烫。

汤水 烫人，和云南的“过桥米线”（一种煮粉） 不相上下。

鲜、辣、香、烫，就是螺蛳粉的闪大 特点。

一碗热腾腾、―香喷喷的螺蛳粉端上 桌，你一定会急不可待举箸就餐，那浓郁 的香辣味儿早巳使你直咽口水。

螺蛳粉是怎样制作的呢？ 先说一说用料吧。

顾名思议，螺蛳是 必不可少的。

人们从田里或小溪边捡来整 篮整篮的摞蛳，用清水养它24小时，使之 吐尽泥，冼净后，就可以炖螺蜱了。

加人 指天椒和葱花等配料，做成汤水。

还需要 二两白米榨粉，两三张白菜叶，还有已经 煮熟拌好的黄花菜、木耳、酸笋和油、盐、 酱、醋等佐料。

煮粉的过程如下，把米榨粉倒入笊 篱，然后放到沸水里荡-荡，约半分钟就 可以捞上来，同时把莱叶放到锅里煮一下， 捞起来和粉一起盛在碗里。

再把油料、黄 花菜、木耳、酸笋和其他佐料配合调好也 倒入碗内。

最后往碗里自两瓢滚烫的螺蜱 汤汁这样，一碗晶莹油亮，辣香味色俱 全的螺蜱扮就可以上桌了。

一到晚上，一条条小街里巷就摆起一 个个螺蛳粉摊，顾客很多。

朋友，若有机 会来到我们家乡，别忘了尝一尝这辣味十 足的螺蛳粉哟！

以＂我与汉语拼音＂为话题作文,怎么写

别看我现在运用汉语拼音很熟练，但我以往可不是这样的，我与汉语拼音。

以前的我总是不努力区分平舌音和翘舌音。

直到一件事情的发生才改变了我学习汉语拼音的态度。

请听我讲一讲，这的确是个真实的故事。

有一天，妈妈发现我考试中汉语拼音部分扣了很多分，于是对我说：“今天你想吃什么，就在纸上写出它的名称，并且正确地注上汉语拼音，你就可以得到它。

”我听了心花怒放：哈哈，这回我想要什么就有什么！妈妈郑重其事地对我说：“你的拼音必须注得完全正确，稍有差错，你就得不到想要的东西了。

如果你想要食物的话，这顿食物写错了，必须等到下一顿写对了才有得吃。

”我自信地点点头，作文《我与汉语拼音》。

我马上就写了我最爱吃的“芝麻糊”，注上了拼音“zimahu”。

我美滋滋地等待芝麻糊的出现。

等呀等，一个小时过去了，还是没看到妈妈端来芝麻糊。

正在这时，爸爸悄悄走过来告诉我：“你这个“芝”的拼音写错了，应当是“zhi”。

“啊！”我恍然大悟，老师上课时还强调过的上海人很容易把“zhi”读成“zi”，唉！看来，我只能饿一顿了。

早知如此我就早点认真学习汉语拼音。

我越想越伤心，不由得哭了起来。

“乔才真，你哭啥？”妈妈奇怪地问我。

“没饭吃了……”我含着哭腔说。

从此以后，我就记住汉语拼音是我们中国人的根本，我们一定要好好学习汉语拼音。

嘿嘿，现在的我是妈妈的汉语拼音老师，她总是在打字时向我求救：“哎，乔才真，那个字有没有后鼻音？翘不翘舌？”哈哈！

哲理物语1油条：不受煎熬，你就不会成熟；总受煎熬，你终究会成为老油条。

2烧饼：人生处处是“烤”场。

3香肠：好心肠，应该能容得下自己的骨肉。

4窝头：做人，还是要留个心眼。

5饺子：做人脸皮不能太厚。

6芝麻糊：难得糊涂啊。

7豆酱：走霉运，其实也是有所作为的。

钟摆：心中总是感到不平衡，因此永远找不到平衡。

花瓶：外表再漂亮，也掩饰不住内心的空虚。

圆规：满足于前进了一步，便在原地打圈。

蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网。

核桃：没有华丽的外表，却有充实的大脑。

指南针：思想稳定，东西再好也不被诱惑。

玻璃：看似十分坦荡，却悄悄设了防。

钟表：可以回到起点，但已不是昨天。

蜡烛：身不正者，必然命短泪多。

瀑布：因居高临下，才口若悬河。

天平：谁多给你一点就偏向谁。

虾：大红之日便是大悲之时。

好吧，上面的你在写的时候借鉴借鉴，下面的就是真的哲理作文哦！加油自然物语向日葵以她的身姿，让我们读懂了她对阳光的专注，象这样花的香味是花的语言，风的流动是风的语言，一草一木，一山一水无不在悄悄秘语，人与自然，贴的很近，懂得静静聆听自然物语的人又有多少？走近自然，放下愁烦和思虑，或许是为了浪漫一下那尘封已久的心情，或许是为了投入大自然那伟岸的怀抱，或许是为了让笑声或哭泣声都有着若大的空间，或许是为了呼吸更清新的氧气……静看自然界，用心读他，视如巨著，他带给我许多道理的启迪，原来称呼自然界是宝藏，不仅包含钻石和果蔬，还包含高深的智慧。

那天下午，行车途中，看着路边一丛丛迎风招展的野花，在午后的阳光下有那么一些耀眼，不仅勾起我对童年那些深深浅浅的记忆，感觉心里有点酸涩，也漾出甜蜜，为那些失去的金子般快乐的时光，说不清那是怎样的滋味。

那些花婉如记事本在述说着我的往事流年，因此我想自然界一定有他的语言，无需兰心慧质，用心即可听懂。

夏天里那些草木，都长得滋润而茁壮，密密麻麻挤到一起，高高低低，形态各异。

看不到他们的一点颓废，有的只是盎然生机。

缺了哪颗草木，都没有觉得少，多了哪些，也没觉得多。

就象这个我们生存的人类世界，再拥挤的空间也会有你的一份，漂亮的，普通的，难看的面孔形形 ，却没有人能脱离群体独自活着，人们要彼此为邻，要合作，要来自身边的支持，要共同好好活。

地球上每一天都有人刚来报道，也有人永远离开，这其中有重要的人，也有平凡的人，但是我们还一样经历着24小时之间的日出日落，一年的春夏秋冬的四季轮回，未因谁而有所更改，历史的车轮没在哪一秒停过。

平凡的生活真的是种福份，有阳光雨露即可肆意绽放自己，就是一种真实的快乐。

不用长成最高的那颗树，不用化作最清的那潭水，真的都不用，平静的存在于天地之间过踏踏实实的日子，强如做最亮的那道风景，不胜繁华，而终憔悴。

夏天里那些无尽的绿色铺天盖地，怎么看都觉得养眼，舒适，冬天里那朴素的冰雪之白怎么看都让人迷恋从不厌烦，人人需要的晶莹透明的水无色无味，但却释放着淡淡的美丽。

这些使我想起太过招摇的东西，不适于长久的存在，雨后的彩虹，五彩缤纷，但只能停留瞬间，吸引了众人的目光，就完成了它的使命。

所有的色彩，只有绿色和白色被造物主大面积使用，因为这两种色彩带给人的没有 和波澜，可以天长日久的相伴。

而那些绚丽的色彩只能作为点缀，不能不说那些点缀给人带来的喜悦同样之多，但却不可过多频繁的出现。

平和，淡然的心态，可以让你获得更大的生存空间，也可以让你活得更久，张扬也好，但只可偶尔挥洒。

自然物语，静默无声，却在切切述说着智慧的箴言，因着走近大自然，我发现了心灵的成长。

感谢自然，感谢上帝。

转载请注明出处 » 黑芝麻糊的功效与作用

我心中的奥运

在2008年的中国，一场盛会将在首都北京召开。那就是——2008北京奥运会。奥运会的举办使得北京成为了举世瞩目的焦点。到那时，世界各国的运动健儿将会聚集到北京，展开激烈的竞争！

别看今天中国奥运会的成就，想当初……

中国第一次参加奥运会是在1932年7月30日的第10届美国洛杉矶奥运会上，只有短跑选手刘长春一人参加奥运会。由于缺乏资金，刘长春只能坐船去。经过20多天的颠簸，一路上坐船的痛苦，长途跋涉的刘长春终于到达了美国洛杉矶。刘长春刚刚到达美国，第2天便仓促上阵，参加短跑比赛，但由于旅途劳累，体力透支，在预赛中便出局了。在之后的许多次奥运会中亦是如此。这体现出了中国体育与世界体育的差距与中国资金的缺乏。由于我国一次次的落败，被其他国家侮辱为“东亚病夫”。中国不甘落败，奋起直追，新中国现在的成绩足以证明一切！中国人民彻底甩掉了“东亚病夫”的帽子。1984年，运动员许海峰参加了美国洛杉矶奥运会，成为中国第一个获得奥运会金牌的运动员，他打破了中国在奥运会历史上金牌的零纪录。同时，我国在这次奥运会上共夺得了15枚金牌，从此，中国人民扬眉吐气了！

从这以后，中国运动健儿所取得的成绩越来越好，使得我们一次又一次为中国而骄傲！现在，中国终于又从奥运会的失意者转变成了奥运会的承办国；从比赛的不如意转变成了共夺得116枚金牌……这一切，都意味着中国的进步，中国的崛起，中国的成功！

现在的北京备受着世界的关注，做着一切迎接奥运会的准备：一座座高楼大厦拔地而起；14座比赛场馆和国际展览中心、奥运村、主新闻中心投身于建设中；奥运主建筑——“鸟巢”即将竣工；一片片荒地、空地摇身变成了绿化带、公园……据卫生局称：中国提供的食品是绝对卫生，绝对健康的。食品都经过了严格的质量检测，比世界食品卫生标准还要高一些！这些都证明了中国对这一次北京奥运会的重视。

北京奥运会是第一次由中国承办的奥运会，证明了中国的实力，作为一个中国人，我深深地感到自豪。我们的祖国渐渐繁荣富强了，再也不是原来的那个祖国，中国崛起了！

现在的我由于年龄小，不能为北京的奥运会出力，做一名奥运会志愿者。但是，我现在要努力学习，当我长大后，一定要为祖国的繁荣昌盛增添一份微薄之力，为我们的中国作出贡献！

我为奥运添光彩

尊敬的北京奥委会主席：

您好！在您和全体奥委会会员的共同努力下，我国成功地申办了2008年奥运会。这是我国的骄傲，也是我们每一个中国人的自豪！在此，我代表花园小学全体同学对您们致以崇高的敬意！

举办奥运不仅要向世界展示我们的体育水平，而且要向世界各国的人们展现我国的优良传统。全国各界都在为举办奥运做贡献，我们学校里也开展了“争做文明小天使，为奥运添光彩”的活动。

我冥思苦想：我该怎样为奥运出力呢？啊，我要做一个漂亮的手工艺品，给奥委会寄去，让全世界人们知道我国的少年儿童心灵手巧。于是，我决定做一个小小的不倒翁，代表我国在世界上屹立不倒。

下面向您介绍我是如何制作这个不倒翁的：我找来一个鸡蛋、一个碗、一根比较长的筷子、一些细沙、一片芙蓉叶子、彩笔和胶水。这些工具和材料准备齐全，就可以开始制作了。首先我把鸡蛋最尖的一头轻轻敲几下，壳上就出现了细细的裂缝。我就用筷子小心翼翼地捅进去，再把筷子拿出来，鸡蛋壳上就出现了一个不大不小的洞。洞捅好了，我从这个洞里把蛋清、蛋黄全倒在碗里，再把空空的鸡蛋壳放在有阳光的地方晒干。晒干后，就装三分之一的细沙进去。我轻轻地把不倒翁放在桌上，咦？不倒翁怎么变成“易倒翁”了？我想，可能沙装少了。于是我又装了三分之一的细沙进去，可一放手，不倒翁又歪了。

我苦着脸坐在凳子上，想呀想，终于想到答案了：原来我没把细沙凝固住，不倒翁当然放不稳了。于是，我倒了一些蛋清进去，然后小心地摇匀。这一次，小不倒翁站稳了！接着我在芙蓉叶子上涂了点胶水，用芙蓉叶子把不倒翁头上的那个小洞遮住。最后我用彩笔在蛋壳上画上小眼睛、翘鼻子、大嘴巴和耳朵。这个小不倒翁终于制作成功了！

现在，我把这个小不倒翁装进一个铺满棉花的盒子里，给您寄去。虽然它是那么微不足道，可它代表了我的心意。我希望我的这份小心意能为奥运添上光彩！

此致

敬礼！

我与2008北京奥运会

23:59 2007-11-10

光阴似箭，日月如梭，转眼已快到2008年了。奥运会的圣火在它的故乡熄灭，又将在神秘的东方燃起，这是世代中国人多年的期盼。从奥林匹克到万里长城，从浪漫的雅典到神奇的北京，一切尽在不言之中

2004年，炎黄子孙的奥运健儿踏上了雅典之旅，为我国争夺了32枚来之不易的金牌。瞧！我们的亚洲风暴刘翔用风驰电擎般的速度奔跑着，跨越了一切障碍，直冲终点获得了第一，这也象征着我们亚洲冲出了世界，冲向了未来。再看那儿，张怡宁用娴熟的球技为国又添一金。再来看个高难度的，郭晶晶优美的跳水姿态夺得裁判的赞赏，就这样一枚金牌又成了我们中国的囊中之物了。还有许许多多的奥运健儿都施展了自己的看家本领为我国勇夺了一枚枚金牌，另外银牌和铜牌也是纷纷落入我们的口袋。不用说了，我们中国最后的总分肯定一马当先，远远把美国甩在后面成为体育第一大国。

人们欢呼雀跃，都为运动员们取得的丰功伟绩赞叹道：“我们中国不再是东亚病夫，我们已经冲出了亚洲，冲出了世界，冲向更加美好的明天！”随着大家的阵阵喝彩声，雅典奥运画上了一个完美的句号。我相信，不，我坚信在2008年的北京奥运会上我们中国人的脚步能走在世界的顶峰，我们中国人的身影能出现在世界各地！

一晃就是四年，在这四年中，我们一定有所进步，有所收获。我们的奥运健儿们经过不懈努力，一定能不负众望，再次为我国争光！

我们的首都北京取得了2008年奥运会的主办权，把"绿色奥运"作为主题之一， 老师说“绿色奥运”不光是一个口号，更是一种责任。北京绿色奥运的宗旨是：为奥运会提供一座具有空气清新、水质洁净、环境优美、节约能源和资源、市民具有良好环境道德意识的世界一流的生态城市。

作为一名中国的中学生，一个中国小公民应该贡献自己的一份力量。针对泛滥的白色污染，从我做起，不使用一次性塑料餐盒、一次性筷子。妈妈曾经带我参观过一个环境保护展览，我看到用一片树林所生产出来的一次性筷子只够十家中小餐馆使用一天，而我国有多少家餐馆（还不包括特别小的），那么让我们算一算全国一天就要毁掉多少片树林呀！而我国又有多少树林经得起我们这么毁呢？我要利用所学的知识做义务宣传员，在校园里，在同学间宣传保护环境的重要性。

春天应该是百花齐放，天蓝水绿的好时节，但是北京的春天总是被肆虐的沙尘包裹着，我们大同是北京的屏障，好多风沙是从大同刮到北京的。我们一定要把大同的环境绿化好，保护好，也是为北京奥运争了光，添了彩，出了力。为此，我每年跟爸爸、妈妈一起植树，还为“还大同碧水蓝天”活动捐款，让园林工人们尽早治理好风沙。

我想，我们从现在开始，就要从我做起，从小事做起，爱护我们的校园，美化我们的环境，爱护我们大同的一草一木，让我们的城市和校园美化得像个花园一样，让外宾来到中国，感觉到我们这里空气好、环境好、人礼貌，让他们来到北京就像回到他们自己的家里一样。这就是我作为中国的学生，一名中国小公民为2008年奥运会所做的贡献！

我们热爱奥运，我们关注奥运，我们盼望奥运，几十年的等待终于有了回报

1绿色奥运见行动

唯有了解，我们才会关心；

唯有关心，我们才会行动；

唯有行动，生命才会有希望。

我很自豪，因为我生活在中国的首都--北京。北京申办下了2008年的奥运会，每一个中国人都激动不已。到2008年，世界各地的运动员都要来到中国北京，北京会是什么样子呢？让我来描绘一下吧：北京的环境将会有很大的改善，道路两旁种满了绿树，隔离带上开满了鲜花，鸟儿飞翔在蓝蓝的天空上，鱼儿畅游在清清的河水中。景色将会美不胜收。

绿色奥运是我们承办的奥运会的主题之一。如今，环境问题已经愈发严峻，保护环境刻不容缓。我们每一个人都应为此贡献出自己的一份力量。

我是文汇中学"根与芽"小组的一名成员。"根与芽"是珍妮·古道尔研究会面向全球青年关于环境与人道主义教育的项目。为了迎接奥运，我们"根与芽"小组组织了很多有关保护环境的活动。就在4月份，我们参加了一个"循环巨龙：耗材回收"的活动。这个活动是由地球村、根与芽、自然之友和惠普公司联手打造的。耗材回收计划是为了减少堆填和掩埋垃圾对环境带来的影响，为用户提供简单并环保的方法回收用过的打印机墨盒及墨粉盒。

这个活动在同学中的反响很大，因为它与我们息息相关。全校同学都积极参与，大家了解到：耗材如果被弃置在环境中或掩埋，它很难降解，有的还会对环境造成污染。事实上其中的许多成分都可以再回收利用，如：塑料、调色剂、泡沫塑料、海绵、碳粉以及各种金属等等，这些原料加工以后又可以制成新的产品，如：E-木、再循环的塑料、公园长凳子、文具等等。通过耗材回收，可以减少被堆填或掩埋的耗材，从而减少对环境的污染。短暂的一个月内，我和同学们就收集了100多个墨盒。没有使用耗材的同学也都在积极做着宣传工作。可见保护环境的理念已经深入到同学们的心中，每个人都在为保护环境，举办一届绿色奥运尽着自己的一份力量。

正如珍妮·古道尔博士所说："每一个人都很重要；每一个人都能发挥作用；每一个人都能带来变化。"我还要尽我的力量向身边的人宣传这些理念。我认为每一个人要从身边的小事做起，从自己做起，保护环境，还北京一片绿水蓝天。当2008年奥运会外国友人来到北京的时候，一定会由衷地赞叹："北京真美呀！"

2我心中的奥运

在1908年，我国的《天兵青年》杂志曾向所有的中国人提出过三个问题：一，中国何时能派一名选手参加奥运会？二，中国何时能派一支队伍参加奥运会？三，中国何时能举办奥运会？对于今日的中国人而言，前两者我们早已实现，但，究竟何时，我们才能圆了举办奥运的梦呢？我相信，2008。

尽管我不擅长绘画。但，我仍希望用语言为大家描绘出一幅属于2008的画面。在我心中，2008是三色的，红，黄，绿。

红色，是跳动的火焰，它代表了奥运圣火。这圣火，自公元前在古希腊神殿前燃起后，就从不曾熄灭。人们常说：“民族的也是世界的”前美国总统克林顿访华时曾经说：“我们的国家深深的仰慕有贵国悠久的历史和丰富的人文他们同时也是全人类的财富。”同样，奥运圣火虽燃起于欧洲大陆，却属于全人类，属f我们的地球村。特别是自1896年第一届现代奥林匹克运动会起，它更成为人类现代文明的见证；就是这圣火，经历了战争与黑暗，依然纯洁；就是这圣火，每每燃起，让人久久不能自已，喜泪盈眶；就是这圣火，让多少人，上下求索；梦寐以求。

百年奥运，风云变化，不变的是始终如一的人文精神。在奥林匹克精神中，人文内涵是不朽的底蕴。它作为一种特殊的精神动力凝聚着全人类向往前进的心声。在“Higher，Faster,Stronger”的口号下，奥林匹克运动所真正倡导的是“团结，友谊，进步”。

**，代表了，代表了我们，黄皮肤黑眼睛的炎黄子孙。，作为中国的首都，长期以来都是奥林匹克运动最积极的支持者和参与者。早在1991年我们就首次提出了申奥的请求，作为一个人，我永远不会忘记八年前在蒙特卡罗，2000年奥运会主办城的投票现场，投票前，由12名与我年龄相近的女孩代表演唱了《茉莉花》；那歌声很美，很动人。然而，我永远难忘的确是在落选时，她们放声大哭的情景。那一次，输了。但，我们从不曾放弃。正如奥林匹克精神所号召的那样“”有1500万市民，民意调查表明：支持申奥的占了94．9％。这个数字是惊人的，人申奥的热情，更是巴黎，大阪，多伦多或是伊斯坦布尔所望尘莫及。歌德曾经说过：“光有意志是不够的，我们必须见诸于行动。”作为一个发展中国家的首都，申奥的科技实力是引人关注的。那么，就让我们到城里看一看吧！磁卡电话遍布全市；高速公路四通八达；体育场馆引入纳米技术；交通管理实现电子监控。经过近10年的建设和发展，己经比首次申奥具备了更强的科技实力。

绿色，代表了环境，是地球村的色彩。科技一日千里的今天，人们并没有忽视对环境的爱护。在地球村的理念中，绿色是永恒的主题。近20年来，奥运也顺应时代，强调奥运与环境相结合。因此，要办的奥运是绿色的奥运。一方面，市民们自愿出力建设奥运林，为古长城增添新景，另一方面，政府投资修建“五河十路”绿色通道，为又添绿衣，到2000年为止，全市绿色覆盖率以达36％，人均公共绿地达9平方米。用双手建造了一个绿色的家园，更期盼一个绿色的奥运。

选择了色彩，或许有人会问我画面的内容。是这样的：2008，绿色的地球村将迎来又一个全人类的体育盛典，火红的圣火走进了一个古老的东方国度，届时，我们，所有的炎黄子孙将高唱同一首歌

32008梦想北京奥运[原创]

2008年8月8日,将是一个激动人心的日子,也是一个令人难忘的日子那天,在古老的北京,一座现代化的体育馆---鸟巢里,将举行第29届奥林匹克运动会的开幕式

假若我当2008年北京奥运会的总导演,我会这样精彩呈现:

开幕式的主题是:超越时空梦想,塑造08奥运

运动会的理念是:绿色奥运,人文奥运,科技奥运根据奥运会的理念,我将开幕式的程序分为三大版块

版块一:绿色奥运

古老的中国有大好山河,从气贯长虹的黄河到连绵不断的长江;从桂林漓江到长白山天池;从蜿蜒盘旋的长城到牛羊遍野的西双版纳;从烟雾迷蒙的阿里山到风景优美的九寨沟我要用无数的演员和道具将这些好山好水表演出来给人们欣赏让他们领阅中国优美的风景和良好的环境;让世界各地的人都沉醉于中国的大好山河之中;让中国成为享誉世界的国家

版块二:人文奥运

我们中国是一个泱泱大国,它是由56个民族组成的我将会让56个民族的代表每人手举一株国色天香的牡丹花,穿上民族服装,在舞台上高歌<<爱我中华>>这首歌,然后在表演各自的民族特色,什么芭蕾舞呀,太极拳啊等等,让来自全世界的观众都对他们鼓掌叫好,让他们对中国的和睦,温馨羡慕不已

版块三:科技奥运

“炸药,指南针,造纸术,印刷术“是中国古代的四大发明,我要找人来扮演诺贝尔给大家讲关于这些伟大发明的事迹,让大家重温中国历史科技发明我还驾驶神州8号,点燃奥运的火炬,表示奥运会开幕其次,我还要在舞台上空尊被一个升降摇篮,让五个福娃坐在吊篮上,领唱<<义勇军进行曲>>

北京奥运,万民同乐!让我们相约在08年,一起欢呼,一起高歌吧!

4在每个人的心中，都有自己的理想和愿望。当然，我也有一个埋藏在我心底已好久好久的心愿。我相信，我这个心愿是令中国亿万人民向往而又期待的---奥运梦。

光阴如箭，一转眼，到了2008年。放眼北京：那儿的天空是那么蓝，草地是那么绿，花儿是那么艳，空气是那么鲜，一切的一切，好像都是在迎接一个让人盼望已久的时刻。

我迈着轻盈的步伐，来到工人体育场来观看北京申办2008年奥运会的开幕式，开幕式真是别出心裁，开幕式全是用各种舞蹈来展示了中国的艺术，中国的特色，中国的世界水平与民族风格。有节奏的探弋表现了中国人民的稳重大方和团结；活泼的恰恰又反映了中国人民积极向上的精神；动感的拉丁和国标则表现了中国人民与时俱进的步伐；优美的华尔兹又表现了中国人民踏实、纯朴的性格；快感的街舞表现了中国人民青春，朝气的面孔------看着一个个精彩的舞蹈，全场时而爆以雷鸣般的掌声。忽然，隐隐约约地听到一个外国朋友用生硬的中国话说：“太棒了，简直妙极了！”好的时光总过得那么快，开幕式随着一阵又一阵热烈的掌声结束了，不过呢，千万要沉住气，后边还有更精彩的呢。

和煦的阳光洒满大地，第一场比赛---女子400米接力将要开始了，当运动员们都已准备就绪，站在起跑线上时，清脆有力的枪声一响，当中国女子运动员迈出这关键的第一步时，就预示了中国的命运。时间一分一秒的过去了，离终点近了，近了。看着她们脸上那辛酸的汗水和通红的脸时，人们有些紧张，有些担心：她们能坚持到底吗？但人们还为她们加油，鼓劲儿。当在那最后100米冲刺的时候，只见我国女子运动员王君霞和美国一名运动员只差2米，亿万人民揪着一颗心“冲啊，冲啊，使劲冲”就在那最后一刻，中国女子运动员的脖子上又多了一枚沉甸甸的金牌。这个是属于最后的强者的，她们流下了激动的泪水，她们披着中国国旗在运动场上跑呀跑，向人们做出各种手势。但是，好像此刻的心情并不能用言语和行动表达出来，太激动了，看着这一切，我也流下了热泪。

这时，人们的呜呼一瞬间把我的梦打碎了，梦醒了，一切都只在我的脑海里回荡，让我们向未来冲刺吧！向未来挑战，让我们在人生的道路上奔跑，冲刺，奋力拼搏，向未来前进，正如顾拜旦所说：“在生活中最重要的事情不是胜利，而是斗争；不是征服，而是奋力拼搏。”让我们像女子长跑运动员一样，迈开大步，飞奔2008，飞越未来！

参考资料：

http://zhidaobaiducom/browse/999