血战台儿庄的历史资料（急用）

　　儿庄大捷，又称台儿庄战役，台儿庄会战和血战台儿庄。此次大捷是中华民族全面抗战以来，继平型关大捷等战役后，中国人民取得的又一次巨大胜利。鼓舞了全民族的士气，灭了日本侵略者的威风。消灭了日寇大量有生力量。同时，也有数万华夏英雄儿女为国捐躯。战役由民族英雄李宗仁、孙连仲、张自忠、仵德厚、田镇南、关麟征、池峰城、王铭章等抗日名将火线指挥。

　　日本侵略军1937年12月13日和27日相继占领南京、济南后，为了迅速实现灭亡中国的侵略计划，连贯南北战场，决定以南京、济南为基地，从南北两端沿津浦铁路夹击徐州。

　　台儿庄战役是中国军队取得的一次重大胜利。在历时近半个月的激战中，中国军队付出了巨大牺牲，参战部队4．6万人，伤亡、失踪7500人，歼灭日军1万余人。它沉重打击了日本侵略者的凶焰，极大地鼓舞了全国军民坚持抗战的必胜信心。（引自人民网：《抗战经典战例：台儿庄大捷》）

　　另有数据称日军伤亡11984名，此数据源自1938年6月，日本华北方面军参谋部第三课对台儿庄战役前后日军伤亡的一个统计，第5、第10师团合计伤亡11984名，其中第五师团2月20日至5月10日共战死1281人， 受伤5478人，第10师团3月14日至5月12日战死1088人， 受伤4137人。

　　中共《新华日报》1938年4月7日、8日报道歼敌万余人，日方数据为伤亡11984人。史界如孔蕴浩先生则认同《新华日报》数据，认为台儿庄一战中方“取得歼敌万余人的战果”，而整个鲁南地区，“日军死亡的人数超过16000人”。

　　日本军队作战序列

　　第5师团

　　师团长板垣征四郎中将，参谋长樱田武大佐

　　步兵第21旅团：坂本顺少将（坂本支队）

　　步兵第11联队

　　步兵第21联队：片野定见大佐

　　步兵第42联队一个大队

　　野战炮兵第五联队：小堀是繁大佐

　　山炮兵一个中队

　　第10师团

　　师团长矶谷廉介中将，参谋长堤不夹贵大佐

　　步兵第33旅团：濑谷启少将（濑谷支队）

　　步兵第10联队(缺一个大队)：赤柴八重藏大佐

　　步兵第63联队：福荣真平大佐

　　独立机关枪第10大队

　　独立轻装甲车第10中队

　　独立轻装甲车第12中队

　　野战炮兵第10联队（缺一个大队）：谷口春治大佐

　　临时野战炮兵中队（九零野炮）

　　临时山炮兵中队

　　野战重炮兵第2联队（缺一个大队）

　　驻华日军炮兵联队第3大队（榴弹炮）

　　以上不含野战医院、补给队、通信队、工兵队

　　中国军队作战序列

　　第二集团军 总司令孙连仲

　　滇军第60军:卢汉

　　第42军：冯安邦 独立第44旅 第27师：黄樵松

　　第30军：田镇南 第30师：陈金照 第31师：池峰城 第110师：张轸

　　第二十军团 军团长汤恩伯

　　第75军：周垒 第139师：黄光华，第6师：张瑛

　　第85军：王仲廉 第89师：张雪中，第4师：陈大庆

　　第52军：关麟征 第25师：张耀明，第2师：郑洞国，炮兵第4团

　　第57军 第333旅王肇治

　　第13军骑兵团

　　骑兵第九师：张德顺

　　第13师：吴良琛

　　具体可参见http://baikebaiducom/view/47373htm

　　最佳答案检举 托马斯·穆勒 百科名片

　　托马斯·穆勒托马斯·穆勒（Thomas Muller，1989年9月13日－)，是一名德国足球运动员。托马斯·穆勒可以打多个位置，目前效力于德甲的拜仁慕尼黑足球俱乐部。

　　目录[隐藏]

　　个人资料

　　个人简介

　　职业生涯威尔海姆走出的少年

　　挑战巴拉克马凯的新星

　　宁做凤尾不做鸡头

　　欧冠一战成名

　　从第五前锋到拜仁VIP

　　爱好广泛

　　场外声音

　　帽子戏法

　　数据统计

　　转会记录个人资料

　　个人简介

　　职业生涯 威尔海姆走出的少年

　　挑战巴拉克马凯的新星

　　宁做凤尾不做鸡头

　　欧冠一战成名

　　从第五前锋到拜仁VIP

　　爱好广泛

　　场外声音

　　帽子戏法

　　数据统计

　　转会记录

　　[编辑本段]个人资料

　　中文名：托马斯·穆勒 英文名：Thomas Muller 出生地：魏尔海姆(德国) 国籍：德国 生日： 1989-09-13 星座：处女座 体重：74KG 身高： 186 cm 位置：前锋/前腰/左边锋/右边锋 目前效力：拜仁慕尼黑 曾效力俱乐部： 拜仁慕尼黑青年队（2000年－2007年） 拜仁慕尼黑II队（2007年－2009年） 合约至： 2011 年6月30日 号码： 25 主力脚：右脚 代表国家队：出场4次，进1球 参加大赛：10年南非世界杯 欧洲三大杯：出场13次，进3球 欧洲冠军联赛：出场13次，进3球 妻子：莉莎（2008年开始交往，09年夏天订婚 公证处：慕尼黑伊斯曼宁 ） 哥哥：西蒙 昵称：穆利（Mülli） 主要荣誉：德甲联赛冠军1次(09-10)；德国杯1次(09-10)托马斯·穆勒

　　[编辑本段]个人简介

　　托马斯·穆勒出身于德甲霸主拜仁慕尼黑队的青训系统，他于2008年8月15日拜仁慕尼黑对阵汉堡的德甲联赛中首次出场完成其德甲首秀。2009年3月10日在拜仁慕尼黑主场对阵里斯本竞技的欧洲冠军联赛中，他在第72分钟替补中场球员施魏因施泰格上场，并且在补时阶段打入一球，成功地完成了其个人在欧洲赛场的首演。 托马斯·穆勒擅长右脚，是德国现在新生代球员的出色代表。在场上穆勒可以出任攻击型前场或者前锋，在德国国家队托马斯·穆勒的这种攻防平衡的特点是勒夫所喜欢的。托马斯·穆勒的缺点是技术略有些粗糙，左脚能力一般，而且国际大赛的经验不足。 2009年8月，托马斯·穆勒首次被召入德国U21青年队，并在11日球队3:1击败土耳其U21青年队的比赛中出场。2010年3月3日，德国和阿根廷进行的友谊赛上，穆勒完成了自己国家队的处子秀。 托马斯·穆勒出生在慕尼黑周边的小镇Pahl，2000年从当地的TSV Pahl转入拜仁，在德国U19和U20各出场过一次，2007年的德国A级青年联赛中出场26次打进18球，帮助球队获得亚军。接下来的08-09赛季代表拜仁二队参加德丙联赛，32场15球确立了他关键先生的地位，在德丙射手榜中排名第五，并进入一队大名单，在季前友谊赛中亮相。08年8月15日对阵汉堡的比赛是他首次在德甲联赛出场，09年3月10日7-1大胜里斯本竞技的比赛中打入个人欧冠处子球。 09年12月，与队友巴德斯图贝尔一起和拜仁俱乐部签订了第一份成年队合同。在09-10赛季中，两位小将受到主教练范加尔重用，成为一队不可或缺的球员。赛季初的比赛中作为替补出场，9月12日对阵多特蒙德的比赛中独中二元，三天之后在大胜以色列海法马卡比的比赛中又射入两球，以当月最佳球员的身份得到著名同姓球员盖尔德·穆勒的称赞。自此之后成为拜仁首发十一人中雷打不动的主力球员，仅因为在欧冠联赛和波尔多的比赛中领到红牌而缺阵一场。赛场上

　　[编辑本段]职业生涯

　　出生于1989年9月13日的托马斯·穆勒早在2000年就来到了拜仁青年队，如今，当年那个11岁的少年如今已成长为拜仁一队的绝对主力，深受二队主帅格兰德器重。在赛季前的集训中，他还得到了和一队合练的机会，在本场欧冠比赛前，格兰德还极力向克林斯曼推荐了穆勒，而事实也证明了格兰德的眼光，穆勒用精彩的表现回报了主帅和球迷。 本赛季，穆勒险些被德甲黑马霍芬海姆挖走，在去年10月，霍芬海姆老板霍普就曾派人秘密接触穆勒，试图引进他充实球队锋线实力，但此举很快被拜仁经理赫内斯发现，大为光火的赫内斯毫不客气的打电话责骂了霍普一通。令拜仁球迷高兴的是，在上个月，拜仁已经成功的和原本合同将在今年夏天到期的穆勒续约到2011年，他无疑将成为俱乐部未来的希望。 3月11日，拜仁在欧冠八分之一决赛第二回合比赛中主场7-1大胜里斯本竞技，穆勒也在自己的欧冠处子秀中便打入了处子球，堪称完美。他在最后20分钟的表现也令人回味无穷，另外穆勒还在进球后和看台上的女友亲吻，成为了本场比赛最浪漫的一幕。穆勒在比赛进行到72分钟时替补登场，而他在最后20分钟也成为了拜仁攻势的主要发起者，登场仅仅2分钟，穆勒就在禁区前沿一次漂亮的人球分过突入禁区，随后下底传中，帮助克洛泽助攻范博梅尔破门。此后穆勒又策动了拜仁的多次攻势，并在90分钟门前捡漏破网，打入了他在拜仁一队也是欧冠的处子球，这样的表现也是赢得了主场球迷的热烈掌声，也让场边的主帅和队友们刮目相看。足球场上威尔海姆走出的少年

　　1989年9月13日，在位于慕尼黑郊外40公里的威尔海姆市诞生了一名婴儿，他便是托马斯-穆勒，从他出生的那天起，便被赋予了德国足坛的这一伟大姓氏——穆勒，人们也许不会想到，日后这名婴儿将被看做是继盖德-穆勒之后最伟大的穆勒。 小穆勒很快便显露出了在足球方面的天赋，很快在1993年，4岁的他便成为了威尔海姆的帕尔俱乐部一员，在这里开始了自己的足球生涯，他也很快成为同龄人当中的佼佼者，而在帕尔的7年时间里，穆勒也为日后的足球生涯打下了良好的基础。 北京时间2010年6月14日凌晨，南非世界杯D小组首轮争夺中，德国队4:0血洗代表悲哀的亚足联出战的澳大利亚队，穆勒为德国队打入第3球，这也是他在世界杯上的处子球。

　　挑战巴拉克马凯的新星

　　2000年，拜仁将还不满11岁的穆勒从帕尔俱乐部带到青训营，对这名少年而言，这是他梦想成真的一天，在几年后的一次采访时，穆勒说道：“我早就是一名拜仁球迷，我一直都渴望为这支俱乐部效力。”由于穆勒的家乡距离慕尼黑很近，他也把这座城市当作了自己的故乡，在上个月的一次与球迷在线聊天的活动中，穆勒就坦言道：“我在慕尼黑已经待了10年，我对拜仁的感情不是那些只待了1、2年的球员可以相比的。” 然而拜仁青训营并不如很多人想像的那般轻松，这里走出过拉姆、小猪等佼佼者，但更多的是那些默默无闻的失败者，就以穆勒为例，和他一道在2000年来到拜仁的球员，到了5年之后，留队的只剩下包括穆勒在内的4名球员，可见青训竞争之残酷，但穆勒无疑是他们当中的幸运儿，当31岁的萨巴还在拜仁二队踢球时，19岁的他便已经被提拔上了拜仁一队，并深得主帅范加尔重用。他可以说是拜仁青训营百里挑一甚至千里挑一的精英。 在拜仁青训营的8年时光，对穆勒而言是紧张而充实的，除了每日的训练之外，穆勒还完成了中学的学业，每周他都要坐火车往返于学校和训练场之间，穆勒回忆道：“我们的教练要求我们不光要有强健的体魄，更要有睿智的头脑。他甚至强调学业要放在训练前面。”在穆勒的成长过程中，这段学习时光自然也给他留下了难忘的回忆和一生受用不尽的财富。 在青训营期间，穆勒还得到了许多和大牌球星切磋的机会，他透露自己曾和巴拉克、马凯这些球星在训练场上对抗过，并且不落下风，这样的出色表现也让穆勒深得拜仁教练组器重，早在2008年夏天的一次专访中，拜仁历史上的传奇球星盖德穆勒就点名称赞了和他同姓的这名小将的出色表现，看好他成为拜仁青训营脱颖而出的球星，最终穆勒也没有辜负前辈的希望，在一年之后便让盖德穆勒的期望变为了现实。

　　宁做凤尾不做鸡头

　　在拜仁青训营崭露头角的穆勒也很快吸引了众多德国劲旅的关注，慕尼黑1860和斯图加特都曾派出球探考察穆勒，而2008/09赛季的黑马球队霍芬海姆更是付诸行动，在2008年年底，刚刚夺得德甲半程冠军的霍芬海姆私下接触穆勒，打算用一份丰厚的合同将其签下，并且许诺给他比在拜仁多得多的出场机会。由于当时穆勒的合同将在2009年夏天到期，因此他只要接受这份合同，就能以自由身走人，等待他的将是德甲的诱惑和丰厚的收入。 但出人意料的是，穆勒干脆的拒绝了霍芬海姆的提议，他表示自己更愿意在拜仁证明自己，事后穆勒对《报》说道：“霍芬海姆自然是一个不错的选择，但我在拜仁已经待了9年，这里我感觉一切都很好，今后我还期待能够在这里获得更多成就。”穆勒不光拒绝了对方，而且还将此事告知了经理赫内斯，后者立马打电话将霍芬海姆的亿万富翁老板霍普骂了个狗血喷头。 不过穆勒也要感谢霍芬海姆，正是他们的求购，才让拜仁意识到了自己队中还有这样的瑰宝，于是很快，穆勒便得到了一份为期2年、截止到2011年的新合同。而时任拜仁主帅的克林斯曼也被要求给穆勒更多的机会，可以说穆勒的职业生涯正是因此迎来了转机。

　　欧冠一战成名

　　2009年3月11日，注定是穆勒值得纪念的一天，拜仁在这一天和来访的里斯本竞技进行欧冠八分之一决赛第二回合比赛，首回合5-0的比分让晋级资格已经失去了悬念，但拜仁依旧在主场7-1横扫对手，穆勒也迎来了自己的欧冠处子秀，他在最后时刻替补登场，结果很快便打入拜仁的最后一球，为球队锁定胜局。对一名新星而言，恐怕没什么比这更梦幻的开局了，很多球迷也就是从这个夜晚开始，记住了一位名叫托马斯-穆勒的球星。 尽管2008/09赛季对拜仁而言是苦涩，但对穆勒而言却是成功的一年，他得到了自己的第一份职业合同，打入了自己的第一粒正式比赛入球，而在2009年夏天，他又被提拔上拜仁一队，成为了一线队的正式一员。火箭般的蹿升速度让一切犹如梦幻，毫无疑问，穆勒是一个幸运儿，相比塞姆勒、施泰因霍费尔这些还没来得及被拜仁球迷认识便黯然离开的青训球星；相比瓦格纳、格雷罗这些昙花一现的青训球星；相比特洛肖夫斯基、米西莫维奇这些在一线队得不到出场机会而不得不离开的青训球星。穆勒得到了千载难逢的外部发展机遇和客观条件，促成了他最终的腾飞。当然，机遇只会留给穆勒这样有准备的人。

　　从第五前锋到拜仁VIP

　　尽管在2009年夏天被上调拜仁一线队，但穆勒清楚这不过只是一个开始，要真正在拜仁站稳脚跟，他还有很长的路要走。从一开始，穆勒就被定位为克洛泽、戈麦斯、托尼和奥利奇之后的拜仁第五前锋，不少人都不看好他在激烈的锋线竞争中胜出，但德甲5轮过后，克洛泽和托尼还在与伤病斗争，戈麦斯还饱受媒体争议，穆勒却不知不觉中蹿升为拜仁风头最劲的前锋。 9月12日和多特蒙德的比赛，穆勒再次替补登场，这仅仅是他的第7场德甲比赛，而他也终于有所斩获，本场比赛他独中两元，帮助拜仁5-1横扫对手，不仅打入德甲处子球，还超额完成了任务。他也在赛后被媒体评为本场比赛的最佳球星，4天之后，他又在拜仁和海法马卡比的欧冠比赛中再入两球，帮助球队3-0大胜。短短一个月时间，穆勒便完成了从第五前锋到拜仁VIP的转变，其进步速度令人瞠目结舌。 穆勒将他的成就归功于主帅范加尔，正是荷兰人的入主，才一改拜仁往日的保守作风，穆勒便是范加尔大胆起用年轻人的最佳范例，对比在希斯菲尔德和克林斯曼手下都没有太多表现机会而不得不租借离队的另一名天才托尼-克罗斯，穆勒无疑幸运的多，因为他拥有一位“不拘一格降人才”的主帅，还有在拜仁和多特比赛中打入一球的胡梅尔斯，这对曾经的拜仁青训队友，如今已经走上了完全不同的道路，看到穆勒今天的表现，或许胡梅尔斯和远在勒沃库森的克罗斯都会感慨自己生不逢时。

　　爱好广泛

　　穆勒的职业生涯可以用一个“快”字来形容，从青年队到二队再到一队，从替补到主力，从出场到进球，穆勒的速度都令人惊讶。而他的感情生活同样进展神速。1年半前，穆勒认识了现在的女友丽莎，如今，两人已经开始谈婚论嫁，这恐怕是一个让许多刚刚爱上这个可爱的拜仁大男孩的女球迷心碎的消息，但穆勒确实已经和丽莎订婚了，只不过婚期还有待两个人慢慢商量。 场外的穆勒也是爱好广泛，赛马、音乐、**和游泳都是他的兴趣所在，这也养成了他乐观开朗的性格。值得一提的是，穆勒的座右铭是一句中国古话——“千里之行始于足下”，如今，穆勒在拜仁一队的“千里之行”便已经有了一个完美的开局，盖德穆勒已经迫不及待的将这名刚度过自己20岁生日的小将钦点为自己的接班人，整个德国足坛都在等待一个伟大的“新穆勒传奇”诞生。

　　场外声音

　　穆勒在欧冠处子秀的出彩表现让坐在场外的经理赫内斯惊喜不已。“这些年轻人让我吃惊。”赫内斯说道，“面对这样的大场面他们丝毫没有怯场，并且打出了平日里的水准，我想这就是年轻人的自信吧。”一手提拔穆勒的拜仁二队主帅格兰德更是对其称赞有加。“穆勒是一位伟大的天才，他两只脚都能进球得分，并且突破和高空球也很出色，他还总是精力旺盛。”格兰德夸奖道。 多年来，格兰德已经向拜仁一线队输送了包括小猪、拉姆、伦辛在内的众多新秀，“我们的目标就是让更多二队的青年球员对一队有所帮助。”格兰德说道。穆勒正是他在本场欧冠前向克林斯曼力荐的球星。事实上19岁的穆勒早在去年8月就曾代表拜仁参加了10分钟的德甲联赛，克林斯曼夸奖道：“我们都清楚他的才华，我们也会帮助他挖掘更多潜力。” 穆勒的出色表现也让人想起了和他同姓的拜仁传奇射手盖德-穆勒，德国《报》就称赞道：在盖德穆勒退役30年之后，拜仁终于找到了一名有望继承这位传奇射手衣钵的球星。尽管还不满20岁，但托马斯-穆勒已经让人们看到了他成为“轰炸机”二世的潜力。 不过格兰德对自己的爱将还是更多的予以鞭策。“穆勒还有不少需要改善的空间，他还可以做的更好，因此现在还不是他陶醉的时候。”格兰德说道，“年轻球员必须有危机感，一旦他们被提拔到青年队，他们就需要付出加倍的努力才行。”以往拜仁业余队也不乏潜力出众的新星，例如格雷罗、瓦格纳、塞姆勒和西科尔斯基等人，都曾被人们寄予厚望，但他们最终不是离开拜仁便是渐渐沉寂，因此格兰德也希望穆勒不要重蹈他们的覆辙。

　　帽子戏法

　　在2010年5月1日德甲第33轮拜仁主场迎战波鸿的比赛中，小将穆勒完成了自己完成了自己在拜仁一队的首个帽子戏法，最终帮助拜仁3：1击败波鸿，提前夺得德甲联赛冠军。穆勒

　　[编辑本段]数据统计

　　赛季 俱乐部 号码 出场 进球 助攻 国家 联赛等级 排名

　　2009/10 拜仁慕尼黑 25 34 13 11 德国 1 1

　　2008/09 拜仁慕尼黑

　　4 0

　　德国 1 2

　　2008/09 拜仁慕尼黑B 21 32 15

　　德国 3 5

　　2007/08 拜仁慕尼黑B

　　3 1

　　德国杯出场情况： 赛季 俱乐部 号码 出场 进球 助攻 排名

　　2009/2010 拜仁慕尼黑 25 6 4 2 1

　　欧洲冠军杯出场情况 赛季 俱乐部 号码 出场 进球 助攻 排名

　　2009/2010 拜仁慕尼黑 25 10 2 3 2

　　2010年进入德国国家队，出场两次并制造一粒点球，帮助德国队在热身赛上3：1胜波黑队，在南非世界杯上将身披13号战袍，再现轰炸机传奇 2010年6月14日在南非世界杯上与澳大利亚的比赛于第8分钟托马斯·穆勒反越位成功后回传后点，波多尔斯基后插上后大力施射完成进球，完成一次助攻。第68分钟前插接波多尔斯基传球后轻松一扣摆脱对方后卫并打远角中柱弹入网中攻入国家队处子球。最终德国队4:0大胜澳大利亚。

　　[编辑本段]转会记录

　　(注：转会费单位为万欧元) 开始日期 合同到期 转会性质 转会费 转出球队 转入球队

　　2008-07-01 2011-06-30 签约

　　未知 拜仁慕尼黑

　　[1]

七月的强烈推荐 《战国Basara》是一部补课多得的经典短篇动画 2010年出第二季 这是最近最让我迷的一部~

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以下是未完结的新番

09秋季十月新番 我已经看完所有作品的介绍，下面就是我要追的十月新番

《战斗司书》

10/12 一/晚 《妖精的尾巴》另译名 《魔导少年》

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2010年一月新番-筛选必追

《银魂 红樱篇》（虽然不是一月放送 但我和期待 O(∩_∩)O~）

无头骑士异闻录

剧场版 FATE/STAY NIGHT UBW

放送时间2010-1-23 「Fate/stay night Unlimited Blade Works」

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2010年四月新番-筛选必追

2010 四月

3月27日 书家

4月1日 会长是女仆大人

4月3日 薄樱鬼

4月3日 Angel Beats!

4月4日 逆转监督

4月4日 迷糊餐厅

4月5日 最后大魔王

4月6日 轻音少女 第2季

4月 无法逃离的背叛/无法挣脱的背叛

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(以下我推荐的动漫，如果lz没看过，最好有时间去看看，下面都是我看过动漫里面最经典的，绝对不会有哪一部不好看，相反，每一部看后都是很有意义的作品，(^__^) 嘻嘻……）

喜欢的，以下都是我超级喜欢的（tv版），不是一般般的！！一般的我都不写~\(^o^)/~ -

one piece （不用多说） -

圣斗士星矢 （那是我从小看起的，所以不写对不起自己啊) -

幽游白书 （很老的一部，但当时很~~不多说）

- 灌篮高手 （也不用多说吧，是被大众堪称经典中的经典的饿，想当初樱木，流川枫，仙道等等迷倒了众多人，里面得人物在几代人中都被广为流传阿）

浪客剑心 （虽然也是很早的一部，追忆篇真的是很经典的，音效~人设~画面等等各方面都比tv版的好，想当初真的是被大家称为经典中的经典，推荐一定要看追忆篇，随便看不看tv版都ok~本人tv版看到20多集就实在是看不下去了，各方面都没追忆篇做的好，剑心人设都走形了，后来实在看不下去~但追忆篇现在看来各方面都不会觉得不好，非常经典）

棋魂 （真的太震撼了，大爱 哎，后来还哭了~感人~） -

全职猎人 （不多说，好看的我都不想在提它了，因为一提起它，我想说的太多了） -

死亡笔记 （很喜欢，一直很喜欢小畑健老师的画风，题材也很新颖） -

银魂 （大大爱 好喜欢 ，不用多说，爆笑+感动） -

家庭教师reborn （一开始真的不怎么样，本来不看的，后来看到20集后就超超好看，真的很不错，一定耐心超过20集，特别是女生~要是不看会后悔的啊！你会喜欢的~pS 六道骸sama超帅的啊，很多类型的sama） -

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通灵王 （也算是很久的一部，但很喜欢） -

火影（不用说了，很喜欢鸣人的个性，不过情节到后来有点偏，现在又回来了，也还在追） -

死神（也不用说，先开始很好看，现在简直就是为了打而打，总是那样~~不过还在追） -

大剑（虽说动画不长，但我很喜欢那风格和情节，不错啊） -

史上最强弟子兼一（很不错，主角不断进步中出现的故事也很好啊，喜欢~） -

犬夜叉（不多说~~只是后来情节太一致了，但还是不错滴啊） -

结界师（我觉得还不错，不过对有的人来说可能弱了点~O(∩_∩)O~） -

钢之炼金术师（哈哈，很爱啊，朴璐美的声音真是很好，内容更没话说，短短的几十集所叙述的情节也很到位，话说4月新番播放第二部，很期待啊~~~\(^o^)/~） -

高达seed（真的很好看，看了7集后保证精彩，女生不要因为是机战就不看了，这个也是我看高达系列唯一看的进并朝喜欢的一部，真的很喜欢很喜欢，不多说，只是第二部相对于第一部来说不喜欢，乱了点）

天使怪盗（原来看的，但在我印象中一直还很喜欢） -

水果篮子(也看了很长时间，喜欢） -

网球王子（不用多说，帅哥很多，情节也喜欢） -

fate/stay night （不错，精短又细致） -

植木的法则（觉得不错，内容题材喜欢） -

翼（很喜欢，画风和情节另类） -

全金属狂潮（很喜欢很喜欢，真的是集所有情节为一体~校园 恋爱 斗争 机械 搞笑等~~~） -

驱魔少年（很喜欢，不多说，爱） -

反叛的鲁鲁修（我觉得情节很抄袭 高达seed 人设也有相似，但人设画的很华丽，很漂亮，所以~ -

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天元突破 红莲之眼（这部真的是超级热血的，画风简洁明快又不失严谨，色彩清爽艳丽~特别是战斗场面那是超级华丽的啊~~很是震撼!~进度也一点不拖沓，刚开始觉得还行，越往后看就越想看的类型，有点一口气看完的感觉，很是热血） -

樱兰高校男公关部（很喜欢 很喜欢，内容喜欢。人设喜欢，都喜欢，属于少女系的） -

sa特优生（觉得不错，但相比樱兰，更喜欢樱兰，因为觉得他形式有点抄袭樱兰但不错,属于少女系的） -

今天开始做魔王（觉得很不错，轻松 搞笑 内容又不空乏,也偏向点少女系的） -

loveless（很喜欢里面的画风，很唯美，主角人设很喜欢,属于少女系的） -

隐之王（画风清晰，喜欢，内容伤感，看完有淡淡的感伤，也偏向点少女系的） -

吸血鬼骑士（不用多说，当然是被华丽的画风和诡秘的氛围，大大的帅哥吸引啊，属于少女系的） -

黑执事（也是华丽的画风和诡秘的氛围，但更偏重于那个帅执事啊，属于少女系的） -

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尸姬（很喜欢，内容和沉重的题材，很不错，不过第二部看完后，很失望，哎~） -

噬魂师（很不错的一部动画，所说主角和大家都是很小，但是精神很值得学习啊） -

­夏目友人帐（画风干净，画面清爽在加上淡淡温馨的另类情节，很不错的一部作品）

skip beat/华丽的挑战/下一站巨星（这类题材我并不爱看，但这部非常喜欢，漫画还在连载，也偏向少女系的）

战国·Basara (虽说是根据游戏改编的，但个人觉得 是非常不错的一部（算是根据游戏改编成tv很成功的前几名了），色彩艳丽，打斗华丽，制作精良因该算是这部作品的精华了，虽然算是短篇tv，但进度不拖沓，情节紧凑是一部非常不错的作品，也很好的描写了各国割据纷争的热血内涵，非常喜欢，超好看~）

神幻拍档（人物画风很美型，打斗场面非常华丽~一开始情节进展很有点慢，但越到后面越好看，几乎到了后面都很好看，毕竟这部漫画的背景设定还是比较复杂，所以描写得让大家看的明白还是要很花几集的时间，很喜欢这部人设画风,但因该偏属于少女系）

潘多拉之心（超好看 ，越到后面越精彩，诠释的意思也很特别~堪称以华丽诡异出名~ 非常喜欢这部画风，歌曲好听~画风很漂亮华丽~稍微偏向点少女系）

天国少女（感觉找到看的人不是很多，也许是因为改变80年代的漫画的原因吧~个人觉得是一部很好的少女漫画，人物三个男主设定都很唯美，性格特征都很强烈~也许很多人不喜欢女主但是看到后面还是不错的，毕竟是少女风格的，总的来说是一部相当不错的少女风格漫~）

好想告诉你（本人很少看这种“校园”漫，也不是很偏爱这类，但这部很是与众不同，纯净的初恋娓娓道来加上清爽的画风，情节也不老套，整篇给人一种如沐春风的感觉，感觉非常好）

吸血鬼同盟（一部讲吸血鬼与少年的故事~！虽然只有短短的13集，但情节紧凑，战斗华丽，爱情唯美~！非常不错，值得一看的动漫)

怪化猫(个人比较喜欢看的一部，看的人不是很多吧！其以特有的浮世绘画风和华丽的视觉效果以及任务音乐的优越得到了观看人的喜爱。主讲一些怪谈发生的小故事串联而成，多半人看过后会感到悲哀和触动人心是非常优秀的作品。情节紧凑，制作精良！当然个人觉得还是年龄大点的人看，这里更会领悟其中的道理。建议从《怪——AYAKASHI》最后9集开始观看，因为怪化猫是其续集，是把怪——AYAKASHI的第三个故事化猫单独拿出来编制的续作，所以第一部的后面三集是开头）

剧场版的在这就只说宫崎骏作品集（真的很经典） -

还有很多新番没完结的，不说了~~~-

猛攻狂刃和天斧哪个好一点？答案是：猛攻狂刃更好。

猛攻狂刃是一把高级，它的伤害力比天斧要高得多，而且它的攻击速度也比天斧快得多，这样可以更快地击败敌人。此外，猛攻狂刃还具有更高的护甲穿透能力，可以有效地穿透敌人的护甲，使其受到更多的伤害。

要想使用猛攻狂刃，首先需要收集足够的材料，然后在锻造台上进行锻造，最后将其安装在上。在锻造过程中，需要使用合适的锻造技术，以确保的质量。此外，还需要使用正确的锻造工具，以确保的精度。最后，在安装时，需要使用正确的安装方法，以确保的安全性。

打羽毛球对预防甚至治疗颈椎病有特殊功效。本人自从迷上了羽毛球运动，颈椎病的症状就消失了，推荐大家试试，只要坚持，效果一定不错。机理：我们在进行羽毛球这项运动时，需要用羽毛球拍一上一下、前后左右来回接球；而当球来势猛攻或超出头部之高度时，需要作后仰或伸颈状态才能接到球；而当球打过来落在你的前面时，需要你上前探身去弯下腰来接球；当球的方向或左或右时，头也会跟着球的方向向左或向右，这样你的颈椎在随了球的方位而前后左右地运动着，这样的运动恰恰对颈椎起到了舒筋活血的功效哦！这种不知不觉地用打羽毛球治疗颈椎病，比起那些枯燥的“拉伸脖子、摇头晃脑”的治疗方法更容易坚持下去！在不知不觉中活动更充分， 对于轻度颈椎病患者和希望预防颈椎病的人群来说，是最有效的选择方法！用它来作为一种对抗性的活动，所谓“对抗性活动”是指对自己日常生活中经常做的动作“反其道而行之”，这种方法可以抵消掉长期保持一种姿态（如久坐）给颈椎带来的副作用。注意：患有严重颈椎病的人群不适宜，以免加重病情，如果是患上了严重的颈椎病，还是应该及时去正规专科医院就治。颈椎病是临床上常见的疾病，以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向；过去是会计、教师的职业病，现在则是办公室里的多发病。颈椎病的主要症状是颈部疼痛板滞伴有上肢的疼痛麻木，但是现代医学研究表明，颈椎病还会产生头痛、头晕、耳鸣、眼睛发胀、胸闷气急、四肢无力等症状。治疗颈椎病的方法有很多，推拿、针灸、牵引、理疗、局封、药物等，还有手术，都能起到很好的效果，但是，如果病人不配合治疗，不注意自我保养和功能锻炼，就会拖延病情，并容易复发。

一．保养

1用枕适当 人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右（受压以后的高度）；喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。其实，枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适，常造成落枕，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治；另外要注意的是枕席，枕席以草编为佳，竹席一则太凉，二则太硬，最好不用。

2颈部保暖 颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。

3姿势正确 颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。

4避免损伤 颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前；体育比赛时更要避免颈椎损伤；颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。

二．锻炼

颈椎的锻炼应该慎重，要避免无目的的快速旋转或摇摆，尤其是颈椎病急性期、椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病。我们推荐的方法简单易行，但要达到防病治病的目的，必须持之以恒。

1头中立位，前屈至极限，回复到中立位；后伸至极限，回复到中立位；左旋至极限，回复到中立位；右旋至极限，回复到中立位；左侧屈至极限，回复到中立位；右侧屈至极限，回复到中立位。动作宜缓慢，稍稍用力。锻炼时，有的病人颈部可感觉到响声，如果伴有疼痛，应减少锻炼的次数或停止锻炼；如果没有疼痛，则可以继续锻炼。

2头中立位，双手十指相叉抱在颈后，头做缓慢的前屈和后伸运动，与此同时，双手用力对抗头的运动，以锻炼颈椎后侧的肌肉力量。

颈椎病的预防

颈椎病的预防，应从病因及发病诱因两方面采取措施，以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。颈椎是脊柱的一部分，要从脊柱的整体加以预防。

预防是防止颈椎病发病的重要内容之一。通常认为脊柱的椎间盘在发育至成人之后，即开始退行性变。事实上每一个人的各椎间盘出现退行性变差异甚大。从年龄方面观察，魏征等对无症状的100例颈椎X线照片进行分析结果提示，椎间盘退变和骨质增生是随年龄增长而增多的：20岁以下组，2/20人；20~29岁组，2/20人；30~39岁组，4/20人；40~49岁组，50岁以上组，16/20人。潘之清研究认为，婴幼儿及青少年时期脊柱外伤机遇最多，因此，颈椎病的预防，应从儿童时期开始。加强体质锻炼，促使椎周软组织强状有力，有助于增强脊柱的稳定性。更注意防止外伤和纠正工作与生活中的不良姿势。颈椎病的诱发因素除外伤外，常见的还有落枕、受凉、过度疲劳、强迫体位工作、姿势不良及其他病症等。颈椎病的致病因素是复杂的，但总的可分为内因（体内因素）和外因（急慢性外伤），二者可以互为因果。内因是致病的基础。我们这里讲的是外因方面的预防。

（一）严防急性头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易发生颈椎及其周围软组织损伤，直接或间接引起颈椎病，故应积极预防，一旦发生应及时检查和彻底治疗。有些外伤是不是易引起人们注意的，例如坐车打瞌睡，遇到急刹车，头部突然后仰，可造成颈椎挥鞭性损伤；有人生气时随意拧孩子耳朵，孩子为了防御而急性扭颈，或用巴掌打击孩子后头部等，均可引起颈肌及其周围软组织损伤；婴幼儿颈部肌肉尚不发达，颈软，如过早抱起或抱孩子姿势不合适，甚易造成过伸性颈椎损伤；有些青少年体育运动不得要领或不重视运动前的预备活动，如顶牛、头顶立、前滚翻及骑颈娱乐等，均可造成运动损伤。防止外伤是预防脊柱退行性变的有力措施。一旦发生外伤，除治疗软组织损伤外，还要及时治疗颈椎小关节错位，以防止发展成为颈椎病。

（二）纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤：颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，生活中的不良姿势是姿势是形成慢性劳损的主要原因之一，所以纠正日常生活中的不良姿势，对预防颈椎病有十分重要的意义。例如，有人喜欢俯卧，为了呼吸、只能将头扭向一边，这样会发生1~4颈椎扭伤。颈轴侧弯，达到失代偿时，就会出现头昏、头痛和眼、耳、鼻喉等症状。由于损害颈椎的正常力学失衡，会加速各颈椎的椎间盘退变；有人平时姿势尚好，但当看小说、看电视时，习惯把头靠在床栏杆上或沙发扶手上，造成屈颈屈背扭腰等，这样会因脊柱椎间韧带损伤而致该段脊柱失稳；妇女带孩子睡觉，常面向孩子侧卧，如果枕头不合身材高度，将置颈胸椎于强迫体位，形成侧弯，可导致脊柱病。

（三）合理用枕：枕头是颈柱的保护工具，一个成年人，每天睡眠6~9小时，即每天有�0�4~1~3的时间是在睡眠（枕头上）中度过的，所以枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性来维护椎间结构的正常关系，如果长期用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，而造成颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。这类病人常常表现为睡眠中或睡醒后晨起时颈项不适、落枕、头昏、头痛或顽固性失眠等症状。合理的枕头对治疗和预防颈椎病十分重要，是药物治疗所不能替代的，但应长期坚持应用。合理的枕头必须具备两项：科学的高度和舒适的硬度。对枕头的高度，国内外学者均十分重视，并提出多种数据。我们研究认为，枕头不宜过高，亦不宜过低。大部分人以自己的颌肩线（下颌角至肩峰的距离）或手掌横径，作为侧卧或仰卧的高度，此高度适合绝大多数人；少数人需适当高枕，如棘突发育畸形、吻棘，枕头过低则可使症状加重。枕头应有适当的弹性或可塑性，不要过硬，以木棉或谷物皮壳较好，应用后可以形成马鞍形。

睡姿良好对脊柱的保健十分重要。人体躯干部、双肩及骨盆部横径较大，侧卧时，脊柱因床垫的影响而弯曲，如果长期偏重于某一侧卧位，脊柱会逐渐侧弯，轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方可恢复正常，重者可发展成脊柱病。睡眠应以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替，侧卧时左右膝关节微屈对置。俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身体扭转而睡，都属不良睡姿，应及时纠正。头应放于枕头中央，以防落枕。脊柱病患者应以木板床为宜，弹簧床对脊柱生理平衡无益。

（四）预防慢性劳损： 由于工作需要，有些工种需要特殊姿势或在强迫体位中工作较长时间，如果不予重视，委容易发生慢性劳损，并逐渐发展成脊柱病。例如长期看显微镜的人员、坑道作业人员、会计师、缝纫刺绣、牙科医生、飞机的机械师、打字员、发报员等屈颈、斜颈、扭颈、耸肩工作者，以及长期伏案工作的学习的人，若不注意桌椅的高度与自己的身材相适应，又不重视业余时间的平衡运动（与工作姿势相反的姿势锻炼，如伏案工作者作伸懒腰动作），时间长了将会发生肩颈部软组织负荷，不仅容易发生腰背软组织劳损，而且可进一步发展成为颈、胸、腰椎关节功能紊乱。预防慢性劳损，除工间或业余时间作平衡运动外，还可根据不同的年龄和体质条件，选择一定的运动项目，进行增强肌力和增强体质的锻炼。

乘车中睡眠，急刹车时，极易造成颈椎损伤，故应尽量防止。游泳者在浅水处跳水，经常有造成颈椎严重撞伤者，故跳水应到深水处。

（五）老年人的预防： 50岁以上的老人，脊柱多有退行性改变，因此更应重视预防脊柱病的发生。枕头必须选用合乎个人规格的（保健枕分为特大号、大号、中号、小号、特小号5个规格，男士按个人衬衣号用同号的枕头；女士按衬衣号用小一号的枕头），无论家居或外出，都要重视用枕；天气寒冷时要注意颈腰部保暖，减少缩颈、耸肩、弯腰等不良姿势，冬季应注意防止颈肩受寒，尤其睡眠时颈肩部要保暖，以避免因冷刺激而发生落枕，诱发颈椎病和肩周炎。与人谈话、看电视、看**或看书报，要尽可能正面注视，不要过度扭屈颈部。总之，要保持脊柱的正常生理曲度、正直、防止因姿势不良而诱发颈椎病。

近年来国内外研究证明，危及中老年生命的心血管、脑血管疾病及种慢性病与脊柱相关，故作为老年人预防脊柱病，亦能达到预防高血压、冠心病、心律失常、脑血管等病的作用。对待疾病最积极的方法是防患于未然，尤其在目前治疗药物日益增多的时代，注意 预防医学宣教尤为重要。