用哪一个阅读器可以看小雄的性事

1、Amazon Kindle是由Amazon设计和销售的电子书阅读器以及软件平台。第一代Kindle于2007年11月19日发布，用户可以通过无线网络使用 Amazon Kindle 购买、下载和阅读电子书、报纸、杂志、博客及其他电子媒体。

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前列腺炎病友想治愈必须做到生活作息尽量规律，不良恶习和前列腺炎康复不利的事情做的越少越好！这样服用中药对症调理才能真正有效，我相信深受前炎折磨的前友深知前炎的痛苦，做到我要求的这些应该不是难事！这十二条铁律是我和前列腺炎病友们通过实践经验，用血的教训换来的珍贵如金的经验，这已经经过无数前列腺炎病友实践检验过了非常有效，所以前列腺炎病友好好珍惜吧！按我说的这12条金规铁律做，配合中药对症调理脏腑阴阳平衡、气血通畅充盈，前列腺炎早日康复指日可待！ 一、烟酒必须远离，酒我觉得喝半两可能没问题，最好别再多喝；烟最好一点别沾，你实在坚持不住，也只能小口的吸一两口。二手烟同样重要不能沾。因为烟酒都会刺激前列腺充血，所以想治好前列腺炎必须远离烟酒。 二、少吃油腻肥甘食品，平日吃菜最好吃少量瘦猪肉炒青菜少放油，油量以每顿饭1矿泉水瓶盖油量为准（大概10克的量，如果能控制在5克以内更好），每顿饭只吃一个菜，这点非常关键。你肯定身有体会，不知道为什么每天中午吃过饭难受就会加重，这就是油闹的。有些砖家建议前列腺炎患者多吃干果有利于前列腺炎康复，这是扯淡的说法。干果可以补充人体锌含量确实有利于前列腺炎康复，但是干果都是高油脂的食品，每天不宜多吃，每天吃不要超过一两，每次最多吃十几克为宜。平时吃食堂或者在外面吃饭的朋友最好弄明白你的菜里油多少再吃，不清楚最好别吃！油量是每天必须控制的必要条件，越少越好 三、辛辣的东西最好别碰，辣的大家都知道，什么辣椒胡椒姜生葱生蒜等等，还有鸡精里面含有姜和油也得少吃，辛的就是平时日常的那些调料，花椒大料桂皮等等，其实这些调料都是中药，所以平时少吃。 四、生活作息一定要规律，每天坚持早睡早起。最晚别超过23点睡觉，因为人体肝脏排毒时间是子时（也就是23点到凌晨1点），肝脏排毒需熟睡，如果你经常熬夜就会造成肝脏代谢不正常，问题会非常严重，会出现很多不适症状，比如心烦易怒、脸色头部大量出油、头发脱落、两眼干涩疼痛、记忆力减退等等。早上早起，最好6点～7点左右起床不要贪睡，活动活动吃早饭。决对不能熬夜、睡懒觉！有晨勃的晨勃前醒过来挠下体缓解过去，起不来的可以借助闹钟帮忙。 五、治疗期间性事少做，适当性事，一般十天以上一次就可以，太频繁肯定不行，而且应速战速决不要迷恋，因为前列腺有炎症你总刺激它伤口怎么能愈合呢？这里说的十天以上性事一次是在治疗期间，到了快康复的阶段，恢复了七、八成以后和停药后的保养期一个月内，如果会阴和腹股沟不胀就应该再次减少性活动频率，最好20天左右做一次。此时是康复的最后阶段，伤口需要愈合，不能再剧烈活动前列腺（包括不能剧烈运动等）。这一点很多的砖家就是在放屁了，他们说什么晨勃有了就说明前炎在恢复了，十足的胡说八道，前炎之所以得病就是因为长时间充血所致，你老晨勃充血怎能利于伤口愈合呢？平时少接触能使你兴奋的、视频、小说等等，最好别让你的小弟弟老起来，尤其避免观看A片，前列腺炎患者性兴奋很敏感，受点刺激就勃起，如果看A片勃起时间就会非常长，对于溃烂的前列腺相当于火上浇油！晚上也是一样，睡觉醒来总勃起的朋友必须要在勃起之前醒来全身搔痒一遍，尤其是下部地区，就会好些！如果一睡着就勃起就整夜不睡按摩阴部周围，这样坚持三、四个晚上基本就不会再有这个现象了！此条款做不到前炎永远好不了，药吃再多也没用，因为你睡觉时勃起时间很长，对前列腺是一种折磨，好人的前列腺充血过久都会发炎，别说你的那个坏掉了的栗子了，更是经不起这样的折磨，所以必须想尽一切办法抑制其勃起！而且这是某些前炎患者必经的一道坎，跨过去前炎基本就好了8成了。有些人会发现自己感觉前列腺炎快好了，睡觉时勃起多了起来，这是正常情况，因为气血要通了，血液循环到了炎症部位必定刺激其发痒而勃起，这和受外伤伤口愈合时麻痒是一个道理，这个时期勃起说明炎症快好了，但是应尽量克制勃起，勃起多了炎症又会严重的 六、切忌久坐，久坐前列腺会充血不利康复，所以请那些坐着工作的前友平日里一定多活动，连续坐40分钟必须充分活动一次如果因工作和或坐车等原因必须久坐就坐硬板的椅子，不要坐柔软能凹陷的椅子，坐柔软的椅子会对前列腺造成长时间压迫和充血，也可以自己做一把镂空的椅子或者做一个像马桶盖一样的中心空的厚厚的垫子坐在屁股下面，让前列腺不会被压迫那就最好了，如果工作时间没理由活动就多去几次厕所来活动前列腺部位，给自己创造条件多活动！平时不能憋尿，有尿就去放，憋着对康复不利。 七、切忌受凉和感冒，受凉和感冒都会影响人体气血和脏腑阴阳的平衡，会加重前列腺炎的症状，每个前列腺炎患者到了秋冬天都会症状加重就是这个原因，所以治疗前列腺炎期间切忌受凉和感冒，感冒了也要尽快治好以减少对前列腺炎治疗的影响。 八、适量饮水不要过量饮水，有些所谓的男科专家说前列腺炎患者应该多饮水多排小便冲刷尿道有利于前列腺炎的康复，这种荒谬的狗屁说法也有人相信。按照这个逻辑每天拿一根自来水管接在尿道里冲尿道，前列腺炎就能治愈了呗，真tm的可发一笑的无知说法。就被这些所谓的“砖头夹子”的忽悠，结果好多不明究竟的人就狂饮豪饮，喝的肚子胀满胀满的，这是给本来就功能虚弱的脾脏增加负担，前列腺炎久治不愈的原因就是脾失健运体内水湿泛滥，大量饮水就是在增加脾脏负担并不利于前列腺炎康复。所以前列腺炎患者应该适量饮水并不是越多越好，感觉渴了就喝点不渴也没必要强制自己过量饮水。也包括尽量少吃那些寒凉的水果蔬菜，都是伤脾胃的东西，对于那些舌头肿胀有齿痕舌苔厚腻的人一定不要贪食，不要贪图一时的嘴快大量食用而给本来就虚弱的脾胃增加负担。 九、保持乐观心情，不要每天愁眉苦脸的，保持乐观的心情对治疗任何疾病都是有好处的。天天郁闷烦躁的心情会造成肝郁气滞。中医学认为：“肝主藏血，主疏泄，主谋虑，开窍于目”。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。长期情志不舒、气机不爽就会引致气血运行不畅，气滞血瘀，从而肝气郁结，并引发多种疾病。而脾主运化水谷，化生精微气血，为人体各个脏腑组织器官提供营养物质，就像土壤一样滋养着万物。但脾属阴，其体淖泽，其性板滞，滞则易郁，必须依靠肝的活泼、开散疏泄之性，才能正常发挥作用。肝气郁结则脾气不舒，脾之运化功能就无法正常运转，更不利气血运行甚则气血瘀滞。所以每天开开心心的当个没心没肺的人是男人健康的保证，即使你有天大的愁事胡思乱想也无济于事，反而会加重病情。 十、加强适量运动锻炼身体，谁都知道运动有利于身体健康，运动可以促进气血运行，就是记住别累到，别做太大运动量，劳累和运动不是一个概念，所以平时做重体力劳动累的死去活来的是在消耗气血不等于运动！前列腺炎患者可以选择原地上下跳、爬楼、跑步、散步、打打拳击、武术等等。多运动对治疗是有好处的，尤其平时工作生活经常久坐不动的人必须加强运动活动气血，做适合自己的运动，让气血运行起来。 十一、关于平日吃什么有利于前炎康复，首选就是葱伴侣的豆瓣酱，不辣的那种（就上面这两种都可以）。这豆瓣酱的神奇功效不是我杜撰的，你百度一下就知道了，据说还具有抗癌的作用，男人多吃能抑制前列腺素的分泌，所以对于老年人预防前列腺癌的发生有很好的作用，这些已经通过日本人的长期食用验证过了。绝对有奇效吃多了你就知道了，作为辅助药物的饮食治疗效果最好一定记住去买来吃！平时除了少吃油腻辛辣食物意外注意饮食合理也很重要，多吃保护脾胃的饮食，比如山药、大枣、莲子、小米等等食物。还有就是茴香菜了，也是个辅助治疗的好东西。还有苹果和西红柿可以多吃对前列腺也很好。不能吃的就是牛羊肉，我最近从前友处了解到吃牛羊肉不爱放屁，而且病情有加重的情况，不知道为什么，我当初治疗时也没吃过牛羊肉所以没什么研究！还有豆制品、血豆腐也别吃！海鲜河鲜螃蟹大虾等等据说都是发物没怎么研究到底能不能吃，最好别吃！各种干果含油太多最好别吃！还有前友说喝咖啡前炎会加重，所以请前友们注意别喝咖啡，还有浓茶最好也少喝。 十二、关于要不要请假三个月专心治疗前列腺炎的问题，我的意见是最好休息三个月专心治病，你说做不到，那也不能太勉强，必竟人人都得吃饭养家糊口。那你就得少参加聚会活动，找借口远离这些活动！既使老板请客也最好少去！吃食堂的饭菜就少吃油腻的饭菜，有油腻的就用开水涮了再吃。 就是这些吧！也不是太难做到，相信前友能坚持三个月，最好半年时间！半年后你就不用再为这些而烦恼了！ 开始治疗的前友服药期间有哪一条没有做到反复了，你自己负责，别怨我没提醒你！ 我再强调一遍：前炎想治愈，三分治来七分养！中药对症调理脏腑阴阳平衡、气血通畅充盈是前列腺炎能够治愈的唯一方法！记得上学的时候老师总跟我们说的一句话就是：今日复明日，明日何其多，我生在明日万事成蹉跎。没错，前列腺炎就是这样的病，也许从你第一天开始就只有那样几样毛病：尿等待、尿分叉、尿滴沥、尿频、尿急、尿痛、尿道灼热刺痛、尿黄、尿混浊、滴白、会阴疼痛、腹股沟疼痛、腰膝酸痛、失眠多梦、心烦易怒、神经衰弱、神疲乏力、小腹胀痛、肛门坠胀、睾丸胀痛、小腹胀痛、睾丸下坠滴里搭拉、阳痿早泄、性能力下降、性快感消失、腰骶部疼痛、胯骨胀痛、精液呈**不规则颗粒状、懒言多冷汗、精神萎靡不振、阳痿性无能、不孕不育---这些症状基本可以按一个前炎患者症状由轻到重的顺序排列下来，越往后症状越多越严重。为什么我把这所有前炎的症状说的那么清楚，那是因为我是从一点一点慢慢加重走完这个过程的，这是一个人活着而比死更可怕的事情。反正前列腺炎死不了人，就是你一直不理它，你也不用担心它会要了你的命。但是你的日子就这样一天一天的煎熬着，生活没有什么意义，任何理想、爱情、家庭、事业对你来说都是索然无味。虽然你有时候也会迸发出奋发图强的激情，追求热烈爱情的冲动，但是也许就只有一刹那的闪念而已，当你再次感受到下体那里的难熬之后，你的激情瞬间就会被痛苦抹杀掉，你再次只能向病魔低下头来。你如果还没重视起来前列腺炎的危害的话，你就记住今年这个暑假的身体状况、你的煎熬痛苦情况，最好记下日记来，等明年暑假的时候再次翻开你的日记看看，看看到那一天你的情况是不是还是那样当然也有人没有他这么幸运，也在前些天，一个26岁的前友和我说了他的经历，真的是经典呀，他也是最近几个月才发现得了前列腺炎，然后去了一家大医院---某某army的总医院（大医院总给人一种信任的感觉吧，因为涉及隐私我不说是什么医院了，反正是某army的一个总医院，不过这些army医院的男科基本都被私人承包了，所以和私人医院没什么区别），结果他去了就是检查出结果，忽悠一阵后就给他治疗，都是老套路，打点滴、消炎药、中成药加上理疗，他一共治疗了10天，你猜猜他一共花了多少钱！五千，no！一万，no！两万，no！五万，no！哈哈，打破你的脑袋估计也猜不出来吧，一共花了六万元！难怪他自己都说：连印钱也没那么快呀！多黑呀，你就想想这些黑心医院的黑心医生是不是人吧，这哪是救死扶伤的医院呀，这简直就是土匪窝呀，里面都是拿着手术刀宰人的一群土匪！我见过黑的没见过这么黑的了，可怜这哥们才工作4年时间，这几年挣得那点辛苦钱就10天就被黑没了，还借了一屁股债。治完了没钱了才看到我的博客，其已经后悔莫及了！ 所以得了前列腺炎别瞎治了，一旦进入匪巢，你最后会死的很惨的！中药调理是最经济的治疗方法，也是最有效的方法，胡乱治来治去，最后你的人生就这样一天天的浪费掉了！记住哥的这句话吧：人生如戏，但是没有彩排！逝去的青春将永远离你而去不再回来！第四篇 写给sy无法自拔的人*这个很多男人无法摆脱的恶习，是久久遭受这个恶习的男人无法克服的魔鬼，他几乎可以毁了一个男人一生的幸福！男人有生理需求本是正常之事，因为男人每天都会分泌大量的精液和雄性激素，它会刺激男人有性欲望的冲动属于正常状况。如果男人到了性发育成熟阶段，男人精液积累过多而不被消耗，会有自动溢出的现象。如果你长时间没有性欲望了，要不就是你老了，要不就是你有病了。 但是这打飞机(手*的文言用词)过多是很伤身的，因为每次进行性生活的时候都会消耗大量的精气血。手*过程中不断的流透明液体，那些液体是起润滑作用的尿道球腺液，此液也是人体精华，过多的流失就是造成津液亏虚，造成阴虚。而后的射精就会造成更大量的精液消耗了，这精液都是人体精华之物，过多消耗就是消耗五脏六腑之藏精。而勃起与射精过程需要气血的全力配合才能完成，气血不足勃起就不坚不硬，过久过多的勃起和射精就会造成气血的严重流失。年轻人也许开始的时候体会不到手*过频对于身体的伤害有多大，但是当你频繁手*超过3年之后，就会慢慢体会到手*的危害有多么严重了，但这时候的男孩因为频繁手*已经形成恶性习惯，一般不能自持停止手*了，长此以往就会造成气血亏虚、整天无精打采、疲乏无力、腰膝酸痛、个子短小、头脸油腻、发黄脱发、失眠多梦、心烦易怒、焦虑抑郁、频繁遗精、尿频尿无力尿余沥、尿黄赤热有异味、性欲亢进等等，如果你已经有这些症状了，说明你已经生病了，虽然你还没有觉得自己哪里有病，但是这样的你已经不再健康了，应该通过中药调理调理身体 在这样的身体状况下，如果手*后再吸烟、喝酒、吃辛辣、久坐、意*、看色情片等等刺激前列腺充血的行为，就会造成前列腺炎的发生。 那么手*这个恶习应该如何戒除呢？这个问题也曾经困扰过我很久，这不是说你知道它不好就能轻易戒除的，因为这手*的念头出现的时候，人体是在激素控制下的状态的，就像你被打了兴奋剂一样，你的思维根本就不受自己的控制了，就像吸毒的毒瘾一样的控制大脑无法自拔，没有吸过毒的人是不会体会到毒瘾来了时那种撕心裂肺的难熬的感觉的，看看**电视剧里面的那些吸毒者毒瘾犯了的时候就知道那感觉有多么难熬。手*来了的时候虽然没有那么难受，但是感觉差不多，大脑被荷尔蒙控制你根本无法克制，荷尔蒙就是你身体在你需要进行性活动时候自产的春药，他会使你变得亢奋、浑身燥热、有想干那事的冲动。所以这手*的戒除是非常非常困难的，但是又不能不戒除，任由这样下去伤害身体。 按我的理解这手*的戒除首要的问题就是让自己远离*邪念头，让自己不想它，或者无暇去思考它。让自己充实起来，去干别的事情，让自己忙起来，尽量找些朋友在一起运动之类的（但是别找那些色友，没事就谈论一些无聊的话题勾引自己发病）。你想彻底摆脱手*的恶习，唯一的方法就是让你生活里不再出现这个念头，毫无踪影，任何时间不让这个词出现在你的脑海里。尤其是睡觉前是最危险的时间段，这个时间你脱衣服、洗澡、躺下的过程中都可能会诱发你手*，所以这段时间应尽量想办法让自己不要出现这个念头。还有平日里远离色情内容的干扰，无论是眼睛、耳朵、触觉都让自己不要接触到色情内容，有意的克制自己远离*邪，不触发自己荷尔蒙升高的机会，这样能避免不自觉的产生手*的几率。记得我当年高三期间学习实在是忙，每天上课学习，下课学习，每天累的晕头转向，而且住集体宿舍，根本没有时间和机会也没精力去想那个事情，所以自然而然就戒了。 一个男人只有让自己积极向上、阳光快乐起来，努力学习工作，融入社会，把自己的生命的意义考虑清楚才能彻底戒除手*的恶习！首先你要认识手*是对自己身体不好的，这个认识一定要成为你的首要想法：手*过频对自己的身体是有严重伤害的！把这个观点深深印入自己的脑海里，然后就是平时让自己远离手*这个念头，一丝不留！这是我的一点点小小建议了，不知道适用不适用你！ 还有几点建议给正在手*无法自拔的男性朋友们: 1手*伤气伤血伤精，每次手*都是在消耗肾精和元气，人的一生活动都是靠气血运行来维持的，气血消耗殆尽就意味油尽灯枯、魂归极乐，所以要珍惜你的精气血，珍爱健康，远离手*恶习，增加自己的正能量才能彻底健康起来。 2手*会导致前列腺发炎，前列腺不是个铁做的，是肉体的组织，你平时应该爱护它才不会使它生病。你每天如果不眨眼睛你会什么感觉，你的前列腺在你手*过程中就是在一直充满血液，长此以往就会溃烂发炎，如果到了前列腺发炎的阶段，你就会尝到什么叫生活如死的感觉了。你要像爱护眼睛一样爱护你的前列腺，为了你的前列腺请不要手*。 3手*会让你丧失生活的斗志，让你生活茫无目标，精力不济，对未来没有什么目标。难道你不想幸福生活吗？如果你希望你的人生幸福就请远离手*恶习，人生的美好有很多很多，性的快感只是为了繁衍后代而附加给生物的一种短暂享受，它不是娱乐工具。远离毒品，远离手*。 4想戒掉手*首先先远离色情内容，色情内容会使你的身体马上分泌荷尔蒙，性兴奋马上就被激发，身体会浑身发热，脑袋有种发木的感觉，此时你的大脑已经被荷尔蒙控制，不可自控了，想不手*也不可能了。所以想戒除手*要尽量远离色情，色情视频、色情、色情笑话、裸漏女性都尽量远离。甚至让你生活里再不出现*色这个概念。 5 如果你频繁手*超过一年时间了，请你抓紧时间找个中医生调理调理，因为频繁手*超过一年时间身体就会有各种各样的症状出现了，虽然也许症状很轻，可能只有尿道灼热、尿等待、尿滴沥、心烦易怒、偶尔耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、梦遗频做等等，你并不觉得自己生病了，但是那并不代表你健康。长此下去就会出现各种各样的严重的症状，甚至生病，也许到那时候你才知道自己真的病了，但是那时候已经太晚太晚！众所周知发现肝癌的癌症患者基本都是中晚期了，等待发现也基本没救了。如果在身体刚刚产生致癌的因子的时候就通过中药调理调理也许癌症就不会发生了。 最后记住哥这句话：鸡鸡是用来传宗接代生儿子用的，不是用来没事消遣玩的；精乃男人身上最宝贵的物质，它的作用是繁衍后代和濡养脏腑四肢脑海的，不能白白的浪费掉，要加倍珍惜！ 注意事项：如果你因为频繁手*或者贪恋色情勃起过频导致自己的龟头和尿道里面每天火辣辣的像刀割一样不舒服，这是因为肾精不足、肝经失于濡养造成的。这个感觉应该是每一个贪恋色情、手*过频的男人都有过的感觉，想缓解请注意做到以下一点： 1立刻停止一切色情活动，包括思想和行为，坚决杜绝让自己的鸡鸡勃起； 2内裤要宽松，不要穿过紧的内衣，让鸡鸡有自由活动的空间； 3不要趴着、久坐等压迫鸡鸡的姿势太长时间，让自己的鸡鸡能自由活动； 4 饮食清淡，多吃蔬菜和瘦肉少吃油腻辛辣刺激性食物戒烟戒酒。

幸福终点站

地区:

美国

主演:

汤姆·汉克斯 凯瑟琳·泽塔-琼斯 斯坦利·图齐 迭戈·鲁纳 齐·麦克布赖德

导演:

史蒂文·斯皮尔伯格 史蒂文 斯皮尔伯格

类型:

爱情喜剧搞笑爆笑经典浪漫幽默感人执着追寻空姐

每段感情都有周期性的起伏，性美者觉得太忙了，没时间浪漫。如果你的性生活有所下降，也许是时候让性美人和你的朋友们谈谈了。重新获得激情和期待的感觉。一旦你这样做了，你就会变得很热。性美设定了一个更热情、更大胆、更自发的浪漫突破。

营造和谐的氛围。

套，能激发你的冲动和浪漫。我们不只是谈论它是“开”还是“关”，而是创造一个放松的环境，为你的节目增添一些情趣。

例如，添加和/或蜡烛、昏暗的灯光。蜡烛让房间有浪漫的感觉，但也能发出质量比的光。如果你选择香味蜡烛，你的爱人喜欢特定的香味。柔和的**调，白炽灯泡也可以很性感。

放一些性感的音乐。目的音乐轻柔缓慢，不会淹没情绪。你永远不会出错。马文盖伊，阿尔格林，排队。或者，试试像Pandora或Spotify这样的音乐服务。

玫瑰花瓣从前门一直散落到卧室。让爱人知道你在等他/她的卧室。她满怀期待。

排除干扰。关掉手机、电视、收音机，专注于你和你的伴侣。避免在收音机里播放浪漫的音乐。喧闹的商业广告会破坏气氛。

2建立期望。

能高度期待和等待浪漫——甚至情色。让你的伴侣知道你迫不及待地想见到他/她。短信，说明，或者给他/她一个惊喜，随机的电话。

例如，你可能打电话给你的爱人，告诉你你迫不及待地想见他/她。“我好想吻你。”

不要色情。只要说：“嗨，我喜欢你，希望你有美好的一天！”足以建立期望和热情。

试试“四十珠法”。方法是由一个丈夫想使自己。它是如何工作的？双方各有一碗，对方删了就觉得含情脉脉，对方有一定时间的要求。

3生产日期和时间。

我们都被困在车辙里。可以扼杀每天的浪漫和发情。想摆脱被时间精心策划，激情浪漫的约会。轮流计划去体验新事物，和你的伴侣一起创造持久的记忆。和你在一起，越容易破碎，越容易走出困境，越容易重燃浪漫。

我们聊的是寝室，但是烛光晚餐，夕阳下散步，互相关心对方的**。这些将有助于营造一个浪漫的夜晚。

去吃饭看**。信不信由你，这个老点子还是出奇的好。一定要挑一家餐厅和一部**，你会喜欢的。

一起做晚饭。试着做一道菜。发挥你的创造力。你也可能和你的伴侣调情，你做的酱让他(她)很难偷吻。

去野餐。在公园或海滩野餐是一种很好的户外运动，玩得开心。野餐也是晴天和花费的绝佳选择。

参加体育活动或音乐会。事件的另一方提供娱乐和刺激的谈话。或者，做一些积极的活动，去冒险！尝试攀岩、滑雪或滑滑梯。如果是冬天，去滑雪或滑冰。

4最大化发挥。

我们的激情和浪漫经历了整个身心，而不仅仅是性别。亲密关系和情感亲近，不要忽视前戏。事实上，研究显示了前戏和长度之间的长期关系。

慢点。拥抱，交谈，甚至建立更多的期望。毕竟大脑是最重要的性敏感区。移动你的方式，慢慢地亲吻和爱抚。

试着让你的伴侣慢慢脱衣服。他/她的衣服被扔在房间里以增强力量。

一定要关心、爱抚、抚摸他的身体。你和伴侣的接触点越多，你的体验就越强烈和亲密。

眼神交流。请睁大眼睛，甚至同时接吻。盯着爱人的眼睛是激烈的，让他/她知道你是关心的。

5是良好的沟通。

清晰的交流有助于你更加关注对方的好恶、欲望和需求。你知道他/她的思想和身体。

试着问问你的伴侣他/她喜欢什么。问题本身是可以联系起来的。毕竟，性感的同伴真的会关注你的需求吗？

有效的沟通方法是说‘我’。第一句话，“我喜欢”或者“我觉得”，用一种不那么挑剔的方式表达了我的感受和想法。

比如你喜欢什么东西，做你的情人会说“我很喜欢你希望我是X”或者“你是Y”。"如果你想让你的爱人做些不同的事情，那么“我”这个词就不那么具有指责性了。"我希望我们可以走得更慢，而不是“哇，慢点。"

七年之痒是关于结婚很久。夫妻之间没有新鲜感。性不再是激情，但真的没有激情吗？其实不是，更多的激情，其实是藏在我们心里的，只是没有具体的方法。以下是重塑浪漫生活情调的9个技巧。

1加强配偶的嗅觉刺激。

男人和女人都对嗅觉刺激极其敏感，所以不要让难闻的气味破坏了他们的性生活。你可以利用这一特点，适当喷点不太浓烈但非常温馨迷人的香水，能让配偶入梦，必然有利于情感交流和两人关系的密切。

2注意自我形象和外貌修饰。

很多结婚多年的夫妻都不太注重打扮来吸引对方。以前不容易被发现的缺点会毫无保留的呈现出来，很容易对对方失去新鲜感和期待。这是一对和谐夫妻生活的巨大潜在危机，会让人长期感到平淡。所以婚后要多注意自己的外表，适度修饰，展现出时而精致时而狂野的各种风情。我们不应该在床上穿得太随便。

3全方位的身体亲密

不管是小鸟依人依偎在对方怀里，还是大胆拥抱，这都是一种很好的挑逗方式，让你的配偶产生征服和占有你的欲望，从而增加对方的欲望。当然，身体接触应该包括身体的所有部位，如头、手、腿、脚等。你可能会发现你的配偶在意想不到的地方‘做爱’激发了对方更大的敏感‘性’激情。

调整心态

在日常生活中，夫妻之间应该保持开朗的性格和一定的幽默感，而不是抑郁自闭。多沟通，增进了解和爱，从而建立更多的生活乐趣。

5慢赢快。

随着男性的成熟，性兴奋的节奏和性交的速度逐渐变慢，达到性高潮的时间也延长。这种改变表面上看起来是降低了性能力，实际上却让男方更接近妻子的性兴奋过程，很容易使夫妻的性感受同步。这种情感缓慢的行为对妻子更有吸引力，也更容易燃烧妻子的热情，让男人在给对方带来快乐后感到巨大的幸福。

6性技巧的有益尝试和探索

大部分情侣可能长期只采取一两个固定的体位做爱。男人永远是积极的一面，长此以往更容易导致没有感觉。所以可以用女性，然后在侧面进进，让妻子尽量做正面，这样更容易让双方都满意；改变性交地点，有意识地在客厅、沙发、地毯或酒店；夫妻短暂分居也能达到分居的效果。

7少赢多。

结婚多年后，夫妻性生活的次数一定要做相应的调整，要更加注重质量，而不是勉强地和初婚时的性交频率做比较。可见高质量的性生活对夫妻关系有多重要。

8接受它不再困难

其实对于大多数夫妻来说，只要阴茎勃起的硬度保持在60%~70%，就可以满足性生活的需要。此外，男性阴茎的‘不愉快’变化还可能延长同房时间，提高性生活质量。一对热心的夫妇会意识到其中的奥秘。

隐性语言交流

恰当的话语能让配偶感受到他对你的重要性；就敏感的个人话题与你的配偶密切交流，比如“你什么时候会有高潮？”你哪里对性最敏感？其他问题会让对方做白日梦，然后兴奋起来。但要注意语言和环境的温馨和私密。语言和表达要真诚诚恳。语言和情感吸引不要太激烈。如果看似没有任何暗示，那就是聪明。

教你六招帮你做爱，会让你更快乐。

和谐的性生活是普通夫妻、文艺夫妻和‘2B’夫妻的重要区别。夫妻要想真正成为恩爱夫妻，性生活必须变得更加和谐完美。除了健康的身体和生理素质，还要掌握一些性技巧。以下是一些适用于大多数男性的性技巧。

性是

性是一件浪漫的事，需要细细品味，细细咀嚼。别着急，放上一场暴风雪，它就失去了独特的魅力。所谓的男性健康杂志《性建议》？我们希望有些事情可以很有效率，但是必须承认下面的建议是正确的：慢一点，年轻人！这位编辑写道，性不是竞赛，所以慢慢探索她。呆在她的大腿和小腹上。亲吻，舔，抚摸她的私处2英寸。

2适当的头部按摩

按摩本身就是一件很享受的事情，头部按摩可以说是重中之重。‘爆头’就是打人家要害部位，按摩也是。女生喜欢头部按摩的感觉，可以从她的头皮传到她你知道在哪里。听起来不色情，但我们相信你能理解它的意思。我们只能说，是，是，是。

3性产品

情侣也可以用情趣用品帮你探索绽放的乐趣！LELO爱丽丝完美地平衡了螺旋花瓣的纹理和强烈的振动。与底部强大的电机同时或交替工作，让你感受到强烈的幸福感和颤抖的激情。性前戏是燃烧脂肪。《男性健康》提醒我们，与亲密爱人一起工作，可以提高激素水平，缓解焦虑，满足放松性生活的完美风暴。

不断的赞美和赞美

《男性健康》调查了2000名女性。我们最希望他们在床上说什么？赞！哦，伟大或热情不是我们想要的。

《GettingtheSexYouWant》一书的作者TammyNelson博士是一位高级心理治疗师，他鼓励男性给出具体的赞美，这对女性来说再合适不过了。你的赞美越具体，你对她的印象就会越鲜明，这说明你从她的身上获得了快乐，而不是任何裸露。

足部致敏

很多人喜欢按照正常的模式做爱，但事实并非如此。有时候他们会开启‘炼狱模式’，这也很有效，可以给双方一个完美的性生活。如果你的丈夫突然决定在睡觉前给你做足底按摩，他可能已经明白了帮助女性达到高潮的四个重要建议。令人惊讶的是，这个网站的性记者报道说，大多数人可能没有意识到暖脚对帮助她达到高潮体验的重要性。据荷兰格罗宁根大学的科学家称，暖脚可以增加30%的高潮。

轻盈地跳舞

你上次和你丈夫跳舞是什么时候？去年夏天，当你参加你二表哥的婚礼时？还是自己的婚礼？好吧，在你的卧室里，再做一次。事实上，在他们最重要的100条前戏规则中，慢慢地跳舞就像慢慢地流果汁。慢舞是人类诱惑中被遗忘已久的部分。现在已经成为校园迪斯科的过时时尚。

好的性爱技巧可以让夫妻双方都体会到性爱的真谛，但有些朋友对性知识了解不多。通过上面的介绍，我想你也对性技巧有所了解了。

    《花容月貌》是法国导演欧荣拍的一部影片。这部影片存在第66届戛纳**主竞赛单元金棕榈奖中提名。可以说说这部影片取得了不错的成绩。

　　这部影片通过4个不同的季节4首歌讲述的是伊莎贝尔在17岁青春的探索中，所经历的过程。

女主伊莎贝尔是一个拥有较好面容和妙曼躯体的妙龄少女。她在一次度假中将自己的初夜草草的交给了一个德国人。之后她就开始过上了两种不同的生活，一种是家人老师眼中的乖乖女，一种是纵享欢愉的援交女生活。

在这过程中，她遇到了各式各样的客人，最喜欢的是一个名叫乔治的老年人。在与乔治的性爱中，伊莎贝尔感觉到自己被平等的对待，让自己找到了归属。但是在一次新姿势的尝试中，乔治突发心脏病去世了，伊莎贝尔拿了钱，慌乱地逃离了现场。警察通过监控视频找到了伊莎贝尔的母亲，并把实情告诉她。伊莎贝尔的母亲询问原因，并让伊莎贝尔发誓，以后再也不做这样的事情，强迫伊莎贝尔看心理医生。

通过伊莎贝尔与心理医生的对话。伊莎贝尔喜欢乔治，是因为他人很好，很温柔，他不会想要很多，就想爱抚。因为乔治的死她不想再继续做下去，感觉很肮脏。

伊莎贝尔重新回到了以前的生活。她结交了新的男朋友，但是很快又分了。再次打开援交联系用的手机，乔治的妻子联系了伊莎贝尔，两人之间交谈了一些关于乔治的事情，两人躺在乔治死去的那个房间。伊莎贝尔醒来后，身边的人已经离去。

伊莎贝尔在寻求自我的过程中，通过性事”这一途径，来找寻自己。

　弗洛伊德提出的本我、自我、超我这三种人格。

　伊莎贝尔受原始驱动力的影响，她完成心里面的渴望，那么想就那么做，她不受道德的约束，只是享受着快乐。盲目的追求着满足，迷茫、忧郁，同时也自由着。

伊莎贝尔的母亲内心也有着强烈的欲望，他在现实道德的制裁之下，背着自己的丈夫与好友偷情，这是自我的表现。

　而乔治的妻子则是超我的体现。乔治经常出去找别的女人，她很痛苦，但最后慢慢的也习惯。“如果我当初勇敢一些不那么害羞，我希望他给我钱去爱，但我从来不改，有时候我梦想着，可现在我太老了，这就是我得到的。”她内心的欲望在叫嚣着，但是碍于伦理道德，她害羞着、压抑着。她的行为是道德了，但是本我却在矛盾着。

17岁，一个荷尔蒙迸发的年纪。在这样的年纪里，伊莎贝尔用最直接的、原始的冲动来找寻自己。她冷眼地观察着人事，她对那些虚伪、摇摇欲坠的规范感到怨倦。她讨厌看母亲戴着面具的样子，她讨厌自己被不平等对待的姿态，她讨厌那些陈朽不变无聊套路。她一直把最真实的自己展现出来，知道自己想要什么。

　老妇人离去，只剩下伊莎贝尔在空空荡荡的房间里面。镜子里倒映着她的身影。这一切仿佛就像一场梦。伊莎贝尔绽放了一抹如花的笑。生活还将继续，这是开始也是结束。

　一

　我们并不当真，当我们年方十七。

　——一个美妙的晚上，去他的柠檬水和啤酒，

　去他的吵闹咖啡厅灯火熠熠！

　——我们去散步道绿色的菩提树下悠游。

　菩提树闻起来芬芳在六月的美好夜晚！

　空气有时如此温柔，弄得我们闭上眼皮；

　带着种种声息的风，——城市并不遥远，——

　有葡萄藤的香气和啤酒的香气……

　二

　——这就是我们看到的小小一团

　暗沉天空，环绕着一根小树枝，

　刺上了一颗正以轻柔的寒颤

　熔化的坏星星，微小而白皙……

　六月的夜晚！十七岁！——我们让自己微醺。

　汁液是香槟，冲上你的头……

　我们胡言乱语；我们感到唇上有一个吻

　在那里悸动，如同一只小小的野兽……

　三

　经过一个个传奇的鲁滨逊的疯狂心脏，

　——当一盏昏暗路灯的光亮里面，

　走过一个哼唱着迷人小调的姑娘，

　在她父亲吓人的假领子的阴影下面……

　而且，因为她觉得你极其幼稚，

　正踩着小皮靴一路小跑，

　她一下子转身，敏捷又伶俐，

　——短歌咏叹就在你的唇上死掉……

　四

　你恋爱了。一直被赞美到八月。

　你恋爱了。——你的商籁让她发笑又开心。

　你所有的朋友都离开了，你是死皮赖脸风度缺缺。

　——然后钟爱的人儿，一天晚上，屈尊给你写了信……！

　——这天晚上……——你回到咖啡厅光彩熠熠，

　你点上啤酒或者柠檬汁……

　——我们并不当真，当我们年方十七

　而我们散步的地方满是绿色的菩提。

　这首诗是天才诗人兰波写的。在**中出现是在第二部分，秋。这首诗与**契合的恰到好处，让人感受到一抹如影随形的忧伤与迷茫。“我们并不当真，当我们年方17。”全诗首尾呼应，一如**的四部分，如同生命无限的轮回，在17岁的时候，带着1青春的荷尔的气息与那绿色的菩提，携烟带酒，混合着青春的忧伤、迷茫与灿烂。17岁的时候，我们不知道自己想要做什么，也不知道自己想要成为一个什么样的人。但是伊莎贝尔就清楚的知道，也在努力地探寻着，她在探寻着自己的感觉，在探知自己的世界，寻找着自我。

对世界自认为了解的我们，拚命的压抑着自己内心的渴望，忽视本我，认为它是邪恶的存在，那种原始的涌流被道德、规范束缚得紧紧的。什么时候，我们才会认识自己真正想要的是什么？当然，少不了道德的束缚，但也不妨稍微停下来，倾听内心真正的渴求。

我是女生28岁开始守活寡，一年都没有10个手指多，19年都6个月没住一起，我从外地回来，心里想那事，可我那废物老公，在宝宝房间里睡了3天，都没有来找我，好像陌生人一样，我发脾气，问他是不是男人，我婆婆跑进来说我外面有男人了，一回来就对自己男人发脾气，说自己儿子厂里上班累，说我嫌弃他儿子赚钱少，天哪我怎么嫁了个这种家庭的男人，他11月份居然提出离婚，他跑亲戚家里住了，到了隔年3月份我也搬出来了，这几年一下子就变老了，我总结了是没有性生活，没有情感沟通，没有信任，在一起撑着真的好难受，那日子真心难受啊。。。。