点球大战是怎么进行的？

点球大战开始前双方各自先确定好本队罚点球的队员和出场顺序，通常通过猜硬币的方式决定由哪一方先罚。比赛开始后，双方轮流罚球，共罚5轮，5轮结束之后以累计进球数多的一方获胜。

如果5轮罚球结束双方仍未分出胜负，则采取“突然死亡法”进行加罚：即双方继续互罚，直到出现某一轮结束时一方罚进而另一方未罚进的局面，则由罚进的一方取得胜利。期间只有当一方球队所有11名球员全部依次罚过一次球后，才可以安排已经罚过球的队员重新开始轮流罚球。

人数多的一方需派出和人数少的一方相同的人数进行罚球，即假如一方因被罚下一人只有10人，那么人数多的一方只能上10人进行点球大战，但其中必须包含一名守门员。如果队员进球后被罚下，那么点球有效，如果球还没有被裁判判定进球罚球手就被罚下，则算为罚丢。

扩展资料：

作为足球场上最容易的得分方式，点球的出现往往对比赛胜负有着重大影响，随着本届世界杯大量视频助理裁判（VAR）等科技手段的使用，原本较为谨慎的哨声增添了不少自信，这被认为是点球吹罚大幅增加的主要原因之一。

技术元素的增加，并不意味着比赛变得乏味和缺少戏剧性，一粒点球就可以将平时不看球的群体一下子带入世界杯，热火朝天地议论一番。

-点球决胜

人民网-人民日报绿茵走笔：世界杯舞台，点球戏份多

导语：在足球比赛中，不到最后一刻，球员和观众永远不会知道最后的结果，所以许多球迷会从比赛开始看到结束，一点内容都不想错过。足球比赛中是有点球的规定的，那么，大家知道点球怎么判定？点球判罚的标准新规是什么？请大家欣赏下面的文章。

点球怎么判定

1、判罚角度

根据罚点球的定义我们可以得知，在比赛进行中，某一队在禁区内违反了可判为直接任意球的10种犯规之一，就可以罚点球。

犯规列举如下：

第一，踢或企图踢对方球员。

第二，绊摔或企图绊摔对方球员。

第三，跳向对方球员。

第四，冲撞对方球员。

第五，打或企图打对方球员。

第六，推对方球员。

第七，当为了得到对球的控制而抢截对方球员时，于触球前触及对方球员。

第八，拉扯对方球员。

第九，向对方球员吐唾沫。

第十，故意手球。

只要违反了以上10点且犯规动作发生在禁区内，裁判便可向违反了以上动作的球员所在的球队判罚点球。

2、主罚点球队员、守门员、裁判的点球规范

第一，确认由雷明主罚队员主罚，主罚球员并将足球放定在罚球点上。罚球点距离球门线12码（约11米）

第二，防守方守门员需留在本方球门柱间的球门线上，正面面对主罚队员，直至球被踢出。注意：球未罚出前，守门员只可沿球门线左右移动，而不可前后移动。如果防守方守门员在对方发球队员踢出皮球的那一刻提前前后移动，那么，裁判经查看var后会重新判罚。另罚点球的队员重新罚球。

第三，除了罚球队员外，本方及对方球员需站在以点球点为圆心，915米的半径的圆外（保证每名球员距离点球点都至少有915米的距离。）

第四，裁判员应在队员处于规定位置上后发出执行罚球点球的信号，主罚点球队员完成罚球后，裁判员应迅速做出进球是否有效的决定。进球有效，裁判需做出进球有效的手势；进球无效，命令球员重新罚球。

3、比赛场景

现在足坛罚点球的比赛场景有两种：

第一，是在常规比赛（如联赛）90分钟的正常比赛中，禁区内出现犯规情况，裁判会判罚点球。

第二，是在单场淘汰赛或两回合淘汰赛比赛的第2回合，总比分战平进入加时赛后仍未分出胜负时。足坛于是就引进了“点球大战”点球决胜负的规则。

在这里，需要强调的是，正常比赛如联赛的点球和淘汰赛中点球大战的点球规则有些不大一样。

在正常的90分钟比赛里的点球，第1次主罚队员未能罚进，进攻队员可以进行补射的，补射得分也算作进球。

而在点球大战中的点球。主罚队员只有一次射门的机会，如果这一次射门球未能进入球网，那么则算作这一次点球罚丢，没有第2次射门和补射的机会。

踢足球易犯错误

l、脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。

2、击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。

3、颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬

4、头部颠球时腿部、躯于、颈部配合用力不协调，仅靠颈部。

踢足球练习方法示例

1、一人一球颠球：体会触球的时间、触球的部位、触球的力量和整个动作的协调配合。

2、两人一球颠球：用脚背、大腿、头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地。每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠。

3、四五人一组，围圈用两球颠球：可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握触球的次数与部位。颠传时要注意观察，防止两个球同时颠传给同一伙伴。

在足球比赛踢点球的时候，要注意：踢球时候，我们可以做2-4步的斜线助跑，这样踢出去的球速度更快，而且不容易被门将扑中。点球和门将相关，助跑时时刻观察i门]将的移动,往他晃动的反方向射门;如果他未移动，则往选择好的方向踢角度刁钻的地滚球。

罚点球时，为何不加思索一脚就踢出去的人更容易命中把门呢？罚点球时，足球运动员的大脑活动。让球员带上脑电波感应头盔，进行罚点球。结果发现，越不假思索的人，越容易罚中点球；脑电波活动越剧烈的人，罚中可能性越低。

点球考验球员的最主要两样东西:心态跟运气。其中心态最重要，因为踢点球畏手畏脚的人，往往球运就不好了。职业球员在训练中，10个点球能踢进去8个，但是比赛中又是另一回事，尤其是在重要的决赛上。94年世界杯的巴乔、05年伊斯坦布尔的舍甫琴科都是金球奖级别的球星，他们在重压之下踢点球时尚且失手，年轻球员就更不用说了。

现在已经成为一种战术，教练会告诉球员，只要前边有防守球员，没有射门角度也要射门，就往他腰以上踢，碰着就是点球。技战术配合方面就会考虑的少了，不能打出精彩配合，使比赛的观赏度下降了。这就成了功利足球，违背了这项运动初衷。现代足球运动起源于英国，是由水手们把这项运动带到了全世界。可以说有人的地方就有足球运动。通过精彩配合把球打进，个人突破单刀破门，都是观众愿意看到的场面。

现在的点球规则有利于进攻方，有经验的球员会利用这条规则制造点球。而防守方看到进攻方要射门，赶紧就得把手背过去，不然打在手上就是点球。这条规则令防守方很吃亏，也使足球这个项目观赏性逊色了不少。

对于一个将足球视为生命的男人来说，世界杯就像是他的初恋情人。1994年的这个夏天，当巴乔站在一个男人一生中最重要的时刻的时候，他与幸福擦肩而过。对于巴乔来说，失去了世界杯，就像是失去了他最深爱的恋人。这种忧伤，伴随一生！

所有的梦想和被梦想，都开始在遥远的1982世界杯。那里是中国第一代球迷开始接近世界杯的时候；那里是15岁的巴乔开始梦想世界杯的时候；那里有普拉蒂尼、有马拉多纳、有济科；那里有属于意大利自己的第三座世界杯金杯；那里是巴乔梦想开始的年代－1982年，15岁的巴乔在维琴察队开始了自己的职业生涯。

而八年之后，在意大利之夏，23岁的巴乔已经成了整个意大利乃至整个欧洲足坛最值得期待的一个天才。这粒美妙的进球是第一次踏上世界杯赛场的巴乔给人们留下的记忆。那个时候的巴乔青春年少、浪漫不羁。球王贝利曾经评价说“斯基拉奇是一名不错的机会主义者，但我对他的印象不是很深刻。倒是15号，那个巴乔，我认为他具备某种球王的潜质”。然而在那个时候，意大利队主教练维奇尼并不敢重用巴乔。在对球王马拉多纳所率领的阿根廷队的半决赛中，巴乔坐在了替补席上。巴乔的竞争对手维亚利当时说“当比赛变得艰难时，上场的应该是硬汉”。而当比分变成了1:1之后，上场改变局面的却正是巴乔！在那个时候，所有的人恐怕都和维亚利一样，只看到了巴乔英俊得有些脆弱的外表，却没有看到他内心坚强的精神世界。当巴乔上场的时候，比分已经无法改变。在点球大战中，巴乔罚进了在世界杯赛场上的第一个点球。在那个时候，他并没有意识到，点球，会给他，会给意大利带来终身的痛苦。这一场在那不勒斯举行的点球大战，让意大利足球在整个90年代都开始了一个无法终结的噩梦。而对巴乔来说，这似乎是他命运的一个征兆。

90年的意大利世界杯，对于很多中国球迷来说，是世界杯向他们打开的第一扇窗户。而巴乔，就是从这扇窗户中飞出来的一个精灵。在那届世界杯上，人们记住了哭泣的大孩子加斯科因，人们更记住了像地中海一样湛蓝透彻的巴乔。

巴乔在世界杯上的声名远扬，让佛罗伦萨的球迷既欢喜又难过。欢喜的是，他们培养出了这位天才少年。而难过的是，当巴乔的天才开始照耀亚平宁半岛的时候，佛罗伦萨却失去了巴乔。在90年世界杯之前，巴乔所领军的佛罗伦萨队在欧洲联盟杯的决赛中输给了尤文图斯。而仅仅在一天之后，佛罗伦萨俱乐部便宣布以当时创世界记录的1300万美元将巴乔送到了尤文图斯。整个佛罗伦萨开始爆发，球迷甚至围攻了在佛罗伦萨的国家队训练基地。而被迫转会的巴乔在这个时候只能独自在屋子里念经、流泪。在佛罗伦萨的9年中，巴乔在94场比赛中共打进了39球。在巴蒂斯图塔没有到来之前，巴乔是佛罗伦萨这座意大利艺术之都中真正的主人。佛罗伦萨让巴乔一生难以忘怀，因为正是在这里，他度过了成长中最困难的时刻。1984年5月3号，刚刚签约佛罗伦萨的巴乔在参加维琴察的最后一场比赛中严重受伤，他的伤口最后缝了220针。这个时候的巴乔只有17岁,而这一条伤腿将伴随他终身的足球生涯。

对于巴乔来说，伤病似乎是他永远的情人。幸运的是，在巴乔转会到尤文图斯的时候，伤病这个情人暂时抛弃了巴乔。他能够健康地投入到这座伟大的俱乐部。80年代的尤文图斯有普拉蒂尼、卡尔德利、罗西和博涅科，但人们只认为那是普拉蒂尼的尤文图斯。而对于90年代初这支拥有维亚利、拉瓦内利、穆勒和罗伯特·巴乔的尤文图斯，人们也只认为那是属于罗伯特·巴乔的。这个时候的巴乔充满了质感、充满了张力；这个时候的巴乔是彪悍的、是张扬的。他正在从一名少年成长为一名真正的领袖。然而所有的天才都容易成为流星，而只有沉甸甸的奖杯才能够成为成功者的绿茵。普拉蒂尼时代的尤文图斯横霸整个意甲足坛，他们曾经获得过两届联赛冠军、一届杯赛冠军和一座欧洲冠军杯。而罗伯特·巴乔所率领的尤文图斯在90年代初遇到了最强大的敌手－AC米兰队。三剑客时代的AC米兰像一支巨无霸一样，镇压了所有超越的企图。对于巴乔来说，他只能慨叹生不逢时。不过在来到尤文图斯的头三年中，巴乔有着出色的表现。在第一个赛季中，他在33场比赛中打进了14个进球；而在随后的两个赛季中，他分别打进了18个球和21个球。在这个时候，罗伯特·巴乔已经成为了足球场上举足轻重的人物。他用他的脚说话，他也用他的脚来赢得别人的尊重。在1993年，罗伯特·巴乔所率领的尤文图斯队在联盟杯决赛中，一路杀进决赛，在对多特蒙德的决赛中，巴乔独中两元，率领球队以3:1大获全胜。这是他为尤文图斯获得的第一座冠军奖杯。而这一年，巴乔达到了个人职业生涯的巅峰时期，巴乔获得了1993年的欧洲金球奖和世界足球先生的称号。在三年之后，巴乔坐在台下，看着尤文图斯的另外一名年轻人皮耶罗获得了当年的最佳新人奖。而正是皮耶罗的爆发使得巴乔的职业生涯开始出现重大的转机。

在1994－1995赛季，巴乔在赛季开始的时候便严重受伤。而恰恰是在这个赛季，里皮来到了尤文图斯，而比巴乔小8岁的皮耶罗也开始成长。当巴乔伤愈复出之后，他发现尤文图斯已经不再需要他了。这是巴乔佩带尤文图斯队的队长袖标参加的最后一场比赛。巴乔的三次助攻帮助维亚利、拉瓦内利和德尚各进一球。尤文图斯队最终以4:1大胜帕尔玛队。他们也以提前两轮的成绩获得了1994－1995赛季的意甲联赛冠军。这是继普拉蒂尼走之后尤文图斯队9年来获得的第一个联赛冠军，这也是尤文图斯俱乐部历史上第23个联赛冠军。但对于巴乔来说，这是一个奇怪的赛季，他身在其中，却享受不到其中的快乐。在28岁的时候，巴乔要被迫离开尤文图斯。这也是他继佛罗伦萨后，在意甲联赛的第二个家。

1995－1996赛季，巴乔来到了AC米兰、来到了圣西罗球场。但是在这里，他依然没有能够找到自己踢球的乐园。在离开了里皮教练之后，巴乔在AC米兰却发现了更难相处的卡佩罗和萨基。当一个教练具有强硬的性格，而当一个球员具有坚强的信仰的时候，他们的融合便显得异常艰难。在AC米兰，巴乔过得并不快活，而在进球之后这样的宣泄，对于巴乔来说，也只是属于爆发的少数。更多的时候，巴乔是在这样苦苦等待。对于喜欢巴乔的球迷来说，在巴乔的眼中看到的不仅是黑白两色变成了红黑两色，而是他内心的苍老。1995－1996赛季，巴乔所在的AC米兰第15次夺得了联赛冠军。但与此同时，更年轻的皮耶罗在尤文图斯获得了欧洲冠军杯。对于巴乔来说，除了世界杯之外，没有获得过欧洲冠军杯是一个永远无法弥补的遗憾。在96－97赛季，萨基上任之后，AC米兰变得更加糟糕。时间似乎带走了AC米兰三剑客时期的豪气，而时间似乎也带给了萨基让人难以理解的执拗和顽固。在他的眼中，巴乔似乎永远也不存在。

1996年欧锦赛，萨基所率领的意大利队居然没有带上世界足球先生罗伯特·巴乔。而事实上，从1994年9月6号开始，巴乔便再也没有在意大利国家队中出现过。人们似乎都忘记了，仅仅在两年之前，巴乔为意大利做过什么。

这是94年世界杯时候的意大利球迷，他们说巴乔是意大利的王子，他是个天才绝伦的球员，他就像我们的孩子。

1994年在美国举行的世界杯，成为了巴乔一生中最复杂的记忆。在这届世界杯上，巴乔担负着整个意大利的期望。而也正是在这届世界杯上，人们似乎从巴乔的身上能够看到：有多少爱戴似乎就有多少记恨；有多少辉煌，似乎就有多少失落；而有多少是是非非，似乎也就有多少大彻大悟。在94年的美国，巴乔的球技和精神都远比四年前的意大利更加圆润、更加成熟。他给人们留下的是一段段耳熟能详的“最后时刻”。这届世界杯整个意大利的表现就像是给巴乔个人书写了一部传记，这几乎是一部完美之作。在度过了一个有悬念的开头之后，巴乔几乎就像传奇中的英雄一样，单枪匹马将意大利队带进了决赛，在那时候，巴乔是整个世界都在谈论的名字；而在那个时候，巴乔离完美只差一步。而这一步，将会改变很多。

1994年的世界杯决赛，上演的是一出足球圈内的绝代双骄－巴乔对罗马里奥。如果巴乔能够赢得决赛，他将成为万众景仰的新的球王。然而那一脚点球改写了94年在美国玫瑰碗体育场书写的这一页历史。失败者巴乔没有得到球迷更多的爱戴，但就像情感没有完美一样，巴乔却得到了那些刻骨铭心的真实的情感。欢乐和辉煌虽然光彩夺目，但那种忧伤却随着时光的流逝而慢慢消褪。但却让人无法忘怀。在1988年受伤的时候，巴乔转信了佛教。佛教告诉巴乔“生活就是挑战，而每个人都对发生在自己身上的事情负责”。对于巴乔来说，他要对自己的信仰负责，他要对自己的追求负责。

97赛季结束之后，巴乔来到了博罗尼亚队。潇洒灵动的马尾辫变成了海军陆战头，深邃的眼神更加沧桑。但巴乔却迈上了职业生涯的另外一个高峰。在博罗尼亚所参加的26场比赛中，巴乔打进了22球。他再一次、第三次来到了世界杯赛场。

老马尔蒂尼最终证明自己的选择是正确的。巴乔需要世界杯，而意大利更需要巴乔。在对智利的小组赛中，在为意大利创造出了这个宝贵的点球之后，巴乔如释重负。即便是对手的喋喋不休都不能阻碍巴乔跨越四年前心中的梦魇。四年前没有完成的杰作，在四年后再次摊开。而这一次，巴乔战胜了过去，他也战胜了自己。98年的法兰西世界杯属于齐达内，甚至属于更年轻的欧文，但对于意大利来说，它是属于巴乔的。四年之后的巴乔，不再流行但他更加成熟；四年之后的巴乔，也能更平静的面对被换下和被换上；四年之后的巴乔，人生的书已经书写得更加的厚重，而它甚至可能书写得更加完美！但在足球场上，厚重和完美之间，可能从来就是差这么一丁点的距离。

98年世界杯过去，巴乔再次陷入了低迷时期。在国际米兰，他依然过得不开心，因为他再次遇上了里皮。人们总是不明白，为什么巴乔能够博得万千球迷的喜爱，却总是在教练那里磕磕绊绊。巴乔曾经说过，伤病是他的情人，挥之不去，驱之不离。在和伤病斗争的同时，巴乔永远没有停过和教练斗争的脚步。在2000年，巴乔再次离开了国际米兰，来到了小球会－布雷西亚队。在远离功利和是非之后，巴乔能够寻觅到足球的快乐，他也能够更深地体会到生命的意义。巴乔酷爱打猎，海明威告诉巴乔“打猎时你在世界之外，你在时间之外，你忘乎所以”。巴乔是虔诚的佛教徒。而佛教告诉容易受伤的巴乔“换一个角度思考问题，人生就是苦力，在挑战中，能够获得人生中最大的快乐，即便是他不能够得到别人的承认。”

这便是我们记忆中的巴乔。从年少轻狂到低迷彷徨，他总是用不屈的态度去拥抱美好的梦想。对每一个热爱足球的人来说，你可以不热爱巴乔,但你不能不尊重巴乔。

米兰八分钟的表演是下一届2026年冬奥会主办国家的一个类似宣传片的表演节目，至于这个节目惊艳不惊艳，我个人觉得平淡无奇，实在谈不上惊艳二字，当然了每个人的审美观不同，感觉也会不一样，有些人或者会觉得很惊艳，很有视觉冲击力，但是米兰八分钟没有惊艳到我。

    2022年北京冬奥会闭幕式上，有个表演叫做米兰八分钟，表演刚开始是两个人推着一个很大的地球仪进入场地，地球仪滚动过的地方是一种可以显示的屏幕，科技感十足。当地球仪滚动过屏幕地板时，屏幕地板显示出冰面裂开的画面，并伴随有冰裂的声音，随后在场地上方出现一个悬浮的雪花图标，这时候画面一转，出现一男一女两个外国青年人，这两个外国青年人穿着白色的服装，这个白色的服装好像是皮衣皮裤的感觉，有点僵硬那种，给人的感官造成一种觉得衣服和裤子都很硬的不舒服感，话说这个两个年轻人，一个在雪山上奔跑，一个在城市里奔跑，画面就这样切过来切过去，看得我眼花缭乱，最后两个外国年轻人，在屏幕上相聚，开始了舞蹈，跳过来跳过去，舞蹈了好一会儿，画面出现两个很大的数字26，接着是下一届冬奥会的图标，然后画面再次一切，去到了米兰等外国城市，很多民众挥舞国旗，表示出很高兴的样子，接着是几架战斗机，拖着长长的彩色烟雾，飞舞在空中和雪山之间。

    整个表演过程，我个人觉得没啥可惊艳的，唯一觉得很不错的是场馆中的那个屏幕地板，真是太高科技了，那么大的屏幕地板能够跟随舞蹈演员的脚步变化图案，让人看上去如同身临其境的样子，还有场地上方悬浮的雪花图标，也十分好看，不知道是怎么做出来的，确实很有科技感。还有就是画面中两个年轻人奋力奔跑时，画面从雪山切换到城市，一下从高楼向下推进画面，当时看到这里有点头晕目眩，整个人好像从楼顶坠落似的，很有震撼力，这里人刚落地的感觉，马上画面又一下切到了高山之巅，视觉冲击力很强，如此切来切去，几个回合，脑子嗡嗡的，眼睛都看花了。

米兰八分钟简介

一、什么是米兰八分钟

2022年2月20日，北京冬奥会闭幕式上，下一届冬奥会主办国家意大利制作了一个八分钟的表演节目，简称米兰八分钟。

二、主题思想

米兰八分钟的主题思想就是双城壁合，聚力联辉，也就是说2026年意大利冬奥会由米兰和科尔蒂纳丹佩佐，两座城市来进行举办，所以米兰八分钟的画面就是在两座城市中切来切去。

三、米兰八分钟概述

首先是两个年轻人推入一个大的地球仪开始，然后是两个外国年轻人分别奔跑在雪山和城市之间，接着是两个外国年轻人在场地中跳舞，最后画面以世界人民欢庆2026冬奥会的举行而结束。

米兰八分钟的表演科技感十足，我个人觉得表演本身，视觉冲击力很强，但是不觉得很惊艳。