训练励志名言短句

1 和学习励志的句子

1、人生百年，转眼成空。

生不带来，死不带去。一切邂逅，悲喜皆由心定。

看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。 2、不要把心摧残，心底的平坦才是人生的岸。

忘记也好，纠缠也罢，是什么，不是什么，总是云烟，能放过的就不吝啬，为什么呢？就为了这是一个开满花朵的美好世界。问心，心何处有差别。

3、既然上帝不偏爱于我，不让我鹤立鸡群，不让我出类拔萃，我又何必硬要去强求呢？别人声名显赫，而自己却平平庸庸。我们不妨这样安慰自己：该是你的， 4、脚步停一停，在安闲中理清人生的方向。

若人生是一场旅行，那么无论繁华与落寂，都是过眼烟云，留下的是看风景的心情。心存大爱，崇高就会追随你；心存他人，真情就会回报你；心存感恩，贵人就会青睐你。

5、花已葬，心事付谁知？伤痛隐隐，忧愁淡淡，记忆渐行渐远，化作星星点点的碎片，残留在如血的岁月裂痕里。而那会呼吸的心伤，伴着慢慢模糊的身影，微弱地残喘。

回忆中，昔日的软言细语，此刻却苦甜掺半。今夕，物是，人已非。

6、每当我看天的时候，我就不喜欢再说话；每当我说话的时候，我却不敢再看天。浅和深又能代表什么？只是早一点忘记和迟一点忘记而已。

7、喜欢一个人静静的，划落文字于指尖，一盏盈翠，一卷古香，一抹温婉，一缕素雅；一份静好，一怀坦然，时光轻轻，岁月冉冉…轻盈过往，忆曾经，多少叹息已成尘埃；作别繁华，随遇而安，随心而去；一份淡然拥着岁月暖香。 8、有没有念，在这缠绵的夜里摇曳生香。

做一袭梦，悠长一夜的怀想。一帘夜风诉梧桐，一帘幽梦月影动，花儿才伴我，回首月悬空，飘零了云的影，延绵了梦的幽香，我亦入梦，清香。

夏夜，有着诉不尽的浪漫情怀。 9、爱一个人，很痛，今生爱他，也望来生可以再爱一次，走上轮回路上，舍不得，求不得，用自己的血把爱人名字写下来，为什么？ 10、世界上最聪明的人是借用别人撞的头破血流的经验作为自己的经验，世界上最愚蠢的人是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。

11、一声轻吟，低眉挽，欲把心事寄东篱，换梦袈裟，重头来，才下眉头却上心头，依旧是青山楼外楼，一笔江山，月影纱，画媚倾城，醉惊鸿！ 12、一个人生活的意义，不在于他发现了什么，而在于是否能化解自身的苦恼和悲伤。生活的智慧，就在哭一哭笑一笑之间。

一个人的智慧，就在于他对人生、对世界、对生活的一种洒脱的看法方法。 13、多少誓言，听着入心，却还是难保时效；多少忧伤，化作一场纷飞雨，就这样悄无声息地潮湿了这个初冬的季节，凝结成寒凉的霜雪。

世人只道是寻常，却不解那霜雪也忧伤。给我一双温柔手，让我冰释心中愁。

14、活着挺好的，就算一生碌碌无为，到最后失去了亲人、朋友、爱人，不要忘了你与那些一生荣华富贵的人一样，拥有清风、拥有明月、拥有阳光，活着足矣！ 15、来过，就无悔，一些念，终将消失于岁月，一些美，仍然在春天里兀自葱茏；那些悸动的情怀，青涩的时光，在光阴的背面，幽幽飘香；曼妙了生命，深情了时光，依然安然初衷。 16、当风又吹来了生机，却又被影藏在暮色里，在天边飞过的大雁，寄不去远去的相思。

天色被夜笼罩的时候，我又在天空看见了星星，曾经看星座书上的故事，变成了今天的往事。 17、时过境迁，物是人非。

一份倾城的相遇，终随着时光慢慢地淡去，是你走的太快，还是我追不上。难道铭心的过往，挽留不住脚步匆忙？曾经，我是你的星月神话；如今，只是你偶尔想起的牵挂。

18、有时，我也想让过去过去，让开始开始，但我的心实在太狭窄，行走在岁月的窗口，总有人要进来，就总该有人要出去。经历只有现在时，而记忆却只能累叠，越压越厚，渐渐零散了经年的经历。

曲终人散，只有能懂得人能懂！ 19、无数次重回那条街的守候，终于又看到了那抹在脑海中浮现了无数遍的身影。然而，此刻，望着他身边幸福的可人儿，我只能忍着心疼，默默地走向他，然后，与他形同陌路的擦肩而过。

20、人活着总是需要一点精神的，人生就是一个或长或短的过程，在这个过程里我们一天天缩短生命的距离，我们只有用宽容与爱心去拉长生命每一天，学会去面对每一个给予我痛苦与快乐的时刻，丰富着我人生的每一天。 21、除非你力战过伤悲和恐惧，承受过让你梦想破灭的年代，因剧烈欲望而受伤，因冲突倾轧而疲惫不堪，孩子啊，你不算真正的活过，这就是人生。

22、跌跌宕宕，起起伏伏，这犹如人生。只有低音与高音的糅合才得以谱写出震撼人心的乐曲；只有光明和阴影的辉映，才看得见最美丽的风景；只有悲苦和欢喜的交织，生命才会有更绚丽的色彩。

23、如果眼神可以承诺爱情，我愿意望穿世间，如果牵手可以承诺爱情，我愿意执子之手，如果时间可以承诺爱情，我愿意白头偕老，爱你，我愿意付出一切。 24、吵架时，我们都那么爱说狠话，却不知道有些话会有多伤人，尤其对身边最亲近的那个人。

所以，这些话请只说一次，以后再也不要说起，好吗？ wwwhAoJuzibaCoM 25、风姿潋滟，云水含笑，笑看月影水面倒。朱夏转眼过，又是秋雨听风波。

2 健身励志名言短句霸气

运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了百不起。下面有一些健身励志短句，助你减肥成功。度

1、要么瘦！要么死！

2、站着不动，你永远都只能是观众。

3、想想商场服务**的白眼。

4、胖子没资格吃！等你瘦了再说。

5、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

6、汗水就是脂肪的泪水！知

7、自律给我自由！

8、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

9、累吗，累就对了，舒服是死人的事

10、放弃道可以找到一万个理由，坚持只需一个信念版！

11、没死，就不要把自己当废物。

12、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

13、撑过是天堂，放弃是地狱！

14、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

15、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧权！

3 关于励志向上努力学习的名言警句

1、青春是蓬勃向上，积极进取的象征，是奋斗的黄金时期。我告诉自己：我不想做一个终生空虚而又碌碌无为的人。我踏下的每一步，都应该稳重而又踏实。

2、漫漫人生路，带奋斗一起飞翔，因为它是我一生的呵护；芸芸众生中，带奋斗一起飞翔，因为它比金钱更贵重；悠悠求学路，带奋斗一起飞翔，因为它比荣誉实在。在我成长的历程中，我很庆幸自己选择了奋斗。不论经历多少风风雨雨，我都会坚持奋斗下去。

3、就让我们扬起奋斗的风帆，吹响奋斗的号角，奏响奋斗的乐章，向前吧！去改写自己的命运，去创造自己的奇迹吧！因为，人生需要不停地奋斗。

4、人生在世，“奋斗”二字。作为一个顶天立地的人，你要无怨无悔地走完自己的人生历程。怎样才能充实地走完这段历程，这是一个值得思考的问题。是碌碌无为，虚度韶华？还是踏踏实实，拼搏奋斗？这取决于自己。

4 锻炼身体的名人名言有些什么

●生命在于运动。

——伏尔泰●运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德●日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

——塞涅卡●运动是一切生命的源泉。——达·芬奇●一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

——列夫·托尔斯泰●我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦●静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

——泰戈尔●生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金 ●人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

——蔡元培●殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。

——蔡元培●我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

●身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

——柏拉图●不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？——恽代英●身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底●为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

——卢棱●教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。——卢棱●体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。

因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图●身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

——斯宾塞●长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞●活动是生活的基础！——歌德●运动是一切生命的源泉。

——歌德●我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——苏霍姆林斯基、列宁：在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

毛泽东发展体育运动，增强人民体质。朱德努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

皮埃尔·顾拜旦一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。★如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！（古希腊格言）★生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）★生命需要运动（希腊哲学家——亚里斯多德）★科学的基础是健康的身体（波兰科学家——居里夫人）★运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

（法国医学家——蒂素）★身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。（德国诗人——卢梭）★世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

（俄国诗人——马雅可夫斯基）。

5 求几个激励学习的名句

●只有登上山顶，才能看到那边的风光。

●即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。 ●只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。

●敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。 ●崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。

如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。 ●种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

●自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。 ●只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

●勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。 ●对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

●奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。 ●忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

●勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。 ●志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

●海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。 ●山路不象坦途那样匍匐在人们足下 。

●激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。 ●如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。

●如果你想攀登高峰，切莫把彩虹当作梯子。 ●脚步怎样才能不断前时？把脚印留在身后。

●不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。 ●让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

●只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。 ●进取乾用汗水谱烈军属着奋斗和希望之歌。

●生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

●向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。

●机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾 ●只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印 ●生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场 ●海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石 ●榕树因为扎根于深厚的土壤，生命的绿荫才会越长越茂盛稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗 ●骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天这两者都是成才的大忌 ●树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材 ●经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑 ●生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布 ●向前吧，荡起生命之舟，不必依 恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵 ●盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦 ●如果把才华比作剑，那么勤奋就是磨刀石 ●经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄 ●山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌 ●瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。 ●通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。

●彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美；唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。 ●教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。

6 励志名言短句霸气

1，迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。

出自：英国剧作家莎士比亚创作的戏剧的《第十二夜》。意思是要再拖延浪费时间了，青春度非常短暂。 （二十是指年轻）年轻漂亮的姑娘，请你快来爱我， 如四季又轮换，草木又一次枯萎，时间已经飞快的流逝，我们不要浪费大好青春年华。

2，万事须已远，他得百我闲。青春须早为，岂能常少年。

这句名言出自唐代诗人专孟郊，意思是劝解人们珍惜青春，及早作为。世间万事都必须从长远打算，别人的知识并不问是等于自己获得的才能。年少时需要及时作答为，因为人无法一直保持青春年少。

3，白日莫空过，青春不再来。

出自唐代诗人林宽。原诗：柳烟侵御道，门映百夹城开。白日莫空过，青春不再来。 报仇冲雪去，乘醉臂鹰度回。看取歌钟问地，残阳满坏台。意思是叫我们要珍惜时间，青春，年轻的一代答，要像蜡烛为人照明那样，有一分热，发一分光，忠诚而踏内实地为人类伟大的事业容贡献自己的力量

4，青春是一种持续的陶醉，是理智的狂热。

出自法国古典作家拉罗什富科。青春是一场梦，迟早会醒，到时不论是陶醉还是狂热都会破灭，留下的要么是无奈的哀叹，要么是美好的回忆。青春就是现在，你觉得是就是。

5，平生不做皱眉事，世上应无切齿人。

摘自《增广贤文·上集》。解释：自己不做伤天害理的事，就不会有憎恨你的人。

6，人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。

出自中国***早期革命家萧楚女。一个人从生以后一直到死，都有做对人民有益的光明正大事，虽然肉体死权去，而精神是不灭的。或者做人也要像蜡烛一样，在有限的一生中有一分热发一分光，给人以光明，给人以温暖。

7 有关学习的励志名言

天生我才必有用。

困难坎坷是人们的生活教科书。

失败乃成功之母。

人就是人，是自己命运的主人。

混混噩噩的生活不值得过。 -- 苏格拉底

只有每天再度战胜生活并夺取自由的人，才配享受生活的自由。

命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运。-- 尼克松

生活没有目标，犹如航海没有罗盘。-- 罗斯金

没有了目的，生活便郁闷无光。 -- 乔治 · 埃略特

卓越的天才不屑走旁人走过的路。他寻找迄今未开拓的地区。

没有伟大的意志力，便没有雄才大略。 -- 巴尔扎克

惊涛骇浪，方显英雄本色。

不要害怕你的生活将要结束，应该担心你的生活永远不会真正开始。 -- 纽曼

人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。 -- 欧文

生活的目标，是唯一值得寻找的财富。-- 史蒂文森

一息若存，希望不灭。 -- 英国谚语

不要为成功而努力，要为做一个有价值的人而努力。 -- 爱因斯坦

人必须有自信，这是成功的秘密。 -- 卓别林

不管追求什么目标，都应坚持不懈。

我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。 -- 马丁 · 路德 · 金

能量加毅力可以征服一切。 -- 富兰克林

无所求则无所获。

生命不止，奋斗不息。 -- 卡莱尔

千里之行，始于足下。

只有强者才懂得斗争；弱者甚至失败都不够资格，而是生来就是被征服的。 -- 斯威特切尼

在这个世界上取得成就的人，都努力去寻找他们想要的机会，如果找不到机会，他们便自己创造机会。 -- 萧伯纳

强者能同命运的风暴抗争。 -- 爱迪生

谁把握机遇，谁就心想事成。 -- 歌德

胜利是不会向我们走来的，我必须自己走向胜利。 -- 穆尔

人往高处走，水往低处流。

失误是进取的代价。 -- 歌德

尽管失败和挫折等待着人们，一次次地夺走青春的容颜，但却给人生的前景增添了一份尊严，这是任何顺利的成功都不能做到的。 -- 梭罗

一个人可以失败很多次，但是只要他没有开始责怪旁人，他还不是一个失败者。 -- 巴勒斯

8 可以激励学生学习的励志格言

1、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。 ——弗莱格

2、重复是学习之母。 ——狄慈根

3、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时，你就不要去睡觉。 ——利希顿堡

4、人天天都学到一点东西，而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。 ——BV

5、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。 ——洛 克

6、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。 ——阿卜·日·法拉兹

7、学习是劳动，是充满思想的劳动。 ——乌申斯基

8、聪明出于勤奋，天才在于积累 --华罗庚

9、好学而不勤问非真好学者。

10、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

11、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废 -茅以升

12、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦 --屠格涅夫

13、成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话 --爱因斯坦

14、不经历风雨，怎能见彩虹 -《真心英雄》

15、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

16只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

17、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

1、新生军训多长时间？军训教官是否严厉？

新生军训一般为12天，每天早晨、上午、下午、晚上均有训练项目。新生军训教官都是学校仪仗队的学长学姐喔，个个英姿飒爽，都很负责！

2、开学要考试吗考什么

有新生入学考试（写高考作文，对照笔迹）跟学生手册考试。

3、可以考四六级吗

学校规定大一不能考，大二及以上才可以。

4、学校有早晚自习吗

基本没有，有的社团有早读活动，有些任选课和限选课会在晚上上课。

5、学校的学习氛围怎么样

非常好，教室和图书馆都可以自习，大长楼各处都能见到背书的同学们，校内其他地方也会见到有在学习的同学。

6、录取通知书里有银行卡吗？

学校的银行卡是建行的，通知书里不会带银行卡，银行卡和其他缴费都以新生通知书内学生手册为主。有需要可以在家自己办理，到学校也会安排统一办理建行卡。

7、校园一卡通的相关使用说明？

吃饭、洗澡、超市购物只需一张小小的卡，省去了携带现金的麻烦。而且这张卡还可以跨校区使用哦！

一卡通充值挂失处：七号楼一楼东侧

工作时间：周一到周五上午9:00--13:00，下午14:30--17:30

网上充值：下载“完美校园” APP ，进行实名认证，按照说明进行网上充值。支付宝上搜完美校园小程序或者信上关注完美校园，认证登录后，也可进行充值哦。

8、校园卡必须要办吗

校园卡实际是电信等公司为大学生等提供的流量优惠，流量够用不办理也行，但校园卡可以连接校园网，能登录一些特定的网站，新生可以根据自己需求办理。建议为到校后在实体店自行判断各个公司的优惠力度进行办理。同时新生也要擦亮眼睛，不要随便相信群里说必须办卡的学长学姐哦！

9、校园跑是什么

校园跑是为了增强大学生体质而设置的跑步运动。在乐跑这个app上进行，登录后必须进行认证(届时学校会有具体通知)，认证后可以看到学校规定的乐跑次数以及公里数、配速要求，必须符合要求才算一次有效乐跑。乐跑在体育成绩中占15分，大家可要认真运动哟！

10、什么时候能转团关系

转团关系是在智慧团建，到时候会具体通知，如果高中学校着急转，可以先转到村或者社区。档案袋、团员证、转团介绍信到学校都需要上交，不要弄丢了，丢了要去补办。

11、学校有哪些快递站点行李可以快递到学校吗

中通、圆通、韵达、邮政、顺丰、京东、极兔、百世。中通、圆通、邮政在近邻宝站点，韵达、顺丰在天猫超市，极兔、百世在八号楼地下室，京东在三号楼地下室。行李可以快递,但是不建议使用近邻宝站点的快递，不好找。建议离郑州金水区远的在开学前3-5天寄出，郑州周边在开学前2-4天寄出。

学校的地址是：河南郑州市金水区博学路街道金水东路156号河南中医药大学(龙子湖校区)

12、开学带什么行李呢

被褥床单等床上用品可以自己带也可以网购快递到学校，衣物根据自己需要进行整理。洗漱用品如香皂、洗衣液、洗澡篮、盆子、衣撑可以到学校购买，并且学校设有二手市场，毕业或者搬校区的学长学姐会将一些物品进行二手售出，不影响使用而且很便宜哟！

13、有什么是开学必带的呢

身份证，学籍档案，团员证，录取通知书，如果需要将户口转到学校所在地的同学，还需要提前到户口所在地办理好户口转出手续。最好自己准备一寸和二寸的证件照，开学会经常用到!

14、学校可以现金支付吗？有统一的支付方式吗？

学校内现金支付方式较少，多为移动支付，其中学校配备有校园一卡通，学生可以用其进行校园内的一卡式消费，同时学校内支持建设银行的存取款服务。

15、学校有社团吗？

具体有六大校级组织和各个小型组织，以及各院系内的学生组织等。学校有很多很多社团从球类到礼仪，从音乐到负责再到舞蹈茶道等各式各样足够每位同学找到自己喜欢的。详细问题在校后会有社团招新进行更详细的了解。

16、大一新生需要买笔记本电脑吗？

针对于你的专业。有些专业需要笔记本电脑，如计算机编程方面的专业，你不带个笔记本电脑只跟着老师比划，还是很难跟上老师的步伐的。

个人游戏爱好。现在的年轻人还是比较喜欢打游戏，带个电脑打游戏会比较方便。

其实电脑在操作文件、看视频或者进入教务系统都是较于手机更方便操作，所以在经济允许的情况下还是可以带个电脑去学校的。

17、学校的宿舍条件是什么样的？

宿舍整体上是上床下桌的形式，除少数楼栋是上床下铺的形式，此外2号、11号、12号三栋楼层设置有洗澡中心，其余楼层则需去杏苑餐厅处的洗浴中心。寝室内均配备有空调，暖气等，空调需要租赁费和电费，暖气免费。

18、如何办理兵役登记证？

一、登陆“全国征兵网”进行“兵役登记(男兵)”

二、进入兵役登记页面。如果没有注册账号，先点击“注册账号”进行注册;已经注册账号，就直接点击“兵役登记”按钮。

三、登陆后填写信息，按网页中各栏目的提示要求如实填写。红色号栏目必填。学校名称、专业名称填写全称。

四、全部信息填写完成后，点击“确定”按钮。

五、点击确认后下载打印《男性公民兵役登记/应征报名表》《报名表存根》

六、带上上述两表及身份证，户口本（两者原件、复印件），学历证明（高中毕业证），一寸红底免冠照片三张去当地武装部办理。

19、宿舍楼有全自动洗衣机吗？

冬季衣物厚重不易清洗或者时间紧张时，洗衣机可以为学弟学妹们代洗衣物。而且价格还蛮公道的哦！各宿舍楼内均设有全自动洗衣机，每层楼均有两台全自动洗衣机，手机扫码付费使用，价格分类为3-5元。

20、宿舍内可以使用吹风机吗

不可以哦，宿舍内限制功率，吹风机、夹板、宿舍用锅等电器功率过大，不能在宿舍使用。六人间下铺有插座，大家可以协商后买一个排插供上铺同学使用，学长建议电器购买有知名度的品牌哟~毕竟用电安全可不是小事。至于排插的长度建议到校后测量后购买，款式大家自行选购。

21、学校的校园网怎么样？

学校的网络条件有些不太好，基本上是网课时段，但在正常时段还是速度正常化的。同时移动，联通，电信的信号程度不同，需要谨慎选取，宿舍内也可进行商量进行无线网络的安装。

22、床桌床帘需要买嘛

这个也是看个人需求的，床桌就是增加一个放杂物的地方，在床上学习不太现实，有些睡觉习惯不好的大半夜会踢到脚，同时会占用床上面积。床帘我认为是必要的，可以遮光，保护隐私。学校几乎没有蚊子因此可以不买蚊帐款，同样可以在学校二手市场买。

23、学校有提供开水的水房吗？水房是免费的吗？

学校的水房就在餐厅旁边，开水供应及时，而且是免费的！开水供应时间为：6:30--8:30，中午11:30--13:30，晚上17:30--19:30。

24、教学楼简介

同学们刚来，可能对教学楼还不太了解，我们的教学楼（大长楼）是教学实训二合一， A 区为教学楼，B 区为实训楼，其中 B 区又分为 S 即南边教室， M 即中间教室， N 为北边教室，请大家注意区分，以免上课前找不到教室哟。

25、学校的公共澡堂在哪以及如何使用？

公共澡堂在餐厅西边，洗澡用的是一卡通，根据时间计费，简单方便。大家洗澡时可带一把小锁，把衣物锁在柜子里。部分宿舍楼内，均设有数个吹风机，方便同学们吹头发。

澡堂开放时间：每周二、三、四、五、六、日10:00--22:00，每周一16:00--22:00。此澡堂没有隔间，收费较低。

2号宿舍楼（男）、11号宿舍楼（女）、12号宿舍楼（混）设置有浴室，须下载“大白u帮”APP 登记预约排队洗澡，条件较好，但资源较少，依据洗澡时间及用水量收费。此浴室有隔间，收费较高。

26、学校有超市嘛？

咱们学校超市大都分布在食堂而且还有一个天猫地下超市哦，东西都很齐全，八号楼下也有一个小超市。而且在十号楼旁边还有一个小报亭也可买零食。一般寝室一层也会有自动贩卖机可以买水，教学楼层楼梯处也会有自动贩卖机有零食和水，刷脸扫码都可以。

27、我学校的餐厅介绍？

杏苑餐厅：位于五号楼北。橘井餐厅：位于学生宿舍六号楼与七号楼之间，其中清真餐厅在一楼。

咱们学校的餐厅饭菜价格实惠、品种齐全。在这里，不同地方、不同生活习惯的学生都可以找到自己喜欢的饭菜。学校餐厅所经营种类大致相同，早餐有粥、饼类；午餐有米饭套餐，盖浇饭，小炒及各类面食；晚餐两者兼有。

28、学校有几个广场？

喷泉以北的五星广场、喷泉以南的仲景广场、东操场以东的日月广场。

29、学校运动设施齐全吗？

咱们学校运动设施齐全，有东西两个操场，其中东操场有大型看台，在后方更有篮球场地以及网球场地，西操场有着很多的健身器材有兴趣的可以多去尝试，说不定有着神奇的邂逅。

30、学校有医务室吗

目前只有五号楼有一个，但是建议自备常用药，如胃药、碘伏、感冒灵等。学校买药不太方便，急用时拿不到。但是学校旁边有-一个小医院，如有需要可以向辅导员请假出校看病。不过还是希望大家身体健康哟~

31、学校图书馆怎么进

需要关注河南中医药大学图书馆微信公众号,登陆后进行关于图书馆的学习，学习后第二天可以进入。进入图书馆前需要预约，需要在预约后- -小时内进入，否则需要重新预约，进入时刷一卡通进入，选好楼层后找到座位进行座位预定，预定后需要在机器上刷卡，否则预约无效。离开图书馆时也需要取消座位预定，出馆时也需要刷--卡通出去。

32、学校的六大组织分别是什么？

(排名不分先后)1大学生新媒体中心 2大学生艺术团 3大学生社会联合会(社联) 4河南中医药大学融媒体(校报记者团) 5“杏林之声”广播站6校学生会

33、大学必须参加社团嘛

加入社团与否要看个人兴趣以及需要，为了不影响大家学业，学校规定加入社团不超过两个。各个社团都有迎新群大家可以进去了解之后再判断是否加入。社团活动分为内部活动及非社团成员也可以参加的活动。参加活动需要在pu校园上进行报名以及签到签退，完整参加一次活动后会获得pu分，需要在学校规定时间内获得足够的pu分。因此大家可以根据兴趣以及需要进行判断是否选择加入，加入什么样的。

健身的朋友都或多或少的都遇到过肌肉酸痛的情况，尤其是刚步入健身的人，他们急于求成，3分钟热血来了就猛练一通，结果导致肌肉酸痛。

肌肉酸痛分为2种，一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛，这是由于乳酸推积所致，因为这时乳酸含量达到高峰；另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛，这种酸痛大多因肌肉损伤所致；偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇，因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程，但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现，会对身体产生很大危害。

预防的肌肉酸痛的方法有：

1、做好健身前后的肌肉拉伸动作，以静态拉伸为主。

2、一定要循序渐进的原则，无论是负重还是训练强度，对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛，何况是负重呢，无论你能举起多大的重量，都要从零强度慢慢加上去。

3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。