20亿年前化石诉说石家庄沧桑巨变

■这儿的红褐色岩石人为撬动过。

■这片岩石里布满了古生物洞孔。

在这儿生活，没少在这儿攀爬玩耍，没想到这儿的石头是历经20亿年的化石。这位村民说，这么珍贵的自然环境，应该好好保护起来，千万不能让人破坏了。

石家庄西部在20亿年前曾是水下世界

河北地质大学资源学院教授马宝军说，他们在测鱼、张河湾一带建有实习基地，作为实习队长，他经常带领学生来此地进行地质填图实习。通过对周边岩石露头的详细观察，确定了一系列典型的观测点，其中的两处观测点，阳坡沟古生物遗迹、测鱼孤山叠层石最具观赏性以及学术价值，这两类古生物化石均生于长城系赵家庄组，赵家庄组由河北地质大学教授杜汝霖命名，地质年龄为20亿年。

赵家庄组在没有叠层石的区域，其中的一处观测点，古生物遗迹，就是在测鱼村阳坡沟出现的古生物遗迹化石。在银峪阳坡沟出露的赵家庄组下部紫红色铁质粉砂岩、薄层石英细砂岩中发现大量生物潜穴，这些潜穴直径2毫米至10毫米，长度5毫米至40毫米。在层面上呈圆形, 垂直层面为圆柱体，分布较密集。

潜穴充填灰白色白云质粉砂，可识别出似海藻迹、针管迹、罗斯托洛万迹、蠕虫迹、线形迹、圆锥迹等，这反映出一种浅水环境。对于这些潜穴的形成，有人认为是古生物活动留下的痕迹，也有人认为在20亿年前左右还没有宏观生物，应该是微生物留下的残迹，具体是哪种微生物莫衷一是，但毋庸置疑这些遗迹对研究生物的起源与进化有着重要的意义。

另一处观测点，测鱼村孤山山腰露头良好的叠层石，可以分为四段，叠层石主要发育于第四段，为一个个单独的礁体，呈凸镜体状夹在红色页岩中，厚30厘米至250厘米。横向分布不稳定，这些礁体层由于具有相同的叠层石类型而组成一个完整的礁系。叠层石以原始简单的层柱状和低级柱状为主，一般个体较小，直径1厘米至3厘米，高5厘米至10厘米，呈平缓的弧形，暗层（富藻）和亮层（贫藻）交互出现，构成形态多样的叠层构造。

孤山叠层石与其他地区的叠层石比较，从时代、种类、形态、规模上比较，均具有自己的特色，具有较高的研究价值。从单个礁体观察，其规模小，个体也小，反映出当时的水体环境虽然为受波浪影响的潮坪环境，但并不太适合蓝藻的大量生长，因此赵家庄组在测鱼周围山上均有出露，但是叠层石只在孤山出现，并以点礁形式分布。

根据经典的板块构造学说，地球岩石圈变形 历史 可以分为始板块、古板块和现代板块活动阶段，赵家庄组所处的中元古代处于始板块（哥伦比亚超级大陆）开始裂解时期。20亿年前左右的吕梁运动使华北古陆拼合然后胀裂，形成燕辽太行裂陷槽，规模处于海和洋之间。赵家庄组属于浅海沉积，底部先保存了古生物遗迹化石，而顶部又形成了叠层石礁体，反映出当时丰富多彩的水下世界。

两处遗迹是华北陆块演变典型代表

地球的 历史 有46亿年，而有岩石记录的时间从38亿年前开始。在太行山区的阜平、赞皇地区出露的古老变质岩很好地记录了本地区最早的演化。28至20亿年前是地块大拼贴时期, 那时地球大面积分布的是海洋，漂浮于大洋中的古陆核快速生长扩大，并拼合到一起，这一过程伴随大量火山活动，到中元古代末便形成了统一的华北陆块。

大约54亿年前后，太行山区又一次下降，整个华北陆块处于陆表海的稳定环境, 海水自东向西侵入。到晚奥陶世，在古亚洲板块和扬子板块南北挤压下,整个华北陆块抬升浮出水面，遭受剥蚀。到了晚石炭世华北陆块再次整体下陷,广泛接受浅海相沉积，并很快向海陆交互相、陆相沉积转变。这一时期华北陆块植物繁盛、环境稳定，成为我国最有利的成煤时期。井陉矿区煤炭就属于这一层位，而此时的赵家庄组已经埋于几千米以下了。

来这里体验“相看两不厌，一步跨亿年”的感觉

地质研究方面叠层石的生长形态可以帮助人们判断岩层的顶底，同时赵家庄组叠层石的生长形态、生物遗迹为本区不同位置的地层对比提供了依据，还为进一步研究地球早期的生态环境提供了依据。

生产生活中，叠层石发育的岩石具有较高的观赏性。测鱼村孤山叠层石、阳坡沟的古生物遗迹为当地的绿水青山增添了情趣和内涵。此次上山和亿年古化石零距离接触，使大家有种跨越了亿年的感觉。在这里人们可以感受沧海桑田的变迁，体验“相看两不厌，一步跨亿年”的神奇。

由于风化及人类活动，阳坡沟的含化石砂岩由于有波痕及泥裂等纹饰，也成为人们建筑装饰的石材而被部分开挖。孤山叠层石这些不大的礁体已经有多处崩落，花纹各异的碎石散落于山沟。这两处遗迹均遭受不同程度的破坏，如不及时保护，若干年后可能就会消失不见。

马宝军他们经过综合分析，建议将测鱼地区的阳坡沟遗迹化石、孤山叠层石、甘陶河古火山口、定盘寨嶂石岩地貌进行统一规划，建立文化石碑，作为 旅游 保护区进行建设保护。更进一步，还可以结合周边地质景区和 旅游 景区，建设较高级别的地质公园，更好地实现“绿水青山就是金山银山”，让周边乡亲的生活尽快向小康迈进。

1、喜欢在学校里乱晃期待和你一不小心的邂逅，喜欢在睡前听一遍你唱的歌，我喜欢你很喜欢你。

2、第一次邂逅，涐便沉醉在沵那温柔的眼眸里。

3、如果五百次的回眸换来此生的邂逅，我愿意用千万个等待换你真心的拥抱。

4、所有我脑海中能想到的美丽的邂逅，全部在这个盛夏上演。

5、虚幻大千两茫茫，一邂逅，终难忘。相逢主人留一笑，不相识，又何妨。

6、遇万般人得一人足够，在多美好，邂逅都要彼此一段距离。

7、那一刻，舟行水上，落花无言，岁月如此静好，只等待一次三生三世的回眸，一番痛彻轮回的邂逅。

8、人生中最大的幸福就是能邂逅一份如童话般美丽的缘分，在这个世界上无论在何时何地始终有那么两个人在彼此等待着寻觅着。

9、邂逅是缘，分离是必然，我不招人想，因为我只给自己定义为过客而已。

10、尘封的记忆，残留着邂逅的美丽。

11、不经意间回想起曾经走过的路，邂逅的事，遗忘的人，都离我越来越远，越来越模糊。

12、触手可及的距离，遥远到朦胧的迷离，仿佛上一世温柔的邂逅。

13、忘记一个人，也许需要一辈子。邂逅一个人，却只需一个瞬间。在年华老去之前，还有许多人，为之等候，许多故事，为之停留。

14、遇见山便能邂逅水，知道，遇见风便能邂逅雨，也知道遇见你，从此，红尘不孤，岁月不寂，一笔念落，醉了烟火情长。

15、我们无时无刻不经历着遇见与错过，邂逅怎样的故事，遗失怎样的美好，在什么时间，什么地方，什么人会与你相伴到老！

16、我知道，如果说出口，会是一场美好的邂逅，可我也懂，含苞待放的花最美，所以，就有了期待。

17、也正是因为有了思念，才有了久别重逢的欢畅，才有了意外邂逅的惊喜，才有了亲友相聚时的举杯庆贺。

18、或许在经年之后，喝着一杯相思的酒，迷茫在离别的渡口，不知度过了多少春秋，可这场美丽的邂逅，却始终魂牵梦绕在心头。

19、每个人来到世上，都是匆匆过客，有些人与之邂逅，转身忘记;有些人与之擦肩，必然回首。

20、经年后，喝着一杯相思的酒，迷茫在离别的渡口，不知度过了多少春秋，可那场美丽的邂逅，却始终魂牵梦绕在心头。

21、有的邂逅只是普通的经历，有的相遇却是热烈的感情，我相信我们的认识是相遇，而不是邂逅。

22、我们的邂逅很美，我们的相爱很真，我们的心意彼此了解，我们在一起走的路会很长，让我轻轻牵起你的手，那就是一辈子！

23、世的情缘，穿越了时空，与你美丽邂逅；一生的等待，湮没了尘埃，与你心手相牵。我的目光，跨越了地平线；你的身影，烙印在我心间。爱你一生不变！

24、邂逅一首好词，如同春之墓野;邂逅一个人，眼波流转，微笑蔓延，黯然心动。

25、记忆是一种相聚的方式，放下是一种自由的形式。不必悲伤，不必忧愁，邂逅的回忆都是美好的故事。

26、段美丽的邂逅，有时是时间的问题，两个人得在对的时间遇到对方。

27、邂逅的瞬间，我站在你的面前，只是个陌生人。

28、我始终相信这世上不会有人孤单太久，只要肯往前走，怀着满腔的温柔，总有绕指的情长，成就一场邂逅。

29、在茫茫人海，一次偶然的邂逅，竟让你悄无声息地走进了我的世界，蔓延在每一个寂静的夜。

30、其实邂逅本事就是一个浪漫的故事，有了开始，过程，如果还想要结局，自己都会觉得太贪婪。

关于旅途邂逅的唯美句子简短篇一

1邂逅苦匆匆。还疑是梦中。

2邂逅得知心，一见叹犹龙。

3与君邂逅，相逐飞步碧山头。

4谁在轻拢慢捻那一缕淡淡的忧伤，陇成一帘凄美的寂寞，在漫天细丝微微颤抖呢？是昔日的人儿，还是有着记忆的褶皱呢？是谁让我憔悴，闪烁的泪透露着莫明的心酸，是青春繁华的落幕，还是零落成泥的孤单飘零？

5哭的再歇斯底里也代表不了有多伤心，只有笑的灿烂才最坚强。

6邂逅相遇，与子偕臧。——佚名《野有蔓草》

7遇上你，让我懂得了爱；你走了，也让我不再知道什么是爱

8邂逅两仙翁，笙鹤游青冥。

9路傍邂逅卖柴人，为说高沙可问津。

10缘之开始，始于命运，命运之流涌动，终成美丽的邂逅。

11在茫茫人海，一次偶然的邂逅，竟让你悄无声息地走进了我的世界，蔓延在每一个寂静的夜。

12小小的花，大大的梦想，行走在自己的路上，我希望邂逅自己心底的花，以不变的姿态端坐磐石上，静静凝思。

13世的情缘，穿越了时空，与你美丽邂逅；一生的等待，湮没了尘埃，与你心手相牵。我的目光，跨越了地平线；你的身影，烙印在我心间。爱你一生不变！

14邂逅和等待都是宿命式的凄凉，不是每个人，在蓦然回首时，都能看到灯火阑珊处的那个人。

15争得花阴重邂逅，才不思量。

16缘尽缘散，你划着别人的轻舟，驶向那我迷茫的天边，而我还留在邂逅的地点，回味昔日的温甜。泪水浸湿了心田，有一丝感动，那是我与你共同的天；有一种失落，那是我个人的孤单。

17陌上谁曾路过，只为那，一语断章，一镜空忆，一梦凝神，便任由了岁月无痕琢流年。情归时自有落处，浅尝者，入眼迷蒙，深尝者，入髓摄心。涓涓红颜，幻成蝶，纠缘结。纤纤旧情，化作泪，净若尘。幽幽幻梦，落作尘，香如故。

18有一天，我会忘记你，我知道会有那一天的，我不会有期待，也不会感到失落，我知道，会有那么一天，我忘记了时间，忘记了伤痛，抛开旧时的`枷锁，去迎接我的新生活，只是，前途还有阳光，却没有路口，我不懂如何去寻找，唯有靠自己不断去摸索。

19宿命的安排，曾让我们很幸福，到幸福过后，却是永恒的黑暗。

20今日的执著，会造成明日的后悔。你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。

21我想我还是无法左右自己的思绪，就如这萧索的深秋，让我不自觉的去感叹生命的可悲，更或者说是一种孤独，一种寂寞…

22相邂逅、贵池亭下，定交金石。

23岁月离乱的步伐，我抓不住多少沉痛过往，不知道是夜的安静还是心的空虚，竟是如此清醒的难以入睡。曾用多少时间，把感情之重放于心间，好多我以为，总是那么不所谓，生命中的不期而遇注定了多少擦肩邂逅，多情的疼痛，无法回首的流光渐影，早已逝去了曾经唯美。

24再执着的未来，也都有以往；人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远。那些陪伴你的，哪怕再不起眼，你都要心存感激，都应该为自己的付出和收获而骄傲。

关于旅途邂逅的唯美句子简短篇二

25岁月流转，终握不住红妆到苍颜的无情。

26一个女子，一生中总会邂逅这样一个浪漫男子，倘若她只得十八九岁，可以立刻拎支牙刷跟他到雪地，正如他所说，一个月，或是一年，谁知道，能捱多久便多久，即使只身回转，也可若无其事从头开始：为什么那般放肆？十八岁嘛。不是现在。

27一时邂逅犹快意，十载清闲我谢天。

28邂逅相遇，与子偕臧。

29望游云，望孤雁，望你所在的方向。却只是一g黄土，几缕青烟。蛰伏在心底的记忆，时而不堪寂寞地在心海泛起几片浪花。

30终于，寂寞和忧伤一并涌来，我看到的是满目的荒芜，想逃离这个忧伤的冬季，却发现自己已满身伤痕，想逃已逃不了，这受伤的身影已被爱神深深刻在玫瑰残园的墓碑上，于是，我别无选择，只能在荒芜的地方沦为寂寞和孤独的奴隶。。

31邂逅是缘，分离是必然，我不招人想，因为我只给自己定义为过客而已。

32海角天涯今几春，邂逅新丰酒。

33很多时候，我会站在一旁静静的关注那些被我羡慕的人或事，人生如戏，往往对我来说是梦的东西，在别人眼里却毫无价值。经历了多次的碰伤，我的心变得很静，静的让我感受不到周围的色彩。生活就是如此，有时候不管多努力。可能最后还是会被时间给遗忘，如此冷漠，如此简单。

34邂逅高人来说法，支离枯木旋开花。

35幸福是爱情完美的独特，泪流是错爱美丽的邂逅。我愿成为你的愚公，为你移走烦人的大山，垒起一片快乐的平原；我愿成为你的精卫，为你填满恼人的大海，筑起一个幸福的家园。只为你幸福快乐每一天。

36也许是我们相遇在了错误的时空，相遇在了错误的年纪。你不让我去想什么永远，只是一向理智的我在这里犯了傻去相信琼瑶的地老天荒。以为我会遇见一个一心爱我不求回报一直到老的人。只是忘记了这也只是爱情神话里才有的唯美。

37邂逅忽相遇，有客在尘埃。

38缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在有缘相会的时侯好好珍惜那短暂的时光。曾经相遇，总胜过从未碰头。

39一个转身的距离，一切成了断点，原本如此熟悉的两个人从此永不相见，形同陌路。这世上没有谁会永远是谁的谁，有的人注定只能被伤害，有的人注定只能错过，有的人永远只适合活在另一个人的心里。

40前年遭谴谪，探历得邂逅。——韩愈《南山诗》

41比如学习奋斗去拼搏，尽管有一部分的人很成功，但绝大多数的人虽然努力过，但不一定有机遇和成就，碌碌无为在庞大的群体心中成为了一桩压抑自己的憾事。不过人生在世还有一种最美好的东西叫爱情。芸芸众生，你可以自由地选择与你相依相伴共度一生的人，你的爱情也许是一见钟情；也许是意想不到的美丽邂逅；也许是青梅竹马；也许历经艰辛追逐多年；可一旦步入婚姻的殿堂，你会觉得恋爱与生活竟有着天壤之别。好像从云端跌入地面，让你不得不脚踏实地的重新认识一番，你会发现甜蜜者少；失望者多；离婚者众。

42邂逅故人同一笑，迟留。聚散人生宜自谋。去路指南州。

43幸福是否已悄然远离，就像晨雾般轻舞飘扬，有些黯然与伤感！慢慢的我学会了孤独，爱上了寂寞。无数次的盼望、寻望、守望，换来的仍然是无数次的失望。寂寞拘留了我的灵魂，孤独占据了我的心房，一度的灰暗，让我差点失去自己。

45谁折了你的翅膀？穿着华美的衣裳，你飞翔在邂逅的玄想；爱的情欲结出青果，不幸的故事传续到我身上：一点一滴积攒的爱，几多人可以平生稳定。

46邂逅淇南，岁寒独在，故人襟抱。——王恽《水龙吟·送焦和之赴西夏行省》

47我不需要去挣扎那所谓的爱情枷锁，也不需要去探测没有价值的伤感。

成熟沧桑的幽默句子说说心情锦集四十七条

成熟沧桑的幽默句子说说心情篇一

1现实沧桑了梦想岁月沧桑了脸颊你沧桑了在我心里的梦愿静水细流一切安好

2爱这字要怎么说，说它好，但却见到那么的坏；说它乐，但却给带来那么多的悲伤：说它美，但却看见了那么的丑恶……

3为什么哦，你不会懂的。我们曾经拥有的已经失去了。再也不可能回来了。

4放得下，是因为能看得开。而看得开，要仰仗于两个方面：一要心足够大，一要阅历足够沧桑。其实阅历沧桑了，心也就大了。概括一点上，就是心要辽阔。心辽阔了，人生才能辽阔。

5岁月苏醒在泛黄的照片里，多少年轮编织了多少皱纹，创业的艰辛、奋斗的青春、生活的劳苦，你如数家珍一并倾泻于我，那是你无人分享却引以为豪的寂寞。

6十几岁的年纪，现在秀恩爱笑得灿烂，最终也会哭得最惨。

7我们学会许多说法来掩饰不碰的伤疤。

8我们总是走着走着，然后一个个的都走丢了，当再次相遇，却是恍然早已沧桑了整个岁月！

9谈不尽红豆的相思与岁月积累的沧桑，款款入我梦境，惹了我今生诉不尽的思念，你可知道？月下的寂寞。

10我伤心，不是因为失去了你，而是因为，我的爱还在原地。

11眼泪的背后是另一种明白，放弃背后是一种成全。

12缘生缘灭，缘起缘落，我在看别人的故事，别人何尝不是在看我的故事？别人在演绎人生，我又何尝不是在这场戏里？谁的眼神沧桑了谁？我的眼神，只是沧桑了自己。

13所谓新的开始，不过是把往事以更高难度重演一遍。

14人生如梦，聚散分离，朝如春花幕凋零，几许相聚，几许分离，缘来缘去岂随心。青丝白发转眼间，漠然回首，几许沧桑在心头。独自泪空流。

15生活常和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得最深。所以，做事不必太期待，坚持不必太执着；要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。所以，凡事要看开一些，看透一些，什么都在失去，什么都留不住，唯有当下的快乐与幸福最给力。

16清寂的容颜，却不曾断了温暖的希冀，偶尔也把未来想成美美的模样，鸟语花香，蝶儿翩跹，还有天空挂满情人的笑意阑珊，湮没所有沧桑的痕迹，醉了流年，倾了岁月。

17谁也没有义务记得你，就像谁也没有义务给你讲真话一样。

18历史的背后留着沧桑的岁月从古至今，在亿万人民心中中华民族是一个伟大而又崛起的民族，这个民族有这一段不堪回首的历史，有着让所有中华民族的人民感到无比悲痛的历史史事。

19秋天总是淡淡的伤，残留下的夏天还有一丝眷恋，曾经的如花美卷，曾经的似水流年，如今却已成沧海桑田。被记忆埋葬了那似水流年。

20出生时，第一眼看到的就是一张黑黑的脸，眯着眼睛高兴地笑着。这就是我的奶奶。她对我呵护至极，不让我受半点伤害；她时常抱着我唱着《世上只有妈妈好》；她时常用手轻轻抚摸我的头她总是笑着。在那时我的记忆里，奶奶每天就只有这一种表情：高兴的笑。

21那些我抗拒不了的无法改变的，却又让我溃不成军的东西就是命运。

22这是一位慈祥的老人，头发梳得十分认真，没有一丝凌乱。可那一根根银丝一般的白发还是在黑发中清晰可见。微微下陷的眼窝里，一双深褐色的眼眸，悄悄地诉说着岁月的沧桑。

23若你觉得沧桑，我陪你走在路上。

24让我不知道该怎样办，当自我还未来得及悔悟时，我只看到自我满脸憔悴了，唉……

成熟沧桑的幽默句子说说心情篇二

25这一沉，把时光沉老，人在那一刻，就那么沧桑了一下。

26我喜欢一个人游荡在拥挤的人群里，那种感觉很好，像被世界遗弃了。

27多少人曾羡慕你年轻的容颜、可谁又经得住岁月的沧桑。

28我积攒满海岸的花为守候，却在背后没收他给的温柔。

29远古的忧思，沧桑的慨叹，润爽了岁月的心脾。田菊花的灵性和诗心，浪漫和嫩绿了内心世界的蓬勃生机。

30半城烟沙，半城沙，染白沧桑，忧愁几许，道不完隔岸相思苦！一曲风花雪月的别离赋，祭奠着我那沧桑的幽幽清愁，剩下那场风华绝代的红颜舞，亦渐渐谢幕于垂色的夕阳中！此情照此景，此景话此情，渐凄凉。

31半世的沧桑，只为晚年舒适。可未知这沧桑己把初心磨灭，到最后物是人非时，才感叹人生的凄，最后，到底还是为自己和苍天而可悲！

32孤独饮酒烂醉街头，没有人问我要往哪里走。

33不要试图去定义我的爱，因为你不会比我更了解这份情感。

34如果有可能，我希望天空的云朵带上我的思念，找寻失散已久的你。

35不想去到永远那么远，只想呆在你附近这么近。

36正确地认识自己，并自觉地用理智控制自己，是一个人心理成熟的最高标志。

37我想离开这个地方，不是背叛，不是再也不回来面对，我想离开常去的餐厅常坐的座位，常去的广场常看的脸庞，不敢说忘掉自己的眼泪，只求不会经常再记起不快的交集。

38人生中，唯有时间岿然不败，阅尽沧桑，敌过世间冷暖。

39我积攒满海岸的花为伱守候，伱却在背后没收他给的温柔。

40今日同窗分手，道一句：珍重！明天校友重逢，贺一声：成功！

41你永远都不会知道那个愿意为你胡思乱想的人有多爱你

42沟壑中流淌过的`是岁月的长河，翻黄的皮肤上夕阳的余晖，他曾经见证了多少光辉岁月，经了几多似水年华

43如果结局注定了悲伤，谁给我勇气来历尽沧桑

44喜欢面对忧伤，用自己喜欢的方式释放内心的烦恼；喜欢欣赏忧伤，在忧伤里体会那一点点的酸甜苦辣。忧伤，不是刻意的营造哀愁；忧伤，只是一种人生的态度，一种最真实的情感表露。

45大概我们都败给了胡思乱想，渐渐把彼此推向绝望。

46走的不知不觉，一回头，就沧桑了整个岁月。

47古人认为梅以形势为第一，即形态和姿势。形态有俯、仰、侧、卧、依、盼等，姿势分直立、曲屈、歪斜。梅花树皮漆黑而多糙纹，其枝虬曲苍劲嶙峋、风韵洒落有一种饱经沧桑，威武不屈的阳刚之美。梅花枝条清癯、明晰、色彩和谐，或曲如游龙，或披靡而下，多变而有规律，呈现出一种很强的力度和线的韵律感。

喝茶修身养性静心养生的优美句子锦集四十七条

喝茶修身养性静心养生的优美句子(篇一)

1晨吃三片姜，如喝人参汤。

2食蜂蜜，皮肤细。

3秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

4夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！

5728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！

6秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

7常开窗，透阳光；通空气，保健康。

8人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）

9喝茶不洗怀，阎王把命催。

10酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。

11忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

12个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

13冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

14志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。

15有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

16利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。

17夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！

18散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

19体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

20朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。

21养心莫善于寡欲。

22美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

23佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

24心安病自除。

喝茶修身养性静心养生的优美句子(篇二)

25肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！

26夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！

27乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

28自知气发每因情，情在何由气得平。

29要健脑，吃核桃。

30爽口物多终作疾。（作者：李时珍）

31人该顺时，不可趋时。

32小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

33春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。

34食能以时，身必无灾。

35少吃肉多运动，不然医生拎不动。

36拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。

37养生之道，莫先于饮食。

38七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

39暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

40信心 什么是信心，信心是精神。信心事勇气。信心是干劲。信心是拼搏。信心是振奋。有了信心就是富翁。失去信心就是穷人。对于生活充满信心，生活会有情有趣，五彩缤纷。对学习充满信心，学习会刻苦专研，努力奋进。对工作充满信心，工作会爱岗敬业，开拓创新。对爱情充满信心，爱情会好事多磨，美梦成真。对健康充满信心，身体会强身去病，永葆青春。信心不是花环锦簇的常胜将军，在生活的辞海里，恐惧是它的敌人。一旦恐惧打败了信心，就会六神无主，落魄失魂。不要恐惧要信心，要信心伴你走过灿烂的人生，一直走到日落黄昏。

41治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

42安乐有致死之道，忧患为养生之本。

43暴病源于长期的侥幸。

44早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

45恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

46五谷为养，五菜为充，五果为益。

47心要常操，身要常劳。

古人表达随心的句子四十七条

古人表达随心的句子篇一

1喧杂无援的城市安静下来，霓虹灯幻灭于梦境的尽头。久不寐，我梦见的是比白昼更亮的你。

2回忆，是与往事最美丽的重逢。

3童话说雨后会有一道彩虹。

4人生再美，怎如初见。当生活把我们打哭，活着，就要热烈而美丽。

5漫漫长夜，有的只是一个人对一个人的思念。

6故事都会结束，只是有人欢喜有人哭。

7夏天的沫漠、你给我的抵不过我的沉默。

8你的眼睛在闪光灯下折射璀璨的光，唯壹想到的词是流光溢彩。

9一闪一闪亮晶晶，唱的都是我爱你。

10那一抹阳光的刺眼，夹杂着温暖。

11风吹起如花的流年，而你成为最美的点缀。

12也许每一个女孩的心理，都会有一个童话般的梦吧。

13一下白天一下黑夜就是时光。

14用我的心为胶卷，眼睛为焦距，捕捉你最动人的笑颜。

15阳光在每个裂缝中散落。

16我要变成一个可以让你永远感到温暖的小太阳。

17等一个黄昏，爱一个清晨。

18傻瓜，我数星星，你智商差点，你数月亮

19我再下一个路口处等你

20听雨的声音。是那么的冰冷。

21那些刻骨铭心的，为何总是一触即发。

22等你来，海角天涯，和我一起山花浪漫。

23一个人的生活就像童话，只是没有王子，我也不是公主。

24深深的庭院沈寂的粉蝶慵懒的梳妆。

古人表达随心的句子篇二

25你尚在场的春夏秋冬，全都好的不似人间。

26你读书，喝茶，听风，看雨，叙生，目望天涯。

27那些流年、那些颠狂、那些悲伤，在某个十字路口、已经尘埃落定。

28我从来没有做过跟童话一样如此现实的梦，仿佛触手可及。

29再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。

30我以为我可以。

31心动的声音

32弥散在季节的风雨里，温馨在绵绵的记忆中，知否？想借风儿送去讯息：生命如歌，芳菲满园……

33下一秒、倾听自己呼吸的声音。

34是你路过我的倾城时光，是我改变了你的半夏流年。

35莪的生命里、永远活着一个伱。

36我们分手的第520天，那夜我彻夜难眠。

37牵着你的手走过荒芜的沙丘。

38愿所有停留不了的爱，洁白如兰花，纵使明日又隔天涯。

39我把太阳偷偷地放进了口袋因为很暖

40你是我今生的专属，就让我们一起度过最美的年华。

41细腻的记忆，一抹流转舌尖的优美。

42相遇的那一刻，纯白色的世界大雪纷飞，爱情在最初的那夜，绽放出绝美的花朵。

43如果我有仙女棒，一定会把所有悲伤变快乐。

44传说，鱼的记忆只有七秒，如果真的是那样，我愿是只鱼，频繁的记住你，再恍惚的忘记你

45当生命找不到答案活着就只成了习惯当神情变得木然笑容也只是勉强。

46透过指尖仰望太阳，发现阳光没有想象中那么刺眼。

47在那人烟稀薄的大街上，触摸秋天淡淡的伤。

十四年的发展，造就了“双奥之城”，也造就了民族发展的无上荣光。忆往昔，民族发展路峥嵘;看今朝，我们的跨越永无止境!下面是我为大家整理的《跨越，再跨越》 优秀 作文 ，仅供大家参考借鉴，希望大家喜欢!

《跨越，再跨越》优秀作文一

《青春中国，跨越不息》

从懵懂少年到有为青年，作为和双奥之城一同成长的一代，我们见证了中国勇于跨越、追求卓越的伟大征程。卓越永无止境，跨越永不停歇，如果拉长时间坐标，这是一场青春和时代的双向奔赴。

揆诸往昔，我们见证了中国从体育大国到体育强国的完美跨越。无论是过去还是现在，中国运动健儿始终超越自我，惊艳世界，从一个辉煌走向另一个辉煌。然而当今中国体育的强大早已不再需要用一块金牌、一场奥运来证明自己!从08年奥运会成功举办的欣喜若狂，到而今运动员的享受比赛;从“数金牌”到“赞勇者”的视角之变;从“全民健身日”的诞生到带动三亿人参与冰雪运动……国民心态的日益成熟，全民健身从愿景变成现实，都让我们看到了中国体育的真正强大。

亲历其中，我们目睹了中国从正在崛起到全面复兴的卓越历程。从基建热潮刚刚崛起，中国“慢慢地”走向全球第二大经济体，到而今全面小康、摆脱贫困，我们看到了中国经济实力的日益提升。从神舟七号载人飞船成功发射，航天员翟志刚迈出了中国在太空行走的第一步，到而今神舟十四再度飞天，太空筑建家园，我们看到了中国科技强国的宏伟力量。奥运会开幕式上，我们从过去迫不及待地用恢弘、震撼向世人颤颤巍巍地展示中华 传统 文化 ，到而今用简约、内涵尽显大道至简与淡定从容，我们看到了中国文化自信的磅礴之力……

与时偕行，我们经历了自我从懵懂少年到有为青年的华丽转身。“我们生在红旗下，长在春风里。”伴随着体育与国力的强盛，作为和双奥之城一同成长的青年，我们慢慢退去了懵懂，从关注“我”到关注“我们”，胸怀“国之大者”，更加开放自信，我们成为了“可以平视这个世界”的一代。看，我们将青春绽放在脱贫攻坚战场，我们把热血洒在疫情防控一线;我们用热情展现中国形象，我们用智慧助力科技腾飞……无数平凡的“我们”汇聚成新时代中国昂扬奋进的洪流。

体育之强，来自国家之强。伟大征程，召唤新的进发。强国之路从来都不是一帆风顺的，世纪疫情仍在横行，百年变局加速演进，中国正处于实现中华民族伟大复兴关键时期。面向未来，作为和双奥之城一起成长的新青年，唯有以实现民族复兴为己任，不断从发展中积蓄力量，不断在成长中提升自我，一以贯之保持风雨无阻向前进的奋斗姿态，才能继续推动中国号巨轮奋楫扬帆、劈波斩浪，继续从跨越走向卓越!

《跨越，再跨越》优秀作文二

《生逢盛世同跨越，追求卓越共辉煌》

从2008年到2022年，在“双奥之城”北京的舞台上，中国向世界展现了自己的辉煌。这辉煌是体育的快速发展，是科技的不断创新，是交通的突飞猛进，是国民生产总值的飞跃，更是我国综合国力的跨越式发展。生逢盛世，重任在肩，这辉煌的成绩不仅点燃了我们每个青年人心中的自豪感，更是点亮了我们心中“澎湃青春动能，与国家同发展”的信念和决心。卓越不止，跨越不息，是时代给我们的重任，更是我们每一个青年人的毕生追求。

卓越不止，是永不满足，不断突破，创造奇迹;跨越不息，是不断审视，不断探索，发挥深藏的潜能。没有了对卓越的追求，对跨越的渴望，“双奥之城”怎能大放异彩没有了对卓越不止的追求，对跨越不息的渴望，青年又怎能在青春的舞台上，在时代的潮流中展现出激昂绚丽的色彩，融入民族复兴的澎湃春潮

卓越不止，跨越不息，是奥运精神的诠释，也是新时代对青年的召唤。

在冬奥会的赛场上，处于某种运动领域领先地位的选手，往往会选择一次次向着更高目标发起不懈的冲击。18岁谷爱凌在自由式滑雪的大跳台决赛上如是，羽生结弦在北京冬奥会的赛场上努力挑战阿克塞尔四周跳如是，任子威和李文龙在短道速滑1000米的决赛上亦如是。追求卓越，不断跨越自我现有的成就，折射着竞技体育的魅力，也是体育健儿们的不断追求。新的时代给了我们每个人生逢盛世的幸福，也给了我们展现个人的竞技场。“青年‘所多的是生力，遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的’。”只有跨越再跨越，才能在时代的竞技场立足，才能在这伟大的时代书写不凡。

卓越不止，跨越不息，当用奋斗镌刻足迹。

“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。”实现不断跨越的梦想在前，自当赓续奋斗传统，日夜兼程。“三年一腾飞，十年一跨越”，谢军用奋斗镌刻足迹，经历了26年的反复实践和不断努力，最终“仰望星空，北斗璀璨”，擦亮“北斗”国家名片;“千年沙丘无觅处，百里河堤尽绿洲”，焦裕禄用奋斗将足迹镌刻在兰考的土地上，最终整治“三害”，焕兰考新颜。总有目标激励你勇于跨越，总有激情引领你逾越难关，总有追求赋予你勇敢无畏。用奋斗镌刻足迹，跨越才皆有可能。

卓越不止，跨越不息，当用担当谱写华章。

青年从不是时代的过客、看客，“天生我才，不敢担当，就是失职”。一个追求卓越，不断跨越的时代，青年的存在当以心中使命、肩上担当来呈现。此时还手握书卷的我们，当汲取知识，大胆想象，勇于担当，以手中不设限之笔，书写盛世不断跨越的新篇章，这才是我们新时代青年的心中所愿。

双奥之城的光彩犹在，中国青年再跨越的“第二个百年”新征程已然开始。这一程，有你，有我，责任在肩，目标在前，砥砺奋斗，未来可期!

《跨越，再跨越》优秀作文三

《风劲帆满跨越图新志 扶摇直上砥砺续新篇》

岁序常易，华章日新，星汉灿烂，万物向荣……从体育荣耀，到举国强盛;自青葱懵懂，至风华正茂，我们无不一直走在“跨越，再跨越”的征程中。

从2008年到2022年，无论是比赛成绩，还是群众体育，无论是科技亮点，还是交通支持，抑或国家经济，双奥之城北京，都闪耀世界!站在新的起点，我以为，应使卓越永无止境，让跨越永不停歇，我相信，唯有充分认知跨越，恰当用好跨越，才能真正一直走好“跨越，再跨越”之征程。

跨越与再跨越，是谦逊超拔和精进，是以蜕变成就荣光。

“凡是过往，皆为序章”，跨越，是不断超越自我且永不满足的谦逊态度;“业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随”，再跨越，是对前程锐意进取和精益求精的超拔态度;“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，跨越与再跨越，是脱胎换骨和蜕变涅槃的生命荣光。

跨越与再跨越，因不得已和必须要，是与生命最好的相遇。

“逆水行舟，不进则退”，无论是2008还是2022，历经千百年沧桑巨变的中国历史，最是明证，唯有跨越，才有美好的明天;“我消灭你，与你无关”，打败自行车店铺的不是同行，而是共享单车，没有跨越，可能不止没有进步，而是直接被淘汰;“欲穷千里目，更上一层楼”，谷爱凌挑战右转1620的高难度动作而开创新纪录，跨越能使人站得更高，看得更远;“樱花绽放之前，就要抱着凋零的决心”，羽生结弦在挑战历史级难度的4A跳时虽然落冰摔倒，但他“不待扬鞭自奋蹄”的跨越不止的精神却在我们的记忆中成为永恒。“日月不淹，春秋代序”，生命短暂，重复过去，是无谓的消耗，重蹈覆辙，更是对生命的辜负，唯有一直跨越与再跨越，才是对生命的敬重与珍惜!

跨越和再跨越，需有信心、耐心，需有专心、精心，还需诚心、慧心。

跨越绝非一朝一夕可得，需有“会当凌绝顶，一览众山小”的信心，跨越与再跨越，会有艰难险阻，需要迎难而上，坚定不移，百折不挠，矢志不渝;跨越绝非唾手可得，需有“咬定青山不放松”的耐心，且要遵从规律，循序渐进。需知青衿之志，履践致远，日拱一卒，功不唐捐……

跨越与再跨越，为青年带来突破与新知，进而为国家带来进步与荣耀。唯有青年永跨越，才有国家长跨越。看今朝，百舸争流千帆竞，乘风破浪正当时，我辈青年当如鲲鹏展翅，策马扬鞭，跨跃征程万里再奋蹄，担当重任千钧续新篇!

《跨越，再跨越》优秀作文四

《至此未穷千里目》

时间的长河中，总有一些瞬间定格为永恒。2008年夏季奥运“北京欢迎你”的歌声渐行渐远，2022年冬季奥运的“一起向未来”的呐喊如在眼前，站在时间的两端，我欣喜地看到了祖国的“跨越”：成绩斐然、群众参与、科技亮点、经济发展……国家的强盛和个人的成长一脉相承，血肉相连;未来，民族的复兴，需要每一位青年人融入再跨越的大潮中，书写时代新篇。

横空大气排山去，砥柱人间是此峰。国家的跨越发展能为个人的跨越保驾护航。在民族危亡之际，中国脊梁屹立不倒，李大钊铁肩担道义，传播新思想;朱自清拒绝美帝收买，不买救济粮;先烈们血沃中原肥劲草，寒凝大地发春华……一代代仁人志士的前仆后继，才实现“站起来”的跨越，让每一个国人有生存的权利。正是因为有了国家的一次次跨越，我们的生活才能繁花似锦、美好安宁。

尘埃之微补益山河，萤烛之光增添日月。每一个人都发光发热，实现跨越，可以为国家繁荣昌盛贡献力量，增光添彩。面对满目疮痍的神州大地，钱学森毅然放弃国外的优渥待遇，在一次次实验中，取得火箭技术的进步;面对国家核潜艇的空白，黄旭华决然隐姓埋名，在一次次钻研中，为核潜艇事业奉献青春;面对汹涌而来的疫情，陈薇刚刚结束非洲埃博拉病毒疫苗的研制工作，又开启新冠病毒疫苗的开发工程……生命如河，因跨越重重山峦而奔腾浩荡;生命如歌，因跨越层层音阶而高亢动听。而这一条条河的奔涌，汇成了国家的进步之洋;这一首首歌的飘扬，聚成了民族复兴的交响。

于高山之巅，方见大河奔涌;于群峰之上，更觉长风浩荡。站在新时代的高山与群峰之上，我们的肩膀能担得起草长莺飞的温暖和盛夏蝉鸣的美好，也能担得起“再跨越”的重任，实现民族复兴和国家富强。在繁华都市与山乡之间，黄文秀为了驱逐贫困，奔赴山间;在哈佛名校和田垄之间，秦玥飞为乡村发展，俯首农田;29岁北大女博士娄滔在不幸患渐冻症后，将器官都捐出来，“能救命的部分尽管用”;19岁的年轻战士陈祥榕在边境冲突中，英勇战斗，奋勇反击，直至牺牲，“清澈的爱，只为中国”……追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。梦想无垠，脚步不停，让个人理想与国家发展同频共振，实现“再跨越”，以理想之光照亮前行之路，与人民同心、与国家同向!

风正劲，帆高悬，至此未穷千里目，追梦更上一层楼。时代之书已经打开，我辈青年将拿起奋斗之笔，书写时代华章。

《跨越，再跨越》优秀作文五

《跨越，再跨越》

荧幕上一片白茫不断闪动，一道身影骤然射出，如离弦之箭。电视前的我不禁握紧了拳头：“加油啊，谷爱凌!”只见她像矫健的雄鹰一样滑翔在空中，轻盈地落在雪地上，我心中再次一震，定睛望去，“第1名——谷爱凌!”顿时，再也忍不住欢呼起来——这一跳，跨越了历史!

看着与母亲热情相拥的谷爱凌，思绪不禁飘回了一年前刚踏入初中之时。狂增的科目，全新的知识领域，从未尝试过的答题思路……这一切，给了憧憬美好未来的我当头一棒。我至今还清晰地记得第一次月考成绩出来时的头晕目眩和心惊胆颤：数学79!语文79!犹记当时我甚至没有勇气再多看一眼，就痛苦地闭紧眼把头深深埋到课桌下。

怎么会这样!

翌日起，我便和自己较上了劲。表面平谈的我内心却在不断地催促自己快马加鞭。每每想要放弃时，我都会对自己说:“不积跬步无以至千里;不积小流，无以成江海。不拼搏，怎能跨越困难”就这样，我来到了期末考试的考场上。又是出成绩的时候了，又是那样手足无措。但不同的是，当老师念出我的成绩时，我感到的是无与伦比的自豪!“语文：89!数学：96!”跨越一整个学期，我终于跨过了初中的入门门槛。

思绪飘回，心中略有感伤。却忽听得电视中讲解员仍沉浸在谷爱凌那一跳中的话语:“谷爱凌，这位不到20岁的运动员，和苏炳添一样，是我们永远的骄傲!”苏炳添回想那狂奔的身影，思绪却是又止不住地回到了七年级。

那时的我，总是在操场上气喘吁吁的。我自幼体弱，小学时苦练才达到了正常的体质水平。可步入初中后，高强度的训练再次将我拉回深渊。每当 长跑 时，仿佛灌满铅一样沉重的双腿都在全力阻碍着我前进。一测试成绩:6分钟出头!一想到这，不禁唉声叹气。“江南子弟多才俊，卷土重来未可知!”脑中雷鸣般响起这句话。是啊，我不甘被这道槛阻挡!之后——每天下午大课间，我都拼命在操场上狂奔。每跨出一步，都恨不得要跨越这道无形的门槛。一步，两步……“嘀!”哨声响起，标志着我的又一次长跑成绩即将出炉。“4分26!”体育老师惊喜地喊道。我不住地咧嘴大笑，却是从回忆中笑醒了。哈!我又跨越了一道槛!

赶忙将注意力移回电视，发现比赛早已结束，画面上正展示着冬奥奖牌榜。中国赫然名列前茅!我心中一股民族自豪感油然而生，思绪不由地又浮想联翩。首先是新闻中的一段话在我脑中回荡:北京冬奥会顺利进行，中国为此不懈努力。这是历史上第一届实现“碳中和”“零排放”的冬奥会，“冰立方”是世界上首个完成水冰转换的竞赛场馆。与此同时，“三亿人参与冰雪运动”的目标已然成为现实。中国向世界展示出了中国魅力、大国风范……

回想上个世纪，巴黎和会，中国人经历了被无视的屈辱;而今天，新中国不断实现新的跨越:“神舟”飞天，“蛟龙”入海，双奥之花齐放;高铁飞驰，全国高铁营运里程超过4万公里，居世界第一;国内生产总值连翻数倍，达到1144万亿元;中国科研团队不断攻破一个又一个世界难题;中国的维和部队正在为维护世界和平作出贡献。中国这个不平凡的国家，正在以令全球瞩目的速度崛起;中华民族之巨龙，已然腾飞!不断跃过一道道龙门，中国人的热血已被激起!跨越，再跨越!当今中国不断前进!

在不断飞跃的中国，当代青年更应奋发图强。我们要像冬奥健儿那样全力拼搏，跨越，再跨越!宏伟的中国梦需要青年来支撑，我们要追求卓越，做有为的青年，为实现中国梦献出全部力量!

跨越，跨越，再跨越!跨越历史!永不停歇!

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