为什么有很多人会陷入负面情绪不能自拔？

我是那种喜欢折磨自己的人，并不是谁说自己是一个变态，而是喜欢痛这种感觉。

有时候存在于我身上之间的痛，都是我自己找的，我讨厌那种平静的生活。如果不动起来的话，感觉人生就没有意义，生命在于运动，这就是我的思想。

如果真的是没有任何事情的话，那就让自己陷入悲伤的感情之中，这样时间会过得很快，我从来没有活在现在。

或许说曾经活到过过去，然后一直生活在未来，一直在奔波的旅途中，从来不肯停下来。

每天都要逼自己去做一些事情，就比如今天把所有的工作已经忙完了，我是一个教师。

我就会尽快的把这个学期的教案全部写完，还有这个学期的计划，想一想应该怎么去做，先从大的方面去入手。

然后每天的话就会比较清闲，那么就会想一想，今天应该干什么？吃些什么东西比较好，想着各种各样的思想，让脑袋不能够停下来。

我觉得自己很累的话，那就去打游戏，看各种各样的电视剧，让自己的时间全部充斥着，就算自己懒得去想了，但是也应该动起来，不想要好好休息。

照着这样下去的话，人总会被各种事情所烦恼，有人就是这样看起来垂头丧气的。

可是我们就是喜欢这样的感觉，我喜欢平庸，虽然我们现在的确是平庸，但是忙碌会让我们看起来会有很大的希望。我们一直相信着，有一句话是这样讲的，任何苦难都会让你成长起来。

但是还有一句话，很多人都忘了，我们要吸收所有的困难，别辜负我们在那些痛苦的日子里的成长，愿穿过身上的生活的箭，成为我们明天的手中剑。

在大学生活中，负面情绪对自己和他人的危害还是挺大的。长期沉浸在负面情绪中，不仅影响自己的工作效率，还会让自己陷入低气压的氛围中，阻碍个人成长发展。下面分享一下我的个人看法。

1、影响工作效率：一个人有了负面情绪之后，他的心情肯定会不好，那么他在学习和工作中也会影响自己的工作效率。处在大学期间的我们，有了负面情绪之后，大概率就是课也上不进去，学也学不进去；在低气压的氛围中，无意义的浪费时光，这是真的不可取的事情。我们要做的就是积极地赶走负面情绪，脱离这个环境。如果真的觉得不开心了，可以跟朋友倾诉，或者是约朋友出去吃个饭，排解一下内心的苦闷，这些都是可取的方法。

2、影响人际交往关系：负面情绪不光对自己造成一定的伤害，同时，它也会影响自己的人际交往关系。如果是暂时的不开心，那么可以放纵自己，置之不理；但是如果时间过长的负面情绪，不光是会对自己造成一些低气压，而且自己的低气压可能也会影响身边的人，让他人感到很不舒服，一些小的事情可能会引发不必要的矛盾，让自己的友情受到伤害，就是十分不可取的做法。当自己的情绪状态不好的时候，要尽量减少情绪对别人的伤害，尽快的让自己走出来。

3、阻碍个人成长发展：负面情绪也会阻碍自己的成长发展。在大学生活中，爆发的负面情绪可能会使自己一直处在不开心的氛围中，可能在这个时间段内错失了很多其他的机会。沉浸在不开心的氛围中，很容易让自己停滞不前；情绪变得低落后，会对这个世界产生一种怀疑，这是一种十分可怕的想法。所以当有了负面情绪之后，我们要及时的调节自己，通过注意力转移的方法，尽快的消除负面情绪，恢复那个活力的自己。

　情绪管理指的是要适时适所，对适当对象恰如其分表达情绪。以下是我整理的关于怎样舒解压力与管理负面情绪的 文章 ，欢迎大家阅读。

　生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，学习效率下降，生活质量降低，甚至引发疾病等不良后果。那么，该如何面对压力，管理情绪呢

　在日常生活中，您是否有过情绪难以控制、压力无法承受的情况如果有，您是放任放纵，还是控制和疏导“人生不如意十之八九”，生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力。沉重的压力导致人们情绪不良，学习效率下降，生活质量降低，甚至引发疾病等不良后果。那么，该如何面对压力，管理情绪呢

　“冰冻三尺非一日之寒”，改变不良习惯不是一件容易的事儿。著名心理学家、EAP培训师吴诗佳主讲的《压力与情绪的管理》告诉人们：人人都能管理好情绪，人人都能从容面对压力，需要做的只是改变一下看问题的角度，学会一些放松自己的 方法 。掌握了正确的方法，人们就能平稳过压力和情绪纷扰的难关，让疲惫的心灵从此充满激情与活力!

　压力：压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。

　情绪：情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。我们无法直接观测内在的感受，但是我们能够通过其外显的行为或生理变化来进行推断。

　美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼认为：“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态，以及一系列行动的倾向。”情绪不可能被完全消灭，但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。

　基本范畴：情绪无好坏之分，一般只划分为积极情绪、消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分，所以说，情绪管理并非是消灭情绪，也没有必要消灭，而是疏导情绪、并合理化之后的信念与行为。这就是情绪管理的基本范畴。

情绪管理

　情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。简单地说，情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理作为最重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现;是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。

　情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。有心理学家认为情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程。在这个过程中，通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。这样说，情绪固然有正面有负面，但真正的关键不在于情绪本身，而是情绪的表达方式。以适当的方式在适当的情境表达适当的情绪，就是健康的情绪管理之道。

怎样进行情绪管理

　情绪管理就是善于掌握自我，善于调制合体调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。

　解决问题的能力：能够不断学习解决生活、工作和人际活动能力的人，他们的压力少，情绪也比较稳定、成熟。

　工作方面——不断求知和学习，不浪费时间，做有效的 时间管理 。

　健康方面——愿意运动，注意饮食和生活。

　人际方面——能包容、互相支持和关爱。

　生活的情趣——情趣和乐观。

　第一、体察自己的情绪。也就是，时时提醒自己注意：我现在的情绪是什么有许多人认为：人不应该有情绪，所以不肯承认自己有负面的情绪。要知道，人一定会有情绪的，压抑情绪反而带来更不好的结果，学著体察自己的情绪，是情绪管理的第一步。

　第二、适当表达自己的情绪。如何适当表达情绪，是一门艺术，需要用心的体会、揣摩，更重要的是，要确实用在生活中。

　第三、以合宜的方式纾解情绪。纾解情绪的目的在于给自己一个理清想法的机会，让自己好过一点，也让自己更有能量去面对未来。如果纾解情绪的方式只是暂时逃避痛苦，尔后需承受更多的痛苦，这便不是一个合宜的方式。有了不舒服的感觉，要勇敢的面对，仔细想想，为什么这么难过、生气我可以怎么做，将来才不会再重蹈覆彻怎么做可以降低我的不愉快这么做会不会带来更大的伤害根据这几个角度去选择适合自己且能有效纾解情绪的方式，你就能够控制情绪，而不是让情绪来控制你!

　“情绪管理”即是以最恰当的方式来表达情绪，如同亚里士多德所言：“任何人都会生气，这没什么难的，但要能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”据此，情绪管理指的是要适时适所，对适当对象恰如其分表达情绪。

　位列全美畅销书排行榜的《情绪智慧》甚至将EQ与情绪管理划上等号。根据一些心理专家的观点，情绪智慧涵盖下列5种能力：

　 一、情绪的自我觉察能力

　情绪的自我觉察能力是指了解自己内心的一些想法和心理倾向，以及自己所具有的直觉能力。 自我觉察，即当自己某种情绪刚一出现时便能够察觉，它是情绪智力的核心能力。一个人所具备的、能够监控自己的情绪以及对经常变化的情绪状态的直觉，是自我理解和心理领悟力的基础。如果一个人不具有这种对情绪的自我觉察能力，或者说不认识自己的真实的情绪感受的话，就容易听凭自己的情绪任意摆布，以至于做出许多甚遗憾的事情来。伟大的哲学家苏格拉底的一句“认识你自己”，其实道出了情绪智力的核心与实质。但是，在实际生活中，可以发现，人们在处理自己的情绪与行为表现时风格各异，你可以对照一下，看看自己是哪种风格的人。

　二、情绪的自我激励能力

　情绪的自我激励能力是指引导或推动自己去达到预定目的的情绪倾向的能力，也就是一种自我指导能力。它是要求一个人为服从自己的某种目标而产生、调动与指挥自己情绪的能力。一个人做任何事情要成功的话，就要集中注意力，就要学会自我激励、自我把握，尽力发挥出自己的创造潜力，这就需要具备对情绪的自我调节与控制，能够对自己的需要延迟满足，能够压抑自己的某种情绪冲动。

三、情绪的自我调控能力

　情绪的自我调控能力是指控制自己的情绪活动以及抑制情绪冲动的能力。情绪的调控能力是建立在对情绪状态的自我觉知的基础上的，是指一个人如何有效地摆脱焦虑、沮丧、激动、愤怒或烦恼等因为失败或不顺利而产生的消极情绪的能力。这种能力的高低，会影响一个人的工作、学习与生活。当情绪的自我调控能力低下时，就会使自己总是处于痛苦的情绪旋涡中;反之，则可以从情感的挫折或失败中迅速调整、控制并且摆脱而重整旗鼓。

　四、对他人情绪的识别能力

　这种觉察他人情绪的能力就是所谓同理心，亦即能设身处地站在别人的立场，为别人设想。愈具同理心的人，愈容易进入他人的内心世界，也愈能觉察他人的情感状态。

　 五、处理人际关系的能力

　处理人际关系的协调能力是指善于调节与控制他人情绪反应，并能够使他人产生自己所期待的反应的能力。 一般来说，能否处理好人际关系是一个人是否被社会接纳与受欢迎的基础。在处理人际关系过程中，重要的是能否正确地向他人展示自己的情绪情感，因为，一个人的情绪表现会对接受者即刻产生影响。如果你发出的情绪信息能够感染和影响对方的话，那么， 人际交往 就会顺利进行并且深入发展。当然，在交往过程中，自己要能够很好地调节与控制住情绪，所有这些都需要人际交往的技能。

消极情绪的伤感说说

一、无论遇到多让人厌恶的人、多迫于无奈的事，都用一句存在即合理安慰自己，瞬间看开很多。自此以后，在任何平台不带消极情绪给人，仅此而已。

二、最近心情不怎么高涨，突然感觉生活失去了意义。朋友圈的动态有一个月没有更新了，也不知道该写些什么。这种消极的情绪这么发展下去会相当的可怕，所以我决定要改变现状，给自己找点事情做，让自己忙碌起来，不负这大好时光！，加油！

三、苛责别人不仅让别人不好过，也让自己沉浸在消极的情绪中。少要求别人，多要求自己。

四、深夜的时候人类的无助和软弱会无限放大？所有消极情绪一上来好想喝酒喝到死啊可惜我他吗酒精过敏！

五、消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗，导致免疫力下降，使各种疾病甚至癌症发生，盛怒有时还可能使人暴亡。

六、伤心时听歌就像喝醉酒，越听越被消极的情绪灌醉。

七、总是满满的负能量总是有消极的情绪其实我知道不该这样好像一直以来都这样。

八、消极怠工情绪低落。心浮气躁。五千万草泥马在盆蹦腾。

九、真的一点都不想回家！有时候觉得自己是真失败的，在不喜欢的地方，跟不喜欢的人生活，做着自己不喜欢的工作！一切的不喜欢，都在我某个心情不好的时候跳出来作怪！怎样才能摆脱这种消极情绪，走出这种困境！是有人会帮我，还是只能靠我自己？有时候人的命真的是天注定！天注定！

十、对一些事情实在无能为力的时候最好的办法就是忘掉负能量赶快从消极情绪里挣脱出来。

十一、好讨厌自己那么喜欢一个人的样子，他的一举一动都会牵动我情绪。我感觉自己都不是自己了，我不想这样，一点都不美好，只剩下猜忌和怀疑。我想自己一个人。每次心里很乱的时候我总是想逃啊逃走，但是又不懂逃去哪里。不想要这种生活或许这段时间我消极的情绪不是因为什么事没有解决而烦，我也很乱。

十二、昨晚到今天的心情一直低落，带着消极情绪锻炼了一个小时多。整个身体都不属于我了，唯独心还是有点凉，我能感觉到。

十三、这些消极的情绪真是一点用都没有，不经常消耗一下，就会越存越多，直到全面爆发。但是消耗了，做的事情又让自己后悔，还真是一无是处。

十四、像坏事情总会过去不可以的总会忘记今晚太多消极情绪期待明天的太阳先说早安。

十五、自己情绪自己说了算，不为眼前的一地鸡毛劳心费神，把心思花在更广阔、更美好的事物之上，与消极情绪及时握手言和。晚安！

十六、当我学会了放下，我才明白，正是一件件无意义的小事，才构成了我们的生命，而我们抑或期待、抑或努力、抑或遗憾的一生，也仅是光阴中的一瞥而已，我们穷极一生去向往那些灿烂，正是人们希望越来越好的本能和天性。当真正意识到，那些消极情绪，对于我们美好生活的破坏。我们才知道，什么叫做放下。

十七、晚上睡不着，早上醒太早。持续一个月睡眠不足，伴随而来的反社会反人类的消极情绪，伤心，难过，易怒，低落，已经逐渐走向轻度抑郁。感觉身体被掏空。

十八、做个眉眼间写满风调雨顺的姑娘，自己情绪自己说了算，不为眼前的一地鸡毛劳心费神，把心思花在更广阔、更美好的事物之上，与消极情绪及时握手言和。

十九、现在的消极情绪不知道要在你走后多少天才能适应，或许是一天、两天三天，或许又回到两年前，一个人吃饭，一个人发呆，偶尔跟朋友一起出去聚聚，大概生活就是这样，每个人都有每个人的生活、有时在想或许换一个人我更讨厌、还是做自己比较好。

二十、不能因为某个人某件事而令自己产生消极的情绪，这样会让自己的思维能力直线下降。

二十一、我这种人太容易吸收消极情绪了。难怪别人总说我没生气。我在想什么？每次看到父母忧郁的眼神，每次看到父亲拿回来的宣传单张。我还在想什么？我明白他们想要什么！那我还在消极什么。别坐了。出来走走。

二十二、夏天的风和爱过的人是不是都要慢慢消退在时间里了。我固执的等了一个又一个春秋，把谎编到自己都相信，也一直在努力的去克服一切消极情绪。到最后想想，不是没有信念，不是任何人打败了自己，不是累，好像没有任何缘由。对的起你，竟变成了对漫长感情的唯一交代。

二十三、能够用言语表达出来的情绪都是简单的不行的，有很多话想说，可是不知道从哪一句开始说，极其渴望引起共鸣得到理解。实际上来说还是算幸运，也有人会站在我的角度去鼓励我给我关心。一切都会熬过去，是我自己把负能量表现的太明显了，消极的情绪发泄出来也好，也好，说出来就忘掉。新的一天，新的起点。

二十四、苦难不是你一个人在经历，总要熬过去。消极的情绪只会让人越来越消极，愿你可以真的开心那，孩子！

二十五、我劝人的时候散发出来的乐观我自己都怕别人要是要劝我消极情绪谁也撼动不了。

二十六、伟大都是熬出来的！因为普通人承受不了的委屈，你得承受！普通人需要别人理解安慰鼓励，你没有！普通人用对抗消极指责来发泄情绪，但你必须看到爱和光！在任何事情上要学会转化，要学会消化！普通人需要一个肩膀在脆弱的时候依靠一下，而你，就是别人依靠的肩膀。-雪球

二十七、最不喜欢把自己的负面情绪发泄在别人身上的人了，让别人也陷入消极情绪中，即使是自己的亲人。

二十八、每天的生活热的充实，而不会冷的发闲。挺好，看着自己喜欢看的书，见着聊的来的朋友，远离每天的消极情绪，很好。

二十九、碰上一个三观不同思想幼稚的人真是心累，能不能搞搞清楚工作中的上下级关系，现实生活中就是很不公平的，一个小蚂蚁而已不要想着吃大象好么，别总是散布消极情绪影响其他人，真的很搞笑，都不上学两三年了还没有认清现实么。现在真的对于个人的层次和文化水平有了更多认识。

三十、从不喜欢将消极情绪带给他人，一人承受足矣。所以，不多说了，该休息了，一觉醒来什么都是过去式，一切都过去了，试着去放下才能过的洒脱。做该做的事情，看该看的书，上该上的班，练该练的肌肉，如此静好。真的晚安了，世界。

三十一、今天状态太不好了。运动到一半就不行，各种消极情绪，今天练车也还没过瘾就跑完一圈了，明天一定要控制饮食，继续！

三十二、没人愿意和整日负面消极情绪的人在一起，被影响的真的好累。

三十三、孤独感这种东西，深夜的时候总是侵蚀着我的身体我的精神，会让人莫名其妙的想很多东西，产生消极的情绪。

三十四、你内心可以有消极的情绪，因为这代年轻人确实苦逼，上有四老，下有二小。工资低物价高，生活压力大。但是你一回到家必须强作出轻松快乐的样子，家是心灵的港湾，是能量的聚集地。

三十五、等到那天我真的厌烦了那些一天到晚就知道发泄自己的情绪，一些消极情绪，负面情绪，朋友圈的人全部删除，整个世界就你们过的不是人啊，放大自己的悲伤给谁看，垃圾情绪传递者，我才不要和你们做朋友。

表示厌世情绪的消极伤感短句通用

表示厌世情绪的消极伤感短句(篇一)

1少了迩的风景，莪没有美丽的人生。

2一句顺其自然里面包含了我多少绝望和不甘心。如果你懂，这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来……聊天记录是最不能翻的东西，翻开，你便知道两个人是怎么样从无话不说到无话可说。

3万事满有困乏，人不能说尽。眼看，看不饱，耳听，听不足。已有的事，后必再有；已行的事，后必再行。日光之下，并无新事。岂有一件事情人能指着说，这是新的。哪知，在我们以前的世代，早已有了。已过的世代，无人纪念；将来的世代，后来的人也不纪念。

4有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。

5日光之下，并无新事。

6缺陷之所以美，并不是圆满不美，而是圆满不可得。在无可奈何中，人以不甘雌伏的生命力，逆势与造物者或自身的难点相争，积极进取以求超越，明知其不可而为之。所 追求 的圆满愈具价值，则逆势抗争的意志就愈坚定；所遭遇的事件愈悲切，则企求超越的情操就愈壮烈。所谓缺陷美应该就是悲壮美，它是建立在积极的反宿命的尽其在我以求超越的人的价值之上，而不全是消极认命的清心省事，更不是非分贪婪的独占满足，它是以缺陷遗憾当作砥砺道行的方策，“转祸为福”，“因败立功”。在烦恼中证，缺陷之美，该在这里吧！作者：黄永武 出处：缺陷世界

7风太小，恨倒不下去，爱立不起来。一棵草有着怎样的绿，就有怎样的荒，雨淋不进去，风吹不进来。

8真心的爱就像落叶为何且要分开，真的孤单走过忧伤心碎还要逞强想为你披件外衣，天凉要爱惜自己没有人比我很疼你，告诉你在每个想你的夜里我哭的好无力。

9我讨厌这个社会，但我没能力毁灭。

10你是否也曾很喜欢一个人，喜欢到眼里没有别人了？

11放弃其实往往就一个瞬间的事，就是在当下的某一瞬间，你突然间觉得：算了。

12脑子里有两个我，一个想见你，一个想躲你。

13再灿烂的微笑，敌不过你的一句温柔。

14能百毒不侵的人，都曾经伤痕累累过。能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。每个自强不息的人，都曾无处可依过。每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。

15当你习惯于悲观时，它就会像乐观一样令人愉快。——本涅特

16等待一人值不值，就得看你等的那人你是否真心。

17忍受单调生活的能力，应当从小培养。现代父母在这方面真该大受谴责；他们供给子女的消极娱乐实在太多，如**美食之类，他们不懂得平淡的生活对于儿童的重要性作者：罗素 出处：罗素说 快乐 生活

18假如爱里没有责任，爱就变得自私。假如爱里没有节制，爱就容易放纵。假如爱里没有平等，爱就变成一种施舍。假如爱里没有尊重，爱就变成一种专制。假如爱里没有喜乐，爱就不能成为真爱。假如爱不能光明正大，爱就是罪恶的化身。

19行走在热闹的街市，人海中只感到整个人是冷的，心是孤独的，于是拒绝，那些善意，只有一张脸，却固执的印在心里，冰冷深刻无处可藏。

表示厌世情绪的消极伤感短句(篇二)

20那些属于我们的回忆正在缓步凋零，那个刻着我们彼此姓名的夏季逐渐绽开，晕染了浅色的天际。

21越是姑息一个人，那个人就越是贪得无厌

22生活是在闹街上害的一场久治不愈的头痛病。——梅斯菲尔德

23已过的世代，无人记念；将来的世代，后来的人也不记念。

24定比你痛苦，因为你首先说再见，首先追求快乐的是你。

25一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。

26我哭的时候 你不在 你知道我多想抱着你吗

27作为一个悲观的厌世者，自恋是我唯一的乐观情绪。

28我爱你，这只是我一个人的事。

29讨厌的世界里，最讨厌的其实是讨厌这个世界的自己。因为全世界都讨厌讨厌世界的你。

30世情绪难以压抑的几天。就在人群里勉强着，去喧闹，及时应声，紧绷着别让内心崩溃，厌弃世人的同时去成为世人。

31一些人的情商比较低，没法扮演好自己的社会角色，只能一直以最真实的自己面对世界。

32已有的事，后必再有；已行的事，后必再行。

33不会在轻易掉眼泪，因为你永远都不知道下一秒会遇见谁。

34哪知，在我们以前的世代，早已有了。

35要理想不要幻想，要不要矫情。凡事知足常乐。

36最好的生活：无非就是白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉。

37这么多年了还是没能忘记跟你在一起的一幕幕女人的初恋真的很珍贵。

38曾经的欢乐，在心底深处低吟浅唱。多少悲伤，埋葬了曾经欢乐的容颜。

表示厌世情绪的消极伤感短句(篇三)

39世界是何等新鲜有希望，而我已日渐厌世。

40人生没有失败，只有粉碎！

41低头要有勇气，抬头要有底气。只要有好的心态，你可以做到比任何人都要好。

42我以为热情会让你感动，可是你却让人失望。

43灰心生失望，失望生动摇。——英国

44你说你会等我回来，你是等了，还找了一个人一起等。

45我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只打动了我自己。

46幸福来敲门的时候，我或许不在家。

47世间诸多细微美好，总是让我内心凄楚，并且起伏不定，而沧桑人世，就算如风浪卷席，一样可以不忧不惧。

48隔着屏幕说情话只能感受到百分之二十，隔着屏幕说狠话却能感受到百分之二百，距离之所以可怕，是因为你不知道对方是在想念你，还是在忘记你。

49人不能不长大，长大就像是赶路，一路风景常换常新。

50你终于相信，生命中会出现这样一个人，就算不顾一切，就算倾其所有，就算万死不辞，你也无法和他走到最后。

51做自己的决定，然后准备好承担后果；不要随意发脾气，谁都不欠你的；你没那么多观众，别那么累；过去的事情可以不忘记，但肯定要放下；别人说的记在脑壳里，而自己的，则放在内心。

52对不起，谎话听多了情话听腻了，你所谓的实话我不相信了。

53生活是在闹街上害的一场久治不愈的头痛病。

54生活是一种极可怕的苦役。

55华灯初上谁许谁天荒地老

56你知道心痛是什么感觉吗？以前想要告诉你，但懦弱的我选取了退缩。正因我怕告诉你以后，咱们连朋友也做不成。因此，这份感情，我只能放在心里。朋友们都说我傻，但是为了你，我能够一向傻下去，即使咱们不可能在一齐我能够用一秒的时刻爱上你，但我未必能够用生命的时刻来忘记你

57终于有一天我可以坦然的面对你，你不再光芒四射，我也终于醒悟，你本是个凡人，光环是我眼里的。

面对人生比较消极的情绪句子

1、尽管人群拥挤，每个人都是沉默的，孤独的。

2、怎样度过人生的低潮期？安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。

3、你没有如期归来，而这正是离别的意义。

4、做人不要太玻璃心，不要别人一条信息没回，就觉得自己做错了什么，不要被人一句呵呵，就觉得对方是讨厌自己。玻璃心，想太多，什么事都对号入座，何必那么累。

5、有时会想念一个久不联系的朋友，翻来覆去看着电话薄，终究还是放弃。时光变迁，再无交集，已经找不到一个可以联系的理由。因为不确定对方是不是也在想你，于是故作潇洒的说相见不如怀念。我们只是害怕：自己在对方心里，没那么重要。

6、生活没那么多剧情，靠谱的人花样不多却能陪你过平淡生活。

7、别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。有时候心眼也别太好了不要什么事都为别人着想！别人不会想你的感受和种种不易。他们会觉得一切都是理所当然。

8、所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。

9、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。

10、愿你成为这样的人：外表平静如水，内心坚定如山。

11、很多事情你没体会过，自然无法感受，糖果有多甜，苦瓜有多苦，留学有多痛，这一切都只有亲自试过在知道。

12、心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。

13、最深沉的爱，莫过于你离开以后，我活成你了你的样子。

14、你是大人了，要对自己有一定的要求了，别太任性，偶尔软弱一下也不是不可以，但大多数时候你要懂事一点，别乱发脾气，也别总说别人令你失望，这世上原本啊也没有谁有义务承担你的期许。大家都是这么长大的，你肯定也没问题。

关于情绪的说说短语

一、站在时光的彼岸，回看此岸的光阴，茫茫人海，每一场遇见，都是一次美丽。

二、男人的爱是俯视而生，而女人的爱是仰视而生。如果爱情像座山，那么男人越往上走可以俯视的女人就越多，而女人越往上走可以仰视的男人就越少。

三、一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

四、因为我们渴望美好 渴望幸福

五、期望，总是空白的想象！然后将糜烂的生活迅速冷藏!

六、记得爱自己记得对自己要狠一点再狠一点

七、——天亮以前，怀着耻辱感，入眠

八、不要害怕受伤害从而把自己包裹在一个异度空间

九、拿出百分百的心去面对每一件事每一份感情

十、人生很苦，现在不苦，以后会更苦。

十一、世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。

十二、哭不出的感觉，那刻那人抱紧了孤独。影在竹林的深处，害怕的向外窥探这世界。我知道，没有灯火阑珊，没有雨中漫步。完美的邂逅怎会随着世人的脚印自私的留恋人间。也许，只能祈求前世集满五百次回眸，换取今生匆匆的擦肩之缘……

十三、可以谈一场轰轰烈烈的恋爱

十四、但它始终是一个梦啊 总有醒来的时刻 我们能做到大概也只有记住它了

十五、有一个平常的心态，淡然于名利，看淡了金钱，失败也就并不可怕，挫折也就并不可惧。人生也就变得温馨，生活也就安顺。

十六、有些事，我们总是弄不懂；有些人，我们总是猜不透；有些道，我们总是悟不尽；有些理，我们总是想不通；有些坎，我们总是跨不过；有些伤，我们总是治不好；有些天，我们总是睡不着；有些地，我们总是去不了；有些爱，我们总是得不到。但是，那又如何，生活，就是生下来，活下去。

十七、我们总在最不懂爱情的年代，遇见最美好的爱情。

十八、假装没有回头，背对着向身后的影子问声好！然后怅然所失的面对现实……

十九、往往我们会有一种控制欲 霸占欲

二十、希望自己能够做到内心清风徐来水波不兴。

二十一、未来的点点滴滴，都需脚踏实地走出来，每一个人都有不一样的人生，不一样的故事，但是都是精彩的，不要轻易否定别人，也不要轻易放弃自己，更不要盲目追逐不属于自己的东西。

就是说你的情绪表达的方式是很消极的、负面的，不积极向上，给人的感觉不太好。也许对方想提醒你，凡事要看到它积极的一面，要学会去珍惜生活的美好，多多善待自己和身边的人，热爱生活，保持乐观！