海石花的功效与禁忌 海石花的功效与禁忌简述

1、海石花的功效：

⑴富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；

⑵富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；

⑶其中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。

⑷其中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

⑸富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

2、海石花的禁忌：海石花利尿通淋、软坚散结作用非常好，它还能够治疗咳嗽。但是对于虚寒咳嗽患者来讲海石花不适合使用，而且它不适合腹泻的人们使用。

将海石花和海木耳分别浸泡20分钟后，再把海石花撕开，海木耳切段。浸泡海木耳的同时起锅烧油，再将葱、姜蒜、辣椒粉、生抽、醋、盐、糖和白芝麻搅拌均匀成料汁，最后淋在海石花上面并撒上葱花和香菜，搅匀后就可以食用。

凉拌海石花的方法

1、将海石花和海木耳分别放入温水中浸泡20分钟后，再用清水洗净。浸泡海石花的同时将葱、姜、蒜都切碎备用。切好的葱、姜、蒜放入碗内，同时加入一勺辣椒粉搅匀。

2、起锅烧油，油热后淋在搅拌好的葱、姜、蒜上并搅拌均匀，之后往碗内调入适量生抽、醋、盐、糖和白芝麻搅拌均匀，料汁就做好了。

3、将泡好且洗净的海石花撕开后，海木耳切段，再把调至好的料汁淋在海石花上面，撒上葱花、香菜叶后搅拌均匀，凉拌海石花就做好了。

海石花和西瓜是可以一起食用的，尤其是在制作冷饮时。以下是一种海石花西瓜冷饮的做法：

材料：

海石花：50g

西瓜：200g

猕猴桃：200g

蜂蜜：10g

醋：10g

步骤：

将海石花泡软，然后清洗干净。

将西瓜切成小块，将猕猴桃去皮切成小块。

将海石花、西瓜和猕猴桃放入搅拌机中，加入适量的蜂蜜和醋，搅拌均匀。

将混合物倒入杯中，放入冰箱中冷藏一段时间，直到凉透。

这种海石花西瓜冷饮不仅口感清爽，还有助于消暑解渴。不过，需要注意的是，对于某些人来说，海石花可能不容易消化，因此应该适量食用。此外，对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特定人群，也应该注意食用的安全性和适宜性。

海石花是动物脊突苔虫或瘤苔虫的干燥骨骼，呈珊瑚样不规则块状。它分布我国南方沿海各地，是一种药材，可以治疗咳嗽不止、小儿天哮、血淋、石淋、消渴等症。同时它还是珊瑚盆景的别称，潮汕地区的一种小吃也叫海石花。

海石花用于痰热咳喘，痰稠难出。海石花寒能清肺降火，咸能软坚化痰，常与胆星、贝母、陈皮等同用，益增清热化痰之效。

扩展资料

海石花化学组成有颇大的出入。一般是由铝、钾、钠的硅酸盐所成，亦即以SiO2为主要成分的类似玻璃组成的矿物。

因多采自海水，则亦可能含有氯、镁等海水中存在的物质。海石花主要为碳酸钙，并含少量的镁，铁及酸不溶物质。

-海石花

1、用凉水或温水泡两个小时。

2、海石花认真洗干净，取一大锅子将它放入倒2000cc的水，开始熬煮先以大火，滚之后转小火熬15小时直到产生黏性后关火。(如果越黏待凉后越硬，可再加点水稀释)将煮好的海石花水过滤，待凉后送进冰箱成冻。食用前加蜂蜜及柠檬即可，依个人喜好也可加糖水。

1、化痰止咳。海石花用以痰热咳嗽，痰稠难出。海石花寒能润肺下火，咸能化结止咳化痰，常与胆星、贝母花、茯苓等同于用，益增清热化痰之效，如《景岳全书》清膈煎。若肝火灼肺，肺络负伤，咳嗽痰里有血，痰质粘稠难出，常与青黛、瓜蒌仁、炒山栀同用，以泻肝润肺，止咳化痰活血，如《丹溪心法》咳血方。

2、清热解毒解渴。海石花清肺润肺，泻肺火而治肺火躁热所造成的解渴。因其生在海，浸于水，故泻热不伤津。热去燥润，解渴止。其特性寒性，质甘润，泻热不损体液，治热症伤津造成的口干是为灵丹妙药。《本事方》奇效散中，即为此相互配合它药治疗渴疾饮用水不止。临床医学效佳。

3、化结。海石花味咸，有化结痰消结之效。治瘿瘤，常与昆布、藻类等同于用，以化结消瘿。若痰火郁积之瘰疬、痰核，常与夏枯草、沙参、莲翘、贝母花等同于用，益增去肝火、止咳化痰化结之功。

4、利尿通淋。海石花入肺清热解毒而冷水以上源，以通调水道，故治诸淋。可单味研粉生甘草煎汤调下，如《直指方》海金散。若寒湿伤络，小便涩痛，尿中带血者，常与小蓟、蒲黄、木通等同于用，以作用活血。若寒湿久蕴，产生砂淋者，常与海金沙、石韦、金钱草等同于用，以清泻寒湿，排结石作用。