跳出精彩,舞出健康的励志文章

　　自然醒来，天色依然灰沉沉的朦胧。看了看手机，才知道已经快接近晌午时了。时间就在我不知不觉中，悄悄地，从熟睡的我身上跨了过去。

　冬天的寒流，来得突然，连招呼都不打个。周末放假，惯例的来到图书馆，做着同样无聊的事。翻过一篇篇的散文，冒犯窃取前人的圣言精句。翻过一页页纸张。从指尖流过的时光，换来一行行羞涩，精彩绝伦的文字。有了类似的这些文字，往后无话可写时，便可随意刨制出一篇什幺来。

　时间不会因为我内心的平静而静止，天色更加的灰暗朦胧。薄暮时分，图书馆广播传来，闭馆的温馨提示。万分难舍，整理挎包，将书放回书架，如诀别的情侣，久久不愿撒开手。

　图书馆外的文化广场，飘荡着《最炫民族风》舞曲。应声望去，广场中央，别致而华丽的舞台，一群人在舞动着。跳出精彩，舞出健康！醒目的标语，唤来各路的“舞林”人士。碰巧让我邂逅了顺德区广场舞大赛，今天疲惫了的身心没有白费。

　广场舞，无非是些中年妇女的娱乐，但是要比赛斗舞了的话，年轻的怎会甘愿相让。一位位老妇女，在妙手的化妆师眼里都是一件需要加工的艺术品。一底红粉，一抹胭脂，几画浓眉红唇，回光返照，楚楚撩人。花季或萝莉的少女不需太多的雕琢。几笔淡妆腮红，化去稚嫩乳气。亭亭如花玉女，看客垂涎心动。

　说到广场舞，便要多说几句了。广场舞的参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。成群结队的大妈伴着音乐一起跳舞的场面，已成为各个城市一道亮丽的风景线。然而，有人爱之如蜜糖，有人恨之如砒霜。动感的舞步给城市注入很多活力，伴随而来的高分贝噪音也让人苦不堪言。然而，泼粪、丢水袋、鸣枪，甚至放藏獒、放高音炮……周边居民对广场舞的不满愈演愈烈。大妈们想丰富生活，住户们要宁静环境，如何才能两全其美，引发人们热议。

　每当夜幕降临，华灯初上，位于城市各个角落的广场迎来了一天中最热闹的时刻。无数大婶大妈成群结队，出现在城市中的一些空旷场地。白天，她们从事各类工作，或者在家务中丢失了自己。到了夜晚，只要有一块空地，加上一个功率够大的音响，她们就能奏响自己欢愉的夜生活。

　没有一个社会会阻止老百姓的歌舞升平，更何况在这个全民健身的年代。当个人欲望与公共利益发生碰撞时，寻找解决之道的讨论从不会缺少。有人提出彻底取缔广场舞，有人建议立法，还有人认为要靠公约来约束。

　这种尝试不算少。在济南某社区，跳舞的大妈们带着一个个无线耳麦，既不扰民又能沉浸在音乐中；北京的景山公园与舞蹈队签订协议，约定将音响和扩音设备的音量调到一定分贝以下；长沙有个“广场舞自律协会”，大妈们约定遵守固定时间和地点，消除对社区居民的干扰；长春聘请社区体育健身指导员，监控广场舞噪音；广州公园里实行每日22时至翌日6时禁止使用乐器、扬声设备等……或许，由广场舞引发的争议还会继续，但这似乎并没有影响参与者的热情和反对者的冷眼。

　在我工作地方附近的广场，我偶然会路过停留片刻，欣赏大妈们，散发出的，夕阳依样红的活力。看到，音乐响起，挥手、甩腿、滑步……大妈们一板一眼地做着每个动作，穿着时尚的年轻人说几句不以为然的抱怨，匆匆而过。我虽也匆匆，但未曾有抱怨。因为我希望我的父母，也能像他们一样，放下挑了大半辈子的家庭重担，轻松愉悦的跳跳。跳出他们沉浸已久的激情，舞出他们的健康。

　对局外人来说，广场舞只是个无聊的扰民活动。然而，对参与者来说，它则是“娱乐生活的全部”。中老年人向来顾虑多、行动少、负担重。他们不敢花钱、没有时间，大部分跳广场舞的大婶大妈生活重心，依然在照顾孙辈上，只有每天早上或晚上短暂的自由时间，才能出来偷个闲。“跳舞，其实更象是许多寂寞的老年人在一起抱团取暖。”山东省社科院人口学研究所的助理研究员田杨认为，现在空巢老人现象越来越严重，广场舞成了他们相互交流和慰藉的一种方式。

　曾有调查统计发现，我国中老年人的活动场所不仅十分有限，而且分布不均，设施短缺，利用率也不高。而对于需要文化、技术、经济条件的活动，如打太极拳、打球、书画、学计算机等，城乡老年人的参与率均不足10%。在这种情况下，简单易学的广场舞，自然备受中老年人的喜爱。

　面对质疑广场舞的声音，或许我们更应该考虑城市规划设计为什么没有留给人们一个充足、合理的公共空间，来满足精神文化需求？为什么城市的基础设施服务，不足以支撑一个全民喜爱的活动？正如有评论所言：广场舞本身并没有错，只是跳的地点不对罢了。如果能给他们一个合理的空间，既不扰民，又多了一个丰富业余生活的途径，岂不两全其美。

　天色暮霭朦胧了，回头再看了眼标语，回味着，细细的回味着，“跳出精彩，舞出健康”慢慢往回走。因肚子已在撒娇了，无奈只好告别未完的赛前彩排，只恨无缘一睹或许精彩的赛乐斗舞。但愿我老了的那天，还能有我的一方舞台！

琵琶。

《邂逅》是一首以南音为素材，同族群乐器高、中、低音琵琶和南琶组成的五重小协奏形式的室内乐作品。琵琶室内乐这一集创作、教学、人才培养和舞台实践为一体的新的形式，是杨靖教授近些年来潜心探索、研究和推广的，基于琵琶传统教学模式的创新。在为这一新形式而委约创作的一系列作品中。

《邂逅》这首作品将传统与现代的音乐元素巧妙的结合融汇，使本人在学习和演奏的过程中受益良多。本论文基于对大量相关专著、论文资料的学习、参考及分析，并整理杨靖教授、指挥家刘顺，作曲家王丹红，南音传承人曾家阳采访录音等，拟从《邂逅》的创作背景、演奏以及对琵琶教学的作用三方面对此曲进行阐述。第一部分著名青年作曲家王丹红创作的《邂逅》这部作品，是以南音为创作元素，为一把南琶与四把北琶组成的同族群琵琶室内乐量身定做。

      最近，捧起了一套专业丛书——小学英语单元整体教学实践与研究丛书，一共六本，想着一点一点啃，跟着朱老师学单元整体教学设计。第一辑《单元整体教学的设计》章节不多，五章，第五章是案例与解析，前面四章的内容讲述了单元整体教学设计的意义、原则和要素、路径和步骤、工具和要求，每一章都需要精读，并且依据书中讲的学着去做，才真正有意义。目前已读到第二章——单元整体教学设计的原则和要素，感觉在一步步接近单元整体教学设计的核心。

      在单元整体教学设计中应遵循以下原则:（一）导向性原则；（二）系统性原则；（三）主体性原则；（四）规范性原则；（五）创造性原则。其中，给我印象最深的是导向性原则和主体性原则。

      导向性原则告诉我们在单元整体教学设计时要有教学思想和理论的导向。也就是要有依据。钟启泉教授提出“核心素养-课程标准-单元没计¬-课时设计，是课程发展与实践中环环相扣的链环，我们一线教师必须基于核心素养展开单元设计的创造”。

      刚刚颁布的2022年版义务教育英语课程标准中明确了核心素养的内涵。核心素养是课程育人的集中体现，是学生通过课程学习逐步形成的适应个人终身发展和社会发展需要的正确价值观、必备品格和关键能力。英语课程要培养的学生核心素养包括语言能力、文化意识、思维品质和学习能力等方面。这四个方面相互渗透、融合互动、协同发展。我们在进行单元整体教学设计时，针对每一个具体的学习单元，就要从这四个方面具体分析、具体设计，充分考虑就这一个单元而言，学生在这四个方面需要达成怎样的目标，我们设计的教学环节和教学活动需要怎样引领学生达成这些目标。

      同时，以指向英语学科核心素养发展的“英语学习活动观”为导向。新的课程标准中也提出要“践行学思结合、用创为本的英语学习活动观”。我们要秉持英语学习活动组织和实施教学。

      英语学习活动观要求我们教师要充分认识到学生是语言学习的主体。这正好切合了单元整体教学设计要遵循的以学生为主体的原则。学生是学习的主人，我们所设计的一切教学活动最终都是由学生来完成的，所以我们在设计教学时要充分了解学生的认知水平，把握学生的掌握程度，学生对这样学习的兴趣如何以及学生的个体差异等，以学生为主体，因材施教，因势利导。

    单元整体教学设计是一种系统化的教学设计，至少包含八个要素。其中教学目标、教学内容、教学过程这三个要素是我们最熟悉的。无论是常态课还是优质课，这三项是教案中必不可少的。以前提到教学目标，我们首先想到的是每课时的目标，语言能力、知识、情感等；而现在说到教学目标，必须先从单元入手，先确定五维的单元教学目标再具体到课时目标，课时目标应服务于单元目标。每一课时的目标达成了，整个单元的目标也就自然实现了。

      教学内容是一节课中要学习的内容，不仅限于课本某页，而是在单元整体设计时，这一单元要几课时完成，每课时要学习哪些内容，包括核心文本和辅助文体。在单元整体设计中要通盘分配，课时之间的教学内容要层层递进,体现知识的复现和递进提升。

      教学过程这一要素是最核心、也是最关键的要素，是教师和学生直接对话的过程。前面几个要素设计得是否合适，是否达成预期在教学过程中得以验证。无论任务型教学还是阅读教学，教学过程都是小学英语课堂“三段式”教学过程的变式。体现前、中、后三大阶段。在单元整体教学的设计中，我们要依据前面几个要素，合情合理地设计并实施不同的教学过程。

      教学资源这一要素中让我深受启发的是板书资源的设计。“板书”这一最原始的资源，即使如今的多媒体资源如此丰富也不能丢弃。板书的优势，技术无法代替。这其中最深的奥秘还是“人”。板书是老师写的，学生看板书，看到了老师的书法，看到了老师的思维过程，看到了学习内容。板书是师生间的无声交流。

      “学以致用”是所有学习者的座右铭。在小学英语单元整体教学实践与研究这套丛书的引领下，我们要尽快边学边做，开启属于我们自己的单元整体教学设计之路。