为什么有七年之痒？

“七年之痒”名词来历：人的细胞平均七年会完成一次整体的新陈代谢，其实这是一个累计的年限，人体的细胞更换是同时进行的，不是逐一完成的。

造成七年之痒的根源在哪里

一、生活太寂寞

大多数离婚的夫妻都是因为分居两地，没有正常的性生活，感情不如最初充满激情。此时如果夫妻中一方耐不住寂寞，有了第三个人，可能会使得婚姻顷刻间分崩离析。

二、缺乏理解关怀

大多数男人，由于社会角色的原因，故有时候更不愿意把自己的痛苦和压力说出来，而是经常埋在心里，这个时候，男人需要理解。而女人有自己的工作，又在传统意义上担负了更多的家庭责任，疲劳之下也渴望丈夫的关怀。双方有个疏忽是难免的，而日常生活的一些琐事太多，总是顾此失彼，天天的对方电脑、电视、电话，生活彻底变成了单调的华丽。

其实享受高质量的生活可以，可最好不要沦为高质量生活的奴隶，建议小两口经常的关一关机，过一下不插电的生活，出去玩一玩，再在起回到恋爱的年代。

三、性生活不和谐

告子说过：“食色性也。”所谓食色性也，意思就是说性生活和吃饭同样重要。中国有句老话：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。”如果夫妻双方长时间的性生活不和谐，那么婚姻生活也是不够美满和幸福的。有时候总喜欢把责任推给对方。怪老婆不懂得推陈出新，也怪老婆不好好的尽做女人的本分；怪丈夫不会体贴自己的心思，怪丈夫能力没有年轻时那么优秀。不和谐的性生活男女双方都有责任，不能只解决问题和享受，而不去发掘情趣和乐趣。

四、工作应酬需要

工作离不开饭局，工作应酬必不可少的吃吃喝喝，灯红酒绿，有时候也要做一些违心的事情，当然也有自己的朋友圈，为了工作，为了得到对方的信任，不得已做一些个见不得人的事，有时候真的是没有办法的办法，然而另一些时候其实是顺水推舟，反而要爱人睁只眼闭只眼。

五、工作压力太大

现代社会孳生了许多的“现代病”，工作压力大，生活节奏紧张。丈夫很容易把自己的工作情绪带会到家里去，结果到上床睡觉的时候还在想着工作的事，自然提不起精神，更别说能睡好觉了。而现代女性大都也不再是家庭主妇，因是有着自己的事业，自尊心、自信心也被工作逼到了极致。她们也常常硬着头皮工作，回到家 里也是疲惫不堪。而在这个时候，男女双方最容易产生矛盾，情绪也会比平常暴躁。性生活，有时候成了减压的良药，许多人却未能很好的利用。

5个方法帮你安然度过七年之痒

第一、常常亲吻自己的伴侣。

早晨出门工作别忘了吻别，晚上回家别忘了亲吻自己的家人。这个动作尽管很小，但是给于了极大程度的精神支持和温暖。之前我们还介绍过8种另类吻技，一定会让感情越来越甜蜜！

第二、即便在外工作也别忘了“短信传情”。

刚步入婚姻的年轻伴侣可以用花样繁多的社交软件和对方保持联系，然而在40到50岁之间的中年夫妇就比较少用科技通讯方法进行感情联络。专家建议，回家前给老婆发短信—“我等不及看到你！”外加一个笑脸。都会让两人感情加分许多。

第三、即便婚后也要保持约会的习惯。

时常带着另一伴外出约会，小孩可以让保姆或者父母暂时看护，工作丢一旁，婚姻并不是爱情的坟墓，但是婚姻必须靠爱情来滋养。

第四、反锁卧室门。

这一点在小孩出生之后尤其重要，因为孩子们有半夜勇闯父母卧室的可能性，而夫妇的隐私即便婚后也需要有一丝丝神秘感。

第五、性生活不可忽略。

尝试用新鲜观念、性感的衣服、或者做一手好菜搭配烛光晚餐来制造浪漫的气氛。

七年之痒出自于1955年上映的美国**《七年之痒》。七年之痒指的是婚姻或爱情在到达七年这个时间段后，会进入一段危险时期，结婚7周年在中国被叫做铜婚，在法国叫做毛婚，在俄罗斯则叫做手婚。

结婚纪念日有什么意义

结婚纪念日是纪念夫妻俩结婚的年份，相当于是一把衡量夫妻爱情和婚姻岁月的尺子，提醒夫妻俩要谨记初心、不忘初衷。

结婚周年的数字越大，证明夫妻俩结婚念年数越长，纪念了结婚以来，夫妻二人携手共同走过的漫长岁月，经过的风吹雨打。

每一年的结婚纪念日都见证了夫妻俩在经历了岁月下坚贞不移的感情，夫妻俩可以在这一天约个会、放放松。

正确的说法是“七年之痒”，没有“十年之痒”的说法。

“七年之痒”一般是指人们爱情或婚姻生活到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，而感到无聊乏味，到达倦怠期，要经历一次危机考验。

婚姻激素与爱情激素会相互补充，可两者不会一直保持，每当人的大脑倦怠时它们即会减少或消失，这段时间大约是七年左右，之后人可能会对这段爱情产生否定，寻找新的“刺激”，这即是“七年之痒”的缘由。

误解之处

一些人认为七年之痒除了精神上的，还有生理上的——人体的细胞不断死亡和更新，而每7年累计全部更新一次。

细胞是有记忆力的，遇到开心或者难过的事情，它们会默默记下，成为细胞的记忆，如果同样的情绪再次出现，细胞会接收到，而持续下去，人体的细胞其实一直处于新陈代谢当中，一般它们要7年的时间完成这一过程。

如果反应不再出现的话，那么7年后，没有一个细胞会记得，如此可能细胞中对当初的爱已经完全失去，故才称七年之痒。其实，人类细胞更替乃正常的新陈代谢现象，这与人的感情无关，人的脑细胞与脊柱等重要部位是不会更换的，故而这种说法是错误的。

七年之痒痒的是生理还是心理？

莫让“痒”变“痛”

走进围城的前辈大喊审美疲劳，提倡“周末夫妻”。城外的人有了恐婚症状，推崇单身贵族。难怪周围几个同事、朋友眼看“奔三”的大龄青年了却绝口不提结婚，还总结出一句经典的话：“婚姻是爱情的坟墓”，大有谈婚色变之意。

当一场轰轰烈烈的恋爱，走过浪漫的结婚典礼，走进柴米油盐的世界，爱情开始接受洗衣做饭带孩子的考验，开始经历锅碗瓢盆交响曲的磨炼。几十年如一日面对同一张脸，耳闻目睹的都是东家长西家短的鸡毛蒜皮，就算不会审美疲劳，也不可能像热恋时卿卿我我相看两不厌了。这时城外的灯红酒绿，缤纷美景总是惹人艳羡，让一颗颗不安分的心蠢蠢欲动、无限向往。而婚姻承载的更多是亲情和责任。如果这就是婚姻的“痒”，那么它就是婚姻的必经之路。

尽管婚姻都会痒，都要过这一关，却因个人处理方式不同，结果也大相径庭。当婚姻有了痒的症状，就像是人得了小病一样。不能不予理睬，也不能轻言放弃。要用沟通理解体贴宽容给予精心治疗。最好两人都用点心思，多点创新思想和意识，努力创造出新的浪漫和激情。让婚姻的痒慢慢平复，最终达到“我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变老”的理想状态。如果处理不当，就会小病成大病，小痒成大痛。譬如婚外情，譬如离婚，总是会给人留下深深的阴影和难以愈合的创伤。

其实亲情也好，责任也罢，毕竟是相知相守多年的爱人，不知不觉已成为彼此生命的一部分，就算左手摸右手没有啥感觉，可真要失去对方，又如砍掉自己的左膀右臂一样痛彻心扉。婚姻是需要经营的，只有夫妻双方付出真心与努力，才会收获美满幸福。各位走入婚姻的人们，切记珍惜，莫让婚姻之痒变为婚姻之痛。

直面婚姻之“痒”

痒，从生理上说，是病痛的一种，是一种正常的生理现象。试想，谁没有痒过呢？不要说痒，就是一些病痛谁能保证自己一辈子不得呢？有了痒，有了病痛，及早找医生，很快就会康复的。

婚姻也是一样，夫妻两个长久地生活在一起，难免也会有个痒，有个痛的，这是很正常的事情，大可不必谈“痒”色变。结婚以后，恋爱时期的激情与新鲜感被生活中的柴米油盐磨损殆尽，浪漫的情调也被孩子无休止的哭闹和顽皮的折腾弄得情趣全无，婚姻变得平淡而琐碎，这时候，夫妻间开始有了争吵，有了疏离，“痒”随之而发生。

生理上痒了，用手挠一挠可以缓解，但挠要有个度，切不可为了一时之快，挠得鲜血淋漓，那样，痒是解了，痛也会随之而来。被挠的地方会发炎、流脓、结痂，就算好了，也会留下伤疤。同样的道理，婚姻上痒了，也要慎而为之。不能仅仅因为一次偶然的邂逅，一句温柔的关怀，一个会意的眼神就让自己把持不住，继而做出撕裂自己婚姻之事，到时，弄得妻离子散，后悔的还是自己。更何况，如果从一个婚姻跳入另一个婚姻，随着时间地推移，必定会进入新一轮的痒，跳来跳去，人生能有几个七年？累了、倦了，再也跳不动了，才发现自己曾经丢弃了多么珍贵的东西。

痒是婚姻的警钟，它提醒我们对婚姻来个审视，是审美疲劳了，还是真的走到了尽头？如果两个人真的不爱了，离婚并不是可怕的事情，把彼此从桎梏中解脱出来，是明智的选择。冯小刚的《一声叹息》里的那句经典台词想必大家都还记着：“我摸着你的手，就像摸我自己的手一样，没有感觉，可是要把你的手锯掉也跟锯我的手一样疼。”其实还能有左手摸右手的感觉，就说明我们的爱还没有走到终点，还没有到水火不容的地步，这时候，我们为什么不坐下来思考一下，该如何经营我们的爱呢？

痒病微疾，学会用宽容去缔造，用心灵去关爱，相信我们的婚姻一定会健康美丽，一定会实现当初“执子之手，与子携老”的美好誓言！

香水中期的味道

放置一段时间的香水气味，虽然不及刚开盖的香水那样香气来得浓烈，但最是清新、淡定，让人能比较轻松地把持自己，人不会因芬芳而过度沉醉，这是一个从容地慢慢享受的过程。婚姻也是这样，夫妻在一起生活超过了五年，新婚时的强烈的欢愉惭惭隐去，更多的是亲情上的关爱，这就好比是香水中期的味道了，你可能是坐久不知香在室，但你却真切地被包围在恒久不散的淡淡清香中。

心理学家邸晓兰认为：夫妻感情平淡的时候，需要坚持，从不稳定的爱情最终过渡到永恒的亲情。仔细想来，是有道理的。婚姻是有弹性的，它包含着生活中的酸甜苦辣咸以及说不出的诸般滋味，出现所谓的“痒”是很正常的，就和天气有冷暖温热和时令更替一样自然。别看有些夫妻感情平淡了，一旦家庭里发生了猝不及防的事故，对家庭的共同的责任感使他们必须同心一致，往往在这个时候才感觉到彼此之间有着千丝万缕、密不可分的亲情，人们常说的患难夫妻见真情在这个时候最能显现出来，这时也是真正的夫妻一体化。当你在卧病在床，被病痛折磨得苦不堪言、呻吟不止时，这时你的爱人会无微不至地日夜照料你，而那个曾令你审美不疲劳的某个人，你能依靠得上吗？如此看来，所谓的“审美疲劳”与“七年之痒”之说，在夫妻患难共苦时所流露的爱面前，显得那么微不足道了。

《手机》中姓费的那个人，是个轻薄不负责任的老男人，“审美疲劳”这四个字出于这样男人的口中，你千万别放在心上，只见新人笑，不闻旧人哭的男人本不值得一提。婚姻本与责任紧密相关，只要勇于承担负任，婚姻就不会出现打破不了的瓶颈。和他(她)一起慢慢变老，即使偶尔“痒”那么几下，你也会看成是两人间生活的一段风景。那些不离不弃的夫妻们，彼此体会对方的关爱，静静沉浸其中，从容地去嗅闻香水中期的味道吧。

痒了就挠挠

人活一辈子，其实像婚姻这样需要几十年坚持下去不动摇的事并不算太多。

工作是一个人的饭碗，相对是最固定的了，可跳槽已经是很多人的家常便饭了。在一个单位终老的，在不同阶段也大都会变换岗位，一个新岗位往往开始干的时候激情万丈，心里盘算着怎么去干好，未来怎么发展，直到有一天厌倦起来，顿时觉得身心俱疲。

“山舞银蛇，原驰蜡象”的雪景美不胜收，可总那么满山遍野白着也不行；青天丽日暖和，一个冬天老不下雪人们也觉得单调。

人都有喜怒哀乐，情绪像一条曲线，在一年里一月里一天里都有高潮低潮，经常有些时候，连自己都厌倦了，只不过自己没办法舍弃自己，最垂头丧气的时候，想想也还有容光焕发的时候，也还有一些欢乐的时候，既然不死，就得赖活着，好歹必须包容着自己。婚姻，让我们身边有了另外一个人，她(他)和我们一样有着宝贵的优点，也有着种种欠缺，这人天天和我们在一起，她(他)身上的一切好的赖的我们必须接受，高兴的时候怎么着都好，总有些时候，就像面对一份没了激情的工作一样，你觉得麻烦！

异性在爱情里，犹如在远处看山，看见其巍峨、清秀，结了婚，犹如来到山下开始爬山，一山一石，一草一木，你都看清楚了，以原来审美的眼光，崎岖陡峭之处现在可能恰恰成了磕磕绊绊的障碍。有一些绝美的风景，旅行可以，搬进风景里住就不可以。只想旅行，不像停下来住，跟只想恋爱，不想结婚性质是一样的。

婚姻会“痒”，这是人的天性使然，但是就像痒对人的身体来说本不算什么大毛病一样，婚姻的痒也是正常现象，一般情况下，用马三立大师相声里说的“家传秘方”挠挠，就可以解决了，婚姻痒到挠出血的，那不是一般的“痒”，那就是病了。

结婚以前，彼此认识得不充分，脑子里有些幻想，一般人都会有的；生活到一起，有些习惯合不来，磨合不好了吵吵闹闹，一般人也都会有。有道是“床头吵架床尾和”，老话虽老，流传了千百年，凝结着无穷的智慧，一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深。婚姻痒了就“挠”一“挠”，想办法调整，解决，互相容忍，真正“痒”到受不了，非得一刀两断的毕竟是少数。

结婚，既然选择了，好赖就得努力冲着白头偕老走下去。如果一“痒”就舍弃了，换一个未必就不“痒”，另外的人会有另外的“痒”，再“痒”了如之奈何？离婚对一般人来说都是精神上的伤筋动骨，人生苦短，何必呢？

据说婚姻有所谓“一年半之痒”“五年之痒”“七年之痒”，还有“暮年之痒”，惜哉吾生也晚，关键的考验还没到来，且在此表达一份愿心，我为懒人，不愿折腾，求上苍赐一个安定团结的将来。

序言：一对恋人在谈恋爱的时候彼此就能走过7年之痒，可想而知，两个人的感情也是非常的牢固。所谓的七年之痒并不是有了出轨的心理，主要是因为两个人在一起相处到了7年以后，彼此之间就会相互反感对方。而这样的反感普遍是来源于对对方的性格有所了解，在看到女生整天蓬头垢面的出现在男生的面前，会让男生觉得女生是一个极其不懂得享受生活的人。

恋人走过7年之痒

在生活当中，绝大部分的夫妻提及到7年之痒，认为两个人只要过了7年之痒，彼此的感情就会很好的度过过去。没有经历过7年之痒的人，根本就不知道7年之痒究竟是怎样的痛苦，主要的痛苦来源于夫妻二人之间的沟通和爱情都会减少。普遍都会以家庭的生活琐事围绕着，在结婚走进第7年的时候，夫妻之间才会慢慢的产生矛盾这样的矛盾。只是因为考虑孩子已经到了上小学的年龄，有能力和对方争吵。

恋人们的相处

没有走进结婚的恋人们并不会因为孩子的事情而发生争吵，也会因为彼此之间性格上的问题产生严重的分歧。恋人们一旦走过了7年之痒以后彼此就会考虑结婚，因为想到过了7年之痒，在一起相处就已经像是亲人们一样。可想而知人生中又能有多少个7年，一个女生愿意把自己的青春全部陪在男生的身边，可想而知把自身的爱全部投入到了男生的身上。

7年之痒并不会阻碍两个人的感情

情侣们之间只要度过了7年之痒并不会影响两个人的感情，因为情侣之间谈论的事情普遍是以性格为主，或者是因为工作的原因和对方发生争吵。情侣之间吵出来的感情才能意识到对方的重要，但是夫妻之间一旦发生了争吵。并不能意识到彼此婚姻的重要，反而会一步步的激化两个人的矛盾。

怎么解决恋爱期间所谓的七年之痒？有什么办法？

不要贬低对方的兴趣爱好、多沟通、给对方更多惊喜、信任和沟通是止痒的最佳方式等等。对于很多情侣来说，刚刚谈恋爱时，是最幸福甜蜜的时候，因为这时候你们还处于互相了解的阶段，所以不是恋爱时期最困难的时候，而是一个探知的过程，毕竟这个阶段双方都是比较神秘的。

而至于后来能不能走下去，需要相处一段时间才会知道。这就是我们常说的七年之痒，所以一旦遇到这个时期，最重要的事情不是互相指责埋怨，而是学会维持新鲜感，让爱情焕然一新，保持初恋的状态。

1不要贬低对方的兴趣爱好。你们可以有不同的兴趣爱好，但一定要记住不要小看对方的喜好。尊重是两个恋人在交往中必须具备的东西。你可以有不同意见和你不喜欢的情绪，但你绝不能小看他的喜好。每个人的生活方式和选择完全不同，如果你不能同情，那么只有尊重。

2多沟通。有问题多交流，不要以为我很了解就无视。自以为是在恋人之间，真的是一个禁忌问题。就算和他相处久了，再认识他，也不是他。遇到问题后，一定要面对面沟通，了解他的想法。不要以为你了解自己而忽略它。

3给对方更多惊喜。生活中，真的需要一些小浪漫和小惊喜，不然生活充满了乏味，没有一点新鲜感，面对这样的问题，我们应该经常在生活中创造一些小惊喜，用来维持爱情的新鲜感，所以维持爱情的初始状态也需要自己做一些精细的制造。

4信任和沟通是止痒的最佳方式。当两个人的关系趋于平淡时，冷静地面对，给对方空间，相信对方。情侣之间的信任是长久关系的良药。如果无事可做，多说，了解对方的想法，知道对方的想法。你要的，保持沟通是不断改善情侣关系的强效良药，所以信任和沟通就成了爱情止痒的良药。