制作方法:(可点击放大)。祝顺利!
原料:海藻20克、干贝20克、海带20克、素油30克、面粉100克、 盐5克、葱10克、亦可配以海虾、牡蛎等食材。
步骤:
1.把海藻、干贝、海带洗净,切成小颗粒,待用。
2.将素油放入热锅内,加热至六成熟时,下入葱爆锅9再加入海藻、干贝、海带,炒匀,加入清水300毫升,用文火煮25分钟加盐盛起待用。
3.把面粉用清水合匀,揉成面团,用擀面杖擀成薄皮,切成面条,烧开沸水1000毫升,把面条下入煮熟,捞起放入碗内,加入海鲜盖头在面上即成。
食法:每天1次,每次吃面条100克。
海鲜面的做法
将虾和蛤蜊处理好备用。买的时候蛤蜊是已经吐好沙的,所以就简单冲洗了几次。老板说虾不用去虾线,为了省事儿也只是去掉了须,冲洗了一下。
将半个洋葱和一根小葱洗净切好备用。小葱留一点儿绿色的葱叶最后洒面条装饰用了。
锅中倒入适量的油,烧热用小葱的葱白和洋葱炝锅,倒入其余的洋葱加入生抽一起炒至洋葱变色。变色后加入虾和蛤蜊放入适量的盐和生抽一起煸炒,至虾稍有变色即可。加入适量的水,大火烧开。
水开后,下面条,把面条充分的没入面汤中,盖盖子大火煮3分钟,转小火再煮几分钟,关火。调入适量的鸡精,盖盖焖一分钟。
最后盛入碗中,撒上事先备好的绿色葱叶即可。
海鲜汤面
主料:面条(标准粉)500克
辅料:鱿鱼(鲜)50克,墨鱼50克,蛤蜊100克,草虾50克,鱼丸80克,白菜50克,金针菇30克
调料:盐4克,胡椒粉2克,香油10克,青葱10克
制作:
1 墨鱼、鱿鱼切斜纹长方形后,与虾仁同时氽烫一下,捞起置入冷水中;
2 面煮熟后捞起备用;
3 小白菜、青葱洗净切段;
4 高汤加水烧开,将所有材料与调味料加在一起入味,最后放小白菜、香油,即可盛入面碗里。
前言
喜欢喝面,喜欢各式各样的面,早饭也是经常吃面的,但是有人不喜欢只能少吃了,但是每次的面做的都不一样,喜欢吃海鲜,尤其是大虾,放在面条里格外的鲜美
材料
主料:面条200g、卷心菜100g、虾100g、小西红柿5个、火腿肠1根、杏鲍菇1根;
辅料:油适量、盐适量、酱油少许
什锦海鲜面
1
原料准备好
2
处理一下,切好备用
3
锅中放少许油先炒虾
4
虾炒变色之后倒入所有菜翻炒
5
适量的酱油上色
6
菜炒软倒入适量水
7
大火烧开
8
开锅放入面条
9
面条断生之后放入火腿肠
10
适量盐调味就可以了
11
美美的一大锅面条就可以出锅了
小贴士
面条一定要煮透,水的量要控制好,能多点别少点就行
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)