苏打水饮料推荐哪些？

苏打水饮料有可乐、雪碧、七喜、芬达、美年达等碳酸的都是，苏打水味略甜，无色透明。喝苏打水能缓解胃部不适，是因为水里含有大量的苏打，能综合胃酸。苏打水适合有胃病和喝酒后饮用，一瓶好的苏打水价格超过任何一瓶饮料的价格，不适合所有的消费人群。可乐是现在年轻人唯一的选择，好像除了可乐没有什么其他的饮料更能吸引人了，常听人说可乐喝了对身体不好，可以导致身体缺钙，但只要不是过量的饮用，对身体也不会造成大的伤害。

天然苏打水在国外很多，但在国内最好的天然苏打水品牌是苏约克纯天然苏打水，苏约克苏打水是纯天然无任何添加的，是来自泊米尔高原的恩赐，是中国唯一含气苏打自涌泉，钙含量达到521-523mg/l,已能满足成年人一天所需的钙质吸收，微量元素，矿物质齐全，是科学勾兑苏打水所不能媲美的。希望可以帮助到你！

选择好的苏打水，其实很简单，天然的，弱碱的、健康的，此外，要坚持一下四点：优质的水源地、合适的酸碱度、更小的分子团、拒绝人工添加

1、优质的水源地：水源地的地质坏境状况、环保水准，当地空气洁净指数决定水质的好坏。

2、合适的酸碱度：接近人体pH值的天然水是更健康的水，这是国际医学界和营养学界有科研依据的共识，世界卫生组织规定健康水的pH值在7-85之间。

3、更小的分子团：水的分子团小更有利于人体吸收，用核磁共振法来测试，水分子团半幅宽小于100赫兹的水更易通过细胞膜被人体吸收。

4、拒绝人工添加：天然苏打水含有天然碳酸氢钠，并呈离子状态，更有利人体吸收， 不添加任何人工添加剂，更适合人体饮用。

扩展资料：

苏打水其实是一种弱碱性饮料，里面含有碳酸氢钠。 对于苏打水能中和胃酸这一说法，农绍庄给予了一定的肯定。

因为通常用来治疗胃酸的胃舒平，就是一种碱性药物，它的起效机制就是利用里面含有的氢氧化铝来中和胃酸，使之变成无机盐和水。苏打水中所含有的碳酸氢钠遇到胃酸也会和氢氧化铝一样发生中和反应，因此说苏打水在一定程度上可以缓解胃酸。

但苏打水不能直接参与人体酸碱度的调节。人体有自己的酸碱调节系统，可以根据身体的变化自动进行调节。 “人体内本身就储有酸性物质和碱性物质，当人体呈现酸性状态时，肌体会自动释放碱性物质进行中和，反之亦然。 

最明显的例子就是人过度运动后，通常会感到腰酸背痛，但即使不进行治疗，过几天种种不适就自动消失了，这就是人体自动调节酸碱度的表现。另外，人体内的酸性和碱性物质主要是通过食物来获取，与苏打水等饮料并无太大关系，因此不能指望喝上苏打水就能立刻改善人的酸性体质。

而对于苏打水有助于治疗痛风这一说法，医院表示，这主要看其是否有助于排尿酸。“痛风的主要原因是人体血液中的尿酸含量过高，纯苏打水在一定程度上能够促进尿酸排出，但对痛风患者的帮助很有限。

凤凰网-如何选择苏打水？天然健康更重要

人民网-苏打水有保健作用？效果其实很有限！

屈辰氏的苏打水可以买的喝!!1、苏打水（活泉）属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。 2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话

长期饮用苏打水也会造成伤害

　　3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。

　　4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：

有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。