1、打卡,不吃辣第37天!坚持不吃辣,坚持跑步,坚持戒手机。
2、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。
3、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
4、生活就是不断的被磨砺被安排,使你成长,收拾心情,刮大风也要去跑步,不能跑就走!
5、我爱跑步,因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑,现在有了闲暇,发觉大自然太美了。
6、有几千个不情愿,但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
7、每次抬头看天空,都很治愈~下班看到的,加班后看到的,跑步时看到的,都是不一样的心情。
8、我爱跑步,跑步使我快乐,夜跑三公里后兴奋的睡不着觉,明天试试五公里,杭州的晚风好舒服啊!
9、白天很累了,晚上还是跑一两公里吧,虽然不多,除了特殊情况不能跑之前,尽量其他时间都不间断。
10、运动这东西真的是要坚持,开始跑步的时候两圈就上头,多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了!
11、跑步的喜悦和满足,是用努力训练,流汗以及放弃一个又一个周末早上的懒觉换来的,所以我会尽情享受这一切!
12、每天早上都在坚持跑步,真的是我最重要的日子,也是最让我最有自信的日子,想把这股劲拿出来面对今后的日子。
13、跑完了,后面还跑了三公里来着,我真的累了要是今天体重还不下降,我就!!!!!!明天继续跑呗能怎么办
14、晴天,气温26,微风,很舒服的气候。路面、湖面都很干净,心情也舒畅。市民大多穿短袖,或散步,或跑步,或坐在路边石凳上休憩。
15、这几天好累啊,今天下午睡了两个小时醒来都懵了,买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活,得继续去跑步了,现在只有跑步才能让我重生,我爱跑步!
16、整理一份歌单,放松享受照片分类,记录生活坚持跑步,一定坚持认真护肤,日复一日希望今年不要虚度,时间过的真是太快了
17、感觉六公里就是极限了,而且配速越来越慢深呼吸,调整姿势,调整节奏都没能使过程变得轻松一些,只能暗示自己坚持六公里就好,今日打卡,明天再来!
18、我爱跑步!我以前可是一个极度讨厌跑步的人,初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿,谁能料想到已经坚持跑步一个月,每天5公里呢世事无常。一切都是!
19、最近的体重是一直成上升模式,真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动,今年夏天真的是懒得要死,我决定了,明天开始,我要跑步,我爱跑步,我要减肥!
20、肌肉锻炼久了,就会越来越有耐力。今天跑了575公里竟然一天累的感觉都没有,而且没有出汗,要挑战10公里了。听了几首老歌,心情慢慢变得好转。我爱跑步。
21、第63天连续跑了一周竟然还是没能把握好节奏前三公里有点艰难,难道是因为太热吗?但这几天都有风,跑步时的体感并没很热今晚的天空,还没找到北斗七星,明天继续找。
22、有时候不知道怎么回事心情就不好了,觉得很心累,但也没发生什么,今天也有好好学习,也和朋友去跑步,可是突然心情就不好了,回寝室还有一大堆工作要做,电脑这个时候又卡着了
1、动感单车与跑步选一个打卡:跑步。两个打卡不如每天坚持一项跑步打卡,贵在坚持。
2、有时候,我们做过的最艰难的选择,最终成了我们为自己做过的最棒的事。
3、燃烧我的卡路里,我要变成万人迷,每天锻炼一小时,不达目的不放弃。
4、天气给力,打个跑步卡,都怪自己太晚起床了,又要载孩子去读书,很久没跑这么短的路程了!
5、贪得者身富而心贪,知足者身贫而心富;伏久者,飞必高,开先者,谢独早。
6、坚持锻炼身体,坚持每天跑步五公里,无论多晚坚持自律,习惯孤独,习惯一个人。
7、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式,偶尔做做饭,也是一种乐趣吧。
8、很多时候,不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备,而是因为活得还不够简单。
跑步发朋友圈的心情短语
运动是治愈一切的良药,运动产生的多巴胺让内心快乐与平和,生命在于运动。下面整理了30句跑步发朋友圈的心情短语,分别为坚持篇、舒畅篇,愉悦篇,希望大家喜欢~
一、坚持篇
1、一个动作每天坚持15分钟,相当于跑步一个小时很赞哦,再次分享给大家。
2、希望不要下雨,可以让我坚持跑步,而不是跟着舍友打了一晚桌球。
3、最近一周有点飘,需要运动,需要跑步,需要游泳,需要跳舞,需要动起来!
4、一个人在操场上跑步,心里很平静,我就知道,在孤单的这条河里,我已学会了游泳。
5、当我停下脚步,我相信一定还有人,继续奔跑。
6、坚持跑步一个星期,只为更好的自己,我会一直跑下去,跑步的时候心最自由。
7、秋高气爽,跑步越来越舒畅了,夜跑16公里不需要补水了。
8、就像是跑步一样,追不到想追的人,等不到想等的人,这种无力感,只有自己知道。
9、真好睡不着,那就起来跑步吧,我爱运动,运动使我快乐。
10、心情很糟,不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态,是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
二、舒畅篇
人总要学着改变,让自己变得优秀。从不浪费粮食,坚持跑步开始!
在跑步机上跑来跑去,也没有跑出去过一次。距离不断增加,人还呆原地。
这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了,只喜欢一个人是不可能的。
跑步有节奏地调整呼吸,五步一吸气、五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。
近两年来最让我自豪的一样东西是:坚持跑步,毕竟我是一个三分钟热度的人。
心情这么郁闷,跑步还要坚持!为自己加油!
坚持跑步,以前看别人跑5分多,感觉很厉害,坚持下去,我也可以。
没有人陪你走一辈子,所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子,所以你要一直奋斗。
最好的跑步,就是你在一个陌生的地方,发现一种久违的感动。
跑步的真谛是越跑越痛快,跑下去,让软弱离开身体。
三、愉悦篇
跑在风里,是热爱生活的开始
软弱的人委屈会流泪;奔跑的人却宁愿流汗
当我停下脚步,我相信一定还有人,继续奔跑
宁愿要跑不完的遗憾,也不要停滞不前的旁观
节约用水,除了汗水
跑完两个字:痛快!
想象一场跑步,远比迈开脚步,更累
别回头,卯足了劲儿往前冲
随风奔跑自由是方向,奈何腿短没力量
痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
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