夏天最适合海边冲浪了，有哪些城市的海边适合冲浪又价格不贵？

可以冲浪的城市全中国可以选出来的地点不算太多，每个地方都有各自的特色，以下推荐几个我个人觉得冲浪比较好的城市，会注明价格，可以对比选择一下。价格可能会随着季节节假日有所波动，所以价格仅作参考。

1、海南万宁

个人觉得，万宁应该算是近两年火起来的，对比三亚，火热程度暂时比不上，但风景却不差，价格还便宜不少。相对来说不会那么拥挤，万宁可以冲浪的地方有好几个，比如石梅湾、神州半岛，这里我推荐日月湾，海滩非常干净，浪比较大，有基础的小伙伴肯定会觉得是冲浪天堂。

地点：万宁日月湾

价格：400/人，1v2，大概2个小时

2、海南陵水云海银滩

海南陵水应该可以算作平价马尔代夫，这里的海真的超级蓝，有比较小的温和浪区，适合冲浪小白，也有大浪区，人较少，是进阶选择的不二之选。我非常喜欢这里的一个原因也是不用出国就能感受到马尔代夫，一开始学习冲浪的小白真的可以考虑这里。

地点：海南省陵水黎族自治县

价格：650/人，1v2，2个小时左右

3、舟山朱家尖东沙海滩

江浙一带的小伙伴可以选择舟山朱家尖东沙海滩冲浪，这边海鲜比较便宜，吃的比较多，最重要的是这边可以边露营边冲浪，非常惬意，超级棒，价格也不算贵，还可以可以租单板。

地点：浙江省舟山市普陀区南沙度假村路609号

价格：580/人，1v4，2个小时左右；租板 50r/h

4、广东西涌

广东西涌在万宁还没火起来的时候就比较出名了，这里配套设施我觉得比较完善，是国内少有的冲浪与游泳分开的专业冲浪沙滩，海边有很多海边大排档、烧烤，下午冲完浪再吃顿美食真的超级棒。这里沙滩非常的长，人流比较分散，不过冲浪一般在4号沙滩。

地点：深圳市龙岗区新海路与天文路交叉口南西涌海滨浴场4号沙滩

价格：500左右/人教练教学，大概15个小时

5、广西北海

北海涠洲岛冲浪价格应该算是国内比较便宜的了。都说有钱三亚没钱北海，但是北海的环境和食物却并不差，个人觉得，冲浪体验来这里，也是个很不错的选择。

地点：北海市海城区涠洲镇老张公村13号

价格：1v3冲浪体验课150/h，深入学习有不同的课程和价格

6、福建江口湾

福建江口湾我觉得是比较小众的一个冲浪地，如果不是刚好有朋友是那边人，我也不会太会了解到这个冲浪的地方。在这里充完浪看晚霞超级棒，粉色晚霞绝对不会让你失望，真的是非常小众的一个地方了。

地点：福建省漳州市漳浦县前亭镇江口村沿海大通道江东102号

价格：400左右，90分钟（包含教学与冲浪实操）

7、山东石老人

这里是青岛最大的海水浴场，一个综合性旅游度假海滩。我印象最深的是，这里是可以地铁直达的，地铁站离海滩只有几百米远，而且附近有大型商圈、酒店，就算冲浪累了，也可以就近找吃的找住宿，非常方便。这里也是唯一的城市里的冲浪地，完全可以在下班后来在这里悠闲的享受海风及冲浪，很棒。这里浪期比较短，浪比较大，这一点要提前做好攻略。

地点：青岛市崂山区香港东路238号蔚蓝海岸

价格：400/h

以上，希望对你有帮助。

海南的海鲜正宗、鲜活、生猛，海南好吃的海鲜有：

一、鲍鱼

鲍鱼是三亚“三绝”之一。鲍鱼非鱼，而是属于贝类，是一种海产软体动物。主要种类有杂色鲍、半纹鲍、羊鲍、耳鲍和皱纹盘鲍五种。每年3至9月是采鲍季节，7至8月是鲍鱼的繁殖期，其时鲍鱼性腺发达，肉又厚又肥。文昌县龙楼镇一带盛产鲍鱼。

二、龙虾

龙虾是生活于热带、亚热带浅水海域的海洋动物，是虾中佼佼者。它披盔带甲，还有两条长长的触鞭，美丽威武。海南产好几种龙虾，在文昌东郊椰林等地，游人可在养殖的网中自选鲜活龙虾，即时品尝美味。龙虾是名贵的食品，其肉软滑，鲜腴可口。以虾头、尾、足等熬粥；也有炸、爆炒、清蒸的吃法。

三、后安鲻鱼

1、后安鲻鱼是万宁特产之一，盛产于后安小海。鲻鱼又分为乌头鲻、白宜鲻、赤鱼鲻、青鲻、硬磷鲻5种。后安鲻鱼，体长稍扁，头部平扁，下颌前端有一突起，上颌中央有一凹陷，背鳍两个。小的长约10厘米，大的长约50厘米。

2、后安鲻鱼四季均可捕获，秋冬为旺季。它是高档鱼种，海鲜补品。不但是宴席上的佳肴，又是老少病弱者、妇女产后的最佳补品之一。

四、梅花参

1、梅花参是海南省特有的海珍，三亚“三绝”之一。主要产在南海诸岛海域。海参为“海产八珍”之首，尤以梅花参为最珍贵。梅花参最长可达12米，重12至13千克，故称“海参之王”。

2、梅花参经济价值很高，既是滋补品，又可治病抗癌，有一定的防衰老作用。梅花参可用鸡汤清炖，也可切片加辅料清沙，还可以甜吃，即用海参、鸡蛋、桂圆加冰糖清炖。

五、海胆

海胆又叫海刺猬，是一种棘皮动物，呈圆形、半球形或心形。文昌县龙楼所产的海胆比较有名。海胆虽然其貌不扬，但它的生殖腺即海胆膏却是一种味道极鲜美的食物，营养价值很高。它可生食，也可加工成酒精海胆、盐渍海胆、冰鲜海胆和蒸熟食用。海胆膏加上瘦猪肉同煮，吃起来鲜美可口，别有风味。

六、石斑鱼

石斑鱼的营养丰富、肉质细嫩，味道鲜美。石斑鱼肉中的蛋白质含量高于一般鱼类，除含人体所必须的各种氨基酸外，还含有无机盐、铁、钙、磷以及维生素等人体必须的营养物质，一举成为经济价值很高的鱼类，宴席上的佳肴，是畅销港澳台的名贵海鲜品。

七、蚝

1、蚝，又名牡蛎，别名蛎黄、海蛎子。牡蛎肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，素有“海底牛奶”之美称。据分析，干牡蛎肉含蛋白质高达45％-57％，脂肪7％-11％，肝糖19％-38％。此外，还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成。钙含量接近牛奶的1倍，铁含量为牛奶的21倍，是健肤美容和防治疾病的珍贵食物。

2、蚝除了肉可食，珠可作装饰外，蚝壳可供用药，功能制酸镇痛，可作胃药，治胃酸过多。对身体虚弱、盗汗心悸，也有疗效。牡蛎的食用方法较多，鲜牡蛎肉通常有清蒸、鲜炸、生灼、炒蛋、煎蚝饼、串鲜蚝肉和煮汤等多种。

八、鲳鱼

1、鲳鱼富含蛋白质及其他多种营养成分，胆固醇含量也低于所有的动物性食品。鲳鱼肉质鲜嫩、刺少、味佳，营养丰富，而且含有人体所需多种维生素、氨基酸、蛋白质、钙、磷、铁、钾、钠等多种营养成分。

2、鲳鱼味甘、平，有一定的食疗作用，食之可令人肥健，益气增力，具有益气补血，柔筋利骨之功效。对消化不良，脾虚腹泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，又降低胆固醇的功效。对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的食品。

3、鲳鱼还含有丰富的微量元素，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。其鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列，经医学临床证明它是减少心血管疾病发生的重要物资。

九、基围虾

基围虾是淡水育种、海水围基养殖的，其得名原因是“围基养殖”。基围虾形态像对虾，但它的壳比对虾软，体形没有对虾大，一般如中指大小，海南的基围虾体肥壳薄、肉质鲜美爽口。

十、红鱼

红鱼肉厚刺少，肉质鲜美，蛋白质含量高，营养丰富，被列为优质海产鱼类，是著名的海鲜美食。海南儋州出产的红鱼干和临高出产的红鱼筒是海南的著名特产之一。

十一、青蟹

三亚产的青蟹每只可重达05公斤，在清明节前后和冬至时吃青蟹是最好的。青蟹食法多样，多为清蒸，肉厚膏肥，味道十分鲜美。人们还用它来制作蟹饼，鲜脆清香，别具风味。

十二、血蚶

血蚶为海南重要高价食用贝类之一，因具有血红素而得名，一般相信吃血蚶可以补血，自古即被视为滋补佳品。海南民间有用炭火烤的食法，叫做“原味血蚶”。一些人家有大年初一吃血蚶的习俗，人们把蚶壳当作两扇“门”，蚶肉视为“元宝”。

十三、马鲛鱼

马鲛鱼，体形狭长，头及体背部蓝黑色。上侧面有数列蓝黑色圆斑点，腹部龙白色，背鳍与臀鳍之后有角刺。在夏秋季常结群作远程洄游。马鲛鱼刺少肉多，体多脂肪，与“雪菜”同烧鲜美异常，可作“熏鱼”，也可用盐腌制，是下饭的佳肴。

十四、对虾

1、对虾是节肢动物，身体长15－20厘米，甲壳薄而透明。第二对触角上的须很长。肉味鲜美，是我国的特产之一。过去市场上常成对出售，所以叫对虾，也叫明虾。

2、对虾是真正的美味，对虾大小均有，用大蒜、柠檬油或者peri-peri腌泡汁加工。对虾价格相对低廉，海南旅行值得品尝一次。

十五、芒果螺

芒果螺的形状有点像芒果，口感鲜嫩。姜爆芒果螺味道也非常的美味，鲜嫩的螺内吃在嘴里口齿留甜，如果加点辣椒炒又是一种味道。

十六、扒皮鱼

1、扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类，它的蛋白质含量特别高，每100克鱼肉就含192克的蛋白质，其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等。扒皮鱼肉可做药用，治疗胃病、乳腺炎、消化道出血等。

2、鱼肉比较淡，海南旅行网建议大家用豆豉、酱油、姜丝、蒜蓉焖煮最好吃。切片煮汤，用一点芫荽和姜丝调味，听说比生鱼片还好吃，切片煮面线汤也非常可口，不妨一试。

十七、鱿鱼

1、鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。

2、鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。

3、中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。海南旅行网特别提醒大家，鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

十八、红口螺

白灼红口螺的做法保持其原汁原味，吃的时候可蘸酱料入口，口味鲜美；炭烤做法为，加少许烧烤配料，让其入味到内部，香上加香。其中，如果搞成微辣口味，口感为最好。

十九、蛏子（蛏音同“撑”）

蛏子的肉很好吃，并且价格也比较便宜，所以是一种大众化的海产食品。夏天是盛产蛏子的季节。蛏子最常见的一种叫长竹蛏，两壳形似长竹筒，因此而得名。蛏子是夏天佐酒的佳肴。蛏肉可以拌凉菜，最宜夏令。

二十、鸡腿螺

鸡腿螺的外型和其他螺无太多区别，只是表面纹路更粗糙些，最大的不同在与螺肉本身，形状象一个小小的鸡腿，白白嫩嫩，入口则更是清甜，慢慢咀嚼，能品出一种别具一格。

二十一、海白

海白，一种贝类，外壳呈白色，海南人称其为“海白”。常用来煮汤或烧烤，冬瓜海白汤，是海南的一道名菜，味道十分鲜甜。

万宁市是海南省的一个县级市，也是海南省最南端的城市。这里除了拥有优美的海滩和风景优美的景点外，还有很多美食让人流连忘返。

首先是海南特色美食——椰子鸡。椰子鸡正宗的做法是将土鸡、南瓜、芋头、红薯、香蕉芯等食材连同调料一起放入椰子壳中，然后加入椰子水和芒果叶等原料焖煮而成。这道菜煮制简单，口感鲜美，营养丰富。

其次是万宁特色海鲜——万宁牛蛙鱼翅。万宁牛蛙鱼翅是传统的海南宴席之一，也是万宁最有名的特色美食之一。制作时，鲍鱼、海参、鱼翅等海鲜和牛肉、青笋、木耳等陆地食材混合烹制而成，口感鲜美，营养丰富，是不可错过的海鲜大餐。

最后，还有万宁特色小吃——糟嘴鸭。糟嘴鸭是传统的万宁小吃之一，制作时需要先将鸭肉腌制，加入辣椒、花椒、姜、蒜、酱油等多种调味料烹制而成。口感香辣，咸鲜适中，是当地人和游客爱不释手的小吃。

总之，万宁市拥有丰富的美食资源，无论是海鲜、特色小吃，还是当地风味菜肴，都值得一试。去万宁市不仅可以欣赏美景，更可以品尝到地道的美食，让人留下美好回忆。

万宁海鲜码头海口新埠岛码头便宜点。海口各大菜市场摆摊鱼贩的大叔大妈，都聚集在万宁海鲜码头海口新埠岛码头，这里是海口市的海鲜批发市场，海鲜种类多，价格便宜，吸引人们前来购买，一般海口家庭烹饪的各种海鲜都来源于万宁海鲜码头海口新埠岛码头。所以万宁海鲜码头海口新埠岛码头便宜点。

第一个市场：生猛海鲜，三亚的必修课。

到了三亚，就忍不住要吃这里的特色美食，而三亚最有代表性的美食当然是三亚的海鲜了。三亚哪里都能吃到海鲜，酒店里，景区浴场里，大街上。各种海鲜餐厅和大排档比比皆是，但价格和质量肯定是良莠不齐。想要品尝最新鲜最正宗的海鲜大餐，一定要去三亚当地的海鲜市场逛逛。在这些海鲜市场里，各种生海鲜琳琅满目。你可以自己挑选，然后和摊贩讨价还价，然后在市场的加工店把硕果累累的“战利品”变成一顿丰盛的海鲜大餐。

第一市场三亚的海鲜市场现在有名的有第一市场、友谊路、春园，但时间最早、规模最大、口碑最好的还是第一市场。第一市场是三亚第一个做海鲜加工店的市场。从一个名不见经传的普通农贸市场，发展成了游客聚集、美食纷至沓来的海鲜盛宴聚集地。这些加工店贡献很大。当然，你可以在第一市场自己挑选海鲜，也可以让海鲜店的人带你去买。我建议如果没有太多经验，想买比较贵的海鲜，比如龙虾，大虾，螃蟹等。最好问清楚价格，让海鲜店带你去买。毕竟他们了解市场，即使价格便宜不了太多，他们也能选择最新鲜的海鲜，保证你不会吃亏。当然，前提是可靠的加工店。

我从来没有见过这个世界，但我认为牡蛎是一种奢侈的海鲜。后来才知道，这种东西是最常见的，看起来很丑，但是吃起来很好吃，尤其是三亚的牡蛎，肉很肥。

这是海南著名的乐和蟹。正宗的乐和蟹一定来自万宁附近的海域。但是真假就不好说了，因为现在和大闸蟹一样，都是养殖的。好在价格不贵，而且都是肉裹肥肉，颜色金黄。不愧是海南四大名菜之一。

喜欢螃蟹的人，有吃到嘴里的运气。除了乐和蟹，这里还有各种各样的螃蟹，特别好吃。这种红蟹，肉很多，吃起来有点甜，很好吃。

三亚的龙虾种类很多，我们也说不清楚。感觉味道都差不多，肉其实挺厚的，不过在这里吃100多块钱1斤左右的龙虾还是挺划算的。

买完海鲜，来到食客旁边熙熙攘攘的海鲜加工街。这里有数百家海鲜加工店。令人眼花缭乱。如果到了吃晚饭的时间，你会在屋子里外看到一桌又一桌的海鲜大餐。龙虾、螃蟹和对虾都是这里的常见菜肴。在这里，不需要像高价大虾那样担心客户被杀，因为采购和加工是分开的，根本不存在高价杀客户的机会。但是，就像买海鲜一样，海鲜加工也需要正确的选择。除了一些靠拉客生存的海鲜店会多收取加工费来支付拉客妹的回扣事故。加工店的加工费大部分都是统一定价的，有的为了口碑会相应打折。但是，每个店的味道都不一样。几百家店里面，真正做的好的只有几家，就是大家网上推荐的那几家。

晚上绝对爆满，因为厨师的手艺真的是一流，每一道菜都做的很好。在老板娘的推荐下，龙虾和螃蟹都是麻辣炒的。本来还怕这么好的材料浪费了，结果证明选择是对的，特别是龙虾的肉比较厚，麻辣炒的特别入味好吃。

这是一公斤刀额新对虾。38块钱连料带都加工不了。味道很好。比起38块钱一只的大虾，青岛，不是更省钱吗？总说三亚不好的朋友，你们知道38块钱一只大虾有多大吗，三亚？三个能吃。

洋葱炒芒果螺，芒果螺是最美味的贝类，小芒果螺很便宜，不贵。肉质鲜嫩，没有泥沙。怎么做特别有味道。葱姜的味道都在鲜美的螺肉里，味道不咸不淡，刚刚好。

海胆蒸蛋是老婆的最爱。一是海胆要选好，二是要煮的合适，三是一定要趁热吃。海胆的鲜味全部进了蛋羹里，非资深食客无法体会其中滋味。

这个蒜蓉蚝油也很正宗，因为我们不爱吃粉条，所以特意让厨师不要放粉条，最后点了一点优质酱油，味道不一样，特别好吃。

其实越简单的菜，越能看出厨师的水平。姜葱炒鱿鱼卷就是这种情况。姜和葱完全调节了鲜鱿鱼的鲜甜口感，非常好吃。它杀了我以前最爱吃的烤鱿鱼，我爱死它了。

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