捧一盘细沙，推开你的心门     --田宝伟老师沙游治疗课堂纪实

捧一盘细沙，推开你的心门

            -----田宝伟老师沙游治疗课堂纪实

        回首自己在心理学的的海洋里业已浸泡三年有余，各大流派，各个技术，也是耳熟能详时有接触。面对这些林林总总的的心理咨询技术，总觉少了些什么，对，是那种怦然心动的感觉。直到真正邂逅了田宝伟老师的沙盘游戏治疗（以下简称沙游），一种心理学学习道路上的迷茫，不安，焦虑和怀疑竟不攻自破，换之而来的是内心的豁然，安心，敬畏和笃定。沙游治疗解除了我对常规心理咨询的诸多怀疑，解开了我对心理咨询效果的的很多谜团，更重要的是它让我解锁了一项实用，艺术，神奇的心理咨询新技能！是真的吗？当然。要不然就跟着我一起来重温一下北京交通大学田宝伟教授三天的沙游治疗工作坊的魔力吧！

何谓沙游治疗？

在沙游治疗中，治疗师提供沙盘、水、许多物件和材料，来访者在沙盘所限定区域里，运用这些道具发挥自主想象创造一些场景。沙游可以有效地运用在对儿童、成人、夫妻、家庭以及团体的治疗上。（摘自博伊科、古德温《沙游治疗—心理治疗师实践手册》）

                            D1

在田老师带领的三天沙游工作坊的第一天，让我们每个人进行了简单的冥想，放下杂念，沉下心来，然后在场内的上千件沙具中挑选一件能够代表自己的沙具来。一众未来的心灵治疗师们开始徜徉在沙海之中，有人确认过眼神，一眼便锁定那个有自己烙印的沙具，有人徘徊驻足，举棋不定，有人若有所思，满怀心事，有人瞻前顾后，犹豫纠结。而我，并没有找到心中预想的那个形象的沙具，但是走到了唐僧面前，仿佛感觉到他在向我招手说“选我吧！选我吧！”几经挑选，我还是回过头来拿起了那枚头戴毗卢帽，手持九环锡杖，身披锦斓袈裟的唐僧。虽然在挑选沙具之前我对我要选择的沙具是有预设的，但我却没有找到想象中一模一样的。陈列的沙具上千件，而我唯独选择了唐僧作为替代，这难道不是冥（qian）冥（yi）之（shi）中（li）的安（xuan）排（ze）么？将唐僧拿在手中仔细把玩观摩了一下，原来他能吸引我自有他和我相通的部分，他身上的沉稳，善良，简单，慈悲，不正是自己也所有的吗，还有那份胆小，懦弱，害怕冲突不也是自己的印刻吗？唐长老对真佛的执着和信念，永远知道自己想要的是什么也是我自身一直所要进步的的地方。在追求真经的路上，他总能遇到贵人，反观自己，这一路走来也是如此幸运的遇到了很多生命中的贵人。静下心来，愈看愈觉得我面前的不是一个小小的沙具模型，而是自己，是我的人格，我的品质，我的内在，我的人生。对，我是怎样的，我活成怎样的，我的人生怎样，选择怎样，都是掌握在我自己的手中！经过小组讨论和自我觉察，我想在沙游世界里真的是一切遇见皆是缘，所有的选择都不是无缘无故的。

接下来的小组活动中，田老师引导我们8-10人一组，在面前的沙盘（由白纸代替）上放置自己所选择的那个代表自己的沙具，然后每个人都有机会依次两两配对（将沙盘中沙具按两个两个的数量放置在一起，以下同），三三配对，四四配对来放置和调整沙具（由白纸代替）里的沙具。有人快速主动出击第一个按自己的想法放置了沙具，有人立马按自己的思路进行了调整，有人一直专注于自己的沙具放在哪里，是否被挪动，有人总是在调整和移动别人的沙具，有人总是会执着于某个沙具的位置和方位，有人虽然有自己的想法但最后选择了隐忍和放弃，有人一直在行动，有人则始终在观望，沙具的调整，有人很激动，有人则很无谓，有人很难受，有人则很淡然。不明觉厉，细思极恐，这一盘小小的沙砾，这一个个玩偶似的沙具，一次次的看似毫无意义的摆置和调整竟彰显出了我们的人性和人生。我不免惊叹于这沙盘游戏的神奇和绝妙。看似是在选择沙具，其实就是在选择我们自己，看似是游戏中摆弄沙具，其实就是一个“我在哪里，该去往哪里”的命题呀，看似在小组创造沙盘，其实是我们在人生路上做选择时，人际交往面对冲突时，我们自己实实在在的应对模式和体验重现呀！这个孩童嬉戏般简单幼稚的沙盘游戏俨然就是我们内心世界的外显，人格特质的物化，人际关系的体现，面对冲突的表达和人生路上的活法呀！木头沙盘是这个世界，一捧细沙就是人生，我们选择的沙具是我们自己，别人的的沙具是我们生命中遇见的他人，每一次的沙具摆放和调整正是我们每一段或伴侣，或亲人，或朋友，或同事的关系碰撞。沙具的移动和被移动，我们的内心波澜正是我们对自己的人生和关系里的内心感受和体验。我不仅发出啧啧感叹，真乃“一粒沙里一世界，一个沙具一人性，沙具移动是刹那，游戏映射出人生”。

对咨询师来说沙游的魅力：

经过田老师简单的沙游体验带领，我已深深领教到了沙游的神奇和魔力。而身为一名心理咨询师而言，这项技术又如何在专业领域给予我们帮助呢？相对于一般的谈话性心理咨询，沙游治疗又有哪些独特的魅力呢？

1， 能更真实地呈现来访者的内在世界和潜意识

第一，  科学发现，一个具有正常表达能力的人只能用语言表达出自己40%的内心想法和感受，还有很多潜藏在潜意识的东西是根本无法被自己识别和发现的。常规谈话性心理咨询，来访者所说所表与真实的内在有误差，经过咨询师主观判断和接收则又将对来访者的内心的理解的时效性大大降低，从而降低了咨询的效果和真实性。而沙盘治疗，每一个看似无意识的沙具选择和位置摆放都彰显着自己的潜意识。每一个具有核心意义的沙游作品和沙具都可以当做咨询师打开来访者真实内心世界的突破口，让咨询效果更直观更有效。

第二，  一般性谈话型心理咨询过程中，来访者会因为对咨询师的防御和抗拒，或无意或刻意隐瞒和避讳一些自己的故事和想法，而在沙盘游戏的过程中，来访者要面对的是相对于咨询师来说威胁性很小的小小沙盘和沙具，沙游可以有软化来访者的防卫，减少抗拒，使来访者更能放松自己，将注意力投入到沙游创造上，从而无意识间将自己的故事和问题浮现在沙盘世界里。

第三，  相对于一些儿童或者有表达能力障碍的人来说，沙盘可以为他们提供一个表达他们最内在想法和感觉的途径。沙游容许非语言的表达，内心深层的体验可以被象征性地传达给来访者和咨询师。沙游可以说是一个很真实有效的媒介和工具来弥补一般性谈话咨询的不足！

2,能通过创造“世界”来澄清和疗愈来访者的问题和创伤

我们都知道，心理咨询经历了百花齐放百家争鸣的时代，带给我们新生代咨询师很多流派和技术来加以运用。探究童年经历的精神分析，注重行为表现的行为主义，强调思维认知的认知治疗，以来访者为中心的人本主义等等，不管是哪个流派，哪个方法，最终都要落实到心理咨询的实践中去，被咨询师运用，解决来访者的问题，达到咨询达到效果。而实践经验告诉我们，心理咨询师经常面临的有两大重要问题：一，如何呈现和澄清来访者的问题。二，如何使来访者聚焦于此时此地。面对以上问题，很多治疗体系和方法，或只重其一，或无法深入，或耗时太长，总会有很多缺陷和短板。沙游与其他疗法最大的区别在于它允许来访者运用沙子，水，物件和双手去创造一个“世界”，这个“世界”为来访者的内在感受不赫尔感觉提供了有形的证据，这个“世界”可以看得见，摸得着，体验到，可以改变，能够讨论和被拍照。来访者可以运用这些沙子，沙具，甚至自己的双手将自己的问题和创伤具体化，客观化，真实化。在这个重现过去和创造“世界”的过程中，一些无意识的解决法案就会被来访者觉察发现，一个将无意识和现实世界进行整合的实体跃然呈现在沙盘上，它会给来访者带来顿悟，觉察，反思和惊喜，甚至是疗愈。从而，问题不攻自破，答案自然而来，创伤不疗而愈，咨询效果迅速，有效，真实，直接。

3,能赋予来访者力量，将其主动聚焦于此时此地

沙游让来访者从生活中的受害者转变成沙游世界中主动创造的创造者，他赋予每一个来访者力量来让他们在这场幻想游戏中，能够自己决定如何将咨询进行下去。调动来访者的行动，知觉，感觉尤其是触觉来将自己的内在世界和潜意识展现在沙盘这个现实世界中，将其的过去创伤和当下体验进行整合，让来访者有足够的时间和机会来体会当下，真实地感受此时此地。

                          D2

第二天田宝伟老师给我们讲授了成人个体自发性沙盘治疗的咨询流程，并用个案展示的方式向我们解释和解答了其中的操作要点和关键点。对每一位来访者而言，其沙游治疗过程都是独一无二的，因为每个人都是独特不可替代的。心理治疗没有单一的方法和固定不变的流程，但是很幸运，我们的前驱们的经验总结下为沙游治疗的开展总结出了六大阶段，其中包含十二个步骤。当我们开始咨询，进行了必要的会谈，良好的咨访关系建立之后，就可以择机进行沙游治疗了。具体顺序可以参考以下：

阶段一：创造沙盘世界

        向来访者介绍沙游

        建构沙世界

阶段二：体验和重建沙盘世界

        体验沙世界

        重新配置沙世界

阶段三：现场性干预

        游览沙世界

        治疗性干预

阶段四：记录沙盘世界

        来访者的照片

        咨询师的照片

阶段五：连接沙游体验和现实世界

        意义生成

        将沙游体验同来访者的现实世界连接起来

阶段六：拆除沙游世界

        理解沙世界

        清理沙世界

对展示个案的学员来说，仅仅是被田老师浅尝辄止，蜻蜓点水式的询问和引导，折磨她许久的看似是现实性的问题已找到其深层原因并直指靶心。再加上田老师和风细雨般娓娓道来的讲授，我们都对这个奇妙的沙游治疗技术充满了敬畏和赞叹。个体沙游治疗，教科书式的流程，固定的话术，咨询师的沉默和陪伴，看似人人都可以掌握和get到的咨询技能，其实不然，它对咨询师的人格魅力，专业知识，咨询功底，熟练程度和咨询态度都有着很高的要求。在沙游治疗中，要想提高咨询效果，沙游咨询师需要具备以下几点态度：

①    去静默见证来访者的态度

②    相信普遍无意识心象的态度

③    共感理解来访者的态度

④    真正赏识而非赞扬来访者的态度

⑤    母性包容抱持的态度

咨询师也可以通过自己做沙游，来探索自己的“灵魂花园”，让自己不断趋于完美赫尔个性化，更加深入觉察自己隐藏的无意识，减少在咨询过程中对来访者的投射，在来访者面前做一台不评价不说教的摄像机，做一面能镜射来访者，引起来访者反思的镜子。

D3

沙游治疗不仅可以运用于成人个体，更适合于儿童。还可以被操作到夫妻，家庭和团体。第三天，田宝伟老师依然通过学员参与的方式，向我们展示了团体沙游治疗的流程，步骤，注意事项，细节内容和解析要点。团体之间摆沙游，就像现实人生，个体在团体中的变现模式和态度就彰显了在现实世界里你在人际关系中面对冲突，面对问题，面对关系的反应和模式。最后，参与案例展示的学员都反思觉察了自己的感受，分享了自己的心态变化。参与就有收获，分享既是成长。对于团体沙盘的解析，田老师给出了两个方向：

纵向观察沙盘：从第一轮到最后一轮，按照拍照记录的沙盘作品团体成员依次进行分享和解析

横向观察沙盘：对最后拍照的团体沙盘作品，团体成员依次进行解读和分享

最后，田老师向我们教授了沙盘作品的分析原则以及沙具中的象征意义等细节要点。沙游的 世界无限奥妙，沙具的意义非同凡响。三天的时间漫长而短暂，漫长在我们仿佛都将自己沉浸在沙游的世界里不愿回来，没有了现实的纷扰，只有沙盘和沙具的陪伴，“一刹那便是永恒”，短暂在我们刚刚品尝到沙游世界的甘甜还没来得及细细回味，却不得不结束了三天的学习。沙游的世界是无穷的，学习的道路也是无尽的。如果你想更深入了了解真实的自己，如果您想知道自己的人际交往模式，如果你想解决你的家庭关系问题，如果 你想自己去创造一个世界，活出真实自我，来选择沙游吧。

它，一定会给你惊喜！

1、梦见沙子里拣金戒指的预兆

基础稳固安泰，且能逃过灾害，免于祸患，而又可排除万难及得享名利双收之隆昌运，并获意外的成功发展，乃幸福长寿之吉名。大吉昌

吉凶指数：87（内容仅供参考，不代表本站立场）

2、梦见沙子里拣金戒指的宜忌

「宜」宜泡脚，宜盲目乐观，宜乘大巴。

「忌」忌问路，忌等人，忌申请休假。

3、梦见沙子里拣金戒指是什么意思

囚犯梦见金戒指，不久会被释放。

上学的人梦见沙子里拣金戒指，意味着文科成绩不理想，难录取。

梦见沙子里拣金戒指，好运在外，有出差机会别错过，途中易遇到懂得赏识你的人，谈话投机，也因此获得不错的讯息。与人沟通交流态度平和，易达成共识，让交易进展顺利。爱情运佳，有机会邂逅一段异域情缘。

恋爱中的人梦见沙子里拣金戒指，说明有诚信心对待婚姻可成。

做生意的人梦见沙子里拣金戒指，代表勿信传言，不可大投资，大改变有亏损。

梦见得到玉器、戒指等，将喜得贵子。

本命年的人梦见沙子里拣金戒指，意味着忠厚待人，平顺有利，事事守旧为佳。

梦见沙子里拣金戒指，按周易五行分析，幸运数字是3，桃花位在西南方向，财位在正西方向，吉祥色彩是红色，开运食物是鱼。

梦见得到金戒指，是凶兆，会遭受损失。

梦中的戒指，象征爱情、婚姻，同时也有承诺、圆满的含义，有时还象征人和人之间的关系。

出行的人梦见沙子里拣金戒指，建议延后另选日期外出。

怀孕的人梦见沙子里拣金戒指，预示生女，十月占生男。

梦见沙子，你会升职加薪，事事顺景。

孕妇梦见鱼，在大多数情况下，意味着自己会生可爱乖巧的女儿，但也有生男孩儿的可能性。这主要是梦者对自己平常潜意识的想法，内心期望能够生一个可爱健康的宝宝。

梦见沙子里捡硬币，按周易五行分析，吉祥色彩是橙色，桃花位在西北方向，财位在正东方向，幸运数字是1，开运食物是西瓜。

本命年的人梦见鞋子里很多沙子，意味着处于进退之间，诸事小心，慎防小人。

梦见用水洗眼睛，预示你在感情方面会有进展，或对事态会有更清醒的认识。洗眼睛的梦表示有任何烦恼的事，都能解决并取得进步。

梦见沙子，你会升职加薪，事事顺景。

梦见沙子里捡硬币，需要为家庭活动破费的一天。今天的你很想为大家买点什么东西呢！或者是集体大购物的可能性也很大，记得准备充裕的资金！有条件的话，最好备上一张信用卡哦！

梦见得到金戒指，是凶兆，会遭受损失。

我看也像 王力宏的在 梅边`!~

穿个绿T恤

盖世英雄

曲：王力宏 词：王力宏/欧阳靖/崔惟楷 (前面歌词里写的只有力宏和小崔)

制作人：王力宏 编曲：王力宏

合声：王力宏、黄荻钧 Featuring Jin欧阳靖（霸王：）李岩

All instruments and programming：王力宏

Electric guitar：Jeff Mironov

录音师/录音室：王力宏、陈伯豪/非凡耳录音室(北京)

王力宏/Homeboy Music Studios,Taipei

王力宏/Homeboy Music Studios,NY

王力宏/Chung King Studio,NY

混音师/混音室：Mick Guzauski/Barking Doctor Studios

OP：马吉娱乐经纪股份有限公司 OP：Homeboy Music,Inc,Taiwan

OP：SESAC SP：Sony Music Publishing(Pte)Ltd,Taiwan Branch

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在梅边 (娃哈哈广告主题曲)

曲：王力宏 词：阿信(五月天) 补充: Rap词：王力宏 制作人：王力宏 编曲：王力宏 All instruments and programming：王力宏

合声：王力宏 男声：赵延强 女声：杨汗如

录音师/录音室：王力宏/Homeboy Music Studios,Taipei

王力宏/Homeboy Music Studios,NY

王力宏/白金录音室(台北)

混音师/混音室：Mick Guzauski/Barking Doctor Studios,MtKisco,NY

OP：认真工作室

SP：Rock Music Publishing Co,Ltd

OP：Homeboy Music,Inc,Taiwan

SP：Sony Music Publishing(Pte)Ltd,Taiwan Branch

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花田错

曲：王力宏 词：陈镇川 制作人：王力宏 编曲：王力宏

钢琴、二胡和all programming：王力宏 合声：王力宏

单皮鼓、板：梁(王圭)华 大锣：叶俊铭 小锣：张丰岳 铙钹：吴承翰 二胡：苏俊明

录音师/录音室：王力宏/Homeboy Music Studios,Taipei

钱家瑞/白金录音室(台北)

混音师/混音室：Mick Guzauski/Barking Doctor Studios,MtKisco,NY

OP：爆爆音乐有限公司 OP：Homeboy Music,Inc,Taiwan

SP：Sony Music Publishing(Pte)Ltd,Taiwan Branch

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Kiss Goodbye(100%柏仙多格广告主题曲)

曲：王力宏 词：王力宏 制作人：王力宏 编曲：王力宏/吴庆隆

合声：王力宏 钢琴：王力宏 吉他：James Wilson 弦乐编写：吴庆隆

1st Violin：程雅威、李珂、陶铁、杨颖、刘云志

2st Violin：郑凯林、董志敏、赵白桦、吴博

Viola：向君怡、马艳春、赵丹 Cello：沈和群、王霖

弦乐录音师/录音室：陈伯豪/非凡耳录音室(北京)

吉他录音师/录音室：Sean Chan/Atomic Studios,Singapore

录音师/录音室：王力宏/Homeboy Music Studios,Taipei

王力宏/Homeboy Music Studios,NY

王力宏/Chung King Studio,NY

混音师/混音室：Mick Guzauski/Barking Doctor Studios

OP：马吉娱乐经纪股份有限公司 OP：Homeboy Music,Inc,Taiwan

SP：Sony Music Publishing(Pte)Ltd,Taiwan Branch

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嘿吼（完美的互动）

曲：王力宏/Hitman Bang 词：王力宏/陈镇川/Hitman Bang

制作人：王力宏/Hitman Bang 编曲：王力宏 Featuring Rain/J-Lim

All instruments and programming：王力宏

录音师/录音室：王力宏、陈伯豪/非凡耳录音室(北京)

王力宏/Homeboy Music Studios,Taipei

王力宏/Homeboy Music Studios,NY

王力宏/Chung King Studio,NY

混音师/混音室：Mick Guzauski/Barking Doctor Studios,MtKisco,NY

OP：爆爆音乐有限公司 OP：Hitman Entertainment

OP：Homeboy Music,Inc,Taiwan

SP：Sony Music Publishing(Pte)Ltd,Taiwan Branch

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大城小爱

曲：王力宏 词：王力宏/陈镇川/KTee (前面歌词部分写的是王力宏/陈镇川/Pink)

制作人：王力宏 编曲：王力宏 合声：王力宏 吉他：Jeff Mironov

All instruments and programming：王力宏

Bass：Andy Peterson 鼓：Lewis Pragasam

录音师/录音室：王力宏/Homeboy Music Studios,Taipei

王力宏/Homeboy Music Studios,NY

王力宏/BiCoastal Music Studios,Ossining,NY

混音师/混音室：Mick Guzauski/Barking Doctor Studios,MtKisco,NY

OP：爆爆音乐有限公司 OP：Homeboy Music,Inc,Taiwan

SP：Sony Music Publishing(Pte)Ltd,Taiwan Branch

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第一个清晨

曲：王力宏 词：李焯雄

制作人：王力宏 编曲：吴庆隆 钢琴：吴庆隆

吉他：James Wilson Bass：Andy Peterson

鼓：Lewis Pragasam 弦乐编写：吴庆隆

1st Violin：程雅威、李珂、陶铁、杨颖、刘云志

2st Violin：郑凯林、董志敏、赵白桦、吴博

Viola：向君怡、马艳春、赵丹 Cello：沈和群、王霖

弦乐录音师/录音室：陈伯豪/非凡耳录音室(北京)

吉他录音师/录音室：Sean Chan/Atomic Studios,Singapore

录音师/录音室：王力宏/Homeboy Music Studios,Taipei

王力宏/Homeboy Music Studios,NY

王力宏/BiCoastal Music Studios,Ossining,NY

混音师/混音室：Mick Guzauski/Barking Doctor Studios,MtKisco,NY

OP：马吉娱乐经纪股份有限公司 OP：Homeboy Music,Inc,Taiwan

SP：Sony Music Publishing(Pte)Ltd,Taiwan Branch

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哥儿们

曲：王力宏 词：王力宏/崔惟楷 制作人：王力宏 编曲：王力宏 合声：王力宏

All instruments and programming：王力宏

录音师/录音室：王力宏/Homeboy Music Studios,Taipei

王力宏/Chung King Studio,NY

混音师/混音室：Mick Guzauski/Barking Doctor Studios,MtKisco,NY

OP：马吉娱乐经纪股份有限公司 OP：Homeboy Music,Inc,Taiwan

SP：Sony Music Publishing(Pte)Ltd,Taiwan Branch

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让开

曲：王力宏 词：王力宏 制作人：王力宏 编曲：王力宏 合声：王力宏

All instruments and Programming：王力宏

录音师/录音室：王力宏/Homeboy Music Studios,Taipei

王力宏/BiCoastal Music Studios,Ossining,NY

混音师/混音室：Mick Guzauski/Barking Doctor Studios,MtKisco,NY

OP：Homeboy Music,Inc, Taiwan

SP：Sony Music Publishing(Pte)Ltd,Taiwan Branch

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爱，因为在心中

曲：曹轩宾 词：紫焱龙、狗狗、修宝 制作人：曹轩宾/Ourhome China/王力宏

编曲：曹轩宾 弦乐编写：曹轩宾 弦乐：中央音乐学院青年交响团

后期制作处理：王力宏

演唱：王力宏、妙苗、修罗、可爱的小南瓜、忧郁之蓝、Nicholas Lee、音乐进化论、ssf、饭饭、冰兰、Irini、OurHome小5、BEAT、死神的乐章、Shane、Happiness、艾艾、空气般的精灵、紫焱龙、Bettyfay、michellewang、天秤最爱小牛、Sc871221、kellyjh、爱love永恒、陆业、清度风狂、断翼的天使、天空的光芒

录音师/录音室：王力宏/Homeboy Music Studios,NY

王力宏/Chung King Studio,NY

曹轩宾/贤声录音室(杭州)

曹轩宾/金世青辰(北京)

混音师/混音室：Mick Guzauski/Barking Doctor Studios,MtKisco,NY

OP：OurHome China wwwleehom-cncom

SP：Sony Music Publishing(Pte)Ltd,Taiwan Branch

OP：义气音乐 SP：Universal Music Publishing Ltd,Taiwan

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All 10 Songs

Mastering Engineer/Mastering Studios：Tom Coyne/Sterling Sound Studio,NYC

总监制Executive Director：刘天健TC Liu

音乐总监A&R Director：薛忠铭Jamie Hsueh

制作人Producer：王力宏Leehom Wang

企宣总监Marketing & Promotion Director：许玉琴Maggie Hsu

制作执行统筹Chief Production Coordinator：周佳佑Jack Chou

制作执行Production Coordinator：侯淙仁Ren Hou、李信宏Shin Hung Lee

制作助理Production Assistants：温晋禾Anthony Wen、李信宏Shin Hung Lee

制作行政Production：陈怡君Naomi Chen

母带后期处理制作人Mastering Producer：王力宏Leehom Wang

母带后期制作处理工程师/录音室Mastering Engineer/Studio：Tom Coyne at Sterling Sound Studio,New York City

混音师/混音室Mixing Engineer/Studio：Mick Guzauski at Barking Doctors Studios,MtKisco,New York

企划统筹Marketing Director：吴小萍Ivy Wu

企划执行Marketing Coordination：李宗恩Vincent Lee、李信宏Shin Hung Lee

文案Copy Writer：吴小萍Ivy Wu、不来恩Bryanh、Joe Chen

宣传统筹Promotion Director：曾怡筠Joyce Tseng

电视媒体TV Promotion Executive：余保奇Peggy Yu

电台网络媒体Radio & Internet Promotion Executive：朱静瑜Wemma Chu

平面媒体Press Promotion Executive：温裕民Eric Wen

活动媒体Active Promotion Exccutive：蔡婉韵Jade Tsai

行政助理Promotion Administrator：赵雅芳Avon Chao

项目&艺人经纪总监Special Project&Artist Management Director：敖君怡Dora Ao

项目&艺人经纪副理Special Project&Artist Management Manager：刘凤琴May Liu

项目&艺人经纪主任Special Project&Artist Management Supervisor：李俊贤Christopher Li

艺人经纪助理Artist Management Coordinator：李信宏Shin Hung Lee

平面美术设计Graphic Designer：聂永真Aaron Nieh

平面摄影Photograhers：邵亭魁Ting-Kuei Shao

造型Stylist：黄亚瑾Eda Huang (记得黑人说过力宏平时的造型就依赖她)

化妆Make Up Artist：阿杜A-Do (看到这里偶小汗了一下 应该素同名啦……嘿嘿)

发型Hair Stylist：魏伯儒Po-Ru Wei

音乐录影带导演Music Video Director：花田错——导演赖伟康 第一个清晨——导演王力宏、制作人Steve Shapiro (印刷的时候估计<Kiss Goodbye>的MV还没拍 后面印的批次就会加上是王导的作品)

媒体采购Media Buyer：胡玉蕙Emily Hu

海外统筹Overseas Manager：徐芯韵Any Hsu

海外副理Overseas Assistant Manager：邱明媛Andrea Chiu

海外专员Overseas Coordinator：曹乃云Anita Tsao

发行日期Release Date：2005年12月December2005

歌词：

在梅边

这厢是 梦梅恋上画中的仙 那厢是 丽娘为爱消香殒碎

为了爱 不吃不喝不睡 但穿过千年爱情不再流行生死相恋

爱是什么 什么是爱 接近以后就电 喜欢以后就追 腻了以后就飞

但亲爱 我为你狂 我为你变 就让我爱你爱的很深很远很古典

春水望断 夏花宿妆残 谁闻秋蝉 谁知冬来

冷秋千 笑声似犹在 剪不断思念 欲理还乱

前缘 等待 再续 后爱 梦梅 丽娘 还魂 归来

岁月 摧残 发白 就叫我白了头 铁了心去等去爱

在梅边落花似雪纷纷绵绵谁人怜 在柳边风吹悬念生生死死随人愿

千年的等待滋味酸酸楚楚两人怨 牡丹亭上我眷恋日日年年未停歇

不停歇 不恨不怪不怨尤谁 只等待 牡丹开成灿烂的天

让传奇 永远被人看见 让红尘世人能够感动能够深深了解

爱是什么 爱并不是 接近以后就电 喜欢以后就追 腻了以后就飞

就让这隽永传说为你重演 就让我爱你爱的很深很远很古典

春水望断 夏花宿妆残 谁闻秋蝉 谁知冬来

冷秋千 笑声似犹在 剪不断思念 欲理还乱

前缘 等待 再续 后爱 梦梅 丽娘 还魂 归来

岁月 摧残 发白 就叫我白了头 铁了心去等去爱

在梅边落花似雪纷纷绵绵谁人怜 在柳边风吹悬念生生死死随人愿

千年的等待滋味酸酸楚楚两人怨 牡丹亭上我眷恋日日年年未停歇

(昆曲）

他年得傍蟾宫客 不在梅边在柳边

他年得傍蟾宫客 不在梅边在柳边

在梅边落花似雪纷纷绵绵谁人怜 在柳边风吹悬念生生死死随人愿

千年的等待滋味酸酸楚楚两人怨 牡丹亭上我眷恋日日年年未停歇

在梅边落花似雪纷纷绵绵谁人怜 在柳边风吹悬念生生死死随人愿

千年的等待滋味酸酸楚楚两人怨 牡丹亭上我眷恋日日年年未停歇

在梅边不知爱何时出现 在现实生活还是只能在梦里面

牡丹亭描述的浪漫不可思议 尤其是对我们这种新新人类

尤其是对我们 生活太忙乱 没有时间吃饭 上网到眼睛酸

科技发达好有效率 而生活的节奏比明朝的快速一万倍 怎样才能够满足

小朋友哪有时间 坐在那里看牡丹亭 花十九个小时唱到 所有观众老了

作火车 地铁 飞机 高速公路 又在堵车 聪明的人知道时间就是钱要把握

失控之前 要喘一口气 汤显祖让我向你学习

这么梦幻 没人比你浪漫 四百年的流传 我只能说赞

我的世界 一切越来越方便 但奇怪还是没有办法找到一种爱

我不要跟你们赛跑 因为我知道 生命是个礼物 不希望这一辈子

没有爱而马不停蹄 好想掉进那故事里 步骤慢点儿 气氛神秘

柳梦梅的美梦里 汤大师带我们回去 充满爱的牡丹亭

花田错

夜好深 那不是彻夜等候 你为我点的烛火

不过是一次邂逅 红楼那一场梦

我的山水 全部退色 像被大雨洗过

杯中景色鬼魅我忘了我是谁 心情就像夜凉如水

手里握着蝴蝶杯单飞不归不醉

花田里犯了错 说好破晓前忘掉

花田里犯了错 拥抱变成了煎熬

花田里犯了错犯错 像迷恋镜花水月的无聊

花田里犯了错 请原谅我多情的打扰

醉怎么会喝醉美因为你的美 爱匆匆一瞥不过点缀

飞看大雪纷飞却再也找不回 被白雪覆盖那些青翠

当时空成为拥有你唯一条件我又醉

琥珀色的月结成了霜的泪我会记得这段岁月

我的山水全部退了色 多情的打扰请原谅我 不是彻夜为我点的火

(在那花田在那花田)在那花田里我犯了错

盖世英雄

YO COME ON COME ON

大家一起说一次 盖世英雄 到来

力宏 项羽 my homboy Jin u

迫不及待看见我的未来 对什么都看开 盖世英雄真的到来

盖世英雄 到来

迫不及待看见我的未来 对什么都期待 盖世英雄站上舞台

世界是舞台

我出门儿了载四个哥儿们儿

今晚我的目的明确 带Chinked-out到全世界

加入了京剧昆曲 hip-hop进入新的格局

新的突破新的曲 才有新的盖世英雄 韢

把收音机开最大声 听见的声音又是武生

道白的共鸣又最流行 要 模仿他 真的是不容易

大城小爱

乌黑的发围盘成一个圈 缠绕所有对你的眷恋

搁着半透明的脸嘴里说的语言 完全没有欺骗

屋顶灰色瓦片安静的画面 灯火是你美丽那张脸

终于找到所有流浪的终点 你的微笑就输了疲倦

千万不要说天长地久 免的你觉的我不切实际

想多么简单就多么简单 是妈妈告诉我的哲理

脑袋都是你心里都是你 小小的爱在那城里好甜蜜

念的都是你全部都是你 小小的爱在那城里只为你倾心

乌黑的发围盘成一个圈 缠绕所有对你的眷恋

终于找到所有流浪的终点 你微笑就输了疲倦

大城小爱

千万不要说天长地久 免的你觉的我不切实际

想多么简单就多么简单 让我大声的对你说 I m thinking of you

脑袋都是你心里都是你 小小的爱在那城里好甜蜜

念的都是你全部都是你 小小的爱在那城里只为你倾心

那回城的票根你留做纪念 不必害怕面对一边

剪掉一丝头发让我放在胸前 走到那里都有你陪 相随~~~~~~~~~~~

脑袋都是你心里都是你 小小的爱在那城里好甜蜜

念的都是你全部都是你 小小的爱在那城里只为你倾心

脑袋都是你心里都是你 小小的爱在那城里好甜蜜

OH~~念的都是你全部都是你 小小的爱在那城里只为你倾心

拉拉拉拉拉~~~~~~~~~拉拉拉拉拉 拉拉拉~~~~~~~拉拉拉拉

乌黑的发围盘成一个圈 缠绕所有对你的眷恋

那一种寸步不离的感觉 我知道就叫~~做~~~缘

第一个清晨

光投进爱 把梦刷白 舍不得你会醒过来

不要现在 昨夜走太快

说不上来 隐隐藏在胸口一块

吻你脸颊 证明此刻真的存在

是你让我相信爱 对我慷慨 HEY OH

是爱我们是注定不是意外

这是爱 我们的爱 还不确定却好实在

把你贴在胸怀 静静的代替表白 才不愿放开

这是爱 给你的爱 没名字却停不下来

在忐忑里期待 雀跃中想到未来是你我才明白

这就是爱

但梦还在 小心不让你醒过来

也许现在 就是永恒的未来

第一个我们的清晨

迷人和默契都是你的 无限可能

言语都显得太肤浅

哥儿们

＊唱一首哥儿们的歌儿 永不忘这一刻 这一辈子是哥儿们最难得

这一首哥儿们的歌儿 有哥儿们就够了 世界变多少 哥儿们都在这儿＊

唱一首反应我们朋友多有默契的歌儿 最牛的帅哥们直接 啥都不比解释

我就是 挺你到底 也不可能背叛你 会争第一 同时记得给彼此鼓励 哥儿们

你碰到海 就一起填 我一定帮你 我碰到山 就拼了吧 一起移

同一个团队等於多加倍的力气 希望在心里 哥儿们 一起创造奇迹

也不怕受伤 一次比一次坚强 盖一个圣堂 各自奔不同方向

曾经就约定好要成功 才像个样 飞到何方 哥儿们的歌儿 记得怎麽唱

要成为Leaders For十几亿个 爱听歌的人以腻了

你逼了我让自已的 耳朵变更细致 押韵更密实

尤其是联手写历史 我们越来越有气势

Repeat ＊

我们势均力敌 但是从不耍心机

跟你比 跟你学习 像不同血液的兄弟 哥儿们

互相接力 你跑的越快对我越有利 哥儿们最有默契

哥儿们来自四面八方 时常好久不见 习惯了孤军奋战 距离很遥远

友情从来不变 但一个电话说Yo 高兴的问候 就能给彼此加油

每一次见面可能Yo 隔一个礼拜 或一个月 还是一年都没差

不管我做了多少改变 你就努力去接受

即使不能了解 都会给我很多鼓励 所以 哥儿们

换我们唱 国语还是要承认

听得懂饶舌的美丽 只有部分的人

但每个人都能了解我们

想表达的精神 那就是珍惜哥儿们到永远

让开

这个世界要飞得高 飞得快

没空被你牵着鼻子走

YOU KNOW I'M SAYING

因为这就是我们的时代

我们的机会终于来了

给我让开 给我给我一点儿

这种感觉唷

我知道我能做得到我能押的最炫唷

跟我一起唱大家一起唱这才新鲜

把外套脱掉 把手套脱掉

我的节奏够屌

疯疯疯疯掉

你说我做不到

我说胡说八道

你说华流太早

我说CHICKED_OUT RIGHR NOW

一夫当关唷 万夫莫敌唷

要第一就跟我一起走 嘿吼

前进跟着那条龙 嘿吼

帽子戴歪歪

舌头转得快

内心的旁白

我靠你才怪

你摆的障碍

都被我推开

挡我路要让开

我的翅膀张开

你在我耳边

说的话都算狗屁

放一百年的炮

让我想喊救命

巨龙的觉醒

酝酿了五千年

现在你怕了吧

他比你大了吧

来不及后悔 MAN

快点快点大家跟我来

如果你太慢就给我让开

嘿唷 巨龙 巨龙 飞得高 飞得快

嘿唷 巨龙 巨龙 让开 让开

嘿唷 巨龙 巨龙 喔 YEAH

嘿唷 巨龙 让开 让开

嘿唷 巨龙飞得高 飞得快

嘿唷 巨龙 不再被谁抓下来

嘿唷 巨龙给我力气给我爱

嘿唷 巨龙 这是我们的时代

YO 请你借过一下

靠边站给我让开

玩真的就该我们咯

一起用心打造一个新的世界 COME ON

爱 因为在心中

当我睁开双眼每一天（妙苗） 都会记得大家的笑脸（修罗）

明白心中勇敢又多了一点（妙苗 修罗）

曾经哭泣也会看不见（可爱的小南瓜） 未来总会有别的喜悦（忧郁之蓝）

就让时间翻开崭新的一页（可爱的小南瓜 忧郁之蓝）

你的音符你的脸 （NicholasLee） 有种无声的语言（NicholasLee）

教我不退缩要坚持著信念（NicholasLee）

用音符画一个圈（音乐进化论） 经过都会被纪念（音乐进化论）

我想爱永远会留在你心间（音乐进化论）

每个人 都拥有一个梦（合唱） 即使彼此不相同（合唱）

能够与你分享（合唱） 无论失败成功都会感动（合唱）

爱 因为在心中（合唱） 平凡而不平庸（合唱）

世界就像迷宫（合唱） 却又让我们此刻相逢Our Home（合唱）

伤心时你会给我笑脸（ssf） 让我感受友爱的原点（饭饭）

快乐地过有风有雨的岁月（ssf 饭饭）

失望和伤心在所难免（冰兰）都会经历漫长的严寒（Irini）

让这一切在我们心中沉淀（冰兰Irini）

用旋律写张信签（OurHome小5） 放入你的心裏面（OurHome小5）

手牵手记录我们爱的和弦 （BEAT）

用音符画一个圈（死神的乐章） 经过都会被纪念（死神的乐章）

我想爱永远会留在你心间（Shane）

每个人 都拥有一个梦（合唱） 即使彼此不相同（合唱）

能够与你分享（合唱） 无论失败成功都会感动（合唱）

爱 因为在心中（合唱） 平凡而不平庸（合唱）

世界就像迷宫（合唱） 却又让我们此刻相逢Our Home（合唱）

每个人 都拥有一个梦（合唱） 即使彼此不相同（合唱）

能够与你分享（合唱） 无论失败成功都会感动（合唱）

爱 因为在心中（合唱） 平凡而不平庸（合唱）

世界就像迷宫（合唱） 却又让我们此刻相逢Our Home（合唱）

LaLaLaLaLaLa~

爱 因为在心中（合唱） 平凡而不平庸（合唱）

世界就像迷宫（合唱） 却又让我们此刻相逢Our Home（合唱）

新沙子的宫殿2021年11月24日在泰国GMM One台播出。温馨剧场周一至周日13:20 更新

那一座用粒粒散沙堆砌而成的城堡是他们最美丽的邂逅。他，是一个风度翩翩的富家子，母亲的早逝，让他尤为珍惜身边的家人，在他眼里，弟弟的幸福来的比什么都重要。

她，是一个积极向上的女孩，尽管生活贫苦，依然乐观生活，一次见义勇为，彻底改变了她的命运。当他遇到她，本是最美好的初次邂逅，没想到却开启了命运纠葛的轮盘。

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“一沙一世界，一叶一菩提。”每每提起此句，都会想起月亮湖，月亮湖全名腾格里达来月亮湖(蒙语意为天上的海)，那里 旅游 资源极为独特，集大漠风光，戈壁神韵，藏传佛教，原生湖泊为一体。月亮湖位于内蒙古自治区阿拉善盟左旗境内，是全国第二大沙漠--腾格里沙漠腹地镶嵌着的一个千万年的原生湖泊，刚柔交融，孕育着无限的浪漫与传奇。

在银川河东机场落地，乘坐早已约好的接机小车，(或乘坐银川至巴彦浩特的大巴)从银川机场到月亮湖接待中心耗时两个半小时左右，约一百六十公里，从银川到内蒙这一路上途经戈壁、观山，大漠、草原，你会不禁感叹大自然的鬼斧神工。司机师傅大都时常往返于两地之间，对于当地的人文环境， 旅游 景点都是耳熟能详的，他们会热情的告诉你自己所知道的 旅游 攻略以及注意事项。

两个多小时后抵达月亮湖游客接待中心，工作人员会安排好进入沙漠腹地看湖的专业车辆，通常是四人一辆小车，人均消费一百多块。月亮湖在十五公里外的沙海深处，由于无法修路这便是通往月亮湖唯一的途经，也是来月亮湖最值得体验的一个游乐项目:沙海冲浪！(心脏病、高血压者请勿体验)

车辆是经过改装的大功率越野吉普，司机都是当地的蒙古牧民小伙儿，健壮彪悍，车技一流。当你绑好安全带司机会打开动感十足的DJ然后说一声出发啦！随即便似炮弹似冲出。

眨眼间车子就驶入了接待中心旁边的沙丘，这时就会望见绵延起伏的沙山，一瞬间越野车卷起漫天沙尘，一股脑儿扎进陡坡，然后又迅速的上了另一个大沙梁，你的心像悬在半空都来不及喊。驾轻就熟的蒙古小伙儿忽而将车开上狭窄陡峭的沙梁，忽而倾斜欲翻的初斜插峭坡，紧接着借助下坡动力冲上山梁，又顺着惯性冲向低涯…四驱车东震耳欲聋，狂奔飞驰席卷沙暴。使人感觉忽然失重又忽然坠落，抓紧拉环也总感觉会翻车，但是对于司机的车技大可放心。这里没有路标没有限速更没有交警，你要做的就是尽情的跟着劲爆的音乐和惊心动魄的沙海释放你压抑了许久的野性……

坐过最刺激的过山车，却远不及这沙海中的越野车这样惊险和扣人心弦，狂暴和野性十足。三十分钟的车程刚刚好，这时便瞅见了若隐若现的湖面……

初见时，那日天近傍晚，从车窗望去，沙丘高低起伏，沙丘中间是平静的湖水，倒映着苍白的落日，铅色的云将湖面映成灰色，湖水平静的没有一丝波纹，宛若一面天镜。

司机却并没有将车直接开到湖边而是停在了景区的迎宾口，还没来得及平复一下忐忑的心跳四周便响起了迎宾歌曲“远方的客人，一路辛苦，请你喝一碗下马酒”，只见健壮帅气的蒙古歌手拿着话筒高歌，一群身着蒙古盛装的姑娘们或手捧哈达，或提着酒壶，或端着马奶酒向来宾敬酒，仿佛置身于另一个世界，这沙、这歌、这少数民族的姑娘真是美极了！端起银碗学着蒙古姑娘的示范用无名指蘸一下敬天敬地敬自己，然后将马奶酒一饮而尽，那酒甘甜绵柔，口感极佳，借着酒劲压一压沙海冲浪留下的余悸。

接受完蒙古迎宾仪式便由景区为游客免费提供的导游带大家开启美好月亮湖之旅，从迎宾口通往月亮湖码头的路是一条一眼望不到头的木栈道，导游告诉我们这是用福建的杉木做的，包括景区的一砖一瓦，甚至连建房子用的沙子也是从外面运进来的(沙漠里的沙子跟水泥不融合)。

木栈道的两旁有各种各样的沙生植物，其中有一株结满五颜六色小毛球的小树，映着苍凉的大漠显得格外醒目，之前从未见过，同行的伙伴纷纷拿出手机拍照。导游说此物名叫沙拐枣，沙漠干旱缺水植物大多叶子是针形的，就是为了减少水分流失。

越往湖边走植物越多，应该是水位越发充足的缘故。我们和导游边走边聊，接近湖边的地方长满了郁郁葱葱芦苇，忽然噗喽响，我紧张停了一下，导游笑着说:大家不要紧张，芦苇里有野鸭子，月亮湖生态环境保护的特别好，这里有成群结队的野鸭子，鸳鸯，还有各种不知名的水鸟，如果幸运的话还可以邂逅到美丽的白天鹅。果不其然有几只野鸭飞出了芦苇荡，原来它们早已把这片湖当做了自己的家，栖息于此了。走近湖边微风拂面，芦苇香夹杂着沙子的味道轻轻吹过脸颊，伸伸懒腰静静的感受着这人与自然和谐相处的神奇秘境。

导游说让大家在码头稍作休息等待电动船来接我们去湖的对面，等待中导游给我们讲了一个美丽的传说 :相传在康熙年间为了平息战乱康熙皇帝将自己最心爱的女儿下嫁给了蒙古王爷，并将从小养大的三只鸿雁作为公主的陪嫁，从此鸿雁扮演起了信使的角色，它们将公主的思念从遥远的阿拉善带给父皇，又从北京将祝福带给了公主，长此以往充当着信使也维护着两国的友好，许多年过去了三只鸿雁日渐老去，一天它们飞到阿拉善的上空长鸣，最终化成了月亮湖，太阳湖和星星湖，永远守着这片土地。(星星和太阳湖是离月亮湖分别五公里外的未经人工开发的湖泊)

“船来了”！只见身着救生衣的蒙古船员驾驶着电瓶船缓缓向我们驶来，我们坐上了电瓶船置身月亮湖中成双成对的鸳鸯在湖边游过，它们似乎不怕生人，自顾自的在那里“谈情说爱”。蒙古船员晒的黝黑但皮肤看着很细腻，调皮的同伴问起了他的护肤秘诀，他说他经常在湖里游泳和做黑沙理疗。导游又给我们讲起了月亮湖三奇，其中一奇就是这湖水的神奇之处，湖水里含有丰富的天然矿物质，与国际保健机构推荐的药浴配方极其相似。她说如果谁想体验待会靠岸了可以去感受一下，免费的呦。同时湖水具有生物净化能力，能迅速改善恢复自然原生态本色。

船泊后我们沿着岸边看到了长达一公里宽近百米的天然浴室沙滩。推开其表层，下面是深达十几米的黑色沙泥，据说其质地远超死海的黑沙泥，更是天然泥浴理疗的宝物。

我们体验了惊动魄的沙海冲浪，枯草斑斓的戈壁滩，目睹了水草丰美生机勃勃的芦苇荡，只感觉自己的语言苍白无力，对眼前美景无以言表，只能给足造物主与最高的嘉奖，再次感叹大自然的鬼斧神工！

在湖边还有骑马骑骆驼，射箭，沙滩卡丁车和沙滩摩托这些可供自由选择的 娱乐 项目，胆小的女生选择了骑骆驼，而意犹未尽的男生则选择了沙滩卡丁车和摩托车，在教练的陪同下再次感受沙海冲浪的速度与激情。

娱乐 罢，导游带我们爬上来沙丘我们坐在沙丘之巅俯瞰月亮景区，看到了月亮湖，看到了白色蒙古包风情园，也看到了木屋别墅，沙与湖，水与天，交相呼应，岸边草坪如毯，驼队的老头儿将骆驼赶进了圈收工打烊……一切都美得宛如画卷，似乎此时此刻才真正的放下压力敞开心扉去拥抱自然，感受这美好。伙伴们呐喊着，嬉笑着，打闹着，浑身是沙，大家像尽情的释放着，玩耍着，天色渐晚，住宿区已经亮起了灯光。

我们拍拍身上的沙子饥肠辘辘的跟导游来餐厅吃饭，我们选了当地的特色菜以及一份黄焖羊肉，羊肉是采用阿拉善当地牧民放养的的羊肉，没有腥味儿和膻味儿，用当地人的话来讲:阿拉善的羊吃着中草药，喝着山泉水。果真，鲜嫩的羊肉加上十足的肉汁儿，咬上一口还想来第二口，几个回合偌大一盘便被洗劫一空了，无奈，只好再点一份儿。这时走过来一个瘦小的老头儿，用蹩脚的汉语说:“你们不要点太多，吃不了浪费了”！我们一脸茫然，原来这黄焖羊肉正是出自这位老爷子之手。他家祖上是蒙古王爷府的御厨，做羊肉的方法更是祖传秘方。怪不得如此触动味蕾，原来我们也在不知不觉中感受了一把蒙古王爷的待遇，不禁暗自窃喜。

酒足饭饱后大家走出游客接待大厅，赶巧了，景区的篝火台上正在举行篝火晚会，我们迅速加入其中享受受着蒙古歌舞，大家一起同蒙古歌舞团的俊男靓女载歌载舞，围着篝火，在星空下跳起了安代舞，无论与身边的人认不认识大家都很友好和热情，手拉着手跟随这音乐扭动着。当一首马头琴曲响起时人们立马安静下来，共同享受着这天籁之音……

晚会结束同伴们提议去住蒙古包感受一下蒙古原住居民的传统生活，我们选了一顶原生态的毡包，极具民族特色，圆形的墙壁，圆形的屋顶，内饰有美丽的花纹。包里不仅有原始的民族特色也增加了一些现代元素，例如有窗户可以开窗通风，还有空调和电视，像这样一顶蒙古包可以容纳六到八个人，收费是六百八，人均下来一百左右。

大家都兴致勃勃毫无睡意，便相约一起在蒙古包外看星星。在夜深人静的大漠腹地，抬头便可以看到银河系里布满了星星，这样的情景是我们在城市里见不到的……

包外蝉鸣蛙叫，包里呼吸起伏，大家在大自然的怀抱里睡的很香。

第二天一早阳光洒在了大漠上，一片金海辉煌，我们迎着朝阳再次坐上了沙海冲浪车离开了让人流连忘返的月亮湖，回到了十五公里外的接待中心。

美好的月亮湖之行就要告一段落，伙伴们一起算了下此次来湖的开支，门票加往返沙海冲浪的费用人均两百五，餐费人均一百，蒙古包住宿人均一百左右，这些费用当中吃饭和住宿也不属于硬核开支。湖边游乐场的各种游乐项目都是游客自由选择。景区蒙古迎宾仪式和导游以及湖边的电瓶船还有景区提供的篝火晚会都是额外赠送项目，这样算下来真是不负此行。

接下来我们又要踏上征程去感受另一处风景带给我们新的心灵震撼。我们在 旅游 也在寻找生命里别人无法代替的记忆……

一沙一世界，一叶一菩提……

（图/文：鸳尾蓝）

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