欧洲旅游介绍

我比较喜欢瑞士，所以把瑞士的一些介绍贴上来。供你参考

瑞士景点介绍

苏黎士（Zurich）

在瑞士苏黎世被称为「the little big city」，尽管它是第一大城，相较於世界其他大都会，它所拥有的360，000居民，却显得渺小，地处苏黎士湖畔的，也是瑞士最重要的商业金融中心，其银行业国际闻名，而班霍夫大道〔Bahnhofstrasse〕被誉为世界上最具吸引力的购物街之一，而苏黎士的歌剧院也是国际闻名，博物馆、艺术馆及音乐厅林立，处处展现它特有的文化与艺术气息。

由苏黎士的大学城俯瞰苏黎士市景，或者漫步在著名的班霍夫大道体验血拼的乐趣，或在苏黎士的歌剧院欣赏一出精彩的歌剧，苏黎士湖与利马(Limmat)河周围，尽是一片绿意，是古罗马时代的重要的据点，如今则是苏黎士人最爱的休闲所在；城内拥有圣母教堂(Fraumunster)及大教堂(Grossmunster)的旧城区中 ，散发著浓郁的中世纪气息，很适合观光客来此漫步、并在露天咖啡座上喝一杯别具情调的咖啡，这个区域是列宁与爱因斯坦等许多有名人们相当喜爱的地方， 在市立美术馆、歌剧院、国际会议中心音乐堂以及剧场等地，则常举办有各式艺术文化活动，你很快就迷恋上这个最小的大城市。

莱茵瀑布（Rhine Fall）

莱茵河发源於瑞士中部，在瑞、奥、德三国边境形成一个大湖，就是著名的波登湖，在SCHAFFHAUSEN遇上断层形成的落差，就是莱茵瀑布，莱茵瀑布的落差并不大，约二十公尺左右，莱茵瀑布的美，不在於它的高度，而在於冰冷清澈的水，从高处冲下，激起壮观白色的水花，形成一个碧绿色的水潭，波光粼粼、片片虹彩映照在瀑布之上，还有一座小小的岛屿在湖水中；河畔的露天咖啡座，许多游客欣赏眼前美景，悠闲地品尝著咖啡，对岸山上的古堡矗立，和谐的镶在这幅美景间，让人如同置身画中。

史坦恩（STEIN）

Stein Am Rhein，（此地名意为「莱茵河之石」，Am是near的意思，有人把此地名译成「史泰因安姆莱茵城」）。她是个迷你小镇，人口甚少，在马路上闲逛的几乎都是观光客。街道上可看到许多房子正面装饰各种年代的浮雕，外墙涂上巴洛可式风格的壁画，触目所及尽是凸窗、挑檐和徽章，上面记载著历代屋主的姓氏，如此装饰富丽，精雕细琢，不知已历经几代人家？

市政厅广场，是小镇的重心，也是最迷人的地方。走到这儿，让脚步歇一歇，是否感受彷佛时光就停留在中世纪？坐进路旁的咖啡座，啜饮一杯卡布其诺，眺望历史遗留的艺术街景，坐拥眼前绚烂的古建筑，岂能不发思古之幽情？

对喜好中古世纪文明及巴洛可式建筑的爱好者来说，此处提供了挖掘不尽的宝藏矿脉，你必须要有一份很悠闲的心，慢慢去体会和感受。

达沃斯(Davos)

是欧洲海拔最高的城镇，海拔1560公尺，这里提供一流的运动和会议设施。是开始阿尔卑斯高山之旅的绝佳起点，令人赞叹的壮丽景色一直可延伸到义大利和奥地利的阿尔卑斯山脉。

以Tomas man的「魔法山」而声名大噪的达沃斯，是一四季皆深受瑞士当地人喜爱的渡假圣地。在春夏秋这个三个季节里， 达沃斯流露出田然闲适的田园风情，旅人可以乘缆车登高眺望群峰环绕的美景、踩著健行步道深入阿尔卑斯山的自然之美；而冬季时分， 这里则是雪地活动爱好者的天堂。另外，由於达沃斯拥有极为清新自然的空气，因此这里也是欧洲著名的疗养圣地，尤其是呼吸器官有问题的病人 ，多会以达沃斯作为调养身体的地点。

马恩菲特(Maeinfeld)：设有海蒂纪念馆让您对此知名的故事(卡通『小天使』的故乡)有更多的了解， 而周围的景致也会让人有走入海蒂的故事般的美好感受。单程约1小时30分钟。

伯连纳列车(Bernina Express)

自1973年首度通车之后，全长145公里的伯尼纳列车就是深受世界各地旅人、 甚至瑞士当地人欢迎的一条经典路线；列车自阳光四射的南部义大利语区提契诺州(Ticino)的卢加诺穿越义大利境内 ，一路驶向绿色的瑞士乡间以及白色一片的冰原景观，旅程从巴士开始、以火车结束，窗外连绵不绝的美景， 精采得让人舍不得眨眼。

由於采用无齿轨设计，因此这段铁路为克服坡度的问题，采用「 之」 字型的设计，火车迂回蜿蜒，极为有趣，经过Brusio之后，铁路会出现360度的大回旋，让人叹为观止。

卢加诺(Lugano)

位在瑞义边界的卢加诺湖畔，地形是标准的面湖背山，整个城市滨临卢加诺湖(Lago di Lugano)而建，正对面即为圣萨尔瓦多山(Mounte San Salvatore)，山上即为卢加诺市郊住宅区，此城市结合了义大利的无拘无束和瑞士的井然有序，被瑞士北部的人们公认「退休后最想居住的城市」第一名，湖畔山腰上的十八世纪旧城，处处拱廊、石板街道和绽放著鲜艳花朵得露台，街道两旁是流行时尚精品店，手工艺品店与餐厅，人群熙来攘往，好不热闹。

来到卢加诺千万不能错过在美丽的卢加诺湖上游船、登上布雷(Bre)山或圣萨尔瓦多(SSalvatore)山享受义大利与区的美景与当地规划完善的健行路线 、以乳酪制成的美食与各式具有义大利风味的佳肴以及由古意盎然的中世纪遗迹与知名建筑师Mario Botta精采的近代建筑作品所组合而成的街道巷弄。

冰河列车(Glacier Express)

从春天到深秋，冰河列车每天都出发，在瑞士两大观光胜地，也就是策马特以及圣摩立兹之间，奔驰300公里，当列车行经阿尔卑斯山之际，也就是这趟火车之旅中，最令人目眩神迷的部分，只见在一片皑皑白雪中，列车缓缓而行，彷佛是卡通故事的情节重现，冰河列车的旅途中，将会经过大约291座桥梁，以及91个隧道，可见当时建造工程的困难，这段铁路行驶在奇岩遍布的阿尔卑斯山区，最高与最低点的落差达1,429公尺，沿途景观多变，溪流、山谷、飞瀑、村庄、田野各类风景美不胜收，冰河列车的车厢特别设计成鲜红色，在田野山间奔驰，显得格外醒目美丽！

策马特(Zermatt)

伏居在马特洪峰山脚下的小山城策马特（Zermatt），是攀登马特洪峰的起点，这里可以大口大口深呼吸，保证吸入的都是阿尔卑斯第一名峰最纯净天然的芬多精，相信很多人都曾在月历、风景图画中看到如此的一幅景色 ~ 皑皑白雪覆盖山峰，山涧则有著穿梭而过的火车 ~ 这就是策马特！ 梦幻中带著热闹，既像市集又像乡村，也难怪迪士尼乐园会选择策马特的景致作为它的背景图腾。

策马特冬天以滑雪等雪上活动为主要号召，在其他季节里，这里则是健行爱好者的天堂，漫步在阿尔卑斯山间， 除了可以以各角度欣赏马特洪峰的美景之外，您还可以与许多野生动物相遇！此外，欣赏葛纳革娜冰河(Gornergrat)之壮丽美景或乘空中电缆前往海拔3,820之小马特洪峰(Klein Matterhorn)体验冰洞，亦是当地炙手可热的行程。

策马特有一项非常特殊的规定，禁止使用燃料的交通工具进入市区，因此得以维护当地清新空气不受污染，街道上最常见到的是徒步的游客或是古朴的马车，偶尔有营业用的电动专车往来於火车站和旅馆之间。

马特洪峰(Matterhorn)

位於瑞士西南部的瑞、义边界上，马特洪峰以特殊的三角锥造型闻名，几乎瑞士所有的风景明信片都可看见它的雄姿，原以为少女峰就够看了，来到马特洪峰才知道一山还有一山奇，马特洪峰标高4478公尺，不过不必攻顶啦！游客通常是花40分钟搭登山火车，到3100公尺的葛纳革娜(Gornergrat)远远地欣赏马特洪峰，这也是马特洪峰最得意的角度，特殊的三角锥造形，使马特洪峰得以扬名世界。

马特洪峰山势陡峭险峻，吸引世界各地的登山者来攀登，其中北侧是积覆冰雪的大峭壁，落差达一千多公尺，与艾格北壁、大乔拉斯北壁并为欧洲三大北壁，攀登难度高，曾被登山界认为是不可能完成的挑战，1931年Schmid兄弟成功攀上，震惊了登山界，两人因此破例获颁奥运金牌。今日，包含马特洪在内的欧洲三大北壁，依然被视为冰雪岩技术攀登的指标，登山者以能完成这些经典大挑战，来肯定自我的攀登实力。

葛纳革娜（GORNERGRAT）

从策马特搭GGB （Gornergrat Bahn）的齿轨火车，约40分钟可抵Rotenboden，这里海拔高度2815公尺，是沿著冰河遗迹前行的健行路线，冬天为白雪所铺满的山坡，夏天积雪融尽，让出一条步道供游人行走，沿著指标前行，左侧是终年积雪不消的山崖白壁，马特洪峰的形影，随著火车弯沿而上，以各式各样不同角度出现，雄伟的山姿保证令您会手忙脚乱，照相机、摄影机纷纷上阵，惊叹赞美的声音不绝於耳，Rotenboden往上一站，也就是这段铁道的终点，葛纳革娜(Gornergrat)，标高 3089公尺，此处设有观景台，可见6道冰河汇流景观，进入车站后最让观光客兴奋的，除了壮丽的马特洪峰景观外，两只趴在地上慵懒的圣伯纳犬，往往也是众人关注的主角，不过圣伯纳犬是「营业用的」，和它们拍照必须付费。

萨斯菲（SAAS FEE）

被阿拉灵山（Allalinhorn），阿尔卑呼贝尔（Alphubel）以及多姆山（Dom）山等众多超过4，000公尺之壮伟群峰所围绕的萨斯菲（Saas-Fee），向来有「阿尔卑斯的珍珠」之美名，同时由於这个村落还拥有众多冰河自山尖流入山脚，因而亦有许多人将之称为「冰河的故乡」。

当您搭乘邮政公车抵达时，出邮局，放眼望去，整个村庄近乎被冰河包围，大大小小的冰河悬挂在山壁崖上，冰河之村的美名，绝非浪得，这里的景玫绝对令人摒息，值得您来此体会。如果天气良好，不妨搭乘阿拉灵山快速缆车及地铁上山，您将可看到无比壮丽的冰河及山景，远方的阿莱奇冰河也近在眼前，是视觉的一大享宴呢

与另一个知名的阿尔卑斯山山城策马特(Zermatt)一样，萨斯菲也是一个禁行车辆的山城，因此此处的交通工具以电动小汽车为主，空气清新自然的程度自然不在话下，不过汽车还是可以开来到此城旁的停车场，再走几步路即可进到城区。

吕克贝德（Leukerbad）

几百年前即被罗马人发现的吕克贝德，现今是个受欢迎的山区水疗中心，加上这里的气候怡人，又设有多种运动设施，成为瑞士西南边相当热门的旅游圣地。洛加伯特最著名的首推具有疗效的温泉，每日约有3千万公升的51℃温泉水自地裏冒出，使得此地有为数22个室内外温泉池，和两座大型温泉水疗中心－伯格贝和林登水疗中心，可以依据自己的喜好选择。

瑞士温泉很强调阿尔卑斯高山风味，户外汤池面对雪峰，有涤尽尘垢的清新感，不像日本户外汤池可以裸泡，瑞士户外泉池几乎都要穿泳装，水温有高低之别，也有按摩水涡水柱，但不追求超强力道和滚烫温度，主要以解压轻松为目的，一边欣赏阿尔卑斯的山大自然风景，一边泡著热腾腾温泉，这种舒服畅快的感觉只有试了才知道，当然罗，户外池总是聚集了许多人，不过这里是属於政府公营的水疗中心，以在瑞士的消费水准来说，收费还算廉价！

古鲁列尔（Gruyeres）

位於丘陵地带以生产乳酪有闻名的山间村落！城中有许多贩卖当地特产的商家，居民们则多半过著相当传统的农家生活，山坡上保存极为完善的古鲁列尔城堡，可供观光客参观随著时代变化的装饰与家饰品等的收藏。

绝对该在秋天时享受的美食，非古鲁列尔乳酪莫属！秋季当地为了庆丰收感恩，以乳酪与乳制品而闻名的古鲁列尔特别举办有试吃大会，享受美食之余，也别忘了试试在此地从事健行、骑自行车、悠闲漫步於山坡牛群间的闲适乐趣，这一切自然而悠闲的活动，绝对会让您与古鲁列尔陷入爱河中。

洛桑(Lausanne)

城市的上半部是一个旧区，中部是商业活动中心，而靠近日内瓦湖畔，则是风景如画的乌希（Ouchy）港。三者虽然景物各异，但因为结合於同一个城市，反而令洛桑的风光更与别不同，洛桑是由一座罗马古城发展成为现今的模样，因为城市历史悠久，市内至今仍然保留不少古老建筑物，沿著旧城旁边的木梯拾级向下走，你便由一个古意盎然的山顶景区，转眼来到一个车水马龙的现代化商业中心，途中只花了十数分钟，那种时空转移，令人感觉犹如走入了时光隧道般，从市中心乘坐洛桑特有的迷你地下铁路（Metro），再往下走便到了风光如画的日内瓦湖畔，这里的湖滨地区叫乌希港，早期是一条小渔村，现在已经成为一个著名的消闲度假区。

洛桑是一以国际奥林匹克委员会与奥林匹克博物馆著名的奥林匹克都市，有许多美术馆、音乐与芭蕾舞等表演， 可以称得上是艺术活动相当蓬勃的文化之都，而从洛桑至蒙投处处是景色怡人的葡萄园,也是瑞士葡萄酒最大的产区,还有闻名世界的洛桑管理学院界都是洛桑闻名的原因。

位於洛桑旧城区rue de Bourg 上的Le Mouton a Pattes是一家三个楼层的名牌服饰平行输入商店，没有明亮的橱窗，对观光客而言，如果不是事先知道，很容易过门而不入，但一进+到里头看到40多家种类繁多的欧洲服饰品牌，包括鞋子、手提包、男女服饰等，绝对让你留连忘返。

日内瓦（GENEVA）

日内瓦的湖光山色和悠闲自在的气氛使其成为观光客最喜爱的城市，日内瓦的人口并不多，但却可以称的上是国际性的都市，因为联合国欧洲总部和红十字会都选择此地作为基地，日内瓦被群山环绕著，市区被隆河贯穿，同时位在日内瓦湖的西南端，因此景色十分宜人。

日内瓦有著许多国际组织的总部，瑞士虽不是联合国的会员国，但是联合国的欧洲总部却设於日内瓦，有人觉得白底红十字与红底白十字的旗帜一定有关系，所以红十字总会设在日内瓦应当可以理解，其他如WTO总部也在日内瓦。

日内瓦大学校园内的喀尔文宗教改革纪念碑，中间主雕像，左二为喀尔文纪念碑由一道长墙构成，含喀尔文及其弟子雕像主雕像，正前方地面有三瑞士州徽，中为日内瓦州徽，左为伯恩Bern州徽，右为夏夫豪森 Schaffhausen 州徽，红十字总会其对面为联合国欧洲总部，联合国总部旁餐厅庭院雕像，瑞士由26州组成联邦政府，在瑞士看到两女拥抱雕像有时是用以纪念两州结盟关系。国际广场上巨大的断脚椅子用以纪念被地雷炸伤或身亡的人们，也有隐含以谈判代替战争之意。

蕾梦湖（Lake Leman）

湾月形的雷梦湖又叫做日内瓦湖，湖水注入隆河La Rhone经法国入地中海，在此天气好的话可远眺4807公尺的白朗峰，湖上有一著名的杰特大喷泉(Jet deau)，定时喷出宛如鲸鱼般的水柱，一柱擎天，水柱高达140公尺，非常壮观，蕾梦湖拥有美丽湛蓝的湖水，在湖的一端是素有和平之都称号的日内瓦，围绕在湖的四周是演纷的葡萄园和热闹的城市如国际奥林四克委员会会址所在地的洛桑和有瑞士里维拉（Riviera）之称的蒙投。

奇龙古堡(Chillon Castle)

过去是萨波瓦公爵的城堡，石造的城堡就在日内瓦湖畔，和绿水碧波相映非常漂亮，是瑞士境内难得一见的美丽城堡，也是最具代表性的古堡；建於日内瓦湖突出的岩石上、给人此城堡似乎是建在水中央的如梦视觉效果，古堡内完整保留著中古世纪的模样，有武器、教堂、地牢、厨房等，走入其中彷佛回到圆桌武士时代。

英国浪漫诗人拜伦曾写过「奇龙古堡的囚犯」，就是在描写萨波瓦公爵和一位宗教改革者在古堡发生的故事， 作品中出现的地下监狱就在此，奇龙古堡因而声名大噪，城堡内还有拜伦参观地牢后 於石柱上之签名。

蒙投(Montreux)

耸立在半山坡的旧城、石砌的小巷道、红瓦白墙的屋舍、斑驳的墙面、只在星期天营业的咖啡厅、画在墙上的小城历史故事、流传在古堡四周的传奇故事，共同凝聚出蒙投的美。

蒙投是日内瓦湖畔一深受欢迎的高级休闲渡假区 、有「瑞士的香格里拉」之称。日内瓦湖畔长达15公里的步道、终年覆雪的高山景致、有蒸气船的行走的湖面风光、 沿著湖畔层层往上攀升的美丽葡萄园景观、独特的西壅古堡、温和的气候、高级且独具风格的饭店以及多样化的美食与佳肴等， 这一切都为美丽的蒙投更增添了许多独特的魅力；全球知名的海明威、卓别林以及巴芭拉韩德利克(Babara Hendrick)等其他大明星都因深爱此地而选择以此为家 。

每年夏季於日内瓦湖畔所盛大的举行的「蒙投爵士音乐节」，更是爵士乐迷不会错过的经典节庆。

水晶号列车 Golden Panoramic Express

全长240公里的黄金列车，往来於瑞士中部的德语区与西部法语区、连结雅致灵秀的琉森湖(Lake Luzern)与西欧第一大湖日内瓦湖(Lac Leman)；路线穿梭於阿尔卑斯山的精华度假区及6个湖泊、3座山的隘口 ，从典型的瑞士山峰湖泊景观、进入法语区浪漫美丽的葡萄园，整个路程的景致相当多样、十分美丽。

黄金水晶号列车是瑞士专为观光目的设计打造的顶级列车之一，全车上半部系采用超硬高透明度防紫外线圆拱型玻璃所制成，视野极佳毫无阻隔，车上并设有豪华吧台车，可在此一边享用咖啡美酒一边浏览车窗外美丽的风光，自蒙投到ZWEISIMMEN，沿途不仅有日内瓦湖优美的湖光，还可以欣赏细致的瑞士木屋搭配法式庄园的如画风景，不到2小时的观景火车之旅宛若置身画中般美妙。

双西蒙(ZWEISIMMEN)

位於黄金号列车列车行驶路线上的中继站，在群山间的美丽小城，在翠绿的山谷中散落著红瓦木造的小屋，只见牛群遍野，不时传来的牛铃声打破周遭的宁静，清新空气中夹杂丝丝牧草的芳香，沿著美丽的山区公路弯沿进入阿尔卑斯山区。

高山蓝湖(Oeschinensee)

伯恩高地中的一颗极品蓝钻，美丽典雅的高山蓝湖(Oeschinensee)，必须乘坐了一段惊险刺激(但很安全)的吊椅式缆车，还可和温驯的瑞士乳牛拍照留念，同时聆赏不同音调牛铃在辽阔山谷中回响。高山蓝湖除了泛舟外，也可在湖边咖啡座喝个悠闲的下午茶，一边欣赏阿尔卑斯山终年不化的残雪及犹如宝石般绽蓝的湖水，此种情景宛如身处人间仙境。

茵特拉根(Interlaken)

海拔仅569公尺，四周环绕了著名的山峰，包括最著名的Jungfrau少女峰、Eiger艾格峰、007拍摄地的史特洪峰希尔特峰及哈得昆山，因位於图恩湖与布里恩兹湖之间，因此除登山、爬岩、单车活动、健行之外，搭船游湖也是吸引大批观光客的活动之一。

茵特拉根有两个火车站，西站(West)比较接近市区，东站(Ost)则较远一点。东、西两站之间最著名的街道是豪威格大道(Hoheweg)，有许多旅馆、商店及餐厅，还有大片公园绿地，镇上常可看到四人座的马车，载著游客环城观光，面积不大的小镇，大约半小时便可绕城一圈。

由於有少女峰的光环而发展成为观光城镇，飘缈的云雾，如油毯般的山坡草地，一群一群的乳牛，以及遍野清脆的牛铃声，让这个山中小城犹如世外桃源般美丽，而在茵特拉根的湖水晶莹剔透绝没有任何污染，出尘脱俗的湖光山色将会让你永生难忘，清晨的山岚千变万化，别忘了瞧瞧窗外的绝世美景。

谬伦(MURRN)

位於少女峰地区东边 、格林德瓦对面的西侧地区，是阿尔卑斯山区中宁静的一个小镇，由於是前往阿尔卑斯山的主要门户，所以登山客多以此地为出发基地，清新甘甜的空气，独特的房屋造形，让您不知不觉喜欢上它，虽然观光客众多，但古朴可爱的小镇仍保有自己的传统与热情。

谬伦是唯一禁止车辆进出的村落，因此若行驶汽车前往、必须将汽车停在旁边的劳特布鲁嫩站的大型停车场，再转乘铁路或电缆进入村中， 抵达谬伦后可以搭电缆车至格吕奇阿尔卑(Grutschalp)后、然后再转搭铁路或邮政巴士至施歇尔贝格(Stechelberg)、 之后再搭电缆，上山后可眺望少女峰、艾格峰、门希峰以及雪朗峰等景致。

希尔特峰(MtSchilthorn)

希尔特峰其卖点不只在登顶时可看到的阿尔卑斯山系景观，1968年获得007系列**「女王密使」(On Her Majesty′s Secret Service)的青睐在此拍摄，更使得希尔特峰的声名大噪。

6、7年前完成的全景旋转餐厅(Piz Gloriz)是，目前世界上海拔最高的360度旋转餐厅，平均一个小时旋转一圈，可以看到铁力士山、白朗峰、阿尔卑斯山、少女峰，游客除了可以在容纳400人的Piz Gloriz餐厅享用庞德餐之外，还可以在放映室观赏当初「女王密使」的精彩片段。

特里梅尔巴赫士(trummelbach)

阿尔卑斯山冰河融化成约莫2万吨的水、 气势磅礴的以约莫十层楼的高度所流下的壮观景色，水顺著山壁裂缝，从高处冲下，切割岩石，形成的特殊地貌，搭缆车到山顶，再沿步道而下，只见瀑布水花四溅，冲击岩石，隆隆声不绝於耳，大自然的力量，足以破石穿金，值得一游。

以下是瑞士旅游局网站

r如需帮助请联系我，我是做欧洲旅游的。

marlboro_2008@126com

最近，

看了部让人热血沸腾的**叫《飞驰人生》，

韩寒把影片做成了国内最好的赛车**，

更是让剧中燃爆全场的飙车镜头取景地，

位于独库公路南段的巴音布鲁克迅速走红全网！

影片中

让全世界车手都渴望征服的赛道”的所在地

巴音布鲁克，

是现实中的地名，并且就在新疆！

就在无数人列入此生必去清单的独库公路！

△**《飞驰人生》剧照 ©图虫

△现实中的巴音布鲁克 ©图虫

《飞驰人生》的导演韩寒说，

“这是我第一次来巴音布鲁克草原，

这里太美了。

我和我的团队几乎跑遍了整个中国，

才在这里发现有一条最适合比赛和拍摄的赛道，

这条赛道太完美了。”

去过的人都知道，选巴音布鲁克，

选点真是选得太有眼光了！

不仅为观众呈现了一场视觉盛宴！

而且让没去过的人产生立马跑去新疆自驾的冲动！

这条平凡之路，美得不平凡！

那么，真实的巴音布鲁克是怎样的呢？

↓↓↓

赛车很燃，巴音布鲁克更美

大银幕外的巴音布鲁克没有海，

也没有超燃赛道，

赛车更不会变形成为宇宙飞船；

但这里，

有不输呼伦贝尔的中国第二大草原，

有“九曲十八弯”的震撼日落，

有野天鹅气息的“天空之镜”，

有雪山环抱下的世外桃源，

还有热闹非凡的那达慕，和热情的牧民……

1巴音布鲁克草原

比呼伦贝尔更美的草原天堂

它是中国的第二大草原，

也是天山最肥美的夏牧场，

有着不输呼伦贝尔的电脑壁纸级别风光，

却鲜少有游客踏足，充满了原始之美。

巍峨的雪山将这里环抱，

大片无际的草原在山脚下铺展开去，

丝带般的开都河缓缓流淌，

而成群的马儿在不远处悠闲的吃着草……

走进巴音布鲁克，

就仿佛走进了一片美轮美奂的世外净地。

©图虫：光影田园

坐标：新疆巴音郭楞蒙古自治州和静县西北部（巴音布鲁克镇）

2九曲十八弯

中国唯一能看到九个太阳的地方

巴音布鲁克草原最大的亮点，

就是开都河的九曲十八弯。

每天傍晚，夕阳便和晚霞一起倒影在蜿蜒的河面上；

远远望去，整条河都散发着金光。

有人就打趣说，河里有九个太阳呢。

坐标：新疆巴音郭楞巴音布鲁克景区九曲十八弯

3天鹅湖

天鹅栖息的天空之镜

全国四大天鹅中，

有三种在天鹅湖栖息，这里有真正的野天鹅。

仿佛触手可及的云朵，巍峨的雪山，

起伏的草野，倒映在清澈的湖面，

仿若天空之镜一般。而美丽的天鹅，

便如白衣仙子般在“天空之镜”中翩翩起舞。

坐标：新疆巴音郭楞和静县 ‎

不止巴音布鲁克，无尽风光在新疆

我们都知道新疆风光如画，

到处都有美景，

巴音布鲁克的周边，

也不出所料，藏了无数美景。

1 吐尔根杏花沟

大气磅礴的最大原始杏花林

在距巴音布鲁克约5h车程的地方（在新疆这算近的了），

有片中世纪遗留下来的最大原始杏花林，

一到春天，便美成了仙境。

它就是吐尔根乡的杏花沟。

有杏花的地方很多，

但美得像杏花沟这样大气又娇媚的，并不多！

坐标：新疆新源县吐尔根乡

贴士：花期只有10天，日出后1~2小时或日落前1小时拍摄效果最佳

2 那拉提草原

随手拍就是大片的“小瑞士”

在距巴音布鲁克仅15h的车程的地方，

还藏了另一片草原，叫那拉提。它是世界四大高山草原之一。

在这里，巍峨的雪山，抹茶蛋糕般的小山丘，

还有一排排整齐的松树，艳丽的鲜花，

组成了一幅绝美的画卷。走进这里，

你会有种到了瑞士的错觉。

这里还有条盘龙古道，穿行其间，

如同穿梭在动画片里的绿海大道。

3安集海大峡谷

大自然的得意之作

不管是南面，

亿万年河水的怒吼奔腾、

雨水的冲刷和风雪的蚀雕而成的险峻断崖；

还是北面，壮观的红石山和雪山、草原、

褶皱峡谷融为一起的绚丽丹霞；

安集海大河谷总有一种美，令人流连。

坐标： 新疆塔城地区沙湾县安集海镇

4特克斯

世界最大八卦城

特克斯曾是西域最大的游牧古国——乌孙国的所在地。

这里既有串联起大片风光的乌孙古道，

也有“曲线玲珑”的琼库什台草原，更有世界最大的八卦城！

整座城市的交通呈现四通八达的八卦行，

条条大路通往市中心。

从高空俯瞰八卦城的视觉观感，非常特别。

坐标： 新疆伊犁特克斯县

全世界车手渴望征服的“赛道”，就在新疆！

虽然现实中的巴音布鲁克没有“赛道”，

但在它附近，

却有条令无数老司机向往的“赛道”，

能让你体验一把

“飞驰人生”的速度与激情。

它就是近两年风靡自驾圈的

独库公路。

其实早在几年前《平凡之路》mv

韩寒就在独库公路取了镜头；

而《飞驰人生》中也有不少镜头取景自这条路。

独库公路

在这里，体验一把“飞驰人生”

独库公路，起于独山子，止于库车，

是一条贯通天山南北、险峻与美景同在的路。

它沿途地势险峻，自驾难度堪称5颗星，

却吸引着无数自驾发烧友前往这里。

不仅是因为它险峻的挑战，

更因它沿途“十里不同天，一天有四季”的大美风光。

每年的7、8月是自驾独库公路最好的时候，

这时积雪少，路好走，并且沿途风景最美。

驰骋在独库公路上，

这一路不仅将途经美丽的巴音布鲁克草原、

那拉提草原、巩乃斯林场；

还将路过：五千米的红崖长廊：

天山神秘大峡谷，青碧透亮的天山明珠：

大小龙池，和百里冰封的防雪长廊：铁力买提达坂……

草原、云山、雪岭、湖泊、森林、荒滩…

独库公路沿途景象万千，可谓是美到了心坎上。

坐标： 从独山子到库车的公路，全长561公里，是连接南北疆的公路

贴士：每年6月到10月通车

有一种地方，风景在路上；

有一种旅行，叫公路旅行。

如果你希望在路上邂逅最美的风景。

那么，就去这段藏在新疆的天路。

它险得使人生畏，美到令人窒息，

即使心中有郁结，也会轻易被这美景打开。

交通：建议自驾或包车

参考路线1：独库公路→巴音布鲁克→巩乃斯森林公园→阿尔先温泉→土根乡杏花沟→博斯腾湖→楼兰古城→尉犁

参考路线2：伊宁→那拉提草原→巴音布鲁克草原→巩乃斯林场→乌鲁木齐

最佳时间：春夏秋皆可，冬天适合骨灰级老驴。

春天看杏花沟花海；夏天草原一碧万顷，还有那达慕大会；秋天遍地金黄也很好看；冬天巩乃斯的雪景很惊艳。

其他：新疆早晚温差大，即便是夏季，也要注意保暖

《到瑞士》由北京出版集团于2010年6月1日正式出版发行。作者灯不鲁姑（李丹）会在这本书会告诉你：瑞士，究竟有什么吸引着人们？

作者：灯不鲁姑

出版社：北京出版集团公司，北京出版社；第1版（2010年6月1日）

平装: 336页

正文语种: 中文

开本: 16

产品尺寸及重量: 228 x 17 x 22 cm ; 699 g 内容简介：为什么一个关于瑞士的博客点击过千万？为什么一本关于瑞士的书让人相见恨晚？为什么一本书能让瑞士驻华大使感叹“作者是真正的瑞士鉴赏家”？为什么一本书能获得世博会瑞士馆首发的尊荣？拜伦、尼采、瓦格纳、爱因斯坦、乔伊斯、黑塞、维多利亚女王、赫本、夏奈尔、卓别林、舒马赫、张大千、朱自清……

为什么这么多人：天赐才华的、特立独行的、声名显赫的、引领潮流的，都在瑞士找到了最理想的状态和生活？

如果你对瑞士很陌生，这本书会让你对它一见钟情；如果你有计划前去旅行，这本书会让你的瑞士之行成为终身难忘的“梦幻之旅”；如果你没有条件远行，这本书会带给你一个梦——这梦不止关乎旅行，更可能让你重新审视和规划自己的生活……这本书绝不是一本简单的旅游指南书，而是一种生活方式的最美呈现——有美食，有美景，有浪漫故事，满足喜欢美好事物并具浪漫情怀的人的所有心思。

可以不去瑞士，可以不爱瑞士，但千万不要错过书里的所有美好和感动。因为，人能有多少次这样的幸运——“从一个素昧平生的人和国家那里，体会到了很多我们熟悉的人和事都不曾给予的幸福”？ 《到瑞士》编辑推荐：瑞士驻华大使作序，瑞士国家旅游局推荐。世博会瑞士馆首发 中瑞建交六十年最美的礼物。不止是一本旅游书 它可能带你找到自己的梦。拜伦、尼采、瓦格纳、爱因斯坦、乔伊斯、黑塞、维多利亚女王、赫本、夏奈尔、卓别林、舒马赫、张大千、朱自清……

这么多人：天赐才华的、特立独行的、声名显赫的、引领潮流的，都在瑞士找到了最理想的状态和生活。瑞士，究竟有什么吸引着他们、我们？

随书赠送《瑞士实用信息地图》（瑞士国家旅游局特供） 何以一个关于瑞士的博客一年内点击过千万？何以一本关于瑞士的书让人相见恨晚？网友评价——

灯姑，你让我对瑞士长了草啊，从此发愤学外语……

看了灯姑笔下的瑞士，开始留心和体味自己的生活，原来也是很美好滴——有美

景，有美食，有相亲相爱的人在身边，哪怕我们还租着房子，吃着快餐。

如果没有灯姑，我想我至今也不会如此了解、向往和祝福瑞士这个美丽的国家。

我们很幸运，从一个素昧平生的人和国家那里，体会到了很多我们熟悉的人和事都不曾给予的幸福。

瑞士、灯不鲁姑和她的文字，都给人一种宁静、和平、谦卑的感觉，这在如今这个物欲横流、人心浮躁的世界，是最值得珍惜的。

旅游美食书通常有这么几种缺点：照片司空见惯没有神韵，图文不能相辅相成，行文中带着炫耀傲慢，动辄批评本国如何让人无法容忍。灯不鲁姑的文章基本没有这些缺憾。 一张车票游瑞士

图说小故事：一只**大爬虫和一千七百个乡村

图说小故事：湖上邂逅

火车旅行的极致之美

图说小故事：猜火车

树屋城市

图说小故事：水仙盛宴

赫本最爱的低调家园

图说小故事：瑞士有几个天鹅湖？

瑞士最美的地方在哪里

种出来的世界遗产

图说小故事：天堂若有酒馆，是否这个模样？

图说小故事：在瑞士与葡萄酒约会

月亮从意大利升起

图说小故事：卢加诺的火腿铺子

在圣加伦触摸中世纪

图说小故事：在湿壁画中盛放

阿尔卑斯的漂流瓶

图说小故事：瑞士人的另类浪漫

到瑞士最不能错过的事情

图说小故事：山道滑板车——懒人的赏花恩物

图说小故事：轻松慢游两万公里

亲亲雪山

图说小故事：王者之峰

图说小故事：那人那山那狗

踮起脚尖等秋天

图说小故事：灿若繁星的阿尔卑斯服饰

巧克力老店，我的瑞士路标

图说小故事：超市巧克力

谁的馈赠落在了山坳

图说小故事：咕嘟咕嘟的阳光

图说小故事：遇见奶酪成熟商

图说小故事：在瑞士，奶酪这么个卖法儿

图说小故事：牛奶做的汽水

认养葡萄，订一瓶限量版葡萄酒

图说小故事：年轻的传奇

图说小故事：瓦莱州人在地下藏着啥

山林仙踪

图说小故事：在瑞士邂逅苦艾酒

和毕加索共进午餐

图说小故事：当甜品遇上侍酒师

图说小故事：餐馆里的世界人民大联欢

图说小故事：欧洲第一素菜馆馆

图说小故事：美食意味着星期天的家

带一只锅去瑞士

图说小故事：面包物语

写在钻石上的情书

一只特立独行的包

在魔法药房买化妆品

图说小故事：主妇瑞士淘宝记

一觉睡到瑞士

在乡下定一门亲戚

图说小故事：我在欧洲最爱的一张床

瑞士好爸怎样给孩子过生日

图说小故事：瑞士街头好爸多

图说小故事：每天都是儿童节

图说小故事：遇仙记

爱情果酱

图说小故事：杨过和小龙女的瑞士版大结局

瑞士农民的乐活日子

就这样爱上中国

岁月静好：一个台湾女子的瑞士家园

图说小故事：照片救场

灯姑带你游瑞士: 瑞士十日梦幻之旅

后记 亲爱的读者朋友：

非常高兴为大家介绍李丹（她有一个很有特色的网名“灯不鲁姑”）的瑞士旅行书，同时对她深入了解我的国家表示敬意。对越来越多将瑞士作为旅游目的地的中国公民来说，这是一本具有极高价值的旅行读物。作为瑞士驻华大使，我非常高兴我们国家的精粹激发了李丹女士的兴趣。

这本新的著作绝不是一本简单的旅游指南，而是以一种愉快而又富有挑战性的方式展示瑞士文化中鲜为人知的珍奇宝藏，相信它的出版会赢得高度赞誉。

李丹女士通过瑞士壮美的景观带领读者体验一次绝妙的旅行。她的关注点并不仅仅是瑞士巧克力、葡萄酒和美景，而是瑞士文化的核心，让读者有机会深入窥探瑞士不同的地区以及不同的生活方式。无论是爱蒙塔尔的传统奶酪生产，铁力士山独特的冰雪活动，还是首次品尝典型的瑞士烈酒——苦艾酒，都证明作者是真正的瑞士鉴赏家，一如她对瑞士最真实最纯粹的描写。

我对李丹的贡献表示欢迎的另一个原因是，其作品不仅反映了她对瑞士生活方式的热爱，而其出版又恰逢中华人民共和国与瑞士联邦建立外交关系六十周年。因此，我非常高兴看到这本书进一步加深了两国的友好关系，并成为进行大规模文化交流的平台。

由此意义上说，我热烈欢迎所有中国旅行者来瑞士感受丰富的自然、文化多样性。瑞士驻华使馆赞赏本书中对瑞士的精确观察和感性描述，感谢作者对加深两国关系做出的努力。我们还希望所有的中国游客在瑞士都能获得激动人心的旅行体验，并在瑞士联邦度过一段美好而难忘的时光。

瑞士驻华大使

BlaiseGodet

顾博礼

转眼来到中国已经快五个年头了，中国人做事总讲究个“机缘”二字，这次李丹《到瑞士》一书的出版也是如此！

说起缘分，与李丹相识是在2005年。那次的瑞士之行后，她便与瑞士结缘，开始用清新灵动的感性文字描绘一个中国人眼中温馨浪漫、富有品位的瑞士；用饱含故事的绝色记录下一个个令人感动的美妙瞬间。多年来，瑞士国家旅游局一直鼓励着李丹尝试用中国人的眼睛诠释瑞士的理想，支持李丹一次又一次走进瑞士。我很高兴地看到，她的文章和早已超越对旅游景点简单的描述和浮光掠影的游客游记，而是努力呈现给中国读者一个全新的瑞士，阐述田园诗歌般的瑞士生活的真谛，并最大限度地激发了中国人想要去发现瑞士、认识瑞士和重新理解生活、追求梦想的愿望。

人们常说“机会总是留给有准备的人”，如今在北京的媒体圈里一说起约稿瑞士文章，很多人不约而同会想到一个远在珠海、未曾谋面的灯不鲁姑，这又不得不归功于李丹——灯不鲁姑的博客了。多年来亲力亲为的行摄活动，细致入微的观察、深入瑞士生活和文化的体验感悟，提炼出瑞士旅游、生活、文化、美食等“瑞士式生活”的精彩，展示了瑞士与众不同且与中国联系密切的方方面面……通过网络与网友分享，难怪拥有高达近千万的点击量，并有那么多人喜欢她的文章了。目前在国内写瑞士拍瑞士的作者也有一些，然而这次出版社独具慧眼选中李丹，我想是希望通过她的书倡导一种新的生活方式，唤醒人们对自然与爱的回归、对旅行和生活的重新理解。

就在我准备这篇序言的时候，征集图书书名和博客评论的活动也正在李丹的博客上火热地进行着，我看到每天都有这么多热心网友在积极地为这本书的出版贡献着自己的智慧，我想我们离这本书出版的目的又近了一步：也许你曾身临这个美丽的国度，也许你正在计划不久出发前往，也许你还需要好一段时间才能完成前往瑞士的梦想，重要的是，我们在这里快乐地分享！

最后，我衷心希望借着此次北京出版集团公司出版李丹《到瑞士》一书的机会，让更多的中国读者了解瑞士，与瑞士结缘！

瑞士国家旅游局中国区主任SimonBosshart包西蒙

从行游，到文化身份的确认

人生如旅。

认识文化最有趣最生动的方法是透过旅行。不同方式的旅行，休闲的、商务的，都可以给予旅行者深刻的感受。欧洲国家的历史渊源纵横交错，平添了不少神秘感。体验这份神秘感，莫如背上行装，踏上探索的旅程。这其中，文化感觉的探索，是旅行最令人向往和难忘的经验。

只是，很多时候，人们是把旅行当做一件赏心悦目的衣服，急不可待地穿上，心满意足地脱下，一些人是用以处理情绪空间的压迫，更多则是满足自身的种种欲望。乃至于，我们会遇到越来越孤独的旅行者，以及他们身上越来越狭隘的心境。

所以，当你决定启程旅行的时候，一系列哲学问题实际上随之而来——你为什么去旅行？你想得到什么？你能不能得到？

我在香港中文大学教授的“旅行与文化”课程中，把旅行分成三个部分：旅游、行游和神游。“旅游”之上是有目的之“行游”，“行游”之上是更重要、更深、更高层次的、具有中国传统概念的“神游”。

旅行若到了著书立说，应该站在“行游”以上的高处。

人总是离开家才觉得家的重要，离开母体文化才体察到自身文化身份的价值。行游的过程，必然是一次次从不自觉到自觉的文化身份的确认。这期间，要经历文化背景的沟壑、文化差异的疏离和文化认知的落差；这期间，要寻找认知感、亲切感、安全感以及快乐感；这期间，要吸纳养分，克服无知，心领神会而融会贯通。

这几年，我在珠海认识了一位出色的旅游作家李丹（她在博客里使用的名字是“灯不鲁姑”），她的行游经历颇为与众不同。作为一名地方报纸编辑，却连续数年得到瑞士国家旅游局的特别支持：瑞士国家旅游局每年根据她拟定的采访项目，专为安排行程。据我所知，这在中国大陆媒体人中是唯一的。

五年里她七次去瑞士旅行访问。从她的文章和摄影作品中可以发现，她善于抓住旅行中一个个不起眼的“点”，透过一种很细的心理、情感、思想以及文化比较的结合，以一种客观的态度，去认识、去接纳一种新的文化，然后，呈现这种文化中最精粹愉悦的内核。读她的作品，令人在惊奇之中而有宁静欢愉。

我在她博客里看到网友这样评价：“她不是用一名访客的眼睛观察记录着周遭，而是以居民的身体漫不经心、忘却了时间一般地去触摸、品尝、呼吸、丈量着这熟悉却又不断出现惊喜的地方……”

这个评价不错。这意味着什么？意味着思想的开放。思想的开放一定需要心灵的开放。心灵的开放就需要真情、诚恳、生命与生命的接触。

这正是李丹的特点。我最初认识她也是缘于一次采访。本来只是预约半小时的简短访谈，但我却不知不觉谈了整个下午，而且意犹未尽，接着约她在第二天我进行一个大型文化讲座前再聊两个小时。因为和她聊天，能打开我的思路，让我梳理出当年开始做“微观历史”研究时的所思所感，让我回忆起生命中经历的最深刻感动，包括十年前我陪着临终的母亲走在生死交界的经验。

她好像有一种天然的亲和力，实际上那源于她对人性的真切关注和关怀。

无论在地球上什么地方，人性都是相通的，她的关注和关怀使得被采访者往往有一种“被唤醒”的感觉，乐于对她敞开心扉。

她的成功来自敏锐、关怀、自信、接纳，还有勤奋。她有些提问，曾让我以为她是学历史专业出身，但后来才了解，她只是在来访前两天找来我这些年所著书籍，做了大量功课。

在她这本书里，看不到文化冲突和挣扎，而充满心灵的安详、认同的喜悦。

她跟我说，在瑞士她觉得亲切，是因为瑞士人的生活图景，经常让她想起庄子，想起陶渊明——行游中，少时神交的先哲时时浮现，令她觉得瑞士有中国古代家园的亲切。很多行游者，因为空间转移而产生文化的不适应，喜欢用“浮萍”来形容这种无根感觉；她却没有，她是时时在“他乡遇故知”。

可见，对不同文化的接纳，源于一种牢固的根系，一种对自身文化的了解和自信。

行游之际的文化身份确认，正是和外部环境互相接纳、互动的过程，而我们需要的唯一，只是开放的心灵。

北京师范大学—香港浸会大学联合国际学院常务副校长

香港浸会大学讲席教授前香港中文大学文学院院长

郭少棠 不断有人问我：为什么是瑞士？

其实，曾经是计划“走遍欧洲 ”的，但 2005年第一次去欧洲，在瑞士走了十天，就决定将那个计划先放一放。这一放就是五年。五年里我八次去欧洲旅行，有七次去了瑞士。

这就像一个出门去买明信片的人，遇到一本好看的书，钱都拿来买这本书了，收集明信片的计划就搁在一边。

第一次看到瑞士，我以为那是一本风光画册；再去渐渐发现，那其实是一本很好看的故事书，一片山林、一座农舍、一个小贩、一块蛋糕，背后都有引人入胜的故事，讲述着传奇、浪漫、现实、奋斗、爱……

再后来，我发现，打开瑞士这本书，就似乎被领着做“入静”的功课。瑞士人对待生活有一种充满智慧的诚恳，一种赤子之心，这带给他们远离浮华，质朴而享乐的人生，也启发旁观者静下心来，体会本性的真实需求，回归安宁与平和。在这个意义上，瑞士对于我，可以说是一本心灵深潜之书。

但我同时看到，很多年来，很多人在捧起瑞士这本书时，只顾端详那向往已久的封面——由雪山、银行、手表、巧克力组成的诱人拼图，而错过更丰盛美好的内容。这样，即使去瑞士，去过瑞士，却令人遗憾地一直没有真正“到”瑞士。

和大家一起打开瑞士这本书，让去瑞士的人“到瑞士 ”，是我这几年一直写瑞士、拍摄瑞士的目的。感谢瑞士国家旅游局，他们连续多年支持我的旅行写作，根据我申请的采访项目专为安排行程。瑞士国家旅游局中国区主任包西蒙先生（Simon Bosshart) 亲自为我建议题材、设计线路、安排接待，这位瑞旅在中国的最高级别官员工作非常繁忙，却会打来电话，花一个多小时和我商量行程上的细节问题。瑞士国家旅游局中国华南区和香港代表廖佩琴女士（Casey Liu），对我的工作事无巨细全力相助，并经常与我分享她的瑞士心得，指点我在瑞士“看门道 ”，这本书里不少故事的采访动念，最初就来自她指给我看的某个瑞士细节。瑞士国家旅游局北京办事处媒体经理冯晖女士，在我的写作过程中给予了热心细致的帮助，随时为我补充素材，以她对瑞士旅游资源的熟悉和多年策划经验，提供了不少有价值的建议。

还要感谢众多网友的关注和互动，感谢新浪博客这个出色的平台，特别是新浪博客编辑毛小莉女士的长期支持。感谢责编马力女士，做书如酿酒，她发掘和调动了我所不自知的潜能来酿这瓶酒，并以无比的耐心，等待它的成熟。

这本书，从签订合同到最终付印，整整一年时间。一年，足够一个生命从呱呱落地成长到满跚学步，而终于，这本书，这瓶酒，酿到了它能到达的那个度数……

秦原（易子青）：女主角，墨家后人。为报恩，女扮男装走上沙场，邂逅”苍狼“霍去病，成就一段旷世挚情。

霍去病：男一号，汉朝骠骑将军，冠军侯。年轻有为，睿智英勇，武艺高超。对武帝穷兵黩武的作法不满，不喜欢战争。深爱子青，最后诈死同子青一起归隐，过上了平凡幸福的生活。

铁力曼（阿曼）：男二号，楼兰二王子，被送到匈奴做人质。聪明狡黠，武艺高强。童年的悲惨生活与亲人的出卖欺骗使得他对真心分外向往，再与子青接触后，被她的赤子之心感动，进而爱上了她。为了成全她的幸福，愿意自己远远离开，独自寂寞悲伤。

李敢：男三号，飞将军李广之子，子青的青梅竹马。从小爱慕子青，但因为两家的世仇，被子青拒绝，最后为保护子青而死。

卫青：大将军，大司马，霍去病舅父。睿智沉稳，将霍去病视如己出，是霍去病最尊敬的人。