梅州宝藏小城，邂逅山川雾海、波光潋滟湖泊，柚香弥漫，远离喧嚣

这里没有大城市的嘈杂和拥挤，没有都市人的浮躁和焦虑，在繁华之外，广东有这样一座被世人低估的小山城。

山，绿意葱茏；水，波光潋滟；田，柚香弥漫；村，安然恬适；淳朴的人们在充满诗意的风景里生活着，保留着世间至纯真的美好

这里是“世界客都”梅州，有着深厚浓郁的客家人文风情，优美的山水自然生态，在崇尚慢节奏和返璞归真的当下，让每一位到访的客人，能获得身体与心灵的双重归栖。

泰安楼

“什么生来四四方？什么又是圆叮当？什么生来像天堂？什么样子像城墙？我家就是四四方，我的围屋圆叮当，我家里面像天堂，高大围楼像城墙。”——客家民谣

来到天下客都梅州，少不了要探访汇聚客家文化精髓的围龙屋建筑。与福建和赣南土楼名扬天下的境况相比，梅州大部分地区的围龙屋都低调得有些过分，而也正因这份不被打扰的宁静，保留着至淳朴的人情风貌。

位于大埔的泰安楼，距今已有两百多年 历史 ，是国内极其少见的石方楼，被美称为客家的“水立方”，是客家民居建筑的一大奇观。走进泰安楼，就犹如一场穿越时空的旅行。

踩着吱呀的木制楼梯，一步一阶的向上，站在高层，远看这个院落里寻常人家的烟火气日常，别有一番滋味。

百侯古镇

作为梅州唯一的“中国 历史 文化名镇”，百侯古镇有着120多座保存完好的明清时期古民居建筑，在这些古建筑群中，既有官宦富商的深宅大院，又有别具一格的大小祠堂；既有原始典型的客家民居，又有亦中亦洋的建筑院落。

漫步百侯三十六巷，在明清古民居的檐角头，在一腹三翰林的故事中，感受文风鼎盛的千年客家小镇生生不息的文化活力。

时令美味，品大埔特色柚子宴

“好山好水出好柚，常来梅州更长寿”。

秋日丰收季来到“金柚之乡”梅州怎能不品尝一番鲜美多汁，爽口肉嫩的大埔蜜柚，感受鲜果与 美食 碰撞出的味觉奇迹……

广东温泉之乡

广东人喜泡温泉，却少有人知广东的好温泉在梅州丰顺。丰顺有着“温泉之乡”的美誉，这里有着全国第一个地热发电站，温泉最高含氡量达6697贝克/升，水温最高达92 。

到丰顺泡一泡含氡真温泉，叹享养颜养身，康养好疗效。

入住韩山硒湖酒店

山中若有眠，枕的是月。早晨从一口清新、满含负氧离子的空气中醒来，耳畔是林间鸟叫，目及是窗外的满山绿意，顿觉心旷神怡。

枕山月，梦天星

住进风景里，免费 景区双程观光车 ，观赏景区美景，享受真正的悠闲度假时光。

酒店位于丰顺韩山 历史 文化生态区内，在这里，既可饱览层峦叠嶂的云蒸霞蔚，借以天然氧吧颐养身心，亦可感受高山品禅茶的闲情雅趣，借以林中栈道乐享逍遥。

金秋不妨来一场景美不挤人的舒适旅行，放慢脚步，享受生活。

“桂林山水甲天下”

世人皆知桂林山水

但却极少有人知道

就在距桂林阳朔15小时车程的地方

还隐藏着另一个不为人知的世外桃源

它就是—— 世界瑶都·广西金秀

与桂林山水一样

金秀也仿佛得到上天的庇护

拥有 独一无二的南国风光

保留完整的原始森林，自然润泽的气候条件

终年云雾缭绕，山高林密

是真正的“夏无酷暑，冬无严寒，秋高气爽”

构成了南方最让人神往的一处

千年瑶族的古老神秘

大山深处的与世隔绝

没有商业沾染的淳朴自然

与巴马媲美的“长寿之乡”

金秀，美得隐蔽，美得低调

它最大的特色

就是未被开发的原生态和

神秘而炫目的瑶族风情

费孝通先生说过

世界瑶族研究中心在中国

中国瑶族研究中心在金秀

这里是世界瑶都的心脏

去金秀，去探秘世界瑶都

体验被金秀包“氧”的感觉！

畅游金秀·圣堂山

大瑶山主峰，海拔1979米

其山形为广西10大高海拔山峰中最美

远观桂中第一峰

山高险峻，奇峰林立，美不胜收

畅游金秀·船游圣堂湖

地处大瑶山腹地

是奇特的类丹霞砂岩地貌景观

沿河两岸风光秀丽、群峰峻秀

山谷滩险峰峭、潭深水秀

有 “中国小三峡” 之美誉

绝妙的水上石林风光

领略如诗如画的山水画卷

有 “不到圣堂湖，枉到金秀县” 的说法

畅游金秀·青山瀑布群

青山瀑布群位于著名的圣堂山脚

由 石桥瀑布群和六立瀑布群 组成

景区内曲径通幽，古树古藤虬蚺苍劲

森林遮天蔽日，空气清新

呈现出原始森林的古朴和神秘

石桥瀑布群由大小瀑布10多个层叠分布

其中三座瀑布高10米以上

形态各异，瀑布从山崖处凌空飞泻

恰似银龙飞舞、气势磅礴，异常壮丽！

畅游金秀·瑶族博物馆

由 著名 社会 学家费孝通先生 题写馆名

是中国建成的 第一个瑶族博物馆

是我国收藏瑶族服饰数量最多

种类最全的瑶族博物馆

独家尊享安排瑶族长桌宴+农家风味宴

夏无酷暑，冬无严寒，秋高气爽

这样的金秀是你喜欢的吗？

        2021年5月底，我又来了一场说走就走的旅行。从接到通知，到出行只有短短的三天时间。收拾心绪，准备简单的行囊，一路向东海之滨的福州而来。

        下了飞机之后，并没有想象中的湿润炎热，反而因是深夜，有一丝雨后的凉意。到达住宿地点时已是凌晨一点，一路奔波的疲劳终于释放了。

一、热与柔

        第二天一早，在院里漫步，许多从未见过的树高高低低的，大树高大挺直，叶子圆而又从中裂开，与同伴笑曰像“屁股”。小树低矮，开着小花，叶子新绿新绿的，很有生机。雨后的空气潮潮的，润润的，不一会儿身上就开始出汗。初步领教了福州的天气，不是火炉胜似火炉。

        第一次来到一座城市，我总是喜欢边走边看，街边小巷熙攘的人们各自忙碌着，生活的状态都写在脸上，写在或急迫或悠闲的动作中。市井生活充满了烟火气息，最抚凡人心。住处周边就是一条小街，路两边的房子年代很久远了，看上去老旧。清晨，小菜铺子里最忙碌，几样海鲜摆在店门口，常见的是蛤蜊和﨡子，还有新鲜的带鱼和虾。看着主妇们熟练地挑选着蛤蜊和﨡子，我可真是看不出怎样区分好坏的。偶尔看到挑着担卖螃蟹的，那螃蟹被粗略地捆扎着，青玉色，蟹肉鼓涨得仿佛要裂出来似的。

        傍晚时分，各家饭馆就热闹起来，大排档名副其实，简单的陈设，客人们来了点几道菜，就在喝酒划拳的喧闹声中开始了夜晚的生活。这里许多店铺都通宵营业，哪里都有勤劳的人。深夜了，那么小的店铺还在营业，很佩服这些努力生活的人。随着对闽南文化的了解加深，越来越发现，“爱拼才会赢”已是闽南人的精神内核。每一个独立的个体都是城市文化的星点汇集，一群拼搏的人兴旺了一座海滨城市，变成了今日富庶之城。

        深夜的福州是一座热闹的城市。而白天的福州，是一座名副其实古老的城市。

        这里是榕树的天下。到处都有榕树，满眼绿色，遮蔽阴凉。福州靠海临江，亚热带气候的温润环境，造就出一座榕树古城。街边的榕树没有一颗是年轻的，常见的有两人环抱的大树，弯曲的树干顺势生长，垂下长长的树须，看上去像沧桑老人。有的榕树斜着身子，把枝条伸向马路，默契地组成了林荫道。一颗一颗，独立而并不远离，静静地看着马路上行人车辆穿流而过，守护着这座城市。

        榕树的根系发达，随处都能攀延伸展，喜欢自由自在，无拘无束地生长。而城市里多了很多束缚，很多榕树的根部是方形的，看得出被框束过的痕迹。空气太潮湿，树干上苔藓多，层层的绿色，仿佛穿上了绿绒装。

      福州的雨是湿润柔软的。这里的雨随时随地会落下，没有任何征兆。早上还是雨停晨光，下午就猛然下起来了，就像雷公睡醒了午觉，拿起盆子随手泼洒一样，只听得“哗”的一声雨就大了起来。雨打在身上也是柔软的，不凉，也不急。雨中漫步很舒服。

二、鼓山灵秀

      下着小雨的周末，闲来无事登上鼓岭，当地人特别推荐来看看这里的风景。下雨天，上山的路弯弯曲曲，从市区出发走了近一个小时。站在柳杉王公园门口，周围再不见行人，一条小路两旁有几家民宿，公园大门口没有什么特别之处。走进公园，拾阶而上，远远看到一颗巨大的柳杉树，在我们的意识里应该还有更大的树王，于是没有过多停留就继续前行。再往上走，又是一条公路，两旁的民宿建筑风格大体相同，都是吃饭娱乐住宿。雨变大了，我们稍作修整，一路探寻，再也没有看到更大的柳杉树，却看到了更多的风景。柱里露营地，听风谷，鼓岭胜景，站在高山之上看风景，一览无余。北方的绿是苍翠的，南方的绿是葱绿而富有活力的。这样的绿山秀水怎么也看不够。

        走着走着，雨停了，渐渐开始有游人结伴上山了。我们沿着公路开始寻找更多的古迹，想象中的教堂已是翻修过的新式建筑，古砖古瓦里处处都是苔藓，一百年前的古老建筑而今已成为休闲娱乐区，房子不会说话，因为这里的主人早已不再是赏景人。

      沿山路而下，看到了无数不认得名称的花草，长在一片绿山中，为鼓岭增添美韵。大雨过后，大树是新绿的，花朵是鲜嫩的，一切都像是重新舒展了。

        大雨后的鼓岭，站在高处往下看，雾气渐渐升腾起来，一片朦胧。浓绿与浓雾相依相伴，浓雾飘来时天地一色，过一会了，绿树又显露出本色。

      一路探寻，想象中最大的柳杉树其实已经近在我们眼前。返回的路上，我们又一次回到柳杉王公园，走到柳杉王树的背后，才终于近距离受到震撼！一千三百年前的一颗小种子，如今已长成参天大树，根深叶茂，苍老而富有生命力。绕到侧面，大概是正面，看到了一座专为神树立的牌位，香火很旺。站在大树的枝叶覆盖下，渺小的人类一千多年的历史变迁都不足为道。此时，神圣的柳杉王树俯视众生，用千年的经历抚平世间万物，一切都是静止的，时间停止，心灵也是平静的。三毛说，如果有来生，愿做一棵树。许下愿，世俗的人不敢奢求，但愿来世静心伫立，今生也能如树般宽和容量。

      鼓山位于福州市东郊，闽江北岸，是福州市较出名的风景区。据说因峰顶有一巨石如鼓，每当风雨交加，便有簸荡之声，故名鼓山。鼓山一直都很受当地人的喜爱，是个爬山锻炼身体的好地方，山上的千年古刹涌泉寺也常年香火旺盛。

        周末，我们相约爬鼓山，距离住处几站地，坐地铁二号线很快就到了。来爬山的多是本地人，有老人，有孩子，我们也加入其中。走进鼓山的青砖道上，满眼都是绿色，树是绿的，草是绿的，砖地和砖缝里都是绿的。我们沿着绿地一路向山上缓缓而行。每走一段，都有小的凉亭，有些是古老的建筑，有些是新建的。

      石道旁的溪流在山脚下是干涸的，越往上就看到像蚯蚓似的一股细流缓缓流淌着。半山腰上一大片高低错落的石头上有水流的痕迹，每到下大雨时，这里就会出现瀑布。石头平滑的像被刀切过一样，经年累月的冲刷把石头磨刻成了石床。失去了棱角的石头饱添了柔和。

      到达鼓山顶，听说继续向上有座寺庙，我们又继续向前，一路上，山岩上的书法篆刻吸引了我们，边看边走，赞叹不已。进入涌泉寺，我们才真是发现了一片世外桃源，这里叫做喊水泉，一眼泉水从泉眼里不断涌出。一座古代修筑的龙嘴里源源不断地涌出清澈的泉水，古老又神奇。

      涌泉寺里，石道两边的书法石刻多极了，看得人眼花缭乱，目不暇接。最早的有宋代理学家朱熹题刻的字，近的有民国和现代人题刻的类似到此一游的文字，读起来非常有趣。石壁上的题刻字体不一，大小各异，内容有专门记事，有刻名留念，更多的是畅游山水有感而发。这里是古代书法艺术的天堂，让我们一群热爱书法的人留恋不舍，整整看了一个下午。

        涌泉寺是一座非常出名的寺院。院墙上贴着一张佛事安排，非常细致。旁边的斋堂里，桌椅整齐，每个人的碗洗净后就摆放在原处。斋堂里没有任何多余的装饰，在这里用饭心是净的。寺中烟火缭绕，走进来清心净气，拜佛烧香是世人的心愿。

      路上偶遇一个和尚，戴着眼镜，拿着新款手机，说话很温和。站在旁边观察，书生气十足，我们很想知道他是不是佛学院的学生，他笑了笑，没有否认，热心给我们指路后，转身甩着长袖走了，青衫长袖飘飘洒洒，带着点仙气。

        鼓山最高处海拔也只有几百米，向下眺望，闽江与另一条叫不上名字的江汇合在一起，蜿蜒曲折，远看江水跟黄河一样混浊。城市的高楼依水而建，平添了几分灵动。

三、平潭游海

        周末，我们租了两辆车去平潭岛游玩。一路高速，一个多小时就到了。跨海大桥特别长，海面上有很多大大小小的船，与远处隐现的海平面组成了一副特别美的海景图。

        跟着航标下到一个叫做大澳村的小岛，这里的石头房屋靠海修建，海风很强，吹来的海风咸咸的，很有力量。我们走到一户人家前，院门口堆满了网。这渔网很有特色，长长的尼龙线上穿着无数根黑色的橡胶条。一对父女正在把排列整齐的渔网平整地堆起来。看着堆好的渔网，再看看旁边散乱的渔网，足有上百米长，真不知这样复杂的整理工作是怎么细致完成的。这样的渔网是用来捕海蛎的，从断断续续的讲述中得知，这样的渔网下到海里后，海蛎就会依附在橡胶条上生活，等到成熟了就打捞上来。每年九十月下网，来年四五月收网。

        平潭是中国第五大岛，与台湾隔海相望。进入平潭，道路全是新的，街道绿化整齐干净，车辆和行人稀少，看上去很幽静，不像旅游城市那般热闹。我们先来到一处石头厝，一眼看去全是石头房屋，各家都装饰成不同风格，到处都是民宿，游人非常多。看蓝眼泪的季节过去了，我们下到一处沙滩看海，细软的沙子被小小的海浪一卷一卷的荡漾着，掬起的海水清澈微凉。踩水的乐趣不分年龄，大家都慢慢走着，感受海浪拍到腿上的凉爽和惬意。

        海水初体验之后，我们游览的兴致更浓了。接下来走到的海滩更大，一处海滩上全是沙蟹洞，小螃蟹们身形小，却非常机灵，听到一丁点动静就火速爬回洞里。有人试着挖开洞，钻了很深都没看到诶，看来，小沙蟹是个挖洞能手。沙蟹洞密密麻麻，它们勤劳地把潮湿的沙粒裹成一个一个的小圆球扔在洞口附近，看上去像无数颗沙珍珠散落。

        这里的海滩上时不时就能捡到贝壳，我们越找越深，赶着海水涨潮退潮的功夫捡，偶尔找到一个完整独特的贝壳都大声招呼伙伴们共同欣赏，仿佛找到的是个宝藏。

        来到第三片沙滩时，这里海边戏水的人又多又密，我们也踩着海水踏浪。天色渐沉，海浪不断向前延伸，每一浪海水都比前一浪更高，裤子已经绾到最高处，还是被打湿了。海浪看似温柔，实则狂野，涨潮开始了，傍晚的潮水一浪高过一浪，一层一层的海浪像头发卷一样，浪涌起时气势十足，待到消散时就变成了一串串美丽的水泡。

        平生第一次近距离看海，忍不住在海边来回地走，只为感受在大海辽阔无边的胸怀里，与海的亲密接触。在大海温柔有力的浪花里，洗涤内心的尘埃，换得片刻的宁静。

四、武夷风光

        周末，坐动车到武夷山风景区。这里的风景区游客常年不断，跟我们一路同行的还有四个在福州工作的台胞。起初有些担心，得知他们在福州工作，顿时放心了。

        武夷山最早有朱熹在此居住，从景区入口进去，一路的碧树茂盛如茵，抬头看山岭俊秀高耸，低下头溪流曲折，青绿润泽，溪流上的竹筏缓缓随水势流动，看上去真像一副带有色彩的水墨画。山坡之上有天然形成的石洞，里面阴暗潮凉，还放有石桌石凳。这样幽静之处，想象一下，若有人来拜访，还真是有朋自远方来，不亦乐乎啊。

        走到真正的山脚下，这里非常平坦开阔，后人将四面的巨石赋予传说故事，让看的人忍不住遐想。顺着石阶开始爬山的过程，依着陡峭的山势，一些台阶接近80度的直立，让爬山的人手脚并用才不会担心重心不稳掉下去。山其实并不高，但一山总有一山高。酷热的天气里没有一丝风，汗出了一层又一层，能够爬上山顶全靠意志力。欣慰的是半山腰看下去，山水画卷色彩更浓了，山水之美在于景，爬山之乐在于心，醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。

      这里盛产岩茶，几百年前的大红袍母树跟想象中威武雄壮的样子一点也不一样，半山岩上，几颗看上去普普通通的树，就是稀世之珍，难以想象。

      晚上，我们去看了《印象大红袍》，说是舞台剧更准确些，把武夷山大红袍的前世今生诗意地表现出来。第一次在露天场地观看演出，声，光，电，影和真实的山水相连，场景转换巧妙而自然。雄秀高耸的武夷山大王峰和潺潺流动的九曲溪在灯光映衬之下无比瑰丽。足有上百人的观看席随着剧目的转场而移动，仿佛置身在一个幻象的空间里，人在景外，人又在景中。

      第二天一早，九曲溪漂流已排了长长的队伍。我们匆匆上竹筏，坐在厚实的竹椅之上开始了一段漂流之旅。溪水清绿，山色也是青绿的，静立的风景里欢快流动的是一艘艘竹筏。两位撑杆人一前一后，前面的竹筏翘起来半弯曲着，后面的竹筏平直，我们分两排坐在竹筏中间。竹筏全部用小腿粗的竹子制成，结实的材料看着很心安。溪水时而湍急，时而平缓，湍急处水流激荡起来，引起一片惊呼声，平缓时伸手划划水，再看着两岸青山胡乱想象，一群人自在其乐。

        下午来到一线天。国内很多景区都有这样由特殊地貌形成的景致，原本也没发挥太多想象。武夷山中的这一处是名副其实的一线天，两山之间只留有能容一人通过的缝隙，内室里气味难闻，抬头还可见蝙蝠飞行，让人心有余悸。拾阶而上，边走边感受着石缝之上聚集的雨水滴滴答答，掉落在身上，脸上。台阶很陡，越往上就成了手脚并用，墙壁摸起来湿滑油腻，行走时随着缝隙的狭窄变得呼吸有些急迫。水滴不断嘀嗒下来，越往上越密集，脚下却不敢快，倒不是怕摔倒，而是要侧着身子才能走过缝隙。等到终于能走出来了，才发现原来是下雨了，这一场难忘的一线天行走太难忘了。

        紧接着，武夷山给我们展示了一场瓢泼大雨，站在山洞下避雨，眼见着面前干涸的沟渠变成了一条水流丰满的小溪，一路向山下跑去。

        武夷山是一副天然的风景图，闯入其中的人只有片刻的停留，留下的只有陶醉和赞叹了。

五、鼓浪屿一瞥

        鼓浪屿是一座海上的小岛屿，游客密集，是一处热闹的网红景点。只有188平方米的海中小屿离2平米的小岛最低标准还差一点点，差之毫厘，却也因此形成了独特的风景。

      屿上常住居民不多，外来打工的人口超出了常住人口，日常出行都靠轮渡，很不方便，目前只有老人还留在这里生活，年轻人更向往外面的世界。

        鼓浪屿的街巷宽窄不一，据说有三百多条巷子，我们沿着历史遗迹一路边走边看，能看到的都是外观，内部是无法进入的。这里的房子都是石头砌成的，最高不过三层。旅游几百米长的防空洞把居住区和旅游区分割开来。旅游胜地早已商业化了，热闹的中心街是各种店铺，售卖食品的居多。行人匆匆，来此看景，看到的是城市化的商业店铺。

      中午时分天气炎热，沿屿长长的步道没有多少人，不是凭栏看海的时候。鼓浪屿十分注重环保，屿上只有三辆烧油车，我们碰到了一辆，是垃圾车。商家拉货全部是手拉平板车，还标记号码，管理很严格。

      我们中午到达，热的只想躲在阴凉下，鼓浪屿的景致看的匆匆，一拨一拨海水似的涌向鼓浪屿的游人，看到的景应该也是各不相同吧。看景不如听景，虽说请了导游讲解，最终还是一知半解。有时，看景看的是境，带着最美好的心态看眼前的山水草木，收获的是内心的悠闲自得。

        匆匆一别，不知何年再来，热情的鼓浪屿！

六、清源寻仙

      泉州的石雕很有名，这里是石刻之乡，路两边的雕刻作品琳琅满目，有十多米高的观音像，还有小件的各种石狮子。

        崇武古城里，雕刻作品随处可见，园中有金陵十二钗，历代名家等，海滩边还有眺望大海的唐僧师徒。展厅里的大师雕刻作品更是精细，引得我们一群人站在雕刻作品前思索如何雕出里外四层的效果来。

        崇武古城已有千年历史，海门胜景和气势恢宏的古城相融相伴，想象千百年来将士们守边戍疆，浴血奋战，今人凭吊，感慨良多。这里还是东海南海交界线，中央电视台的海洋天气就是据此检测数据，是很重要的地理标记。

        古城居民的生活如常，从门外看去，家家都有供奉。雨天石条路踩上去并不滑，窄窄的通道里，行人与电动车只能交错通行。看得出生活条件已改善了很多，门口的水磨石和瓷砖地面干净美观，只是还有一部分人家保留着木制的窗棂，狭窄幽暗，不敢随意窥探。

        小雨淅淅沥沥，我们一路奔向清源山。在山顶天湖景区下车，一路向山下行。独特的天湖形状像半月，石桥的一侧是深林，靠近高山的一侧就是天湖。湖水干净澄澈，湖中的锦鲤清晰可见，游到岸边才发现足有六七斤大。一湖一鱼守着天然的宁静。

        向山下走时，雨渐渐大起来了，为了尽快目睹老君山，我们选择了一条小路，谁知这一路遇到了很多没有路标的岔路口，时而上山，时而下山，行走的艰难和疲惫再加上艰难的选择，迷茫极了。边走心里边想，难道是今天心意不诚吗，怎么下山的路如此艰难。

        好在胜利终须磨难，一个多小时后，我们终于下山了。老君像高大祥和，背靠青山，眺望远方。远远看去，他的智慧无穷，笑意深邃。雕像时并无眼珠，然而老子目光炯炯，俯瞰世间万物，了然于胸。在思想家面前，普通人只有顶礼膜拜，愿无边智慧开散普惠，让更多人得智慧，明白人生奥义，过好平凡岁月。

        站在老君面前，《道德经》一句也想不起来，真是汗颜。广场前方有赵孟頫书写的《道德经》全文，镌刻在方方正正的石碑上。书法大家赵孟頫的字体苍劲豪迈，端正有力。来到福州，感慨读书太少，对书法篆刻研究太少，每到一处，只看到了景，背后的历史和文学渊源大多并不知晓。这样的游览观赏也算是打开一扇门，加深了对历史文化的了解。

      弘一法师在清源山圆寂，此地建有舍利塔，读他的生平，对大师这一生的经历，后辈无法评说，只愿修行圆满的大师在这仙山中静眠。

      一日寻仙，清源山高林茂，环境清幽，山水俱为一色。一直在思索，古人修行，在如此山幽水静之地，人与山水同在，应该是易得开悟。然而，有此修炼之心，终年远离人间烟火，已是仙人之修为了。平凡人偶尔寻仙，有志人终生修炼。

七、闽南美食

      游在闽南，必然吃在闽南。街边小店林立，这里是市井小吃的世界。闽南人常吃的捞化，锅边，海蛎饼等等，第一周就迫不及待的尝试了。海鲜是真的鲜，滋味还不适应。胃是有记忆的，西北人的胃对海鲜虽没有抵抗力，不过无辣不欢确是很难看到了。这里的饭食很清淡，口味偏甜些，名菜荔枝肉就是一道典型的甜食。

        原本我是对猪肉不太感冒的，来到这里，变成主食以后，笋肉包，烧麦，肉燕，排骨汤，怎么做都口感好吃。尤其是排骨汤，加些玉米，汤口清香甘甜，汤色也是清淡的，再配上几颗干贝，很美味。

        肉燕和鱼丸是闽南小吃最常见的，这里海产丰富，鱼丸鲜柔，肉燕鲜香脆爽，怎么吃都不会腻。本地人平常会用一碗肉燕或者鱼丸汤，配一份拌面，边喝汤边吃面。没有搭配尝试的原因是，没有任何佐料的面跟北方的面食差异太大，所以，走进店里，每次都安心地喝汤。

        海边城市最丰富的就是海鲜。原本计划买海鲜自己做，没有达成计划，最终在一次聚会中实现了，在本地一家有名的海鲜店。餐前先来一碗粉丝老鸭汤。海鲜品种很多，涮海鲜还是第一次尝试，底料就是一锅清水，涮各种海鲜，味道鲜美极了。在家乡那座内陆城市吃海鲜吃的是一顿较有档次的饭，在海滨城市吃海鲜吃的是新鲜美味，滋味久久不能忘怀。

        写在最后：

        一次远行是难忘的记忆，写下来留在文字中，每次翻开总会回忆起一起游历的景与人。酷暑和暴雨都不曾善待想要看景的人，当时的懊恼和种种狼狈，经历时间的沉淀会变成情景交融的体验。亲身经历过，留下的只有当时当刻的感受。看遍山水，终会回到熟悉的地方。此心安处是吾乡。

   

     

       

       

       

       

       

       

       

       

       

     

       

       

     

     

       

       

       

   

赛里木湖，大西洋暖湿气流最后眷顾的地方 。

每年冬季，在-30 的速冻模式下， 赛里木湖会出现难得一见的“冰泡”奇景 ，蓝色冰层里的气泡，大如玉盘，小如珍珠，层层叠叠，垂直排列，蔚为壮观。

到目前为止全世界也仅发现了3个“冰泡湖” ，另外两个分别在东西伯利亚南部的 贝加尔湖 和加拿大洛基山下的 亚伯拉罕湖 ，都名声在外，是每年冬季众多摄影爱好者和风光大师的采风必选之地。

而除此之外， 在新疆、西藏这些边塞之地 ，有太多 冬季限定 的风光等待我们去 探索 。

在 禾木村偶遇狐狸 、在 伊犁河谷里雾凇下邂逅天鹅 ，也可以在藏地秘境 巴松措的湖上面对巍峨雪山静划皮艇…… 秘境奇观、雪山圣湖，皆大音希声，大象无形。

气泡冰蓝

国内唯一观赏点

赛里木湖

每年12月-3月，是观赏赛里木湖冰泡蓝冰的至佳时间 。

因为温度迅速下降， 点将台附近形成独特的气泡冰，湖面呈现出一副“蓝冰”拼图的独特景观 ，层层叠叠的冰块在阳光的照耀之下，既晶莹剔透又璀璨夺目。

-更多玩法-

伊犁河谷天鹅泉

冬季至佳天鹅栖息地

专业摄影师旅拍

天鹅泉是伊犁河谷冬季至佳天鹅栖息地，这里是一处集动植物景观、湿地景观、水系景观于一体的风景绝之地 ，更是一片原始静谧的人间净土，可拍摄雾凇、雾气下的优美天鹅，还有少量黑天鹅哦， 是冬季摄影的至佳目的地

克鲁格营地

大隐于野

小众特别体验 配备营地管家

克鲁格营地，所在的河谷海拔2000米，冬暖夏凉，牛羊遍地。15幢别墅木屋 错落有致的镶嵌在松林山畔。

每套客房都有大露台及落地窗 ，推窗即现美景，山间的泳池、石质的浴缸、温暖的壁炉、舒适的全皮沙发打造出轻奢的私享空间。

营地旁居住着哈萨克族为主的游牧人家，可看到牧民的冬窝子，近距离感受当地牧民的游牧文化。 在这里既可以越野车穿越雪原，又可以进行林海徒步，感受自然之美。

禾木网红狐狸

隐藏款盲盒

阿勒泰+喀纳斯

在旅途中偶遇狐狸，可以说是在喀纳斯旅行的一大彩蛋，也是每一位来访者的隐藏款盲盒。

入冬时节，由于山上的食物和游人的减少， 狐狸们就开始在路上觅食 。走红之后，狐狸们从一开始的警惕害怕，变成如今这样会主动撒娇，讨要食物吃的模样。

喀纳斯是国家级自然保护区 ，生态环境良好，动植物资源非常丰富，在 许多人迹罕至的地方，依然还有雪豹、北山羊、紫貂、驼鹿、棕熊等数十种国家一类和二类保护动物生活的踪迹。

-更多玩法-

遨游粉雪殿堂

专属教练定制课程

在“人类滑雪起源地”阿勒泰，“不滑雪的冬季是不完整的” ，推荐两大滑雪场：

/阿勒泰将军山滑雪场/

5A级滑雪场

阿勒泰将军山滑雪场，阿勒泰5A级滑雪场，全国仅此一个与城市相连的高山滑雪场，并且是新疆仅此一个有两条雪道通过国际雪联认证的雪场。

将军山滑雪场雪季长、雪质优、雪量大，平均积雪厚度在1米以上，山区可达2米；垂直落差大，雪场高差460米。

目前已建成雪道40条，总长35公里，机压雪道面积140万平方米，拥有缆车5条，其中2条高速缆车，拖牵1条，魔毯6条，每小时运力10000人，还在不断更新滑雪设备，拥有高差100米的滑雪道、蘑菇道、跳台雪道的旱雪场一座，实现了四季滑雪！

/禾木吉克普林国际滑雪度假区/

粉雪殿堂

禾木粉雪殿堂，吉克普林国际滑雪度假区 ，初、中、高雪任你挑战，不仅有适合新手小白的机压雪道，还有适合滑雪大神的高山野滑雪区，观光缆车、魔毯、雪地摩托、雪猫等多种酷炫方式带你遨游。

炫酷雪地摩托、马拉爬犁

在禾木的冬季，地上的雪能有2米之深， 马拉爬犁 绝对是 非常合适且极具趣味的代步方式， 马儿小跑，风声从耳边带过，两侧风光变幻， 也是禾木别有风情的慢生活的一种。

喜欢感受肾上腺素飙升快感的朋友们，当然要体验一把雪地摩托带来的速度与激情 ，骑着雪地摩托， 登上哈登平台，俯瞰整个炊烟袅袅的村庄。

静水皮划艇

雪山圣湖，户外天堂

巴松措

巴松措，又名措高湖，藏语中是“三座岩山下的湖水”的意思 ，是红教的一处著名神湖，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里。

巴松措拥有三座6000米以上的雪山。 冬季的雪山是最美的，且冬季比夏天看到雪山胜景的几率高很多。

特别挑选巴松措静谧地，在私属教练指导下体验静水皮划艇。

坐在皮划艇上翻动手桨 ，目之所及的山谷、雪山、牧场、牛羊，恬静又安宁。呼吸间感受与大自然深度联结、“人在画中游”的沉浸体验。

-更多玩法-

雪山冰川下的森林徒步

哈巴措湖边最高冰峰“哈巴康布”海拔6691米，其山体俊俏挺拔，三面冰川环绕，蔚为壮观。

早在100多年前，英国植物学家弗兰克·金顿沃德便被这里的植被与雪山深深吸引。 我们将穿越秘境，重温百年前弗兰克初见雪山圣湖时的惊喜与感动。

藏式野餐，私厨随行

置身雪山湖泊、静谧森林， 臻享震憾视觉的野奢盛宴 。 专属私厨一路随行，选用当地有机食材、现场料理 ，品味藏式烧烤、高原牦牛肉火锅、特色藏餐、西式餐点等饕餮 美食 。

燃灯礼佛，当代艺术

造就一个佛的艺术世界

避开人潮，前往小众隐秘圣地 千佛崖燃灯祈福 。盏盏油灯如同天上繁星，灯如昼，照平安。

不同于其他挤满游客的寺庙，这里几乎只有当地人拜佛。“万千佛陀居陡崖”， 巨大的释迦牟尼石刻和数以千计的佛像，错落排列， 造就了一个佛的艺术世界。

今年7月才新开的 吉本岗艺术中心 ， 拉萨的新地标 ，信仰之地上当代艺术在此绽放，这里也是西藏首座立体坛城改建的当代艺术中心。

目前正在展出的是 “ART LHASA 艺术拉萨2021” 展，这是 西藏首场在古建筑中举办的当代文化艺术展览 。

13位藏汉各族艺术家的23件作品与原有的清代壁画交相辉映，感受西藏传统文化与现代艺术的融合碰撞。 看完展览，不妨前往二楼咖啡馆品尝一杯“吉本岗坛城特调”。

关于旅途邂逅的唯美句子简短篇一

1邂逅苦匆匆。还疑是梦中。

2邂逅得知心，一见叹犹龙。

3与君邂逅，相逐飞步碧山头。

4谁在轻拢慢捻那一缕淡淡的忧伤，陇成一帘凄美的寂寞，在漫天细丝微微颤抖呢？是昔日的人儿，还是有着记忆的褶皱呢？是谁让我憔悴，闪烁的泪透露着莫明的心酸，是青春繁华的落幕，还是零落成泥的孤单飘零？

5哭的再歇斯底里也代表不了有多伤心，只有笑的灿烂才最坚强。

6邂逅相遇，与子偕臧。——佚名《野有蔓草》

7遇上你，让我懂得了爱；你走了，也让我不再知道什么是爱

8邂逅两仙翁，笙鹤游青冥。

9路傍邂逅卖柴人，为说高沙可问津。

10缘之开始，始于命运，命运之流涌动，终成美丽的邂逅。

11在茫茫人海，一次偶然的邂逅，竟让你悄无声息地走进了我的世界，蔓延在每一个寂静的夜。

12小小的花，大大的梦想，行走在自己的路上，我希望邂逅自己心底的花，以不变的姿态端坐磐石上，静静凝思。

13世的情缘，穿越了时空，与你美丽邂逅；一生的等待，湮没了尘埃，与你心手相牵。我的目光，跨越了地平线；你的身影，烙印在我心间。爱你一生不变！

14邂逅和等待都是宿命式的凄凉，不是每个人，在蓦然回首时，都能看到灯火阑珊处的那个人。

15争得花阴重邂逅，才不思量。

16缘尽缘散，你划着别人的轻舟，驶向那我迷茫的天边，而我还留在邂逅的地点，回味昔日的温甜。泪水浸湿了心田，有一丝感动，那是我与你共同的天；有一种失落，那是我个人的孤单。

17陌上谁曾路过，只为那，一语断章，一镜空忆，一梦凝神，便任由了岁月无痕琢流年。情归时自有落处，浅尝者，入眼迷蒙，深尝者，入髓摄心。涓涓红颜，幻成蝶，纠缘结。纤纤旧情，化作泪，净若尘。幽幽幻梦，落作尘，香如故。

18有一天，我会忘记你，我知道会有那一天的，我不会有期待，也不会感到失落，我知道，会有那么一天，我忘记了时间，忘记了伤痛，抛开旧时的`枷锁，去迎接我的新生活，只是，前途还有阳光，却没有路口，我不懂如何去寻找，唯有靠自己不断去摸索。

19宿命的安排，曾让我们很幸福，到幸福过后，却是永恒的黑暗。

20今日的执著，会造成明日的后悔。你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。

21我想我还是无法左右自己的思绪，就如这萧索的深秋，让我不自觉的去感叹生命的可悲，更或者说是一种孤独，一种寂寞…

22相邂逅、贵池亭下，定交金石。

23岁月离乱的步伐，我抓不住多少沉痛过往，不知道是夜的安静还是心的空虚，竟是如此清醒的难以入睡。曾用多少时间，把感情之重放于心间，好多我以为，总是那么不所谓，生命中的不期而遇注定了多少擦肩邂逅，多情的疼痛，无法回首的流光渐影，早已逝去了曾经唯美。

24再执着的未来，也都有以往；人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远。那些陪伴你的，哪怕再不起眼，你都要心存感激，都应该为自己的付出和收获而骄傲。

关于旅途邂逅的唯美句子简短篇二

25岁月流转，终握不住红妆到苍颜的无情。

26一个女子，一生中总会邂逅这样一个浪漫男子，倘若她只得十八九岁，可以立刻拎支牙刷跟他到雪地，正如他所说，一个月，或是一年，谁知道，能捱多久便多久，即使只身回转，也可若无其事从头开始：为什么那般放肆？十八岁嘛。不是现在。

27一时邂逅犹快意，十载清闲我谢天。

28邂逅相遇，与子偕臧。

29望游云，望孤雁，望你所在的方向。却只是一g黄土，几缕青烟。蛰伏在心底的记忆，时而不堪寂寞地在心海泛起几片浪花。

30终于，寂寞和忧伤一并涌来，我看到的是满目的荒芜，想逃离这个忧伤的冬季，却发现自己已满身伤痕，想逃已逃不了，这受伤的身影已被爱神深深刻在玫瑰残园的墓碑上，于是，我别无选择，只能在荒芜的地方沦为寂寞和孤独的奴隶。。

31邂逅是缘，分离是必然，我不招人想，因为我只给自己定义为过客而已。

32海角天涯今几春，邂逅新丰酒。

33很多时候，我会站在一旁静静的关注那些被我羡慕的人或事，人生如戏，往往对我来说是梦的东西，在别人眼里却毫无价值。经历了多次的碰伤，我的心变得很静，静的让我感受不到周围的色彩。生活就是如此，有时候不管多努力。可能最后还是会被时间给遗忘，如此冷漠，如此简单。

34邂逅高人来说法，支离枯木旋开花。

35幸福是爱情完美的独特，泪流是错爱美丽的邂逅。我愿成为你的愚公，为你移走烦人的大山，垒起一片快乐的平原；我愿成为你的精卫，为你填满恼人的大海，筑起一个幸福的家园。只为你幸福快乐每一天。

36也许是我们相遇在了错误的时空，相遇在了错误的年纪。你不让我去想什么永远，只是一向理智的我在这里犯了傻去相信琼瑶的地老天荒。以为我会遇见一个一心爱我不求回报一直到老的人。只是忘记了这也只是爱情神话里才有的唯美。

37邂逅忽相遇，有客在尘埃。

38缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在有缘相会的时侯好好珍惜那短暂的时光。曾经相遇，总胜过从未碰头。

39一个转身的距离，一切成了断点，原本如此熟悉的两个人从此永不相见，形同陌路。这世上没有谁会永远是谁的谁，有的人注定只能被伤害，有的人注定只能错过，有的人永远只适合活在另一个人的心里。

40前年遭谴谪，探历得邂逅。——韩愈《南山诗》

41比如学习奋斗去拼搏，尽管有一部分的人很成功，但绝大多数的人虽然努力过，但不一定有机遇和成就，碌碌无为在庞大的群体心中成为了一桩压抑自己的憾事。不过人生在世还有一种最美好的东西叫爱情。芸芸众生，你可以自由地选择与你相依相伴共度一生的人，你的爱情也许是一见钟情；也许是意想不到的美丽邂逅；也许是青梅竹马；也许历经艰辛追逐多年；可一旦步入婚姻的殿堂，你会觉得恋爱与生活竟有着天壤之别。好像从云端跌入地面，让你不得不脚踏实地的重新认识一番，你会发现甜蜜者少；失望者多；离婚者众。

42邂逅故人同一笑，迟留。聚散人生宜自谋。去路指南州。

43幸福是否已悄然远离，就像晨雾般轻舞飘扬，有些黯然与伤感！慢慢的我学会了孤独，爱上了寂寞。无数次的盼望、寻望、守望，换来的仍然是无数次的失望。寂寞拘留了我的灵魂，孤独占据了我的心房，一度的灰暗，让我差点失去自己。

45谁折了你的翅膀？穿着华美的衣裳，你飞翔在邂逅的玄想；爱的情欲结出青果，不幸的故事传续到我身上：一点一滴积攒的爱，几多人可以平生稳定。

46邂逅淇南，岁寒独在，故人襟抱。——王恽《水龙吟·送焦和之赴西夏行省》

47我不需要去挣扎那所谓的爱情枷锁，也不需要去探测没有价值的伤感。

成熟沧桑的幽默句子说说心情锦集四十七条

成熟沧桑的幽默句子说说心情篇一

1现实沧桑了梦想岁月沧桑了脸颊你沧桑了在我心里的梦愿静水细流一切安好

2爱这字要怎么说，说它好，但却见到那么的坏；说它乐，但却给带来那么多的悲伤：说它美，但却看见了那么的丑恶……

3为什么哦，你不会懂的。我们曾经拥有的已经失去了。再也不可能回来了。

4放得下，是因为能看得开。而看得开，要仰仗于两个方面：一要心足够大，一要阅历足够沧桑。其实阅历沧桑了，心也就大了。概括一点上，就是心要辽阔。心辽阔了，人生才能辽阔。

5岁月苏醒在泛黄的照片里，多少年轮编织了多少皱纹，创业的艰辛、奋斗的青春、生活的劳苦，你如数家珍一并倾泻于我，那是你无人分享却引以为豪的寂寞。

6十几岁的年纪，现在秀恩爱笑得灿烂，最终也会哭得最惨。

7我们学会许多说法来掩饰不碰的伤疤。

8我们总是走着走着，然后一个个的都走丢了，当再次相遇，却是恍然早已沧桑了整个岁月！

9谈不尽红豆的相思与岁月积累的沧桑，款款入我梦境，惹了我今生诉不尽的思念，你可知道？月下的寂寞。

10我伤心，不是因为失去了你，而是因为，我的爱还在原地。

11眼泪的背后是另一种明白，放弃背后是一种成全。

12缘生缘灭，缘起缘落，我在看别人的故事，别人何尝不是在看我的故事？别人在演绎人生，我又何尝不是在这场戏里？谁的眼神沧桑了谁？我的眼神，只是沧桑了自己。

13所谓新的开始，不过是把往事以更高难度重演一遍。

14人生如梦，聚散分离，朝如春花幕凋零，几许相聚，几许分离，缘来缘去岂随心。青丝白发转眼间，漠然回首，几许沧桑在心头。独自泪空流。

15生活常和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得最深。所以，做事不必太期待，坚持不必太执着；要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。所以，凡事要看开一些，看透一些，什么都在失去，什么都留不住，唯有当下的快乐与幸福最给力。

16清寂的容颜，却不曾断了温暖的希冀，偶尔也把未来想成美美的模样，鸟语花香，蝶儿翩跹，还有天空挂满情人的笑意阑珊，湮没所有沧桑的痕迹，醉了流年，倾了岁月。

17谁也没有义务记得你，就像谁也没有义务给你讲真话一样。

18历史的背后留着沧桑的岁月从古至今，在亿万人民心中中华民族是一个伟大而又崛起的民族，这个民族有这一段不堪回首的历史，有着让所有中华民族的人民感到无比悲痛的历史史事。

19秋天总是淡淡的伤，残留下的夏天还有一丝眷恋，曾经的如花美卷，曾经的似水流年，如今却已成沧海桑田。被记忆埋葬了那似水流年。

20出生时，第一眼看到的就是一张黑黑的脸，眯着眼睛高兴地笑着。这就是我的奶奶。她对我呵护至极，不让我受半点伤害；她时常抱着我唱着《世上只有妈妈好》；她时常用手轻轻抚摸我的头她总是笑着。在那时我的记忆里，奶奶每天就只有这一种表情：高兴的笑。

21那些我抗拒不了的无法改变的，却又让我溃不成军的东西就是命运。

22这是一位慈祥的老人，头发梳得十分认真，没有一丝凌乱。可那一根根银丝一般的白发还是在黑发中清晰可见。微微下陷的眼窝里，一双深褐色的眼眸，悄悄地诉说着岁月的沧桑。

23若你觉得沧桑，我陪你走在路上。

24让我不知道该怎样办，当自我还未来得及悔悟时，我只看到自我满脸憔悴了，唉……

成熟沧桑的幽默句子说说心情篇二

25这一沉，把时光沉老，人在那一刻，就那么沧桑了一下。

26我喜欢一个人游荡在拥挤的人群里，那种感觉很好，像被世界遗弃了。

27多少人曾羡慕你年轻的容颜、可谁又经得住岁月的沧桑。

28我积攒满海岸的花为守候，却在背后没收他给的温柔。

29远古的忧思，沧桑的慨叹，润爽了岁月的心脾。田菊花的灵性和诗心，浪漫和嫩绿了内心世界的蓬勃生机。

30半城烟沙，半城沙，染白沧桑，忧愁几许，道不完隔岸相思苦！一曲风花雪月的别离赋，祭奠着我那沧桑的幽幽清愁，剩下那场风华绝代的红颜舞，亦渐渐谢幕于垂色的夕阳中！此情照此景，此景话此情，渐凄凉。

31半世的沧桑，只为晚年舒适。可未知这沧桑己把初心磨灭，到最后物是人非时，才感叹人生的凄，最后，到底还是为自己和苍天而可悲！

32孤独饮酒烂醉街头，没有人问我要往哪里走。

33不要试图去定义我的爱，因为你不会比我更了解这份情感。

34如果有可能，我希望天空的云朵带上我的思念，找寻失散已久的你。

35不想去到永远那么远，只想呆在你附近这么近。

36正确地认识自己，并自觉地用理智控制自己，是一个人心理成熟的最高标志。

37我想离开这个地方，不是背叛，不是再也不回来面对，我想离开常去的餐厅常坐的座位，常去的广场常看的脸庞，不敢说忘掉自己的眼泪，只求不会经常再记起不快的交集。

38人生中，唯有时间岿然不败，阅尽沧桑，敌过世间冷暖。

39我积攒满海岸的花为伱守候，伱却在背后没收他给的温柔。

40今日同窗分手，道一句：珍重！明天校友重逢，贺一声：成功！

41你永远都不会知道那个愿意为你胡思乱想的人有多爱你

42沟壑中流淌过的`是岁月的长河，翻黄的皮肤上夕阳的余晖，他曾经见证了多少光辉岁月，经了几多似水年华

43如果结局注定了悲伤，谁给我勇气来历尽沧桑

44喜欢面对忧伤，用自己喜欢的方式释放内心的烦恼；喜欢欣赏忧伤，在忧伤里体会那一点点的酸甜苦辣。忧伤，不是刻意的营造哀愁；忧伤，只是一种人生的态度，一种最真实的情感表露。

45大概我们都败给了胡思乱想，渐渐把彼此推向绝望。

46走的不知不觉，一回头，就沧桑了整个岁月。

47古人认为梅以形势为第一，即形态和姿势。形态有俯、仰、侧、卧、依、盼等，姿势分直立、曲屈、歪斜。梅花树皮漆黑而多糙纹，其枝虬曲苍劲嶙峋、风韵洒落有一种饱经沧桑，威武不屈的阳刚之美。梅花枝条清癯、明晰、色彩和谐，或曲如游龙，或披靡而下，多变而有规律，呈现出一种很强的力度和线的韵律感。

喝茶修身养性静心养生的优美句子锦集四十七条

喝茶修身养性静心养生的优美句子(篇一)

1晨吃三片姜，如喝人参汤。

2食蜂蜜，皮肤细。

3秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

4夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！

5728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！

6秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

7常开窗，透阳光；通空气，保健康。

8人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）

9喝茶不洗怀，阎王把命催。

10酒色之类，使人志气昏酣荒耗，伤生败德。

11忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

12个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

13冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

14志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。

15有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

16利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。

17夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！

18散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

19体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

20朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。

21养心莫善于寡欲。

22美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

23佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

24心安病自除。

喝茶修身养性静心养生的优美句子(篇二)

25肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！

26夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！

27乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

28自知气发每因情，情在何由气得平。

29要健脑，吃核桃。

30爽口物多终作疾。（作者：李时珍）

31人该顺时，不可趋时。

32小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

33春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。

34食能以时，身必无灾。

35少吃肉多运动，不然医生拎不动。

36拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。

37养生之道，莫先于饮食。

38七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

39暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

40信心 什么是信心，信心是精神。信心事勇气。信心是干劲。信心是拼搏。信心是振奋。有了信心就是富翁。失去信心就是穷人。对于生活充满信心，生活会有情有趣，五彩缤纷。对学习充满信心，学习会刻苦专研，努力奋进。对工作充满信心，工作会爱岗敬业，开拓创新。对爱情充满信心，爱情会好事多磨，美梦成真。对健康充满信心，身体会强身去病，永葆青春。信心不是花环锦簇的常胜将军，在生活的辞海里，恐惧是它的敌人。一旦恐惧打败了信心，就会六神无主，落魄失魂。不要恐惧要信心，要信心伴你走过灿烂的人生，一直走到日落黄昏。

41治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

42安乐有致死之道，忧患为养生之本。

43暴病源于长期的侥幸。

44早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

45恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。

46五谷为养，五菜为充，五果为益。

47心要常操，身要常劳。

古人表达随心的句子四十七条

古人表达随心的句子篇一

1喧杂无援的城市安静下来，霓虹灯幻灭于梦境的尽头。久不寐，我梦见的是比白昼更亮的你。

2回忆，是与往事最美丽的重逢。

3童话说雨后会有一道彩虹。

4人生再美，怎如初见。当生活把我们打哭，活着，就要热烈而美丽。

5漫漫长夜，有的只是一个人对一个人的思念。

6故事都会结束，只是有人欢喜有人哭。

7夏天的沫漠、你给我的抵不过我的沉默。

8你的眼睛在闪光灯下折射璀璨的光，唯壹想到的词是流光溢彩。

9一闪一闪亮晶晶，唱的都是我爱你。

10那一抹阳光的刺眼，夹杂着温暖。

11风吹起如花的流年，而你成为最美的点缀。

12也许每一个女孩的心理，都会有一个童话般的梦吧。

13一下白天一下黑夜就是时光。

14用我的心为胶卷，眼睛为焦距，捕捉你最动人的笑颜。

15阳光在每个裂缝中散落。

16我要变成一个可以让你永远感到温暖的小太阳。

17等一个黄昏，爱一个清晨。

18傻瓜，我数星星，你智商差点，你数月亮

19我再下一个路口处等你

20听雨的声音。是那么的冰冷。

21那些刻骨铭心的，为何总是一触即发。

22等你来，海角天涯，和我一起山花浪漫。

23一个人的生活就像童话，只是没有王子，我也不是公主。

24深深的庭院沈寂的粉蝶慵懒的梳妆。

古人表达随心的句子篇二

25你尚在场的春夏秋冬，全都好的不似人间。

26你读书，喝茶，听风，看雨，叙生，目望天涯。

27那些流年、那些颠狂、那些悲伤，在某个十字路口、已经尘埃落定。

28我从来没有做过跟童话一样如此现实的梦，仿佛触手可及。

29再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。

30我以为我可以。

31心动的声音

32弥散在季节的风雨里，温馨在绵绵的记忆中，知否？想借风儿送去讯息：生命如歌，芳菲满园……

33下一秒、倾听自己呼吸的声音。

34是你路过我的倾城时光，是我改变了你的半夏流年。

35莪的生命里、永远活着一个伱。

36我们分手的第520天，那夜我彻夜难眠。

37牵着你的手走过荒芜的沙丘。

38愿所有停留不了的爱，洁白如兰花，纵使明日又隔天涯。

39我把太阳偷偷地放进了口袋因为很暖

40你是我今生的专属，就让我们一起度过最美的年华。

41细腻的记忆，一抹流转舌尖的优美。

42相遇的那一刻，纯白色的世界大雪纷飞，爱情在最初的那夜，绽放出绝美的花朵。

43如果我有仙女棒，一定会把所有悲伤变快乐。

44传说，鱼的记忆只有七秒，如果真的是那样，我愿是只鱼，频繁的记住你，再恍惚的忘记你

45当生命找不到答案活着就只成了习惯当神情变得木然笑容也只是勉强。

46透过指尖仰望太阳，发现阳光没有想象中那么刺眼。

47在那人烟稀薄的大街上，触摸秋天淡淡的伤。

紫气金陵，六朝古都，历史的厚重感覆盖着南京这个城市。在南京，也许你已经爬过紫金山、赏过莫愁湖的荷花、在新街口迷失过，这些热门的景点或地标。这些热门的景点或地标。没关系，接下来将带你探寻看几个老南京别有风情的“免费景点”！幕府山，赏古金陵六景，“古金陵四十八景”中有六景在幕府山，幕府登高、达摩古洞、永济江流、化龙丽地、嘉善闻经、燕矶夕照。　

北宋杨备的一首《幕府山》吟出幕府山之壮美：“六朝繁华一瞬间，平芜远树不胜闲。依楼天冥云如幕，知是琅琊幕府山。”

在这里，望长江、观日落，放空自己。伪青年首选的必去之地。

结局是阿麦在战争胜利后离开军队，回归女儿身，隐居江湖，并最终找到了自己的幸福。阿麦最后和唐绍义在一起了。

在阿麦成长的过程中，她一共碰到了三个对她比较重要的男人，一个是长公主之子商易之，阿麦多次助他逃出困境，二人命运自此交织，她也一步步辅佐深陷追杀艰难存活的商易之找到自我、成就伟业。

另一个是常钰青，在战场上，阿麦与敌军将领常钰青屡屡交战，战场外两人却总阴差阳错地一起经历生死，二人相知相惜，但面对残酷的战争，阿麦毅然放下儿女情长，用青春热血捍卫了自己的军队。

最后一个人就是唐绍义。

《阿麦从军》内容简介

她的狠厉无人能及，她的柔媚只为一人，就算军权在握，天下扬名！

生为女儿身，胸怀家国万里；爱以恨为续，情动古今千年。

阿麦出生在麦熟时节，为此差点被爹爹取名为“麦兜”。

阿麦的父母从另一个时空穿越而来，她本想跟着父母过一番清净无争的田园生活，谁料年幼丧双亲，战场逢异事……卸去红妆，进入军营，注定与骚包将军邂逅，与沙场杀将相逢，从一个小兵，成长为一代“战神”。阿麦知道，她为民绝情，为国弃爱，自己所做的这一切，不止是为了找到朝夕八年的哥哥，问一句“为什么”。

刀剑无影的战场上，无论谁是男主，谁是男配，她都是一身戎装，无一败绩。朝堂之上，他为君，她为臣。他俯视，她扬颌。他有雷霆之威，她有傲骨铮铮。

谁说女子须得以娇躯求安生，生死之后，江山如画，她只想寻个故人，一同赏春景。

该景点位于龙珠湖风景名胜区。

龙珠湖风景名胜区由水月岩、狮子岩、白石洞、上水洞、摩地洞、仰天洞、红日岩、马协岩、刘三姐洞、龙岩、龙珠湖、大坑寨、将军寨等奇岩异洞和古老村寨组成，其中将军寨位于玉林、北流、陆川三地交界处，入口就在陆川县珊罗镇田龙村龙尾村民小组。

将军寨是当年水月岩里的兵家要塞之一。之所以称为“将军寨”，旅游专家马基宁博士认为，当地民间流行的版本很多，不过，最让人信服的说法就是汉朝的伏波将军马援征交趾，率军经南流江去平定交趾之乱时，经过水月岩和龙珠湖，曾经在这里屯军，将军寨名字由此而来。

扩展资料

将军寨人文历史积淀深厚，环顾四周，石峰峻峭，傲然挺立，犹如天然屏障；而山峰上树木葱郁，绿意盎然，兼古、峻、奇之韵。寨子中有一个天然湖，湖畔绿树成荫，藤灌攀结；湖水碧绿澄清，似绸缎、如画布；四面石峰环绕，倒映水中，更添神韵。

据说，后来的太平天国农民起义军也曾经用过将军寨的兵营，附近村民也在缺口处砌石筑墙防守，内建住宅，外防匪贼。由于年代久远，部分隘口石墙倒塌，但尚存房屋地基。

广西玉林市文化广电体育和旅游局——邂逅将军寨之美