马子龙是谁演d

马子龙扮演者张磊资料：毕业于中央戏剧学院舞台美术系，慈文传媒集团股份有限公司签约艺人，就职于中国国家话剧院。2002年，出演了个人首部电视剧《中国轨道》。2004年，主演了我国第一部反映傈僳族生活题材的影片《怒江魂》。张磊近期出演的影片及角色：2016年《谜砂》饰演：戴文星2016年《同城邂逅》2015年《画江湖之灵主》饰演：浪里花2015年《非你勿扰》2015年《西游记之大圣归来》

是电视剧《势不两立》里的马子龙：警方的卧底，从小生活在军人家庭，深受家人正直的熏陶，后来成功成为了一名缉毒警察。

为了完成自己的愿望和复仇，决心充当卧底深入到犯罪人的组织，随时收集犯罪人证据并打入敌人心脏探取消息。他在毒枭和罪犯的眼里变成一头嗜血成性的恶狼，，与杀手老鹰成为“搭档”，两人一起执行任务的时候，他为了能够给警方发去信号以身犯险，多次危急关头差点送命，但是他都能成功逃脱取得信任。

形容汗水的优美句子，如下：

1、现在的我,度着焦灼难耐的日子,忍受着汗水的洗礼。

2、我热的汗流浃背，晶莹的汗水如同雨水般不停滴落，打湿我身下的大片土地。

3、好运不是祈求得来的，而是用汗水浇灌出来的。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之；不管现实如何残酷，都应该坦然面对。对于已经发生的事情，不要去痛悔，过去的都已经过去了；对尚未到来的事情，不要惴惴不安，而应当心存盼望地迎接未来。每天的太阳都是新的，做好今天的事，明天自然会来。

4、汗水与热通常有关。一般情况下，热了才会出汗。但也有例外，人，有时也会冒冷汗，尤其是在极度惊恐的时候。

5、汗水在额头密密麻麻的渗出，不一会儿便凝聚成黄豆般大小，顺着发鬓像漂流船一般滑下脸颊，在下颌处掉落，在赤黄的土地烙下一块黑斑，但很快消逝，似乎从来没有出现过，唯有后来如断线般连珠的后来者滴落在相同的位置，使土地上的汗斑如同大师亲手雕刻上去一样，才知道其中的艰辛

片 名：《精舞门》

监制：王赞先 许志伟

制片人：李鹏

导 演：傅华阳

编 剧：宁财神

出 品 人：王大方 兰岚

执行监制：任焕起 刘宝贤

录音师：张磊

摄影指导：邝庭和

舞蹈指导：雪糕

武术指导：刘志豪

视觉指导：李艳楠

美术指导：翟韬

主 演：陈小春 饰 楚 东

范冰冰 饰 TINA

南贤俊 饰 钟少雄

特别出演：潘晓婷 杨扬 高敏 邢傲伟 张翰

上映日期：2008年6月

类型： 青春片 歌舞片

地区： 中国香港 中国大陆

语言： 国语

内容简介

《精舞门》讲述了两个身怀绝技的年轻人狭路相逢，以功夫竞技、以街舞打擂，最终都各自找到生命精彩的故事。

自幼习武的楚东(陈小春 饰)极具街舞天分，一次莽撞气盛却伤己伤人的冲动让他背上沉重的负担，一场看似美丽却乌龙百出的邂逅又将他拉进更深的漩涡。惊险的遭遇将他步步推上竞技舞台，潜能被无限激发，而不为人知的阴谋却在此时一触即发。受到众人追捧的钟少雄(南贤俊饰)舞技超群、功夫绝佳，却无意中成为利益操纵团体下的一枚棋子。纠缠在这两个男人之间的金牌DJ—TINA(范冰冰 饰)，是一个音律高手，性感超群却心地善良。

亲人与朋友为楚东支撑起坚实的后盾，惺惺相惜的对手则成为他前进的标尺。最初的锋芒毕露在生活的种种艰辛中渐渐磨砺出聚敛的光泽，热血和努力令成长在身不由己中渐渐顺理成章，楚东和他的伙伴们最终找到了属于自己的舞台，亲情、爱情、友情在淬炼中一点点羽翼丰满，青春、活力、勇气也在风雨过后化作更加灿烂的虹彩。他们无意触发舞林大战，他们引领时尚潮流，他们火热激情，他们动感无敌……

台前幕后

片中不仅两位男主角有多场飚舞戏份，女主角范冰冰更是一名打碟高手，除了突破性地挑战打碟之外，还将与两位男主角上演一场三角恋，从而引发了一场关于青春、梦想和爱情的较量。

片中范冰冰饰演的TINA，是一位极富现代感的女DJ，个性独立坚强敢爱敢恨，仗义而富有同情心。表面上孤傲任性的TINA，因高超的打碟技巧而受人瞩目，看似冷艳实则善良细腻，是现代年轻女孩的典型代表。两位男主角为TINA而展开的爱情战争也是片中一大看点：一边是草根出身但满怀激情的热血小子，一边是拥有舞王头衔且大红大紫的“黑天鹅贵公子”，二人各出奇招，既有“武”和“舞”的连番拼斗，也有各自笑料迭出的闪转腾挪大献殷勤，尽显自身魅力以求美人芳心。三位主角的情感历程充满戏剧性，贴合时下年轻人的爱情观念和审美需求。于曲折的过程里交错穿插着搞笑和温情成分，在各自的磨砺中感情渐渐淬炼成熟，同样将当代年轻人对爱情的追求和期望表达得非常到位。

和两位男主角都有着深厚的舞蹈根底不同，范冰冰虽然学过民族舞，但却没有跳街舞的经验。这次她扮演的DJ是内地**里从未表现过的角色，让她感觉很新鲜跃跃欲试，学习了一段时间街舞后，老师也对她在舞蹈上的悟性大为赞赏。发布会现场登台的该片幕后主创可谓个个都是高手，编剧是今年爆红的网络作家宁财神，舞蹈指导更多达3人，他们分别代表了美国、日本和中国台湾地区舞蹈的最高水准，将给几位主演展开魔鬼特训。

关于导演

傅华阳早年从北京航空航天学院退学，报考上海戏剧学院导演系并被录取，毕业后分配到上海**制片厂工作，期间参与或单独制作了一批早期影视作品。其后他辞职投身电视广告行业，为999药业、农夫山泉、婷美内衣等众多知名品牌策划制作了大量耳熟能详的电视广告作品。十年之后以广受赞誉的处女作《桃花灿烂》重返影坛。2005年，他拜入少林方丈释永信门下成为俗家弟子，之后成为少林营销的排头兵。如今的《精舞门》，是傅华阳执导的第二部**。

丰富的商业营销推广经验，令傅华阳对**有了比别人更为深刻而独到的领悟；而电视广告制作领域的深厚积累，又为他的**提供了充足的创意和技术层面的坚实基础。傅华阳表示，从事广告行业十年，训练了他拍**时谋篇布局的总控能力和影像单元处理能力；至于参悟少林禅学，既出于自己对中国传统武术的偏爱，也有对抛却烦恼、修身养性的憧憬，更是对禅武合一的少林文化的崇敬。《精舞门》是傅华阳的一部集大成之作，将传统精神与流行文化相结合，以独特的艺术角度和影像节奏表达一种动感的、积极的、蕴含禅意的信念，寻求自我的突破和激情。

在《精舞门》片场，傅华阳是个极富表演欲和表现力的人。本身好武的他，常常同武术指导刘志豪亲身上阵示范，以少林功夫和泰拳相互拆招，然后同舞蹈老师们切磋“舞艺”，将格斗技巧融入舞步当中。演员休息的间隙，傅华阳也总是亲自“热场”，吊钢丝走站位试灯光全都身体力行先“演”一遍，甚至自己来当演员们武术和舞蹈动作的陪练。影片剧组成员也一致形容他“健谈”、“精力旺盛”、“沟通度高”。由底蕴深厚又满怀激情的傅华阳执导这样一部充满了动感时尚气息，又结合了中国功夫等传统文化精髓的大片，实在是驾轻就熟灵气逼人。

影片中的精彩场面层出不穷。舞蹈演员出身的陈小春与“亚洲第一舞王”南贤俊之间的连场斗舞，在拍摄期间就已使得痴心守候在现场的双方粉丝大呼过瘾；范冰冰化身时尚女DJ，首度挑战动感街舞，得以一展苦练多时的舞蹈和打碟技艺；从两届“功夫之星全球电视大赛”决赛选手中选出，由6名功夫男孩组成的年轻偶像团体“功夫派”，也将在片中大秀功夫和街舞；更有高敏、杨扬、潘晓婷、邢傲伟等奥运冠军和体育明星现身客串，各施绝学为陈小春范冰冰助阵打造巅峰之舞……能将众多创意和传统元素融为一炉，又紧贴流行时尚前沿的**导演，非在电视广告行业尖端领跑十年的傅华阳莫属。

舞蹈和武术的相互结合

**《精舞门》有一个很大的亮点，那就是它舞蹈和武术的相互结合。功夫**在国内外都有很好的票房保证，中国功夫片更因李小龙、成龙、李连杰等打星的演绎而全球大热。正逢北京2008年奥运会的临近，一切和中国风有关的艺术文化都备受重视，《精舞门》把中西文化巧妙的结合起来，让观众看到街舞和武术的热辣碰撞和相互融合。

影片里主打的是街舞和功夫，两种动作结合起来的效果必定精彩绝伦，要求演员不仅会舞还要会武，对演员有着很高的要求，所以对舞蹈指导和武术指导的挑战更大，影片的编舞都大有来头，将邀请世界级舞蹈大师指导并且编舞。除有日本天后米西亚舞蹈专属舞蹈老师Michie，周杰伦御用编舞雪糕亲临指导，更有麦克杰克逊舞蹈老师Dave Scotts的重量级加盟。如此一来，毋庸置疑，街舞部分将是场华丽的演出，东方版街舞**顶级制作，全新呈现街舞在东方的高潮演绎。

将舞蹈和武术结合起来是导演的想法，他说“街舞我们不是发源地,功夫我们是,街舞在中国还没有完整的文化形态。还属于成长和发育期。在欧美一些发达国家的年轻人人中已经形成了一种文化形态。在中国还处于一个边缘的状态。它其实是一个主流的特别健康的，嘻哈文化是个整体的包含着一系列的东西。但是我们单单拍它我们还不够底气。而且，街舞也收和很多拉美等一些文化的影响包括体育一些方面的影响特别是功夫。本来街舞和功夫在早期的发展中也是相互影响的。当街舞来到了功夫的发源地。所以呈现在里面应该是街舞与功夫。换句话讲就是中国人理解的街舞。从题材本身来说中国人对街舞的理解可能就会联系到街舞。从两个源头理解两者都会有所联系。”

曾指导过《笑傲江湖》、《人间道》、《喋血双雄》的武导刘志豪也热力加盟《精舞门》，将带来更加时尚中国风的武术画面。影片要求舞蹈老师必须懂得武术。武术指导必须懂的舞蹈。为了研究这个题材幕后主创们做了大量的功课。他们看真人的表演，舞蹈指导看两届功夫之星的表演。研究各类功夫的关系。武术指导看街舞表演，两方面互通有无，剧情里台上比街舞台下比功夫。**中二者以视觉的冲击体现动作的魅力。舞、武指导们相互学习探索，使街舞和武术达到完美互动。

影片花絮

·合作《精舞门》，范冰冰笑称陈小春很有女人缘，排舞时专心教女演员跳舞，戏称‘传女不传男’。而说到陈小春怎么照顾她时，范冰冰则坦言，陈小春经常替造型师干活儿，帮她盘头发。

·导演傅华阳爆料说，陈小春曾剃个光头，戴着清装的头套，每天都骑个自行车跑到没他戏份的外景地，就是为了看大美人范冰冰。

·范冰冰对TINA的造型特别有感觉，不仅查阅了大量先锋时尚资料以研究角色造型，还亲自参与设计了一批与角色形象相符的服饰和衣着，并贡献出了很多私人珍藏的配饰，自己充当模特，请影片造型师在她身上试验各种搭配效果。

·导演坚持要陈小春扮演纯正北方人，并亲自教导，所以陈小春觉得自己是在演导演平时的行为。

影片音乐

3首国外的：

1《Ring My Bell》 [复赛前准备，范冰冰陪大家买衣服]

2《You Raise Me UP》 [结尾，小春在最后大决战展现武功时]

3《don`t stop song ver》 [南贤俊2007新专辑的一首歌，用在精舞门第一场出场，陈小春户外跳舞的那段]

4《hey beautiful》 chin [BY2出场后]

N首海蝶艺人的：

1片尾曲 《勇敢飞》 范冰冰演唱 [我喜欢]

2《城市拳击手》 功夫派 [海蝶2008年新组合，精舞门中功夫小子扮演者]

3《逆转》 功夫派 [最后的大决战，陈小春上场时]

4《买买买》 BY2 [海蝶2008年新组合，精舞门中客串白兔组合（一对小姑娘表演嘻哈舞蹈），2008年7月BY2新专辑]

5《PP别黏在椅子上》 BY2 [2008年7月BY2新专辑]

6《友谊不败》 功夫派

街舞团队

福建精舞门简介

福建泉州精舞门正式成立于2002年,前身为福建泉州国立华侨大学学生艺术团劲舞队, 因参加当时的福建金秋杯校园舞蹈大赛, 6个主要成员(黄卓勤,易万泉,罗羿,黄海龙,庄达龙,谢存滨) 组合而成"精舞门", 由于当时的HipHop文化在福建省甚至国内都属于发展初期, 舞者的跳舞意识并不是很强, 精舞门的主要舞风比较混杂, 主要包含有Popping,Locking,HipHop及Breaking, 舞队主要以齐舞表演为主 由于长期在校园的宣传活动, 当初的精舞门就积累了成熟的舞台经验并夺得了首次街舞比赛的省冠军,并在当时结识了众多福建兄弟舞团,为之后的交流奠定了根基

2002年后期,由于商业演出,精舞门有机会结识到福建东南卫视的导演,并以开场舞嘉宾表演形式受邀参加了多期的东南卫视开心100的录制,在省内扩展了知名度

2003年,精舞门夺得了当时福建最大型的街舞比赛"福建百事新星街舞大赛"齐舞冠军,在本来坚实的基础上而更上了一层楼

2004年,由于老成员逐渐参加社会工作,舞团擅长的舞风开始转变为Breaking,2004年是精舞门培养新人的一年,同时也是发展较为艰辛的一年

2005年,精舞门重组,加入众多新成员,舞团势力开始扩大,并在福建台夺得"鲜的每日C-舞动鲜活派对"舞蹈大赛总冠军

2006年,精舞门在知名度,水平方面越来越成熟,并在年底再次夺得福建百事新星大赛街舞组总决赛冠军及福建动感地带大学生街舞挑战赛冠军,并代表福建赴长沙参加总决赛,夺得优胜奖

2007年,精舞门的发展达到鼎盛时期,在07年,精舞门获得了众多省内比赛的冠军并多次赴广东参加大型的交流赛事,积累了丰富的比赛经验

2008年,精舞门再度进军全国大赛,在众多优秀选手的广东赛区,齐舞组项目中名列第二晋级动感地带全国电视街舞大赛并赴北京中央电视台参加总决赛,取得全国第六的成绩归队后开始发展二线队员,中旬组成了精舞门新的下线女子New Jazz团体和Popping机械舞团体,为团队的发展带来了新鲜的血液7月份精舞门做为特邀团体赴上海参加世界街舞大赛"Battle Of The Year"中国总决赛并获得四强的好成绩,在结束不久的以舞会友，动感地带2008全国大学街舞电视挑战赛总决赛中，精舞门分为两组分别晋级了全国总决赛，一线队伍获得社会精英组集体Breaking全国第六，二线队伍则不负众望拿下校园组集体Breaking的全国总冠军。

在福建众多街舞团体中,精舞门属于最早创团的元老级队伍之一,同时也是福建所有队伍中在国内影响最大的团体 规模已由当时一个6人在校学生组成的业余街舞组合发展至目前国内高水平的知名职业B-Boy团体 精舞门致力于街舞文化的发展和推广,多年来,精舞门培育了不少优秀的职业舞者,参与组织过多次较大影响的街舞大赛 精舞门致力于自身水平的进步,每一次的出征都是一个水平的飞跃,每一次的出征都是代表着团队自身的荣耀,每一次的出征都征服了观众的眼球 我们不求最优秀,只求不断的进步! 目标就是: 把精舞门的舞步挥洒到每一个需要我们的角落!

1《精舞门》免费在线观看：http://www03mvcom/qvod_movie/movie_813html

偶然看到了俞敏洪2015年在东南大学的一篇演讲，真心感受到坚持读书的人所拥有的强烈的自律品格。为此，将其中关于读书的部分摘录出来，并做了一些自己的思考，分享给大家，传播有价值的正能量。摘录的部分来自《俞敏洪：3个月读了60本书，我为什么还要每天读书？》。一、俞敏洪的演讲：年轻人要学会读书、交友和独立行走关于读书，其实我读得也不多，但有很好的看书习惯，同学们肯定没有我忙，我从今年1月1日到4月，总共不到3个月的时间，我一共读了接近60多本书，都是真正给人带来思考的书籍。我读的都是历史书、哲学书、还有现代商业潮流和未来世界发展方向的书。我已经做了三万多字的读书笔记。所以说，人生是要学习的。

有人问我，俞老师，你为什么还要读书呢？因为确实只有书中的思想才能够引导你走向未来。大家都知道人是一个受思想指引的动物，你的思想走到哪里就会走到哪里。如果你的理念觉得你是一个自卑的人，你就是一个自卑的人。理念要从内心中深深地相信才行，你要是表面相信，实际不相信，就会形成性格分裂。我是真实地相信，当你的理念改变了，你的思想改变了，你就能改变你的生活。因为只有思想创造现实，人是靠这样的思想创造现实，通过现实倒过来再丰富人类的思想。所以，你一定要通过各种各样的办法让自己的理念变得先进。那么，理念如何来呢？理念从三个地方来：读书，交友，行走。其中，一定要大量的读书。

要读各种各样的书，海内外的，英文不会，就看中文的。现在所有的优秀英文书籍一经出版，一个月之内都会有中文版面世。同学们需要大量地读书，海内外的书都要读。什么书都拿来读，这样多种思想冲击碰撞以后，你才会通过自己的独立思考形成自己的世界观、人生观、价值观，你就能成为世界上优秀思想的集大成者。

同学们，你们一年读50本书应该不多吧。我在北大的时候一年读200本书，我读书的速度还是比较快。你们就读50本书，因为你们现在有很多好玩的事情，比如谈恋爱什么的，但也不能忘了读书。（演讲的其余部分请见原文）

二、自己的思考：知识，无法改变命运，但可以提升品质

今年3月9日，坚持日更的第15天。如果从去年12月9日算起的话，近三个月（包括一个寒假在内），寒假提供了大量的阅读时间，但那3个月我也才读了47本书。而且我以为这个速度已经是我目前所能达到的极限了，在我目前所掌握的读书方法里面，我认为我已经用了很恰当的方式、我自己能掌控能力、能不耽误理解的阅读速度来进行阅读，但也才是仅仅47本。

真的是无法想象，像俞敏洪如此事务繁忙、时间珍贵的人，他竟然3个月还能读60本书，平均15天读一本，而且根据他的演讲内容，基本上一本书应该在300页、20万字的篇幅。真的是应了那句话：不怕你不努力，怕的是比你优秀的人还努力。原本我们就比类似俞敏洪这样优秀的人才有很大差距，却又在读书上落下了更多，再不读书，何以立足。

以前我们一直相信读书可以改变命运，看着俞敏洪、马云等等类似的成功历程，好像确实是读书改变了他们的命运，让他们成为时代浪潮的弄潮儿。但随着阅读量的增加及不断的自我思考。我认为：读书其实并没有改变命运，但却提升了我们的品质。这个品质包括两个：个人品质和生活品质。

读书提升了我们的个人品质。常言说：“腹有诗书气自华”。多读书、读好书、好读书的人自然而然地显得器宇不凡，书卷气息扑鼻。曾国藩曾经总结出一句话“惟读书可以改变气质，读书可以变换骨相”。

读书人的气质，就是在连绵不断的阅读中潜移默化养成的。有些人从外貌上看毫无魅力，然而读书里的精神世界确实充实、丰满的。读的书多，知识就越来越渊博，精神就不断充实，从而变得越来越自信，变得越来越超凡脱俗，变得越来越有高雅的气质。

读书提升了我们的生活品质。通过不断读书，能够提升对生活的感受。读书会使一个人的思想更加丰富、眼光更加敏锐，可以发现生活中五彩缤纷、色彩斑斓的美丽，感受到不读书时发觉不到的芬芳。同样是看见夕阳余晖的时候，读书的人会说：落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色；或者说：夕阳无限好，只是近黄昏；再不济，也能说个：天边的晚霞映红了你美丽的脸庞，傍晚的微风轻拂过你湿润的发线。而不读书的人呢，却只会说：我去，今天这夕阳真美！快看，那还一只大鸟。对不起，我不要做“大鸟”，我要做“孤鹜”。

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