水果的烹调方式也很多,可以炖、煮、炒、烤,还可以制成果汁、果酱用来配菜。依据水果特质来搭配食材和选择相应的烹调方式,不但美味,还能突出水果的鲜香,均衡营养,增加菜肴的特色和风味。稍后需要二次炸制,这样可以外酥里嫩 ,后面一步炒糖,锅离火加入糖,加入少量热水开火炒糖起泡沫后关火,离锅上下翻炒挂上糖糊即可装盘,装盘前盘底要放一点油。咕噜肉是一道名菜,以甜酸汁及猪肉煮成。这道菠萝咕噜肉用菠萝做配料,带出酸味,是非常开胃的选择。微甜微酸的味道,让肉变得不再油腻难以下咽。此菜酸甜可口,更有菠萝的香气,非常好吃。
把蒸熟香肠切丁 洋葱半个切丁 少量胡萝卜和小青豆水开了煮二分钟 再炒一个鸡蛋出锅放 提前把烧好饭放冰箱里 放猪油炒 调料一般都知道 把所有完成了放在菠萝壳里 即漂亮又好吃 色香味都有了这道菜所需的食材包括:鸡腿肉一小块,豌豆一小把,玉米半根,胡萝卜半根,菠萝半个,以及一小碗饭,最好是前一天晚上的剩饭,饭比较硬,比较容易炒出粒粒分明的感觉。
冰糖葫芦,哈哈,拔丝地瓜,香蕉,红薯,苹果,菠萝荔枝肉,火龙果沙律,马蹄做荔枝肉,芒果,酸美,蓝莓等可以用来调汁,太多了,中华美食文化博大精深,学之不尽,用之不竭水果可以做炒菜、炖菜,如菠萝咕噜肉、菠萝炒牛肉、菠萝炒鸡块、芒果炒牛柳、荔枝焗鸡、蜜瓜炒鸡块、雪梨排骨汤、苹果烧鸡块、 木瓜炖雪蛤、木瓜鲫鱼汤。本身含有丰富的营养物质,对人的身体健康非常有益,再加上水果甜酸可口的味道却更加刺激我们的味蕾,如果把它加入到我们的食物中去,那么我们的饭菜会更加美味可口。
菜谱做法
1虾去头去尾去壳,在虾背切一刀,去除虾线,冲洗干净,加1/2茶匙盐,1茶匙糖,2茶匙生粉,少量绍酒,搅拌均匀备用
2黄瓜洗净后切成半圆形的薄片,排列在碟子上备用
3大蒜切成蒜蓉,红椒切碎;用3茶匙生粉和8汤匙水调成芡汁备用
4起油锅爆香蒜蓉和红椒,倒入虾爆炒,待虾5成熟时加入干烧明虾酱,炒至虾全部卷成球形时加入荔枝肉,略翻炒,加少许绍酒,勾芡,滴上香油,再倒在铺好黄瓜的碟子上,撒上香菜即可
小贴士1虾用新鲜和冰冻的皆可,但一定要生的。虾背切一刀是为了炒虾时卷成好看的虾球。懒得去除虾线的可以当它不存在,所谓不干不净,吃了没病。 2黄瓜在此即起到装饰的作用,也能带来清新的口感。若实在懒得切片,也可以不放黄瓜。
3干烧明虾酱已带咸味,无需再放盐。没有干烧明虾酱的可用蒜蓉豆豉酱 糖代替,但是酱料要少放,因此菜偏清淡。
4荔枝用新鲜的更好。若用新鲜的荔枝,可在勾芡时加少许糖。若用罐头糖水荔枝则不要另外加糖,否则会过甜。
5荔枝要最后放,略炒即可,加上虾非常快熟,因此整个菜的烹调时间短而快,一气呵成。为防止手忙脚乱,请预先把各种调料及勾芡的芡汁准备好。
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1虾仁和猪肥膘制茸, 加蛋清、淀粉等调料拌匀, 团成8个圆球。
2将虾球下油炸至膨大,沥去油。
3姜末呛锅,放蕃茄酱煸出红油,再放调料勾芡,最后将虾球倒入裹匀浓汁后, 起锅装盘即成。
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