西藏自驾游什么时候去最合适？这份西藏最美自驾游时间表赶紧收藏起来吧

都说西藏是一种病，不去治不好。它总有一种说不完道不尽的美丽，让你一去再去!西藏最美旅行月历表，90%的人没玩对，如果你也喜欢西藏，那就收藏了吧。

1月：坐着火车去拉萨，晒个日光浴

1月的拉萨，阳光懒洋洋的，并不像你想象的那么寒冷，没有了过多的游人，阳光成了这座日光之城的主人。

而这个时候，若有幸前往，你会知道这个时候的西藏，不仅关乎景色，更关乎信仰。

这里有最质朴的信仰，最甜美的笑容和最平淡的物质需求。转山转水转佛塔，这一刻的虔诚只为信仰，只为修来生

2月：在拉萨

过个不一样的藏历新年，2月在拉萨过藏历的新年吧!

八廓街、宇拓路步行街和拉萨百货大楼，外来游客已稀少，所以藏味也更浓了。街上穿梭的大多是穿藏袍的当地人，处处可听到“扎西德勒”的问候声。

3月：来林芝走一段桃花运

每年三四月，人人皆道江南的花海迷人，殊不知西藏高原之上的曼妙春光才是上帝最爱的春色。三月，来林芝走一段桃花运吧!此时林芝的山林、河谷、田野、世外藏寨，粉红色的桃花争相怒放;寒意未尽，却已处处是花的海洋。

繁花似锦的野桃林，映衬着湛蓝天空洁白雪峰与碧玉般的尼洋河，给林芝带来了一片壮丽的春天，美不胜收!

4月：邂逅一个“心碎”的纳木措

纳木措一年四季都值得观赏，可惜冬季念青唐古拉山常常被冰雪覆盖，人们很难接近这个玉一般的女子。

相比夏季的钟灵毓秀，秋季的安静沉着，冬季的深居闺房，只是到了四月份，春风攀上山坡，吹过念青唐古拉山，纳木措才会慢慢苏醒，将娇美的容颜展现在世人面前。

部分湖面刚刚开始解冻，阳光照下来，湖冰化开去，这恐怕是任何一个时间段的纳木错都难有的景象。

5月：听雷声雨声

西藏有一个地方，名不见经传，却被称为西藏的“西藏”。这里将最具代表性风光一网打尽，雪山、湖泊、温泉、峡谷、草原、高山、原始森林、寺庙古迹

而5月，在更炎热的季节来临之前，你还可以在这里的某个树荫下发呆，思考，倾听微风吹过树梢的声响，和雅江汩汩流淌的水声。大概，对话自然也可以是一种生命的修行。

6月：不登珠峰，就去日喀则

对于有些朋友来说，可能没听过日喀则，但珠穆朗玛峰总不会不知道。著名的珠峰大本营，就位于日喀则境内。多少人跋山涉水，只为登上世界最高峰的那一刻欣喜。

7月：川藏线

川藏线被《中国国家地理》称为“中国人的景观大道”，而每年的7月则是这条景观大道最美的时候。

每个人心中都有个穿行318的梦，而7月是走川藏线的最佳季节，此时山上的冰雪已经融化，而雨季又还没有开始。风吹雨打，两千里的旅途艰程，只愿得到灵魂的洗涤。

8月：那曲自由之旅

在人们的想象中，那里空旷、荒凉、神秘，然而事实上与想象大相径庭，在那里有着美丽富饶而又充满生机的世界。

每年8月那曲草原上上演的一场场策马奔腾的华丽“影片”盛大的马会让那曲更添几分悠扬与豪情。

9月：往西去阿里

9月，是时候往西藏更西的地方去了。这时的阿里，秋色绚烂，是时候开车自驾去阿里了。

去阿里最经典的自驾线莫过于阿里大环线。这条路，所经之处，空旷荒芜，而又壮阔绚丽。你所途经的99%的地方，随手一拍，都是风光大片。

阿里，一片真正的净土，转一座山，绕一面湖，每一步的艰辛，对应的都是信徒们内心的安详与光明。

10月：昌都秋意浓

她既有既有西藏的圣洁神秘，青海的苍茫壮美，也有四川的瑰丽色彩，云南的温柔时光。

10月的横断山脉已有淡淡秋意，这时去昌都，天高气爽，秋色还正好。这里有，山羊奶般的圣湖;这里有，茶马古道上的上盐井村

11月：林芝视觉盛宴

如果你错过了3月的林芝，那么，就在11月拜访深秋的林芝吧。这时是一年中最容易看见南迦巴瓦峰的季节，也是雅鲁藏布江峡谷色彩最绚烂的时候。

秋天的林芝像是得到了格外的宠幸，青山密林便开始呈现出红、黄、蓝、绿、紫的渐变色调。山峰再高,也拦不住秋色的渲染秋季的林芝，每一分每一秒都美成油画。

12月：西藏与游客无关，只关乎美景

12月的西藏少了份喧嚣，多了些静谧，显得更加深邃，更有诗意。冬日的拉萨与日喀则，依旧阳光满满，有很多值得玩味的地方。

一年四季的西藏，每个月都有不同的风景，你是否每个月的西藏都想去看看呢

冬季爽飞指南

在滴水成冰的冬日里航拍，降温猝不及防！受低温天气和环境影响，如果没有做好充分准备就仓促上阵，难免回遭遇意想不到的尴尬甚至事故

飞行器电池均采用锂电池，在低温环境下工作，电池内阻增大，将导致放电能力下降，进而可能致使飞行器最大推力不足，难以维持稳定飞行。

冬季电池使用建议：

1 飞行前，务必将电池充满电，保证电池处于高电压状态；

2 预热：将电池充分预热至 20°C 以上（可通过 app 查看电池温度）；

3 起飞后保持飞机悬停 1 分钟左右，让电池利用内部发热，让自身充分预热；

4 操作打杆轻柔，避免暴力姿态飞行；

5 天气寒冷时，飞行时间可能回有所缩短，建议飞行中实时注意飞行器电池电量；

6 建议提前返航，避免低电量返航。

低温不仅影响着飞行器的飞行性能，而且也影响着移动设备和操控稳定性。因此，在飞行时务必做好保温措施。

移动设备保温：

移动设备大都采用内置锂电池，和飞行器电池原理相似，在低温环境下，移动设备耗电量明显增加，且电池活性降低，在使用过程中容易产生异常现象。在飞行时，要对移动设备做好保温，并注意移动设备可能出现自动关机、app 闪退等现象。

双手保温：

冬季飞行，如将双手长时间暴露在冷空气中进行飞行操控，手指可能因低温而僵硬，导致操控反应迟钝。因此，飞行前应该做好手部保暖工作，并避免长时间飞行，防止手部冻伤。

雪，是冬季航拍中重要的拍摄主题，但想要给银装素裹的世界拍出美丽的风景照，您更要注意好对曝光和色调的调整。

增加曝光： 

关于曝光不足的情况，摄影中有个专有名词“白加黑减”，也就是说，白色的背景，相机的测光系统测光后认为光线要比实际情况充足，拍出来的照片会欠爆，因此我们在拍摄雪景的时候，需要适当增加曝光来让雪景的曝光正常、恰当。

调整白平衡：

相机的自动白平衡在阳光充足的情况下，很容易得到正确的色调，而在雪天，往往不能得到最准确的效果，如果使用自动白平衡，那么拍摄的雪景将会发灰，看上去缺少通透感。所以，需要根据当时的环境，对相机的白平衡进行调整，让照片中的冰雪颜色更接近肉眼看到的白色。

其实秋冬是去西藏游玩非常不错的时间，这个时间可以去西藏可以更好的游玩，当然最主要的是可以省下不少的费用，是一个不错的旅行时间，大家可以在休假的时候计划出发。

什么时候开始

10月15日开始到12月31日结束。

冬天去西藏的三大理由

1舒适的天气与独特的风景

每年11月至次年3月，西藏主要城镇白天平均温度为10℃-15℃，并非很多人想象的寒气逼人。你将享受到更纯净的空气、更澄澈的天空，和在其他季节难得一见的壮美景色。

2轻松避开人潮

相比于每年5-10月的旅游旺季，淡季的西藏少了喧嚣的人群，你可以尽情漫步在拉萨的大街小巷，细细品味建筑艺术和宗教文化，还可以在山南邂逅纯净的自然美景。

3省钱!省钱!省钱!

“冬游西藏”的优惠政策将帮你节省一大笔钱!2020年10月15日起至12月31日，一众西藏景区将实行免票或半价政策，目前已经官宣的就有布达拉宫和罗布林卡。除此之外，交通、住宿的价格都将大幅降低，可以说是非常令人心动了!

·冬游西藏十大不可错过的体验

1、在“日光城”拉萨晒太阳

拉萨一直稳占「一生中必去的N个目的地」榜单前列，有人为了它清澈的蓝天白云，有人为了它神秘的宗教文化，有人渴望在此获得精神的洗礼，拉萨成了人们心中的圣洁之城。

被称为“日光城”的拉萨即使在冬天也不会太过寒冷，沐浴在冬日的阳光下，在大昭寺前的广场上发会儿呆，去拉萨大大小小的寺庙静静游逛，是十分惬意的享受。

对任何人而言，去拉萨“朝圣”，布达拉宫都是必到之地。自7世纪藏王建布达拉宫为行宫以来，它既是藏族人的宗教圣地，也是拉萨城市的中心。在“冬游西藏”优惠期间，游客需要提前一天在布达拉宫官方微信公众号上进行预约，免费进入参观。

以大昭寺和八廓街为中心的老城区，是拉萨建城最早的区域。老城区内寺庙集中，对藏地文化感兴趣的人，往往会一头扎进不知名的寺庙，挖掘有趣的故事。大昭寺被视为拉萨的心脏，如果你愿意入乡随俗地暂时接受西藏人的信仰，那么，大昭寺应该是你到达拉萨后首个拜访之地。

你还可以坐车或徒步前往位于拉萨北郊的色拉寺听一场辩经。每一个寺庙都有辩经，但还是在色拉寺看的最过瘾。辩经是藏传佛教显宗学习的方式之一，辩经双方一个站着问，一个坐着答，问者击掌跺脚，气势逼人，答者不紧不慢，缓缓应对，场面时而激烈，时而胶着，十分精彩。除此之外，这里地势较高，可以在此将拉萨城一览无余。

“冬游西藏”优惠政策中对门票的优惠不包括寺庙，门票价格以售票处或寺庙发布的相关信息为准。

2、欢度“藏历新年”

藏历新年是拉萨最重要的节日之一，从藏历元月初一开始，持续到十五日结束。该节日的意义和形式与农历新年类似，年前会大扫除、煨桑、替换隆达等，吃喝玩乐、走亲访友是过节的主题，还有盛大的“跳神会”。

藏历新年的日期与春节常常挨得很近，甚至重叠，对于旅行者来说，唯一(且很重要)的不便是很多商店都会关门，把吃和购看得很重要的人最好避开此时前来。

3、去纳木错赏雪景

纳木错位于当雄县，在“冬游西藏”政策实施期间门票优惠。“纳木错”藏语意为“天湖”，总面积达1900多平方公里，海拔4718米，曾是西藏最大的咸水湖和中国第二大咸水湖，直到近几年才被面积逐年增加的色林错赶超。

但是纳木错在藏族人心中的精神意义是永远不会被超越的，它是西藏三大圣湖之一(其他两大圣湖是羊卓雍错和玛旁雍错，其中羊卓雍措也在“冬游西藏”优惠景区中)。纳木错湖依偎在藏地神山念青唐古拉山脉下，这一对“伉俪”是苯教和佛教共同敬奉的神山圣湖。11月至次年4月中旬是冰封期，这时候来到纳木错，你会看到与众不同的冬日美景。

4、在羊八井泡温泉

羊八井在位于念青唐古拉山脉的断裂地带，依托地热资源优势，温泉几乎成了整个羊八井的“代言人”，而它又恰巧在前往纳木错的途中，适合自驾者结束纳木错的旅程后顺道泡个温泉放松一下。

如果你在羊八井住上一晚，可能会欣赏到它仙境般的清晨，地热田产生的蒸汽团氤氲升起，整个大地笼罩在一片白色的雾气中。因为优惠政策，用相同的预算你可以在此多享受几晚。

5、在普莫雍错邂逅蓝冰

这座5000米海拔上的湖泊拥有无与伦比的蓝色，是一个荒凉而又极其纯净的湖泊。冬春时节，普莫雍错万里冰封，你将欣赏到丝毫不逊色于贝加尔湖的蓝冰!

站在湖北岸的堆村从东往西看，映入眼前的先后是蒙达岗日雪山、库拉岗日雪山群和普南雪山群。雪域绵绵不绝，仿佛已经走到了世界尽头。

6、眺望南迦巴瓦峰

南迦巴瓦雪山是318国道的象征之一，被《中国国家地理》杂志评为中国最美的山峰，冬季正是眺望雪山的好时机，南迦巴瓦在藏语中是“直刺天空的长矛”的意思，这座海拔7782米的雪山在世界高峰中排名第15位，被认为是喜马拉雅山脉东方的一个终点。

你可以从格嘎村亲水台朝南迦巴瓦峰大本营进行短程徒步，25小时就可以完成。大本营是普通游客能抵达的近距离观看南迦巴瓦峰的最佳位置。

7、看一次“不夜”的藏城

燃灯节在藏历的十月二十五日，一般在公历的十二月中旬，是纪念格鲁派创始人宗喀巴大师圆寂的节日。除了各家各户会在房顶窗台点燃酥油灯外，各地都有不同的庆祝方式，但时间可能会稍有不同。

在这一天，男女老少欢聚一堂，穿上节日盛装，共同品尝酥油茶和青稞酒，直到圆月升起。拉萨的寺庙和家家户户都会点起酥油灯，成了不夜城。在昌都，燃灯节叫安确节，强巴林寺九大扎仓会制作沙坛城。

8、古格王国探秘

如果你对宗教艺术感兴趣，你绝对不能错过古格王朝遗址，它是藏地文明最神秘的地方。在“冬游西藏”政策实行期间，此处门票优惠，你可以进入这个存在千年却突然消亡的王国遗址怀古探幽。

古格王朝用700多年的时间在阿里的西南一隅、方圆百公里内创造了一方文明，又用300多年的时光沉淀华彩，斑驳了壁画，倒掉了殿堂与佛塔，蚕食了王城和象泉河两岸洞窟里的生活痕迹。曾经的皇家寺院托林寺也早已融入托林小镇，野生动物却依然在札达土林里繁衍生息。

9、近距离感受藏地冰川

卡若拉冰川是整个西藏离公路最近的冰川，也是从拉萨去往日喀则途中不容错过的一站。在冬季，冰川范围会达到一年之中的最大，正是游览的好时期。最重要的是根据优惠政策，这里也是免费开放!

不同于雪山的斑驳山体，远远望去，卡若拉冰川的巨大冰盖一片洁白无瑕，但如果你近距离拍摄它，会发现它的冰塔林上有如同海拔等高线般的纹路，这就是在它形成时雪尘相间所留下的奇异褶皱。

10、在雍布拉康喝一口“圣泉”

雍布拉康是修建于公元前114年的吐蕃第一座宫殿，白色的宫殿矗立在拔地而起的200米高的山峦上，因为山形如母鹿的大腿，所以有了“雍布拉康”(母鹿大腿上的宫殿)这个名字。在优惠政策实行期间，这里可以免费游览。

从北面的山下上山，你可以拾级而上，也可以选择骑马而上(上去20元，下来10元)。下来的时候不要忘记马道旁边有一眼终年不涸的泉水，到雍布拉康礼拜的人都会到此处饮用泉水，据说可医百病。

冬游西藏注意事项

高原反应

高原反应通常发生在初上高原时或剧烈运动后，放慢进藏的速度、睡眠充足、多喝水，多吃蔬菜和水果等富含维生素的食品。最好在出发前一星期开始服用“红景天“和“肌苷片”等防高反药物。

预防感冒高海拔会加重上呼吸道感染(包括流感)的危险性，感觉发烧或是呼吸不畅时应立即就医。冬季尤其要注意预防。

注意防晒

西藏地区天气干燥，空气稀薄，紫外线强烈，即使在冬天依然要做好防晒措施——长衣长裤、头巾、帽子和墨镜，在皮肤上涂抹SPF30以上的防晒霜也是必不可少的。

保暖衣物不管什么季节去西藏，羽绒服都是必备的，除此之外要多准备一些保暖衣物(披肩极佳)。

藏区自驾

自驾时需要对车辆进行检查，携带必要的备件和修理工具也很有必要。途中加油站间隔距离都比较远，遇到了一定要把油箱加满再走。冬季做好驾驶山地冰雪路段的防护。

2010年7月11日-12日

徒步西藏第53天 -54天

徒步目标：翻越安久拉山，抵达然乌湖旁的然乌镇。

从拉然村委会出发，一路景色宜人！

中午时经过吉达乡，在那里遇到了四个也是徒步的藏族人，两个小孩，两个老人。

先说说两个藏族小男孩，都是十几岁年龄，大一点叫丁真，小一点的叫其那！他们告诉我：他们准备从吉达乡走路去波密看奶奶！

我的天啊，两个小孩，只带了一壶水，一小袋糌粑，身上一分钱都没有，就这样要走到波密，要知道这距离将近有200公里，我自己计划都要走五六天的…

我问他们家里知道吗？他们摇头，吱吱唔唔得说不出什么！我见状，告诉他们赶紧回家，这路上很危险！显然这俩小孩对我的恐吓不以为然，执意要走！我实在放心不下，这路上要是有个闪失我也于心不安！于是决定让这俩小孩跟着我，到然乌后找辆车送他们到波密…

俩小孩跟着我走了一段路，所幸在路上拦了一辆小货车，司机也是藏族人，刚好车也过波密，我拜托司机捎带一下他们！司机很爽快地答应了，谢天谢地！与两个勇敢的藏族男孩挥手告别，希望他们能顺利见到奶奶…

随后在路上又碰到两个藏族大叔，他们是徒步朝圣者，从昌都出发，准备徒步到拉萨朝拜。刚好我们同路，于是俩人热情地邀请我一起走！我正想体验一下他们的徒步生活，欣然答应！

多杰，64岁。扎西，56岁。

两位大叔，一个穿皮鞋，一个穿凉鞋，一套衣服走全程。

行囊更加简单：两个U型木架，用绳索一扎，就成了简易方便的背篓。背篓里放两蛇皮袋，多杰大叔背棉被，扎西大叔背糌粑和烧水壶、木碗等生活用具。俩人右手拄着长长的木杖，左手捻着佛珠，口中念念有词，这就是朝圣行者。

我有点好奇地问大叔，你们为什么用走路的，不是有很磕长头的吗？他们告诉我磕长头耗时太长，已经有家人坐车提前到达拉萨等他们，走路从昌都到拉萨一个月就可以到了！并不是所有藏族人朝圣都是磕长头的，那是最为艰辛最为虔诚的方式，需要很长时间的准备和整个家族的支持。

我很羡慕两位大叔轻便的行李，我让他们拎一下我的背包，只有一句评价：你的太重了！好，那我就体验一下你们如何生活！后面的两天一夜，我与他们同行、同吃、同睡，大开眼界！我以为自己的条件已经够低了，很委屈自己了，和两位大叔一比，我简直是太幸福了…

半袋糌粑，这是两位大叔全程一个月的口粮。一般到饭点，大叔开始找藏族人家，讨一壶茶水（名山产的一种很粗糙的茶叶，藏人称之为大茶），直接坐在地上，做糌粑吃！经常我请大叔吃烧饼，大叔请我吃糌粑！

说起糌粑，它的制作过程很有趣！先拿出藏族特色的小碗（我没有碗，就用刷牙的口杯代替了），倒半碗茶水，挖一点酥油下去，再抓一把青稞粉下去，再倒点茶水，然后像和面一样用手在碗里揉拌，最后捏成大约半个拳头大小的一团，这就是糌粑了！（全部靠手工完成，不过貌似我们都没洗过手，哈哈，不讲究这个）

说来奇怪，虽然只是一小团的糌粑，吃了不觉得饱，但也一晚上不觉得饿了！糌粑口味单调，两位大叔却要连续吃一个月，并不以为苦！我只是吃些干粮，却直喊嘴里淡出个鸟来！惭愧惭愧！

跟两个藏族大叔一块，倒学了不少藏语。一般他们用藏语跟沿路藏民聊天，我都凑到旁边饶有兴趣地听，其实我是鸭子听雷，懵傻傻的！过后我就问他们这个是什么意思那样又是什么意思！秀几个简单的：

突及几（ 谢谢！ ）

哦呀（ 好，好的！ ）

呀么（ 再见！ ）

哈莫够（ 不知道，听不懂 ）

一路行进到318国道3838段时，扎西与多杰就带我开始翻越旁边的山坡，准备抄小路前进，我是路盲，有他们带着，就安心一路跟着走

他们走得很快，一开始我好面子还能硬撑一段时间，后来不行了，几乎每次都是我提出休息，也几乎每次都是多杰大叔催促上路！

天啊！体力太好了！他们不是五六十岁的老人家，我才是老头，他们是小伙！哎，太伤自尊了！

天色渐晚，我问多杰大叔晚上怎么办？多杰大叔很自然地回答，晚上就睡在路边！可是，我看看天空乌云，下雨怎么办？大叔微笑着回答，不怕！让它下呗！

当天空差不多变黑的时候，两位大叔终于决定选择路旁一处山坡露营！我和扎西大叔正在山坡上捡石头整平营地，多杰大叔却从袋子里拿出小锤子和凿子，自顾自地在一块石头上叮叮当当地敲起来。大叔，我们只是露营睡觉，没必要搞这么大动静吧！凑近一看，原来多杰大叔在凿刻六字真言…

稍微整平了地面，扎西大叔拿出棉被，直接铺在地上！棉被卷成长条，用塑料薄膜包裹着，这简直就是自制的睡袋啊，而且还防水，怪不得他们说不怕下雨。反观我的专业睡袋，可不防水啊，我原先买的油布也落在冷曲河边的工棚了！我铺开防潮垫，把睡袋摊在上面，拿背包当枕头，就这样露宿了，只能祈祷今晚别下雨。

可惜上天没听到我的祈求，才钻进睡袋躺下，天空就飘起蒙蒙细雨，洒在脸上凉丝丝的。我看两位大叔，他们缩到塑料袋里，睡得香甜。一天的徒步，我觉得极度疲倦，反正棉睡袋湿了也能保暖，就这样吧！缩着头，竟能在这细雨中沉沉睡去…

我正梦到自己被关进冰箱里，冻得瑟瑟发抖！有人在喊我，我睁开眼睛，雨停了，天空还是一片漆黑，两位大叔正打着手电筒在收拾行李。多杰大叔的声音响起：五点了，该上路了！天啊，两位大叔太强悍了，我是佩服得五体投地了！赶紧翻身起来收拾…

四周仍是黑呼呼的，两位大叔打着手电筒走在前面，我带着头灯跟在后面。

高原的清晨，寒风冷冽，冷得要命。不一会，我就鼻水横飞，胡子都冻弯了…

早上七点半登上安久拉山垭口！

没想到山顶是一大片宽阔平坦的草甸，中央竟还有一个清澈见底犹如明镜般的海子！景色着实漂亮，真是个意外的惊喜。

我跟着两位大叔向山顶的一户牧民讨了一壶茶水，喝了点热的东西，感觉舒服多了！

休息间隙，扎西大叔说请我吃“好东西”，我拿来一看，像是一粒粒的药丸。大叔告诉我此物名为：解脱丸，还拿了一张纸条给我看。据说是活佛赐予的。我问大叔要给活佛钱吗？大叔说：当然。看大叔很珍重的样子，一番盛意难于拒绝，我一口吞了好几粒，希望也能早日解脱。

安久拉山积雪融化汇聚成一条水势湍急的河流，向下切割出高深峡谷，这就是然乌沟，山高路险，塌方飞石频繁！在特别危险路段，人们用钢筋水泥修筑了一条长达几公里的护路走廊！

过了走廊，一眼便望见了雪山，雪山下就是美丽的然乌湖…

向左就进入察禺，竖着一个铁牌：外国人不得进入！往里几十公里能看到来古冰川和更加清澈的然乌湖！我们向右，进入然乌镇，有一座武钢援建的然乌桥。过桥就进入然乌镇了！

这时是下午三点，因为从安久拉山下来一路都无村庄，我们还没吃午饭。于是两位大叔决定在然乌桥旁筑灶烧水！我那时正为然乌湖美景兴奋欢呼，等回过神来，大叔已经各自去捡柴禾，去河边打水。我很不好意思，接下来烧火的任务就交给我了…

在烧火时，我发现在然乌桥头竟立有一块水泥碑，上面刻有主席语录：我们不但善于破坏一个新世界，我们还将善于建设一个新世界！哈哈，对我来说，此次徒步旅行，不但要善于反思旧我，还将善于重塑新我…

在桥头简单吃过午饭，扎西和多杰两位大叔要继续赶路，而我计划在然乌镇停留两天。

两天一夜的相处已经让我们成了忘年交，离别是伤感的，这似乎也是旅行的一部份！我留了电话给他们，或许在拉萨可以再相见！

扎西大叔临走一再向我强调：拉萨咱有人，到那啥都有，吃的很多…记得找我们啊

明天和意外，哪一个先来？谁都说不准！是时候去为梦想做一些事情了，有些事情现在不做，可能这一辈子都没有机会了！

西藏是旅者心中最圣洁的梦想之地，这里有千年古城拉萨址，这里有世界之巅珠穆朗玛峰，这里有天上圣湖纳木错，这里有人间天堂林芝这里神圣的宗教信仰，更为其点缀了一丝神秘，令所有人都心驰神往。1拉萨日光之城，雪域圣地拉萨，是西藏的政治、经济、文化、宗教中心。就像老外来中国旅游第一站多半选择去北京，拉萨也是绝大多数旅行者抵达西藏后的第一站，其地标建筑是布达拉宫和大昭寺。有时间你可以在大昭寺广场晒太阳，也可以去甜茶馆吃藏面。漫步古城，无论你把自己当成匆匆过往的游客，还是原本属于这里的故人，总有一瞬间，你会觉得自己和以往不同，这就是拉萨的魅力和魔力。2纳木错天上圣湖纳木错意为天湖、灵湖或神湖，是西藏三大圣湖之一。湖中五个岛屿兀立于万顷碧波之中，佛教徒们传说它们是五方佛的化身。清澈的湖水和念青唐古拉交相映衬，纯净芬芳的雪莲在雪山深处绽放，浩瀚无际的湖水在微风下泛起阵阵涟漪；每一个到过纳木错的人仿佛被摄了心魄的人偶，唯恐自己的脚步打破了平坦光泽如宝镜的湖面。这里是离天堂最近的地方，也是离自己心灵最近的地方。3珠峰世界之巅一生要翻过多少大山，才能看到巍峨的珠穆朗玛，她向来是万众瞩目的焦点，登山家的终极梦想。亿万年前，印度洋板块和亚欧大陆板块猛烈撞击，由此隆起世界第三极喜马拉雅，珠穆朗玛峰是喜马拉雅的尖端。作为世界第一高峰，它海拔884443米，位于中国与尼泊尔边境线上，山体的北部在中国西藏定日县境内。如果有可能，站在珠峰脚下，你极有可能邂逅那些无惧艰难的登山勇士。4林芝人间天堂林芝，是西藏最湿、最绿的地方，每年6~9月，当林芝进入雨季，美景常常隐藏在云遮雾绕中，为此不少朋友常常有疑惑：那夏天的林芝能不能看到风景？其实高原天气变化极快，一时倾盆大雨，一时万里无云，总的来说晴天雨天都会看到，这点不用担心，尽管去就是啦。怎么玩转西藏？1大交通上的省钱方式西藏旅行的贵，主要是贵在往返大交通，旺季往返机票可达4000左右，那就改坐火车，目前网购火车票可以提前2个月预定，对于爱做计划的同学，攻略做好后先下手为强，把火车票先买了，临近出发时间才买十有八九买不到。暑期来临，也许有的童鞋高估了西藏暑假旅游的热度，没能提前定好进藏的火车票，那么建议在西安、兰州或者西宁中转一下，买到火车票的几率会大一些。2关于住宿问题随着暑期来临，西藏的首府拉萨作为西藏旅游的中转站，其住宿也是每日一变，总的来说：1宾馆酒店，酒店品质高，房间设施比较完备，服务好；2青年旅社，价格适中，酒店品质也很不错，集结了很多的来自各地的游客；3藏式家庭旅馆（民宿，价格便宜，服务好，温馨有家的感觉，更能感受到西藏最本土的文化。作为学生党，童鞋们可能更多的倾向于选择藏式家庭旅馆。它相对于上面说的两个类别的住宿是最便宜的。深受很多穷游族的喜爱，除了价格实惠之外，家庭旅馆的老板大都地很热情的，服务也很周到，其实在这里才最能感受到西藏最本土的文化，所以这里也是很值得选择的。Tips：注意：确定好出行时间和行程后，建议童鞋们立马着手预定。因为暑期（7、8月份拉萨评分高的青旅和藏式家庭旅馆（民宿，基本上只有贵和订不到两种选择。如果价格超过400/间，住宿同等价位的宾馆，硬件设施会好很多。3门票优惠政策江湖上存在很多西藏景区逃票的传说，其实和内地不少知名旅游地差不多，西藏每个地区除了有一两个最具有代表性的景点外，其余十之八九都是坑。比如去拉萨，就是要去布达拉宫大昭寺；去林芝，就是要去雅鲁藏布大峡谷；去日喀则，就是要去珠峰大本营。明确必须要去的地方，就能在门票支出上省去一些不值得去又浪费时间的小景点。话说，一般4A级以上的景区在旺季都有相应的学生票优惠政策，比如布达拉宫200/张，学生价100/张；雅鲁藏布大峡谷150/张，学生价75/张；巴松措120/张，学生价60/张；纳木错120/张So，各位童鞋要注意啦，在学生证过期前，抓紧享受最后两个月的福利。而学生证是证明学生身份的唯一凭证，请务必带好并在景区售票处出示。另外，出发前，可将自己的有效证件扫描一份电子版发到个人邮箱存档，以防万一证件不慎丢失，电子版的扫描件以备急用。●结伴来一场不朽的远行一座高原，两扇庙门，三千佛唱。五百山水，六个磨房。九个远方，十万边疆。6月的天空总是弥漫着些许离愁别绪，毕业季总让人有些伤感，在作别学生时代之际，拿什么告慰我们即将逝去的青葱岁月，为学生时光谱写下最后的精彩不如趁着好时光，相约好友同窗一起来西藏吧，告别我们的青葱岁月!●经典的拍照布达拉宫可以说是西藏的标志性建筑，很多游客都会在布宫正面的广场上来一张布宫的证件照。多云的天气，拍出来的是布达拉宫白底证件照；晴朗的午后，拍出来的是布宫的蓝底证件照。也许大家已经知道，常规拍摄布宫最经典的机位，是在正对布宫的药王山。这个角度虽然虽然经典但也不免千篇一律，与其呼应的拍摄点便在著名的大昭寺。大昭寺天台可以远眺布达拉宫，并且绝无遮挡，算是不错的选择。缺点是有游览时间限制，早晚最佳光线无法把控。●经典的拍照布达拉宫可以说是西藏的标志性建筑，很多游客都会在布宫正面的广场上来一张布宫的证件照。多云的天气，拍出来的是布达拉宫白底证件照；晴朗的午后，拍出来的是布宫的蓝底证件照。也许大家已经知道，常规拍摄布宫最经典的机位，是在正对布宫的药王山。这个角度虽然虽然经典但也不免千篇一律，与其呼应的拍摄点便在著名的大昭寺。大昭寺天台可以远眺布达拉宫，并且绝无遮挡，算是不错的选择。缺点是有游览时间限制，早晚最佳光线无法把控。四、初次入藏，有哪些经典玩法？1在西宁中转的玩法？如果从西宁进藏，那么青海湖、茶卡盐湖则不容错过。D1西宁-30km-塔尔寺-120km-青海湖-80km-黑马河D2黑马河-80km-茶卡盐湖-180km-金沙湾-20km-金银滩草原-10km-原子城-105km-西宁我们以西宁为起点，先到塔尔寺感受藏传佛教的奥义，然后翻越拉脊山，向青海湖进发，在青海湖畔看油菜花近距离感受圣湖风光。第二天去茶卡盐湖，拍摄自己的倒影，然后在回到青海湖畔到金沙湾可以滑沙，经过金银滩草原回到西宁。当然，受经济或时间限制，也可以只选择青海湖一日游2西藏最简单的玩法？D1：布宫+大昭寺+八廓街一日游D2：纳木措一日游D3：羊卓雍措半日游+拉萨市淡季11月-4月：不用排队不用预约，直接买票参观；门票全价为100元/张。旺季5月-10月：需提前1天去布宫预约或官网预约；门票全价为200元/张。最旺季7月-8月：预约票限量，一票难求。建议参加一日游（相对性价比高或找旅行社购票。3经典珠峰4日游？多年来，在可以选择的拼团游里，去珠峰大本营基本都只有这一种选择。而一条可以历经时间锤炼的线路，一定有它可以长盛不衰的理由。D1：拉萨羊卓雍错卡若拉冰川日喀则D2：日喀则嘉措拉雪山定日/珠峰大本营D3：定日/珠峰大本营绒布寺日喀则D4：日喀则扎什伦布寺拉萨珠峰四日游，一路先沿着大名鼎鼎的国道318西行，到珠峰自然保护区后转道公路建造史上的奇迹珠峰公路前进，都说风景在路上，这一路，且不说有羊卓雍错、有卡若拉冰川、有珠穆朗玛峰，只是该行程所走过的路，就是一部公路大片。只要4天，只要千元左右的价格，就能完全体验。4为什么推荐林芝5日游？去林芝的走法很多，可以简单按照天数来区分。考虑到同学们荷包有限，最推荐的是林芝5日深度游。D1：拉萨布达拉宫大昭寺D2：拉萨米拉山口巴松措八一D3：八一鲁朗林海雅鲁大峡谷八一D4：八一卡定沟天佛瀑布拉萨D5：拉萨念青唐古拉山纳木错拉萨该行程特点：这里有西藏最古老的传说，最古老的建筑，近年来随着林拉高速的开通，林芝线游越来越成熟，值得一走。

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西藏对于很多人来说充满了神秘感和危机感，这里地处世界最高的高原，被称为世界的屋脊，西藏的一切都显得非常神秘，因为西藏是离天空最近的地方，这里的人们习惯了高原生活，普通者进入会出现高原反应，所以西藏是一个需要经得起考验的人才能去的地方，下面给大家分享西藏旅游攻略游记真实版。

西藏行：出发

远方在前方

离职两个多月，考完驾照又不想立马陷入工作上班的“机械循环”，想想从帝都回长沙已近四年之久，还没出省走过。最终选择了独自去青藏高原，去西藏旅行一次，换换脑子，刷点片子。刚好有个“拉漂”的基友在拉萨，于是买了直达拉萨的火车票，拿到驾照的第二天就上火车出发了。

旅途的惊喜就是各种好奇

由于去拉萨的硬卧太火爆，只买到耗时长达两天两夜的硬座，当时的心情是很不好的。但是想到大学有次十一去帝都玩，回程也是坐的24小时硬座，想想不如干脆重新来一次大学的疯狂，说不定可以遇到一同去拉萨的驴友，顺便也减减肥(最后一句，是拉萨的好基友这样劝我。

可来到火车站，上了车，景象完全不一样。一是这趟车远比我想象的人要多;二是好基友们所说的艳遇、邂逅妹纸纯属扯蛋(一车基本都是大叔大老爷们儿(ó_ò))。不过，想到拉萨的基友那句话：“既然过来了，无论旅途快乐或痛苦，都把它当做一次宝贵的亲身经历吧。”所以，想到这里，临近三点的我，依然在灯火通明、人满为患的车厢(你不会想到我隔壁的大叔直接躺倒过道上睡着了(T_T))里慢慢简书

在路上，看前方

无论如何，离职之后的第一次个人旅行就这么开始了，只要出发了，远方终会成为前方，因为我知道，我一直努力活在路上。

西藏行：沿途

光秃秃，很黄很暴力

进藏火车行程过半，此刻我已过西宁正式进入青藏高原，坐了一天一夜的硬座，第一次见识了大西北的自然环境。在列车经过郑州，进入陕西境内时，还觉得植被很茂盛，郁郁葱葱的，但进入甘肃后，情况就变成了上面这幅图，看得我只想“吃土”。

第一次对大西北黄土高坡有了直观的印象，顿时觉得从山西到长沙扎根发展的好基友是多么幸福，用他自己的话说，就是呆在家乡这光秃秃的土地上，估计只能当个“吃土”的村长了。

偶见青山绿水

当然，大西北也还是有秀丽的一面，在经过宝鸡渭河时，就遇见了上图这等只有在南方才能见到的青山绿水。但是仔细观察河面，还是有很多不知名的漂浮物，影响了整体感官。不过也印证了关中地区的自然环境优势，因为出了关中地区后，就一路是光秃秃“黄”到底了。

看到大西北这贫瘠干燥的黄土地，心想在这里如果不奔出去也只能奔出去啊，难怪我那山西农村的好基友那么拼命留在南方。

请给我一支兰州

一方水土只有自己亲身体验了，才会有自己真实的感受，这次算是对大西北有了深刻的印象。知道了，原来在这么艰苦的环境下，依然有人在这里顽强地生存着，并且就这么生存下来了。对比自己的成长环境，才倍感自身是多么幸福，深知要更加珍惜身边的青山绿水。

山有灵性，水蕴智慧，青藏高原，请给我别样的风景，我要好好呼吸你的韵律。

西藏行：到达

那是一条神奇的天路

昨天下午六点的样子，坐了四十五六个小时的火车，终于到达“日光城”拉萨。这一路途径长江中下游、中原地区、关中地区、黄土高坡、青藏高原终于到达了目的地，这一圈让我对“读万卷书、行万里路”有了最直观的认识，原来在中学地理书上学到的中国三级阶梯地势，尤其是西北的黄土高原、青藏高原的真实面貌，这次总算是亲眼见到了，不虚此行。

阳光之城

初到拉萨，下车时感觉很惊讶，原本以为只是旅游的季节性城市，结果火车从开始到终点始终都是满员。原来，由于拉萨的发展速度越来越快，对外来人员的高薪吸引，使得附近四川等地的务工者越来越多选择来拉萨“淘金”，加上国际旅游城市的魅力，在拉萨街头，甚至见到满街的汽车堵得有点水泄不通。

夜空晴朗

由于坐了两天卧铺，没休息好，到达拉萨的时候，遇上一点高反，第二天起床鼻炎突犯，脑袋很是胀痛，有点感冒。所以，本计划到达的第二天去游布达拉宫等市内景点的计划，只能暂时取消，于是去买了点药，洗了个澡休息了大半天。直到五六点，身体恢复的差不多后，在拉萨的同学带来我去八廓街的藏式餐厅玛吉米亚吃晚餐，顺便逛了逛拉萨的夜景。上图就是大昭寺旁的八廓街，拉萨的建筑都很有藏式特点，色彩也很丰富，拉萨的夜空更是通透明朗，云的轮廓清晰可见，再伴着微微凉风，走在街上很惬意。

夜夜夜夜布达拉

吃完饭，由于离布达拉宫不太远，我们就散步到了布达拉前坪广场，欣赏了夜幕下美丽的布达拉。夜色中的布达拉宫依旧气势宏伟，稳稳地坐落在拉萨的中心。作为拉萨乃至西藏的名片，布达拉宫显得沉静而又雄伟，庄严而又美丽，仿佛向人们展示出了所谓信仰的力量，屹立于“世界屋脊”的力量，恰如汪曾祺的诗所言：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”。

青藏行：布达拉、罗布林卡、大昭寺

雄伟的布达拉宫

转眼，从青藏高原归来快半个月，那里湛蓝通透的天空、五彩斑斓的经幡、沿途精彩的风景仍然让我陶醉不已。继续，将游记记录完整。

正式开始青藏之旅，首要目的地就是拉萨市内的主要景点：布达拉宫、罗布林卡以及大昭寺。来拉萨之前，其实还只知道布达拉宫，来了之后才发现，不止拉萨，西藏有人的地方基本都有寺庙，可见青藏高原确实是一个“信仰高地”。

围着布达拉宫转经

整个拉萨都是以布达拉宫为中心，东西南北依次建城，而且布达拉宫周围的建筑不能高于布达拉宫的高度，所以市中心的楼层基本在三四层左右。这就更加凸显了布达拉宫的雄伟庄严，仿佛和拉萨市四周的高山共同守卫着高原的信仰。

在布达拉宫俯瞰拉萨

从导游口中得知，整个西藏的寺庙中，布达拉宫是(文革期间)两所没有被破坏过的寺庙之一(布达拉宫是周总理下令不许破坏，另一所是尼泊尔商人保护下来的一座寺庙)。之后从报团的司机口中甚至听说，布达拉宫的文物价值甚至可以买几个上海市。可以买几个上海当然是玩笑，但其实，我更觉得信仰无价，布达拉宫是拉萨的标志，是西藏文化的瑰宝，是藏传佛教的圣地，不能用太世俗的眼光和价值去衡量，只要尽量去感受就好，信仰需要敬畏感，人需要对信仰、造物主保持敬畏，才能走得更长远，这或许也是西藏的寺庙内部都禁止拍照的原因。

布达拉宫内部参观入口处

参观布达拉宫用了将近两个小时，在各种导游的讲解中，听得一知半解(散客不方便请导游，只能蹭听，这样反而更自由，想听谁讲跟着那个团即可)。之后就前往下一目的地，达赖的夏宫、藏式园林的代表——罗布林卡。

罗布林卡中的建筑

罗布林卡给我的印象，就像藏式的“颐和园”，除了没有湖。罗布林卡的建筑风格相比布达拉宫更典雅精致，罗布林卡中的树木也十分茂密，随处可见席地而坐的藏民，晒太阳，聊天，喝酥油茶。同学跟我说，原来这里是达赖办公休息的地盘，现在则成了藏民的乐园。

罗布林卡中的过道

罗布林卡中的树林

在罗布林卡晒完太阳，紧接着就来到了最后一站：大昭寺。大昭寺在市中心，八廓街就在大昭寺周围。每天都有藏民在大昭寺门口朝拜，以及围着大昭寺顺时针转八廓街(去西藏不管参观寺庙，还是转山转经，都必须是顺时针)。大昭寺内的佛像也十分众多，基本上也是一路蹭着导游听过来的，而且巧的是参观那天，正好碰上寺庙里给释迦摩尼像刷金，念经朝拜的喇嘛和藏民十分众多。

大昭寺门口

大昭寺前朝拜的人

大昭寺内

当你来到西藏，呆的时间久了，你可能会慢慢感受到，在这儿，信仰不仅仅在心中、口中，更体现在随处可见的行为和日常生活中——转经筒，众多的寺庙，随处可见的经幡和玛尼堆，对于山川、湖泊甚至一草一木的敬畏和尊重。当信仰成为了一种无处不在的生活方式，生命该是多么的坦然和宁静啊。

布达拉宫

近日跟一位朋友聊起了拉萨，在最远的西方的一片净土，虔诚的信徒。

一角

白云触手可及;蓝天抬头可见;银河漂浮头顶;朋友来去匆匆;你是低头沉思;还是高仰头颅;你在守望什么

拉萨布达拉宫

屋檐

这是一位多年前在粉丝群认识的朋友，有过一面之缘，近日从西安——兰州——西宁一路到了拉萨，所发出来的感慨。

宫墙一角

2014年在深圳结识了一位朋友，2013年曾经自己背包横跨5个省，穿越川云藏，她说在这段长发3个多月的旅途中给她留下最深的映像是在快要入藏的时候她突然感冒了，高烧等症状的出现，进藏是一个非常危险的行为，但是来到这里如果不去就等于荒废了整个旅途，从而留下遗憾，不能给这段旅途画上圆满句号。一路上结伴同行的驴友纷纷劝说，不让她进藏，她说她自我感觉的精神各方法都比较好，没有听从驴友的劝说而是跟着他们进藏，进藏了的她感冒等状况却好了，没有预期想象的高原反应，没有因为感冒而加重了病情，反而是自然而然的痊愈了起来，这是一个神圣的地方。

雪山

2015年来到了上海，闺蜜跟其他好友去了，从成都——兰州——拉萨，夜晚的时候到清吧喝上一杯酒，听着从五湖四海到这里旅行的朋友讲着自己这一路的心情故事。

酥油茶

喝一杯热酥油茶，喝起来咸里透香，甘中有甜，这是西藏人款待宾客的珍贵礼仪。

祈祷

在大昭寺门前静坐，看着面对燃燃不息的酥油灯火，在信众们五体投地、顶礼膜拜的震撼场面中，感受信仰的力量

信徒

晨曦刚刚照临，大昭寺门前已满是磕头叩拜的信众。他们双手合掌过头，自顶至额、胸、拱揖三次，再跪倒匍匐于地，双手伸直，五体投地，一遍遍地重复着同样的动作。

信徒

这些信众们，大都是不远千里长途跋涉而来，他们风餐露宿，一步一磕头，只为到大昭寺对着佛祖释迦牟尼像磕上成千上万个头，以祈求自己心中的愿望。

信徒

驴友分享;我无法用语言来描述自己第一眼看到众多信徒拿着转经筒，口诵六字真言，面对大昭寺顶礼膜拜时的震撼，那种场景足以让每一位前来参访的人，感受到藏民族传承千年的佛教气息。

在他们的脸上，写满了虔诚、沧桑、豁达——那样的面孔，只在世界屋脊。

羊湖

我想趁这青春年华独自向西走。穿越云海到达另一个国度，一个有历史，有故事，一个冲洗心灵的地方，带上灵魂一路向西走。

日照雪山，金碧辉煌

康定木雅圣地景区在四川康定，都说康定是情歌之城。小编跟朋友此番去到木雅景区，据说那里是自然风光优美，再加上木雅当地特有的文化，人们叫它木雅文化。有人说木雅圣地是318国道上面的佛光云海最佳观赏地，不知道是不是这样，一起去了解一下。

/Day1/

翻越康巴入藏第一关，开启大美318之旅

要去木雅圣地，必定会翻越折多山，我们从成都出发，一路走高速到泸定，走了将近两个小时就开始翻越折多山了。

折多山历来就被称为“康巴第一关”，据说翻得过此山，你西行自驾也便成功了一大半，但如果在此处你高反就严重，那最好就止步返回了。好在我们几个身体素质还行，一路上又是唱又是闹的，也没觉得难受。

折多山的弯道是真多，几乎你每五六分钟就会转个弯，但这里的风景也是出奇的美，碧蓝的天空，肉眼可见的浮云，还有两侧的大山草原，相当洗眼。

山上有一个超大的观景台，它是折多山拍照纪念的地标建筑，在这里你可以一睹贡嘎雪山的圣容，也能俯瞰整个大山草原，山上有挂满经幡的玛尼堆，你还能看到更壮阔的川西之景。

折多山地标大石

赫赫有名的“康定情歌”

/Day2/

邂逅高原秘境木雅圣地，一路风光一路景

木雅圣地就在折多山山下，318国道的左侧。我们选择的是第二天早上进景区，虽然早上下起了小雨，但也没怎么影响我们游览的心情。

以前总惊讶于路边风景的壮阔，这次往路两边的深处走，更是让人惊艳无比。两车道的公路蜿蜒直上，一路上是草原野花、牛羊藏寨，特别漂亮~

景区的游览路线是从上往下走的，检票入园后观光车会先把游客送往景区的最高处“群峰为屏观景台”，然后再依次参观其他景点。

可戳图看详细路线

01

群峰为屏观景台

因为早晨下雨，山上的云层特别厚，我们等了好久也才看到大山的一点影子，而且转瞬即逝，没拍什么照片，实在可惜。

我们看到的只有这点山尖

观景台背面的大山开始放晴，正面依旧是大雾

背面全部放晴，连绵起伏的青山委实壮观

02

镜面梳妆，超美的花海经筒栈道镜面梳妆是群峰为屏的第一个站点，据随车讲解员说这里曾是木雅公主梳洗打扮的地方，这两个海子非常澄澈，投射人影相当美颜。

去到两个海子，一定要走过这条长长的转经长廊，大概有百来米的样子。两侧都是盛放的野花，经筒微转，非常适合拍些文艺的民族风照片，因为同行只有我一个女孩子，所以我只能给大家看看风景了。

走完转经长廊，不妨去体验下滑草，在海拔3000多米的高原，面对着巍峨的大山，碧绿的草原急速直下，那感觉简直太棒了!一路三个汉子，就我这个姑娘去挑战了一把，竟然也没给我拍照，寒心!

03

最意外的惊喜，体验藏式耍坝子

吃藏餐看赛马,以前总听说藏族人喜欢耍坝子，一直都想见识下。没想到这次错过了日出云海，却体验了一把地道的耍坝子。

耍坝子其实就是我们说的郊游，只不过藏民的形式比我们更有趣，他们会聚在一起，喝酒唱歌，赛马表演，愉快的玩一天。得益于讲解员的魅力，我们还被热情的邀请到帐篷里一起吃午餐，看赛马，超棒!

大家在帐篷里享用丰盛的午餐，水果牛肉啤酒饮料满满堆了一桌

大家都在自拍录小视频，只有我在背后默默的吃牛肉，真的超级好吃呀~

据说是这里最贵也最俊美的一条马儿，血统非常正，而且相当调皮，一直在那儿打滚卖萌，可爱极了

奔驰在草原的康巴汉子，据说他们要翻越对面的垭口，厉害的是骑白马的小朋友，在我们走之前，他稳稳走在了第二个;

因为要赶时间回成都，我们也就没多做停留，燃梯古寺和花海寻踪都没有瞧见，只得等下次的机会再来欣赏一波了。据说七八月这里的花海会更漂亮，很期待啊~

/关于住/

我们预定的是景区旁边的嘉姆尊度假酒店，全是独栋小别墅，房间是藏式风情，被子超暖和，整体都还挺干净的，还算物超所值。

/关于吃/

酒店有专门配备的用餐厅，我们去的那天晚上就在这里吃的。强烈推荐晚上吃牦牛汤锅，食材超级新鲜，味道超级棒，反正是我去这么多次川西觉得最好吃的一家。做菜的师傅是个非常严苛的人，菜品都是他一手把控，我们临走时夸他好几次，他都只是淡淡一笑回之。

/周边游玩-摄影天堂新都桥/

我们来的当天下午就去了新都桥，因为翻下折多山也就两三点，在嘉姆尊酒店办理入住后，我们就开车四处溜达了。新都桥离景区不算远，最多半小时的车程，因为没有提前做攻略，也不知道新都桥最美的景点在哪里，所以就一路走走看看逛了一圈。个人感觉木雅到新都桥的这一截的风景很漂亮，沿途是河谷藏寨，牛羊成群，很震撼。

打个总结

这次旅行整体上还算满意的，两天的时间我们翻越了“康巴第一关”折多山，也打卡了“摄影天堂”的新都桥，重点还发现了一处真秘境后花园-木雅圣地，最令人难忘的是吃到了地道的藏餐美食和体验了一场赛马耍坝子，虽然没看到日出云海，也相当知足了，如果有机会，我想我可能会再去，当然一定会挑个好天气~

景区收费：

进景区主要包括90元的门票和60元的观光车及保险，一个人加起来就150元;据说最近对小高中的老师和学生免票，大家可以带上证件前行;

自驾路线：可直接导航“康定木雅圣地景区”，走成雅高速-雅康高速到泸定，然后到康定，翻越折多山，最后下山到木雅圣地，开车大概要5个小时，有点累，可以边走边休息;

酒店价格：

我们是网上预订的，一个单间346元，一个标间368元，不算贵，但是环境在这边应该算是相当好的了，大家可自行参考;

美食推荐：

酒店的藏式牦牛汤锅，晚上吃上一锅非常暖和，味道相当新鲜，师傅技术很好;藏餐坨坨牛肉，沾上干辣椒面，好吃到爆炸;

其他建议：

一定要带上一件厚外套和雨伞，高原地区天气多变，防寒很重要;

高原地区，紫外线比较强，一定注意防晒，帽子、雨伞、防晒霜都不能缺少哦;

没去过高原地区的小伙伴一定提前服用红景天等防高反的药品;

去到高原地区都有一个过渡期，大家一定要调整好心态，轻微的头疼脚疼都是正常的，多休息哈就好;

有人曾说：“对于寻梦者，西藏是最久远的梦境；对于离去者，西藏是最终极的追忆；对于向往者，西藏是最恒定的秘境；对于行走者，西藏永远是神奇的圣地。” 大美西藏 ，每每提起，都令人魂牵梦绕。

地域辽阔，山河壮美，它是“ 世界屋脊 ”，“人间净土”，这里除了有闻名中外的世界级景点，还有更多藏在深闺中，等着被揭开神秘面纱的 小众秘境 ，也许是偏居一隅的村镇，鲜有人知的山水，也许是藏情浓郁的乡间

三月来西藏，万物复苏，辽阔大地上圣湖也 冰消雪融 、“慢慢苏醒”，“措”在藏语里是“湖”的意思，西藏有公认的“ 三大圣湖 ”：指玛旁雍措、纳木措和羊卓雍措。 玛旁雍措 寓意“永恒不败的碧玉湖”，在全世界都久负盛名， 纳木措 ，藏语意为“天湖”，可见其神圣的地位，而 羊卓雍措 更是有“世界上最美丽的水”之美誉。

三大圣湖之外，如蓝宝石般散落在人间西藏的湖泊也是数不胜数，它们有着各自的风采，等着被人一睹芳容， 巴松措 是西藏东部最大的淡水堰塞湖之一，湖面面积达6千多亩，湖水是令人心醉的翡翠般的绿色，正如其名。

巴松措湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。 每到春季 ，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。

巴松措最独特之处就在于湖心有一座小岛，名叫 扎西岛 ，岛上有一寺庙，叫措宗贡巴寺，远眺坐落于湖心的扎西岛，两岸的湖光风景映入眼帘，仿佛置身于 人间的仙境 。

思金拉措 也是一处不太为人所知的小众秘境，其位于西藏拉萨市墨竹工卡县日多乡东南，藏语意为“ 具有威力的神湖 ”，当地居民称之为“财主白龙之王”居住的神湖，因地形犹如聚宝盆又名“财神湖”。

湖区面积50平方公里，位于海拔4500米，湖水湛蓝，湖边群山高耸、草原水草丰美，牛羊和各类野生动物栖息期间，北边有形如龟王的山峰，还有许多修禅静地。东边有16座犹如罗汉的山峰，供世人膜拜。

西藏神奇而隐秘的湖泊还不止这些，位于西藏日喀则市仲巴县仁多乡境内，有一处“ 天空之境 ”，它就是中国最大的锂盐湖—— 扎布耶盐湖 。世人皆知青海的茶卡盐湖，但这处盐湖不仅比茶卡盐湖面积更大，湖水也更清澈。

图源：中国西藏 旅游 （下同）

更特别的是它有大自然的“ 粉红少女心 ”加持，它的惊艳可媲美玻利维亚的乌尤尼盐沼、澳大利亚粉色的赫特泻湖，作为阿里中北线上一个 极小众的景点 ，众多数次来到西藏的“老司机”，也不见得每一个都见过它的美，这里 几乎没有游客 ，知道的人也非常少！

扎布耶茶卡分南湖和北湖，靠近扎布耶茶卡，首先会看到白茫茫的盐地，就像一片雪白的雪地，顺着走下去，会看到它 呈现不同的颜色 ，她时而是淡蓝色，时而又变成粉红甚至是深红，就像是一块 多彩的宝石 。

图源：日喀则 旅游 局(下同）

从高空上看，扎布耶茶卡更是惊艳，它被分成无数个盐池，白色、粉色、棕色每一个格子的颜色不一，却高度地保持着统一和谐之美，胜似大西北的翡翠湖，有人说它是“ 大自然的调色盘 ”，还有人说它是“王母娘娘的眼影盘”。

图源：中国西藏 旅游

同样绚丽、同样是盐景的，还有位于西藏东南部的 芒康盐井千年古盐田 ，蜿蜒的澜沧江边，层叠分布着3000多块红土盐田，整个藏区最好的桃花盐便来自这里，古老的晒盐工艺代代相传。

白盐产量少、价格略贵。白盐一般是食用盐。红盐因采盐高峰期多在3-5月，而此时又是桃花盛开的季节，因而俗称“ 桃花盐 ”。当落日的余晖洒在盐田上时，纵横交错的盐田就像反光的玻璃一般，倒映着绯红的晚霞，这道人工原始晒盐风景线，被称为“ 阳光与风的作品 ”。

除了小众而唯美的景色外，西藏更不为人知的还有很多 美丽村庄 ，它们通常隐藏在群山之中，一个个宛如“ 遗落的天堂 ”，又像是世外桃源一样，只有真正深入其中，才能感受其美妙。有人曾说：“西藏的村庄有很多，但最美不过 来古村 ”。

进藏路上，很多人都知道然乌湖和来古冰川，却很少人知道，在这里还隐藏了一个鲜为人知的小村庄—— 来古村 。来古村位于西藏八宿县然乌镇，“来古”藏语意为“隐藏着的”，或许因为村落掩映于连绵起伏的群山之中，故而得名。

这个小村落，被几座冰川环绕，沿湖冰川融水冲击成的盆地上散落着民宅和农田。白色雪山、蓝色冰川、碧色圣湖；草绿原野、金色草垛、蓝色屋顶，如世外桃源一般，以至于《中国国家地理》曾赞美它为“ 最富有美景的村庄 ”。

村子居住着90多户藏族农牧人家，500多位藏族原住民，至今保持着原始的半农半牧型的藏族生活。恢宏的来古冰川、高耸的岗日嘎布雪山，辽阔的山地田野与散落的藏式民居遥相呼应，牛羊出户，鸡犬互鸣，阡陌交通，佛塔桑烟，组成一幅 冰川山地田园圣境 。

扎西岗村 ，川藏线上如诗如画的村寨，也是“采菊东篱下，悠然见南山”的世外桃源，享有“ 鲁朗第一村 ”的美誉。

扎西岗村被藏民称为古朴苍凉的“吉祥坡”，传说当年公主路过这里时，惊叹它是个吉祥宝地，便将之取名为“吉祥坡”，藏语即为扎西岗。

这些 宁静的村落 ，没有熙熙攘攘的游客，没有无时无刻不在按响的快门，只有每天日出而作日落而息的简单生活，以及最纯真的西藏风情。 推村 位于西藏山南地区洛扎县的 普姆雍错湖东岸 ，这里平均海拔高达5070米，是世界上海拔最高的村落，甚至有人说，推瓦村就是 天堂的入口 。

这处仅有30多户150人的 湖畔村落 ，有雪山、蓝天、白云、草甸、湖泊、牦牛、寺庙、经幡。因为这里人迹罕至，空气稀薄，据说去过的人至今不超过100个。

每年隆冬时节，村子会进行一场延续了千年的活动—— 赶羊 。冬季的牧场草地贫瘠，但普姆雍措湖心岛上的草却依然是鲜嫩肥美。此时，推村的村民会把羊群从结冰的湖面赶到湖心岛上，享受一个月 肥美的嫩草 。一个月过后，融冰之前，村民们又把羊群重新接回村里， 纪录片《第三极》 也曾介绍过推村冬日赶羊。

环游羊湖，鲁朗小镇骑马

大美西藏，此生必游，这个春日跟随 西藏拉萨林芝7天6晚此生必游之旅 ，一起出发。探秘 世界屋脊 ，漫游日光之城 ，登 色季拉山 ，环游“三大圣湖之一” 羊湖 ，览四季胜景，领略别样魅力。

拉萨，别称日光城，是西藏自治区首府，这里海拔3650米，全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。

在天堂一般的拉萨，你会不自觉地放慢脚步和节奏，跟着当地藏民走在八廓街的转经道上，或是坐下来喝一杯甜茶，一边听转经人的诵经声，一边发呆。

选择豪华尊贵酒店行程的赞粉，小赞安排入住 松赞拉萨林卡酒店 。酒店坐落在一片老林卡园林边，由10栋藏式建筑组成的城堡，借鉴了西藏经典建筑典范罗布林卡新宫的建筑形式，集体西转25度，由北向南缓缓抬升，穿行其间恍如穿越回古老的八廓街。

从大堂、餐厅、书吧和房间阳台都可以静静欣赏布达拉宫的雄伟身姿，近100多件古老的藏汉纺织艺术精品展示在酒店各个区域，让这里成为一座名副其实的藏汉古代纺织精品艺术园。

这里拥有45间客房，其中高级花园房有16间，面积在80平方米。房间在藏式风格中巧妙融入现代美学，内有木地板、藏毯、手工铜器等。并且，每间客房从客厅到卧室提供弥散式供氧，可以为你解决高海拔的顾虑。

离开拉萨，本次行程将前往位于藏东南的 林芝 ，林芝，藏语意为“ 太阳的宝座 ”，平均海拔3100米，犹如一颗绿色的宝石镶嵌在雅鲁藏布江畔，这里是青藏高原海拔最低、含氧量最高、气候最好、生态最优的 旅游 天堂。

春夏的林芝则是 花海的世界 ，高山牧场让花期一直往高海拔延续，整个林芝成为花卉的百科全书。

从大峡谷景区经尼洋河风光带游览赏沿途的迷人风光，沿318国道进入 色季拉山 。在色季拉山中，可观赏色季拉山茂密的植被，修竹，奇草。越过色季拉山口（海拨 4720米），在这里天气晴好可观看中国最美山峰——南伽巴瓦峰。

春日 羊湖 的湖水湛蓝无比，透彻深邃，远方的雪山与草地上的牛羊，平和宁静，如同一幅令人沉醉的油画图。作为喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，其湖光山色之美，冠绝藏南。

春日的西藏，来到 鲁朗小镇骑骑马 ，想想就很期待，鲁朗小镇有着“藏地小瑞士”之称，位于海拔3,700米的青藏高原上，这里不仅享有“ 318最美小镇 ”的美名，民间还流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡”的赞誉。

到了鲁朗小镇后，你会有一种误入江南的错觉，又感觉像是到了瑞士。田园、雪山、湖泊、森林……临湖而建的多彩建筑，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

这里四季景色各有不同。春夏，溪流蜿蜒， 青草茂盛 ，牛羊成群，各种野花漫山遍野，木篱笆、木板屋、木头桥及村寨星罗棋布，宛若 人间仙境 。

穿越秘境，邂逅春季牧场

你也可以在春日同时 玩转滇藏 ， 赞那度特别推荐 「一生必游之选」滇藏10天9晚磅礴自然之旅 ， 带你下榻 松赞如美山居 ，领略香格里拉 春季牧场 的风采，在白马雪山悠享 户外野餐 ，色季拉山口祈福，在八廓街做一刻拉萨人。

听说过“冬虫夏草”，那你可听说过“冬海夏原”吗？在香格里拉就有一处秘境—— 纳帕海 ，这处高原季节性湖泊，春冬多是草地，夏秋多是湖泊。

纳帕海，藏语叫做“纳帕措”，意为“森林背后的湖”。总面积达3125平方公里，成群的牛羊随草海起伏，如在海中沉浮，茫茫原野，四处是“风吹草低见牛羊”的草原美景。

春夏来临，雨水渐去，纳帕海迎来了它的枯水期。此时的纳帕海水域面积不断缩减，四周草甸渐露，这时的纳帕海，人们称作依拉草原，是 香格里拉最大的春季牧场 。

波密县扎木镇以西22公里，有一片森林覆盖率61%以上的原始森林，这里山高树密，古木参天，珍稀野生动物活动频繁，各种名贵中药材蕴藏丰富。这就是被《中国国家地理》评为中国最美十大森林之一的 岗云杉林 。

行程特别安排了岗云杉林徒步。穿行在遮天蔽日的岗云杉林中，走过映衬在雪山和草甸间的草湖，高大密集的杉树林满足你关于魔幻森林的想象。

这里的树木树龄普遍超过300年，有些云杉树干直径可以达到25米。在林中静坐，可以感受自然的声音和气息，这也是春日里深入自然的绝佳方式了。

行程第三天将安排住进 松赞如美山居 ，酒店位于芒康如美镇如美村，海拔2600米的河谷台地上，像是澜沧江边的沙坝绿洲一般，是给予路途劳顿的旅客无限慰藉与关照的温柔驿站。

小肆拍摄

松赞如美山居整个建筑以“退台”形式与自然场地紧密结合，北边毗邻竹卡村落，南边是广阔的农田，视野开阔，气候适宜。

酒店为三层的 木石建筑 ，两侧有突出的翼楼，主楼朝向澜沧江，景观面全面打开，确保每一间客房都能俯瞰奔腾的澜沧江，近处可观碧绿的梯田。

芒康是茶马古道的重要驿站，在大堂会看到精美的马垫藏毯。酒店选用绿、黄、白、孔雀蓝等亮丽颜色，与窗外天空、雪山、河流、田地的颜色相呼应。

餐厅分为室内区和室外区，室内有50个餐位，室外30个餐位，在雄浑的澜沧江边用餐会是非常难忘的体验。

得益于良好的地理和交通条件，西藏、云南、四川的优质食材在芒康交汇。如美山居的厨房，极好地照顾到不同食材天然美味的混搭口感，在菜品的摆盘设计中也投入更多巧思，力图带给人们一场从味蕾到五脏，惊艳又温暖的飨宴。

在这里，一年四季都可以品尝到邦达草原上优质牧场专供的新鲜牦牛肉及酥油，以及干热河谷里香气浓郁的应季水果蔬菜。

客房为全包木结构，窗边青绿色窗帘为房间增添一份柔美，站在江南秀丽气质的木窗边凭栏远眺，只见江水激荡，山峦起伏。

雨崩徒步、俯瞰月光城

春日解锁 雨崩秘境 ，跟随着赞那度的「叩问神隐之门」云南香格里拉雨崩7天6晚转山之旅，行程将带你徒步雨崩、 朝拜神瀑 ，探秘藏式天主奇迹， 住松赞系列酒店 ，在英迪格俯瞰月光城。

雨崩徒步，是中国十大经典徒步路线之一，如今已是梅里成熟的户外路线。春日里来一场 雨崩徒步 ，绝对是难忘的体验 。 由雨崩村深入至雪山下的神瀑布，往返12公里，大约需要5-6小时。徒步路上会看到草甸，偶遇信步的牛马，可以感受到有隔世绝境的安宁平和。

下雨崩村的草地上有一个 小湖泊 ，神女峰和五冠峰的倒影正好被框进湖水里。游客们来到湖边，第一件事情是把湖里嬉戏的鸭群赶上岸边去，然后静静等候第一缕阳光把雪峰点燃。

神瀑 是当地村民心中的圣地，也是传统意义上梅里内转山的终点，从下雨崩村往返神瀑全程12公里。雪山之巅，风雪弥漫，掩藏着通往天堂的秘径，亘古的冰雪悄无声息地消融，洗净凡世尘埃。只有亲临神瀑脚下才能懂得震撼，方可明白为什么这里会是 当地人心中的圣地 。

《卡瓦格博圣地志》 中说：“朝拜雨崩神瀑，可使有福之人增福，无福之人得福，有寿之人增寿，寿尽之人延寿 ”。

按照习俗，在神瀑之下，来转山的人们都要去神瀑水下沐浴， 沿神瀑水顺时针转三圈 ，意为将身上所有的阴暗用圣水冲去，祈求神山庇佑，从此身心圣洁，据说只有有福有德之人才会被神瀑淋湿。

行程第一晚，在飞抵迪庆香格里拉机场后，我们将乘坐专车前往 奔子栏 ，这是干热河谷里的温暖驿站，也是一座瓜果飘香的秘密花园。 松赞奔子栏山居 就隐于此间一个绿色山谷之中，从满眼荒芜到丰腴的绿，举步之间自然的变化层迭轻松舒展。

这也是 松赞系列中海拔最低的酒店 ，海拔不到2千米。酒店被纯正的有白色围墙的藏族住宅建筑所包围，标志性的木石结构藏式小楼与木顶白墙的农舍相得益彰。

行程的第二晚宿 松赞茨中山居 。酒店位于茨中村村庄高处，两座两层藏式石木结构小楼依山面水，倚着村头的白塔与莲花生大师像，远望澜沧江峡谷和茨中天主教堂。

山居内部设计融合了中西方审美特色：青花瓷台灯、核桃木地板及老式家具，散发着含蓄而淳朴的东方美；欧式吊灯、铜质烛台与壁炉等元素则增添了 老派欧式审美痕迹 。

带你看不一样的世界了。