什么女人爱去健身房锻炼

什么女人爱去健身房锻炼

　什么女人爱去健身房锻炼，锻炼身体对身体是比较好的，去健身房锻炼身体的时候，现在健身房里不止男生比较多，女生也越来越多了，现在也有很多女性开始健身来保持身材或锻炼身体，下面看看什么女人爱去健身房锻炼。

什么女人爱去健身房锻炼1

　健身房里面有一个现象，一般身材好的女性多过其他女性，那些真正来健身房减肥的女性，往往坚持不了一个月就不见踪影了，反而是身材很好的女性坚持得比较久。

　在我健身的过程中，认识一个宝妈，身材真的很好，前凸-后翘的，保养很到位，她一直坚持不错，大概有近两年时间一直在坚持健身，可能完全已经把这个当做了她的爱好了吧。

　因此，我觉得健身房的女性大概分为三种人。

　一种就是刚才我说的这种宝妈式的人物，非常自律，对自己很严格，身材管理很严格。其实经常健身的人可以发现，往往那些身材好的人会经常去健身房，而且也会坚持得比较久。

　另一种就是心血来潮冲动减肥的女性。健身房偶尔会来一两个胖子，他们的目的很明确，就是来减肥的，但是有一个普遍现象，他们来了后，被教练忽悠一圈，然后办个卡，或者办个私教，心血来潮练个两三次就不来了，而且教练一个劲的催，依然不愿意来。

　我觉得他们不来的原因无非两个，一个是真心怕累，另一个就是怕被笑话，接受不了别人的眼光。一般胖子减肥确实不容易，通过训练这种本身难度也很大，她们接受不了。还有就是，他们来了后，这里没有什么胖子，不管男女，基本上都是有肌肉的，尤其一些女性身材很好，他们会无形中被打击，因此，就会心里开始抵触去健身房。

　第三种就是一些40-50岁的女性。他们到健身房，一般就是跳跳舞，做做瑜伽，也不去力量训练和有氧训练，课上完了就去洗澡回家。这些人可能就是想去消遣放松一下吧。

　不过从我三年的健身经验来看，真正坚持三年的还没有，反而是男性，我们健身房坚持三年的有好多个，尤其一个50多岁的大爷，这三四年来一直在坚持，身上肌肉练得倍棒，经常跟他一起练，相互学习，从他身上确实学到了很多，受益匪浅。

　在健身房的女性，我觉得长得坚持个半年到一年，短的一两个月，甚至就几天的，非常之多。总的来说，健身虽然会令身体变好，有利于女性塑身建立良好身材，但是毕竟还是挺苦的，很多年轻人的吃苦意识不足，所以放弃得比较多。

什么女人爱去健身房锻炼2

　经常去健身房的女人是自律的，想青春永驻的女人；

　现在的女人生活的意义不再局限于家庭孩子老公，她们也为自己而活；

　去健身房，跑步，跳操，瑜伽，舞蹈，游泳，经常去，这样的女人身材会练得窈窕身姿；

　身材好了，再学会打扮自己，这样的女人即使年纪大了，依然很优雅有着迷人的魅力；

　所以现在的女人，在把家庭的事情做好后，把孩子安排好，有空闲的时间，不因该是赖在床上沙发上看肥皂剧，而是去健身房运动，既强健身体又让自己保持活力，不当黄脸婆，经常去健身房的女人都是爱自己的。她们想通过健身，使自己变得更美好。具体有哪几类？

　 1爱惜自己的羽毛，定期做保养

　人也如同机器一样，要不停的运转起来。机器不运转就上锈了，人不运动身体就不通畅。运动就是自己最大的护肤品。健身就是对自己的身体做定期保养。十几年如一日坚持下来，就比同龄人年轻至少5-10岁。

　 2工作，学习压力大，排泄体内的毒素

　身体不通就痛。现在的工作和生活都是快节奏，很多人每天都承受着高压力，每天都过得很压抑。

　很多办公室工作人员背被一些颈椎病，关节炎，腰椎劳损，坐骨神经痛，肠胃炎等病痛缠身。那么坚持健身就能让身体排出毒素，让关节疏通经络。

　那些让我们难受的东西都随着健身时间的增长而慢慢递减，直到最后好转。一切还是从防微杜渐开始，最后才会彻底变好。

　 3变得更美，减肥和塑形

　女为悦己者荣。作为女子，谁都想让自己更漂亮一点。健身无疑是个不错的选择，不仅能解决含胸驼背，还能提臀收腹，矫正人的不良姿势。

　那些看起来很有气质，身材前凸-后翘的女子绝对是美丽的。她们在背后默默付出的努力更值得我们敬佩。

　 4对生活有着积极心态

　健身还是比较累的，我的几位喜欢健身的女性朋友，比较普遍的特征就是积极、自律、对生活有追求。村上春树曾说过，肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽、和清洁。她们不仅仅是坚持健身，而是在坚持健身的同时，追求健康美丽的外表、追求自律的生活、前进的事业。

　 5交际异性缘更好

　一方面可能是健身身材都更好，爱情和欣赏往往始于颜值（真的没法否认，长得好和身材好的人会给人更好的第一印象）；另一方面是交际范围更广，健身房很容易遇到同好，也很容易遇到兴趣一致的异性；再或者是，健身的女孩子一般比较独立、自律，对自己的生活有追求，也没空去纠结生活中的不顺心，更加开朗、充满活力，不容易抑郁，这样的女孩也很容易吸引异性。

什么女人爱去健身房锻炼3

　 为什么越来越多女性开始健身

　喜欢健身的人，无论是身体还是精神，都会处于最佳状态，健身会提高身体的免疫力，使人精力充沛，改善气质，变得更健康、更轻盈，同时获得健康并释放心理压力，学会自律，磨练积极坚韧的精神品格，对以后的工作或生活都有益无害。

　如今，越来越多的人开始健身，在锻炼的同时，他们可以结交一些志同道合的朋友，扩大自己的社交圈，学习吸收很多新知识，充实自己。 因此，健身不仅是身体的变化，更是心态和精神的变化。

　健身也是自律的体现，通过健身，还可以表达一个人对生活的热爱和责任。

　 喜欢健身的女人是什么样的人

　有几种类型的人经常去健身房，一种是有时间且经济独立的女性，这类女性注重身体健康和养生保健，她们去健身房是为了锻炼。还有一种是希望在健身房遇到一段浪漫的恋情，这种类型的女人喜欢在健身房里找一些成熟或成功的男人搭讪。

　对她们来说，健身房只是一个邂逅和偶遇的地方。当然，她们的身材也不错，这也是她们吸引男人眼球的资本。还有一个就是减肥，毕竟，现在不是肥美的时代，都说是一胖毁所有，所以很多的女生，尤其是年轻未婚的女生，都想要一个好身材。

　其实不管目的是什么，只要去健身房，就是去锻炼。作为一个男人，这取决于你去健身房的目的，假如你的目的也不单纯，或许会和一些人一拍即合，是福是祸也是难料的。

　总之，健身妹子很漂亮！

　 有一个爱健身的女朋友什么体验

　首先因为有了她的存在指导了我很多健身方面的知识，跟她一起练进步很快，两个人一起积极健身，生活很合拍。

　第二点，女朋友带出去特别的有面子，女朋友身材没的说，前凸-翘没有赘肉，每次跟朋友聚会他们都特别羡慕我。

　第三点，爱健身的女生一般一直都很坚强生活规律，没有什么不良嗜好，很放心。

　第四点，最最最最最重要的一点，当和女朋友做一些快乐的事情的时候可以解锁很多很多不同的姿势，而且很疯狂。不管是柔韧度，力量，手感都是没的说。

邂逅的解释 [meet(a relative,friend,etc)unexpectedly;meet by chance;run into sb] 不期而遇 今夕何夕 ,见此邂逅。—— 《诗·唐风·绸缪》 邂逅发露,祸及知亲。—— 《后汉书·杜根传》 邂逅 迷惑 。—— 《三国志·管宁传》 详细解释 亦作“ 邂遘 ”。亦作“ 邂觏 ”。1不期而遇。 《诗·郑风·野有蔓草》 ：“有美一人，清扬婉兮，邂逅相遇，适我愿兮。” 毛 传：“邂逅，不期而会。” 陆德明 释文：“遘，本亦作逅。” 南朝 宋 鲍照 《赠傅都曹别》 诗：“邂逅两相亲，缘念共无已。” 《警世通言·王娇鸾百 年长 恨》 ：“忆昔清明佳节时，与君解逅成相知。” 夏衍 《长途》 ：“这广坦的荒原，使我想起了我们从 广州 退出时在 柳江 船上邂逅的一个旅伴。” (2)欢悦貌。 《诗·唐风·绸缪》 ：“今夕何夕，见此邂逅。” 毛 传：“邂逅，解说之貌。” 陆德明 释文：“觏，本又作逅，同胡豆反，一音户冓反。邂觏，解说也。 《韩诗》 云：‘邂觏，不固之貌。’解音蟹，说音悦。” 余冠英 注：“邂逅，爱悦也，这里用为 名词 ，谓可悦的人。” 宋 苏轼 《次韵答章传道见赠》 ：“坐令倾国容，临老见邂逅。” 清 蒲松龄 《 聊斋 志异·公孙九娘》 ：“入室，则 九娘 华烛凝待。邂逅含情，极尽欢昵。” (3) 偶然 ； 侥幸 。 汉 王充 《论衡·逢遇》 ：“且夫遇也，能不 预设 ，说不宿具，邂逅逢喜，遭合上意，故谓之遇。” 《魏书·恩幸传·侯刚》 ：“兼 刚 口唱打杀，挝筑非理，本有杀心，事非邂逅。” 宋 王安石 《高魏留》 诗：“邂逅得归耶战死，母随人去亦萧然。” 宋 陆游 《夜读兵书》 诗：“ 成功 亦邂逅，逆料政自疏。” (4) 意外 ；万一。 《后汉书·杜根传》 ：“周旋民间，非绝迹之处，邂逅发露，祸及知亲，故不为也。” 《资治通鉴·汉安帝建光 元年 》 引此文， 胡三省 注曰：“邂逅，不期而会，谓出於意料之外也。” 《三国志·吴志·吕蒙传》 “又劝 权 夹水口立坞，所以备御甚精” 裴松之 注引 晋 张勃 《吴录》 ：“ 权 欲作坞，诸将皆曰：‘上岸击贼，洗足入船，何用坞为？’ 吕蒙 曰：‘兵有利钝，战无百胜，如有邂逅，敌步骑蹙入，不暇及水，其得入船乎？’” 《南史·张邵传》 ：“若 刘穆之 邂逅 不幸 ，谁可代之？” 《资治通鉴·后唐明宗天成元年》 “ 知祥 浚壕树栅，遣马步都指挥使 李仁罕 将四万人，骁锐指挥使 李延厚 将二千人讨 绍深 ” 元 胡三省 注：“既浚壕树栅为守城之备，又遣重兵出讨，以兵有邂逅，战苟不利，则退守无仓卒失措之忧。” 清 蒲松龄 《聊斋志异·太原狱》 ：“﹝ 孙 令﹞乃谓姑妇：‘……汝家本清门，不过一时为匪人所诱，罪全在某。堂上刀石具在，可自取击杀之。’姑妇趑趄，恐邂逅抵偿，公曰：‘无虑，有我在。’” (5)仓猝；突然。 唐 张鷟 《朝野佥载》 卷五：“尚书饭白而细，诸人饭黑而麤，呼驿长嗔之曰：‘饭 何为 两种者？’驿客将恐，对曰：‘邂逅 浙 米不得，死罪。’” 《红楼梦》 第九九回：“必实无争鬭情形，邂逅身死，方可以过失杀定拟。” 清 葆光子 《物妖志·禽类·鸟》 ：“今日之别，可谓邂逅矣。” (6) 。 章炳麟 《菌说》 ：“夫妇邂遘，一滴之精，有精虫十数，入啮泡蜑而破之，以成妊娠。” 词语分解 邂的解释 邂 è 〔邂逅〕a．不期而会，如“邂邂 相逢 ”；b．一旦，偶然，如“邂邂发露，祸及知亲”。 部首 ：辶； 逅的解释 逅 ò 〔邂逅〕见“ 邂”。 部首：辶。

喜欢运动的女孩，大多性格开朗，她们往往能够很抗压，经受住很大的压力

与她们相处，我觉得没有什么特别的吧，只要我们以正常的相处方式去接触她们，或者任何人，都是可以的。唯一需要注意的，就是忌讳了，就看你在相处得过程中，观察别人的爱好厌恶吧。

NO/1

老婆，小级别柔道运动员，最好成绩是全运会前八，没拿牌儿。退役了，体重比当运动员的时候重了一点点，目前在事业单位做文职。

肌肉平时看不出来，脱光了也看得不明显，都隐藏在薄薄的脂肪层里，不粗壮，线条特别好，而且力量足，爆发力强。

我比她高十厘米，重四十斤左右，摔我像摔狗一样，手环抱我的腰，用胯一顶，我就腾空了，然后就像扔东西一样，想扔哪儿扔哪儿。后来她队友告诉我，不要对抗，越对抗摔的越狠，要放松，想象自己是一条麻袋。操！

PS：这人活得有些憋屈啊

NO/2

1身材好，匀称，健康的那种好。

2无时无刻都想展现自己的运动天赋，包括但不限于要和我赛跑，扳手腕，摔跤。

3性格相对豪爽，有事就说，不会扭扭捏捏，吵架也是直来直去，很少冷战。

4也有女儿家的娇羞，撒娇，卖萌。

5欲望强，曾创纪录的国庆7天乐，没下床，最厉害的就是一边吃外卖一边嘿嘿。

PS：别的我都管不着 最后一条甚是可以，男人至死是少年

NO/3

Ex是个ABC，中文很好，高中女子篮球半职业，大学没怎么练了。我和她打过几次，我算是业余中打得还可以那种，180/150，靠着身体优势十个球一般我俩打成4:10或者3:10，赢还是我赢。

身材很好，170/120，是我喜欢的丰满型，长得好看，这是她的背景。

很要，从不考虑我的体力因素，她一天两次是底线，每次必须15分钟左右（动不动一个小时的老哥们你们都是yyds）而且每次必须高潮一次到两次，最多一天做了5次，不得不说技术在和她这段时间磨练至一定境界，后面跟别的女生在一起收发自如，基本都是直接把我排在第一。

确实伤身体，也被她逼着健身，深蹲为主，目的明确。

后来分手了，还在一起一段时间，就是馋彼此身子。

PS：我也好想体验体验这种不同的生活内

NO/4

有一女友，同是体院排球运动员。如今已成妻。

两人恋爱后，乔丹常遭家暴。

某日诉苦曰，太太悍，稍不慎，即遭降龙十八掌伺候。排球运动员掌法无敌，一掌下去，直可摧枯拉朽，其速快若闪电，纵篮球运动员亦躲闪不及。

某日，乔丹运动归，诉妻曰肩酸，坐而唤妻揉之。妻为其揉捏，乔丹甚爽。爽而忘形，曰：夫人手法佳，甚若休闲中心小妹。

揉捏忽止，乔丹顿觉不妙，直感山雨欲来，惊恐欲逃。

未等乔丹起，忽觉掌风至，凉气袭脑，汗毛耸立，肩背肌肉俱紧，只闻啪啪两声，肩背已受两掌。刹那间呼吸困难，痛彻心扉，待的缓过气，乔丹大嚎，夺路而逃。

PS：你连乔丹都搬出来了，我还能说啥？

NO/5

我初恋女友高二就是跳高国家二级运动员了，后来上了大学不练了。

身高一米七，腿巨长，体能极好，正常人跑圈，人家用蛙跳正常女生惩罚男朋友要么买东西要么跪键盘，老子是要么被罚蛙跳，要么负重深蹲，最轻也是跑八百X个鸡。

PS：人才啊 

我觉得这样的女生是非常健康的，既然她们喜欢运动的话，那么说明她们的身体非常的好，因为一般如果说身体不好的人是不爱运动的，只有身体好的人才爱运动。

因为我自己就是一个身体不好的人，所以我不是很爱运动，因为我有支气管哮喘，所以说我不能剧烈活动，就算我想要运动我也得选择一些不太耗费体力的运动，否则的话可能还没有达到健身的效果，我就要去医院躺着了。

所以其实我是很害怕接触这样健康的女人的，像这些爱运动的女人跟我很有距离感，因为如果说她们爱运动的话，她们肯定也想找一个爱运动的男生做男朋友，而不是像我这样体弱多病的男人，这点我是感到非常自卑的。

我也有非常多这样爱运动的女性朋友，她们每天早上都会去跑步，而我就只能静静的看着她们跑，她们所展现出来的是男生一般的洒脱，但是我知道自己做不到。我就只有默默的为她们加油鼓气。

但是一般的男生还是会比较喜欢娇小型的，运动型的女生我想大多数肌肉男比较喜欢吧，因为毕竟是带一点男性气质的，所以说不是每个男人都会很喜欢的。

我觉得我以后只能去找一个娇小型的，运动型的跟我太不搭了，如果说我真遇到这样一个女孩的话，她肯定会被我气死，但是爱情这个事情谁说得准啊，说不定就是有这样一个女孩爱上我了呢。

想要找一个喜欢健身的女朋友的话，就要去一些健身场所。

第一，去健身房估计是最好的地方了。健身房里有很多女生，更是不乏喜欢健身的女生。健身房里有很多喜欢健身的女生，她们一般性格都会比较开朗外向，你可以经常去健身房健身，因为一般喜欢健身的女生也会对喜欢健身的男生。所以，你要想找一个喜欢健身的女朋友的话，一定要经常健身，那么去健身房，不仅可以锻炼自己的身体，还可以认识许多的喜欢健身的女生。首先，一想要找一个喜欢健身的女朋友的话，你要先成为一个喜欢健身的人，这样，在健身房里和女生交谈聊天时才会更有话题聊，才会吸引健身房里健身的女孩子的注意和眼光。你不光要在健身房里健身，更要学会如何和女生更好的说话，如何才能让女孩子喜欢和你聊天。另外，你一定要舍得花钱，可以经常给健身房里的女孩子买点水啊，饮料啊什么的，一定要学会体贴，学会关心女孩子，这样女孩子才会愿意和做朋友。能够和自己中意的女孩子成为朋友，那么第一步你就成功了。接下来，你就可以以朋友的名义向对方要****，请她吃饭啊，看**啊，或是送她回家什么的，如果恰好她也喜欢你不就成了吗！

第二，你也可以在早上去公园跑步啊，运动锻炼什么的。因为喜欢健身的女孩子一般会选择在早上或者晚上去公园散散步，跑跑步啊，锻炼锻炼什么的，所以早上或者晚上多去公园也是认识喜欢健身的女孩子的很好的机会。如果在早上跑步的时候遇到让自己产生好感的女孩子就主动和她一起跑步，这样就会很自然的引起女孩子的注意，然后你就可以和她聊天，聊一聊你们对运动的看法，找到共同话题对你们的关系的发展很有帮助哦。你还可以约她一起去运动。

第三，多交朋友，可以让你有机会认识到各个方面和各个领域的人，也可以找到志同道合的喜欢运动的女孩子。而且一般的女孩子都对喜欢交朋友，活跃的男孩子比较有好感。喜欢社交和运动的男孩子才会更加吸引女孩子的注意力，让女孩子有更想接近的欲望。

第四，你可以加入一些运动健身的组织，多参加组织里的健身活动。在健身组织会有很多喜欢健身的女孩子参加，如果你加入了组织并且积极参加组织里的活动，就会有和喜欢健身的女孩子接触和了解的机会。

做到以上几点，就可以很顺利的找到你喜欢的喜欢健身的女朋友啦！