南方人第一次大冬天去东北，要注意和准备些什么？

南方人去东北要做下面几个：衣服没必要过分准备，您准备那玩意未必有用，到地方现买来得及。飞机很热，火车很热，出租很热，商场也很热，连旅店都能把人热疯了，到了之后打车买件衣服妥妥的。如果准备，请准备好那种可以随时抵御室内 +20℃ 室外 -20℃ 温差（或者更猛烈）这种玩法的衣服。别听什么各种稀奇古怪的装备的，哈尔滨人都不穿那玩意。手套帽子围巾是需要的，厚度自己掌控。别傻呵的站外别冻着，多厚的衣服都能给你冻透了，但是屋里都极其暖和。其实如果只是短时间跑出去一下的话，穿着线衣线裤对抗一两分钟 -20℃ 也没啥大不了的。保湿，南方人来了更多适应不了的是太干了，要干死了。但是保湿也没啥特殊准备的……打车开地图，全国通用，出租车到哪听你外地口音都有可能坑你，另外据说长春在修路。俄罗斯一条街的东西自己掂量办吧，反正本地人基本不买。冻梨冻柿子什么的别直接就吃了，拿水化化。静电比较大，摸金属物品之前，先摸一下非金属的，比如墙、木头、塑料什么的，把静电释放一下。东北的饭馆菜码极大，点菜的时候少点，一盘家常凉菜估计都够三个人喝完酒了。如果酒量不怎么样（说的是白酒，啤酒不算酒……）尽可能在酒桌上别得瑟，极少部分东北人酒品很差，酒量奇大，但是不可避免的遇到……冰面上有雪会很滑，马路上的雪会压的很实很滑。走路小心点，开车多留神，另外有些出租车司机就喜欢下大雪的时候开快车，因为看不到车牌……室外特别冷的时候（不是你想的那种零下十几度的冷），一些手机、相机等锂电设备会罢工，出门玩的话做好准备。当然，罢工了你给电池暖和一下很快就又活过来了。很多人纠结舔铁门的事，到是想起来点别的，身体任何一个部位潮的时候，尽量不要接触室外的金属制品。比如你手刚从手套里面拿出来比较潮，然后摸一下铁门，咦？粘上了……一般来说，看含水量，大多数一动就下来了，舌头这种级别的，别硬扯，拿温热的水一浇就下来了。东北铁门真不是甜的，不过有点水果味而已。

在中国 960 万平方千米的土地上

有超过 40% 的土地被草覆盖

草原面积达 3928 亿公顷

其中，青藏高原孕育了

全世界最独特的高寒草原类型

图源：老山货

草原，也是户外人充满向往的目的地之一

有地处横断山脉，平均海拔在 3800 米的 格聂草原

这里集雪山冰川、河流湖泊、草原森林

及湿地温泉等多种地貌景观于一体

有位于新疆伊犁天山中部的 喀拉峻大草原

这里的草原立体起伏如波浪，高低错落

颠覆了一般草原给人带来单调的审美疲劳感

被誉为“中国最美立体草原景观带”

图源：red sleeves

有因高山积雪形成的 祁连山草原

它拥有硕长而宽阔的冰川地貌

每年 7、8 月，与草原相接的祁连山依旧银装素裹

而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中

图源：MichaelSong97

当然，不能不提的

是位于内蒙古东北部

坐拥 10 万平方公里的 呼伦贝尔大草原

也是最能配得上“草原丰美”称号

的世界上最好的草原

图源：锌梵

这里的蓝天、白云、碧草、骏马

群羊、飞鸟、敖包、牧歌、毡房

几乎就是中国草原风光的最好代名词

图源：老山货

图源：孝 通葛

每年五月，沉寂了一个冗长的冬日

“无边光景一时新”

再过 20 天后，各种野花争相竞放

牛羊点点似珍珠般洒落在花林草甸上

碧野千里，花海汹涌

是怎样的一种视觉享受

图源：蓝色港湾

6 月，漫山遍野的芍药花限定开放

7 月，金**的油菜花海由东向西北蔓延

8 月，麦浪滚滚，大片的向日葵

在阳光的映射下璀璨夺目

到了秋季，大地披上金毯

金黄的白桦树铺满大兴安岭森林

一秒进入“秋天的童话”

图源：诡e诡e

这或许就是林海草原的奇妙之处

万物以如此具象的方式在眼前铺展开

每个季节如此跳跃的颜色变换

生怕你忽略它的存在

图源：TseSeven

莫日格勒河

天下第一曲水

图源：柠乐

当莫日格勒河从大兴安岭的西麓探出头来，就望见了一望无际的呼伦贝尔草原，它好像迷了路一样，在大草原上左冲右撞，把自己弯成了一条曲折的彩带。

图源：老山货

莫日格勒河发源于内蒙古呼伦贝尔市陈巴尔虎旗境内，河长 319 公里，流域面积 4987 平方公里，河水从东北向西南蜿蜒蛇行流经呼伦贝尔大草原，于滨洲线乌固诺尔车站附近汇入海拉尔河，属中俄界河额尔古纳河水系。

图源：柠乐

河水并不宽阔，如不是汛期，最宽处也不过五六米，由涌泉汇聚形成，并且所经过的区域多是杳无人烟的山地、草原，所以河水很是洁净，是完全没有经过污染的水源。弯曲如此之多的河流，在全国十分罕见，著名作家老舍曾称之为“全国第一曲水”。

图源：老山货

夏季来自东南沿海的季风，将触角延伸到这里，包括莫日格勒河在内的三千多条河流与五百多个湖泊纵横交错，把草原分成了一块块蓝绿色的棋盘。蓝色格子里是积水成洼的湖泊，点缀其间的白色是羊群和蒙古包，它们错落有致，构成了一副色彩和谐的画卷。

图源：老山货

蓝天白云，青青碧草，百花烂漫，绿草如茵。我们行走在无垠的草原上，莫日格勒河抚挽滋润着风光秀美的牧场，河边炊烟袅袅的蒙古包，游动着的牛马羊群，宛如仙境一般。

图源：柠乐

轻徒步，从草原到森林

徒步是 探索 草原的最好方式。

除了呼伦贝尔的名片——莫日格勒河，我们还安排两段 15+10 公里的轻徒步，探寻鲜花盛放、牛羊成群的夏季牧场，还有开满各种野花和限定野芍药花开放的兴安岭森林。

图源：20210703队伍

被邀请进入私家星空牧场，夜晚可观“触手可及”的星河星空，在大自然中迎接清晨带来的和平曙光

图源：小妖

第二天的 15 公里草原私家牧场徒步才是重头戏，深入铺满鲜花的草原腹地私，远处山峦起伏，草原上野花肆意开放，美的让人挪不开眼。

图源：蓝色港湾

呼伦贝尔草原的芍药花分布于海拔 480-700 米的山坡草地及散生林林下，草原到森林的过度带最多生长。

每年开春以后，野芍药花的芽就破土而出，在春寒时节慢慢地生长着，到了五月未，株叶而长成，初显花蕾，到了六月，从额尔古纳市到根河市沿线，额尔古纳市到恩和沿线，恩和到七卡，七卡到黑山头的边防线上都是芍药花的主要根据地。

图源：20210703队伍

草原上芍药花是野生的，它的花期不长，每年 6 月初至下旬，你就会看到它的风姿，在广阔的草丛里随风飘摇，山坡上、草地上一株株芍药花，洁白的、粉红色的花瓣让人欢喜，像羞答答的少女在展示他们的容颜，迎着风眺望前方。

10 公里大兴安岭私家牧场穿越，白桦林、樟子松林，远处的森林壮观景色随处可见，行走在这田园牧歌中，清风吹拂脸庞，草的叶子被风刮出正反面，深浅两色，在草的舞蹈里，野芍药花别有姿态，它们随风俯仰，每一簇花都炫耀着自己的鼎盛时代，每一片叶子都在阳光下倾诉内心的喜悦

徒步结束后，沿着中俄边境线行驶，就到了 8 卡的芍药坡，碧波荡漾的草原上成千上万株芍药花竞相开放，汇聚成万亩花海。每棵三五朵花，纯白色，不串其它色。野芍药开大劲了，茶碗那么大的花瓣向后仰，像歌唱家在飙高音。

田园牧歌，这里是恩和

两百多年前，俄罗斯人与中国闯关东者在这里相遇并联姻，便构成了今天的华俄后爵族群，这里是国内唯一的俄罗斯民族乡——恩和。

图源：王发起

恩和俄罗斯民族乡位于中俄边境线额尔古纳河右岸，与俄罗斯赤塔州相望，这里的民居深受西伯利亚农庄建筑风格影响，走进恩和，仿佛时间都瞬间慢了下来。

图源：柠乐

远山、河流、草甸、森林、牧场，四周被森林青山环抱，大兴安岭遥遥在望，额尔古纳河缓缓流淌，村外风吹麦浪，野花遍地。傍晚时分，阳光打下来，一切如田园牧歌般美好。

图源：柠乐

恩和的魅力藏在安谧可爱的田园风情里，村子美得像个童话小镇，在河流环绕的沿岸，矗立着一栋栋极具异域风情的小木屋，道路旁俄式的“木刻楞”房屋恬静安然，用木篱笆围成的院墙下，花朵迎着阳光向道路上的行人招手，静谧中透着热情。

童话般的小镇住着豪迈又浪漫的俄罗斯族同胞，走在街上，时不时碰到金发碧眼、高颧骨深眼窝的她们，虽然有着欧洲人的面孔，但一张口却是操着一口地道的东北话，透出一股亲切感。

起个大早看日出，然后享受俄罗斯风味 美食 ，列巴面包、奶油、蓝莓酱是标准的主食，土豆泥肉饼是地道俄罗斯风味，木耳、蘑菇、鲜鱼是大兴安岭山区的本地特产，还有苏巴汤、俄式烤肉……

图源：柠乐

没有喧嚣造作，没有争名逐利，只有山林间传来的窸窣风声，和草原牧歌般的隽永生活。

额尔古纳，中俄边境线

说到古老的民族，一定要说的恐怕就是这个民族赖以生存的河流：额尔古纳河，它就宛如见证了上千年人类 历史 的老者，孕育了这里的人民，度过了悠长的岁月。它是恩和人神圣的母亲河，宛如一条宛如一条游弋的银龙，在无垠的天空下闪闪发光。

沿额尔古纳河的路上，会看到有五卡、六卡、七卡、八卡、九卡等很奇怪的地名，这源于清政府自 1727 年沿中俄界河额尔古纳河设置的若干个卡伦（满语“哨卡”之意），即第几号卡伦的意思，如今卡伦早已经消失在 历史 长河中，但是仍作为村庄地名被沿用。

图源：蓝色港湾

黑山头至“蒙古源流”室韦的边境公路沿额尔古纳河蜿蜒着，途经当年的卡伦，沿途风光壮美，这条公路也被自驾发烧友们称为“卡线”。

图源：蓝色港湾

其中黑山头镇所辖的八卡 历史 上是科尔沁故地，“科尔沁始祖”哈布图·哈萨尔曾驻帐于此。今天，在额尔古纳河右岸的丰美草场上，蒙古族牧民们依然保持着传统的游牧业，民族风情浓郁，自然环境优美，是“卡线”上的一道靓丽景观。

在八卡有一座被称作“芍药坡”的山坡，每年六月满坡开满芍药花。碧波荡漾的草原上成千上万株芍药花竞相开放，在内蒙古碧蓝的天空下开出了一种磅礴的气势。近观雍容大气，丰硕的花瓣如茶碗那么大向后仰，像歌唱家在飙高音，一枝枝摇曳在额尔古纳河右岸。

在额尔古纳的原野上到处可见芍药花，无需照料，它熬得过零下四十度的严冬，春来根深叶茂，夏季恣意绽放，从不娇柔，却毫不吝啬的把美丽带给人间。

站在制高点欣赏额尔古纳河对岸的俄罗斯村庄风光。

蒙古牧民文化全体验

呼伦贝尔有着十万平方公里的天然牧场，蒙古族，曾经马背上的民族，关于这两者你的想象，是否是热情彪悍的民族依旧策马扬鞭，奔腾在一望无际的辽阔大地上呢？

图源：蓝色港湾

驰骋疆野，策马扬鞭，是个每个来内蒙的旅客心之所向。徒步行程结束后，在草原尽头，马队正等着我们，选中你心仪的那匹马，帅气的蒙古族马师带你亲自感受马背上的旅行，安全专业， 15 小时深度体验， 追逐当年蒙古铁骑的豪情与魄力，也许还赶得上一场绝美的草原日落。

夜宿蒙古包 ， 品尝黄金家族带来的“烤全羊” ，感受真正的大口吃肉，在星空下围着篝火跳“安代舞”。

如今的草原人家已不再游牧，而是骑着摩托车驰骋在自家草场上放牧。如果想要了解曾经的草原人家，探访旧时的草原游牧部落是不错的方式。

勒勒车对他们来说就是流动的家，由十几辆甚至几十辆车组成，最前面的叫“忙豁仑”，为了防止车队走散，每头牛的犄角都用绳子相连，最后一辆车拴着大铃铛，叮当叮当地响，以便前面的人能够听到

探访草原游牧部落 ，喂羊羔、挤牛奶、品尝奶干奶茶，穿上民族服装、射箭、坐勒勒车体验原始的牧民生活。

满洲里，东亚之窗

图源：蓝色港湾

在人口稠密的腹地生活，多少会觉得，城市都一样，没什么特别。来到边境，这种千篇一律总算被打破了。满洲里就是这样一座边境小城，它就像是镶嵌在草原上的一颗明珠，独领中俄蒙三国风情，素来有着‘东亚之窗“的美誉。

图源：孝 通葛

浓浓的异国风情充斥着城市的每个角落，街道上林立着各类欧式建筑，拜占庭、哥特、巴洛克风格璀璨夺目，半圆形穹顶、小尖塔等华丽浮雕随处可见，闪烁 历史 和艺术的光辉。

图源：蓝色港湾

傍晚，华灯初上，整座城市如同披上来黄金甲，金光闪闪。

图源：柠乐

套娃广场，另一种童话般的体验。

图源：柠乐

呼伦湖，海一样的湖

呼伦湖与贝尔湖互为姊妹湖，这也是呼伦贝尔得名的由来，蒙古语意为“海一样的湖泊”。它是内蒙古和东北地区的第一大湖，也是北方众多游牧民族的主要发祥地，匈奴、突厥、契丹等民族野曾在此繁衍生息，重要地位可见一斑。

图源：老山货

在行程的最后，从广袤无际的草原天路驶来，去拜访这一“草原上的明珠”，大草原的“世界尽头”。湖水蔚蓝如镜，牛羊肆意的润吸着大地的馈赠，成群的水鸟嬉戏在呼伦湖的温暖怀抱。

呼伦贝尔花季穿越徒步

东北人

演员张国强，黑龙江省佳木斯话剧团有些青年演员。主演过许多部影视剧，其中有前年在央视八套播出的《破天荒》

钢七连连长高城 --姓名：张国强

生日：1969年

单位：佳木斯市话剧团青年演员

毕业院校：黑龙江省职业艺术学校佳木斯分校

张国强出生於梨园世家，父亲张海峰、母亲倪静环都是著名的评剧演员，从事评剧艺术50馀年。受父母的影响和熏陶，张国强从小就热爱表演艺术，并具有很高的表演天赋。

从艺经历：

1990年，张国强从黑龙江省职业艺术学校佳木斯分校毕业后，便投身於影视剧的拍摄当中，其中电视剧《走进高一》获得飞天奖二等奖。1990年由张国强出演的话剧小品《邂逅》获得东北三省小品大赛一等奖。

他先后出演过《硝烟散后》、《走进高一》、《驯匪记》、《一针见血》、《河界之吻》、《士兵突击》、〈末路天堂》、《落泪成金》、《一路花香》、《破天荒》\《常隆基》、《美梦成真》、《列兵大学生》等。

张国强从事演艺事业已经十馀年，拍戏是他一生的挚爱和追求。张国强说：『过去的荣誉和辉煌是对我将来的一种激励，我会继续全身心地投入到我所热爱的演艺事业中，用心去塑造每一个角色，献给观众朋友。』

《侬好我的东北女友》是一部爱情轻喜剧。

上海优生优育长大的Bking杨一杉，为了追求自由，逃离姑妈魔爪，怀着一腔热血报了祖国的东南西北四个城市大学，满怀热情的到了远离上海的东北上学，因为生活习惯差异。

一时难以适应在东北的生活，还与东北大妞赵多多不打不相识。把一杉从小带到大的姑妈不放心侄子,来到沈阳陪读,多多爸爸赵解放成为了她的房东。

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        大妞是漠河人，六十多岁了，风姿不减当年，长长的卷发，盘得是一丝不苟，眉毛纹得细细的，估计也纹了唇线，嘴唇很柔和，绵软，如果不说话，都以为她是江南女子，一开口，嘎蹦脆，东北人嘛。

      套用大妞的话：要不是唯一的女儿非要嫁到这犄角旮旯来，她大妞才不会和这旮旯有交集呢。她所说的犄角旮旯，其实是江南富贵之地，鱼米之乡。她一边与邻居们控诉着这偏僻的地方，买生活用品还要跑到几里外，一边享受着一出门就可以买到湖里才打上来的鲜鱼鲜虾。本地人不喜欢吃鲤鱼，认为是发物，而大妞最爱的就是红烧鲤鱼，每每花个十几元钱就可以买到一条大鲤鱼，这时候，大妞会由衷地说上一句，还是江南好呀，这么好的鱼，只要十几元。当然，这句话只会在她丈夫面前念叨，在本地人面前，她总是自我感觉太良好，什么都没有她大东北好——在这里买一套房，在她县里就可以买一个门面房，还略有剩余；东北的夏天可真凉快呀，晚上还要盖被子，这里，不开空调没法活哩。

       大妞可是个闯过江湖的女子。

      当年，在林场时，就叱咤风云。漠河，中国最北，一年之中有五六个月需要穿棉衣棉裤，不管男女都喜欢喝点酒，这东西可以驱寒呀。在林场的大妞不好好工作，非要跑出去倒买倒卖酒，白酒啤酒都做，做警察的丈夫不愿意她做这些，小贩呀，丢人。大妞发威，劈哩啪啦对着丈夫一顿：“我不偷不抢，怎么丢人了？”丈夫禁言，大妞嘴边一句话：“你一小警察能拿多少钱呀，老娘不靠你吃，不靠你穿，老娘不缺的就是钱。”据她女儿说，小时候在地窑里看到一麻袋一麻袋的，全是钱呀。她女儿的童年真的是幸福无比，在学校里，谁也不敢欺负她，都怕她妈。有一次，她女儿与一个小朋友打架，手指被小朋友咬了，哭着回家找妈。大妞火大了，从小到大，老娘都没啥得动一根手指头，哪家的野孩子敢欺负我家女儿！她大闹学校，吓得班主任躲到男厕所里不敢出来，闻风而来的那个小朋友妈，在大妞面前打了自己孩子二巴掌，这事才算完。

      这么强势的妈，吓得她女儿初中一毕业就展翅高飞，跑到北京去打工了。

       那几年，大妞已没精力倒卖酒了，坐到了麻将桌上。

      在麻将桌上，大妞结识了一姐妹，两人好得恨不得穿一条裤子。每天都相约着到麻将馆里搓麻将。

      有一天，老姐妹拿了一张五十元给大妞看，问她，看得出是假币吗？大妞翻来翻去，找不出一点破绽。老姐妹神秘地告诉她，这是假币，十元换一张，可以存到银行，银行里也发现不了。大妞不信，老姐妹就把那张五十元给了她，让她去存，结果，还真能存进银行。

     大妞央求老姐妹给她一次发财的机会，老姐妹摇摇手：“这些人我不熟悉，到时候如果有个什么差错，我不是坑了你吗？”

      大妞心里还是惦记着这事，在老姐妹面前叨叨了好多回。隔了一个星期，老姐妹神神秘秘地告诉她，那帮人来了，问她准备好了钱没有？晚上带她去买假币。大妞转身就回家拿了钱，好不容易等到天黑，让老姐妹领着到了一幢偏僻的楼里。找到门牌号，敲门，房子里一个声音问是谁，老姐妹回了一声：我呀。

      门吱呀一声开了，有几个人已经在那里了。见她们到了，一个男人打开了一个箱子，给她们看假币。因为之前那张五十元，大妞看了看箱子里一轧轧的钞票，和真的一样，看不出假，于是干脆利落地把自己带的钱拿了出来。男人把手里的箱子递给了大妞，对她们说：“箱子都归你们了。”

      假币交易，是犯法的事，老姐妹催着大妞赶快走，大妞也不敢在那里多停留。两人拎着箱子匆忙回到了大妞家里。

     当打开箱子，把假币拿出来时，大妞傻眼了，就面上的一层是货真价实的人民币，下面的竟然是冥币，更可恶的，再下面全是一轧轧白纸呀。大妞瘫软在地，傻了！老姐妹哎呀呀叫着，提醒她赶快去找那帮人。两人乘出租到了那幢楼里，发现已是人去楼空。大妞也不知道是怎么回到家的，连开门的力气也没有了，刚好丈夫出警回来，看到瘫坐在门口的大妞，把她搀回家。大妞一下子跪在丈夫跟前，哭着说：“她爸哎，我完了，我这辈子完了。”她丈夫不知道发生了什么事，吓得不轻，待她把经过说了一遍，这个宽厚的男人只说了一句：“天还没塌下来，我们从头过起。”

      大妞在家睡了三天，越想越不对头，那张五十元不是假币，是真币，真币存银行当然能存得进去 呀。醒过来的大妞到现在才发现那个好的像粘糖似的老姐妹没有到家来过，而她竟然连那个老姐妹住哪里都不知道。她找遍了所有的麻将馆，再也找不到那个好姐妹了。

       她女儿后来问大妞，到底被骗了多少钱。大妞死活都不讲，这笔钱的数目看来会成为大妞的一个秘密，伴着她走过晚年了。

      大妞就这样在家人面前日渐消沉，直到有一天，女儿带回来了男朋友。

     大妞的女儿找了个颜值很高的男朋友，带他回家来见家长。俗话说，丈母娘看女婿越看越欢心。大妞也是越看越欢喜，小伙子特别会哄老人，每天都跟着大妞去菜场，路上大妞和熟人们一路打招呼，小伙子大爷大婶一路叫过去，大妞意气奋发呀，一年前的倒霉事，在这一刻全一扫而光。她带着小伙子一家家地逛：“她姨，这是我女婿，来看你来了。”“她叔呀，这是你侄女婿，来看你来了。“……小伙子一脸的笑容，随便大妞说啥，都一点都不打折扣。这一回，大妞感觉自己女儿为自己扳回了颜面。

         女儿与男朋友回了北京，大妞一天一个电话，没别的事，就是催婚。眼看着女儿一点儿都不急，当妈的急呀，这么帅的小伙如果被别的姑娘追走了，那自家姑娘咋办、以后会找得到这么好的小伙吗？在大妞多次催促下，小伙子带大妞一家到了这江南小镇。

        小伙子是农村人，家境不是很好。大妞在小伙子家当场拍板——买婚房，她出钱首付。看来，大妞还是有钱的。

      等婚房买下，装修完毕，女儿女婿结完婚，辞去北京的工作回乡，大妞把老家房子卖掉，和女儿女婿住到了一起。

      问题来了，大妞每顿必要喝酒。东北女人嘛，哪个不会咪点儿小酒呢，喝完酒话就多，女婿就不太乐意了。随着回乡，女婿的收入也降低了不少，交了房贷后剩余不了多少，生活上全靠大妞夫妻俩。此时，大妞丈夫已退休，加上大妞的退休工资，一大家子的吃吃喝喝也就落到他们身上。喝完酒的大妞就叨叨，先是数落着自己的女儿，找了个不会挣钱的丈夫，然后就数落着女婿来，回来出去咋就不会叫个人哩，以前是多么嘴甜的一小伙儿，怎么结了婚就这样了呢。

     时间长了，摩擦越来越多，直到有一天深夜，大妞彪悍起来，与女婿干上了：“妈的，吃老娘的喝老娘的，啊，翅膀硬了呗，嫌弃老娘来了？”女婿先是低声解释，慢慢地嗓门也大了起来：“好，我走，我让你们。”接着门呯一声，女婿走了。然后，女儿也被骂啦：“养你这么大，良心被狗吃啦。帮老公，不帮老娘。明儿个我走，随你们怎么混。”骂声中混杂着她丈夫的劝和声。

    如此吵了几次，大妞真的走了，回老家了。

    后来，据她女儿说，老太想通了，春天下江南玩，夏天呆在老家避暑，到了秋天，就象大雁似得飞到海南去了，说是在海南租了房子，在那边过冬天，避开东北的天寒地冻。

     临近春节，大妞出钱给女儿女婿买了去海南的飞机票，让他们感受南国的温暖。看到她们一家在海边其乐融融的照片，东北大妞笑得眼都眯成了一条缝。

一方水土养一方人， 娱乐 圈更是美色集中营，不同地域出来的明星，往往带有不同的性格特质和美貌特色。

大东北地广人阔，黑土地肥沃，盛产的东北人，大多性格爽朗，表现欲强，所以在 娱乐 圈自成一派，现在感特别强。

娱乐 圈的东北明星有很多，男明星不用多说，从刘烨，孙红雷再到沈腾，林更新，个个都是实力派，加段子手，帅气中自带一股沙雕的气质。

而女明星就更多了，东北地区是多民族杂居，还有很多混血儿，所以她们大都高挑明艳，盘靓条顺，虽然大多少不了一股大碴子味，但美的更接地气。

最典型的应该是，祖上辽宁沈阳的满族籍的超级大美人关之琳，作为 娱乐 圈美貌的天花板，她的美算是东北女星的美貌极致了。

今天，小咔就和大家盘点一下那些黑土地出来的一点也不黑，反而美的明媚大气的，土生土长的东北女星们。

一、傅艺伟

鹅蛋脸，大眼睛，樱桃嘴……这些特征可谓是一个经典美人的“标配”。

而傅艺伟恰恰完全符合这些特征，所以自小美到大的她，就成了上个世纪八九十年代最具特色的绝代美人之一。

她1964年出生于哈尔滨一个知识分子家庭，从小美貌出众，一直担任班上的文艺委员。

1978年，14岁的她就被黑龙江**制片厂选中，成为彩色**《她从雾中来》的小演员，从而与演艺圈结下不解之缘。

后来，她凭借过人的美貌和演艺天赋，考上了长春**制片厂，正式成为一名演员。

出演了《红楼梦》等影视剧。

1989年，她成了《封神榜》里的苏妲己，美貌妖娆，艳丽无匹，精准的演绎了一个祸国妖妃。

她也因此一炮而红，被誉为“最美苏妲己”。

她的美貌也开始被拿来和林青霞，王祖贤等顶级明星对比，成为家喻户晓的大明星。

她可以温柔贤淑，也可以妖媚惑人。

如果说“苏妲己”是她的代表作的话，那么“杨吉儿”就是她的颜值巅峰了。

最终，叶继红在一众实力美女中脱颖而出，拿下了第1届新丝路模特的冠军，一举成名。

而她因为太美太优雅，还不止获得冠军，还囊括了最上镜模特奖，全场最佳印象奖等多项大奖。

随后，她还代表中国参加了世界模特大赛，并获得了世界模特大赛的皇冠大奖，并被称为“东方的明珠”。

叶继红是土生土长的哈尔滨人，继承了祖上的俄罗斯血统，美貌惊人，可以说完全长在了国人的审美点上。

用一句古话来形容，那就是“千秋无绝色，悦目是佳人”。

叶继红长相明艳大气，三庭五眼，完全符合东方的审美。

加上高贵冷艳的气质，一颦一笑，动人心魄。

连著名画家陈逸飞也倾慕于她，称她不甜腻，不媚俗，还专门为她绘制各种肖像。

赛后，叶继红火了，成了国航第一任空姐企业形象代言人，拍摄了个人形象片。她参加了亚运会的点火仪式，作为东方神韵的象征，还出境了当年亚运会的宣传片。

有着这样的美貌，这样的气质，惊鸿一瞥就够了。叶继红很清醒，她不贪恋模特界的浮华，几年后，她退圈开始创业，同时晔创造了自己的幸福小家庭。

伊人虽然远去，但江湖依然留着她的美貌传说。

三、赵明明

赵明明，被称为古装第一美女。

她1970年出生于沈阳，是个满族姑娘，自小美丽出众，18岁时考上了吉林艺术学院学习表演。

凭借美貌和独特的气质，她在大二的时候就开始参演电视剧《铁人》。

求学期间，她不但事业有成，成了明星，还收获了一段爱情。

1992年，大学毕业后，她跟随丈夫英宁到北京闯荡，并很快展露头角。

这一年，她出演了《女人不是月亮》，在央视一套播出，乡村姑娘“扣儿”的淳朴，素颜之美让她演绝了，更让她名声大噪。

后来陆续参演了《我爱我家》《蝴蝶兰》，《中国空姐》《无花的夹竹桃》等作品，均大获成功。

最让她出名的还是那部《汉宫飞燕》。

她在其中饰演了女一号赵飞燕，这个倾城倾国的美女，一颦一笑都被赵明明演绎的美不胜收，美若天仙。

从布衣荆钗，到倾世皇妃，舞姿翩翩，貌若天仙。

眼波流动，韵致天成。

因为这部剧的成功，她被称为古装第一美人。

这是她事业和美貌的高光时刻，那时的她风头无两。

《大众**》也时常可见她的美照。

如此成功的赵明明，在感情生活上却是先甜后苦，最后被英宁抛弃，一个人带着女儿走过了几十年。

她是天生的贤妻良母气质，美貌天成，温柔贤淑，既有黑土地的厚重，也有多情的善感，因为一段情伤，离开了这个圈子，实在可惜。

多年后，演艺圈依然留着她的传说。

四、李冰冰

李冰冰，曾经位列“四旦双冰”，作为国内为数不多走向国际的影星，她的美貌不用多说。

她是一位地地道道的冰城美人，1973年出生与黑龙江五常。

虽然成绩并不好，但她喜欢学习各种艺术，19岁时，她从学校毕业成了一名音乐老师。

就在她准备一辈子当老师的时候，一场文艺表演改变了她的命运。

她被演员高强看中，建议她去报考**学院。

一句话点燃了她的梦想。

不甘美貌的她，如愿考入了上海戏剧学院，正式踏入了演艺圈。

从龙套演员到配角再到主角，李冰冰的演艺之路非常顺利。

仅仅一年，她就凭借《独自等待》，获得了金鸡奖最佳女主提名。

随后一部《天下无贼》，让她名声大噪。她顺势加入华谊，事业开始一路腾飞。

《水云谣》《风声》，再到《变形金刚4》，《生化危机5》，李冰冰凭借美貌和演技，从国内杀入国际。

事业上一路高歌，她的容颜也经岁月的雕琢，越来越美丽，气质优雅，让人惊艳。

近年来，李冰冰放慢了事业的脚步，更多的走向了幕后，做为老板，继续打造自己的演艺事业。

如今她48岁了，美貌依然不减，气韵迷人。

五、沈傲君

古典美人沈傲君，原名赵艳，是个满族姑娘，1973年出生于哈尔滨。

从小眉毛上长了一颗美人痣，所以的辨识度非常高，让她在人群中很容易被辨认出来。

但小时候的她，相貌并不出众，也不自信，导致长大后在报考上戏时，只敢报考电视编辑专业。

女大十八变，随着年龄增加，她的美丽才逐渐显现。

21岁时，沈傲君就凭借出色的容貌和气质，被选中和郭富城拍摄可乐广告，从而一举成名，随后进入演艺圈。

2001年，她成了《大唐情史》中的高阳公主，她的古典美貌角色开始深入人心。

活脱脱一个大唐美人形象。

2002年，凭借“赛西施”一角，沈傲君提名金鹰奖最佳女演员。

一双桃花眼，让她怎么看都风情万种。

她的美貌就如“赛西施”这个名字一样，把很多观众迷得神魂颠倒。

一颦一笑，牵动人心。

随后很多导演都开始找她拍片，而且很多都是古装剧，比如《神医喜来乐》等。

其实沈傲君看上去温柔，但骨子里坚韧，她不仅适合古典美人角色，现代装也非常美丽。

她在《潜伏》中和孙红雷飙戏，饰演余则成的未婚妻左蓝。在剧中，她不仅具有美貌，还充满了革命的气节，拥有自己崇高的人生目标，并为此甘愿牺牲自己的爱情和生命。

2009年，事业有成的沈傲君和相恋两年的男友爱新觉罗瑞丰华，迈入婚姻的殿堂，从那以后逐渐淡出演艺圈，回归到平常生活之中。

什么叫天生丽质，她的眉眼，五官，再到脸型无一不精致古典，沈傲君可以说是黑土地出来的，最具古典美的明星了。

六、董洁

董洁，内地“清纯玉女”的代表。

当年身着一袭粉色的婚纱，她被谢霆锋牵着缓缓而出，温柔的又明亮眼神，低首一笑，惊艳了多少人。

一瞬间，她成了多少人“梦中的新娘”，梦寐以求，求之不得。

从那时起，董洁这个名字，和她清丽脱俗的美貌就开始深入人心。

很多人都以为她是个温柔的南方女子，谁能想到她是黑土地上出来的东北大嫚。

董洁是土生土长的大连妹子，因为2000年的央视春晚，一炮而红。

这一年，她被张艺谋选为《幸福时光》的主角，成了一名谋女郎，从舞蹈演员转型成为一名演员。

她的起点很高，一进圈不但成了谋女郎，还被签约在香港王家卫的旗下。

2003年，她和陈坤搭档出演《金粉世家》，凭借冷清秋一角，家喻户晓，被称之为“国民初恋”。

那个在剧中抱着一盘百合花的冷清秋，是很多人心目中的白月光。

一笑嫣然，暖心至极。

即使许多年过去，依然堪称董洁的巅峰之作。

其实最符合董洁青春玉女气质的，还是她在《白领公寓》的出演“任飞儿”。

天使般的纯洁，让无数人惊艳。

只可惜有美貌，有演技，高起点的董洁把一手好牌打烂了。

从 “国民初恋”，“清冷女神”到贤妻良母，却因“出轨门”跌落人生低谷。

虽然近几年她复出了，也出演了很多影视剧，比如最近的主旋律电视剧《功勋》等，看上去五官依旧，但是不再灵动。

虽然她的演技精湛，但很多人还是介于陈年往事，对她并不买账，只能说物是人非了。

七、宋佳

“性情女神”宋佳，是一名80后，更是一名难得的好演员，演什么角色都形神具备，拿捏到位，让人印象深刻。

她1980年出生于黑龙江哈尔滨，父母都是知识分子，家境优渥，从小备受宠爱。

她从小学习柳琴，琵琶等古典乐器，还拜了乐器名家冯少先老先生为师。

就这样在父母的安排下，宋佳考进了音乐高中，顺利拿到了沈阳音乐学院的入场券。

本来一切按部就班的进行着，她可能会成为一名音乐老师或者制作人。

恰在这时，一个名叫范志博的学姐出现了，她建议宋佳去考上戏。

如同当年的李冰冰，就这样改变了命运。

宋佳的事业运挺顺，从大学时就开始拍戏，毕业后又到北京发展。

2006年一部《好奇害死猫》把她推上了金鸡奖的舞台，在圈内开始有了自己的江湖地位。

一年后，她在拍摄《中国往事》时，又认识了导演张黎，两人也发生了一段往事，她的事业也随之一路高升。

《闯关东》《大女当嫁》，《萧红》《少帅》，《小舍得》《陆垚知马俐》等，她一步步开始登顶，收视，口碑双丰收，还拿奖拿到手软。

宋佳的美貌，演技毋庸置疑，所以她成功了。

她在事业上一往无疑，在感情上敢爱敢恨，配的上“性情女神”这个称号。

八、金巧巧

“孔雀公主”金巧巧，自负美貌，尝言自己不上相。

那么现实中，她到底有多美呢？

虽然现在的她，看上去长相有点刻薄，还有点网红脸，但不能否认她有美人的底子，年轻时应该更美，要不怎么能收服于东，成为博纳老板娘呢？

金巧巧说过，我的长相太洋气了，演不了农村人。

按道理演员应该什么角色都能驾驭，那么说出这句话的她，还是对自己的美貌太自负了。

巧合的是，多年来她出演了各种各样的公主角色，可谓“资深”公主形象的代言人了。

年轻时的她，一张饱满的鹅蛋脸，五官精致，眼神清亮，美貌天成，公主范儿十足。

其实，金巧巧不是公主，不过和“格格”倒是沾亲带故。

她1975年出生于沈阳，祖上是满族正皇旗，真姓爱新觉罗。

或许真的是祖上庇荫，金家虽不是大富大贵，却也是清贵之家，她的父母都是大学教授。

“公主感”在她小的时候，就已经修炼完成。

自小学习芭蕾舞的她，在18岁的时候就成了林依轮MV中的女主角。

后来她考入了北电，和蒋勤勤，陈紫涵一起并称为“北电三朵金花”。

毕业后进入 娱乐 圈，就开始了公主的继续修炼进程。

而她最出名的角色，还是西游记中的《孔雀公主》，和《春光灿烂猪八戒》中的龙宫二公主。

那时的她眼神明亮灵动，没有一丝讨好感，稍长的脸型和中庭又带了一丝清冷和高傲。

真是活脱脱的公主。

“好靓，大眼睛，瓜子脸，身材好”，后来的男朋友吴启华就是这样形容她的美。

只是后来的后来，她开始绯闻缠身，黑料不断，再也没有什么拿得出手的代表作。

可能“总裁夫人”就是她最大的代表作了吧。

多年后，当她出现在《乘风破浪的姐姐 》舞台上，却再没有了当初的惊艳美感。

九、秦岚

美女秦岚，名字美，人更美，人如其名。

“天上一颗星，秦岚一滴泪。”--琼瑶

沈阳美女秦岚就是这样一个泪如繁星的女子。有人这样形象地评价秦岚气质，就像潮汕人喝的功夫茶，看起来平淡无奇，喝下去有点苦，但到喉咙头就有回甘，令人念念不忘。

凭着一双清澈如水的眼眸和梨花带雨的演技，秦岚被琼瑶亲点成了《还珠格格3》中的知画。

秦岚饰演的知画，鹅蛋圆脸，五官精巧，标致的古典美人相，眉眼楚楚可怜，心中暗藏玄机，虽然是一个小小的配角，但是一经播出，秦岚还是一炮而红。

趁热打铁，秦岚又在琼瑶的看好下扮演了，《又见一帘幽梦》中的绿萍，一时炙手可热。

虽然她饰演的都是反派角色，但是不让人讨厌，也许因为她的美貌，也许因为她的演技。

就如同当年徐克说林青霞，你的美丽会让你饰演反派角色，也不让人讨厌。

也许这就是怪你过分美丽吧，如同多年后她出演的电视剧的名字。

她看似温柔却坚强有力量，历经两段感情，遇人不淑，以失败告终，但她却从未放弃自己。

2019年一部《延禧攻略》，让她再次翻红。

她把富察皇后的美丽与哀愁，饰演的淋漓尽致。

虽然她的影视作品不太多，但目前看部部都是精品，不断有能撑住场面的作品推出。

而且她也够努力，自己当了老板，旗下有艺人，继续拓展自己的演艺事业。

虽然42岁的她，依旧单身未婚，却独自美丽。

十、马苏

马苏，1981年出生于哈尔滨，是一个地地道道的冰城美人。

她长相明媚大气，高高的鼻梁，撑起了他的颜值。

除了颜值，她的演技也是公认的好，无论是古装剧还是现代剧，她都表演的张弛有度，游刃有余。

大气，成熟，拿捏到位的表演风格，让人赞叹不已，给观众留下了深刻印象。

马苏自小美貌出众，喜欢跳舞，后来被父母送进了解放军艺术学院学习。

后来她有考入北电，正式迈入了演艺圈。

2002年，她凭借《大唐飞歌》一角走红，从那以后，片约不断。

《我的功夫女友》《北风那个吹》《铁人》《北京青年》《白发魔女传》等作品，都是她实力派演技的呈现。

而她与马令辉曾经的恋情，也一直是大众津津乐道的话题。

众所周知，2017年，马苏因为帮朋友说话，不幸翻车，彻底栽了个大跟头。

从那以后，她的事业就陷入了低谷，马苏也很少出现在公众面前。

不得不说，马苏可惜了。

十一、董璇

“女神龙”董璇，1979年出生于黑龙江牡丹江，是黑土地上长出来的精致美人。

她从小学习舞蹈，成绩优异，16岁时考入了沈阳音乐学院舞蹈系。19岁时又被总政歌舞团选中，成为唯学校一一个进入总政歌舞团的毕业生。

因为董璇从小练习舞蹈，所以气质优雅，加上精致的美貌，让她在人群中显得更加出众。

21岁时，她又凭借天赋的美貌和出众的舞蹈技巧，考入了北京**学院。

大一时，她就以女主的身份出演《雪花女神龙》，一炮而红。

这样的演绎之路实在太顺利了，连董璇自己都觉得幸运。

但运气是实力的一种，她又陆续接拍了《大宋奇案》，《八大豪侠》等古装剧，让人印象深刻。

其实董璇精致小巧的外貌，亦古亦今，除了古装外，她的现代装也非常出彩。

她又陆续出演了《立春》《闯关东二》等现代影视剧，事业越来越好，逐渐晋升为一线演员。

在事业开花的同时，她的感情也有了着落。2010年董璇情定高云翔，两人携手走入婚姻殿堂，还生了一个漂亮女儿。

只是遗憾的是，几年后高云翔丑闻暴露，涉事被抓，受其牵连，董璇事业跌入了低谷。

如今董璇带着女儿，走出来了，女儿越来越漂亮懂事，而她的事业也开始重新出发。

颜值，演技犹在，相信她的未来会越来越好。

十二、张天爱

不同于上面几位明星明显的温婉长相，张天爱的外貌，有着独属于东北姑娘的硬朗飒爽。

她将东北女生爽朗的性格，和江南女子柔美的长相合二为一，美的很有辨识度。

张天爱的颜值高是显而易见的，她五官立体，眉目分明，双眼有神，一张脸显得更精致大气。

所以明明她才1米65的身高，却让人生出了1米八的御姐气场。

用漂亮来形容张天爱有点欠缺，俊俏或许更适合她，不笑时冷俊霸气，笑起来爽朗大气，美中带着锋利。

（女神与女汉子合二为一了）

同时，她那双如弯月的眉眼，又带点勾魂夺魄的魅惑，这一点在她的代表作《太子妃升职记》中，体现的淋漓尽致。

美与帅，在她身上毫无违和感的连接在一起，而她的性格中，又是典型的东北女孩的率性与直接。

而这些都体现在她的美貌与气质中，形成了“张天爱”这个独一无二的标签。

如今已成为当红花旦的张天爱，总算熬出来了，希望她的未来越来越好。

结语：

其实黑土地盛产大美人，除了这12位外，还有很多。

比如，“林妹妹”陈晓旭

她是一种另外类型的美，带点柔弱，带点傲娇，所以没有把她放入这篇专题中。

比如，老牌美女姜黎黎

再比如，一口大碴子味的喜剧女神马丽。

总的来说，东北女明星们大都身材高挑，明艳大气，盘靓条顺，既能温柔的像小绵羊，又能飒爽如猛虎，自带特制，有颜值有演技，甩白又瘦几条街。

这里面，你觉得谁最好看呢？