【云南昆明、大理、丽江】——云南浪漫之旅

不管你用什么理由来云南，你都会被云南的美景迷住。这里的云很迷人，这里的风景很优雅。可能现在云南有很多商业元素。即使有着同样的蓝天白云，亲身体验过云南，你也会被这里的美景深深迷住。云南昆明，大理，丽江，这几个城市都是国内非常有名的旅游城市，下面简单介绍一下云南旅游的相关情况。丽江，丽江的阳光之城，是很多游客来云南旅游的第一个城市。它是一个多民族聚集的地方，而提起丽江，大家都会想到这里经常有很多事务。其实丽江不是这样的。是殉情之都，处处有情。也许到了丽江，你会发现所有的理想，所有世俗的东西在这里都会变得很单薄，留给你的只有美丽的牡蛎。丽江是典型的高原季风气候。这里气候最明显的特点是冬暖夏凉。也许当你来到丽江，你会发现这里的景点只有丽江古城和黑龙潭，但是在丽江的消费并不是很高，因为如果把所有景点的门票加起来，花不了200块钱。而且丽江的住宿很方便，这里的酒吧、酒吧也很多。如果你想邀请三五好友和你聊天，这是一个非常好的地方。还有很多具有民族特色的纪念品。昆明的美景昆明是云南的省会，也是这里的春城。四季如春，这里的气温每年都不会超过30度，一年四季都非常适合旅游。无论是翠湖还是金马碧鸡，无论是黑龙潭还是红土地，你总会在这里找到属于自己的美丽风景。昆明的户外运动非常发达。喜欢雪山的话可以去徒步，还有泥石流车赛。你一定会看的热血喷涌，所以喜欢户外运动的朋友一定要来昆明探险，昆明的景点很多。不过还是建议游客团购门票，不然各个景点的门票会比较贵，也可以选择自己喜欢的景点去旅游。云南有许多美味的食物，最受游客欢迎的是过桥米线、蘑菇火锅等。以上就是我们给大家介绍的云南昆明大理丽江旅游的相关信息。如果你想了解更多。/p

如果要选择一定要去旅行的一个地方，那很多人都会说云南吧。云南是距离天边最近，传说只要带着自己喜爱的人来这里，就可以永远在一起，所以每年都有很多情侣来这里度假。但是除了旅游，云南还是美女云集的地方，如果能在这里有一场美丽的邂逅，那肯定非常美好。为什么要这么说呢？

首先是因为这里的景色确实很迷人，当我们处在美景中时，心情也会变得很美好，就连绽放的笑容都是美丽的，这样是不是更能俘获那个人的芳心？而且，游客大老远老到这里，在看到景色的时候，那种喜悦的心情会让我们不管看什么都觉得很美好，自然在看到云南的姑娘之后，觉得她们非常美丽。

还有就是云南那边的少数民族比较多，她们在迎接大家的时候，全部都穿着自己民族的衣服，给人一种单纯感、新鲜感。她们内心散发出来的质朴气质，会牢牢地吸引住我们的眼球，让我们看到这个世界上最美的人应该又的样子。

你知道吗？云南的女生颜值都很高，身材和性格都在我国排名前列。她们的身材不但窈窕，而且独居风姿，美而不做作，在这个整容时代，这才是最干净纯洁的美。如果幸运地话你可以看到傣族的美女在河水里嬉戏中的画面，女孩儿们弯腰展示着被河水浸湿的乌黑的头发，垂坠在河面之上，开心得交谈属于她们的小秘密。这里的女孩儿和我们有太多的不同，特别是那一双眼睛，清亮干净，和我们在繁华都市中浸润过的有着太大的不同。

最后一点就是一方水土养一方人，云南这美丽的水土就将这里的姑娘的养的皮肤很好。应该有远离污染源的原因，这里有干净的空气、湛蓝的天空、清澈的湖泊，这是一次享受之旅。还有就是她们在饮食方面也很清淡卫生，导致她们的皮肤和状态都很好。

女生都喜欢美丽的东西，像云南这么美丽的景区，而且在这里还没有太多生活压力，大家肯定会乐意在这里定居。所以每年去云南和在云南定居的女生都很多，女生多了美女自然也会很多。如果你想有邂逅的话，不妨去云南试试吧~

云南，即“彩云之南”“七彩云南”，云南十大景点，石林，纳帕海湿地，鹤庆新华石寨子，丽江古城，大理古城，泸沽湖，苍山洱海，香格里拉，普达措，玉龙雪山等等。拍过的景，东川红土地，位于昆明市以北偏东方向，属昆明市东川区管辖下的新田乡。从昆明到达景点中心行程约250公里车程，主要景点在海拔1800至2600之间。这里方圆近百里的区域是云南红土高原上最集中，最典型，最具特色的红土地。拍摄衬以蓝天，白云和那变幻莫测的光线，构成了红土地壮观的景色。民风更加纯厚，特别是洱海，随便取景拍摄都可以当做手机壁纸，蓝天白云美，每个季节都有不同的风景，原始的景观保护的特别好，最好五月份前来，野花盛开，非常漂亮。念湖是位于曲靖市会泽县大桥乡和昭通交界处的黑颈鹤自然保护区。它原本是云南高原中一个不起眼的乡镇。一个颇具时代特征的名字，叫"跃进水库"又名"念湖" 。这个高原湖泊的形成，改变了当地的气候环境，资源环境。每年年末11月左右，大批的黑颈鹤，斑头雁飞到这里越冬，直至次年3月。宁静的水面，又吸引了国家皮划艇的运动员到这里集训。静寂的山峦，清透的湖水，红色的土地，在灵动的候鸟引领下，是摄影家和驴行者的天堂。

首先，谢谢“问答小悟空”的邀请。

我在云南拍过最美的景应该是丽江的泸沽湖、大理的洱海还有香格里拉的龟山公园的夜景了。

云南，有着“彩云之南”的美誉，是很多游人向往的地方也是很多旅行者必去打卡的地方，且云南的景色从不会让人失望，反而是去了一次后还想再去。我就是这样，自从去过一次云南后，接二连三的又接着去，风景完全看不腻，应该说是云南的风景每次去都不大相同，都会发现惊喜。

我去过云南四次，前两次都是待在丽江，享受那慵懒的生活，完全不像是年轻人的生活，提前步入了老年时代，每天太阳晒屁股后才懒洋洋的起床然后去晒太阳，一晒就是以上午，看着楼下来来往往的行人莫名感到生活的惬意。在丽江的那段日子，在泸沽湖也待了半个月，那种与世隔绝的生活真的可以让人静下心来，尤其适合失恋的人去待几天，当然前提是你要耐得住寂寞。

第三次入云南在丽江呆过一段时间后就去了大理，环了洱海，喂了海鸥，印象特别深刻。还在网红玻璃球拍了照片，收费十元。在大理那几天环洱海拍出来的照片是我较为好看的。也顺便去了一趟香格里拉，香格里拉的龟山公园夜景我觉得是我去过地方最美的，除了惊艳我真的不知道用什么词去形容。

第四次去云南的时候便只是在丽江待了几天，享受那种慵懒的生活。云南是我去了还想再去的地方，以后有机会我想我还会选择去云南，想在那边再呆上几天。

说起云南，大多会想到香艳的丽江，风花雪月的大理，遥远的秘境香巴拉。其实云南还有一条小众路线特别值得走一走，就是昆明向南到中越边境小城河口的一条线。

绿皮火车从昆明出发，可途经云雾缭绕的哈尼梯田、 美食 遍地开花的建水古城（《舌尖》陈晓卿曾多次去拍 美食 ）、到达米线之乡蒙自小城，最后到河口。

我想说说蒙自这个属于红河州心脏的小城，由于 旅游 资源不多，相对闭塞，所以显得祥和而安静。西南联大遗址就在米线发源地南湖边，还有因**《芳华》而爆红的百年碧色寨火车站遗址，都是去蒙自时值得去与 历史 对话的地方。

红河州少数民族相当密集，平时当地女性会穿着风格各异的少数民族服装上街，让人傻傻地分不清她们属于哪个民族。

这个安于一隅的边境小城，日常因少有游客的参与，在这里你可以看见当地人最平常的生活，而最能打动人心的也是这些平常。

云南昆明四季如春的城市，想拍风景处处都是。冬季最有特色，北国已是冰天雪地，而昆明还是绿树满街鲜花处处可见。

翠湖，海埂大坝，西山，官渡风景都不错。

有一道最美的景色就是地铁站上的服务员，为昆明创文辛勤的工作在第一线，她们才是昆明最值得拍照的一道亮丽的风景线…。

云南的美景实在是太多了，没有最美，只有更美。 分享一下我在红河州拍摄的哈尼梯田的照片吧，刚刚整理出来的，新鲜出炉。

哈尼梯田，是世界遗产，每年去观赏的人，络绎不绝。

我们是从蒙自过去的，因为哈尼梯田的面积很大，我们又是第一次去看，所以选择了名气最大的元阳梯田。

果真不虚此行！

元阳梯田一共有四个收费景区，其中老虎嘴景区道路塌方，所以不开放，只开放箐口民俗村、多依树梯田和坝达梯田三个景区。

一般是在多依树景区看日出，坝达梯田看日落。

这是金色梯田，我还拍到了罕见的紫色梯田，实在是太美了!

本来就很喜欢紫色的我，对这张照片可是喜爱又宝贝的很，因为我在网上都没有看到过这种紫色的梯田照片，没想到竟然让我拍出来了！

所以每次看到这张照片，我都特别喜欢，特别高兴！

我还拍到了蓝梯田，衬着闪闪发光的金色田垄，别有一番意境。

旅行的过程中，拍照真的很重要，照片可以留下当时最美的那一刻，否则就算记忆力再好，有很多景色，在经过几个月，或者是几年之后，也会慢慢淡忘的。

还有难得一见的五彩梯田，这是我们开了50分钟山路，才艰辛到达的地方。

但看到这五颜六色，仿佛是调色板一样的梯田，过程中的辛苦，就化成了一阵风。

天空飘来五个字——那都不是事儿。

最幸运的是，我们去的时候，是满月。

所以我们还拍到了罕见的月光梯田。

月光下的梯田，静谧，安详，像镀了一层淡金色，高贵华丽，优雅大气，非常非常美。

不知道上面的几张，能否达到你心目中对“美景”的要求？

噶丹松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心,在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。去之前看到过这里非常壮观的日出照，但是去了松赞林寺的景区逛了一圈后发觉着实没有这个方向的取景。之后开车出去才发觉这个拍摄日出的位置在松赞林寺景区西面往哪帕海方向的国道“西景线”出去大约1公里处的路边，当 汽车 翻过山，东面本身是石壁突然变成一块开阔 的地方就是拍摄松赞林斯曰出的位置。

拍摄技巧:

1因为这个位置毕竟难找，并且也没有观景台,和停车位，所以建议前面一天白天提早去踩

点。

2实际这里距离松赞林寺的是非常远的，所以需要70-200的长焦镜头才适合拍摄这里的日出。

3因为寺庙背后的山壁有些坑坑洼洼并不是非常好看，所以在拍摄这里日出时构图时尽量多取画面下方的前景，而少露出顶上的山壁更加合理。

4在太阳完全从背后的山后起来时，适合拍摄一些逆光的场景照，我利用太阳起来后逆光得给一起去得小伙伴们拍了一张不错得合照。

下面就仅以我长呆过的云南大理为例吧。

大理一月，海鸥飞处彩云飞。

大理二月，油菜花开香百里。

大理三月：满城樱芳满城春。

大理四月，千年赶街骏马奔。

大理五月，手把青秧插满田。

大理六月，寻觅名胜探古迹。

大理七月，钓鱼抓虾闲自在。

大理八月，骑行划艇青春路。

大理九月，喜迎金黄千重浪。

大理十月，秋风起兮江山望。

大理十一月，风筝有风一线牵。

大理十二月，辞旧迎新贺苍洱！

大理当然不止这些，来大理，最好是旅居或定居，而不是走马观花。欢迎朋友们随时来旅行体验。

骑行：丽江骑行一日游，蓝天白云，一路好风景！

早上睡了个懒觉，差不多八点钟才起床，今天计划丽江骑行一日游，所以提前就把车上的驮包卸下来，轻轻松松的出门了。

第①站、清溪水库

因为我昨天已经逛过丽江古城了，所以今天的第一站就从古城出发，前往清溪水库。

从丽江古城骑到清溪水库，花了十几分钟。到了清溪水库一看，就被眼前的风景给惊呆了，那远方清晰可见的就是玉龙雪山。

如果未来有颜色，我想，那一定是星辰的颜色。https://mpweixinqqcom/s__biz=Mzg4MzIyNzk2Ng==&mid=2247483939&idx=1&sn=69d782e1f394bb8fee2871fae0d0e064&chksm=cf4bee72f83c6764fc8c620a69b81e5eb7b941c52ea94992facc40ad97371f008dce7a2fe385&scene=4&subscene=126&ascene=0&devicetype=android-27&version=2700043c&nettype=WIFI&abtest_cookie=BQABAAoACwASABMAFQAFACOXHgBWmR4Az5keAPSZHgAMmh4AAAA%3D&lang=zh_CN&pass_ticket=Hg3q2SbOyTA1jwp1kQ1PCwwvZ0XevTj3IoOZPBuNhZSvttTigpIShuB%2BpXrumcx0&wx_header=1

大理最美的8个拍照点 最后一个绝对是最美的，你一定没见过。

①风车山

距离大理约25公里，车程约2小时左右。

山上的风景非常美，未被开发游客很少，非常空旷，有草原，牛羊，也可以看到对面的苍山洱海，头顶蓝天，感觉伸手就能碰到云，东西南北面风景都非常漂亮。

导航至上杨柳村，沿着上杨柳村山路再开半小时一直到山顶。

②龙龛码头

龙龛码头离也是离大理古城最近的码头，但也是最难找的一个码头，秋冬之后洱海水位上涨，其他码头关闭，只有这个码头水位刚好漫到码头上，洱海无风的时候可以拍出茶卡盐湖的及视感。

距大理古城约5公里，定位至龙龛古渡，推荐租电瓶车去。村路较小，电瓶车是最好的交通工具。

③廊桥

廊桥的云是大理最美的云，如果你遇到好天气，天空大片大片的云的时候请记得一定要去廊桥看一看，站在桥上一定可以拍到很震撼大片。距大理古城约14公里，定位至廊桥即可。

④喜洲田园

喜洲推荐的人还是很多的。但喜洲古镇往东100米的那片有红墙背景的田野绝对是喜洲最美拍摄点了。春天是油菜花，夏秋是水稻。站在田野里，背景是红墙，蓝天，怎么拍都很美。

⑤悦湾(海东)，逅海朴语(海西)

这两家网红酒店，属于收费拍摄场景。本不来推荐这两个场景，但拍照确实效果不错，酒店的风格，很符合一些网红美女的口味（图6）。

⑥天龙八部城

位于苍山脚下的影视城，虽说现在越来越商业化了，不过里面有些景点还是很适合拍汉服，跟复古的风格，有汉服情怀的姑娘可以去。门票40元/个 （美团）

⑦海东悬崖

这个场景很多影楼拍婚纱的，无论悬崖上面，还是下面的一些山洞。 确实是一个拍摄不错的景点。最佳拍摄时间，傍晚日落前。走到悬崖尽头，是看太阳下山的最佳地点，看耶稣光，看晚霞，看云的颜色慢慢的变化。定位至挖色，在挖色往双廊方向2公里处。

⑧苍山西坡大花园

这个场景可以说是大理最美的地方了，但仅限于4月份，也就是杜鹃花盛开的时间，我相信你们见过杜鹃花，但没见过长的那么大那么好看的杜鹃花，中世纪复古风格的最佳拍摄地。

云南的风景比不上其他省，但气候条件确实好。

说起离天堂最近的地方，我会想到云南的香格里拉，那个象征着永恒、宁静的地方；说起邂逅美丽的爱情，我会想到云南的丽江古城，那个苍老而又独具特色的小镇；说起奇形怪状的石头，我还是会想到云南，云南的石林，那个天造奇观的喀斯特地貌。

这个暑假你会自驾游去哪儿了？

1昆明

昆明被称之为“春城”，即便昆明全年温差相近，但其日温差却十分大。冬季、春季的日温差可达12-20℃，这个季节去昆明要带上外套和毛衣。3-10月是去昆明的最佳季节，这期间正是云南少数民族节日最多的时候，也是花朵争奇斗妍之时。但也要注意5-10月是云南的雨季，风衣和雨具都不要忘记。

昆明景点：石林、世博园、九乡溶洞、大观楼、云南民族村、大叠水瀑布、东川红土地、金马碧鸡坊、翠湖、西山

昆明美食：过桥米线(来昆明必吃，味道确实还不错、凉鸡米线、汽锅鸡、香茅草烤鱼、罐罐臭豆腐、罐罐鸡、烧饵块(本人觉得烧饵块不是很好吃，但都到了云南，尝一下也好

昆明吃喝集中地：北大门美食街、兴苑路、滇池路、关上中路、官南大道、世博大道

2大理

大理“风、花、雪、月”齐集，深受低纬高原季风气候的影响，季节变化不明显。大理聚居了大量的白族族人，他们的盛会都集中在3至4月，这时候去大理，可以感受到浓郁的民族风情。当然，春季的大理和昆明一样百花齐放，是个赏花、踏春的好地方。

大理景点：洱海、鹤庆银都水乡新华旅游村、大理古城、大理挖色镇、大理天龙八部影视城、苍山、剑川钟山石石窟、佛图寺塔、元世祖平云南碑、太和城遗址、崇圣寺三塔

大理美食：白族“土八碗”、大理砂锅鱼、乳扇、生皮

3西双版纳

西双版纳地处云南的热带区域，在热带雨林气候的影响下，虽然四季气候宜人，但夏季还是有些暑气，所以每年是10月到次年的6月是最佳的旅游时间。西双版纳气候的最大特点是干湿分明，每年11月至次年4月为干季，雨季在每年5-10月间。西双版纳是傣族自治州，4月中旬是傣族的泼水节，是云南少数民族中影响最大，参与人数最多的庆典。

西双版纳特产：小粒咖啡、南药、野生蜂蜜、版纳地毯

4丽江

丽江属于高原型西南季风气候，昼夜温差大，总体上气候偏低。去丽江，最好选在春夏两季。4-5月的是丽江最美的季节，繁茂的花草树木和碧蓝的天空相映成趣，宛若仙境。丽江的杜鹃花在春天争相开放，美不胜收。夏秋季节丽江多雨，游客不要忘记雨具。

丽江景点：丽江景点以“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”为主要代表

丽江美食：丽江三文鱼、纳西火锅、鸡豆凉粉、鸡炖豆腐、吹猪肝、酥油茶、炒饵块、丽江腊排骨火锅、炸水蜻蜓、纳西传统蜜饯

5香格里拉

春夏的香格里拉到处都是迷人的风景，气温适宜，繁花似锦。中秋之后的近20天时间里，迪庆高原绚丽多彩，满目的秋色会在一望无际的高原上延续。

香格里拉景点：哈巴雪山，普达措，梅里雪山、松赞林寺。

香格里拉美食：卤肝辣子、维西豆腐、包谷稀饭、藏式糕点(“吉祥结”油炸果、龙眼包子、“八撒”糕点、油煎“叙鲁叙鲁”、荞粑粑、坨坨肉、奶渣、酸奶、索里玛酒、酥油茶、青稞酒

6红河

1-4月、9-11月是去红河的最佳时间，红河“一山有四季，十里不同天”的景象将在您的路途中缓缓展开。(冬天的元阳梯田是最美的哦

红河景点：弥勒白龙洞、屏边大围山、河口南溪河、元阳梯田、元阳观音山、个旧蛮耗、石屏异龙湖、建水、开远南洞、金平金水河、蒙自南湖、普洱民居

红河美食：建水豆腐、蒙自过桥米线、竹筒烧肉、冰稀饭、开元小卷粉、汽锅鸡

7楚雄

楚雄彝族自治州地处滇中，地形以山地、丘陵为主，属于亚热带季风气候区，四季温差不大，年平均气温为15-21℃，气候温和，干湿季分明，降水多集中于每年的5-10月。四季出游，皆可领略到不同的美丽风光。

楚雄特产：云泉豆瓣酱、薄荷、粉丝、丝绸、吕合米酒、紫溪茶、三角糯米、茯苓、菖河蜂蜜、香醋、东河米黑、井石榴

8怒江州

怒江州虽说是四季皆可游览，但因这里的夏季炎热多雨，傍山而建的石头路和土路，路况极差，雨季道路难行且危险。因此，最好的旅游时间应安排在每年的10月至次年4月，特别是春节前后，民族节日众多，不仅可以欣赏美丽的风景，还可以参加独具地方特色的节日庆典。

怒江州景点：怒江第一湾、石月亮、独龙江、双纳瓦底老虎跳峡谷、抗英纪念碑、迷人的锣锅箐、青那桶幽谷、

怒江州特产：麝、黑熊、大理石、斯叶黑

9曲靖

曲靖属于亚热带高原型季风气候，气候类型多样，最热的7月份平均气温19℃，最冷的1月份平均气温14℃。出游以春秋两季为佳，夏季因下雨路况可能不佳，甚至会出现泥石流现象。每年1月至4月上旬，罗平的油菜花盛开，满城皆是，这时候来观赏花田、拍摄照片是最合适的。油菜花开放的黄金时段是3月中。

曲靖景点：罗平多依河、陆良彩色沙林、会泽万亩草山、九龙瀑布、罗平油菜花、陆良彩色沙林、珠江源、十八连山、翠峰山、香炉山

曲靖美食：宣威火腿、麻衣馓子、陆良板鸭、沾益辣子鸡、韭菜花、蒸饵丝、大河乌猪、马龙_头、罗平生姜、乐业辣椒、寻甸板栗、师宗柑桔、盐水石榴、罗平老厂酒、富源魔芋”、会泽斑铜器、富源铁锅、罗平彩蛋、会泽班铜、沾益白水豆腐

在这个地球上，有着许多无法想象的奇特风景， 大峡谷 就是其中之一，它们堪称“大自然的奇迹”，往往是险峻与美丽并存，可谓名副其实的“奇观”。

位于美国亚利桑那州西北部的 科罗拉多大峡谷 （The Grand Canyon），被称为地球上自然界七大奇景之一，大峡谷全长446公里，最大深度1740米，在1979年被列为世界自然遗产。

壮阔的科罗拉多河奔泻向前，长期冲刷，开山劈道刻凿出了“峡谷之王”科罗拉多大峡谷，整个峡谷大致呈东西走向，蜿蜒曲折，像一条桀骜不驯的巨蟒，匍伏于凯巴布高原之上。这里是一幅唯美的 地质画卷 ，从峡谷顶到谷底的海拔变化，也造就了自然界的各种奇观。

有着“非洲第一大峡谷”之称的 鱼河峡谷 （Fish River Canyon），位于纳米比亚，这座峡谷与科罗拉多大峡谷相似，咆哮不息的鱼河经过漫长的冲刷洗礼，精雕细琢出一道壮丽的奇观——鱼河峡谷。

整个峡谷长160公里，最深处达550米，两侧岩壁陡峭，峡谷区无人居住，也几乎是生命的禁区——除了罕见的荆棘灌木和沙漠蜥蜴，其浩瀚宏伟，让人叹为观之。

与美国的科罗拉多、纳米比亚的鱼河并称 世界三大峡谷 ，便是 布莱德河峡谷 (Blyde River Canyon)，这座峡谷位于南非克鲁格国家公园，因水流冲刷形成，在蜿蜒的峡谷底部，镶嵌着曲折的布莱德河。

整个峡谷除断崖式裸露的红砂岩外，还有茂密的森林、瀑布、奇石景观。峡谷的最高点海拔1900多米，最低点为海平面下600米。 巨大的落差 形成了峡谷浩瀚壮阔的气势，如果沿着峡谷行走驻足，可深度领略那种荡气回肠。

除了世界公认的三大峡谷，中国也有“ 最美十大峡谷 ”，无论是壮美震撼程度，还是丰富的地貌景观，丝毫不逊色，比如位于“世界屋脊”青藏高原之上的 雅鲁藏布大峡谷 ，是世界上最长、最深的河流峡谷。

其平均海拔3000米以上，长达4963公里，险峻幽深，侵蚀下切达5382米，它的长度超过美国克罗拉多峡谷(长440公里)，深度超过号称世界之最的秘鲁科尔多峡谷(深3200米左右)。

雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列 世界峡谷之首 ，峡谷具有从高山冰雪带，到低河谷热带雨林等9个垂直自然带，其蕴藏的宝贵自然资源之多，更是让世界震撼。

这里高山峻岭密布，冰封雪冻，加之峡谷幽深，激流咆哮， 堪称“秘境” 。

中国十大最美峡谷中，不得不提以奇险雄壮著称、因猛虎跃江心石过江传说而得名的 虎跳峡 ，虎跳峡，位于云南香格里拉市和丽江市交界处，峡谷之深位居世界前列，海拔高差3596米以上，属 世界级的峡谷 。

清代云南诗人孙鬃翁，曾这样描写虎跳峡的壮阔：“劈开善城斧无痕，流出犁牛向丽奔。一线中分天作堑，两山夹斗石为门。”

虎跳峡谷两岸 雪山对峙 ，左岸为香格里拉哈巴雪山，右岸为丽江玉龙雪山，其垂直高差达3900多米，江流最窄处仅约30余米。

从青藏高原一路奔袭千里到此的金沙江，突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡，骤然收窄，顿时巨浪奔腾如虎长啸，给人 惊心动魄之感 ，亦有“万里长江第一峡谷”之称。

随着云南雨季的降雨，每年7月左右，金沙江进入 丰水期 ，虎跳峡景区也到了最佳的观赏期，惊涛骇浪的壮观景象气势不凡，可在虎跳峡旁的木栈道上驻足欣赏，壮观景象预计持续至 9月上旬结束 。

虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩， 徒步 是领略其之美的绝佳方式之一。

上虎跳 是虎跳峡最为壮观的部分，也是整个虎跳峡开发最早，木栈道修缮最完好的。

中虎跳 是三段中最危险的一段，江面落差大，加之两岸山体陡峻，常有巨石坍塌至谷底，成江中礁石林立的景观，所以中虎跳又有“满天星”的别称。

到了 下虎跳 ，金沙江平缓了很多，峡谷也少了惊险之状，更多了清秀和空旷。这里视野广阔，两眼所见皆是良田阡陌，浩浩荡荡的江流，气派壮观。

著名诗人 于坚 曾经说：“我在云南的梦想之一，就是有朝一日穿上**中所见的那类旅行者的行头，沿着惊险的小路穿越那 伟大的峡谷 ——虎跳峡。”你是否也向往虎跳峡，想听一听惊涛骇浪、怒吼奔腾的声音，看一看岩石壁立，幽深峡谷的壮阔？

你还将 邂逅日照金山圣景 ，走一遍梅里朝圣之路，还将打卡《司藤》取景地，与“雪域精灵”滇金丝猴近距离，感受彩云之南的无限精彩。

心中的日月

迪庆香格里拉，众人眼中的净土、藏族人的“心中之日月”。它是国外名著《消失的地平线》中描述的秘境，被称作“离天堂最近的地方”。

在这片土地上，江河环绕，雪山为城，庙宇林立，像极了世外桃源的模样。

行程将带你前往， 茶马古道上曾经的繁华驿站 —— 独克宗古城 ，独克宗古城是中国保存最好、最大的藏民居群，但遗憾的是，2014年一场大火把这里损毁大半，现在看到的很多建筑物是修复过的。

一把火燃尽了独克宗，但也以另一种方式重塑了独克宗。如今的独克宗气势恢宏，不仅建筑上精致绝伦，还坐拥着世界上最大的转经筒，有五层楼那么高，需要多人共同合作才能转动它。

噶丹东竹林寺 是滇藏边界上另一座重要大寺院， 始建于公元1667年（清康熙六年），原名“冲冲措岗寺”，意为仙鹤湖畔之寺。

东竹林寺藏品丰富，其中最为珍贵的是康藏地区仅有的三座立体金刚时轮坛城，象征着香巴拉王国最核心的智慧。

此外，你还将拜访在整个藏区都有举足轻重地位，被誉为“小布达拉宫”的 噶丹•松赞林寺 。该寺是云南最大的格鲁派藏传佛教寺院，依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。

打卡《司藤》取景地

纳帕海 ，藏语意为“森林背后的湖泊”，属于季节性天然湖泊。 行程将带你去 纳帕海环湖游览 。大巴车行驶在水上公路上，湖面清透如镜，倒映着湛蓝天空与朵朵白云，美不胜收，这里还是《司藤》取景地。

纳帕海与伊拉草原连成一体，雨季时才会出现水上公路。每年当西南季风开启了香格里拉的雨季，一年80%的雨水在此时降下，水面渐渐地膨胀为原来的5倍，这里看起来仿佛有了 海 的气势。

非雨季时湖水下落，公路会消失逐渐变成湿地、草原，成为牛、羊、马、黑颈鹤、斑头雁、白鹤等动物的乐园。 牛马在湿地上嬉戏着或信步水中，传统的藏族村庄点缀在纳帕海旁、一派和谐景象。

香格里拉的 普达措森林公园 ，幽深密林，古木参天、郁郁葱葱，阳光透过繁叶缝隙洒下来，草丛中生机萌动，在这里与大自然来一场亲密接触。

“普达措”为梵文音译，意为“舟湖”，是“碧塔海”的藏语原名，意思是“普度众生到达光明的彼岸”，普达措是中国首个符合世界自然保护联盟保护标准的国家级公园。

公园位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流，一步一景，让人目不暇接。

一览壮阔自然美景

在淳朴的藏区人民心中，他们相信每一座高山都有一位山神统领一方，而梅里雪山的主峰卡瓦格博则统领着整个自然界， 被称为 “世界上最美之山” 。

100多年来，地球上14座8000米以上及几十座7000米以上的山峰，都被印上登山者的足迹。而卡瓦格博峰海拔虽然只有6740米，却是至今都无人登顶的处女峰，也是 世界上第一座因文化保护而禁止攀登的高峰 。

卡瓦格博的峰顶棱角鲜明，倚天而立，顾盼自雄，在阳光照射下，孤傲纯净，气势非凡。

在藏族人的心中， 卡瓦格博是神灵的寓所 ，不希望人类染指它的圣洁。当地人认为：他们生活中一切都是神山的赐予，山上的牧场养肥了牛羊，他们喝的每一滴水都来自山上融化的雪水。对神山不敬，灾难就会降临。

日照金山 是一种关于大山的美丽自然奇观，只有在特定的时间特定的地点才能看到这一幅壮观的画面。一般这样的景观都是发生在凌晨或者傍晚，当太阳的光线直接透过山顶前的障碍而照在山顶上时，就会出现壮观的日照金山的景象。

日照金山比较 容易受气候的影响 ，所以想要看到日照金山景象可不容易，有些旅行者甚至数次蹲守也未能窥见这一景象。曾有幸见过这一景象的人都说，这是一生难忘的回忆。看到日照金山时，激动和震撼是难以言喻的，大自然的鬼斧神工在前，万物皆瞬间失色。

行程还将途径世界上最深的峡谷之一—— 虎跳峡 ，带你在上虎跳峡游览观赏。 穿山越谷而来的金沙江，围绕着金字塔般的日锥峰，潇洒地画上了一个“U”字形的大拐弯，这便是“ 金沙江大拐弯 ”。

秘境塔城

塔城镇 隶属云南省迪庆州维西县，位于世界自然遗产三江并流腹地，塔城的名字来源于“塔城关”，即古雪山门关，出自《清一统志·丽江府》金沙江 “入府境西北边界之塔城关东，又东南经巨甸汛东”。

在这里，藏族、傈傈族、纳西族的村子错落而居，不同的文化背景，变化的建筑风格，世外桃源般的 田园风光 让无数都市人为之神往。

塔城巴珠村，是一个海拔2560米的隐秘藏村，每年夏季，在巴珠村里盛开着漫山遍野的 玫瑰花海 ，通常花期从五月持续到九月份，随风摇曳的玫瑰花朵，藏着塔城不为人知的浓情蜜意。

塔城有着丰厚的水稻资源，夏日秀美的 梯田 里，勤劳的当地居民种着稻子及当季农作物，温暖的金**阳光下，稻子随风摇曳，带到九月丰收的季节，整个山谷将弥漫着阵阵稻香。

滇金丝猴的故乡

作为有着“横断山中的 绿宝石 ”美誉的塔城，这里郁郁葱葱的 高寒原始森林中，生活着各种各样的野生动物，更保存有许多珍稀、特有或古老的类群。

地处塔城镇 的 滇金丝猴国家公园 ，位于白马雪山国家级自然保护区内，由于其他区域山高林密，极难深入，这里也成了世界上唯一能亲眼目睹并近距离接触野生滇金丝猴的地方。

被称为“雪域精灵”的 滇金丝猴 。它们拥有可爱性感的红色嘴唇，是世界上除了人类以外，唯一能在海拔4000米以上生活的灵长类动物。

它们行动敏捷，矫健的身姿能腾空飞跃，在树尖上行走，如履平地， 公园拥有8个滇金丝猴野生群，数量约800~1000只左右，每天早上是护林员喂食时间，也是观看滇金丝猴的最佳时间。

在国家公园里漫步，除了能一窥山中精灵的面貌，还能感受到滇藏原始森林令人心醉的绿色自然，茂密的森林，让人仿若误闯仙境的爱丽丝，充满奇妙的遇见。

璀璨多民族风采

除了遍览终生难忘的奇景，赞那度还将带领你体验当地独特的文化。在独克宗古城中心的 唐卡艺术中心 ，你可以亲手 绘制一幅属于自己的唐卡 （体验作画一至两小时）。在静谧的氛围中坐下来，不言不语，细细描绘威严的佛像。

唐卡也叫唐嘎，指用彩缎装裱后悬挂供奉的宗教卷轴画。题材内容 以宗教为主 ，涉及 历史 、政治、经济、文化、民间传说、世俗生活、建筑、医学、天文等领域，被称为“ 藏文化百科全书 ”。

传统上，唐卡的作画颜料是取自金、银、珍珠、玛瑙、珊瑚、松石、孔雀石、朱砂等珍贵的矿物宝石和藏红花、大黄、蓝靛等植物，以示其神圣。这些天然原料保证了绘制的唐卡 颜色鲜艳 ，即使几百年的岁月，仍是色泽不变。

颜料上严苛，绘制过程更是复杂，包括绘前仪式、制作画布、构图起稿、着色染色、勾线定型、铺金描银、开眼、缝裱开光等一整套流程。如此繁琐，也难怪正宗唐卡 价格不菲 ，甚至有价无市了。

来源松赞

在民风质朴的尼西村，村民将会为你介绍当地非物质文化遗产 尼西黑陶 。 尼西黑陶享誉滇西北及全藏区，在中国黑陶艺术中独具一格，烹饪出的食物有着现代化炊具所无法提供的地道的泥土味。

尼西黑陶的魅力在于其着黝黑厚重的 原始美 ，朴素、简练生动、充满韵律感，“黑如漆、亮如镜”，更在于它怀抱里流淌出的香飘四溢的酥油茶、烹制出的各种鲜味 美食 ，以及默默无声哺育着当地人的这片土地。

遵循当地手工艺人的指导，你将会亲手尝试制作一件黑陶，并将它带回家留念。

在 同乐傈僳族山寨 ，你将体验到当地特有的简单生活，同村民跳起傈僳族特色舞蹈阿尺木刮（阿尺木刮意为“山羊的歌舞”，曲调深沉悠远如山羊长鸣，舞步多变），感受城市难觅的原始乡村气息。

高端奢华之宿

2006年，悦榕庄落地丽江。14年来，它如一颗明珠熠熠闪耀在茶马古道上，与玉龙雪山遥遥相对，静观四季流转，坐看云卷云舒。

整个 丽江悦榕庄 坐落在玉龙雪山的脚下，在酒店内行走，可以轻松将雪山之景收入眼中，运气好的时候，还能望见日照金山的奇观。

走在庭院中，青砖灰瓦的建筑、古朴的拱桥、精美的飞檐格外引人注目。125栋客房隐匿在独院独栋的别墅内，采用传统的宽广屋顶设计，黄褐色与金色作为内饰，色彩丰富，流露着浓浓的纳西风情。

松赞梅里山居 ，坐落在海拔3600米的山上，一个只有5户人家的藏族小村落中，面向 藏区八大神山之首 的卡瓦格博雪山，几乎每个房间的玻璃窗都可将连绵的雪山尽收眼底。

云南玉龙县的西北端，原始森林间分布着无数果园和稻田，藏族和纳西族人民在这里和谐生活，这里也是 松赞塔城山居 所在地。这座酒店不仅上了《国家地理》杂志封面，还曾被国内媒体评为最佳亲子酒店。

塔城山居开业于2011年，拥有20间客房，房间极具纳西风格，所插的花都是从山里采的，不用出门，就能轻松将恬静的风景收尽眼底。

酒店的后山坡上，还拥有一整片葡萄园。当你站在葡萄园的高处，还能望见大山深处的风景。

香格里拉松赞 林卡 酒店 位于建塘镇松赞林寺小街子村，坐北向南，与滇地久负盛名的格鲁派寺庙松赞林寺遥相对望，藏族村落和青稞地交错的田园风光点缀其间。

酒店采用了颇具康巴特色的藏式碉房建筑样式，每一个房间向南望去，几乎都能看到近400年 历史 的松赞林寺。酒店旁的松林小径上，还时常有喇嘛、牧民和马群经过，自然和谐、禅意天成。

酒店的每一栋建筑，取名都来自香格里拉深处的某一个村庄。前厅琳琅满目摆放着实木家具以及藏毯、铜制佛像、藏八宝等装饰，在保证温馨舒适的前提下使人充分感受到藏民族文化的精髓。

豪华精品之选

丽江金茂凯悦臻选酒店 ，坐落在雪山脚下古城区香江路8号，距离茶马古道必经之地——束河古镇仅有14公里，是欣赏雪山美景的好住所。

酒店由泰国 P49 Design 担纲设计，高度还原了纳西村落民居的建筑式样。酒店内的人工湖绝对是点睛之笔，将江南水色与丽江美景完美融合。

从酒店大门走入，秀雅古朴的建筑群落映入眼中，大堂的设计也有着浓浓的民族特色。这里共有305间豪华客房，包括40间套房及8栋别墅。所有客房均配备独立户外阳台，可一览无余玉龙雪山的壮阔风采。

“阿若康巴”，在藏语中意为“来吧，朋友”，曾经茶马古道上的马帮经常用这句话来问候彼此。 阿若康巴·南索达庄园 是来香格里拉之人的理想家园，这里有着纯正的藏式风情，曾吸引了以色列总理、李彦宏、好莱坞知名明星前来入住。

酒店坐落在香格里拉独克宗古城中心，紧邻殊胜的香格里拉转经筒、大龟寺、坛城广场，抬头便能看到著名的庄严大佛寺。来到酒店，穿着藏服的姑娘小伙会把一杯温热的姜茶、一条白哈达送到你的面前，一句“扎西德勒”，藏族人民的热情与虔诚无形中将你感化。

长廊的尽头是前台，红色的墙面上勾勒着神秘的藏式图腾，迷人的藏式饰品随处可见。 17间客房被安置在传统藏式的四栋木屋中，以老朽木搭建的房间弥漫着古老的气息，靠垫与床旗的色彩让整个房间的风格更加灵动。

既下山 SUNYATA•梅里 坐落在中国最美的国道214国道旁、雾浓顶村的制高点，这座大地灰的“城堡”前身是季候鸟雪山旅馆，改造的设计师为师从妹岛和世的赵杨。

恢弘大气的弧形金房顶浓缩着藏式精华，充满暖意的光影在轮廓间交错，极简是这里的主旋律，斑驳的墙面、陶瓷、画作，在雪山的凝视下散发着空灵之美。

设计师为这里设计了19间客房，面积从31到70 不等。客房朴素端庄，大地色与原木色双色相融，禅意的瓶中花加上古朴斑驳的茶台，顿感一缕缕安宁围绕。

躺在柔软的床上，你能通过落地窗望见色彩递进的繁密丛林，看到藏寨房屋的袅袅炊烟，还能欣赏澜沧江与怒江汇聚的景象，不过最奢侈的，当属能尽赏白马与梅里两座雪山。幸运的话，清晨你还能看到著名的“日照金山”。

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