轻熟女和熟女一定要掌握的穿搭技巧，一衣多穿真耐看，有时尚感吗？

腿比较好的女性通常会露出我们的腿部线条，让我们看起来更性感，选择一条短裤必不可少的穿衣搭配，鞋子搭配短裤也能展现我们不同方面的形象，比如短裤搭配高跟鞋，充满职场气息，充满女人味，同样的短裤搭配一双运动鞋或板鞋，立马呈现出充满活力的青春气息，非常减龄，选择穿七分裤可以让我们的腿看起来更修长。

七分裤在脚踝位置，可以很明显的将我们的脚踝暴露在外面，穿上一双高跟鞋，给人一种脚踝纤细的视觉体验，同时腿部显得更加笔直有型，或者一双平底鞋也能轻松打造日常休闲形象，十分吸引人，这件简单的连衣裙可以说是大多数女性的选择，牛仔裤有多种颜色，包括蓝色和白色等等，当我们穿九分直筒牛仔裤时，上衣也可以搭配比较休闲的T恤。

把T恤的边角塞进牛仔裤里，可以让我们的腿看起来更修长，还能轻松变换我们的上下比例，非常吸睛，将腰带系在裤腰上，更能展现我们穿搭的精致与休闲感，黑色衣服是一个非常好看的选择，因为黑色不仅是百搭的颜色，还是特别显瘦的颜色，当我们穿着一条黑色牛仔裤作为打底时，无论搭配什么样的衣服，都能显得简洁大方，如果黑色牛仔裤的裤装可以融入一些开叉的设计元素。

这种新的设计模式在我们看来也是非常高端的穿着，纺纱百褶长裙可以让我们看起来更加甜美优雅，这样的裙子很柔软，一阵风都能吹，微微随风飘荡，真是仙子，上衣无论搭配短袖T恤、衬衫，还是西装外套，都能尽显女人味，面料长裙可能没有那么女人味，但在另一张脸上却显示出它的休闲感，穿这样的裙子我们最好把头发垂下来，与裙子形成高度一致的效果，可以让我们看起来更精致。

戴一顶渔夫帽作为装饰点缀也是很不错的选择，长裙更适合腿粗的女生，因为这条裙子不像其他裤子那样完美贴合我们的腿，而是非常宽松的设计，长裙也很容易帮我们遮住肉肉的腿，再搭配一双平底鞋或者尖头高跟鞋，轻熟女都可以穿长裙，长裙真的可以提升我们的魅力，我们也可以用一件衣服来创造不同的效果，用一件衣服穿多件衣服是王牌，做一个会穿有质感的女人，相信爱美的你会有更多精彩的发现。

对于身处25岁到35岁之间的轻熟女子，春季正是通过搭配来大放光彩的好时候。毕竟春季是一年起始，也是褪去棉服、换成各种时尚单品的阶段，如针织衫、碎花裙、半裙或者衬衫，选对款式、搭配得当都能让你美得优雅又时尚。

如果你暂时没有搭配头绪，那么不妨试试这3种搭配方案，时尚又浪漫，骨子里优雅的轻熟女子都在穿，一起来看看吧！

搭配方案一：针织衫+小白裤

材质柔软、上身舒适的针织衫，堪称春季必备款，它既能满足女性对时尚与温柔的追求，又可以营造出令人如沐春风的视觉感。

百搭不厌的针织衫可单穿、可叠穿，又或者用来配裤装或者裙装，是一款怎么穿都不会出错的实用款，无论你是身处职场上的白领，还是宝妈，相信衣橱里都不会缺少它。

在众多色系中，婴儿蓝、奶油蓝、雾霾蓝或者冰湖蓝最显肤色白皙，用来配白色高腰九分裤，轻松营造出清新高级的造型。

其次，白色裤装所采用的九分设计还能起到显腿长、腿细效果。如果担心单穿冷，外搭一件浅水洗蓝色牛仔外套就可以了。

春季万物复苏、鸟语花香，轻熟女人在色系运用上也要与季节相互呼应，多试试一些减龄清新的颜色，如浅粉色、草绿色、抹茶绿、薰衣草紫色或者暖**。

这类颜色清亮柔和，拥有令人眼前一亮的力量，结合柔软针织材质，总是那么温柔无害，搭一条白色九分裤，简直不要太减龄。

春季想要穿得优雅点，建议优先考虑低纯度彩色系，避免高亮彩色系，从而让整身穿搭流露出轻熟女人该有的优雅与得体。

浅粉色针织开衫色系柔和雅致，搭一条白色九分裤，配色舒服养眼。

搭配方案二：针织衫+半裙

针织衫原本被赋予了温柔、舒适等标签，简单与高腰半身裙做搭配，则能将春日浪漫气息发挥到极致。

卡其**基础款针织衫搭咖色直筒开叉半身长裙，棕色效果在不经意间点明腰线，彰显出轻熟女人味，同时起到抬高腰线和改善身材比例作用。

想要穿得精致点，那么鞋子可以与针织衫保持呼应，也或者借助丝巾、帽子和耳饰来提升造型完整度。

叠穿是春季比较常用的技巧，用白色修身打底衫充当雾霾蓝色针织衫内搭，叠穿技巧轻松提升穿衣层次，蓝白配色干净优雅。

雾霾蓝色开衩半身长裙与针织衫相互呼应，鞋子、帽子进一步提升配色协调感，高级又减龄。

叠穿不仅局限于针织衫+打底衫，如果所穿是针织马甲，用白衬衫作为打底同样是不会出错的选择。

奶油蓝色针织马甲叠穿白色衬衫，搭一条浅卡其色包裙，帽子与半裙色系做出呼应，小心机满满。

搭配方案三：西装+印花连衣裙

论属于春天的浪漫与优雅，印花连衣裙怎么能够缺席呢？

对于轻熟女人来说，想要穿得简单又高级优雅，那么气质通勤风或者春季法式风都是很好的选择。

而印花连衣裙除了甜美减龄外，还是营造出浪漫慵懒法式气息的法宝，尤其是叠加v领、泡泡袖、高腰设计、开衩设计或者花苞裙摆等小心机元素的款式。

印花连衣裙的优雅唯美不言而喻，如果担心甜美有余、气质不足，那么建议外搭一件纯色西装，西装色系尽量与某种印花色系相互呼应。

白底印花长裙浪漫轻盈，外搭裁剪简约的白色西装，红黄相间的印花图案提升穿衣层次；细腰带点明腰线，法式风情满满。

印花连衣长裙作为一体式单品，除了注重腰线问题外，还可以借助配饰来起到加分效果，如丝巾、珍珠项链、耳饰、墨镜或者针织坎肩。

春季是一年的开始，也是变美的好时候，如果你暂时不知道怎么穿，不妨试试这三种优雅女人都爱的搭配方案，简单穿、轻松美！

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提起娱乐圈的不老女王大家首先跳入眼帘的就是徐若瑄和大s，两个都是年过30的女人，肌肤却依旧水嫩的跟婴儿一样。想知道他们的护肤心得吗？想偷窥她们的抗老绝招吗？

　大s徐熙媛出生日期：1976年10月6日 33岁

　　最近动向：大s不仅是各种时尚活动的座上宾，而最近由她和任贤齐主演的新片《龙凤店》也正在火热上映中，剧中麻辣女友的塑造打破了其之前在《泡沫之夏》中的柔弱形象。

　　徐若瑄vivian 出生日期：1975年3月19日 34岁

　　最近动向：一部《全程热恋》让我们在**中记住了这个为爱奋不顾身的女人。徐若瑄现在已经转走女人风，成熟的打扮，让大家对于这个台湾女生有了另一番的审视。

大s护肤心得：

　　1冰水敷脸解决轻度过敏肌肤。

　　现在也是夏季转秋的易过敏季节，所以肌肤很容易出现各种过敏现象。像大s就会用冰水敷，让肌肤按照自己的恢复原理慢慢地复原，找回以前的健康状态。

　　2绝对不用热风吹干头发

　　大s对于头发简直就是偏执狂。平时大s基本都是长直发，很少允许自己的头发变换各种造型，而特别是在洗发后一定会用凉风吹干，这样不会伤害发质。如果有时间允许的话最好可以自然晾干。

　　3养成吃素的好习惯

　　大s从练瑜伽开始就改变了饮食习惯，开始吃素。她每天都坚持只吃蔬菜和水果，这样可以把身体内的有效毒素排解干净。

大s推荐排毒养颜餐：

　　早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃（不要加水）。刚开始干巴巴的吃不太习惯，不过连着吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。随着每天早上持续这样吃，大s便觉得自己的身体开始“无毒一身轻”，骨骼也变得健壮起来，当然肌肤也变好了，脸色也很红润。

大s抗老秘诀：

　　1抗老产品随身携带，午餐后加强肌肤抗老力

　　目前，大部分姐妹的抗衰老工作主要集中在早晚，而实际上中午12点至下午3点，女性血压和荷尔蒙分泌都会降低，肌肤抗氧化能力大幅下降，需氧量急剧增高。这时候方便随身携带的抗衰老产品当然会对延长青春起到不可磨灭的作用。同时，在这个时段补涂含抗氧化成分的防晒品能达到防晒和抗氧化的双赢效果哦，另外，多嘴一句：长时间在空调室内，一瓶补湿喷雾是非常有必备的。

　　2抓住所有空当儿，为面部皮肤提拉按摩

　　强大的工作压力最容易导致肌肤轻度松弛，出现细纹。对抗这种情况，不仅要使用轻抗衰老产品紧致皮肤，还要抓住每一个可以利用的空当儿为皮肤做紧致纾压按摩，比如我们每日等电梯的空当儿，可以用双手顺时针螺旋状从下巴开始往太阳穴按摩，短短的1分钟后你会发现因为皮肤变得紧致，脸都似乎小了一号。

徐若瑄护肤心得：

　　1选择适合自己的护肤品最关键

　　徐若瑄在保养品的选择上，一方面不会使用过于滋润的产品，造成肌肤的过度负担；另一方面要针对毛孔、眼周、纹路、色斑、缺水等问题，选择有效的产品来达到改善。

　　2多做按摩，积极对抗黑眼圈

　　选择添加促进血液循环成分的眼部保养品，如维他命e、山金车、柑橘多酚、等成分来改善黑眼圈，平时要多做眼部指压，或用温敷的方式来改善。

3严谨地作防晒护理，适当地吸收阳光及运动

　　炎炎夏日当然是享受日光浴的最佳时光，为了不让紫外线伤害肌肤，就要严谨地作防晒护理，适当地吸收阳光及运动，这是令精神放松的减压疗法。

　　4秘制绿豆汤——喝3天就能让你的脸光滑平整

　　把一些绿豆放在茶杯里，用沸腾的热水泡上，盖好盖子放置一夜，第二天起床空腹饮用，据说连喝3天就能让你的脸光滑平整。

5补充睡眠和水分——坚持只喝温热的开水

　　温开水可以说是肌肤最好的养颜饮料。每天早上起床后建议大家都能喝一杯温开水，这样不仅可以排毒，而且可以很好的唤醒沉睡的肌肤。

　　6拒绝垃圾食品，以水果代替主食

　　她绝不吃煎炸食品，每天都会吃各种水果，补充身体需要的各种营养。而且早上吃水果可以说是吸收最好的时段哦。

首先你得有时间去了解她的情况，制造相遇的机会，但是不要那么刻意。时间久了就对你没什么防备了，之后你就可以约她了，只不过是遛狗 ，买东西而已，顺便你就可以探听她是不是有那方面的需求了，即使她没有，时间会搞定她的

不记得在哪个网站看到了这样一组数据；在中国，每100个20岁到33岁之间的男人，就有45%的人喜欢33岁到40岁的成熟女人；每100个33岁以上的男人中，有65%的人喜欢30岁以内的女人。也许不必去深究这些数据是否准确，但是时下年轻男人与成熟女人一起的情况确确实实是越来越多。

在**院，很有可能你会看到一个20岁左右的男孩牵着一个35岁左右的熟女再看爱情片；在咖啡厅，也许你会看到40岁左右的女人正和一个25左右的年轻男人在甜言蜜语；在大街上，相信你也可以看到很多熟女和小男生牵手揽腰逛街的；甚至于在酒店门口，你也会经常看到一些熟女和小男生进进出出。

为什么越来越多的年轻男人甚至小男生喜欢熟女呢？这是社会在进步，还是人们的道德伦常在颠覆？带着这个疑问，我在网上找了不少资料，大概可以概括出以下几点。

一、熟女和一般小女生比较——风情万种

这是一个绝对褒义词，它与风情、风韵有关，小女生也许可以风流，但风骚却是成熟女生修炼多年后散发出的一种沉香。模仿不来，学习不像，这需要时间。花是易谢的，只有果实，才可以慢慢品尝。如果你形容一个女性“很有味道”时，我相信，她必定是个熟女。

二、熟女比小女生更加体贴关怀

成熟女性，更会宽容人、关怀人，母性的角色，自然而然会约束自己的言行，一种有力量的温柔，博大、积极、温暖人心。小女生也许只会伸出手让别人牵，而成熟女性更懂得伸出手，轻拍你肩上的灰尘，或者为你整理一下衣领。动作简单，却温暖十足。

三、散发成熟的风韵

心智成熟是熟女们的基本属性，而如何让自己能够自然而然地散发出独特的诱人风韵，如得体的服装、淡定的眼神、微笑的神态、个性的表达，都可以是吸引而不是诱惑到异性欣赏的眼光。

四、熟女最适合做红颜知已

成熟女生一般都能干，门路广，所以，做她的朋友，你会赢得她的帮助;成熟女性，会疼人，但更含蓄，她是心灵捕手，但理性又告诉她不要轻易冲动。成熟女性是男人最佳的红粉知已，知冷知热，更知分寸把握，给你关怀，但不给你借口，给你感动，但不会让你太激动。

五、熟女性经验更丰富

最后这一点，或者是最重要的一点，但我们也应该直视。有人研究认为，大多数的女人要在33岁以后才出现真正的性高潮。这时的女性，无论是心理承受，还是生理机能都已经进入成熟阶段，对于性的渴求也会大大增加。而且能更敏感地捕捉到每一个快乐细胞，身心结合，更懂得男人的种种信号。

更重要的是，经过了十几年的时间洗礼，性经验也会越来越丰富，学会了懂得享受爱，爱真正滋养了自己，从肌肤到心灵。这种“性”福很饱满，不空洞绵长、持久。

虽然我并不在那45%的男人中，但如今这个社会，老男人喜欢小女生，小男生喜欢熟女很常见。没有所谓的错与对，也没有所谓的不道德不光彩，喜欢就是喜欢了，爱也就爱了，别人如何看，或者其实也不重要吧！

阅读提示：成熟不一定代表有魅力，单纯也不一定就是不解风情。最近有一项调查表明，男人认为会调情的女人比不会调情的女人更富有魅力。你觉得自己很有经验却仍然无法引起男人的注意，原因就是：你不会调情，或者，你不屑于调情。 男人最怕“假清高”：熟女教你主动调情 无论如何都想不明白：为何他们总是前仆后继地追求同一个名花有主的女人，而单身的你却总是乏人问津她并没有多么惹火的身材，你也不比她长得抱歉，可是差距却在莫名中拉开了。作为“30+”女族中的一员，也陆续谈过几个男友，按说情场上的事情也懂得不少，可为何仍然不能抓住男人的心呢 从单纯熟女到调情高手 是不够成熟，还是太过单纯其实，成熟不一定代表有魅力，单纯也不一定就是不解风情。最近有一项调查表明，男人认为会调情的女人比不会调情的女人更富有魅力。你觉得自己很有经验却仍然无法引起男人的注意，原因就是：你不会调情，或者，你不屑于调情。 调情不同于调戏，它不是粗俗无礼的举动，而是优雅、自信的表现，在某种层面上，它和“情调”是挂钩的。调情是一门艺术，它可以让你在短时间内获得情感的交流和进一步发展。经常可见身穿礼服的上流社会男女在高雅的西餐厅里互相调情，这也说明，调情并不会让别人觉得你很低俗，相反，如果你面对别人的爱慕总是硬梆梆地板着面孔，一副“假清高”的样子，人家反而会对你嗤之以鼻。 是的，调情不是男人的专利，会调情的女人更惹人喜欢。利用调情的技巧缓和自己的人际关系，吸引你所喜欢的人的注意以及保持情侣间的感情交流，不失为一种聪明的做法。只要在不同的场合面对不同的人时，掌握各种调情的技巧，你也能变成一个惹火的成熟女人。 单身熟女变身秘笈 时代早就变了，不要再幻想你喜欢的“白马王子”会自动走到你面前向你表白，幸福必须要靠自己去争取。即使不是为了追求男人，成为令同事们喜欢的人也很重要。小心你的“假清高”害你成为孤家寡人。 当你感叹“世态炎凉”时，不妨试着改变一下自己。调情不是为了要追求谁，只是要告诉周围的人：你是一个很随和的人，他们可以对你毫无戒心。良好的人际关系对“≈30”女人来说非常重要，这对提高自信、安心工作等百利而无一害。所谓“调情”，不一定就是要做出多么夸张的举动。在此类情况下，太过夸张的举动很容易引起误会，使自己陷入尴尬的境地，所以要把握度，只需全然释放自己，坦诚相待，让别人感觉到你的热情和真诚，魅力指数自然会上升。 1充满热情地打招呼 无论是刚认识还是每天都会见面的人，热情地打招呼都会让对方觉得你很友好。当然不必风风火火大声叫嚷，只需发自内心地微笑，轻声说声“Hi”，既不失风范，又会让人感觉心里一热，你的印象分会立即扶摇直上。 2适当地赞美 赞美不仅能使人的自尊心、荣誉感得到满足，更能让人感到愉悦和鼓舞，从而会对赞美者产生亲切感，相互间的交际氛围也会大大改善。千万别吝惜赞扬的话而让周围人都觉得你是一个“老古板”。 3热心助人 “热心肠”是一个人最大的魅力所在，即使没有天使的美貌和魔鬼的身材，“热心肠”在众人心目中的地位也会相当高。要想成为大伙心目中温柔体贴的人，一定要在有人需要帮助的时候，不失时机的伸出援助之手，让别人首先看到你金子般的心。 4风趣幽默 如果有人在你旁边讲黄段子，你是会心一笑还是一脸厌恶地说“讨厌”即使你不喜欢这样的笑话，也可以不做任何回应以做否定，但完全没有必要一脸反感的样子让说的人下不来台。你可以以幽默的话语小小地讽刺一下对方，以示警告，相信对方以后就不敢了。这个方法也适用于被否定以及做错事的时候。 “女调男”大胆出招 从“单纯熟女”的形象改变出来，接着就要为了自己的幸福继续努力。正因为是熟女，才更要为了自己的幸福加把劲儿。矜持是要有，但完全可以矜持得很性感，纯真得很惹火，在不经意间挑起对方的兴趣。 以上无目的调情方法均适用于“有的放矢”的调情，但上述只是初步行动，接下来，要想让你心仪已久的人特别注意你、赏你，直至倾心于你，就要采取进一步的行动。要想成为一个调情高手，首先要做的就是打消故作清纯的念头，发自内心想要变成一个调情者。等你稍微尝到调情的甜头，就会不自觉地快马加鞭，乘胜追击。 第一回合：惹火服饰吸引男士青睐 太纯情的打扮和太死板的穿着都会让男士失去兴趣。不要总是一成不变，职业装也可以穿出很多花样。在非工作场合可以应时应景地改变装束。为了让他看到你感性的一面，不妨把领口开低一点或是偶尔穿穿吊带背心，不必做得太明显，只要让他一个人发现即可。 小小警告：不死板可不是意味着花哨，千万别丢了自己的风格让他以为你是个没有个性的人。根据自己原有的穿衣风格适当做出些改变才是正解。 第二回合：撒娇拉近两人距离 或许你觉得发嗲的女人令人恶心，但这些确实对男人确实管用。当你和他的关系已经比较亲近时，不妨向他撒个娇以显示你的“小鸟依人”，激发他的保护欲，从而产生更多微妙的情愫。记住：在男人眼里，女人永远是弱者。千万别让他觉得你是一个“女强人”而对你敬而远之。另外，以开玩笑的方式说些暧昧的话，或者有意无意在人前赞赏他，会让他觉得很受用，更快地拉近你们的距离。 小小警告：撒娇是适时适度，最好旁边没有人，免得他尴尬，周围的人也会觉得你很做作。 第三回合：欲擒故纵 三十六计其中一计便是：欲擒故纵。老祖宗的妙法在调情中同样适用。不要总是一个劲缠着他不放，那样只会让他看扁你，忽略你的价值。对他，时不时给他一个动力就够了，其他时间远离他，继续做你的高傲公主。有时对他格外热情，时不时对他回眸一笑或是假装不小心碰到他，有时又对他很冷淡，即使他追着你你也不夹他一眼。这样若即若离、忽冷忽热的神秘感会让他上瘾，不知不觉就开始被你深深吸引了。 小小警告：热情和冷淡都要适度，点到为止，只让他稍稍感到你的情绪即可。千万别让对方觉得你是个特别善变的人。 第四回合：暧昧点燃爱之火花 如果你们的关系已经开始变得亲密了，偶尔可以暧昧一下，比如给他发个别有意味的短信或是塞个小小的纸条，让他明白你对他的重视，不只当他是朋友，暗示他你们的感情还有继续深化的可能。这样同样可以勾起他的欲望，或许还没等你发起攻势他已经冲过来了。 小小警告：当然要在确认对方不是再热恋中，否则这个方法很可能让你们连朋友都没得做了。 双人闺中调情指导 有了伴侣的熟女们要想留住对方的心，也要花一番心思。时间久了感情必然会变淡，如何才能不让对方对自己失去兴趣呢有时，生活中的调情比欢畅淋漓的性爱更能带给他快感。从心理学上解释，这是一种“预期”的心理造成的反应。利用这个心理可以大大增进伴侣间的感情交流。 掌握了调情这门艺术可以受益终身。情侣之间，坦诚自己的需要，让伴侣了解如何取悦自己非常重要。除此之外，调情还可以在任何场合增进你们的感情，让他感觉到你无时无刻不需要他。 勾魂眼神点燃欲望之火 眼神是最不受地域限制的调情方式。无论何时何地，你都可以专注的凝视他，让他感觉到你是多么欣赏他和需要他。眼神的交流会让人觉得亲密，并且有可侵略性，或许在和朋友共进晚餐的时候，你们就已经用眼神“交战”了无数回合了。这是一件多么令人热血沸腾的事。 暧昧言语增进亲密关系 语言是最直接的调情方式。赞美、撒娇等语言都是值得提倡的调情方式。男人的基本爱情需求之一就是赞美，赞美男人意味着对他怀着惊奇、喜悦和认可的心情。这会让他大为感动，然后竭尽全力地为女人带来更大的回报。另外，大胆告诉他你需要他、告诉他你此时的感受、不停地轻声呼唤他都会让他顿时心花怒放。 肢体动作引他遐思 沟通三要素包括文字、语调和肢体动作。根据行为学家的研究，在面对面沟通的过程中，文字的作用占7%，语调的作用占38%，而肢体动作占55%。在与异性沟通的过程中，女性拨头发、甩头、努嘴、回眸、触摸脖颈等小动作都带有邀请的意味，是鼓励他前行的好信号。可以试着一边凝视他，一边伸舌头舔舔上唇;或是在他看得见你的腿的时候，不停左右交叠双腿，勾起他无尽的遐思等等。 温柔抚触增加安全感 情侣或夫妻相处时间长了，往往会忽视彼此身体上的亲近。精神医学专家称：对于男人来说，肉体上的亲密接触往往比在心理上了解“被需要”更能增强他的安全感。德国心理学及性学的研究结果也表明：身体上的亲近不仅能增进双方感情，还可以增强心理素质及免疫功能。因为通过肌肤接触可以刺激人体释放一些重要的生长荷尔蒙以及帮助减少恐惧、抵制抑郁感的激素。 因此，用抚触来调情会起到非常好的作用。比如，可以用手指轻轻划过他的脊背或是轻抚他的嘴唇，也可以轻咬他的手指或耳垂，这些肌肤接触会传达出意味深长的东西，让他得到很大的快感。 Hot Tips：十大女人调情经典动作 1跟对方微笑，表示现在有空并且对他兴趣。 2因眼睛张大好四处打量，以致眉毛都挑起来(仅适用于年轻的女生)。 3眼睑低垂，下巴收敛，将脸偏向一边转开视线，表示不愿随便和人发生性关系。 4用手掩着嘴咯咯地笑，表现出服从。 5无助意味地耸肩。 6甩动并展示自己浓密的秀发。 7摆动臀部、或是将臀部姿势趋向一边，以展示自己的曲线。 8脚掌弓起来展现走路优雅的姿态。 9舌头舔舐嘴唇，带有性暗示。 10胸部向前挺起。