华东师范大学社会工作考研经验？

一个人情况简介

报考院校：华东师范大学 社会工作

录取成绩：初试397，复试454，排名前三

科目成绩：政治70、英语64、原理133、实务130

二、关于考研择校和定专业

（1）选择该院校的原因

地理位置：华东师范大学位于上海市，上海的繁华是出名的，未来也有在大城市打拼的愿望，家在周边城市，所以综合考虑了上海的高校。

学校综合实力：首先华东师范大学是上海市四所985高校之一，历史悠久，学术氛围浓厚，是一所很有名气的老牌高校。其次，华东师范大学的人文社科类学科底蕴十分丰富，给人的感觉是沉稳却又开放自由。最后，华东师范大学的师资队伍十分强大。

学校硬件条件：研究生宿舍是两人寝，还是上床下桌，是我向往的宿舍环境了；据说学校的伙食很好，饭菜很好吃！

（2）选择该专业的原因

兴趣：社会工作专业的理念十分符合自己对于人生和未来的期待，自己平时会做很多志愿活动，可以从帮助别人里感受到快乐和充实。

发展前景：社会工作在大城市逐渐发展起来了，随着国家政策的支持，未来会有更多专业的社会工作者进入这个领域，发展前景很不错。

难度：专业硕士相对难度更小。

总的来说，在进行院校和专业选择的时候，我的考虑顺序是城市—学校—专业—性价比。优先考虑城市，城市会影响就业、机会和眼界。

其次就是在这个城市中列出所有的高校，从上到下，根据实力挑选候选，我在选学校的时候只考虑了综合类大学，可能是为了弥补文科生却在工科学校就读大学的遗憾。

这样子就有几个候选学校了，然后再将各学校的社会工作专业进行对比，综合考虑下来感觉华东师范的社会工作专业性价比很高，虽然学费稍微高一些，但是华东师范是为专硕提供宿舍的，很nice，又能选到喜欢的专业，又能去喜欢的985大学，虽然有难度，但要是考上了，岂不是美滋滋！

（3）该院校该专业考研报录情况介绍、考研难度分析报录情况，这是根据官网公布的数据进行的总结：

总的来说，按照公布的数据来看，除了18年的报录比在11：1左右，该专业近两年的报录比在3：1—5：1之间，近两年报名人大幅减少，统招录取人数有所增长，导致报录比有所下降，仅从这一方面来看，考研的竞争难度大幅降低。

华东师范大学社会工作专业的复试分数线每年都按照国家线，分数超过国家线者均可以参加复试，根据官网公布的拟录取名单初试分数线，从其真正录取的分数线来看：

年份    复试分数线    录取初试最低分    录取初试最高分    

从这两年的难度看，该专业考研存在明显的大小年情况，不仅题目和批改存在波动，而且上海地区属于英语和政治的旱区，批改严格，所以总的来说，热度虽有所降低，难度依旧比较大！

（4）该院校专业考研变化

该院校专业考研随着不同老师的出题风格，初试题目有不同的侧重。不变的是，该院校在强调基础知识的同时，注重专业知识的把控和灵活的掌握，题目风格多变。

对考生灵活运用知识的能力考察较多，对比分析是常考点，今年社会工作概论的考题考察知识面很广，既需要对大部分知识有所涉猎，又需要融会贯通。

三、初试复习经验

社会工作的初试科目为：社会工作概论、社会工作实务、英语二、思想政治理论。总的来说，由于是跨考生，加上自己的英语和政治有些底子，我把大部分时间都花在专业课的复习上，英语和政治只是按部就班。

（1）考研英语

社会工作专硕考的是英语二，相对比较简单，我整体的复习比较注重英语每天的手感以及真题语感的摸索，所以花费时间较少，一般的复习时间在每天晚饭之后的1—2个小时里。复习的阶段和大概内容：

6月之前的基础阶段：一刷英语二试卷，按套来做，了解自己的水平和不足之处，对英语二的阅读摘抄并逐个查找不会的单词，进行逐字翻译。

在ipad上翻译的电子版，看了唐迟的阅读技巧班的视频，把笔记记好了（这个蛮有用的）。并且抽空看了王江涛的作文课，背了几篇作文（感觉有些地方可以跳过哦）

6-8月份的强化阶段：二刷英语二真题，每天晚饭后1—2篇完型或者阅读，分析错题，解读长句，查不会的单词，阅读对照不会的找唐迟的精讲视频学习并且每天做一篇10年之前的新阅读保持手感。

9-10月份：专题训练，包括完型专题、小作文专题、大作文专题以及阅读专题，总结规律，开始整理自己的作文模板。

英语二出现的单词以及基础长难句的理解。

具体复习时间思维导图

英语二出现的单词以及基础长难句的理解。

教训：英语单词真的很重要，我就是过于偷懒没有好好背单词，考试的时候差点翻车。还有自己写的作文模板要根据不同的主题进行变换，不然真的会出问题！

（2）考研政治

政治复习从暑假开始的，只有早上背书和晚上复习英语之后花些时间学习，真的是我考研过程中的解压项目了，每日轻松时刻，只需要按部就班根据网上的攻略来走就可以！

暑假看徐涛老师的课，画肖秀荣老师的书，做肖秀荣老师的习题册。然后等腿姐强化班出来，看强化班，二刷肖秀荣老师的题目。

接着看腿姐的冲刺班，买腿姐的冲刺手册，一些地方背一背，买肖四肖八做，然后背肖四肖八就行了。（感觉是最优组合了）

要是实在不想刷旧题，可以买一些模拟卷做一做，我买了米鹏的密押3套卷，狠狠的打击了我的自信心，见效很快，玻璃心的宝贝不建议入手！

（3）考研专业课

专业课是我复习的超大头，因为是跨考生，入门、理解+背诵都需要时间，尤其是背书，后期几乎每天都在背书。

具体复习时间思维导图

专业课参考书目：顾东辉《社会工作概论》、朱眉华、文军《社会工作实务手册》、郑杭生《社会学概论》、风笑天《社会研究方法》、王思斌《社会工作概论》、《社会工作实务》中级、2020版和2021版的《决战20天》、

学界大佬的论文。

3月份：前期我是先把每本书都理解一遍，了解重点内容有哪些，觉得枯燥看不下去的时候就在mooc上搜一些老师的课看看，可以提高注意力。然后就对这些书本进行框架和知识点的整理，不是抄书，是整理，形成自己的思维导图。

到暑假的时候，进行了四本书的整理以及两本书的背诵工作。并且从暑假开始，每天花一个小时看决战20天，或者看老师的论文，或者看最新的热点，列出自己的思考。

9月份：除了漫无边际的背书之外，开始研究真题，自己写答案，然后背书背书，通过默写框架巩固知识。最后冲刺阶段，用一些真题模拟考试，整理一些用得上的模板。虽然整理模板是一个归类总结的过程，但是真的很耗费时间，有条件一定要早些开始。

教训：写字速度一定要练啊，我每次模拟考试都写不完试卷，正式考试的时候写完了，是因为有道大题里的人物根本不了解，所以最后没那么慌张，但是正常情况下排版、写字速度真的很重要！

专业课的背书真的很乏味、很疲惫，特别是当你看来好多好多遍还没能背下来。我是买了个小凳子在教学楼的角落里背书的，在教室里默背真的很困，室外可以坐着背、站着背、走着背，而且小声的说话让自己的耳朵听见，可以提高背书效率！

唯一不好的点是，冬天在楼梯上背书真的很冷很冷很冷，可以买个毯子，买暖脚贴，坚持过去就是胜利呀！大家如果在考研复习过程中有困难的话，也不妨借助点外力~

（4）一些小tips：

首先，及时调整心态。适当放松真的很重要，要清楚自己的优势和弱点，比如我是那种不紧不慢的性格，有的时候就要给自己适当的增加压力。我室友是那种对自己要求很高，时刻紧绷的人，他就经常崩溃，然后通过放假和放松调整自己的情绪。

其次，规划好，并且把握自己的节奏。规划很重要，不仅仅是短期的规划，还是长期的规划都要有，尤其是在8、9月份，最容易放松和无所事事，结合自己的能力做好任务的规划，然后再在每个阶段做小的计划，前期我只做了大的规划，到了60天左右的时候，我是每天都有计划。关于做计划。

举我自己的例子，我是一个比较容易满足的人，所以我会把时间安排的很紧张，每天的任务超过能力一点点，没做完就会督促我明天做的更好、更认真，而且我很容易从小任务的完成中获得满足。

但是不推荐有强迫症的宝贝这么做，比较推荐如果要保持每天饱满的状态，可以每天给自己设置刚好的任务量或者稍少一点的任务量，这样时间有盈余可以做些别的，也能提高每天的状态，一天比一天更自信。所以，每个人的学习状态是不一样的，把握好自己的节奏就行了，千万不能盲目跟风啊！

再次，时间问题。我是那种一定要睡饱的人，所以我一般睡到自然醒，9：00左右抵达考研教室，然后晚上10：00回宿舍。保持最佳的状态，提高效率，看到很多鸡汤说效率很重要，时长不是王道，真的不要相信，效率重要，时长也很重要，每天都要至少7个小时以上的学习才行的，没有量的积累，很难发生质变！

最后，就是要有一个可以说话的人，每天不管是学习还是背书，都是自己一个人，真的需要有一个可以沟通发泄的对象，随便聊点什么别的话题，当你再回到学习界面的时候，思绪会更清晰，就相当于是一次清空和再储存的过程。

说话的人可以是室友、朋友、父母，不一定要研友，而且我也不太推荐找研友、异性研友更不推荐，不要把有限的时间放在人际关系的处理上，专注一件事已经很辛苦了！

四、复试准备经验

（1）今年的复试分数线是国家线321，过线就可以参加复试，记忆中大约六十多人进入复试，录取了24人，后来补录了3个，约27人，录取比约2：1。

（2）今年是线上复试，筹备过程包括设备的准备、知识点的复习以及网上的模拟练习。知识点的话，华东师范社会工作的复试是没有规定书籍的，线上面试也没有笔试，所以我主要复习了初试的知识，复习了框架和重点内容。

网上的模拟练习，在社工的群里找了三个跟我一样专业，但是不同校的姐妹组成了一个小队，隔两天就一起模拟中英文面试，对最终的面试很有帮助，不会怯场！

（3）总成绩的占比是初试和复试为7：3，虽然复试占比较低，但是今年也有同学通过复试“逆天改命”，复试的评判更看重个人的能力，而且今年通过复试逆袭的例子比往年要多。

复试的内容包括中英文自我介绍、中文问答、英文问答。每个人的复试难度不同，我复试的时候是下午两三点，可能老师都累了。中文问题很基础，问了有关个人信息的问题，以及一个基础的专业问题。英文老师很和善，问的问题也都是基础信息类的。

我复试的时间很短，我猜测老师除了关注问题的回答之外，还比较关注个人的状态，因为我之前模拟的比较多，所以不紧张，表现的自信一些就好！

三自我激励心态调整

1、浪费时间的时候不要慌，时间浪费了不可怕，浪费更多时间才可怕；

2、压力大的时候不要觉得自己没希望，唯一能够缓解你的压力方法就是马上投入学习；

3、不要做只是感动自己的事情，无用功最害人了；

4、不要胡思乱想觉得自己完蛋了，坚定决心，努力复习，坚持到底，结果自然就有了；

5、找一个直系学长学姐跟着她的经验步骤走，可以避免少走很多弯路，切记是一个，多了容易乱；

6、不要忽视自己动手写的重要性，背得出来不等于写得出来。

最后祝大家顺利上岸~

助理社会工作师算初级职称吗

属于初级初级职称。

助理社会工作师是指在社会福利、社会救助、社会慈善、残障康复、优抚安置、卫生服务、青少年服务、司法矫治等社会服务机构中，从事专门性社会服务工作的专业技术人员。

而初级职称，是指研究实习员；助教；助理工程师、技术员；助理农艺师、农业技术员；医（药、护、技）师、医（药、护、技）士；助理实验师、实验员等。

(1)社工师初级课程扩展阅读：

助理社会工作师的出现背景

社会工作师考试是社会经济发展到一定阶段推出的，适时而且必要，是中国社会工作发展历史具有标志性和里程碑意义的一步。

从2008年起，中国将开展社会工作师职业水平考试。首次全国社会工作者职业水平考试于2008年6月29日举行，该考试由国家人事部、民政部共同实施。

考试每年举行一次，设初级、中级两个级别，初级分为社会工作实务和综合能力两个科目，中级分社会工作实务、 综合能力和社会工作法规与政策三门课程。参加初级社会工作师考试的人员，必须在一个考试年度内通过全部科目的考试。

中级社会工作师考试成绩实行二年为一个周期滚动管理办法，参加考试的人员应在连续二个考试年度内通过全部科目的考试。方可获得社会工作师职业资格证书。

社会工作者初级考试怎样更好记住难点

社会工作者初级考试难点要理解记忆，注意学习中的误区，以提高学习效率：

一、切忌反复听课，以听课代替看书记忆理解!原因是“师父领进门，修行在个人”，课件也是这样的作用，起到领进门的作用，如果你能看懂教材了，也就表明你已经进门了，如果这个时候还纠缠在课件上，就是永远在门口徘徊，不可能进入修行阶段，而考试难度，永远不可能停留在入门阶段。

二、不要以讲义为中心。讲义是教材的浓缩，是教材的升华，也是老师们对教材重点难点的提取，但是因为这就放弃教材，无异于舍本逐末。中级考试的范围是中级辅导制定教材，也就是说，教材才是考试内容，而非讲义。对于知识结构，只有教材最完善，尤其是没有基础或者基础差的同学，理解教材是复习第一步，那些简单的定义概念，对于以后的大题非常有帮助。说白了，只有教材才能让你树立完整的知识结构，其他的无一能达到此目的。

三、切忌到处找题做，觉得做多了就理解了。因为做100道题，掌握1道不如做10道题掌握10道。对于书上的例题，不管大小、难易，都按照考试的要求认真的写在本子上，好好做一遍。对于其他的练习，一定要做到：做了就能掌握。掌握才能吸收，吸收就能融会贯通。

四、切忌以听课练习为主，书受冷落。因为书是圣经，一切练习考题都来源于书，听课练习看讲义，这一切都是为了更好的掌握教材，都是一种手段而已，如果过于重视这些手段，而忽略了最主要的教材，那是舍本逐末。

五、看书做题时关掉电脑，电视，一心看书。不要求进度忽视质量，听一章课就消化一章，否则过一段时间返回来还是什么都不知道。

社会工作者需要什么技能

据我了解有以下几点：

1．应完整准确地掌握马克思主义基本原理马克思主义基本原理，熟练掌握社会工作的基本理论、方法和技巧，了解社会学的理念和方法； 2．熟练掌握社会工作的各种技能和方法，善于运用理论、知识和方法帮助困难群体走出困境，从事正常生活并获得发展； 3．熟练掌握社会调查方法和技能及社会统计方法； 4．了解党和 的重大方针、政策、法律和法规，有通过社会工作实践和社会工作研究影响社会政策的价值取向和基本能力； 5．具有初步的科学研究能力，善于了解国情，善于分析各种社会现象和问题，具有较强的论文写作和语言表达能力； 6．掌握文献检索、资料查询的方法，具有一定的实际工作能力。

社会工作者考试用什么书好

我是社会工作专业的学生，本专业学习的课程分为三类，社会工作实务，社会工作理论，还有些心理学方面的知识，本身社会工作就是个具有很强实用性的专业，所以理论部分并不难懂，推荐几本书，你可以先看看，王思斌的《社会工作概论》，郑杭生的《社会学概论新修》，《心理咨询与治疗》，高教版的《个案工作》，《小组工作》,《社区工作》，这三本书是实务类的书，涉及到具体的社工三大工作领域，应用性操作性强。

看完这些书后，再看些政策面的书，例如《社会政策》，《社会保障》等，还有针对不同年龄群体特点的书，例如《青少年社会工作》，《老年社会工作》等。

基本上对以上书籍有所了解后，作为社工应当具备的理论修养就具备了，更重要的是参加社会实践，积累工作经验了。希望对你有所帮助。

社会工作者初级和助理社会工作师是一回事吗

希赛网解答：

社会工作者职业水平考试分为助理社会工作师（即初级社会工作者）、社会工作师（即中级社会工作者）、高级还未开。

所以说社会工作者初级和助理社会工作师大体上是一回事，但细分的话社会工作师是个职称，社会工作者应该是个职业。

：

要考社会工作师证书来希赛网社会工作师频道，专业服务。

已取得助理社会工作师资格证可免俢免考哪些课程

初级社会工作者(师)考试科目分为《社会工作综合能力(初级)》、《社会工作实务(初级)》2个科目。考生须一次通过两科，方可取得助理社会工作师职业资格证书。

中级社会工作者(师)考试科目分为：《社会工作综合能力(中级)》、《社会工作实务(中级)》和《社会工作法规与政策》3个科目。考生可在连续两个年度内通过全部科目后，获得社会工作师职业资格证书。

社会工作师证有什么用

获得社会工作师证后，可以活跃在民政、社会团体机构、妇联、慈善机构、社区服务机构、街道办事处等各个领域，遵循助人自助的价值理念，利用社区、个案、小组等专业方法，来帮助机构和他人发挥自身潜能，协调社会关系、促进社会公正、维系社会良好秩序等。

这个证书的含金量并不是很高，职业认可度差，难以体现专业性，这也是为什么很多社工学生毕业后不愿意做社工的原因。国家这几年总是在 工作报告上提社会工作，但这几年好像还是没有什么改变

(7)社工师初级课程扩展阅读；

社会工作师，是指遵循助人自助的价值理念，利用个案、社区、小组等专业方法，以帮助机构和他人发挥自身潜能，协调社会关系、促进社会公正为职业的社会服务人员。目前我国社会工作师大多活跃在民政、妇联、慈善机构、社会团体机构、社区服务机构、街道办事处等各个领域，并开始逐步向卫生、教育、社会保障、心理辅导等广大领域扩展。他们发挥的维系社会良好秩序的作用如今日益得到社会的认可。

社会工作师，是一种新的职业资格，《全国助理社会工作师、社会工作师职业水平考试大纲》日前已获人事部审定通过，这意味着社会工作者首次被纳入国家专业技术人员范畴。

2009年，中新社援引原民政部副部长李立国在该考试大纲出版发行新闻发布会上的介绍说，社会工作一般指由那些掌握专业化的科学知识、方法与技能的职业社会工作者，通过为社会成员提供专业化社会服务以及相关的福利保障，调整社会关系，促进社会稳定发展的一项专门事业和一门学科。在编写考试大纲时，在确保专业性的同时，尽量回避过宽、过深、过难的内容，文字表述力求通俗易懂，言简意赅。

考试更注重社会工作从业人员应用相关知识，有效解决实际问题的能力。 据悉，目前事业单位从事民政社会工作的有40万工作者，全国社区从业人员约有40多万，加上基层的民政助理员、民政干部5万人，这些工作者都将是考试的对象。通过考试的考生将获得人事部、民政部颁发的不同等级的职业资格证书。

跪求 哪位大神有免费的社会工作者中级课程视频

在高三，除了学习以外的其他任何事都是微不足道的，我们的一切活动都要围着学习转。

我在高三一开始就狠狠地下定决心：除了学习，我什么都不管了，包括不再在乎形象，不再关心天下大事，不再涉及同学纠纷，甚至好朋友来向我倾诉她的感情问题也被我挡了回去，我说我要学习不能分心。

公务员拿到初级社工师，属于初级技工吗有工资加吗

社会师公务员一般不加工资，不过有的地方给拿到社工师的社工加工资。

考社工证可以在大量题库、视频网课刷题。

大量题库：

无论是历年真题、模拟题还是章节练习题，题量和专业度是完全符合备考需要了，也非常方便，上下班随时随地就可以刷题备考。

视频网课：

教材+视频课程+题库，是工考试自学备考三位一体的学习方法，三者结合起来，事半功倍，学习效果显而易见的。听完课无需立即刷题。听完课马上进行测试，不能说做法是错误的，但是效果却不是最佳的，建议经过一周的巩固记忆后再进行刷题。

社工资格报考条件：

社会工作师：

1、取得高中或者中专学历，并取得助理社会工作师职业水平证书后，从事社会工作满6年。

2、取得社会工作专业大专以上学历或学位，从事社会工作满4年。

3、取得社会工作专业大学本科学历，从事社会工作满3年。

4、取得社会工作专业硕士学位，从事社会工作满1年。

5、取得社会工作专业博士学位。

6、取得其他大专以上学历或学位，其从事社会工作年限相应增加2年。

助理社会工作师：

1、取得高中或者中专学历，从事社会工作满4年。

2、取得社会工作专业大专学历，从事社会工作满2年。

3、社会工作专业本科应届毕业生。

4、取得其他专业大专学历，从事社会工作满4年。

5、取得其他专业本科及以上学历，从事社会工作满2年。

北京工业大学社会工作专业考研分享

作为一个本科以及研究生都是社工的人儿，对社工考研真的是有很多话要说，我将从择校，公共课复习，专业课复习，背诵以及考研计划这几个方面来介绍我的个人经验，希望能够对大家有所帮助吖。

一、择校篇

第一要看地域，这个地域主要指你以后想在哪里工作，一般而言，在那个地方上学，毕业就在哪里工作，但是并不是绝对的；

第二，就是评判自身的实力，根据自己的实力来选择报考什么院校，什么本科挂科无数，研究生逆袭985的毕竟是少数，这种鸡汤就少喝一点。具体而言，你需要评判的是你自己能不能坐得住，你的记忆力如何，自制力怎么样，本科成绩也可以作为一个参照。如果你自制力很强，能够坚持几个月早起晚睡，能够忍住不打游戏不逛街，能在图书馆安心的坐一天，那就把目标往高了定，如果做不到的话，个人建议，逐渐降低标准。

二、英语篇

英语作为四门科目之一，是很多同学感到特别头疼的一科，但是这一科又非常的重要，尤其是现在很多自主划线的学校，已经把英语单科线提到了60分。所以，要考名校，你至少要保证自己的英语考上60，才不会被拉分。考研英语和四六级没有直接关系，每年特别多四级擦线英语考七十多的人，重点是自己要认真学习。前期每天复习时间2-35h，后期也要保证每天1h。

1、单词

单词就像地基，地基不牢，大楼是一定会垮塌的。考研单词要做到每天背，日日背，绝不能间断。

推荐用书：

新东方考研英语词汇（乱序版），江湖人称大绿皮。它只有一个缺点就是非常的大，抱着有点重。

推荐记忆方法：

艾宾浩斯记忆曲线法：记忆周期以天为单位，间隔时间分别是1、2、4、7、15、30举个例子，假设你今天记得是31list的单词，根据间隔时间，你还需要记的是30、29、27、24、16以及1list这六个list的单词。

如果对艾宾浩斯记忆曲线还不懂的，可以去微博直接搜艾宾浩斯记忆曲线，看一下别人的做法。

词根词缀记忆法：关于词根词缀，大家可以去b站搜一下朱伟老师的词根词缀课，或者直接打印词根词缀背诵手册。

个人碎碎念：英语单词重要的是做到认识，可以不会写，但是看到单词的时候要立马反应出来它是什么意思。而且单词一定要做到每天记，每天记，每天记。

2、阅读

英语总分一百分，阅读这个大头就占了四十分，所以一向有考研英语要考好，阅读也要考好的说法。

推荐用书：

基础薄弱的同学：英语二考研圣经

基础较好的同学：英语二张剑黄皮书

或陈正康考研英语

此外，推荐新东方唐迟的阅读技巧课，他的课一次在暑假开班，一次在国庆开班，一定要听他的阅读技巧课，他的课我可以吹一万遍。

3、新题型

新题型曾经算个送分题，现在越来越难了，但是也是必做题目。

复习方法：听一听新东方王晟的新题型课的第一二堂课，了解新题型题型分类，每种题型做题方法，就开始做题。每套题做两遍。一边做一边总结，这道题我为什么选错了，是单词，还是套路没懂。慢慢的你的正确率就会越来越高，同时，你自己还要总结一些解题技巧，例如，我当时发现七选五的题，有一个选项一定是原文没有的，当我纠结的时候，我就会率先排除这个选项。我认为新题型的技巧需要自己在做题期间认真摸索，每种题型都有不一样的做题技巧。

4、作文

英语一作文三十分，英语二作文二十五分，分为大作文小作文，小作文都是十分。

推荐用书：

王江涛考前必备二十篇、

何凯文写作攻略

复习方法：先看何凯文的书，了解大小作文考查内容，知道大小作文分为几个段落写，每个段落写什么内容。然后，背作文，作文一定要背，尤其是小作文，容易背到原题，要做到大小作文各背十篇，每篇都要做到能够默写的程度。同时，大小作文内容是可以相互借鉴的，例如今年英语二的小作文，我就用了之前背诵的大作文的内容。考前要自己准备准备模板

个人认为，作文不容易拉分，因为考生水平差不多的，除非自己时间很多，不然建议不要在作文上花费太多时间，背够作文就好了。

5、完型

关于完型，我认为一定要做，做两遍，虽然盛传完型随便做都有三分，但是，只要你认真做过完型，它就可以让你有六七分，又是好几分的差距。

复习方法：随便拿出一年的题，花个十几分钟做一套题，然后，对答案，把答案每个单词的意思写在旁边，把每个答案填进文章空缺处，然后读完型，凡是做过的完型，都要读2-3遍，答案每个单词的意思，都要记住。按照这个方法，你会惊奇地发现，完型的单词重复率很高，你就会越做越顺手，分数也会越来越高，亲测有效。

三、政治篇

推荐用书：肖秀荣肖大大全套

腿姐陆寓丰的考前押题卷

腿姐陆寓丰背诵手册

复习时间：推荐8月份开始，最迟不过十月份，每天1h左右，考前半个月增加到每天2-3h。

复习方法：我看着肖大大的精讲精练头都是大的，所以我选择了听课，多方对比，选择了听腿姐陆寓丰的课，她的课，非常有意思，19年的课全程把考研政治和谈恋爱结合在一起，让你不会觉得枯燥，既能学到政治，还能学到如何恋爱。我是把她的课件打印下来，一天听一节。大概一个多月，就能把基础班的课程都听完，这个时候，对政治就有了初步映象。

接下来就是做题巩固，我用的肖大大的1000题，一天1-2章，有些章节内容太多，一天只能做一章的题。一定要在一个月之内刷完第一遍，第一遍建议把答案写在小本本上，错题就用红笔在题旁边画个圈圈。刷第一遍的时候特别痛苦，一定要忍住。

然后，腿姐的精讲班也出来了，有时间的同学可以听一下，我当时选择的是走路听，吃饭听，睡前听，不让课程占用我的复习时间。如果时间不够，专业课复习时间不够，建议不要听课。继续第二遍刷题，半个月之内刷完，这个时候，可以把错题的答案！！抄在一个小本本上，没事翻一翻。

接着，腿姐的背诵手册就要上场了，建议每天花05-1h读，读熟就行。

然后，到了模拟卷子都出来的时候，建议大家双十一买卷子，便宜一些。推荐模拟卷有肖八肖四，腿姐的卷子，徐涛，米鹏。这几套卷子质量高一点。然后开始疯狂的刷题，一天一套，错题依旧抄在本子上，同时继续朗读背诵手册。

考前半个月开始背诵大题，关于大题，建议大家听听答题技巧课，徐涛和腿姐的都不错，有时间的同学，每天专门抽空听，没时间的同学，吃饭听走路听洗衣服听。我的政治大题是直接背的肖四，还背了一些肖四没有，肖八有的题。关于背大题，我想说明一点，背答案是让你有话可说有东西可写，不一定就能压到原题。

到了考前一周！！一定要每天翻阅之前的错题本，查漏补缺！

关于政治，我想补充一点，由于与看书相比，我更爱听课，所以精讲精练那本书我完全没看，直接听的课，如果有习惯和我一样的同学，可以不用买精讲精练，听课就好了。

四、专业课篇

关于专业课的复习，要视各个高校具体情况而定，我的经验仅供参考。

首先简单的分享一点看书的顺序（仅供参考）。第一本，社会工作概论；推荐理由：该书囊括了社工专业大部分的知识点，适合新人简单了解这个专业学了什么；没有概论的同学，但是有导论或者综合能力参考书目的同学，第一本推荐看社会工作导论或者社会工作综合能力，这两本也适合新人简单了解社工专业。

第二本，社会工作实务或者社会工作实务手册，推荐理由：涵盖了社会工作可以介入的大部分领域，并且可以知道我们在实务领域可以做什么以及怎么做。

第三本，社会学相关的书。推荐理由：社会学是我们专业的一个理论基础来源之一，对我们专业极其重要，但是由于其枯燥乏味，不推荐优先看，避免对社工专业丧失兴趣。第四本，研究方法或者调查方法相关的书。推荐理由：研究方法是我们专业的基础知识，好理解，但是最好有前面的社工基本知识的支撑，所以放在第四位。第五本，社会工作理论，社会工作方法相关的书（个案小组社区社会工作行政等等）。这类书建议放在最后看，因为会和概论综合能力导论等书有重复知识点，放在最后可以复习前面复习的相关内容。总之，由于大家的参考书目不一样，也无法具体说明哪本书在前哪本书在后，提供的阅读顺序仅供参考。

我是把书都看完一遍以后，一定要记得把书都认真看完一遍，同时做一个框架，了解一下本书大致讲了什么，你看了什么内容。然后，拿出真题，往书上标，它是简答，名解，还是论述题，我都标注上去，书上实在是找不到的，我就用小本本单独记下来，所有真题标完以后，你就会发现，哪些是常考点，哪些章节特别爱看，这样你心里就大概知道哪些内容是重点了。

同时计算一下每个章节，每本书每年考了多少分，分数越高的章节和书目肯定越重要，那么他就是你要复习的重点内容。

五、背诵篇

我个人感觉我背书背的比较快，而且记得比较牢，就给大家分享一下我的记忆方法。

其实背诵，秘诀就在于重复，不断的重复。

我的英语单词和专业课背诵，从大的方面而言，用的都是艾宾浩斯记忆曲线这个方法。这个方法！！对于参考书目太多，而且每一本书都要背的学校！可能不太试用。南开虽然有八本书，但其实被我自己整理了以后，变成了四本书，还有一本非常不重要，所以我相当于只用背三本书。

具体做法：艾宾浩斯讲究的是一个记忆周期，人的遗忘是有时间的，只要你在下一次忘之前再背一次，记忆就会加强。具体而言，周期应该是，一天，两天，四天，七天，十五天，三十天。举个栗子具体谈一下。今天四月六号，你背的第一章，那么明天四月七号，你背第二章，同时也要背第一章（一天的周期）。后天四月八号，你背第三章，那么你还要背第二章（一天周期），第一章（两天周期）。到了四月十号，除了第五章，还要背第一章（四天周期），第三章（两天周期）。以此类推就是了。

同时，我还有一个小秘诀，那就是，睡前最后一件事，就是在脑子里默背今天背的内容（背不熟悉的就可以了）。起床的第一件事，就是背昨天的背诵内容（不熟悉的），刷牙上厕所都背。此外，洗澡的时候，我也会默背（不熟悉的，重要的内容）。就是把所有能够利用起来的时候都用来背诵，这样会记得更加劳靠。

计划篇

考研应该是是一个有计划的事情，不是随心所欲，你今天想看一天的英语视频，每天想浪一天，后天想看一天专业课，这种做法，统统不对，不要什么佛系考研，考研人数那么多，社工考研的人也越来越多，自己要努力啊。然后谈谈我自己的复习计划，仅供参考。

暑假之前：

英语单词：背完两遍，每天1-2h（开始背的时候花费时间很多）

英语真题：阅读做完一遍，把不会的单词抄在本子上，背诵，阅读全文手写翻译一遍

专业课：所有参考书目，看两遍

暑假：

英语真题：阅读第二遍，看唐迟阅读技巧课

英语单词：1h每天，读做过的英语阅读

专业课：继续看书，整理背诵笔记

政治：8月开始复习，听腿姐的政治课，一天1h

后续的就比较仔细，我就不写了。。。

我想说的就是，要有一个总计划，几月到几月，英语复习到什么地步，新题型几月开始做，作文什么时候准备。专业课什么时候做笔记，什么时候背，政治怎么复习，每个月做什么，要有一个大概计划。然后，根据自己的实际复习情况，不断调整你的月计划和周计划，例如9-10月背完中级社会工作综合能力，那每周应该哪些章节，每天有应该背多少页，都要写出来。

计划的好处，首先是让你每天都有事可做，每天都很充实，其次，遇到突发事件，例如学校强制实习等等，也能及时调整，最后，你可以对自己的复习情况有个深入的了解！不至于做个炮灰嘛！

六、写在最后的话

考研是一场战斗，不到最后一刻永远不要放弃。我在考前一周完全记不住任何东西，一直以为自己又要失败了，但是还是收拾好了心情去了考场，最后也算如愿了吧。还有，要记住，努力感动自己没有任何意义，要把东西学到自己的脑子里。最后的最后，送给大家一句话，努力了不一定成功，但是不努力真的会狗带，愿各位都能考上自己的心仪学校！前程似锦！！！！

本人是北京已经在岗两年的社区工作者人员，我想我还是比较有资格来说这个问题的。

先讲讲好的吧，好的就是工作稳定，离家近，通勤很方便，工作氛围很轻松，同事好交流，平常干好领导分配的工作就行，空闲时间还可以摸个鱼。

不好的就是忙起来是真忙，脚不碰地的那种，自己的休息时间会被占，一般出现在节假日，办活动的时候，但也不是天天都这样。

关于薪资，平常是5000左右，年终奖会有10000左右，能顾得上我日常的开销。

总体来说我感觉还是不错的，下面我就来给一些考社工的建议。

首先就是学习方法，我用的任义社工课和中公社区考试一本通，主抓视频课的学习，用对了，这个方法是很有效的。

备考内容需要背的居多，自己学和背，都很浪费时间，我跟着任义老师学用了两星期就把基础知识学透了，这个课有一个特牛的方法，就是理解记忆，先把知识点讲的彻底明白了，再让去记知识点的内容，那就容易了好多，有些甚至连背都不用，节省了一大半的时间，真的是理解记忆最好的课了。

而且在视频课中，老师还会讲做题方法，每种题型都会总结出来不同的方法，例如公文写作，就是直接把模板总结好，一步一步的把填补内容给过一遍，这样做题的效率很高，小白用这一个课，完全足够。

通过在视频课里学到的知识和做题技巧来刷题，效果直接拉满，正确率很高，而且做题的速度也十分可观，短期内备考，这个课一定得是必刷项。

刷题要注意的就是，不是做做题就可以了，要对自己有一个分析和定位，及时的查漏补缺，复盘错题，能做到这个几点，一次上岸绝对没问题。

我的分享就是这些了。

希望大家能早日上岸哦。

社工证分为初级、中级、高级三个级别，初级两门的话相对来说会简单一些，全是选择题；中级三门的话相对来说难度会高一些，课程更多了，也多了实务主观题。其实一个资格证书的考试难度并非本身有多难，比高考好多了嘛。

主要的问题还是怎样的态度去备考，备考资料的选择，备考时间的安排，备考目标的达成比等等。

第一：怎样选择备考资料？

1，怎样选择教材？

很多考生都会在备考前咨询这个问题，抱着就事论事的态度，不鼓吹也不刻意打压，我一般都会建议大家去选择官方正版的书备考。相比于盗版，正版在价格上肯定会高出许多，但是盗版的书在校验和印刷时会存在许多错误性，这些又是不能接受的。还有部分书籍打着2021年最新大纲的口号，实则挂羊头卖狗肉，换书壳不换内容。关于这一点，有大量的考生反馈过，我们也只能劝他更换教材，不要贪图小便宜，容易误人误己。

2，怎样选择视频课程？

我相信大家都能接受这样一个概念，看书配合着视频的效率肯定是比只看书来的快，也更好理解的。但是视频该怎么去选择呢？这里的坑又来了，有人买书赠视频课程，有人买视频课程赠书，如果你没想透里面的逻辑，那么你被误导的几率又增加了。部分考生咨询的时候，总是问我他花几十就把教材，视频，题库的问题都解决了，为什么要去买几百的课程？这部分考生我会提两个建议，第一，一分钱一分货；第二，成本导向利润。廉价背后的问题往往值得深思。

3，怎样选择题库？

题库在备考的环节中属于非常重要的一环，说一件真事啦，有好几个考生用手机拍着资料上的真题或者模拟题过来咨询答案，这时候就发生了很奇怪的事情，我们老师给出的答案和资料上的不一致，多方核实后，确认资料答案错误。这个例子绝对不是发生一起，也不是只有一份资料存在这种问题，每每遇见此类咨询，我们感叹考生大胆质疑答案的精神，却也为他们的整个备考担心，有时候一个点的错误往往会引起整条线的凌乱。

第二：备考方法

第一，《社会工作综合能力》这门课程是入门资料，你如果认真复习，认真去记忆和总结这个科目其实是比较容易通过的。一定要对大纲有所熟悉，明确知道今年大纲有哪些变化，这些是考试会出现的区域啊。研读教材的时候最好配套视频课程，这样你才明确知道什么是重点，如果只看书，效率又低还觉得什么都是重点、考点。

第二，复习的时候记得紧扣教材，资料仅仅是辅助。很多人特别迷信辅导教材，其实没有必要，大致有以下几个阶段：

通读：无论是综合和实物我建议是（从头至尾认真阅读，对教材的体系、内容能大致了解）；

细读：社工考试重点章节每年的分值都会很高，一定要引起高度重视，非重点章节简单的记忆和理解就行。

精读：精华考点区域要着重记忆与理解，不能出现混淆与遗忘。

第三，学习时间是挤出来的。

日常的生活或者工作，让我们的时间都是比较零散，怎样合理的利用时间，比如上下班的途中，比如无聊打发时间的时候，这就需要一款系统化支持的软件，随时随地可以学习。

第四，不善于总结的学习效率很低。

综合能力和实务的学习过程中思维导图帮助了我大忙，很多时候记忆知识点太多了，我就利用导图去梳理知识点，很多时候发现科目不是独立的他们是互相作用的，很多知识点在理解的基础上记忆的更加深刻，学习的思路只有在不断的思考过程中才能形成自己的思维方法构建自己的思考模型。

第五，充分利用历年真题。

要仔细研究历年试题及答案，为什么要将将历年真题作为复习重点，其实不难理解，一方面，历年试题及答案能够反映近年考试过程中出题人的出题思路，研究思路是很重要的；另一方面，历年试题及答案能够帮助我们熟悉、研究考试出题方式，掌握出题规律和把握试题的总体难度。

初级社工考试考两门：社会工作者综合能力+社会工作者实务，全部都是客观题，从历年30%左右的通过率和相对于中级社工考试来看，初级社工考试简单一些。

初级社工考试的难度不会太高，但是如果说完全没有难度，也不太可能，那么我们应该怎样去学习，让自己跻身通过率之中呢？

初级社工考试相对简单，全部是客观题，考察的也是社工最基础的知识。如果你是非社工专业毕业，社工小白，甚至不知道社工是干什么的，那么你需要的是全面系统的学习，无论是教材、网课、还是刷题。

首先，把教材对比着网课视频看一遍，如果只看书，知识点是全面了，却分不清重点和易考点，浪费时间导致效率不高；只看视频不看书，又难以在系统化的框架中查漏补缺，视频要2021最新考纲的。

其次，做三套真题，检测下自己目前的水平，也好做一定的查漏补缺。

最后，大量的刷模拟题，为什么要刷题，这是培养做题题感的唯一方法，在大量模拟题中能找到很多规律，也是核查知识点遗漏或者遗忘的较好的办法。

那么备考要注意些什么呢？1、网课配合教材看，别太高估自己2、真题仪式化、刷题常态化！3、要有一本错题集，这样便于备考。4、少看点十五天通关攻略、一个月小白成神，博眼球的玩意儿误人误己。

2021上海社工证考试流程：

报名时间：2021年8月10日10:00至8月18日16:00（网上报名）

现场核查截止时间：2021年8月19日16:00（线上审核）

核对确认截止时间：2021年8月20日16:00

准考证下载时间：2021年10月12日10:00-10月15日16:00

笔试时间：10月16日、17日

成绩查询时间：2022年1月下旬

报考条件：

(一)申请参加助理社会工作师考试的人员，除具备基本条件外，还需具备下列条件之一：

1、取得高中或者中专学历，从事社会工作满4年;

2、取得社会工作专业大专学历，从事社会工作满2年;

3、社会工作专业本科应届毕业生(包括已经取得社会工作专业本科及以上学历、学位的人员);

4、取得其他专业大专学历，从事社会工作满4年;

5、取得其他专业本科及以上学历，从事社会工作满2年。

(二)申请参加社会工作师考试的人员，除具备基本条件外，还需具备下列条件之一：

1、取得高中或者中专学历，并取得助理社会工作师职业水平证书后，从事社会工作满6年;

2、取得社会工作专业大专及以上学历或学位，从事社会工作满4年;

3、取得社会工作专业大学本科学历，从事社会工作满3年;

4、取得社会工作专业硕士学位，从事社会工作满1年;

5、取得社会工作专业博士学位;

6、取得其他专业大专及以上学历或学位，其从事社会工作年限相应增加2年。

(三)申请参加高级社会工作师考试的人员，除具备基本条件外，还需同时具备以下条件：

1、拥护中国***领导，遵守国家宪法、法律、法规，热爱社会工作事业，具有良好的职业道德;

2、具有本科及以上学历(或学士及以上学位);

3、在通过全国社会工作者职业水平考试取得社会工作师(中级)资格后，从事社会工作满5年。专业工作年限计算截止日期为2021年12月31日。

社会工作：

1、凡中华人民共和国公民，遵守国家法律、法规，恪守职业道德，在社会福利、社会救助、社会慈善、残障康复、优抚安置、卫生服务、青少年服务、司法矫治等社会服务和社会治理相关单位中，从事专门性社会服务工作;

2、社会福利、社会救助、慈善事业、社区建设、婚姻家庭、精神卫生、残障康复、教育辅导、就业援助、职工帮扶、犯罪预防、禁毒戒毒、矫治帮教、人口计生、纠纷调解、应急处置等领域直接提供社会服务的专门人员;

3、律师

4、企业人事、工会、党建工作人员;

5、工青妇。

注意：不是社会上的任意工作都属于社会工作，采购、会计、销售等等这些工作经历都不属于社会工作专业年限。