打造魔鬼身材 当红女星螺旋减肥史

【导读】：生活在聚光灯下的女明星 ，时刻要被严苛的镜头检视，对身材自然不敢丝毫马虎懈怠。于是她们也就自然而然地成为瘦身美体的超级典范，当然也会有许多行之有效的瘦身方法。那就跟我来

生活在聚光灯下的女明星 ，时刻要被严苛的镜头检视，对身材自然不敢丝毫马虎懈怠。于是她们也就自然而然地成为 瘦身美体 的超级典范，当然也会有许多行之有效的 瘦身方法 。那就跟我来学习一下各大女星是怎样的，她们有什么呢，赶快来瞧瞧！ 事隔三年，李玟（CoCo）再度推出新国语专辑。继早前在新歌《人肉金身》MV以女王造型做出撩人的动作后，李玟在主打歌《Party Time》MV中大玩角色扮演，以七个不同的造型出现，包括戴着粗框眼镜东躲西藏的狗仔队、转动唱盘机的Hip Hop女DJ、拿着针筒的俏护士、婀娜多姿的高贵名媛、长发造型的清纯大学生等等。

李纹在沉默了三年的时间里，衣带也“渐宽”了不少。准备要拍新专辑了，让她很着急的是她的腰。幸好她用了 螺旋 ，两周后把腰减到了想要的尺寸。

李玟对每一个造型都十分认真，花上一个小时装扮，结果拍摄到隔日凌晨，最令人佩服的是她休息几个小时马上又精神奕奕地继续开工，反而工作人员就要偷偷地睡觉，李玟十分兴奋地说：“好好玩，好过瘾！”

翁虹 养成健康不易胖的体质最重要

当身边爱人是国际知名营养健康咨询专家时，

一起去看看翁虹产后瘦身的秘诀>>>

翁虹说她有一位专业瘦身专家随时相伴左右，这就是她的先生刘伦浩，据说他平时都以严格的专业态度监督着她的饮食作息。

产后瘦身也是如此。“分娩三个月后丈夫开始督促我。一下子变成专业健康专家的角色，开始我觉得他太严厉，有点适应不了，有时我很想吃块奶油蛋糕又害怕被他看见，感觉好像回到了读书时期，一个调皮的学生躲着老师做小动作似的。”翁虹笑说老公有很多身份，既是严格的老师，也会像朋友和亲密爱人那样鼓励她，陪她度过漫长恢复期。不过丈夫一直严格要求她使用 螺旋 ，强调只有这种天然健康的瘦身方式才适合 产后瘦身 ，纯天然的配方更有利于身体的塑形和减瘦。

钟丽缇三管齐下造就完美身姿

拥有洒脱个性的钟丽缇，言语间时不时就迸发出一串欢快笑声。她嗜好甜食，对冰淇凌无法抵御，也曾在产后2个月减肥 20多斤。快乐心态，加上毅力和 专业瘦身 课程的三管齐下，让“性感女神”的称号历久弥新。

你相信有“性感女神”之称的钟丽缇，也曾被人评论为“太胖了”！

在美国长大的钟丽缇身材结实健康，只是一站在娇小的港台女生旁边就变成了“大块头”。可既然入了娱乐圈，她就决心好好减肥，女明星 怎能被人当面羞辱？于是那段时间一有机会她就翻杂志找各种各样的神奇方法试验。比如煮个几天的白菜汤，喝到两眼发直。瘦是瘦了，但心情低落，而且事后又迅速反弹。最后在不断摸索中，她发现居然可以在睡觉时瘦身，尤其是在使用了 螺旋减肥 贴以后，那种独有的 吸脂 睡觉减肥 ，瘦到她尖叫。

霍思燕 平衡内分泌是瘦身王道

曾经的恶性减肥 让霍思燕一度陷于水肿和痘痘爆发的可怕状态，她用了两三年寻找调理之道，努力调节内分泌平衡，如今不仅身段纤细，对养生 之道也形成一套自己的独家见解。

如今身材纤细匀称的霍思燕刚出道时，为上镜好看，也曾有过称得上“惨痛”的 减肥经历 。

“每天就把青菜在水里烫一下，没半点荤腥，要不就吃个苹果什么的。”每天饿得头晕却并未收获理想结果。由于天生循环代谢不算好，极度节食反而造成内分泌失调，体重是轻了，但整个人却因水肿而看起来更胖。更糟的是体内毒素无法正常排出，在脸上爆发了灾难性的痘痘……幸好后来朋友又介绍了一款 螺旋减肥贴 给她，其轻松的调理方式和强效的 瘦身效果 使得霍思燕很是欣慰。身材问题就在睡梦中轻松解决了。据说她曾一觉醒来发现自己变瘦而惊声尖叫……

李嘉欣：一波三折 减肥 路

大家一定都还记得当初珠圆玉润的“香港**冠军”吧，不知什么时候起，李嘉欣的脸明显立体化许多，而且锁骨突出，手臂纤细，整个人看起来愈发美艳动人。

实际上，在成功瘦身的背后，李嘉欣可是吃了不少减肥的苦，她起初靠节食减肥 ，家人把精心烹调的饭菜端上桌时，李嘉欣却不敢肆意妄为，菜只吃了一小碟、粥只敢喝一汤匙。看得妈妈直心疼。后来李嘉欣尝试运动减肥，但终因坚持不住而失败。最后她在圈内朋友的介绍下使用了一款纯中药的肚脐贴瘦身产品，才最终实现了她的减肥梦

莫文蔚 全靠神奇 脐贴

莫文蔚一直是个大忙人，从拍**、拍广告、出专辑一直忙个不停。据香港媒体报道，2008年获得第19届金曲奖最佳专辑奖后，许多知名奢侈品的广告纷至沓来，一个品牌的代言费就上7位数，忙碌得没有时间运动减肥 的她在一次美体SPA ’ target=’_ablank’>SPA</a> ’ target=’_ablank’>SPA</a> ’ target=’_ablank’>SPA</a> ’ target=’_ablank’>SPA</a> ’ target=’_ablank’>SPA</a> ’ target=’_ablank’>SPA</a> ">SPA 的推荐下 黑茶肚脐贴 穴位减肥，只需要每晚睡前贴上一贴，睡觉就可以减肥，有效果又没有副作用，轻轻松松就造就了一身完美身材。

郑秀文：蛋白质 减肥 成功

地球人都知道，郑秀文的减肥方法 绝对称得上“魔鬼地狱式”。银幕上骨感、清瘦的郑秀文也曾是满身赘肉的胖女孩。虽然减肥成功，但消瘦的身材让她看上去仿如节食主义者，过轻的体重给身体带来的伤害，恐怕是剖腹藏珠，因小失大了。

郑秀文最早使用的蛋白质减肥是通过限制人体摄取碳水化合物，调整身体燃烧脂肪 的比率，达到瘦身效果。对这种减肥方法虽然还存在争议，但郑秀文也确实这种减肥方法，现在为了巩固以往的减肥疗效，让自己更瘦，有知情人爆料她现在一直在使用一款 肚脐贴瘦身 产品，清除全身多余脂肪，让身体看起来更加轻盈。

郑欣宜： 减肥 其实你不懂

小时候，郑欣宜和妈妈沈殿霞一样身宽体胖，衣服需要加肥的特大号。经过不懈的努力，郑欣宜满身的赘肉不见了，大大的眼睛， 的皮肤，高挑的身材，俨然成了谋杀菲林的小美女，买衣服当然也不再是难题。对比郑欣宜减肥前后的照片，简直判若两人

减肥 这回事就可以避免不少弯路，事半功倍。翁虹在先生的影响下，不仅产后 成功瘦身 ，生活饮食规律也得到良好调整，在爱情监督下养成了健康不易胖的好体质。减肥减肥 贴