求广东式粤语拼音&港式粤语拼音&英文同音名

广东拼音： Jun Mou

香港政府习惯粤语拼法：Tseun Mo

香港教育学院粤语拼音：Dzoen Mou

香港语言学学会粤语拼音：Zeon Mou

耶鲁粤语拼音：Jeun Mou

英文: John Mo （男生）

英文: Jim Mo （男生）

英文: Jane Mo （女生）

103010演员：Sunny、吴君如、胡玮炜、秦钦轩、区。

该剧改编自火星小说《坤华》《我的女主别太萌》。讲述了一个悲惨的助手姜忍受着魔王总裁秦汉的压榨，偶然进入游戏，变身弱水国九公主，在古装世界寻找真爱的故事。进入游戏后，我认识了陈木荣，他和秦汉长得很像。两人一起开始搅起江湖风雨，终于有了成长中的真爱的故事。

原来，江这个在总裁压迫下努力成长的小助手，进入游戏世界，成为弱水国九公主。他遇到了陈木荣，并携手长大，闯荡江湖。

现实中的他，就是高冷花的霸道总裁秦汉。在游戏中，他是一个温柔细腻的，谁爱上姜。

JuneWu，中国最著名的歌手之一，2010年广告模特大赛四川赛区季军，2010年参加湖南卫视平民选秀节目《女王大人别太萌》而被观众熟知。他清新的形象和深情的歌声深深打动了无数观众。

103010演职人员：饰司腾，Vin饰，Daisy饰申银登，饰颜，JuneWu饰王乾坤，饰单志刚，潘饰安，邵峰饰秋山，木格丽饰白英，袁成杰饰邵宽宽，张定涵饰贾桂芝。

异世界异蝇的产物，由西南向西南变化，生性凶猛，遇敌不殆。同类啮牙，门变色。这是秋山记录的藤蔓。但是，这个藤蔓是秋山创造的。原本只是一个天真无邪的少女，因为秋山无所不用其极的名利诱惑，渐渐成长为一把利剑。之后，她被自己分裂的白英杀死，沉睡了几十年。她被秦方用自己的鲜血拯救了，从此开始了向秦方复仇的道路。

金铎，一个英俊的男人，在一次事故中被汽车撞死并从悬崖上摔下。他用自己的鲜血复活了司腾，并被司腾选为自己的仆人。他们两个完成了司腾计划的五件事，一不小心陷入了70年前的一场阴谋。人们发现秦方和斯腾有很长一段时间的交往。我傻，老实，老实，纯洁，直接。在寻求真相和复仇的路上，我慢慢发现了我和司腾的关系。

我很了解思腾，我属于一个蛇发女怪家族。我性格暴躁。我杀了沈翠乔却诬陷了司腾。后来被麻姑洞打成重伤。我用麻姑洞传人的假身份躲在吊门里，然后司腾夺取了妖力。

秋山是名义上的徒弟，擅长做串串，却没有挂门的手艺。他性格憨厚直率。他本来就对司腾有敌意。后来因为徒弟被沈银登杀死，投靠了司腾，在吊门卧底为徒弟报仇，后来成为司腾的死党。司腾被打回原形后，去了一家孤儿院当厨师。

一个人的儿子在吊门，但他相信科学。他第一次见到司腾的时候，并不相信司腾的存在。后来被司腾利用，杀了。他一直认为一切都可以用科学来解释，但确实存在拥有外星能力的人。

近年来战绳 (Battle Rope) 训练兴起，不论是各大健身房课程、广告、**《激战》，或是球星如柯瑞、林书豪、高国辉等，皆可看到战绳训练的踪影。战绳训练除了应用于一般健身者以外，也使用在运动员训练上，如综合格斗 (MMA)、美式足球、篮球、棒球、排球与板球…等，借此提升选手的肌力与体能表现。美国运动医学学会 (ACSM) 及美国肌力与体能协会 (NSCA) 更分别在自己出版的刊物 ACSM's Health and Fitness Journal 以及 Personal Training Quarterly 中介绍战绳训练，可见它已成为不可忽视的新兴训练方式。但是，你知道究竟战绳训练有什么样的效果？如何操作吗？

全身训练的利器：战绳的训练方法与研究实证效果 科学验证的多元训练效果

2018 年12 月一篇名为《战绳训练的方法与效果：系统性回顾》的研究，整理了过去国内外研究所采用的战绳训练方法及效果。结果显示，战绳训练普遍搭配高强度间歇训练 (HIIT) 的方式，设定间歇运动与休息的时间，并结合多个动作轮替，进行多组数的训练。研究指出，经长期战绳训练后，可提升全身性的有氧能力、上肢无氧动力、肌耐力与爆发力、躯干肌耐力以及下肢爆发力等。显示战绳训练具有多元的效果，对需要同时发展多项身体能力的人而言，是一个适合的训练选项之一。

战绳训练具有多元效果 常用的战绳训练方法

以上所述的训练效果，实际上会受到训练课表的安排所影响，从绳子尺寸、动作安排、时间设定、训练周数和个人身体素质等，皆会影响训练成效。以下列出过去研究常用的方法提供参考：

1 战绳尺寸： 长度介于12-15公尺、直径3-5公分、重量9-18公斤。建议根据个人能力选择适合的尺寸与重量。 2 训练动作： 战绳训练有非常多元的动作变化，依据动作类型大致可区分为 (1) 局部性上半身动作 (2) 局部性结合下肢动作以及 (3) 全身性动作。建议根据训练的目的或想锻炼的肌群选择适合的动作： (1)局部性上半身动作： 双手波浪 (double-arm waves)、交叉波浪 (sine-armalternating waves / power waves)、左右波浪 (S waves / side to side waves)、侧向双手波浪(ultimate warriors shakes)、开合波浪 (in-out waves)、向内绕圈 (inner circles / inside circles)、向外绕圈 (outer circles / outside circles)、绕头挥 (mace swings) 等。 (2)局部性结合下肢动作： 可结合的下肢动作如站姿 (standing)、半蹲姿 (half squat)、跪姿 (kneeling)、深蹲 (squat)、箭步蹲 (lunge)、跳 (hop)、侧跳步 (lateral shuffles) 等。 全身性动作：双手强力摔 (double-arm slams)、转体强力摔 (rotational slam)、跳跃强力摔 (jump slam)、左右强力摔 (hip toss)、开合跳 (jumping jacks) 等。

3 运动与休息时间： 主要以HIIT的方式进行，为期4-8 周，运动时间通常设在15-30 秒之间，而间隔休息时间则依运动时间比例设定 (1:1-1:4)，从15-120 秒皆有研究使用。建议视个人体能状况调整。

台湾大专篮球队员使用战绳进行体能训练 战绳8 周训练课表实例

2018 年10月一篇名为《Eight-week battle rope training improves multiple physical fitness dimensions and shooting accuracy in collegiate basketball players》的台湾研究，针对大专篮球队员进行8 周的HIIT战绳训练。研究显示，经训练后提升了选手们的有氧能力 (PACER渐进有氧耐力跑趟数：↑ 176%)、上肢无氧动力 (↑ 73%)、上肢爆发力 (传球速度：↑ 48%)、下肢爆发力 (垂直跳高度：↑ 26%)、躯干肌耐力 (屈曲：↑ 37%、伸展：↑ 228%、侧向：↑ 230%)，以及投篮命中率 (罚球：↑ 140%、跑动接球跳投：↑ 362%)。

上述研究8 周训练的课表，每周3次，每次30-36 分钟，由6 个战绳动作组成，每组执行一个动作，6 个动作轮替，共5-6 轮 (30-36 组)，每组全力甩15-20 秒、休息45-40 秒，详细内容如下图所示：

战绳8周训练课表 战绳动作安排，每组执行一个动作，6个动作轮替，共5-6轮 战绳动作：1双手波浪、2左右波浪、3交叉波浪、4开合波浪、5左右强力摔、6双手强力摔 / 来源：Acute effects of battle rope training on pe

参考文献： 陈韦翰、黄长福、刘强 (2018)。战绳训练的方法与效果：系统性回顾。中华体育季刊，32(4)，303-320页。 ．Wei-Han Chen, Huey-June Wu, Shin-Liang Lo, Hui Chen, Wen-Wen Yang, Chen-Fu Huang, Chiang Liu (2018) Eight-week battle rope training improves multiple physical fitness dimensions and shooting accuracy in collegiate basketball players Journal of Strength and Conditioning Research, 32(10), 2715-2724 ．Wei-Han Chen, Wen-Wen Yang, Yi-Hua Lee, Huey-June Wu, Chen-Fu Huang, Chiang Liu (in press) Acute effects of battle rope training on performance, blood lactate levels, and perceived exertion and muscle soreness in collegiate basketball players Journal of Strength and Conditioning Research

撰文／陈韦翰、台北市立大学运动器材科技研究所教授刘强

文章授权转载自《运动科学》网站，原文：全身训练的利器－战绳训练的方法与多元效果

许茹芸的丈夫崔Plant-cheng是韩国著名娱乐公司SM广告部的高级主管。2013年，两人相识仅4个月，就闪婚了。2014年，他们举行了婚礼，许茹芸邀请了许多圈内人士参加。

许茹芸的丈夫崔Plant-cheng是韩国人。他供职于韩国著名娱乐公司sm。少女时代，东方神起！而exo就属于这家公司。崔Plant-cheng是这家公司广告部的高级职员，而是台湾人。他们在台湾省相遇。崔Plant-cheng在一次朋友聚会上对一见钟情后，他开始了激烈的追求，每周从南韩飞到台湾省和许茹芸。

许茹芸的丈夫是韩国人，他们是在一次朋友聚会上认识的。许茹芸的丈夫对许茹芸一见钟情。从那以后，许茹芸的丈夫经常从南韩飞到台湾省去追求许茹芸。经过几次旅行，和崔植成了男女朋友关系。此后，崔还每周从南韩飞到台湾省与会面。后来两人感情迅速增长，形影不离，越来越好。最后，他们在认识四个月后在韩国结了婚。因为时光飞逝，为了不让家人担心，许茹芸告诉家人他们已经认识半年了。他们结婚后，关系一直很稳定。不幸的是，他们没有孩子。两个人的关系真的很让人羡慕，虽然认识的时间很短，也就是在对的时间遇到了对的人。

崔澄澄对许茹芸一直很温柔体贴，这也是他们认识的时间很短，但很快就能结婚的原因。崔澄澄正是凭借自己的体贴打动了许茹芸。虽然当时两人分开了，但是因为感情特别好，一直飞到对方的地方相聚，所以认识四个月后就直接结婚了。结婚的时候，他们邀请了很多明星来许茹芸参加，那里有歌手、导演等等，崔书成邀请了他的韩国朋友和一些艺术家。

武学资料中文名：武学原名：刘(参加北美K-King争霸赛的武学名字，也算艺名)武学英文名-12顶妆照：Philip昵称：孝义、武义、怡保、殿下、怡亲王、怡保、帅、小武、孝义、巫娜Lisa(因为有粉丝昵称：午餐——(我们)支持颜色：银白色出生地：港九血型：B型父亲：力哥：吴星英文名：武星小学：庐山国际实验学校初中部：湖南广益实验中学高中：unionvillehighschool(加拿大多伦多)生日：1990/03年11月生肖：马星座：天蝎座身高：173cm(高三)体重：60kg性格：温柔外向开朗(对熟悉的人来说)沉默害羞低调爱好：唱歌最喜欢的乐器：钢琴和吉他。他最喜欢的颜色：蓝色和白色。小贝最喜欢的球队：曼联，英国，荷兰最喜欢的音乐明星：蔡卓妍最喜欢的**：《无间道》，《不可不信缘》，《燃情岁月》。招牌动作：唱歌左手捂肚子，咬手指(可爱)，咬嘴唇。女朋友标准：可爱，2007年最快最想合作的家伙：杰森，魏晨时刻提醒自己的话。低调，绝不“飘”(手机屏幕上自己写的字)武侠——招牌粉丝口号：“武”可以代替“艺”。“艺”爱武功，厉害了，武功超群没理由。听武侠魅力无限。《易》新艺快男朋友：JuneWu、刘鑫、马雨缇、Sean、Delay、签约公司：田玉娥传媒武术大赛歌曲征集试听：可惜不是你(原唱梁静茹)、长沙赛区35中50:可惜不是你(原唱梁静茹)、菊花台(原唱周杰伦)、武术长沙赛区35中25。第一场：若云知(原唱)，雨天(原唱)，长沙赛区35进25。游戏二：有人在偷偷为你哭(原唱苏永康):我有我的年轻(原唱飞轮海)在中国300强。60:为什么分开后还在一起(原唱Jason)(原唱唐禹哲)在中国30强。第一场：我怎么忍心放手(原唱山野)曹操(原唱林俊杰)中国30强？20:呼吸的痛苦(原唱梁静茹)我猜不到(原唱丁咚)在中国。国20进12(第二场):如果云知道(原唱)妈咪(原唱)全国12强赛：同一首歌(原唱)至少你(原唱)全国12进10好友别哭(原唱)孤独的时候你会想起谁(原唱)武侠快男赛No。试听：08042300进60第2名，20-12:20全国总决赛：02武术大赛2009年北美赛区季军，2010年长沙赛区25强，全国300强入围2010年30强，2010年23强，2010年16强。快乐男声全国突围赛20-12第二届全国12强2010快乐男声全国总决赛12-10全国10强武术评测12-影：唱响超越年龄；我喜欢你的头发，可爱(长沙赛区50-35)。吴柯：吴怡唱歌很好听，能让人沉醉其中。满怀热情地到达真挚的感情歌唱的最高境界。(第一场，长沙赛区35胜25负)宋克：你值得红起来。你确实擅长唱歌。(长沙赛区第1、25、35场)影：台下的观众都在为你闪耀。你脸上的笑容，就是我们在所有比你大很多的著名巨星脸上看到的那种神秘的巨星笑容。

他几乎没有做任何常规的煽动，摇晃手臂和裤裆，已经让他的粉丝尖叫连连，无法将目光从他身上移开。我也是，对武侠迷们说：我要分享你们对武侠的热爱。你喜欢武术和**吗？(长沙赛区35，第二场25)

）宋柯：“非常出色。”（突围赛300进60）陈建宁：“你在舞台上唱歌很有魅力！”（全国61进30第一场）宋柯：“你缺的不是技术，是胆量。”（全国30进20）宋柯：“表现得特别好艺人一定要自恋”（全国23进12第一场）周治平：“你是最有潜力的选手！”（全国23进12第二场）宋柯：“我佩服你的胆量！”（全国总决赛）宋柯：“你开始享受舞台，享受唱歌了。”（全国总决赛12强争先赛）许环良：“前端唱的很好，可是后面爆发力不够，不要紧张。”（全国总决赛12进10晋级赛）武艺节目录影《天天向上》：6月13日录影，播出时间：晚19：30湖南卫视《特步天天向上》，演唱歌曲《在KTV说爱你》。《一呼百应》：7月3日录影，播出时间：下午17：00湖南卫视《雨洁一呼百应》，演唱歌曲《我的舞台》（12强合唱）《爱》（12强合唱）《说了再见》《甜甜的》武艺艺宝快男一呼百应地图时间：7月3日(周六)地点：西安市民乐园万达广场（见右侧）具体内容：7月3日，快乐男声全国12强将随湖南卫视王牌栏目《一呼百应》空降西安检验人气，并在西安召开12强的首个演唱会，《快男全国12强见面会》7月8日，具体播出时间为主题为“快男全国12强，闪耀梦想舞台”武艺歌曲(K王争霸)武艺-北美有人为你偷偷在哭朋友别哭流年分开以后灰色空间木乃伊你到底爱谁怎么忍心放开手改变自己新不了情武艺-我要拍**武艺MV、影视剧出演快男12强主题曲《我的舞台》MV快男12强《我要拍**》时尚短片（片段，也是首部**作品）武艺经典语录1（艺变魔术）额，这里有两枚硬币，这个是一块的，这个是五块的（有五块的硬币吗？世界真奇妙）额~~五毛的（改过来了就还好）2“你叫什么名字？”“我叫武艺。”“哇哦，好特别的名字哦，当初怎么会想到取这个名字？”“我不知道，我爸爸取的”(然后就呆住)3“那你真名就是武艺咯？”“恩，从小学开始就叫了，哦额不，从生下来就开始叫了”（我不说啥的了）4“武艺你会跳舞吗？”“昨天没换裤子”()5“可惜--不是你（吴俊余小朋友假装破音）”“吴~俊~余~”大叫一声，然后跑到一旁，做出打电话的手势：“大家好,这里是精神病院吗，这里有几个疯子，把他们拖走”（童鞋，给医院打电话能用“大家好”么？）6记者：给大家打招呼艺宝：大家好记者：介绍下自己艺宝：大家好我是武艺(我了)7说他像谁时"任何人都不能和任何人比"有人说武艺武艺晋级的问题时“除非他是预言家”8影子老师夸他头发可爱的时候，艺说了一句“我也这么觉得”(还真是)9问小艺喜欢什么类型的女生，答：可,可爱点的吧（这孩子应该害羞叻，舌头打结）10记者：我说个名字不知道你会是什么反应刘扬帆！武艺：哦，刘扬帆记者：对这个名字熟悉吗？武艺：熟悉。记者：这是谁的名字？武艺：我的，我在加拿大用的名字。(我就想不通艺宝咋会那么淡定)11原话是这样的“记住一定要礼貌、低调，千万不要飘”12回答任何问题时：“然后恩然后然后”13锐哥：大家们都很想知道，你的皮肤为什么会这么好给大家说一说~艺宝：(很可爱的笑了一下，然后晃悠着身子，用食指在脸蛋上捅了一下~可爱地捅了个酒窝出来~小声说：)额、我、从来都不用护肤品的~也不用洗面奶~~（锐哥也不行了笑着说：武艺真的好可爱）14“额。。。”“就。。。”（思考痴呆状)15主持人：“你这叫胖那朱帅那些不是要自杀”武艺：“他们肥是特点，我觉得瘦一点好看”16问要唱什么歌，或隐私之类的时“这个不能说，这个是秘密。”17住进新别墅，记者问：“你们在别墅里面除了跳舞还会做什么事情呢？”艺说：“发呆。”18汪涵：“平时会和爸爸聊天嘛？”“会聊，只是我没什么话和他讲”19记者：“这次的舞台有什么不一样？”“更爽一点。”记者：“为什么现在看不出你有高兴？”“我在酝酿情绪。”20第一次上星前，艺在照镜子。旁边一个女生：“不用照了，你最帅了！”艺可爱的点点头。一旁的王野打趣：“你还真承认啊！”21张建波和武艺接受采访，张：“我输得心服口服，武艺人长得又帅又会唱歌”武：冲向张建波，要打他武艺给“午饭”们的回信《我们的心会一直在一起》武艺-回信其实每次我看到午饭们跟我说的话，我都很想回信，因为我也有很多话想对午饭说。和午饭说：我很好，和午饭说：我很健康等等，但是，我没有时间去回信，而今天终于有机会了。首先想说的还是感谢，大家都很关心我，但是我觉得午饭们都很“傻”，因为你们关心我甚至超过了自己，而忽略了自己的身体，所以我很想说，希望午饭们一定要照顾自己，自己身体最重要，毕竟很多午饭都很小，还有很长的路要走，所以身体没了什么都没了。其实，我想过了，当我的粉丝时最辛苦的，因为经常要莫名其妙受到谩骂声，稍稍做了点事都要受到质疑，而我既然有了人气王的称号，那么人气方面肯定就要是第一，所以一有了什么投票大家都要去投，为的就是让我能得到第一，甚至还有午饭不睡觉来为我投票一有了什么新投票吧主就会发帖置顶让大家投票等等，各个方面都看得出午饭们对我的爱，我真的很幸福!我会听大家的，好好照顾自己，但午饭也要听我的哦，投票不是最重要的，最重要的是身体，我知道午饭们会陪我一直走下去，所以未来的路也要有好的身体才行，我和午饭们的心会一直连在一起的!我们一起加油!PS：因为时间紧迫，所以出现了错别字或者墨坨及语误，希望大家见谅!

武学资料中文名：武学原名：刘(参加北美K-King争霸赛的武学名字，也算艺名)武学英文名-12顶妆照：Philip昵称：孝义、武义、怡保、殿下、怡亲王、怡保、帅、小武、孝义、巫娜Lisa(因为有粉丝昵称：午餐——(我们)支持颜色：银白色出生地：港九血型：B型父亲：力哥：吴星英文名：武星小学：庐山国际实验学校初中部：湖南广益实验中学高中：unionvillehighschool(加拿大多伦多)生日：1990/03年11月生肖：马星座：天蝎座身高：173cm(高三)体重：60kg性格：温柔外向开朗(对熟悉的人来说)沉默害羞低调爱好：唱歌最喜欢的乐器：钢琴和吉他。他最喜欢的颜色：蓝色和白色。小贝最喜欢的球队：曼联，英国，荷兰最喜欢的音乐明星：蔡卓妍最喜欢的**：《无间道》，《不可不信缘》，《燃情岁月》。招牌动作：唱歌左手捂肚子，咬手指(可爱)，咬嘴唇。女朋友标准：可爱，2007年最快最想合作的家伙：杰森，魏晨时刻提醒自己的话。低调，绝不“飘”(手机屏幕上自己写的字)武侠——招牌粉丝口号：“武”可以代替“艺”。“艺”爱武功，厉害了，武功超群没理由。听武侠魅力无限。《易》新艺快男朋友：JuneWu、刘鑫、马雨缇、Sean、Delay、签约公司：田玉娥传媒武术大赛歌曲征集试听：可惜不是你(原唱梁静茹)、长沙赛区35中50:可惜不是你(原唱梁静茹)、菊花台(原唱周杰伦)、武术长沙赛区35中25。第一场：若云知(原唱)，雨天(原唱)，长沙赛区35进25。游戏二：有人在偷偷为你哭(原唱苏永康):我有我的年轻(原唱飞轮海)在中国300强。60:为什么分开后还在一起(原唱Jason)(原唱唐禹哲)在中国30强。第一场：我怎么忍心放手(原唱山野)曹操(原唱林俊杰)中国30强？20:呼吸的痛苦(原唱梁静茹)我猜不到(原唱丁咚)在中国。国20进12(第二场):如果云知道(原唱)妈咪(原唱)全国12强赛：同一首歌(原唱)至少你(原唱)全国12进10好友别哭(原唱)孤独的时候你会想起谁(原唱)武侠快男赛No。试听：08042300进60第2名，20-12:20全国总决赛：02武术大赛2009年北美赛区季军，2010年长沙赛区25强，全国300强入围2010年30强，2010年23强，2010年16强。快乐男声全国突围赛20-12第二届全国12强2010快乐男声全国总决赛12-10全国10强武术评测12-影：唱响超越年龄；我喜欢你的头发，可爱(长沙赛区50-35)。吴柯：吴怡唱歌很好听，能让人沉醉其中。满怀热情地到达真挚的感情歌唱的最高境界。(第一场，长沙赛区35胜25负)宋克：你值得红起来。你确实擅长唱歌。(长沙赛区第1、25、35场)影：台下的观众都在为你闪耀。你脸上的笑容，就是我们在所有比你大很多的著名巨星脸上看到的那种神秘的巨星笑容。

他几乎没有做任何常规的煽动，摇晃手臂和裤裆，已经让他的粉丝尖叫连连，无法将目光从他身上移开。我也是，对武侠迷们说：我要分享你们对武侠的热爱。你喜欢武术和**吗？(长沙赛区第二场25中35)宋克：“很好。”(突围赛300比60)陈建宁：“你在舞台上唱歌很有魅力！”宋克：“你缺的不是技巧，而是勇气。”(全国30分中的20分)宋克：“表现很好艺人必须自恋”(全国12个中23个)周治平：“你是最有潜力的选手！”(全国12场23中第2场)宋克：“我佩服你的勇气！”(全国总决赛)宋克：“你在享受舞台，在唱歌。”许环良：“前面部分唱的不错，但是后面部分爆发力不够，不用紧张。”(全国总决赛12进10晋级赛)武术节目视频《天天向上》:6月13日视频，播出时间：湖南卫视《特步天天向上》，演唱歌曲《在KTV说爱你》。《一呼百应》:7月3日视频录制，播出时间：下午17:00，湖南卫视《雨洁一呼百应》，演唱歌曲《我的舞台》(12强合唱)《爱》(12强合唱)《说了再见》武术艺术宝藏。快男一呼百应图时间：7月3日(周六)地点：Xi安快乐男声12强将与湖南卫视王牌栏目《甜甜的》在Xi安测试人气，并在Xi安举办12强首场演唱会。7月8日《一呼百应》具体播出时间主要题为《快男12强，闪耀梦想舞台》武侠歌(k王争霸)武侠——，北美有人偷偷为你哭泣朋友不哭。相隔很久以后，木乃伊出现在灰色的空间里。你真正爱的人是谁，怎样才能在没有尽头的爱情里放下自己的武功？-想拍武侠**MV，想出演电视剧，演主题曲《快男全国12强见面会》MV快男12强时尚短片(剪辑，也是第一部**作品)。武侠经典语录1。(艺术变魔术)。多么美妙的世界)金额~~50分(有改正就好)

）2“你叫什么名字？”“我叫武艺。”“哇哦，好特别的名字哦，当初怎么会想到取这个名字？”“我不知道，我爸爸取的”(然后就呆住)3“那你真名就是武艺咯？”“恩，从小学开始就叫了，哦额不，从生下来就开始叫了”（我不说啥的了）4“武艺你会跳舞吗？”“昨天没换裤子”()5“可惜--不是你（吴俊余小朋友假装破音）”“吴~俊~余~”大叫一声，然后跑到一旁，做出打电话的手势：“大家好,这里是精神病院吗，这里有几个疯子，把他们拖走”（童鞋，给医院打电话能用“大家好”么？）6记者：给大家打招呼艺宝：大家好记者：介绍下自己艺宝：大家好我是武艺(我了)7说他像谁时"任何人都不能和任何人比"有人说武艺武艺晋级的问题时“除非他是预言家”8影子老师夸他头发可爱的时候，艺说了一句“我也这么觉得”(还真是)9问小艺喜欢什么类型的女生，答：可,可爱点的吧（这孩子应该害羞叻，舌头打结）10记者：我说个名字不知道你会是什么反应刘扬帆！武艺：哦，刘扬帆记者：对这个名字熟悉吗？武艺：熟悉。记者：这是谁的名字？武艺：我的，我在加拿大用的名字。(我就想不通艺宝咋会那么淡定)11原话是这样的“记住一定要礼貌、低调，千万不要飘”12回答任何问题时：“然后恩然后然后”13锐哥：大家们都很想知道，你的皮肤为什么会这么好给大家说一说~艺宝：(很可爱的笑了一下，然后晃悠着身子，用食指在脸蛋上捅了一下~可爱地捅了个酒窝出来~小声说：)额、我、从来都不用护肤品的~也不用洗面奶~~（锐哥也不行了笑着说：武艺真的好可爱）14“额。。。”“就。。。”（思考痴呆状)15主持人：“你这叫胖那朱帅那些不是要自杀”武艺：“他们肥是特点，我觉得瘦一点好看”16问要唱什么歌，或隐私之类的时“这个不能说，这个是秘密。”17住进新别墅，记者问：“你们在别墅里面除了跳舞还会做什么事情呢？”艺说：“发呆。”18汪涵：“平时会和爸爸聊天嘛？”“会聊，只是我没什么话和他讲”19记者：“这次的舞台有什么不一样？”“更爽一点。”记者：“为什么现在看不出你有高兴？”“我在酝酿情绪。”20第一次上星前，艺在照镜子。旁边一个女生：“不用照了，你最帅了！”艺可爱的点点头。一旁的王野打趣：“你还真承认啊！”21张建波和武艺接受采访，张：“我输得心服口服，武艺人长得又帅又会唱歌”武：冲向张建波，要打他武艺给“午饭”们的回信《我们的心会一直在一起》武艺-回信其实每次我看到午饭们跟我说的话，我都很想回信，因为我也有很多话想对午饭说。和午饭说：我很好，和午饭说：我很健康等等，但是，我没有时间去回信，而今天终于有机会了。首先想说的还是感谢，大家都很关心我，但是我觉得午饭们都很“傻”，因为你们关心我甚至超过了自己，而忽略了自己的身体，所以我很想说，希望午饭们一定要照顾自己，自己身体最重要，毕竟很多午饭都很小，还有很长的路要走，所以身体没了什么都没了。其实，我想过了，当我的粉丝时最辛苦的，因为经常要莫名其妙受到谩骂声，稍稍做了点事都要受到质疑，而我既然有了人气王的称号，那么人气方面肯定就要是第一，所以一有了什么投票大家都要去投，为的就是让我能得到第一，甚至还有午饭不睡觉来为我投票一有了什么新投票吧主就会发帖置顶让大家投票等等，各个方面都看得出午饭们对我的爱，我真的很幸福!我会听大家的，好好照顾自己，但午饭也要听我的哦，投票不是最重要的，最重要的是身体，我知道午饭们会陪我一直走下去，所以未来的路也要有好的身体才行，我和午饭们的心会一直连在一起的!我们一起加油!PS：因为时间紧迫，所以出现了错别字或者墨坨及语误，希望大家见谅!

中文名：武艺曾用名：刘扬帆（武艺在北美参加K王争霸的名字，也算艺名)艺宝-12强定妆照英文名：Philip昵称：小艺，武小艺，艺宝，艺少，艺殿下，艺王子，艺小宝，帅哥艺，小武艺，艺小乖，武娜丽莎（因为有一抹蒙娜丽莎的微笑，影子老师所封）粉丝昵称：午饭-(WE)应援色：银白色籍贯：香港九龙血型：B型父亲：武力弟弟：武星英文名：Phirey小学：麓山国际实验学校初中：湖南广益实验中学高中：unionvillehighschool（加拿大多伦多经济学）生日：1990/11/03生肖：马星座：天蝎座身高：173cm（长高中）体重：60kg个性：温柔外向开朗（对熟悉的人）沉默腼腆低调爱好：唱歌踢足球弹钢琴吉他听歌看碟旅游看足球比赛打桌球喜欢的运动：足球、跑步、乒乓球、羽毛球、桌球、保龄球喜欢的乐器：钢琴、吉他最喜欢的颜色：蓝色、白色、黑色喜欢女孩子类型：可爱最喜欢的体坛明星：范尼、C罗、贝克汉姆最喜欢的球队：曼联、英格兰、荷兰最喜欢的乐坛明星：蔡卓妍（阿sa）最喜欢的**：《无间道》、《不可不信缘》、《燃情岁月》招牌动作：唱歌左手捂着肚子、啃指头（可爱）、抿嘴唇女友标准：可爱一点的最想合作的07年快男：魏晨、张杰时刻提醒自己的话：一定要有礼貌，低调、千万不要“飘”（手机屏幕上自己写的话）武艺-签名粉丝口号：“武”可替代“艺”鸣惊人“艺”心“艺”意爱武艺，没道理非凡武艺，无限魅力聆听武艺，“艺”心一意快男好友：吴俊余、刘心、玉米提、谭杰希、李炜、陈翔、张建波、Delay、王野、徐嘉苇、张承（此两人与武艺合称为向日葵小班）李雪岩签约公司：天娱传媒

注：刘是武术在加拿大留学时用的名字。也算是艺名吧。(PS:武艺参加“K王争霸赛”的时候，也用过“刘”这个名字。外号：武艺人气定妆写真鞋码：41码体重：55kg生肖：马高中：UnionvilleHighSchool大学：加拿大多伦多大学语言：中文、英语、粤语(一点点)、长沙话(一点点)性格：温柔、内向、害羞矜持、低调、开朗(对熟悉的人)爱好：唱歌、踢足球、弹钢琴吉他、听歌、看视频、旅游、看足球比赛、打乒乓球魔术。家庭成员：爸爸(武装)、哥哥(武星)、妈妈和奶奶最喜欢的运动：喜欢足球的乐器：钢琴、吉他他最喜欢的水果：桃子最喜欢的颜色：蓝、白、黑、银。最喜欢的体育明星：范妮。荷兰最喜欢的音乐明星：蔡卓妍(阿sa)、贾斯汀比伯、林俊杰最喜欢的**：《无间道》《不可不信缘》《化学反应》最喜欢的女孩类型：可爱、孝顺、善良。最喜欢的动漫人物：名侦探柯南最满意的部分：眼睛里最常戴的饰品：帽子签名动作：唱歌左手捂肚子，咬手指，舔嘴唇，手拉着手。巫娜丽莎的微笑，唱完后一个yes的手势，双手背在身后，嘴唇紧闭，微笑着点头~~最想合作的2007快男：醒醒吧，魏晨最想合作的2009快女：郁可唯和萨拉依宝太可爱了。粉丝名字：午餐，我们，(英文名。武侠名字的谐音)求助颜色：银色百度ID:武侠(已认证)时刻提醒自己：要有礼貌，要低调，千万不要飘~(手机屏幕上自己写的话)座右铭：做自己是炫耀王者K争霸的最好方式。感言：在舞台上受洗后更自信了。梦想：做一个有实力的歌手的快男朋友朋友：JuneWu，Sean，Mayuti，Delay，JoJiang，刘天麟(徐嘉苇，张诚和吴怡一起被称为向日葵班)。编辑这个粉丝口号。1武艺起航，护送午餐。2豆浆离不开油条，午餐离不开武术。3武功不凡，魅力无限。来吧，武技！

中文名：武艺曾用名：刘(武艺在北美参加K王争霸赛的名字，也是艺名)怡宝-12顶级化妆照英文名：Philip昵称：小艺、怡宝、殿下、怡王子、怡、帅艺、小武、怡小艺、巫娜丽莎(因为一抹蒙娜丽莎的微笑范昵称：午餐——(我们)支持颜色：银色出生地：港九血型：B型父亲：力哥：吴星英文名：小学：庐山国际实验学校初中：湖南广益实验中学高中：unionvillehighschool(加拿大多伦多经济)生日：1990/03年11月生肖：马星座：天蝎座身高：173cm(高中)体重：60kg性格：温柔外向开朗(对熟悉的人来说)沉默害羞低调爱好：唱歌、踢足球、钢琴、吉他最喜欢的乐器：钢琴和吉他。他最喜欢的颜色：蓝色和白色。喜欢黑色的女生类型：可爱最喜欢的体育明星：鲁德范尼斯特鲁伊、c罗、小贝最喜欢的球队：曼联、英国、荷兰最喜欢的音乐明星：蔡卓妍最喜欢的**：《无间道》、《不可不信缘》、《燃情岁月》招牌动作：唱歌左手捂肚子、咬手指(可爱)、压嘴唇。女朋友标准：杰森总是提醒自己：要有礼貌，要低调，千万不要“飘”(他写在手机屏幕上的话)。武侠——署名粉丝口号：“武”可以代替“艺”，很神奇。艺术就是热爱武术。武功超群，听武魅力无穷，不可理喻。“艺术”意味着快乐。男朋友：吴君如和刘鑫。