鲍鱼汁珍珠莲藕圈

“糯米也叫糯米，是大米的一种，常用来包粽子或煮粥。中医认为，它味甘性温，能滋养人体正气，吃后会使全身温暖，起到御寒滋补的作用。最适合冬天吃。一般人都能吃。注意：因为糯米比较黏，不易消化，所以吃的时候一定要注意适量。儿童最好不要吃它。莲藕含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质。它的肉嫩、白、圆，味道甜而脆。其生食堪比梨。中医认为，生莲藕能凉血散瘀，熟食能补心肾，有滋阴补血的功效，能补五脏之虚，强筋骨，养血补血。莲藕堪称男女老少四季皆宜的健康食品。一般人都适合吃。特别适合老幼妇孺、体弱多病者食用，尤其适合高热、呕血、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者食用。”

佐料

糯米(适量)莲藕(100克)猪肉馅(200克)

佐料

姜末(1茶匙)盐(1茶匙)酱油(适量)水淀粉(各1汤匙)鸡精(适量)香油(1/2汤匙)五香粉(适量)干淀粉(适量)鲍鱼汁(1汤匙)

炊具

轮船

一个

糯米洗净，用清水浸泡8小时以上，然后沥干备用。

2

将莲藕去皮，切成薄片。

三

将莲藕切片。

四

将藕粉、猪肉馅、葱姜末、盐、五香粉、鸡精、酱油和干淀粉混合成馅。

五

混合填料。

六

将馅料做成丸子。

七

将肉丸卷在糯米中，使肉丸表面均匀覆盖糯米。

八

将包上糯米的丸子放入盘中，放入蒸笼蒸20分钟。

九

在炒锅中倒入少许水，加入1汤匙鲍鱼汁，搅拌均匀并煮沸。

10

用淀粉使淀粉变稠。

11

加少许香油提香。

12

将调好的酱料浇在蒸熟的糯米莲藕丸上，用少许青椒和枸杞点缀。

本站将与大家分享鲍鱼酱珍珠莲藕圈的做法。鲍鱼酱珍珠莲藕圈的烧制步骤，需要的时间，调料搭配，你学会了吗？我们将教你如何手工制作鲍鱼珍珠藕圆。如果你愿意把鲍鱼珍珠莲藕做成圆形，营养又好吃。赶紧给你和家人做一顿好吃的。对于鲍鱼酱珍珠莲藕圈的配方，期待分享一下烧制成果。

鲍鱼并不是一种鱼，而是海螺的近亲，一种贝类。不过它的贝壳很特别，椭圆而扁，像一只大耳朵，因此它的学名按字译就是“海耳”的意思。鲍只有半面壳，别看贝壳的外面黑不溜秋，壳内面却富有五彩斑斓的珍珠层，闪着彩色的珍珠光泽，故有“千里光”的美名，是装饰品及贝雕的极好原料。我国古代称鲍鱼为九孔螺，这是因为其贝壳近边缘外有一排小孔，是呼吸、摄食、排泄、生殖的通道。有的种类恰好有9个开孔，因而得名。鲍壳是中药，又称“石决明”，是明目除热，平肝通淋之效。自明清以来，鲍就和鱼翅、大乌参、广肚、鱼唇、鳖裙、趸、鱼皮、海龙肠一起，被列为海产八珍。

鲍鱼壳内的肉体柔软而肥大，腹面的肉足是它的运动器官。它常用足附在海中的岩石上，喜欢在风浪大、水质清、盐度高、海藻繁殖茂盛的沿海石穴里安家落户，大水流急，海藻丛生的海底爬行。平时它生活在水深10米左右的海区，白天躲在家里睡大觉，晚上出来找食吃，待吃饱喝足逛够了才回家。它的头部有一对细长的触角，触角的基部长有眼睛，嘴在触角之间的腹面，嘴里有齿舌，齿舌是一条略像高等动物舌头一样的“带子”，上面有一排小齿，鲍鱼就靠齿舌来刮取海藻吃。它主要的食料是红藻和褐藻，在四五月份吃的食物最多，长得最肥。

有趣的是，鲍也有着惊人的附着力，遇敌时，它可迅速用宽阔有力的足紧紧吸附在岩石上，只把坚硬的外壳朝向敌人，使想吃它的螃蟹、海星之类望壳兴叹，无可奈何。据说，只有章鱼才是它的对手，鲍鱼碰上章鱼是无法脱身的。章鱼先用腕堵塞它壳上的小孔，使它因窒息而肉足丧失粘附力，然后再用强有力的腕上吸盘把鲍从岩上吸开，成为口中美味，这真是一物降一物。

鲍有着超然的吸附能力，人们怎样才能捉到它呢？有经验的捉鲍能手多用突然袭击法，瞄准有鲍的石缝，猛铲过去，出奇不意将它从岩上铲下，在它尚未醒悟时立即捉住，不再给它重新吸附的机会。这样，鲍便成为了人们的盘中美餐了。

鲍鱼肉味虽美，但其内脏不可轻易食用。鲍鱼内脏中有一种感光色素，这是一种毒素。鲍鱼的这种感光色素主要在2～5月份有毒，这可能和它的食饵有关。

鲍鱼珍珠的价值是比较高的，因为这一种珍珠比较罕见，而且非常具有艺术价值，所以对于不同专业艺术品的欣赏一定要在专业人士的意见指导之下，合理规范性进行欣赏，这样才可以达到，理想辨别的学习效果

鲍鱼和海参哪个营养价值更好

　鲍鱼和海参哪个营养价值更好，鲍鱼和海参都是生活中常见的海产品，两者的滋补作用都很强，但很少人知道哪种更好，两者都是非常具有营养价值的食物，那么，我们来看看鲍鱼和海参哪个营养价值更好

鲍鱼和海参哪个营养价值更好1

　 鲍鱼和海参哪个营养价值更好

　两者营养价值都很高，但若需要长期滋补，建议选择海参。

　鲍鱼味甘性平，含二十种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质234克，脂肪34克，无机盐钙32毫克，铁30毫克还有相当量的碘，锌，磷和维生素A，D，B1等，天然野生原味即食鲍鱼营养价值最高，适量食用具有一定抗疲劳、滋阴补肾、平肝明目以及提高免疫力的作用，唯一的不足就是价格比较高。

　海参味甘咸性温，含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效，可以提高男性内分泌能力，促进性激素分泌能力，提高性功能。

　总的来说鲍鱼和海参都是很好的，但鲍鱼相对来说比海参贵一些，长期吃开销比较大，因此建议若要长期吃，那么建议选择海参好一些。

　 鲍鱼和海参可以一起吃吗

　可以一起吃，但要注意用量。

　鲍鱼味甘性平，肉质细嫩，含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素以及钙、磷、铁等营养成分，营养价值很高；而海参味甘性温，含有蛋白质、多种维生素、脂肪、氨基酸、胆固醇、烟酸、钙、铁、钠等多种营养成分，滋补作用强，两者在营养成分和食物性质上并无冲突，是可以一起吃的。

　 鲍鱼不能和什么一起吃

　 牛肝

　吃牛肝的时候，却不可以和鲍鱼这种食物一起吃，鲍鱼和牛肝一起吃的时候，很容易导致人体的身体出现消化不良的现象。

　 鸡肉

　鸡肉滋补又美味，不可以和鲍鱼一起吃，因为鲍鱼和鸡肉都属于发物，其次都含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等成分物质，一起吃可能会导致人体出现消化不良的情况。

　 女人长期吃海参的好处

　1、海参中含有丰富的维生素，女性适量食用可以提高机体免疫力及抗病能力；其次维生素还可以抗氧化，帮助清除体内自由基，具有一定延缓衰老的作用。

　2、海参中含有丰富的胶原蛋白，女性适量食用，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤弹性，促进体内血红蛋白的产生，具有一定预防贫血的'作用。

　3、最后就是海参中含有一定的钾、钠物质，女性适量食用由可以维持体内钠钾平衡，增强组织代谢功能，消除浮肿。

鲍鱼和海参哪个营养价值更好2

　 珍珠鲍鱼与鲍鱼的区别

　 1：什么是珍珠鲍鱼

　珍珠鲍鱼也是一种水生食材，它也叫假鲍鱼，是软体海洋生物之一，它的长相与口感与真正的鲍鱼有很多相似的地方，如果不注意观察根本分不清，但是这种珍珠鲍鱼的口感和营养价值比真鲍鱼差很多，在市场上的售价也比较低。

　 2：珍珠鲍鱼的营养价值与鲍鱼不同

　珍珠鲍鱼与真的鲍鱼之间最大的区别就是它们的营养价值不同，珍珠鲍鱼的营养价值只相当于普通的贝类食材，与鲍鱼根本没法相法，它不具有鲍鱼的滋补功效，也能没有什么保健作用，只能为人体的供少量的蛋白质和维生素。

　 3：珍珠鲍鱼与鲍鱼的口感不同

　珍珠鲍鱼与鲍鱼的口感也有很大的区别，真正的鲍鱼肉质鲜嫩，而且有种自然的香气，而珍珠鲍鱼的口感却点辣，而且也没真鲍鱼的鲜香之气。不过相对于一般食材来说珍珠鲍鱼的营养价值也是比较出色，加入调料烹调以后也是一道不错的海鲜美食。

　干鲍鱼是一种比较名贵的干货食材，它是以新鲜鲍鱼为主要原料经脱水加工后得到的干货，人们想吃干鲍鱼，必须提前把它泡发，很多人对干鲍鱼的食用方法并不了解，今天我会做详细介绍干鲍鱼应该怎么吃。

　 干鲍鱼怎么吃

　干鲍鱼必须经过泡发以后才能吃，在泡发干鲍鱼的时候一定要用纯净水，而且要把它放在无油无水的容器中浸泡，让水把干鲍鱼没过以后，把它放入冰箱的冷藏室浸泡两天以后干鲍鱼能变软，取出以后洗净，把它的牙齿和负重的内脏去掉，再把它放到干净的锅中加清水煮50分钟左右，第2天早上干鲍鱼才能完全泡好。

　 干鲍鱼的食用方法

　 1：干鲍鱼鸡汤

　干鲍鱼可以和鸡肉搭配的一起煲汤喝，在需要的时候可以把泡发以后的干鲍鱼放在锅中，再把鸡肉洗净以后剁成块，放入适量的瑶柱，然后放食用原料，酒葱姜和足量清水加热煮开，用小火慢炖两小时，关火后加适量食用盐调味儿即可。

　 2：鲍鱼粥

　干鲍鱼还能用来做鲍鱼粥，再用干鲍鱼做鲍鱼粥的时候需要提前把鲍鱼泡软，如果煮熟切成薄片，在锅中放适量清水加大米煮开煮成粥，放入切好的鲍鱼片，再放入金针菇香菇，钱才没等多种配料继续煮半小时，随后放适量食用盐和麻油调味即可。

　 3：蚝油鲍鱼

　干鲍鱼还可以炒着吃，只是在炒以前应该把干鲍鱼完全泡发，再把它切成片以后准备适量油菜和蚝油，在炒锅中放适量食用油加热后放入少量葱姜炒香油菜入锅炒软切好的鲍鱼片入锅用大火爆炒，加入适量蚝油炒匀后放适量食用盐调味再次炒匀就能出锅。

我们都知道鲍鱼有很高的营养价值，那么吃鲍鱼有什么好处鲍鱼什么部位不能吃鲍鱼怎么清洗下面就一起来看看吧!

一、女性吃鲍鱼有什么好处

1、调节血压

鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。

2、滋阴补养

鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。

3、美容养颜

鲍鱼丰富的海生蛋白质中包含着大量的弹性蛋白，弹性蛋白能令皮肤恢复弹性和柔性、光滑去皱、防止皮肤老化，是爱美女士的恩物。

4、促进生长发育

鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较特出的是维生素A，维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。

5、调经润肠

鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。

6、提高免疫力

鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。

二、鲍鱼什么部位不能吃

有些人因鲍鱼价格贵，不愿去其绿色的内脏。鲍鱼内脏是有毒，而且呈季节性，与海藻的生长有关，有毒时期在每年的2-5月份，这时期鲍鱼内脏不能吃。

鲍鱼的内脏器官含有光致敏毒素，是海藻叶绿素衍生物的分解产物。这种毒素一般在春季聚集在鲍鱼的肝脏中，具有光化活性，如果有人吃了含有这种化合物的鲍鱼，然后又暴露于阳光中的话，该物质会促使人体内的组氨酸、酪氨酸和丝氨酸等胺化合物的产生，从而引起皮肤的炎症和毒性反应。

鲍鱼毒素的中毒症状为脸和手出现红色水肿，体质过敏者反应就更大，但不是致命的。所以建议去其内脏。

三、鲍鱼怎么清洗

新鲜鲍鱼：

新鲜鲍鱼即为活鲍鱼，这种鲜鲍鱼，在用刷子刷洗其壳后，将鲍鱼肉整粒挖出，切去中间与周围的坚硬组织，以粗盐将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼在清洁处理后，一般不需刻意烹调，就可品尝到绝佳的风味。其中以“沙西米”生吃法较为普遍，也有整粒炭烤与白灼的烹饪方式。

罐头鲍鱼：

罐头鲍鱼是熟的，切成薄片是一道上好的冷荤，若是配上罐头龙须菜，便是绝妙的一道双拼。有人喜欢吃鲍鱼，能迫不及待地打开罐头就用叉子取出一块举着啃，像吃玉米棒子似的一口一口地啃!罐头鲍鱼有日本的和墨西哥的两种，各有千秋。日本的鲍鱼小些，颜色淡—些，一罐可能有三五个还不止。质地较为细嫩。墨西哥的罐头在美国畅销，品质不齐。

干鲍鱼：

干鲍是将新鲜鲍鱼经风干后制作而成，是海鲜里徊当名贵的美味，其中又以日本青森县的网鲍品质最佳。干鲍之中，以网鲍为首，其次有窝麻鲍、吉品鲍等等。干鲍适合整粒以沙锅慢煨的方式来烹调，以保存它的鲜美原味。

处理方法：

1、将鲍鱼泡于冷水中48小时。

2、取出后用沸水泡一晚，让其自然舒展，回复原状。

3、将干鲍四周刷洗干净，彻底去沙，否则会影响到鲍鱼的口感与品质。

4、洗净后加水没过鲍鱼，置于蒸笼内以大火蒸10小时。

5、于沙锅中加入鲍鱼、老母鸡、猪小排、生猪油与糖、姜葱等材料;慢炖12小时(也可使用蒸笼或电蒸锅，不过沙锅具保温功能，因此效果最佳)后再温一晚。

6、第二天取出后，加入原汁、蚝油整颗慢煲15小时后，即可品尝到口感绝佳的鲜美鲍。