15cm左右,看个人情况。
手围测量方法:方法一:用一个刻度清晰的皮尺或软尺测量手腕最细处周长。方法二:用线等工具的一头围绕手腕最细处一周,标记好结尾和开头重合的地方。将绳子拉直,用刻度尺测量。方法三:用100元纸币绕手一周。
体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m); 过轻:低于185 正常:185-249 超重:25-299 肥胖: 300-349 重度肥胖:350-390 1米5如果体重指数在20,体重在90斤左右比较合适,。
140斤的女性的话。手围大约在18cm。
测量手围一般是指测量手腕的周长,可以准备一个皮质卷尺,将其围绕手腕最细的地方一周,交汇处的数值即手围。如果家中没有卷尺,也可以找一根细线,用细线围绕手腕最细的地方一周,并标记交汇处,展开用尺子测量其长度即可。
软尺测量法:
如果家中有软尺,我们可以直接用软尺进行手围测量,将软尺围绕手腕最细的地方一周,注意不要太松或者太紧,贴住手腕肌肤即可,查看交汇处的数值,这个数值就是手围了。
细绳测量法:
如果家中没有软尺,我们也可以直接用细绳来测量手围,准备一段绳子,将其围绕自己手腕最细的部分一周,注意不要太松。然后在绳子的交汇点上标记一下,展开绳子,用尺子测量长度即可得到手围。
手围测量注意事项:
手围测量的方法非常简单,并且可以自己独立完成,但是一定要注意不管使用软尺还是细绳测量,一定要将细绳或者软尺贴在手腕最细处的肌肤上,不用太宽松,也不要太紧,这样才能保证数值的准确性。
最好,用尺子自己测量一下,估计的视人而异。
标准的身材围度计算表
据统计,亚洲女性的魔鬼三围的标准(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米
下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法:
女子标准体重(算法一)
45+(身高cm-150)X032+(年龄-21)/5
算法(二)
身高-112cm
围度算法(一)
胸围:身高x052
腰围:身高x037
腹围:身高x0457
臀围:身高x0542
大腿围:身高x026+78
围度算法(二)
下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8
胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2
胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM
髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM
大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM
小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM
足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM
手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM
上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围1/2
颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等
肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM
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