女人若长期戴玉手镯，身体或许出现哪些变化，多数人可能不知？

有很多女性特别喜欢戴手镯。手镯能够给一个女性带来不同的气质。玉手镯就是很好的选择，尤其是中年女性是最适合佩戴玉手镯的。而且如果长期佩戴玉手镯的话，也会给身体带来很多的好处，比如说，能够起到保护心脏的作用，还能够促进体内的血液循环，玉手镯能够给身体带来的变化，今天就让我们来了解一下。

女人长期佩戴玉手镯，可能会给身体带的变化：

1、更好的保护心脏

长期佩戴玉手镯，能够更好的稳定心率，对心脏有一定的保护作用。而且很多高血压患者如果长期佩戴玉手镯的话，还能够起到降血压的作用，一般情况下建议把玉手镯戴在左手上，因为左手是离心脏距离最近的地方。

2、有效的促进血液循环

把手镯戴在手腕上，不停地来回晃动，能够起到一个很好的按摩作用，这样就能够促进血液循环，更好的帮助血液进行流畅，这样皮肤的新陈代谢能力也会得到提高，而且对于睡眠也能够得到更好的改善。

3、能吸收微量元素

玉手镯当中还有很多的矿物质，如果长期佩戴玉手镯能够有效地吸收这些矿物质，从而更好的保护皮肤的各项组织。不仅对身体有好处，而且还会让女性的皮肤会变得更加光滑细腻。

关于长期佩戴玉手镯所带来的身体变化，今天就跟大家分享这些，希望能够对朋友们有所帮助，如果还有其他看法的话，欢迎留言评论。

俗话说： “人养玉一年，玉养人一生” ，从古代开始，人们就非常崇尚玉器，认为玉是一种非常美好的象征，而且会被制作成各种精美的饰品，例如：玉佩、手镯。

玉石是天然的矿石， 其中含有一些矿物质和微量元素，长期佩戴玉石 ，身体会慢慢吸收掉玉石中的矿物质，从而养护身体，而且佩戴的玉饰品也会更加的通透有光泽。

在生活中有很多女性朋友喜欢佩戴玉手镯，长期佩戴玉手镯会有哪些好处？

女性左手长期戴“玉手镯”，可能会带来这5个变化，你知道吗？

保护心脏

在中医认为：长期佩戴玉镯对心脏有保护作用，尤其是佩戴在左手上，距离心脏比较近的位置，可以有效稳定心脏的血液循环，维护心脏功能，保护心脑血管的 健康 。

长期佩戴在左手上玉手镯的女性，心脏比较 健康 。

帮助改善睡眠

快节 奏的 社会 人们 压力比较大，很多人都出现了睡眠不稳定的情况，长期熬夜会导致内分泌失调，影响身体状况，对 健康 造成威胁。

佩戴玉手镯就能帮助大家改善睡眠状态，因为玉手镯能够起到平静心态的作用，内心平静下来之后可以更好的进入到睡眠状态。

加速血液循环

女性将手镯佩戴在左手腕处，通过手术之间的摩擦和晃动会对加速血液循环，加快血液循环，维持正常的生理功能。

早在2000多年前，我国人民就将玉石用于医疗保健，如《神农本草》、《本草纲目》等古代医药名著中都有记载；有106种玉石用于内服外敷的治病方法。

补充微量元素

俗话说”玉石能养人“，这句话是有一定道理的，因为在玉石中存在一定的微量元素，比如镁、铁，而这些微量元素正是人体正常运转所需要的营养成分，女性长期佩戴玉手镯，玉石中的微量元素就会渗入到皮肤当中，滋养皮肤，在一定程度上可以改善机体微量元素不足的情况。

预防心脑血管

女性配佩戴玉手镯可以帮助我们增强自身的气血，帮助我们的血液循环更加充分，更好地预防心脑血管疾病。

在平时佩戴玉手镯时需要注意哪几点

不要佩戴古玉

古玉很有价值，所以懂得收藏的人会去购买一些比较有 历史 的浴室去佩戴，但是从 健康 角度来讲，尽量不要佩戴古玉，古玉是有记忆的，在上面可能存在了一些不好的回忆。

不要把材质不同的手镯戴在一只手上

玉石质地比较坚硬，如果将不同材质的手镯配在在一只手上，很容易发生碰撞，而质地较轻的则被划伤，很快玉石表面的抛光会被磨损，玉石就会变得浑浊，易沾染上汗渍和污渍。

偶尔让它洗个澡

真玉制成的玉手镯长时间放入温水中也不会出现问题的，还会使其变得更加光亮润泽，如果平时不经常佩戴玉镯，最好定期将手镯放到温水中浸泡一段时间，但切忌浸泡时间不要过长，水温不要太热，用干净的温水泡好的玉手镯看起来会更加通透明亮。

不要暴晒

为了维护玉手镯的光泽，再佩戴玉手镯，是不是要将它放到阳光底下暴晒，阳光中的紫外线成分，会破坏玉手镯的颜色。

如果长期将玉手镯放在阳光下暴晒，会使玉手镯失去原有的光泽，而且微量元素也会被遭到破坏。

结语：经过大自然的沉淀玉石中含有非常丰富的矿物质元素，经常佩戴，有对人体有一定的好处，而且民间有种说法“玉石有保平安”的作用，因此佩戴玉器有不错的好处。

因为由玉石打造的玉镯中，含有许多对人体十分有益的微量元素，所以很多人认为，长期佩戴玉镯就等于对人体长期的良性按摩，会起到明显的养生作用。不过，佩戴玉镯的好处虽然很多，但是因为玉镯也是由矿物质组成的玉石打造而成，所以需要注意的是不能将玉镯带到高温环境中，以免矿物质之间发生质变，更不可以佩戴着洗澡，或者让玉镯接触到化学物品，否则就得不偿失了。

一、戴玉手镯的好处

玉器在我们国家也有着上千年以上的历史了，在很早以前就已经形成了是玉器文化，可以说玉镯文化也是中华文化的一个重要组成部分，在古代，玉镯不仅能够起到养生的效果，还被古人认为是美好爱情的象征，玉镯不仅能让女性变得更加温柔有魅力，还被古人认为是能够驱凶避邪的灵物，总之在古代，佩戴玉镯不仅有诸多的好处，而且已经升级成为了人们的信仰，伴随着中华文化一直流传到了现在，其实到了现在，女性也会称玉镯当做购物的首选配饰。

二、戴玉镯的禁忌

当然，凡事都有两面性，戴玉镯也同样如此。因为玉镯也是用玉石打造而成，所以佩戴玉镯的时候要十分小心，质地再好的玉镯也极容易在意外之下摔碎，同时，经常将玉镯暴露在外受热受晒，也很容易让玉镯的结构发生改变，材质老化，色泽变暗淡，会极大的降低没有脱的质地。失去光泽的玉镯不仅无法再修复，而且价格也会大大的缩水。

总而言之，佩戴玉镯虽然有众多的好处，但是也有很多需要注意的地方，如今依然有众多的女性朋友喜欢佩戴玉镯，来增加自身的气质，但真正对玉镯文化知之者真的太少了。